美国留学，如何做背景提升

为什么要做美国留学背景提升？

申请美国大学如果只有成绩好是远远不够的，深入的理解综合素质比考出一个好分数重要得多。也许这时你正在忙于美国大学标准考试的备考，但同时你也应该明白考试不是你生活的全部。你应该慢慢从考试的生活中走出。

具体有哪些途径可以实现背景提升？

1. 实习、工作经历

是否需要参与实习或者是工作呢？首先考虑下是否有足够的时间和精力，托福和 GRE 成绩是否刷出来了，如果还没有刷出来，建议先考试，因为成绩是决定能否申请，申请什么档次的学校的前提。如果自己能安排好实习和复习，有信心把成绩在合适的时间考出，而且实习的公司比较有名，比如世界 500 强，工作的内容和申请很相关，也可以先去实习或者工作。

除此之外，有些专业申请，学校明确要求最好或者是必须有实习经历，比如管理学相关的专业，像信息管理系统专业、工程管理、公共卫生下的政策与管理，如果同等硬件条件和院校背景，有实习或者工作经历的学生更占优势。

2. 课外活动 ( 包括学生会、志愿者等 )

除了简历中主要的科研背景，学校还会关注学生的课外表现，从中看出学生其他方面的能力和性格，比如领导力、团队合作、乐于助人、热爱生活等。真实的写自己的课外活动，没有必要专门去参加，因为占主要影响的还是科研背景。

另外针对特定专业，可有重点的来突出一些经历。比如申请管理相关专业，可以突出作为领导的经历。

3. 论文 ( 包括期刊及会议等 )

针对硕士申请者，如果有论文，可以给申请锦上添花，如果没有对申请影响也不大。针对博士申请者，最好能有论文，如果没有，科研背景最好比较丰富。因为不管是论文还是科研项目主要目的都是证明申请者的科研能力。有论文也不代表什么，论文是中文的还是英文的？处于第几作者，是一作，还是只是挂名？论文发表的期刊是校级、国家级、还是国际级别的？影响因子大小是？

建议在力所能及的情况下，论文尽量写成英文的，作者排名尽量靠前，发表的期刊最好是国家级或是国际级别的核心期刊，论文的影响因子越大越好，这样的论文含金量比较高。如果论文的内容和教授的研究比较匹配，对申请会很有帮助。针对比较大型的会议论文也是同理。

4 、获奖证明

一般大学期间或者大学之前的和申请者所申请专业特别相关的奖励证明，比如奖学金、比赛证书、三好学生、优秀团员等奖励证书，能证明学生的优秀程度和专业度，在简历中体现就可以。这些奖励是锦上添花的作用，如果没有对申请影响也不大，但是如果你有一些国家级的重要奖项，那么无疑对申请会有很大帮助 !

5 、助教助研经历

和上面说的论文一样，如果博士生有类似的经历，对以后申请读博期间的助教和助研奖学金会有很大的帮助。如果机会，而且时间和精力允许的条件下，建议尽量去参加。

如何规划你的背景提升方向？

1. 美国留学背景提升要熟悉各个大学的评估体系

许多美国大学录取学生时都有其特有的评估体系。如哈佛大学，招收学生的前提首先要了解这个学生是否具有独特的创造性 ; 他们是否有旺盛的好奇心和动力去探求新的领域 ; 除了学生本专业的领域，学生是否关心其他领域的东西，是否有广泛的兴趣等问题。所以合理安排学习时间的同时，尽量多的去参与课外活动，志愿者工作等，并且积极的去承担一些组织的工作，并且记录好自己在这些工作当中的一些感受。在这些活动和经历中所表现出的你卓越的组织能力、参与能力、领导能力有助于让招生官员明白你是怎么样的人，你拥有怎样的价值。

2. 美国留学背景提升要突出个性化

如果美国大学录取你，将给学校带来哪些特殊价值，还有助于让他们知道，应以怎样的方式来客观的看待你学习成绩。因为一个人难以在许多方面做到最好，用主要时间和精力去做几个“精彩”的事情，突出几个方面的能力就可以了。所以说，在这段时间你要积极的参与这些活动，然而这些活动的经验和感受正是后期文书工作的基础。

（1）熟悉各个大学的评估体系

许多美国大学录取学生时都有其特有的评估体系。如哈佛大学，招收学生的前提首先要了解这个学生是否具有独特的创造性;他们是否有旺盛的好奇心和动力去探求新的领域;除了学生本专业的领域，学生是否关心其他领域的东西，是否有广泛的兴趣等问题。所以合理安排学习时间的同时，尽量多的去参与课外活动，志愿者工作等，并且积极的去承担一些组织的工作，并且记录好自己在这些工作当中的一些感受。在这些活动和经历中所表现出的你卓越的组织能力、参与能力、领导能力有助于让招生官员明白你是怎么样的人，你拥有怎样的价值。

（2）突出个性化

如果美国大学录取你，将给学校带来哪些特殊价值，还有助于让他们知道，应以怎样的方式来客观的看待你学习成绩。因为一个人难以在许多方面做到最好，用主要时间和精力去做几个“精彩”的事情，突出几个方面的能力就可以了。所以说，在这段时间你要积极的参与这些活动，然而这些活动的经验和感受正是后期文书工作的基础。

在本科申请过程中会遇到很多个性化的小Essay，而题目也是千奇百怪，比如：你遭遇的最大的失败是什么，你又从中学到了什么?"描述你生命中最有意义的一件事情，并解释为什么如此有意义以及它是如何对你产生影响的?如果你在前期除了考试什么都没有做，那么要回答关于这些经历类的小论文问题时你就会无从下笔。也有很多学生认为那些高质量的文书是考试工作已经完成之后最重要的工作，那就大错特错了。

（3）实习/工作经历

是否需要参与实习或者是工作呢?首先考虑下是否有足够的时间和精力，托福和GRE成绩是否刷出来了，如果还没有刷出来，建议先考试，因为成绩是决定能否申请，申请什么档次的学校的前提。如果自己能安排好实习和复习，有信心把成绩在合适的时间考出，而且实习的公司比较有名，比如世界500强，工作的内容和申请很相关，也可以先去实习或者工作。

除此之外，有些专业申请，学校明确要求最好或者是必须有实习经历，比如管理学相关的专业，像信息管理系统专业、工程管理、公共卫生下的政策与管理，如果同等硬件条件和院校背景，有实习或者工作经历的学生更占优势。

（4）课外活动(包括学生会、志愿者等)

除了简历中主要的科研背景，学校还会关注学生的课外表现，从中看出学生其他方面的能力和性格，比如领导力、团队合作、乐于助人、热爱生活等。真实的写自己的课外活动，没有必要专门去参加，因为占主要影响的还是科研背景。

另外针对特定专业，可有重点的来突出一些经历。比如申请管理相关专业，可以突出作为领导者的经历。具体详情可以查看托普仕留学官网。

根据LINKEDIN等多家大数据网站，以及相关行业报告显示：目标在前30的美国大学申请中，你的竞争者（好于或者等于你的申请条件）人数大约在8万人左右。其中金融方向的申请人数约占7000左右，科技相关专业占比约为2万-2万之间。但是我们发现，在同等条件下，参与过论文辅导和科研辅导的人数，大约只有200人左右，发表过国家级期刊以上的学生只有不到100人。也就是说，你在本科之前如果有相关科研论文可以发表，那么你的申请亮点几乎就可以超越所有人。

在前五名的名校竞争中，你大约有2W-3W左右的竞争对手，但是参加国志愿者经历的人数，占比大约为50%，在省级，国家级刊物上发表过论文的学生，已然不超过100人。

从上面的数据我们可以看出，什么样的背景提升经历能够让你瞬间出彩，名校，或者是整个社会，更加看重什么样的背景提升经历。但从美国大学申请来讲，科研能力，永远是第一位考虑顺序。大学就是一个做学术的地方，不论你以后志向何方，是希望成为叱咤商海的企业家，还是成为追求真理的科学家。科研能力都是你必不可少的技能，不论你钻研行业，还是科学。总结数据，书写报告都是你的绝佳伙伴。

我们也不能把课外活动简单的理解为钢琴、小提琴、国际象棋、篮球、排球这样的兴趣才艺，学生会、校报、广播台这样的学校组织，希望小学、养老院这样的义工活动，或是各式各样的俱乐部。这种属于单纯的课外活动，不仅不能证明你的出彩能力，反而证明了你并没有任何的科研经历，没有任何的特殊之处。兴趣爱好，除非是获得了极高的奖项，否则最多能够说明你有一向兴趣，仅此而已。家庭条件好的学生，不仅仅轻松能够进入大公司实习，更能参加无数大型比赛，所以要让自己的背景提升出彩，从科研入手，绝对是让招生官们眼前一亮。

到底怎么选择背景提升呢？

我们有以下几点建议

1：通过努力可以达到的目标

首先明确，背景提升活动必须是高出你的实际能力的，但却不能是要求过高而无法达到的。很简单，一般情况我们参加义工的同学，都是为期不超过一个月的志愿教学或者社区帮扶等工作，但是极少有机会参加到类似于灾难救援，专业环保，专业教导等高端志愿者工作中去。很简单，作为学生既没有时间参与，更没有机会获得高级专业知识，所以要选择适合自己的活动参加。

2：通过参加活动体现组织能力，领导能力。

这其实是一个相对简单的取巧办法。如果因为自身原因限制，没办法参加国际性竞赛，或者没有突出的专业能力，没有参与到科研的经历，又该怎么提升呢？很简单，你可以组织活动。比如你喜欢篮球赛，你可以跟社区沟通交流，组建一个公益性质的比赛，或者组织一场学校之间的友谊赛，不仅仅体现了兴趣爱好，也是组织能力，领导能力的一种表达。当然，如果有机会参加类似DECA，ROBORAVE，国际奥林匹克竞赛，或者是模联大赛的同学来说，在比赛中担任Leader ,领导团队，取得成绩更是领导力和执行力的直观体现。这也就是为什么我们鼓励大家参加专业竞赛活动的原因。

3：参加活动一定要有长期规划，切忌没有目标。

自我提升的背景活动一定要有长期合理规划，切记集中活动或者突兀活动。很多同学就是因为准备留学时间太短，所有的活动都集中在出国前1年或者2年。这样的提升很容易给招生官留下假活动，假镀金的印象。中长期的规划，不仅仅可以体现你明确的目标和未来发展方向，更展示了你自己的自我控制和规划能力。打个比方，如果堆商科有兴趣的同学，首先你应该参加基础的训练或者实训，通过观摩学习，了解行业知识。然后你可以准备参加一些青少年的商业竞赛，在比赛中磨练技能。最后你可以参与到商科相关实习当中，甚至发表相关论文。环环相扣，步步为营。避免了集中参赛带来的误解和误导。同样的，长期的规划投入，展现了你的“热情而有思考”同样也是招生官青睐的对象哦。

4：让自己的背景变得独特。

试想一下，2016年常青藤盟校每个学校大约收取了20000-30000封的申请，你可以试想一下，来自中国区的PS中和课外活动中，会有多少学生写了学生会活动，兴趣爱好广泛，养老院帮扶之类的活动？并不会说这些不好，但是当招生官看见所有的学生都千篇一律的时候，他们会产生审美疲劳。你也就泯灭在众多的申请之中了。怎样打造一份独特的背景提升呢？这就是我们泰蓝的秘密了。

5：细节和具体，是制胜的关键。

美国学生在书写PS的时候，往往喜欢提及某个活动或者实习，或者项目的其中的一些小细节。从小细节中，发现了兴趣爱好，科研方向，甚至是未来发展等等。这是招生官喜闻乐见的。打动招生官的往往是一些很简单，但却很真实的细节，并非轰轰烈烈的事迹才有胜算，与众不同的背景经历恰恰最容易吸引人。最重要的是，你在实习和科研经历中所学习到的，以及感觉自己欠缺的东西，这也是你选择继续深造的原因。

这个就是找一个实力比较强的公司做备注，然后去申请，比如新东方前途出国这类的机构就可以，实力还是非常不错的。

哪些活动可以算上留学的背景提升？

1、志愿者义工类

例如动物保护、志愿教学、社区服务等。

参加志愿义工类活动，申请者将会获得真实丰富的活动经验和官方颁发的证明书，表现优异者有机会获得志愿组织的推荐信。这些活动对于希望申请文科和社科类专业留学的申请者会很有帮助。

2、科研类

例如SSCI论文、CPCI论文、国家专利等。

有一个好的科研经历，对申请者来说确实是如虎添翼。国外高校尤其是顶尖名校对科研型人才青睐有加，论文发表是让教授和招生官了解你的最有效方式之一。因此，对于有留学深造打算的申请者来说，发表国际论文将显著提升你申请名校硕士博士的成功率，并极大提高你获得奖学金的概率。但申请者在挑选科研项目的过程中需要更多地考虑项目的权威性、门槛和差异化等。

3、竞赛类

例如挑战杯、AMC数学竞赛、HiMCM、iGEM竞赛等。

竞赛类活动能提高申请者在特定领域的个人能力，体现申请者的科研水平。但竞赛类的背景提升活动对申请者自身专业知识要求较高，耗时较长，且最终奖项一般是国奖或省特等奖才会更有利于申请者的背景提升。

4、夏校类

例如斯坦福夏校、哥伦比亚夏校、伯克利夏校等。

夏校是欧美大学在暑假期间向大学学生及高中学生的短期课程。参加夏校可以使申请者提前进入世界一流大学学习，同时又有机会向心仪的学校展示自身的学习能力及相关特长，并修得受欧美大学认可的学分，甚至获得推荐信，提高以后的申请通过率。

5、企业实习类

如微软谷歌投行四大等人事实习。

一般来说，越是大公司的实习岗位，越是功能性更强的实习，对申请者的背景提升越好，文书可写的地方也就更多。如果申请者实在苦恼于寻找合适的实习项目，不知道如何申请，也可向专业的背景提升机构寻求帮助。

一：明确专业以及目标院校

无论今年你是高一新生，还是高二的老生，一旦有了打算去美国留学的想法，就马上要给自己制定一个详尽的留学规划。在最短的时间把自己想要学的专业和想要去的学校确定下来，一定要基于你的兴趣，选一个自己喜欢的专业和心仪的学校。

二：背景提升项目

背景提升在很多留学中介都有增值项目，这些项目都可以丰富增添你的个人背景，从生活角度、性格角度以及专业的角度，都可以让招生官更好更准确的了解到你本人的情况。在做背景提升项目的时候，有很多机构会以营利为目的，操纵一大批学生工作完成一个项目，甚至有的只是很简单的参观，根本到达不了提升的层面，所以希望同学们要擦亮眼睛哦。慧德留学在寒暑假有含金量很高的名校科研项目，亲自和名校老师做研究，表现优秀还可以获得名师的推荐信，这将影响的是你的一生。

三：个性背景提升项目

个性化背景提升项目做得好不好直接会影响到文书的内容，从而决定最终申请的成败，所以要步步为营，每一步都要摸清楚。要以你的方向去制定专属于你的项目，根据你的专业、兴趣爱好方向去做项目，让你能实践其中，从而达到增强背景这一块!慧德后期老师会不断地和学生沟通，其中会填写个人情况素材表以及多次的头脑风暴，

不断挖掘学生的闪光点，再把这些素材巧妙地写在文书中，最终呈现一片私人的个性文书。

注意事项：现如今留学中介甚多，不要被眼花缭乱的广告所蒙蔽，一定要选择一家适合自己的机构，选对机构所带来的益处是无穷的，对未来会有很多牵连的影响。