- bikbok
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网球是一项消耗体力的运动。游戏中双方心理因素增加,所以更紧张,实力是相互的。人体越紧张,体力消耗就会比平时大。每个运动员喝不同的饮料!
都有自己的营养师,都是营养师根据运动员自身情况配制的特殊功能饮料。在网球比赛中,大多数运动员喝两种水,一种是彩色运动饮料,另一种是有氧纯净水这两种水有不同的用途。第一种运动饮料含有许多微量元素、糖、盐和有机化合物....
在一定程度上补充了运动员因激烈竞争而消耗的糖、盐等有机化合物。第二种叫好氧纯化水,有两种纯化水,厌氧和好氧,作用不同!职业运动员喝氧气,在比赛中犹豫消耗大量体力,会增加血液循环。这时,血液中的氧含量就会减少。血液进入大脑,没有饱和氧气,大脑供氧不足。这时候他们会觉得头晕,反应迟钝,在做一些判断的时候也没有那么准确。因此,职业运动员饮用含氧纯净水,以补充因比赛而在体内流失的氧气。
1.牛奶
牛奶也是一种非常好的饮料,被称为“白血”。牛奶富含各种微量元素和蛋白质,尤其是钙含量,非常适合正在成长的未成年人、中老年人和钙流失增加的孕妇。不过要注意喝牛奶,可以适当补充,最好喝纯牛奶或者奶粉。市面上的酸奶等乳饮料含糖量很高,喝多了容易导致肥胖。
2.果汁饮料
各种果汁饮料含有大量维生素,也是饮料的好选择。不过最好选择鲜榨果汁饮料,比如现在比较流行的椰子汁。很多罐装和瓶装的果汁饮料需要长期保存,所以不可避免的要添加大量的防腐剂等等。多喝果汁对人体不好。
3.纯水
最后,不得不强调的是,无论什么饮料,人体最需要的是水,所以无论其他饮料能给身体提供多少营养,每天都要补充足够的纯净水。虽然很多人可能很难每天得到“八杯水”,但重要的是要记住,在这两个时间点喝水可以帮助身体的新陈代谢。
- 北营
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网球运动员,比赛中休息时喝的是电解质饮料,或者一些水果汁饮料,可以补充能量和电解质。
- LuckySXyd
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网球运动员,比赛中休息时喝的是运动饮料,是由大赛组委会统一提供的“维力” 运动饮料。在比赛过程中,选手因为大量出汗损失了电解质和能量。
- 桃桃
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他们喝的是淡盐水,淡盐水可以快速的帮助他们恢复能量,并且也很有效果,所以都会喝这种饮料
- 小白
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网球运动比赛中,球员喝的饮料是补充电解质的饮料,能够快速恢复能量。
- 北有云溪
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运动员比赛间隙休息的时候,他们喝的是那种有糖,盐和其他有机化合物的饮料,因为比赛过程中消耗比较大,必须有这些功能饮料。
- 苏州马小云
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网球运动员中场休息的时候,我觉得喝功能饮料比较好,因为网球是相对于体力耗费比较大的,那么喝功能饮料是最不错的选择
- 再也不做站长了
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休息的时候喝的是运动型饮料,可以补充身体所需的营养物质和水分,所以并不是普通的饮料。
- 黑桃花
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一般情况下他们在比赛中途喝饮料的话,都会喝一些有能量的饮料,我记得之前看过好像是叫好氧纯化水。
- 肖振
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网球运动是一项很消耗体力的运动,在运动员休息的时候通常会根据运动员的自身情况配置特殊的功能饮料有有氧纯净水,还有一种是彩色运动饮料,这些饮料中含有许多的微量元素和有机化合物,可以帮助运动员快速的恢复体力。
- 寻云出海
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他们喝的都是在有盐分的运动饮料,可以更快的补充体力,就是很多运动员都会去喝的。
- ardim
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是维力,因为这一款饮料是队里特制的。对运动员的身体会比较好。
- 豆豆staR
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他们喝的是合成的果汁,主要也是以运动饮料为主,还有有氧纯净水。