- 西柚不是西游
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咖啡最大的坏处可能是:会使钙的流失,导致骨质流失加速。根据美国一家的一项研究调查发现,九百八十名妇女中,平均每天喝两杯咖啡者,更年期后,其骨质密度比不喝咖啡者来得低。喝咖啡的好处 此外,对育龄妇女而言,确实有许多不利生育的报告。 曾有报告指出:过量饮用咖啡会有不易怀孕、流产风险倍增(超过五杯)、导致畸形儿的问题。根据美国生殖医学期刊的一项研究指出:咖啡因会使脐动脉的阻力增加。使供应胎儿成长的血流量减少,使养分和氧气的供应受影响。这可能是咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或孕妇的流产的解释。另一项研究则指出,若是孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克时,产下婴儿的体重比平均值低121克。因此有医师建议孕妇在怀孕12周之内勿饮用含咖啡因饮料,以免增加流产的机会。 因为婴儿对咖啡因相当敏感,而咖啡因是会「过奶」的成分,对于哺喂母乳的母亲而言,一定要节制含咖啡因的饮料与食品 (如咖啡、可乐、可可、巧克力等),不然当婴儿喝到「咖啡母奶」后,会变得燥动不安、不肯睡觉、哭闹缠人。不过美国小儿医学会的药物委员会则建议:母亲每天摄取的咖啡因只要不超过300毫克,对宝宝的影响都在可接受的范围之内。 也有报告指出:过量饮用咖啡会使血压上升、牙齿变色、较易患关节炎 (芬兰的研究:一天喝三杯以上咖啡的人罹患类风湿性关节炎的比例是少于三杯的人的两倍)、刺激胆激素释放,促进胆囊的收缩,患有胆结石,且曾产生绞痛的人,喝咖啡会加重症状。 咖啡因的效力 咖啡因是一种全世界使用最广的神经兴奋剂,它会刺激中枢神经系统,特别是脑细胞,使你情绪激昂,警觉性提高,思考力清晰,睡意消除和减轻疲劳。 咖啡因还具有利尿作用,增加排尿量,因此,运动后或生病时,需要补充大量水分,就不适合喝含有咖啡因的饮料,否则会增加脱水的危机。 咖啡因会刺激胃酸分泌,胃酸分泌增加会使人有饥饿,胃空的感觉,而增加食物摄取,对一般人而言,食物摄取增加,会有体重增加的后果,而糖尿病人则还会破坏血糖的控制。有胃炎或胃溃疡的人则会加重病情。 咖啡因会刺激心肌收缩,使心跳加速,有心脏宿疾的人,摄取咖啡因会觉得非常不舒服。 过量的咖啡因,即一天超过 200 毫克,可能会有不良的反应,例如头痛、失眠、神经质、颤栗、坐立不安或心跳加速。不过,每个人对咖啡因的反应都不相同,有些人可能对咖啡因免疫,即使每天早上喝上 4 杯以上咖啡,都不会有任何副作用,有些人则相当敏感,喝了第 2 杯,就马上出现症状。虽然每个人对咖啡因的耐受力不同,但这种耐受力会随年龄增加而递减。 高血压、糖尿病与咖啡因 到目前为止,还没有证据证明摄取咖啡因与心血管疾病增加有关系。实验室证实摄取咖啡因与血压有关系,但却无法证明定期中度量地摄取咖啡因,会增加高血压的危机,也没有证据证明,减少咖啡因摄取,会降低血压。咖啡因 对血糖的影响,虽然还不明确,为安全起见,建议咖啡因还是不要摄取过量, 即在 1 小时之内,摄取 500 毫克以上。 某些咖啡因过量摄取的症状,与低血糖症状类似,因此,喜欢喝咖啡而有糖尿病的人,喝咖啡后出现这些症状时,最好先测血糖判断是低血糖还是咖啡因症状。 孕妇与咖啡因 身体吸收咖啡因的速度非常快,在一小时之内就可达到血液浓度的最高峰,然后在八小时内逐渐消失。咖啡因会经由血液,透过胎盘送至胎儿,所以孕妇最好不要或减少摄取含有咖啡因的食物或饮料。 咖啡因的来源 咖啡因的主要来源是咖啡,其它含有咖啡因的天然植物有 60 种以上,例如茶叶、可乐果和可可豆。咖啡因也可以人工合成,作为清凉饮料、感冒药、过敏药、肌肉松弛剂、利尿剂、止痛剂、减肥药和清醒药的添加物。 咖啡对身体的影响 ●心血管方面: 1.每天喝咖啡5杯或5杯以上的男人,可能容易罹患心脏病。 2.适量的摄取,能提高心脏机能,使血管扩张,血液循环良好。 3.过量摄取咖啡因后,心脏跳动加快,血压增高,故高血压及动脉硬化患需注意控制含有咖啡因的饮品。 ●排泄: 1.促进肾脏机能,帮助体内将多余的钠离子排出体外。(所以在利尿作用提升下,咖啡因约在两个小时左右就会被排泄掉) 2.提高人体消耗热量的速率,每一百毫克的咖啡因(约一杯咖啡),就可使人体的新陈代谢率增快3~4﹪,因此咖啡亦有助于体重的控制。 ●消化: 1.可刺激胃肠分泌胃酸,促进消化,防止胃下垂。 2.咖啡因可分解脂肪,故在吃完热能高的食物后,喝杯咖啡也会有和喝茶一样的清爽感觉。 3.咖啡可促进肠胃激素及蠕动激素,是一种快速通便剂,不过其通便效果只有在早晨饮用才有效,其它时间饮用效果不大。 ●脑: 1.促进脑部活动,使头脑清醒,反应活泼灵敏,思考力充沛。人类思考力是由大脑内的兴奋过程(及正性过程)与抑制过程(及副性过程)两者相互作用,形成思考力,而咖啡因则是促成这两种过程的主要物质。 2.刺激大脑皮质,促进感觉、判断、记忆、和感情活动。 ●癌症: 1.大量饮用咖啡,似乎能降低直肠癌的风险。 2.每天至少喝5杯咖啡,患结肠癌的机率比不喝咖啡的人要低40﹪。 ●生育: 1.咖啡因摄取量每天不可高达300mg,否则对生育将造成不良的影响。 2.怀孕时饮用咖啡会引起胎儿骨骼发育不良。 3.每天喝三杯或三杯以上咖啡者,胎儿出生后体重过轻或自然早期流产率会提高。 4.喝咖啡会减少受孕机率。以每一百次月经周期为单位,不抽烟、不喝酒、不喝咖啡的女性,可能受孕次数是26.9次;不抽烟、至少每天喝一杯咖啡、喝酒的女性,可能受孕次数却只有10.5次。 ●骨质疏松: 咖啡虽会造成钙质的流失,但一杯牛奶所提供的钙质足以抵销八杯咖啡所带来的负面效果,所以咖啡并非造成骨质疏松的高危险因素。 ●神经系统: 1.咖啡可以刺激中枢神经。 2.咖啡亦可刺激交感神经,因而抑制因副交感神经兴奋所引起的气喘。 ●其它: 1.咖啡可帮助防止老化。(抗氧化物可防止老化,而一杯咖啡则含有相当于三颗橙子的抗氧化物) 2.使肌肉自由收缩,增加筋肉力量。 3.是止偏头痛的良品。但只能偶一为之,最好在产生前兆时就喝,因为要在喝入10~30分钟后才能发生作用。 4.黑咖啡含有消除蒜味的效果,且含有法琅质,是品尝蒜味料理时不可或缺的饮料。 5.咖啡亦有脱臭效果。把研磨或冲泡过的咖啡残渣放于容器中使其干燥,放入冰箱或鞋柜里可当脱臭剂,撒在烟灰缸上也可消除烟草味。若把速溶咖啡用开水溶化,沾在肉上更可隐藏味道,成为香甜可口的料理。 ※注意事项: 1.咖啡的饮用量,正常人一天以两杯为限,每杯以120㏄为原则,最好不要超过三杯;一次喝的量也不可太多,否则会出现反胃、呕心、心悸等症状。 2.产后三个月内最好不要喝咖啡。 3.有甲状腺疾病及喝咖啡会心悸的人不能喝咖啡,若真要喝可喝低咖啡因或无咖啡因的。 4.14、5岁以下的少年男女也少喝为妙。 5.皮肤病患者尽可能不喝含有咖啡因的饮料,因摄取咖啡因之后血液流动加快,促使病症加速恶化。 6.咖啡因对糖尿病患者也有不良影响。 7.运动员需避免以咖啡因作为刺激物,因刺激兴奋后较未刺激前更加疲劳
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茶叶过浓或致血压升高
茶叶过浓或致血压升高 茶叶过浓或致血压升高,现今生活中,许多人都有饮茶的习惯。因为喝茶对人的身体健康非常好,但喝茶不宜喝太浓。下面是关于茶叶过浓或致血压升高的相关内容,希望对大家有帮助! 茶叶过浓或致血压升高1 茶很受人们的喜爱,然而如果饮茶过浓,就可能会伤害身体。 研究表明,饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,导致血压上升。茶本身就能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,诱发胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果。 另一方面,浓茶由于茶叶浸泡时间过长,含有大量鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,容易引起便秘,增加心肌耗氧,这对冠心病患者都是不利的。 饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。研究表明,健康的成年人,平时有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的。 13种人不宜喝茶 1、发烧病人忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 2、肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。 3、神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。 4、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。 5、妇女哺乳期不宜饮浓茶 哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。 6、溃疡病患者慎饮茶 茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。 7、营养不良忌饮茶 茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。 8、贫血患者忌饮茶 茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。 9、尿结石患者忌饮茶 尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。 10、儿童不宜喝浓茶 因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的.吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。 11、冠心病患者谨慎喝茶 对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。 12、老年人不宜饮生茶 所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。 13、高血压患者不宜饮浓茶 头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。 茶叶过浓或致血压升高2 1、浓茶水易伤胃 对比淡茶,浓茶水内的茶碱占比较高,会影响到胃壁组织细胞,造成胃酸反流。长时间饮茶太浓,对胃自身就不太好的茶人们而言,非常容易分泌出过多的胃酸,进而造成胃溃疡。而淡茶内的茶碱占比比浓茶水少,在醒脑提神的情况下还不容易让人过多亢奋。 2、妨碍营养成分消化吸收 不单单是茶碱,浓茶水中含鞣酸也许多,会妨碍身体对铁的消化吸收,同时长时间过多的喝浓茶水,非常容易造成镁、钾等关键营养成分的损失。 3、影响到睡眠质量 实际上,饮茶会影响到睡眠质量,许多情况下是由于饮茶过多,饮茶太浓的缘故。由于浓茶水中的咖啡因很高,因此喝浓茶,会让人激动,晚间喝浓茶更容易造成少眠、失眠多梦。而有一些茶人们由于代谢功能及其耐受功能较为薄弱的缘故,并不会有上述的睡眠障碍,不过依然不建议饮茶太浓。 4、伤血管 过多的喝浓茶水除去会影响到睡眠质量,也会造成人的大脑激动进而使血压偏高,这在相应水平上也会加剧心血管压力和慢性心衰病状。因此这种对心脑血管病人而言,喝浓茶水是千万不能的!如今各位了解为什么不推荐喝浓茶水了吧!从健康养生实际价值而言,浓茶水的健康养生实际价值也是远不如淡茶的。2023-06-11 05:18:391
疫情或致全球近1亿人陷入赤贫,面临重度粮食不安全的人数有多少?
据世界粮食计划署估计,在其设有办公室的79个国家中,面临重度粮食不安全的人数可能增长80%,即从疫情前的1.49亿人增加到2020年底的2.7亿人,每一个低收入或中等收入国家都将面临威胁。联合国世界粮食计划署驻华机构副代表玛哈·艾哈迈德6日表示,受全球新冠肺炎疫情影响,预计今年将有7000万到1亿人陷入赤贫。当下,世界粮食计划署正积极调动资源,以满足多达逾亿人口的粮食需求。6日,第二十三届中国农产品加工业投资贸易洽谈会在中国农业大省河南驻马店启幕。玛哈·艾哈迈德在开幕式致辞环节直陈新冠疫情对粮食安全带来的冲击,“疫情导致全球经济以自20世纪30年代以来的最快速度收缩,预计今年将有7000万到1亿人陷入赤贫。”扩展资料:玛哈·艾哈迈德表示如何解决问题:“解决日益严重的饥饿问题需要世界粮食计划署作出历史上最大规模的人道主义响应,以满足逾亿人口的粮食需求。”玛哈·艾哈迈德表示,世界粮食计划署正积极调动资源,以期通过社会保障、提高营养服务及支持粮食体系等干预措施,帮助、增强弱势群体的抵御能力。在玛哈·艾哈迈德看来,世界粮食计划署和中国在减少粮食不安全和贫困方面有着共同目标。“发展中国家在经济和社会体系方面都面临着挑战,包括养活日益增长的人口、减少贫困、应对气候变化影响等,因此在保障粮食安全和减贫方面需要在相应技能、技术的帮助下实现可持续发展。”参考资料来源:中新网-世界粮食计划署官员:疫情或致全球近1亿人陷入赤贫2023-06-11 05:18:461
全球变暖或致每人每年丢失58小时睡眠,这两者间有何关联?
全球变暖或致每人每年丢失58小时睡眠,因为睡眠和温度有着非常直接的关系。在温度不断升高的情况下大家睡觉的时候可能就会感到特别的烦躁,因为人在进入睡眠之前是需要降温的,如果周围的温度非常高的话大家在睡觉的时候可能就会出现入睡时间推迟的现象。而且高温还有可能会直接影响到睡着了以后的睡眠质量,在睡眠质量不好的情况下身体同样也会觉得特别的疲惫。除此之外如果室内的温度非常高的话大家在睡觉的时候也会受到干扰,而且还会处于一种快速眼动期。在这个时候人类的身体确实是休息的状态,但是大脑却并没有完全的清醒过来,所以睡眠的质量是有问题的。如果室内的温度持续升高的话身体就会不断的出汗,这种出汗也会导致产生多梦等问题,从而干扰到正常的睡眠时间,如果在温度很高的情况下大家被热醒了的话,睡眠的时间更是会大大的缩水。而且在全球变暖的时候四季的更替节奏也会出现混乱的现象,从而直接影响到人类的生物钟。大家能够很明显的感受到如今的夏天变得越来越长了,而且夏天的温度也越来越高了,可是冬季的时间却越来越短,所以大家的正常睡眠时间也出现了紊乱的现象。所以为了避免受到权责变暖的影响大家要做的事情就是尽量让自己处于高度睡眠质量的状态,比如说在睡觉之前可以适当的做一些运动,但是千万不要运动过量,这样就能保证自己睡得更香一些。而且在睡觉之前喝一点酒会让身体变得更舒适,但是千万不要饮酒过量,否则也会引发睡眠障碍。希望大家在生活中都能注意各方面的细节,只有这样才不至于让自己的睡眠受到影响。2023-06-11 05:19:154
全球变暖或致人类睡眠时间减少,除此之外还有哪些危害?
受到温室效应的影响,全球变暖的现象也逐渐加重。人类的睡觉时间也受到影响,逐渐变少。全球变暖对环境造成了极大的伤害,在逐步影响人类的生活。下面小编给大家详细介绍一下。首先,全球变暖导致世界的整体温度升高,造成了冰川地区冰雪加速溶解,海平面也在逐年升高。海边度假是大众非常喜欢的一种休闲方式,海面上涨会淹没沙滩以及一些沿海城市,给人类的生活娱乐造成了不便。而且,全球温度上升也让人类无法忍受,尤其夏季在室外工作的人员备受煎熬,常有中暑脱水的现象发生。空调使用量增加,热气排放量加剧,室外温度更是无法解决,导致人们再也无法在夏季室外乘凉聊天了。全球升高的温度导致降雨量大幅增加,暴雨频发。尤其夏季暴雨过多,城市下水道无法及时排放,容易导致洪水发生,给大众身体和财产都造成了极大的威胁。洪水频发也会导致山体泥石流出现,自然危害增加。全球变暖不仅使夏季暴雨增多,也会导致部分地区长期干旱。长期干旱,人们处于缺水的环境,无法从事农作物劳动,粮食产量减少,日常供水也会受到影响。在干旱潮湿的环境也极易爆发疾病,人们都知道热带雨林地区有着很多人类没有见过和无法掌控的病毒存在。全球变暖导致这种地貌变多,细菌有了更合适的生存条件,传播加快,极大地威胁了人类的身体健康。而且全球气候反复变化导致更多自然灾害发生,非常耗费财力和人力。高温导致旅游业不景气,人流量减少,对经济发展也造成了影响。全球变暖影响的是大自然,也影响了人类活动和生活的方方面面。日常生活中一定要注意节约资源,减少废气的排放,缓解全球变暖的现象。2023-06-11 05:19:544
全球变暖或致北极熊在2100年灭绝是怎么回事?
全球变暖导致北冰洋浮冰融化,令北极熊无处栖身。一个国际组织预测,这种大型肉食动物会因此数量锐减,有的种群到2100年甚至可能灭绝。由于缺乏数据,研究人员未能预测另外6个种群北极熊的命运。“北极熊国际”首席科学家斯蒂文·阿姆施特鲁普说,到2100年,除了在加拿大北极群岛最北的伊丽莎白女王群岛生活的北极熊种群,大部分种群将不再有新生北极熊或新生北极熊显著减少。阿姆施特鲁普说:“问题在于它们的栖息地在融化。”由于浮冰面积减少,北极熊不得不缩短捕猎时间,能够捕获到的海豹也大为减少。这令北极熊体形消瘦,在北极严冬难以空腹生存较长时间。以加拿大哈德逊湾生活的雄性北极熊为例,如果体重比平常水平低20%,只能空腹存活125天,而不是原来的200天。研究人员还说,阻止全球变暖是拯救北极熊的唯一办法。扩展资料:阻止全球变暖我们可以做:1、全面禁用氟氯碳化物:实际上全球正在朝此方向推动努力,是以此案最具实现可能性。2、保护森林的对策方案:今日以热带雨林为生的全球森林,正在遭到人为持续不断的急剧破坏。有效的因应对策,便是赶快停止这种毫无节制的森林破坏,另一方面实施大规模的造林工作,努力促进森林再生。3、汽车使用燃料状况的改善:日本汽车在此方面已获技术提升,大幅改善昔日那种耗油状况。但在美国等地,或许是因油藏丰富,对於省油设计方面,至今未见有何明显改善迹象,仍旧维持过度耗油的状况。因此,该地区生产的汽车在改善燃油设计方面,具有充分发挥的余地。由於此项努力所导致的化石燃料消费削减4、改善其他各种场合的能源使用效率:是要改善其他各种场合的能源使用效率。今日人类生活,到处都在大量使用能源,其中尤以住宅和办公室的冷暖气设备为最。因此,对於提升能源使用效率方面,仍然具有大幅改善余地5、对石化燃料的生产与消费,依比例课税:如此一来,或许可以促使生产厂商及消费者在使用能源时有所警惕,避免作出无谓的浪费。而其税金收入,则可用於森林保护和替代能源的开发方面。参考资料来源:新京报-全球变暖导致北冰洋浮冰融化 北极熊2100年或灭绝2023-06-11 05:20:311
疫情或致全球近1亿人陷入赤贫,这种情况还会持续恶化吗
疫情导致全球1亿人陷入赤贫这个情况,虽然现在粮食计划署已经想办法去调动粮食。但是我觉得疫情没有得到完全的控制的话,这个情况绝对会继续恶化的,会有更多的人陷入赤贫,基本的温饱问题都成了难题。面对疫情蔓延的时候,我觉得基本全球的人民群众都有或多或少的影响。有一些国家地区可能暂时的控制住了,往好的发发展方向走了。但是很多比较穷困的国家,疫情之前温饱问题都只是刚刚好,或者是卡着的。面对疫情袭来的时候,根本没有医疗条件去解决这些问题。所以我觉得解决粮食问题的同时,更重要的是怎么去控制这些地区疫情的发展,不能让疫情继续爆发,得不到控制。只有真正的去控制这些地区的疫情蔓延,才能真正的去解决这个问题。不然如果一直不控制任由病毒去发展的话,这种情况只会越来越严重。我觉得疫情对于这一亿人来说只是一个导火索,只是更快的加速他们陷入赤贫的困境。但是疫情发生之前就有部分的人们也是没有彻底解决问题。现在面临的问题是怎么让这些陷入赤贫的人得到缓解,暂时的去解决粮食的问题。但是如果是长期的话,还是要带动他们发展经济才能真正的逃离赤贫。不单单是疫情的时候这些地区面临温饱问题,有很多问题本来就存在经济很落后的问题。而且今年的气候也是特别的极端,造成整个全球的粮食产量都会有影响。再者我觉得对于原有粮食的存储也是需要注意的,面对这种自然灾害和病情蔓延的情况之下,肯定要保护好原有的资源。其次再去多用科学技术去改善粮食的产量,只有彻底的解决了这些问题,才能真正让赤贫问题得到解决。2023-06-11 05:21:051
全球变暖或致人类睡眠时间减少真的吗
每个人都需要保证充足的睡眠才能让身体更好,而随着全球变暖的环境剧增,有科学研究表明全球变暖或致人类睡眠时间减少,但这也是无法改变的事情,大家平时注意睡眠时间,这样第二天才会有充足的精神。 全球变暖或致人类睡眠时间减少真的吗 最近,丹麦哥本哈根大学的一项新研究表明,全球变暖正在提高夜间温度,这对人们的睡眠产生了负面影响。 丹麦哥本哈根大学的研究人员从 68 个国家和地区的 47,000 多名成年人那里收集了 700 万份夜间睡眠记录,这些国家和地区遍布除南极洲以外的所有大陆。 研究发现,在过去的几年里,全世界的人平均每人每年失去 44 小时的睡眠; 据估计,到 2099 年,全球变暖可能导致每人每年睡眠时间减少 50 至 58 小时。 睡眠减少会有什么害处 短期睡眠不足会降低人的精神集中力和记忆力,容易诱发内分泌失调,容易让人烦躁易怒。如果长期睡眠不足,很容易使血管处于收缩状态,使重要器官处于缺血状态,从而诱发脑梗塞等心脑血管疾病的中风,心肌梗塞、脑出血,严重者猝死。如果因为某些特殊原因需要熬夜,需要注意睡眠的节奏。 例如,需要上夜班的人,往往在上夜班前需要适当休息,上夜班后也需要适当休息。同时,为了避免夜班时分心,建议非夜班时间睡眠时间不要太短,以免熬夜对生物钟的影响最小化。 怎么提高睡眠质量 1、找出睡眠不好的原因,找专业医生治疗。只有去掉病因,才能睡个好觉。这是最基本的原则; 2、在医生指导下,进行劳逸结合、体育锻炼、提高抵抗力等适当措施,配合医生治疗,在原发病基础上进行自我调整,才能真正改善睡眠; 3、掌握睡眠的窍门,如白天小睡,不要睡太久,晚餐不要吃太多,睡前不要看刺激的电视剧、电视剧、书籍等. , 晚上不要开车,按时睡觉。睡前可以喝一杯牛奶、洗个热水澡、泡脚、做些放松活动等,这样可以提高睡眠质量。 这三个原则是为了提高睡眠质量,仅供参考。其他的,比如中医的治疗和中医,练气功,练太极拳等等,这些方法也可以供大家参考。2023-06-11 05:21:291
新毒株Omicron或致康复者再感染,这会带来哪些影响?
新毒株奥米克戎或致康复者再次感染病毒,这会带来非常严重的影响,相关的一些医护人员说,这一次的变异毒株奥秘克戎比之前的变异毒株德尔塔会更加的来势汹汹,它会导致已经康复的感染者再次感染上新冠病毒,并且如果说你是已经完全的打了疫苗,也有再次感染的可能性。这一次是从南非感染上的这个病毒,香港血首先出现了两例确诊患者其中的一名36岁的男子,是前往南非与当地的人亲密接触过,然后自己就感染上了南非的变异毒珠奥密克隆病毒,他自己并没有任何的不适,同时他自己也并没有发现自己已经感染上了在这种情况下,他乘坐飞机回国到达了香港,与他在酒店里面同住的对名男子也不幸感染上了这个病毒。所以说越来越多药物来治疗新冠病毒,反而让这些病毒产生了抗体,他们对这些药物就产生了免疫的作用,自己也慢慢的变异成了其他比较厉害的一些病毒,其实早在很久的时候,我们就发现了新官病毒它可以变异,自然就对我们的药物产生了抗体,就包括我们的人体也是一样的,在长期的使用某一种药物的作用下,我们的身体就会对这种药物产生免疫的作用,久而久之我们就对这种药物的作用产生了一个明显的相反作用。在这样的一个大环境下,我们更加要注意就是个人的防护工作,在我们平时的日常生活当中,要减少我们出门的次数,同时应该减少去那些人多聚集的地方,就比如说酒店呀,广场啊,操场等等,同时也应该自己得做好个人的防护,严格的配套好我们的口罩,利用酒精对我们的手机和手机进行消毒。2023-06-11 05:21:434
Omicron或致康复者再感染,我们在平时的生活中该做好哪些防疫措施?
出门一定要戴口罩,人与人之间保持距离,回家要勤洗手,喷点消毒液,不要去人多的地方。2023-06-11 05:22:193
余承东:疫情或致汽车产业全面停产,这会给行业带来多大的打击?
这不仅会严重阻碍该行业的发展进程,而且也会极大地增加行业的经营和管理压力,这是致命的打击。更重要的是,该行业不仅无法获取更多原材料,而且也不能生产更多成品。而这会直接影响行业的营收和净利润,进而作用于其发展前景。汽车产业的确受到了疫情的波及,而且无法在短时间内扭转局势。该行业不仅陷入了发展困境,而且也无法进行自救。因为该行业需要上游厂家的支持,但供给端显然不具备供应条件。值得一提的是,疫情可能会导致该行业停产,这的确是极其致命且直接的打击。该行业无法扩大经营规模,也无法提升经营水平。就目前的情况而言,该行业的确不具有较大的生存和发展空间,而且其发展前景一片模糊。受到疫情的负面影响,行业不仅会面临资金链断裂和芯片短缺的困境,而且也无法用更短的时间解决这些难题,所以其经营规模会逐渐缩小。该行业不能提供更多的产品,也不能获得消费者的支持。虽然我国能够提供更多经济性帮助,而且也能出台更多税收减免和贷款政策,但这些政策对于该行业而言于事无补,因为该行业无法在孤立的情形下获得快速的发展。若无法增加产品的供给,也不能获得销售的机会,则该行业便会入不敷出。该行业不再具备发展优势,而且也无法维持稳定的运转。疫情已然重创该行业,而且也导致其千疮百孔。投资者不仅毫无投资的意愿和信心,而且也不愿注入更多的资金。而该行业从业者不仅无法利用现有的资源和优势进行创新,也不能提升其竞争力,所以其无法迅速回归常态。即使削减不必要的开支,该行业仍然无法维持正常的经营和运转,这就是其遭受的打击。2023-06-11 05:22:555
全球变暖或致北极熊灭绝,保护灭绝动物的难点是什么?
保护灭绝动物的难点应该就是很难保护他们的生存环境,因为人类的破坏会破坏他们的生存环境2023-06-11 05:23:454
警察在犯人没有反抗能力的情况下将犯人打至重伤或致使其残废应该付怎么的法律?
必须承担刑事责任。按照刑法的相关规定,故意伤害他人身体致人轻伤以上的,需要承担故意伤害罪的刑事责任,而如果造成重伤的话,需要判处三年以上10年以下的有期徒刑。如果说在这个过程中有利用职务便利的行为,那么还有可能构成滥用职权罪,当然这属于是法条竞合和想象竞合的方式关系。最终会择一重罪处理的。2023-06-11 05:24:465
印度山洪暴发或致100多人死亡?
是的。据印度亚洲国际新闻社等多家媒体当地时间7日下午2时报道,印度北阿坎德邦官员表示,该邦查莫利地区的一处水电站因附近山上的冰川滑落,造成溃坝,可能导致在事发现场附近施工的100人至150人丧生,另外还有上百人失踪。当地政府已经开始对周边的居民进行紧急疏散。溃坝发生后,河流水位急剧上升,当地政府已经出动军人和直升机救援。扩展资料联合国秘书长古特雷斯:对印度冰河崩裂造成人员死亡深感悲痛当地时间2月7日,联合国秘书长古特雷斯通过发言人发表声明,对印度北阿坎德邦发生的冰川崩裂及随之而来的溃坝所造成的生命损失和数十人失踪的报道深感悲痛。声明称,古特雷斯向受害者家属以及印度人民和政府表示深切慰问。古特雷斯在声明中还表示,如有必要,联合国随时准备为正在进行的救援和援助工作提供协助。参考资料来源:潇湘晨报—印度山洪暴发,或致100多人死亡,莫迪被惊动!2023-06-11 05:25:211
汽车保养三大禁忌,或致汽车直接报废
汽车保养三大禁忌,或致汽车直接报废买车之后,自然就会用车。而随着用车年长的增加,车辆会出现或大或小的毛病。到最后,车辆就会报废。但有时候,车辆报废并不是因为使用年限到了,而是因为车主错误地给爱车进行保养。禁忌一、阳光暴晒下洗车夏季除了气温高外,也时常伴随着暴雨天气。而驾车在雨天行驶的时候,车辆很容易沾染泥污,影响美观度。因此,车主就需要给爱车进行清洗。但并非所有车主都会将爱车送去洗车店,交由专业人员进行处理。有些车主会自己动手,省钱又能确保车辆真正地清洁到位。只不过,阳光暴晒下洗车是十分错误的行为。因为如果车主没有及时擦拭干车辆表面的水珠,那么就很容易造成车漆表面受损。正确的做法应该是在背阴处清洗爱车,并且清洗完毕后要及时用柔软的毛巾擦干车辆表面的水珠。禁忌二、短时间内多次给爱车打蜡汽车打蜡,是一个常见的保养项目。合理打蜡的话,能起到抗高温、防紫外线、防水等多重功能,令爱车散发出更加耀眼的光芒。但有些车主三天两头就给爱车进行打蜡处理,显然,这样的做法非常错误。因为过度打蜡会致使汽车的漆面受损,令其丧失原先的光彩,徒增后续的维护维修成本,得不偿失。因此,车主应该做到适度打蜡。毕竟,过犹不及,如果一意孤行,那么就很容易造成爱车使用寿命的骤减。禁忌三、不规范安装全覆盖脚垫汽车脚垫,是有使用寿命的。用了一段时间后,就需要进行更换。一些车主十分信赖自身的动手能力,会自主地更换、安装脚垫。只不过,脚垫若是安装不规范的话会严重影响行车安全。因为车辆的汽车制动与油门踏板会受到影响,车主无法正常驾车,大大增加驾车上路的潜在危险性。如果是手动挡车,那么危害就更爱严重,因为车主每踩一次离合踏板,脚垫就会随着脚的用力前移,极有可能卡住离合器或者包住油门踏板。因此,出于用车安全的考量,建议车主还是去4S店或者专业的汽修店进行汽车脚垫的更换,不要自主更换或安装。以上,就是汽车保养的三大禁忌。这三个禁忌看似寻常,但却存在巨大的潜在危机且容易导致车辆汽车直接报废,无论是新手还是老手都得打起精神来!中招的各位车主还请赶快改正!2023-06-11 05:25:381
手机辐射或致骨质疏松英文
手机辐射或致骨质疏松The radiation of cell-phone may cause rarefaction of bone.2023-06-11 05:27:091
“红肉”别多吃 或致多种疾病
红烧肉、锅包肉、涮羊肉……这些都是餐桌上常见的食物。但以吃红肉(猪、牛、羊等)为主的饮食习惯,也给我们带来了许多 健康 风险。红肉吃太多,或导致多种疾病。 心血管疾病 2021年12月,发表在微生物学领域顶级期刊《自然微生物学》上的一项研究中,揭示了富含红肉的饮食在增加心血管疾病风险中的关键作用。 研究发现,摄入大量红肉之后,食物残渣进入肠道,肉碱被肠道细菌转化为三甲胺,三甲胺进入肝脏之后,被黄素单加氧酶氧化为三甲胺氧化物。其作用是抑制血液中胆固醇的降解。因此,胆固醇就只能沉淀到动脉血管壁,导致血管壁加厚、硬化。 癌症 红肉和加工肉的高摄入量也是导致消化道癌症负担的主要因素,且在不断增加。而大多数国人对红肉摄入量与癌症风险之间的关系认识不足。 2020年英国一项研究指出,从1991年到2011年间,饮食与生活方式对消化道癌症风险的贡献一直在增加,研究人员预计它们还将会继续增加。红肉摄入量较高与BMI超标需要特别注意,因为它们是导致消化道癌症的首要因素之一,并预计在未来20年内对中国的影响更大。 糖尿病、心脏病等 2021年,牛津大学一项涉及50万人的研究发现,如果红肉和加工肉类摄入总量较多会与25种疾病(癌症除外)的高风险相关,包括肺炎、糖尿病、心脏病等。 研究发现,未加工红肉每天多摄入50g,肺炎风险升高22%、糖尿病风险升高21%、缺血性心脏病风险升高16%。加工肉类摄入量每天每多摄入20g,糖尿病风险升高24%,肺炎风险升高23%、缺血性心脏病风险升高9%。 小链接 最佳饮食:适合中国“胃”的地中海饮食吃法 饮食是 健康 的基础,不同的人群有着不同的饮食需求,不合理的饮食会增加多种疾病的发生和死亡风险,甚至减少寿命。那么,怎么吃才能达到饮食收益最大化?专家指出了适合中国“胃”的地中海饮食吃法。 纯正的地中海饮食大多立足于西方烹饪方式和饮食结构,而我国烹饪以蒸煮炸煎炒为主,与之相差较大。因此,要更好地推行地中海饮食,必须结合我国饮食文化,做好转化。 减少精米白面 适当增加粗杂粮 随着生活水平的提高,人们更在意食物的口感,主食多以精米白面为主。但地中海饮食建议,以富含膳食纤维、B族维生素和微量元素的杂粮、全谷物食物为主食,有利于控制体重、稳定血糖、提高免疫力。 心脑血管疾病患者可适当调整饮食喜好,蒸米饭时加入糙米等全谷物,吃面食的话优先选择杂粮面制品,比如莜麦面条、高粱馒头等,还可以喝些杂粮粥,比如玉米、小米、薏米、红豆粥。 多摄入蔬菜 别忘了吃点水果 有别于西方的蔬菜沙拉,我国日常烹饪蔬菜以炒为主,虽然会造成一些热敏维生素的丢失,但只要吃够300~500克的推荐量,仍可补充多种维生素、矿物质及膳食纤维。 我国居民每天摄入水果的种类和数量较少,最好适当增加应季水果的摄入,200~300克即可。 减少红肉比例 多吃点海产品 猪牛羊肉等红肉的脂肪含量较高,且以饱和脂肪为主,摄入过多会增加肥胖及心脑血管疾病的风险。 鱼虾等海产品脂肪含量低,且多以不饱和脂肪酸为主,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),有利于预防高血脂及心脑血管疾病。因此,要适当调整肉食结构,减少红肉比例,增加海产品摄入。增加乳制品摄入避开“高糖”类 虽然乳制品在生活中十分普遍,但目前我国居民的每日摄奶量远低于推荐量(奶类及奶制品约300克),因此要大大提高奶类摄入。需要提醒的是,补充奶制品最好选择纯牛奶,避开“风味奶”“乳饮料”等含糖高的品类。 合理选择食用油 增加坚果摄入 烹饪油是每家每户的必备,但不同的油所含的脂肪酸不同,对 健康 的影响也不同。地中海饮食中,油类以橄榄油为主,其中的单不饱和脂肪酸对血脂、血糖均有改善作用。 我国的烹调油以菜籽油、豆油、花生油等植物油为主,考虑到橄榄油的口味和价格,不必将烹调油全换成橄榄油,可以偶尔拌凉菜时使用。 日常饮食中最好增加坚果的摄入,以补充单不饱和脂肪酸,每周吃50~70克,每天大约10克即可。2023-06-11 05:27:161
美国暴雪或致全球缺芯加剧,缺芯问题何时才能得到有效解决?
已经得到了解决。据倪光南院士透露,现在国内已经拥有自主的28nm光刻机,而中国也已经具备了14nm、28nm芯片的制造能力。在此前提下,华为的主营业务,也即是通讯业务将不会受到美国芯片禁令影响,因为大多数的网络设备对芯片的工艺制程要求并不高,14nm乃至28nm已经够用了。芯片制造工序制造过程芯片制作完整过程包括芯片设计、晶片制作、封装制作、测试等几个环节,其中晶片制作过程尤为的复杂。首先是芯片设计,根据设计的需求,生成的“图样”芯片的原料晶圆晶圆的成分是硅,硅是由石英沙所精练出来的,晶圆便是硅元素加以纯化(99.999%),接着是将这些纯硅制成硅晶棒,成为制造集成电路的石英半导体的材料,将其切片就是芯片制作具体所需要的晶圆。晶圆越薄,生产的成本越低,但对工艺就要求的越高。晶圆涂膜晶圆涂膜能抵抗氧化以及耐温能力,其材料为光阻的一种。晶圆光刻显影、蚀刻光刻工艺的基本流程。首先是在晶圆(或衬底)表面涂上一层光刻胶并烘干。烘干后的晶圆被传送到光刻机里面。光线透过一个掩模把掩模上的图形投影在晶圆表面的光刻胶上,实现曝光,激发光化学反应。对曝光后的晶圆进行第二次烘烤,即所谓的曝光后烘烤,后烘烤是的光化学反应更充分。最后,把显影液喷洒到晶圆表面的光刻胶上,对曝光图形显影。显影后,掩模上的图形就被存留在了光刻胶上。涂胶、烘烤和显影都是在匀胶显影机中完成的,曝光是在光刻机中完成的。匀胶显影机和光刻机一般都是联机作业的,晶圆通过机械手在各单元和机器之间传送。整个曝光显影系统是封闭的,晶圆不直接暴露在周围环境中,以减少环境中有害成分对光刻胶和光化学反应的影响。该过程使用了对紫外光敏感的化学物质,即遇紫外光则变软。通过控制遮光物的位置可以得到芯片的外形。在硅晶片涂上光致抗蚀剂,使得其遇紫外光就会溶解。这时可以用上第一份遮光物,使得紫外光直射的部分被溶解,这溶解部分接着可用溶剂将其冲走。这样剩下的部分就与遮光物的形状一样了,而这效果正是我们所要的。这样就得到我们所需要的二氧化硅层。掺加杂质将晶圆中植入离子,生成相应的P、N类半导体。具体工艺是是从硅片上暴露的区域开始,放入化学离子混合液中。这一工艺将改变搀杂区的导电方式,使每个晶体管可以通、断、或携带数据。简单的芯片可以只用一层,但复杂的芯片通常有很多层,这时候将该流程不断的重复,不同层可通过开启窗口联接起来。这一点类似多层PCB板的制作原理。 更为复杂的芯片可能需要多个二氧化硅层,这时候通过重复光刻以及上面流程来实现,形成一个立体的结构。晶圆测试经过上面的几道工艺之后,晶圆上就形成了一个个格状的晶粒。通过针测的方式对每个晶粒进行电气特性检测。一般每个芯片的拥有的晶粒数量是庞大的,组织一次针测试模式是非常复杂的过程,这要求了在生产的时候尽量是同等芯片规格构造的型号的大批量的生产。数量越大相对成本就会越低,这也是为什么主流芯片器件造价低的一个因素。封装将制造完成晶圆固定,绑定引脚,按照需求去制作成各种不同的封装形式,这就是同种芯片内核可以有不同的封装形式的原因。比如:DIP、QFP、PLCC、QFN等等。这里主要是由用户的应用习惯、应用环境、市场形式等外围因素来决定的。测试、包装经过上述工艺流程以后,芯片制作就已经全部完成了,这一步骤是将芯片进行测试、剔除不良品,以及包装。2023-06-11 05:27:351
太阳风暴今日将袭击地球 或致全球大范围停电 是真的吗?
美国国家科学院最近在一份特别报告中警告称,2012年太阳将进入新一轮活跃期,2013年,地球可能将面临一场“超级太阳风暴”的袭击,一旦这种情况发生,到时地球上的许多地方都将看到以前只有在南北极才能看到的明亮极光。随后,地球的许多灯光都将熄灭,1小时之内,地球上许多地方的电网都将被超级太阳风暴摧毁。随后,所有手机网络瘫痪,互联网也将崩溃。没有任何信号的电视机也将形同废物,而收音机将只能听到一连串的静电噪音。 近日,美国国家科学院发布一份特别报告:科学家预测2012年地球将遭遇强太阳风暴袭击,届时将给地球带来“多米诺骨牌式”的影响,其影响力将渗透到现代社会的方方面面。 人们不禁会问,这次太阳风暴是否真的会到来?究竟会给人类带来什么影响?我们如何才能去应对呢? ———影响范围——— 太阳风暴一般对地球影响小 一般太阳风暴的影响主要集中在外太空。 当太阳风暴活动活跃时,黑子不断燃烧、爆炸,其间释放的大量紫外线会使地球上空的电离层浓度突然增加,吸收掉短波的能量,从而造成对短波无线电信号的干扰。专家指出,日常生活中人们使用的手机,包括部分无线电都不通过电离层传播信号,因此一般的太阳风暴对地球表面的通信影响不会太大。 另外,由于地球磁场和大气层的阻挡效应,一般的太阳风暴并不会对人类的生活产生明显的影响。 剧烈活动引发地磁暴 中国科学院空间环境研究预报中心副主任、中国科学院国家天文台太阳活动重点实验室王华宁研究员认为,目前的太阳爆发活动强度还不至于冲破地球大气和磁场的保护,对地球上的现存物种构成致命威胁。但这并不意味着太阳爆发活动总是像现在这样“温和”。 一旦太阳爆发出的能量超过地球磁场和大气的防护能力,必然引起地球附近空间环境发生强烈变化,当这些巨大的力量冲击到地球磁场和大气时,将引发地磁暴、电离层暴等现象。 ———灾难后果——— 此次美国科学家预测在2012年地球就将遭遇强太阳风暴的袭击,他们认为届时太阳会向地球喷发数十亿吨的物质,诱发电磁暴,人类几乎所有的电子系统都会受到影响。 电网陷入瘫痪 据科学家称,“超级太阳风暴”如果袭击地球,将给人类带来“多米诺骨牌式”的严重后果。因为“超级太阳风暴”抵达地球后,额外电流将穿过地球上的电网,地球上成千上万个将高压电流转变为家用电流的变压器上的铜线都将快速加热并熔化,从而导致地球上多数电网陷入瘫痪状态,人类将重回“黑暗时代”。 “超级太阳风暴”袭击地球后两天,大多数自来水龙头都将干涸;一周之内,当储备电能也用光后,人类将丧失所有电能。 通讯面临中断窘境 全球通讯系统包括互联网都将陷入瘫痪。汽车也将无法行驶,所有飞机都将停飞,人类将陷入没有电话、没有药品、没有制造业、没有食物的严重困境。美国航天局和世界上一些著名的语言家都证实了玛雅的预言.. 当然...这些并不绝对....只是有一点...玛雅人所说的2012年12月21日...地球将会发生重大的改变...这是肯定的... 也许..大家可能不会相信.因为开始我也是这样的..但是.后来,我看了下相关资料.觉的有些奇怪...之前完全不相信的态度也有所改变.. 总体来说,人类在2012年12月21日之后. 太阳会异常..2023-06-11 05:28:3315
汤加火山喷发或致当地8万人受灾,造成了多大的损害?
汤加全国约10万人口,喷发的火山位于汤加首都努库阿洛法约40英里(64公里)处。因火山喷发破坏了海底电缆,导致汤加与外界几乎“失联”。汤加火山喷发引发连锁反应。距离汤加6000英里(约9656公里)外的南美洲国家秘鲁海岸出现了异常高的海浪,导致2人在秘鲁北部的海滩上溺水身亡。2023-06-11 05:28:563
婴儿霜检出激素,或致大头娃娃,幼儿的健康谁来保护?
我觉得还是国家相关部门监管不到位,惩罚力度太轻了,才会有这些不法分子钻漏洞。危害大家健康,应该从源头抓起。2023-06-11 05:29:277
写 我眼中的苏轼或致XX先生 作文600字
“江山如画,一时多少豪杰。”苏东坡的《念奴娇.赤壁怀古》,仿佛是一扇古铜色的门。我推门而入,仿佛看到苏轼站在时空虚空的另一头向我掂须微笑。一首《念奴娇》,将豪放派诗词艺术推至了顶端。苏轼泛游赤壁,留下的是两篇名赋与一首怀古之诗词。读《赤壁赋》,读到“叹吾生只须臾”两句,忍不住启唇轻诵。当时呈现在东坡面前的应是怎样一番景象啊,使得那感概遁着千年贯穿古今的线索而来,在我面前停格,打动的是自古而来千万的文人墨客。在《后赤壁赋》中上下颉颃翻飞的黒雁,不仅入了苏轼的梦,更是让我心头一悸。若不是苏东坡,北飞的雁儿又怎会名垂千古?苏轼善文,更善感概啊。若只是犷野豪放与荡气回肠,苏轼这千年前的男子并不会倾了我的心。你不会不知那悲怆凄痛的《江城子》。“十年生死两茫茫,不思量,自难忘,千里孤坟,无处话凄凉。”这深情的悼亡词,是东坡为亡妻王弗所作。那描绘出“乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪”的毛笔,写起旧人描眉的动作,竟如此深入骨髓。且看那“小轩窗,正梳妆”,那“那相顾无言惟有泪千行”,都是无法离世的痛楚与哀愁。遒劲的风吹过荒山野岭,吹过王弗安眠的地方,你可听到苏轼哽咽中念诵的词句“料得年年断肠处,明月夜,短松冈。”在苏轼的一生中,乌台诗案是他征途日渐消沉,文技每况愈上的转折点。黄州,一个凄凉的城,囚住了苏轼的形,却囚不住他的神。他自比孤鹏,在梧桐树枝头飞过,哀鸣,愤懑不平。“谁见幽人独往来”,东坡不忧亦不恼,甘做幽人,独来独往,“拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷,”他不攀高枝,不附权贵,气节让他不肯择木而栖。“缺月挂梳桐”他的“庭下如积水空明”;“明月松间照”时,他把酒临风。任长廊上的清风贯穿春秋,苏轼不觉苦闷,有词足矣。苏轼,他是古代的学者,他有一往情深和高洁的气节。千年后的我懂得他,在他的笔锋间如痴如醉。哪怕今后阅文无数,苏东坡在我心中的位置,也是无可取代的,我坚定!本文作为满分作文供参考,请采纳2023-06-11 05:30:221
美国暴雪或致全球缺芯加剧,缺芯会对哪些行业造成影响?
美国暴雪或致全球缺芯加剧,缺芯会对汽车、汽车芯片制造以及传统芯片制造行业造成影响。美国一轮冬季风暴给其芯片产业带来了重大的打击,德克萨斯州奥斯丁市因为冬季风暴导致的停电,要求企业进行减产停产把电量留给居民和医疗,而恰好奥斯丁周边是美国的芯片制造核心地区,三星和NXP、英菲林等厂商的工厂都已经开始陆续停工。而根据花旗的分析师在发出报告表示风暴天气可能会让全球的短缺市场在雪上加霜。而恰好在德克萨斯州奥斯丁市停工的芯片工厂,大部分都是生产汽车芯片,这样将会直接导致车企的生产和成本受到影响。汽车芯片的短缺长期是一个全球性的问题,因为芯片的短缺包括福特,丰田等众多车企车企巨头都将宣布削减汽车产量。德国大众在去年就表示将调整在中国工厂和北美工厂及欧洲工厂的生产。并且有分析人士说,现如今大多数的汽车都需要有40多种芯片,而像超跑等一些的高端汽车的话就高达150多种的汽车芯片,只要有部分的汽车芯片缺乏就会影响汽车的生产,然而随着下半年车市的逐渐复苏,特别是中国汽车销售尤其明显,但芯片厂商已经无产能应对汽车芯片增加的需求,导致汽车芯片的供应停滞。面对汽车芯片的短缺,汽车芯片生产厂商只能通过加大生产速度和汽车芯片涨价的招数来缓解汽车芯片的紧缺,但有业内人士分析在产能刺激情况下,短期得到缓解的可能性并不是很大。因为芯片方而减产还不是车企遇到的唯一难题,因为专用芯片制造商目前在上条芯片价格,这也意味着车企的成本也将迎来上涨,利润因此可能下降。在最重要的是在国家层面GDP,也可能因为汽车芯片短期而受影响。而不单单是汽车芯片这一方面,即使传统芯片也因为这次的风暴受到影响再加上去年是在疫情的影响下,全球的芯片需求比较萧条,而进入年底消费需求快速增长,不光是车厂以及其他的电子消费品的芯片订单也迅速增加。因为在美国的制裁下导致大量的订单涌向台积电等其他代工厂,不过这些工厂产能已经被苹果等一些快速消费品的产品挤满从而短期内根本安排不了车场芯片的需求。而在著名品牌车企品牌大众,最近向外媒透露,去年11月底才从一家供应商处得知芯片短缺的事情,但已经太晚了。导致车企不能快速的做出调整,从而影响汽车的生产。2023-06-11 05:30:305
美国暴雪为何或致全球缺芯加剧?
近日,一轮冬季风暴给美国芯片产业带来直接的打击。得克萨斯州奥斯丁市因为缺电,要求企业减产停产,把电留给居民和医疗,而奥斯丁周边恰恰是美国芯片制造的核心地区。三星、NXP、英飞凌等厂商的工厂都陆续从周二开始停工。花旗的分析师在周三发出报告表示暴雪天气可能会让全球短缺的芯片市场雪上加霜。扩展资料美国得克萨斯州解除“电力紧急状态三级警报”当地时间19日,美国南部得克萨斯州电力可靠性委员会宣布,解除该州“电力紧急状态三级警报”,各地不再需要轮流拉闸限电。得州电力可靠性委员会系统运营主管达恩·伍德芬当天在视频电话会议上表示,得州电网“已完全恢复到正常运营状态”,不再需要轮流拉闸限电,当地居民也不再需要维持节电模式。该委员会首席执行官比尔·马格内斯同时表示,目前仍有一些地区处于停电状态,这主要是因为输电线路在冬季风暴中受损,电力部门正在抢修。据监测全美电力供应的网站显示,截至19日下午,得州全境仍有超过17万户停电。受极地寒流影响,得克萨斯州部分地区14日夜间开始遭遇降雪、冰凌、冻雨等,造成路面结冰、道路被封以及大面积停电。得州电力可靠性委员会15日宣布该州进入“电力紧急状态三级警报”,各地区轮流拉闸限电。参考资料来源:黑龙江日报—美国暴雪或致全球缺芯加剧 多家车企在美工厂停工2023-06-11 05:32:121
研究发现新冠或致大脑萎缩,使人提前老10岁,大脑萎缩会怎么样?
大脑萎缩会使人记忆力下降,还很容易导致一些脑部疾病。虽然现在大家都已经注射了新冠疫苗了,但是新冠病毒还在不断的变异当中,所以在感染了新冠病毒之后,虽然症状已经不是特别明显了,但是对人的身体还是有很大的影响的。有研究发现,新冠病毒可能会导致大脑萎缩,使人提前衰老。大脑是我们身体当中最重要的一个器官,如果大脑出现了问题,那么我们就没有办法正常思考,因为会影响到我们的生命健康。所以大脑萎缩是一种非常严重的疾病,如果新冠会导致人的大脑提前衰老的话,肯定是会对我们的身体产生非常大的不良影响的。大脑萎缩首先就会导致神经系统病变,在神经系统出现病变之后,就会感觉到头痛,头晕,失眠,而且手脚还经常会感觉到不受自己控制。语言功能也会下降,甚至没有办法和别人正常交流。其次就是记忆力会有着非常明显的下降,大脑萎缩对于记忆力是有着非常直接的影响的,不仅会导致记忆力下降,而且还很容易导致记忆混乱,这会非常影响大家的正常工作和生活,在生活当中容易丢三落四,也会影响到工作的效率。因为大脑萎缩,所以对于患者的性格也会有着非常大的影响。因为大脑没有办法及时的处理所接收的事情,所以患者肯定会感觉到情绪低落,也没有办法提起对其他事情的兴趣。如果时间长了的话,就很难再和别人正常交流了,从而引发抑郁症或者是情感淡漠。所以大家一定要注意疫情防控,虽然新冠病毒不会让大脑直接衰老,但是提前衰老十岁也已经非常可怕了,也会对我们的身体造成不可预计的后果。而且新冠病毒也在不断的变异和进化过程中,也许以后还会有新的症状发生,所以大家一定要保护好自己。2023-06-11 05:32:304
床垫甲醛超标 或致5岁女孩患白血病
床垫 甲醛超标 或致5岁女孩患白血病 案件在佛山禅城区开庭审理 事主、法院、涉事企业出示的甲醛检测报告结果完全不一样 5岁的女儿小琳(化名)不幸被确诊为急性白血病,她的父母综合种种迹象,认为“罪魁祸首”是她使用的床垫。 上周五,案件在禅城区法院祖庙法庭开庭审理。令人意外的是,在法庭上,竟然出现了三份结果完全不一样的检测报告。案件并未当庭宣判。 女儿患急性白血病 去年8月1日,家住禅城区的陈先生和张女士的女儿小琳被确诊为急性白血病,医生告诉他们,这也许和小琳的生活环境被某种物质污染有关。张女士说,此后她发现 住在禅城区湾梁路的老母亲,也出现了类似小琳的症状。为什么两人生活在不同的地方,却有着类似的症状,她们在生活中使用着什么类似的东西?张女士马上想起 了她在佛山市美 实业发展有限公司(下称美 公司)所购买的床垫。 原来,陈先生夫妇、小琳和张女士的母亲都使用了美 公司的床垫。小琳是从去年7月初开始使用该床垫的。他们马上对床垫进行了检测,小琳使用的床垫甲醛含量竟然超出了国家安全标准的十多倍! 陈先生于是一纸诉状将美 公司告上了法庭。他们认为,甲醛是有毒有害物质,因为美 公司生产的“美 ”牌床垫甲醛释放量超过了国家规定安全标准的十多陪,污染了女儿居住的房间,才造成女儿患白血病。陈先生要求对方赔偿92883.7元。 作为被告的美 公司,则不同意对方以环境污染纠纷来起诉。他们的代理律师表示,陈先生是以产品存在缺陷为由提起诉讼,案由应该为产品责任纠纷。 三份检测报告结果不同 在受理案件后,法院委托相关的鉴定机构,对小琳的床垫取样进行了检测。检测报告显示,床垫的甲醛含量确实超标,但超标量只有国家安全标准的两三倍。 对于法院委托机构出具的这份鉴定报告,陈先生和美 公司均表示了异议。陈先生认为,美 公司所做的检测报告与法院委托机构出具的检测报告之间的检测数值相差太远,希望法院重新进行鉴定,同时也希望法院对小琳外婆所使用的床垫进行鉴定。 美 公司则表示,法院委托机构的检测报告是在破坏了床垫的情况下进行的,无法还原床垫在正常使用下,也就是完整状态下所释放的甲醛量的真实情况。 美 公司还在庭审中出示了自己的一份鉴定报告,他们称送检的床垫与涉案床垫是同一规格同一型号。他们将整个床垫在没有破坏的情况下进行检测,结果显示甲醛释放量是合格的。 庭审焦点 甲醛会否导致罹患白血病? 美 公司向法院提供了一份医学文献作为证据。该文献指出,引起白血病的有害物质包括苯等,与甲醛没有关系。而且根据一般的医学常识,白血病是癌症的一种,癌症从潜伏到发病不可能在一个月内实现。 “本案最基本的一个争议是甲醛是否会导致白血病发生,原告方认为甲醛与白血病有因果关系,但没举证证明,仅凭其主观推定,对美 公司来来说并不公平。”美 公司的代理律师指出。 “我母亲也患了白血病,她住的房子没有任何装修,唯一相同就是这个床垫。两个人都接触了这个床垫,都患了血液方面的疾病,这还不足以证明吗?”张女士回应称。2023-06-11 05:33:091
汤加火山喷发或致我国夏季雨带偏南,专家对这一现象是如何解答的?
汤加火山爆发以后火山灰仍在蔓延,很多人会担心对我们国家造成影响,担心火山灰会不会飘到我国来,于是专家们表示短时间内是不会飘来我国的,据专家分析,汤加火山喷发可能会导致我国的夏季雨带偏南,火山喷发可能会对未来1~2年的全球气候有一些的影响。一、汤加火山喷发。根据中国气象局消息,从1783年冰岛的垃圾火山喷发,导致欧洲1783年至1期84年冬季气候异常寒冷到1815年,一年坦博拉火山喷发,造成严重的气候灾难。火山喷发次年全球气温平均下降0.4~0.7℃,北半球许多地区都是常年寒冷,因此我国可能会出现0.3℃左右的降温效应减弱,4年东亚夏季风强度,从而导致我国夏季雨带偏南,因此建议将火山喷发的持续影响纳入汛期降水预测因子中加以考虑。据检测,目前他们家火山灰已经飘到澳大利亚东部海岸,短时间来说,飘到我国还是不太可能的。二、火山喷发的危害。火山洞吧时会喷出大量的火山灰和火山气体,会对气候造成极大的影响,从而影响了传球气候。他们所喷出的一些火山物质也会过滤掉一些波长的光线,使太阳和月亮看起来像蒙上一层光晕,从而可以在日出和日落时形成奇特的景观。此外喷出大量火山灰和暴雨结合形成泥石流可以摧毁道路,桥梁使得无数人无家可归。岩石虽被火山灰云遮住了,但是在火山刚爆发时,仍可以看到一些喷到半空中的巨大眼屎,从而会破坏我们的环境。火山喷发也不一定全部都是危害,它对自然景观的影响还是比较深远的,土地是世界上最宝贵的资源,能孕育出世界万物,如果火山爆发能给农田盖上火山灰,会使土地更加的肥沃。2023-06-11 05:33:245
被蜱虫叮咬严重时或致瘫痪
1、被蜱虫叮咬严重时或致瘫痪 蜱虫俗称狗鳖、草别子、牛虱、草蜱虫等,多蛰伏在草丛中,伺机叮咬宿主。蜱虫在叮咬时会释放出一种麻醉素,使叮咬处感觉不到痒痛,等你发现之时,它已经吸饱了血。 其实,单纯的蜱虫叮咬并不能导致疾病。可怕的就是蜱虫身上携带的一种新型可传染性病毒,卫生部将其命名为“发热伴血小板减少综合症”,它临床表现以发热伴血小板减少为主要特征,少数患者病情较重且发展迅速,假若不及时救治,患者就会因呼吸衰竭、急性肾衰等多脏器功能衰竭,以及弥漫性血管内凝血死亡。 显微镜下的蜱虫传播的病毒。 这种病救助及时很容易治愈,并没有传说中的那么可怕,但是因为该病发作后很容易被当做感冒对待,加上我们基层的医疗条件和操作的不规范和误诊,才造成了患者的死亡事件。 此外,蜱虫传播的这种病毒还有传染性,如果接触患者的衣物等,也能被感染。 所以,在夏季外出接触草木时,一定要多加小心,避免被蜱虫叮咬。 2、蜱虫为什么会致命 死亡率可达12.7%~32.6%,被蜱虫叮咬后,对人体的危害也很大。蜱虫含有一种特别有毒的物质,可以通过这种病毒传播给人们,可引起患者发烧,并伴有血小板减少综合征,轻度情况下可发生发烧和疲劳,如果情况更严重,还会引起患者多器官功能衰竭甚至休克。 3、家里进蜱虫了怎么办 第一就是彻底晾晒家里含有毛发,皮脂的物品。 第二就是清理所有的家具,卧室用品。并且用消毒液清洗,多洗几次,做到杀灭细菌为止。 第三就是使用杀毒剂喷洒一些角落,不容易发现的死角。 第四就是在养的宠物,动物身上仔细查找有没有遗留的虫体。还有就是要给宠物洗澡,使用药物清理宠物身上寄生虫。还可以用樟脑丸等驱除蜱虫。 家里有了蜱虫,一般都是因为有物体长久没有见到阳光,又有油脂分泌才会产生的,及时的分析原因,注意卫生就可以避免。2023-06-11 05:35:161
研究:气候变化或致非洲生命之树逐渐死亡
【环球网 科技 综合报道】 据英国《每日邮报》1月1日报道,最近的一项科学研究表明,古老的非洲生命之树——猴面包树,由于气候变化正在逐渐死亡。 该报告于12月发表在了《自然植物》杂志上,研究人员发现,在过去的12年中,最古老的13棵猴面包树中有9棵,体型最大的6棵中有5棵已部分或完全死亡。南非约翰内斯堡iThemba实验室的资深科学家史蒂芬 伍德伯恩说:“在我们发现的非洲南部最古老的树木中,树龄超过2000年的3棵树在过去的10年里都已死亡;树龄在1000到2000年之间的11棵树中,有6棵已经死亡。” “我们怀疑猴面包树的消亡起码有部分原因是由于非洲南部气候条件的重大改变,”报告的作者写道。“不过还需要进一步的研究来证实这种假设。” 猴面包树的直径可以达到15米,树干空心,过去曾用来当作储藏室、监狱,甚至酒吧。猴面包树在非洲十分受重视,几个世纪以来一直维系着当地人的生活。从猴面包树的叶子中可以提取出药用化合物,其果实富含维生素C,可用于补充营养,种子则可以榨油。(实习编译:曲培培 审稿:刘洋)2023-06-11 05:35:231
毫厘之差,或致弊于寰海;年说明什么道理
臣闻宰相者,上熙陛下覆帱之恩,下遂群生性命之理;以正百度,以和四时;澄其源而清其流,统于一而应于万。2023-06-11 05:35:321
知名策略师揭示了让他无法入睡的两个风险,或致股指再下跌10%
要点: u2022 奥兰多警告称,股市可能处于不稳定的状态。 u2022 他首先关心的问题是总统大选以及民主党是否会同时获得白宫和国会的控制权。他说:“如果是这样,美国明年的财政政策将会作出怎样的变化?”。 u2022 奥兰多预计标普500指数年底目标是3500点,比当前水平高4%。但与该指数的 历史 最高水平低2%以上。 据CNBC报道,Federated Hermes Investors的首席股票市场策略师菲尔·奥兰多警告称,股市可能处于不稳定的状态。 奥兰多说,有两个市场风险使他无法入睡。 他首先关心的问题是总统大选(2020 Election)以及民主党是否会同时获得白宫和国会的控制权。他说:“如果是这样,美国(America)明年的财政政策将会作出怎样的变化?” 他认为,乔·拜登的税收政策可能会获得通过,这将对美国企业和纳税人构成压力。 他还担心新冠肺炎疫情(Covid-19)。他说:“我们已经看到了两个峰值:4月中旬和7月中旬。现在,大学重新开放,很多人都担心会出现第三个峰值。但是在某种程度上,如果能够在疫苗研发方面取得良好的进展,则可以缓解。” 他预计在大选前市场会出现“大幅波动”。奥兰多告诉客户要系紧安全带,因为他认为股指有可能再下跌10%。 他说:“当然,美国总统特朗普(Donald Trump)确诊新冠肺炎放大了这一风险。” 奥兰多预计标普500指数年底目标是3500点,比当前水平高4%。但与该指数的 历史 最高水平低2%以上。 如果美国能够遏制疫情,而共和党继续控制参议院,奥兰多预计明年标准普尔500指数将创下 历史 新高。他对2021年的年终目标的预测为3800点。 他指出,第四季度财报可能好于预期,经济持续改善和美联储(Federal Reserve System, Fed)极度宽松的政策,是他不准备放弃看涨立场的关键原因。 奥兰多说:“毫无疑问,美联储将全力以赴。美联储主席鲍威尔(Jerome Powell)告诉我们,至少在2023年年底之前,联邦基金利率将稳定在零左右。此后,这种情况还会持续一到两年。”道指频道 >>原文网址:http://marketmatrix.net2023-06-11 05:35:401
植物严重缺水不会直接破坏叶绿体的结构或致叶片变黄
会影响叶绿素形成的条件,在叶肉细胞中形成,在有光照的条件下形成,在有水和二氧化碳的条件下形成,在光合作用过程中形成。光照是必不可少的条件,温度影响很大,矿质元素。水分,严重缺水会加速叶绿素的分解。氧气缺氧则不能合成叶绿素。此外,叶绿素的形成还受遗传因素的控制。2023-06-11 05:35:551
仰卧起坐运动或致瘫痪
仰卧起坐运动或致瘫痪 仰卧起坐运动或致瘫痪,有心脏病的人不适合做这项运动,运动的过程中我们也要注意补充水分,运动对三高人群的重要性不言而喻,以下是我给大家分享仰卧起坐运动或致瘫痪内容介绍! 仰卧起坐运动或致瘫痪1 仰卧起坐是我们认为很好的一种锻炼方法,但是做仰卧起坐也是有一定的危险性的,这是很伤害颈部的。 做仰卧起坐能有什么好处呢? 做仰卧起坐这项运动可以直接的针对腹部的肌肉群,通过动作上的细微变化就会让腹部不同部位的肌肉得到很好的锻炼,从而终达到塑身的效果。 仰卧起坐可以锻炼腹肌也能让锻炼的人更好的控制自己的身体,因为腹肌是属于核心肌群的,对于稳定身体有很重要的作用,而且腹肌的强壮对于背部是有比较好的支撑作用的,使锻炼者在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。 仰卧起坐也是可以减肥的,但是必须要做150个以上才能燃烧脂肪,否则只能锻炼腹肌了,长时间做这个动作,对脊椎也会造成很大的伤害。 除此之外,仰卧起坐还能锻炼腹部的肌肉,让腹部的肌肉收紧,从而更好地保护好腹腔内的脏器,并且仰卧起坐能通过拉伸颈椎、调节中枢神经系统等方法来改善身体的抗病能力。 仰卧起坐或致瘫痪 其实仰卧起坐的锻炼效果,完全可以通过运用平板支撑等锻炼方式来替代,这样是可以避免背部受伤的。 仰卧起坐很容易导致腰肌劳损,标准的姿势已经不受认同,仰卧起坐主要锻炼的是一些肌肉群,或者是想要增强腰部力量,但是在做仰卧起坐的时候,很多人都是双手紧紧地抱住后脑然后用力向前,这样才能带动上半身的坐起,和这些肌肉群受到的锻炼相比实在是得不偿失,因为我们的颈部和脊椎受到的伤害实在是非常大。 哪些方法可以代替仰卧起坐 传统卷腹: 我们可以仰卧在垫子上,下背部紧紧的贴住地面,双手放在头侧,手臂打开,双腿平放在地上并且屈膝,下颌向胸前微收,收缩腹肌,然后呼气抬起上身,下背部是不能离开地面的,这样可以保护腰部,保持两秒钟之后慢慢回到开始的姿势,这个动作就可以有效的锻炼腹部。 举腿卷腹: 我们可以仰卧在地板上,下背部紧紧的贴住地面,双手放在头侧且手臂打开,双腿抬起与上身呈90度,膝关节微屈,呼气,然后收缩腹肌,抬起上身,下背部不能离开地面,保持两秒钟之后慢慢回到开始的姿势,要注意保持下颌向胸前微收。 这两种动作都是可以很好的代替仰卧起坐的,并且要比做仰卧起坐安全得多,给身体造成的危害小很多,所以我们平时还是尽量不要再做仰卧起坐了。 仰卧起坐运动或致瘫痪2 抱头仰卧起坐,容易伤颈椎! 回想一下,你是怎么做仰卧起坐的?是不是先仰面躺平平,两腿屈膝,双手抱头,小伙伴帮你压住脚,然后使劲坐起来....... 但是你坐起来的时候,真的是用腰腹的力量吗? 仰卧起坐到了后半程,人大多会腰酸背痛,于是会不由自主地用抱头的"双手带动上半身坐起来。这种“省力”的方法就是可能导致瘫痪的“元凶”! 因为你抱头坐起时,你用的是颈部肌肉发力,可能导致颈椎椎间盘突出,然后压迫脊髓,严重的就会出现瘫痪!!! 仰卧起坐正确做法,看这里! 仰卧起坐正确的做法是——双手交叉置于胸前,仰卧屈膝,先吸气,呼气时收缩腹部,让头部和肩部离开地面,坐起后吸气保持稳定不动,再呼气时收紧腹部,上半身回地面。 只要改变手放置的位置,仰卧起坐就变回一个健康运动。 这3种常做的运动,一半人都错了! 1、平板支撑: 在做平板支撑的时候,如果你的背部不保持挺直的话,那么这个动作就完全无法达到它的效果。 正确动作: 双肘垂直,小臂放在地面,脚尖指地; 用腹部肌肉的力量撑起身体并挺直,让头、背、臀三个部位连成一条直线。 2、俯卧撑: 做俯卧撑时,如果手掌受力的位置不对,就会给手腕造成负担,多撑一会儿就会手腕疼痛。另外当手撑地时出现耸肩,不仅会让肩胛骨出现问题,也会让手腕便承担过多的重力。撅屁股、塌腰就更不可取了。 正确动作: 双手平放在地面,用五指和掌根内外侧的7个点同时支撑; 头、背、臀连成一条直线; 俯卧时,头、背、臀还是尽量保持直线。 3、深蹲: 如果做深蹲时背部弯曲,很容易导致脊椎变形。 正确动作: 抬头挺胸,后背挺直; 双肩、双膝、双脚与胯同宽; 将臀部往后坐时,大腿要平行地面; 重心位于脚后跟; 膝盖不超过脚尖; 运动前热身,才能健康不伤身。 做每一项运动之前都应该进行正确而充分的热身。让肌肉得到足够的拉伸和放松才不会在运动过程中发生损伤。 另外,平时不怎么运动的人,别一来就挑战高难度,一定要循序渐进,由少到多,由简单到复杂。 要知道,运动是为了健康,如果因为运动而受伤,就呵呵了!2023-06-11 05:36:011
疫情或致全球近1亿人陷入赤贫,这种情况还会持续恶化吗?
疫情导致全球1亿人陷入赤贫这个情况,虽然现在粮食计划署已经想办法去调动粮食。但是我觉得疫情没有得到完全的控制的话,这个情况绝对会继续恶化的,会有更多的人陷入赤贫,基本的温饱问题都成了难题。面对疫情蔓延的时候,我觉得基本全球的人民群众都有或多或少的影响。有一些国家地区可能暂时的控制住了,往好的发发展方向走了。但是很多比较穷困的国家,疫情之前温饱问题都只是刚刚好,或者是卡着的。面对疫情袭来的时候,根本没有医疗条件去解决这些问题。所以我觉得解决粮食问题的同时,更重要的是怎么去控制这些地区疫情的发展,不能让疫情继续爆发,得不到控制。只有真正的去控制这些地区的疫情蔓延,才能真正的去解决这个问题。不然如果一直不控制任由病毒去发展的话,这种情况只会越来越严重。我觉得疫情对于这一亿人来说只是一个导火索,只是更快的加速他们陷入赤贫的困境。但是疫情发生之前就有部分的人们也是没有彻底解决问题。现在面临的问题是怎么让这些陷入赤贫的人得到缓解,暂时的去解决粮食的问题。但是如果是长期的话,还是要带动他们发展经济才能真正的逃离赤贫。不单单是疫情的时候这些地区面临温饱问题,有很多问题本来就存在经济很落后的问题。而且今年的气候也是特别的极端,造成整个全球的粮食产量都会有影响。再者我觉得对于原有粮食的存储也是需要注意的,面对这种自然灾害和病情蔓延的情况之下,肯定要保护好原有的资源。其次再去多用科学技术去改善粮食的产量,只有彻底的解决了这些问题,才能真正让赤贫问题得到解决。2023-06-11 05:36:314
新变异毒株或致康复者再次感染,我们在平时的生活中该如何做好防护措施?
一,牢记防疫措施新变异毒株或致康复者再次感染,这也给我们每个人一个敲响了警钟。要想在生活当中做好防护措施,我们就一定要牢记防疫措施,并且更要实际行动起来,针对新冠肺炎的防护措施像不扎堆不聚会不跨省以及少外出不外出等,这些都是在新冠疫情下我们所能做到的防护措施。所以虽然新变异的毒株可以导致感染康复者再次感染,但是我们该做的防护工作,该对自己的健康负责的方法依然要时刻牢记时刻遵守。二,配合防疫工作其次,光是做好对自身的防护也不够,虽然这些自我防护的措施做到了能够有效的降低我们感染病毒的风险,但是配合好防疫工作也十分重要。在对例行检查和疫情防控的工作下,我们也要积极的配合相关工作人员的防疫工作。防疫工作能够有效的筛查群众的异样,在新冠肺炎的前提下,能够及早的发现问题并处理问题。如果我们选择对自己的行程隐瞒,选择出现问题拒不上报,不但会阻碍防疫工作的进行,也会带来不必要的麻烦。三,做好自身防护对于个人而言,在新变异毒株的前提下,我们在平时都生活中也需要做好对自身的防护,有必要的话准备好酒精,在外出回来以后对自己全身上下进行消毒工作,勤洗手,戴口罩。自身的防护工作也要做到位。只要疫情和病毒一天不消失,我们就不能懈怠和放松对新冠病毒的警惕。虽然疫情蔓延至今让不少人都十分苦恼,但我们也要相信科学相信国家相信医学!共同携手才能战胜新冠肺炎,大家说是不是这个道理呢?综上所述,不知道大家对此有什么不同的看法?欢迎补充讨论,欢迎关注提问!2023-06-11 05:36:564
给孩子起名字 姓周 名字中间为 志或致
周志华 才华横溢周志清 清正廉明周志豪 豪气干云周志杰 英雄豪杰周志超 超凡脱俗周志强 自强不息周致远 出自诸葛亮的《诫子书》:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”2023-06-11 05:37:476
长时间玩手机或致脑子漏水,有何科学依据?
长时间玩手机,往往都需要低着头,这对脖子的负担非常大,时间久了就容易导致颈椎和大脑出现问题。尤其是在假期时间里,很多人往往会长时间玩手机,在玩手机的过程中,脖子往往都会向下弯曲查看。在观看手机的时候,脖子的颈椎都承受着很大的压力,长时间的压迫,会让颈椎出现变形,也会压迫周围的神经。1,长时间低头看手机,可能会造成颈椎病:看手机的时候,我们往往会坐着或躺着,但无论用什么方式观看手机,基本都需要低头查看,长时间如此,脖子就像是一直处于负重状态,颈椎也会受到影响,从而产生变形。很多频繁低头玩手机的人,颈椎都会出现长时间压迫产生的变形,甚至长出骨刺,这些骨刺非常危险,可能会对大脑造成损伤,导致脑脊液的外漏,这就是所谓的“脑子漏水”。这会导致颅内低压,进而导致头疼、头重脚轻等症状发生,这种症状反而在年轻人当中更容易出现,其主要原因就是经常低头看手机。2,智能设备的普及,让生活充满了“低头族”:随着智能设备几乎是人手一部的水平,无论何时何地,往往都可以看到大量“低头族”正在玩手机。在公交地铁上面,这个现象往往更加明显,很多人无论是坐着还是站着,都会低头观看手机,即使有数个小时的路程,也可以全程查看手机。毕竟现在手机里的信息非常丰富,无论是新闻、影视剧还是社交、工作,都可以在手机上完成,这也让大众越来越离不开手机。过年期间,甚至在餐桌上,也有很多人不停查看手机,甚至一边低头吃饭,一边查看手机,当代年轻人对手机的依赖和使用频率非常高,也更容易诱发对应的危害。假期大家的空闲时间较多,无论是在日常生活还是睡觉前,往往都是大家玩手机的最佳时间,每天观看十几小时的手机,几乎成为假期常态。智能手机的普及,想要不看手机几乎是不可能的事情,毕竟很多消息、工作,都需要利用手机进行处理。但是我们在使用手机的同时,也需要注意自身的健康,首先就是尽量避免长时间低头观看手机,可以使用电脑代替,使用电子设备时,尽量让屏幕处在可以平时的高度,从而避免对颈椎产生压力。2023-06-11 05:38:0510
俄副外长称:北约忽视俄方红线或致核大国之间冲突!核战争一触即发?
个人认为,这个很可能会爆发战争,导致知世界大战,后衜果很严重。它可能影响两国之间的部分友谊,也可能导致两国之间的一些冲突,这不利于国际局势,也可能对一些当地人产生重大后果,里亚布科夫说,北约的路线是危险的,并警告说,北约意识到核战争的危险,可怕的后果将随之而来,俄罗斯副外长强调,必须防止这种情况,有可能,俄罗斯也需要其他国家的帮助。扩大安杜理事会也是俄罗斯消除利益的一个很好的方式,俄罗斯也将有新的合作国家。所披露的部分信息是,如果北约继续无视俄罗斯的警告或采取错误行动,这可能导致核战争,而核战争的爆发也可能导致这些国家陷入严重争端,这对当地居民和当地生态环境是一个毁灭性打击。北约国家无视俄罗斯的红线,参与了俄乌冲突,并试图在当前武装冲突的边缘极其危险,他认为这可能导致局势进一步升级,并最终导致核大国之间军事冲突的可怕后果。如果双方军事对抗的底线仅限于经济对抗,那么这一定是欧洲北约成员国的经济崩溃。因为事实表明,俄罗斯与欧元并非密不可分,但欧洲与俄罗斯资源却密不可分,俄罗斯曾经天真地将北约视为伙伴,而北约实际上从头到尾都没有将俄罗斯视为伙伴。既然双方不再假装是伙伴,并将公开成为敌人,如果双方只停留在经济对抗的水平,我担心北约本身不会怀疑最终的输家将是欧洲北约成员国。如果双方都努力战斗,双方都将被核武器摧毁,因此,北约宣布俄罗斯不再是其伙伴发出的信号,显然是警告俄罗斯的一种威胁,但事实上,北约失去了在俄罗斯的主动权,甚至是对北约本身的一种预谋性颂扬,北约对此感到无奈。2023-06-11 05:39:334
苏伊士运河堵塞或致百亿美元损失,该找谁“算账”?
苏伊士运河作为世界经济的大动脉,一旦出现问题,对于世界经济的影响就是巨大的。苏伊士运河堵塞以后,最直接的影响就是很多货船无法通过苏伊士运河通行。对于他们来说,不管是选择绕行好望角,还是选择原地等待。都会产生天价的损失。不管使人庆幸的是,现在苏伊士运河的堵塞已经解除。但是随之而来,这些损失到底会有谁来承担。还是比较复杂的。不过基本可以确定的是,这些损失货船的所有者需要承担主要责任。一、备受关注的“长赐号”“长赐号”货船在通过世界黄金水道苏伊士运河的时候,一不小心发生了搁浅事故。这一堵,直接成为了“世纪之堵”。这次事件,对于不景气的世界经济来说,更是雪上加霜。虽然现在“长赐号”已经浮起,苏伊士运河也已经通航,但是这件事产生的影响远没有结束。在堵塞期间累计的货船,想要彻底解决,还是需要几周时间的。在时间就是金钱的时代里,这样的事会使货物的成本增加很多。二、天价损失这次事件看似已经解决,实际上这件事产生的影响才刚刚开始。按照网上的消息来看,苏伊士运河堵塞期间,世界贸易每周的损失就高达近100亿美元。由于货船本身就会遇到各种意外情况,他们自己肯定都有保险在身的。这样在发生损失以后,货主肯定会向自己的保险公司索赔的。而保险公司肯定也不会自己承担这个责任的。这些保险公司肯定会向“长赐号”所有者提出索赔。虽然“长赐号”的所有者正荣汽船,拥有31亿美元的责任险,但是这些保险额度,恐怕与对于这件事造成的损失相比,也是九牛一毛。各位,对于苏伊士运河堵塞或致百亿美元损失这件事,你有什么不同想法,可以在评论区留言。2023-06-11 05:40:094
印度哪里发生了山洪暴发或致100多人死亡?
据印度亚洲国际新闻社7日报道,北阿坎德邦官员表示,该邦查莫利(Chamoli)地区受冰川破裂影响,导致山洪暴发,可能造成100人至150人丧生。另外还有上百人在洪水中失踪。这位官员说,事发地点正在修建一座电站。现在施救仍在进行中。资料显示,北安查尔邦是印度一个较小的新成立的邦,也是第一个可以近距离真实感受喜马拉雅山的地方。它有着得天独厚的资源:宏伟的冰川,威严的雪峰,高大雄伟的山峰,满是鲜花的山谷,滑雪坡以及繁茂的森林。来到北安查尔邦旅行,可以让很多梦寐以求的事情变成现实。对于冒险者来说,这里可以漂流、登山、滑雪和徒步旅行,是一个非常具有挑战性的旅游目的地;对于自然爱好者来说,这里有绝美的喜马拉雅山的全景图和有趣的长满花儿的山谷,是一个如画般美丽的旅游目的地。扩展资料:北阿坎德邦山洪一事惊动了印度总理此事惊动了印度总理莫迪。刚刚,莫迪发推写道,“我一直在关注北阿坎德邦的不幸情况。印度与北阿坎德邦站在一起,为那里每一个人的安全祈祷。我一直与当地政府高层保持联系,获得有关印度国家灾难反应部队(NDRF)的部署、救援工作和救援行动的最新信息。”参考资料来源:厦门网-印度北阿坎德邦山洪暴发 或致100多人死亡 另有百余人失踪参考资料来源:百度百科-北阿坎德邦2023-06-11 05:40:461
珠峰变绿或致洪水增多!哪些国家会首当其冲?
英国的研究人员在对喜马拉雅山脉过去15年的植被覆盖率进行研究之后,发现一个惊人的事实,珠峰的植被面积不断增加,植被的海拔也在逐年提高。这说明了珠峰的气温升高,冰雪融化量加大,发源于青藏高原的诸多河流水量将在一段时期内持续增加,甚至引发洪涝灾害,而孟加拉国、泰国这些海拔比较低、河流有多的国家将首当其冲。01.“水泽之国”孟加拉面临巨大挑战全球变暖,上升的海平面已经毁掉了马尔代夫,但还有更多的国家面临危机。如果珠穆朗玛峰冰雪消融速度继续加快,丰沛的融水汇入恒河,恒河水位将急剧增高,恒河沿岸的孟加拉国将是最早受到洪水威胁的国家之一。与印度相比,孟加拉国位于入海口,国土不大,河流却有230条,一旦恒河水位上涨,印度还可以用水坝调蓄一下,向下游泄洪,而孟加拉只能坐等洪峰前来,230多条河、几十万个池塘,泄洪都来不及泄。现在的孟加拉已经有四分之一的土地年年被洪水光顾。如果珠峰真绿了,这个数据就怕变成一分之一了。02.国土不断下沉的泰国或称为第一批受害者除了恒河,还有一条重要的国际河流发源自喜马拉雅,它就是湄公河,我们叫澜沧江。一旦珠峰更快变绿,湄公河水位势必迅速上升,我国还好一些,流经的多为山地高原,但是位于下游的泰国受到的影响就很大了。据2018年的一项报告称,到2050年,泰国的一些城市或将被海水淹没。泰国本来海拔就低,近来又发现在不断下沉,变得更低,每一年都比前一年低1到2cm。并且河流也是遍布全国,形成密集的河网,一条河流水位上升就会影响其他河流。因此泰国和孟加拉一样,很容易就爆发洪灾,还难以泄洪。所以在受洪灾威胁的国家中,泰国也是名列前茅。2023-06-11 05:41:024
芯片短缺或致国内汽车业停摆?全面停产是“危言耸听”吗?
近日,据国内媒体报道,全球性的半导体芯片供应紧张已经蔓延至汽车行业,并导致一汽大众和上汽大众出现了停产的情况。对此,大众汽车(中国)方面做出了回应,表示新冠疫情所带来的不确定性确实影响到了一些特定汽车电子元件的芯片供应,而中国汽车市场的全面复苏进一步地推动了需求增长,使得情况更加严峻。不过,大众汽车(中国)方面同时也表示正在密切关注事态的发展,也已经和总部、相关供应商展开协调工作,积极采取应对措施,截至目前,大众在华地区相关车辆的客户交付仍未受到影响。与此同时,根据财联社记者近日对超过20家国内汽车整车制造商和Tire1的调查结果显示,事态或许并无想象中的那般悲观——超半数以上的厂家表示,芯片短缺对公司正常生产经营尚无影响。不过,也有约三分之一的厂家对此表示了担忧,认为一旦形势继续恶化,或将对公司生产带来不利影响。其中就有一位受访的国内Tire1供应商对记者表示:"最近听到的说法比较多,有些比较常用的芯片确实价格要涨,据说达十倍左右。另外,物料周期会变得很长。"手上无剑,自然处处受限于人。总体来说,造成此次芯片短缺,进而影响到国内整车制造企业的因素,主要有如下几点:第一,芯片供应商自身对趋势判断有误。首先,没预计到包括中国在内的全球汽车市场的复苏如此强劲,导致车用芯片需求较大;其次,因疫情影响,芯片供应商判断消费电子端的需求更大,如智能手机和平板电脑等,所以产能向其倾斜。第二,汽车芯片需求量份额只占全球芯片市场的10%,当芯片供应商意识到出现问题后,产能无法迅速调整。第三,全球疫情造成的停工停产,本身也影响了整个半导体行业的产能。不过,在这一次的芯片短缺危机中,国内车企们需要反思的,不仅仅只有以上几点。除此之外,国内汽车厂商们还得反思的是:汽车芯片这种卡脖子的技术,为何直到2020年我们还是只能大量依赖进口,而不能做到自产自研,自给自足?真正的勇士,不会拔刀劈向更弱者,只会挥剑斩向更强者。手上无剑?那千锤百炼也要铸一把英雄剑。这样的勇士,国内大概只有两家:其一是现在有IT狂人领导的比亚迪。2009年,王传福豪掷2个亿拿下了距离比亚迪深圳总部1394公里的宁波中纬半导体公司,这个宁波政府花了30个亿也没有扶上墙的烂摊子。尽管当时的比亚迪股份一路大跌,由最高时的88元港币一路下探到64元港币,甚至不少汽车分析师认为,"在今后五六年内,如果比亚迪放弃电动车项目完全在情理之中。"。但对于外界的种种唱衰,这个骄傲的男人只留了一句话:"芯片不是神造的,是人造的。"再来看看现在的比亚迪,经过整整十年的自主研发,如今比亚迪的车硅级IGBT芯片比现在主流车载芯片还要先进。除了比亚迪,国内还有一家造车新势力拥有同样的勇气,这家公司是由大华技术股份有限公司及朱江明等创始人共同投资成立的零跑汽车。作为一家IT背景的造车新势力,零跑汽车不仅有着丰富的硬件制造经验,并具有嵌入式软件能力,对软硬件结合有更好的认知,完整掌握了智能驾驶核心硬件平台和算法技术,实现了对智能驾驶感知、决策、执行层关键技术的自主化全覆盖。今年10月27日,在智能驾驶芯片行业发展论坛上,零跑发布了国内首款具有完全自主知识产权的车规级AI智能驾驶芯片——"凌芯01"。这意味着,零跑从硬件到芯片,已经完成了自主知识产权化智能驾驶解决方案的产业布局,在技术自主、创新应用方面走在国内车企前列。在技术层面,凌芯01的CPU处理器采用了阿里旗下平头哥半导体公司"玄铁C860",集成高性能的AI神经元处理器,整体能耗比更低、开放性更强、更安全可靠。据了解,该芯片将搭载在零跑汽车首款纯电高端SUV零跑C11上,而且,零跑C11也将采用完全自主知识产权的自动驾驶解决方案,不仅是芯片,核心零部件以及整车电气架构均由零跑自主研发,更开放的同时也能快速响应智能驾驶系统中的调整优化;同时,用户端也可以享受快速迭代的整车OTA及软件优化功能。剑在手上,何惧前方路漫漫?总结:核心技术必须掌握在自己的手里,技术要和粮食一样端在自己手里,技术是买不来、讨不来、要不来的。未来,如果智能汽车做到一定规模,它的整体性能和功能成本都要做到极致,关键是需要有自己的智能驾驶芯片。对于智能汽车来说,智能驾驶是一个制高点,也是突破关键点。本文来源于汽车之家车家号作者,不代表汽车之家的观点立场。2023-06-11 05:41:371
研究称新冠或致大脑萎缩,大脑是否有自愈功能?将会如何自愈?
有一些研究称新冠肺炎有可能会导致大脑萎缩,那么也让一些人感到十分的害怕。因为大脑萎缩的确是非常严重的问题,如果我们不在意的话,有可能就会影响到生命健康。那么大脑其实是有自愈功能的,并且对于大脑来说,在遇到外界的一些刺激的时候,也会去进行一定的保护机制,来让自己的机体处于更加稳定的状态当中。这个时候大脑在自愈的时候,其实也相当是一个修复的过程。大脑拥有自愈的功能有一些疾病很可能会致使大脑的认知功能损害,这个时候就相当于我们的年龄提前衰老。因为在认知功能损害的这个前提上,只可能是因为我们自己的年龄不断的衰老,才能引发这样的一种症状。所以大脑如果想要进行修复的话,肯定是进行垂体方面的刺激,并且也会分泌一些相应的物质来阻隔外界的影响。只要我们的大脑功能性细胞没有损坏,那么就能够做到一些相应科学的调节,就是给大脑当中的神经营造真正的放松状态。有一定机制的自愈系统调节在放松的条件下,其实我们的大脑就是处于非常安全的状态当中的,这就能够让我们的大脑得到修复。而且从某一定的意义上讲,也能够让我们的大脑得到一定的休息,在放松状态下的人肯定是比较的轻松的,这个时候就相当于是在疗养。大脑进行做修复的时候,其实是要免于外界的干扰的。因为对于大脑来说,如果受到了外界的干扰,有可能就会中断这一种修复。所以说大家在疲乏了之后,一定要让自己处于一个放空的状态,并且这个时候一定要心无杂念,不要再去想特别多余的事情。2023-06-11 05:43:141
英国变异新冠病毒或致更高死亡率?
是的,当地时间1月22日,英国首相鲍里斯·约翰逊在当天的疫情发布会上表示,在英国发现的变异新冠病毒不但速度快,而且有可能导致更高的死亡率。英国首席科学顾问瓦伦斯强调,通过目前已有的部分数据和信息来估算,病毒变异前的死亡率在千分之十左右,变异病毒导致的死亡率上升到了大约千分之十三到十四左右。据悉,目前英国新冠确诊患者住院人数达到38562人,较2020年4月出现第一次疫情高峰期高出78%。扩展资料:英国已使用的两款疫苗被证实仍有效变异新冠病毒蔓延至多国后,已投入使用的疫苗是否对新变异病毒有效成了最受关注的问题之一。英国首相鲍里斯·约翰逊1月22日表示,“我们正在使用的两款疫苗对旧版病毒和新版变异病毒都仍然有效”。英国目前已批准了三款疫苗投入使用,目前为民众接种的主要是美国辉瑞公司和德国BioNTech合作研发的辉瑞疫苗以及英国牛津大学与阿斯利康制药公司合作研发的牛津疫苗,美国莫德纳公司研发的莫德纳疫苗要到春季开始供应。英国政府首席科学顾问瓦兰斯22日也表示,“越来越多证据”显示,目前已投入使用的两款疫苗都对英国发现的变异病毒有效。但他同时提出担忧,称疫苗对南非发现的变异病毒和巴西发现的变异病毒有效性可能不那么强。据英国《电讯报》报道,一些实验室研究显示,南非变异新冠病毒可能会逃脱一些因疫苗或自然感染而产生的已有抗体。不过,目前还需要更多的临床信息来支持研究。参考资料来源:北京日报客户端-英国发现的变异新冠病毒可能造成更高的死亡率2023-06-11 05:44:021
印度山洪暴发或致100多人死亡,引发此次山洪暴发的原因是什么?
最近印度北阿坎德邦7日发生冰川断裂滑落,数百人受灾。是引起了印度总理莫迪的关注。我同时也关注着当地的救援情况。而根据官方信息揭露的这起自然灾害的起因是这样的该邦查莫利(Chamoli)地区的一处水电站因附近山上的冰川滑落,造成溃坝,因此导致了可能导致在事发现场附近施工的100人至150人丧生,另外还有上百人失踪。溃坝发生之后,河流水位急速上涨,情况不容乐观。接着这个新闻来聊聊山洪暴发是个啥?为什么会这么恐怖。首先我们需要知道山洪暴发的山洪指的是什么,山洪在地理学里指的是洪流,是山区溪沟中发生的暴涨洪水。这种供水爆发性强,水流速度快,因此冲击力冲刷力很强。而且在这种供水中会夹杂着泥沙甚至石块等。常常会造成局部性洪灾。那有没有什么对应手段呢?答案是有的,大多以预防为主,避灾为副。在我国的《全国山洪灾害防治规划报告》中通过检测、通信、预报、预警等非工程措施为主并与工程措施相结合的防灾减灾体系。而在长期来看则以植物防御为主。可以达到减轻消除这种危害。以这次印度山洪暴发为例,冰川带来了水,而滑落同时也给水带来了巨大的冲击力,会造成溃坝也不足为奇了。它的形成因素一般可以分为三种第一种是地质地貌因素第二种是气象水文因素,第三种则是人类活动因素。这几种产生的因素都不同但产生之后的道理基本都是一样的,再以印度为例这种个人认为属于气象水文因素和地质地貌因素。从事故图片来看,其地形对产生这种地表径流冲击十分合适。而不稳定的冰川也带来了水分。2023-06-11 05:44:289
长期不吃晚饭或致代谢率下降,长期不吃晚饭会降低代谢吗
现代人生活条件好了,但我们身边的胖人似乎也越来越多了。不知从何时起,坊间流传一种说法,称不吃晚饭可以减肥,于是,许多人便开始“跟潮流”,把晚饭“忌”了。此外,不吃晚饭还容易诱发低血糖,导致器官营养供给不足,人体抵御力也会随之下降。短期不吃晚饭确实可能会变瘦,但长期不吃晚饭会导致新陈代谢减慢,久而久之就会使基础代谢率降低,形成恶性循环。在这种情况下,即使你和以前吃同样多的食物,因为代谢率降低了,脂肪也会慢慢囤积,你就胖了,甚至比之前更胖。并且,一旦恢复饮食,体重反弹的速度也会非常快。 长期不吃晚饭或致代谢率下降究竟是怎么一回事,跟随我一起看看吧。 现代人生活条件好了,但我们身边的胖人似乎也越来越多了。不知从何时起,坊间流传一种说法,称不吃晚饭可以减肥,于是,许多人便开始“跟潮流”,把晚饭“忌”了。 但是,坚持不吃晚餐的人慢慢会发现,仅靠省掉晚餐想达到减肥的目的并不实际,不但体重没有减少,而且抵抗力也越来越差了,可能还会对身体健康产生不利的影响。 不吃晚餐的危害 1. 容易营养不良 对大多数学生和上班族来说,都习惯不吃早饭,或者早饭吃的比较单一。而午餐在学校或单位也大多吃快餐,很少能达到营养均衡。 所以,晚餐对很多人来说反倒是最重要的一餐。如果不吃晚餐,早餐和午餐也没有改变,长此以往,就很容易导致营养不良。 而对于女性来说,长期营养不良、饮食不均衡还会导致内分泌失调,气色变差。此外,不吃晚饭还容易诱发低血糖,导致器官营养供给不足,人体抵御力也会随之下降。 2. 易引发消化系统疾病 晚上不吃饭是很伤肠胃的行为,因为一般从中餐到第二天早餐进食之间隔着十几个小时,如肠胃内长时间没有食物进行消化,分泌的胃酸会直接伤害胃黏膜,长此以往可能会引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。 3. 影响睡眠 很多人认为睡前吃太多会影响睡眠,其实不吃晚饭,也会影响睡眠。这是因为不吃晚饭,睡觉时就容易感到饥饿,而这种饥饿感得不到满足,就会使人变得烦躁、易怒,也难以入睡。 而睡眠质量不好,身体得不到正常休息,第二天就会感觉很累,注意力也不能集中,工作、学习效率变低。 另外,睡眠不好,过度疲劳还容易让你的食欲更加高涨,如果管不住嘴,最后反而更容易变胖。 4. 容易发胖 短期不吃晚饭确实可能会变瘦,但长期不吃晚饭会导致新陈代谢减慢,久而久之就会使基础代谢率降低,形成恶性循环。 在这种情况下,即使你和以前吃同样多的食物,因为代谢率降低了,脂肪也会慢慢囤积,你就胖了,甚至比之前更胖(俗称“反弹”)。 其实,一日三餐符合人体正常的饮食规律,如果违背这个规律,不能按时摄取足够的能量,就会使身体的新陈代谢变慢,身体消耗的能量降低了,反而不利于减肥。 而且,人体的运作是需要能量支撑的,如果长期不吃晚餐,那么在早饭、午饭时吃进去的食物热量就会自动转化为脂肪,这样体重反而可能增加了。并且,一旦恢复饮食,体重反弹的速度也会非常快。 如何健康吃晚餐 1. 清淡为主,控制油腻、高碳水、高糖食物的摄入量 晚餐应多选用蒸煮炖的烹饪方式,口味尽量以清淡为主。主食可多用粗粮代替精米精面,多摄入蔬菜;但是水果(尤其是高糖的水果)和肉类的摄入量应把握好摄入量。 这是因为,如晚餐大量摄入油腻的食物,不仅会加重肠胃负担,还会刺激神经中枢影响睡眠质量。 而晚餐如大量摄入高碳水、高糖食物,就会使你短期内血糖骤升,可能会使多个器官出现不良反应,长期如此可能会引发糖尿病、高血压、心脏病等。 另外,如果晚餐吃得太油腻,热量过高,多余的油脂摄入会引起血脂升高,进而导致动脉硬化和冠心病,对肝肾疾病的人也非常有害。 2. 用餐时间不宜太晚 晚餐除了要以清淡为主,还要注意用餐的时间,一般建议晚餐时间不宜超过晚上7点。 如果晚餐吃得太晚,并且吃完直接就睡觉,当在睡眠状态下时,血液流速会变慢,小便排泄也随之减少,而饮食中的钙盐除被人体吸收外,余下的须经尿液排出体外,而处于睡眠中的人无法及时将其排出,就很容易患尿道结石。 3. 晚餐不宜吃得过饱 通常我们晚上的时候,不像白天那么忙碌,晚餐时间也相对充裕,所以晚餐就容易吃得很多,或易吃撑。 而晚餐吃得过饱、过多,摄入的能量超标都易引发肥胖,从而引起其他相关病症影响身体健康。所以,健康的晚餐不宜吃得过饱,七~八分饱更健康。 其实,正确的减重方式主要应该控制好“运动量”和“摄入量”,只有合理控制好这两样,保持一个健康的身体状态,减肥才能事半功倍。 来源: 吉林12320 长期不吃晚饭或致代谢率下降相关阅读: 现社会人长期不吃晚饭,会给自己身体带来哪些变化? 很多女性包括男士为了保持均匀的身材,会通过各种各样的方式来减肥,这样也可以吸引异性的注意,成为一道亮丽的风景线,也会显得更加年轻。 其实每个人采取的减肥方法是不一样的,而很多人会选择节食减肥,可能在短时间内会起到一定减肥瘦身的效果,但是也很容易反弹。 很多人到了晚上会选择不吃晚饭,这样可以减肥瘦身,但是时间长了,对身体也会带来非常大危害。 长期不吃晚饭真的可以变瘦? 生活当中有些人吃饭速度非常快,所以会造成吃的食物过多,进而会增加肠胃的消化负担,时间久了容易造成身体发胖,而此时如果坚持不吃晚饭,确实能够减肥瘦身。 而从长远角度来看,如果长时间不吃晚饭的话,虽然可以达到变瘦的目的,但是身体也会付出很大的代价。 有些人选择晚上不吃晚饭,觉得这种节食方法能够在短时间内变瘦,身体处于饥饿的状态下,吞噬细胞才可以充分发挥作用。 但是长时间不吃晚饭的话,会影响到肠胃的健康,而且长时间处于饥饿感,会造成细胞失去活力。 长期不吃晚饭,会给身体带来哪些变化?减肥的人不妨了解 低血糖 长时间不吃晚饭会造成身体缺乏能量,时间久了容易引发低血糖,造成身体出现不良的症状,比如手抖,出汗,头晕,身体乏力等,还会对器官的运行造成一定的影响。 肠胃衰弱 长时间不吃晚饭还会造成肠胃容易受损,身体无法吸收营养,容易引发肠胃炎,所以平时应该保证一日三餐有规律,晚上可以坚持吃七分饱。 变成易胖体质 每天晚上坚持不吃晚饭,会造成身体无法补充能量,新陈代谢速度会有所变慢,能量消耗的速度也会变慢,进而使得身体肌肉减少,会保留脂肪。 如果肌肉流失以后,会造成新陈代谢变慢,时间久了会形成恶性循环,即使是平时饮食和以前一样,身体也会先储存脂肪,进而形成易胖体质。 影响睡眠质量 如果到了晚上不吃晚饭,到了半夜的时候容易饿醒,会翻来覆去睡不着觉,而此时肠胃当中没有食物,进而容易出现胃酸反流的情况,而大脑也会接收到信号,进而对睡眠造成影响。 皮肤变差 长时间坚持不吃晚饭,会造成新陈代谢能力下降,使得毒素和垃圾无法排出,进而会影响到皮肤状况,造成皮肤暗淡失去光泽。 如何科学健康减肥? 多喝白开水 新陈代谢需要水分的参与,而脂肪在燃烧的过程当中也需要水分,对于减肥的人来说,平时应该养成多喝水的习惯。 在平时坚持多喝水可以有效冲刷肠胃,减轻肠胃的负担,还能够增强饱腹感,减少食物的摄入量。 多运动 在减肥期间也要坚持运动和锻炼,可以避免脂肪堆积,而且在运动的过程当中,还可以燃烧热量,分解脂肪,进而达到减肥瘦身的目的。 其实现在的有氧运动是比较多的,比如散步,球类运动,爬山,瑜伽,慢跑等,可以加快身体的新陈代谢,减肥瘦身的效果也不错。 晚餐少吃 在减肥期间吃晚餐时,可以选择少吃,也可以选择粥类的食物,可以促进消化,对肠胃也不会造成刺激。 晚餐的时候也要保证营养搭配,饮食应该合理,也可以选择喝上一杯牛奶,能够吸收其中的维生素以及蛋白质,也可以满足减肥者的需求。2023-06-11 05:45:121