寻云出海 -
正确使用方法：使用漱口水时，先用清水漱口，用力反复几次，尽可能多得清除口腔食物残渣，然后再含10毫升左右的漱口水，类似这样的方法在口腔反复几次，时间维持一分钟左右，然后就不需要用清水二次漱口了。
一般使用漱口水要尽量选择在饭后，这样能更好发挥漱口水的抑菌作用。此外，早晚刷完牙后，顺带用牙线清洁牙齿，再使用漱口水的效果会更好。
漱口水主要有两种，一种是美容性的，也就是适合没有口腔疾病而又想保健护齿的人群；另一种是治疗性的，像牙痛、牙龈炎、牙周炎等等患者均可使用。
扩展资料：
1、含氟化物漱口水。大多数含氟化物漱口水含有0.05% 氟化钠，能为有需要的人士提供额外的氟化物。每天使用一次能为牙齿提供额外的保护，有效地防止蛀牙。
2、防牙菌膜漱口水。这种漱口水有助防止牙菌膜积聚，从而减低牙龈发炎的机会。其主要成分包括三氯生，麝香草酚 ，十六烷基氯等。
3、抑制牙菌膜漱口水。葡萄糖酸氯己定被证实能有效抑制牙菌膜滋长，防止牙周病。但如果长期使用，会令牙渍容易沉积於牙齿表面，影响味觉及会引致复发性口疮。
4、防敏感漱口水。这种漱口水的主要化学成分如硝酸钾能封闭牙本质的微细管道，令牙齿敏感程度减低。选购防敏感漱口水前，应先询问清楚牙科医生的意见，看看是否有此需要，如果有需要，须遵照牙科医生的建议。
5、草本漱口水。草本漱口水主要是从茶叶提取出来，含丰富维生素，抗龋，抗氧力强， 儿茶素可渗入牙缝， 牙洞， 可以有效抑制细菌，保护口腔洁净健康。
6、传统中草药类漱口水。此类漱口水是由药食两用类纯中草药精制而成，主要成分为藿香、丁香等，不含酒精，抗生素、玉洁纯等广谱消毒杀菌类化学成份，具有传统中医文化特色。
参考资料：
漱口水----百度百科
阿啵呲嘚 -
漱口时应将漱口水含在口内，闭上口，然后鼓动两腮与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就能清除掉存留在牙齿的小窝小沟处、牙隙间、牙龈处、唇颊沟等的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。时间最好在两分钟
漱口水的选择：
清水漱口：不仅可以去除齿垢，还能给牙齿及牙周组织以冷刺激，达到保健效果。至于漱口水的温度，一般以冷水为佳；但对已患牙病，对寒冷过敏者，宜选用温水含漱。
盐水漱口：
当口腔有异味或牙龈发炎时，很多人喜欢用盐水漱口，有人甚至形成了习惯。但是临床调查发现用盐水漱口后20分钟，口腔内细菌数量开始恢复，1小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平。而用清水漱口过10分钟细菌就开始恢复，但却要到会85分钟后才恢复到原来的水平。为什么用盐水漱口后，细菌反而比清水漱口更易繁殖呢？这是因为盐水将口腔中的细菌杀灭时也将口腔粘膜破坏了，口腔沾膜具有防御细菌生长的作用，所以就为细菌的迅速恢复创造了条件。 看来，不论是用清水还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，用盐水漱口并不能真正达到消毒、杀菌的作用。因此偶尔用盐水漱口可以达到杀菌消炎的目的，长期应用则对保健无宜。
北有云溪 -
漱口水的正确使用方法是：
使用医用漱口水的方法应符合医生的建议。当你漱口时，你可以将漱口水保持在嘴里并搅动你的嘴，这样漱口水可以有效地接触口腔的所有部分，以帮助冲洗留在牙齿中的小沟。齿间空间，牙龈，面颊和脸颊上的食物残渣和软污垢。
口腔中细菌的相对量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。建议每日使用漱口水两次。刷牙后，每次使用20ml，包括痰30秒。舔后不要用水冲洗口腔。
许多漱口水瓶背面都有相关说明。通常，每天使用漱口水。使用后，无需用水冲洗。在用漱口水洗口的过程中，不用水稀释，效果会更好。这很好。非处方家用漱口水在使用后不会在口中留下任何有害物质。
扩展资料：
漱口水的作用：
1，抗口腔细菌
漱口水是主要的活性成分，最常见的是氯己定，它可以直接作用于口腔细菌，并且可以预防和缓解由细菌，佝偻病，牙龈炎症和治疗引起的口腔疾病，从而减少牙菌斑。口腔口臭。
2，防龋病恶化
日常使用的漱口水中含有氟化钠，氟化亚锡等，具有一定的杀菌作用，可以帮助我们防止细菌粘附和积聚在口腔的各个部位。同时，这些杀菌成分可以穿透牙菌斑，降低牙菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。
3，机械冲刷
漱口水可以在口腔的机械冲刷中起作用。吃完东西后，许多残留物会留在口中。虽然强度不如滚筒洗衣机好，但它也可以在一定程度上洗净口腔，洗掉一些食物残渣，让细菌失去生长所依赖的土壤。
4，改善口气
每个人都可能遇到过社交活动引起的口臭。漱口水还可以在一定程度上改善口臭。一方面，它自己的味道可以掩盖，另一方面，它还减少细菌分解食物和产生气味。因此，漱口水是保持良好口腔卫生的非常方便的手段。
5，清洁口腔
刷牙后，使用牙线后，使用漱口水快速清洁口腔，并在使用牙线后清理残留物，以防止细菌所依赖的“土壤”存在。
6，抑菌抗菌
除了清洗食物残渣外，漱口水本身还含有某些抗菌成分。使用后，它可以杀死口腔中的细菌，导致口臭，蛀牙和蛀牙，并保持口腔中的抗菌作用。另外，如果您有口腔问题，如牙龈炎，牙周炎等，使用漱口水，还可以抗菌和消炎，但只能暂时缓解症状，或者需要到正规牙科医院检查。
参考资料来源：百度百科-漱口水
康康map -
在用漱口水前，还需先用清水漱口。即将清水含在口内，鼓动两边腮部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，利用水力反复的冲洗口腔各个部位，尽可能的清除掉留存在口腔内的食物残渣，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。然后，再用约10毫升的漱口水，用上述方法漱口一分钟。
最后，漱完后不要再用清水漱口了。
也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用。
漱口水可以帮助我们清洁口腔卫生，让我们保持清新的口气，下面我们来看看漱口水含嘴里一次要多久，漱口水的正确使用步骤。
含漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是，注意不要太长时间。
漱口水不建议每天使用不管哪种类型的漱口水，都不要像牙膏一样每天使用，以免引起口腔菌失调或者其他副作用。
长期用漱口水最严重的副作用就是口腔的过敏反应，主要发生在高敏感体质的高发人群，最常见的副作用就是牙齿、口腔黏膜因长时间使用漱口水导致牙齿变黄、味觉改变。特别是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用。
小白 -
如何正确使用漱口水？
正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，
因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。
漱口时应用清水漱口，方法为：将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟。漱完后不要再用清水漱口。
真颛 -
1，漱口水要在早晚刷牙后使用
2，吐掉以后是否要清洗要看牌子，化学性的漱口水一般需要清洗，像Dr.obb漱口水这种纯草本的，就不非常建议清洗，留在口腔内效果更持久。
3，好多化学性的漱口水是浓缩的，所以需要先加水稀释再漱口。
如果想了解更多关于漱口水的专业知识，可以点击我的名字，“查看更多资料>>”。
Ntou123 -
使用漱口水前最好先用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。
将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，
这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。
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也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除，
仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用。
可桃可挑 -
在使用漱口水时，可以将约10毫升的漱口水倒入嘴中，鼓动腮部，让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触，利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能的清除留存在口腔中的细菌。
在使用漱口水后，尽量不要再去刷牙或者再用清水漱口。因为此时口腔内依旧存有漱口水的残留，这些残留可以继续抑制口腔内的细菌。
漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭。因此无需特殊指导，使用人群也无限制。
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扩展资料；
使用漱口水的注意事项
1、不管是美容性还是治疗性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。
2、儿童慎用，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定，包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。
3、漱口不能代替刷牙，有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。
刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。
参考资料来源；/baike.baidu.com/item/%E6%BC%B1%E5%8F%A3%E6%B0%B4#5"target="_blank"title="百度百科-漱口水">百度百科-漱口水
meira -
使用方法1
漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭。因此无需特殊指导，使用人群也无限制。
但治疗性漱口水含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分，是不可以随便使用的。这种类型的漱口水可以预防和控制牙周组织炎症，所以会用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。
使用方法2
然而，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用具有杀菌效果的药物漱口水，就会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。此外，长期使用洗必泰也易使牙齿及口腔黏膜表面着色，使味蕾的味觉降低，并抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状。因此药物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用，不能自行长期使用。
大鱼炖火锅 -
漱口水做为在国内刚刚兴起的一种口腔保健产品，大多数人还没有使用习惯，使用过程中也没有统一规定，各个厂家的产品使用方法也各有不同，其实做为一种口腔保健品，随时都可以使用。象纯中药制剂的漱口水，通常就早晚刷完牙漱一口，停留几十秒，然后吐掉就可以了，吐掉之后不要马上喝水，让漱口水在口腔内多停留一会，以便让药效更好的发挥一会作用。如果生活条件可以，备上一瓶带在身边，旅游，会见客户，约会，需要近距离谈话的时候，都临时喝上一口，漱一漱嘴，减少或消除口腔异味。都没问题。但终究它只是一款保健产品，不能拿它当药用，真有严重的口腔疾病还是要急时就医。
左迁 -
饭后或者睡前使用。
取20毫升左右的漱口水，放入口中，鼓动两腮3分钟左右吐出，然后，清水漱口3-5下，就可以了，巧为家漱口水是一款金银花的草本漱口水，也不建议吞服，吐出来，就可以了。用法简单。
漱口水的好处就是可以全方位，无死角的清理口腔，尤其是一些牙缝，牙刷刷不到，漱口水就可以很好的清洁。
陶小凡 -
漱口水分为药用和普通的漱口水，药用漱口水要根据不同的空腔疾病来选择使用。普通漱口水主要是去除口臭的作用。漱口时，将适量漱口液含入口中，紧闭嘴唇，上下牙稍微张开，使得漱口水通过牙间隙轻轻加压，然后鼓动两颊，使得漱口水能在口腔内充分的接触牙齿表面、牙齿间隙、牙龈等。反复漱口几次后，可以将漱口水吐出。
LuckySXyd -
早晚还是要用牙膏牙刷用水刷。只是在比如你中午吃过东西后可以只用漱口水漱口，保持口腔卫生，还方便。
gitcloud -
可以使用漱口水 最好加点温水 漱口水没有使用频率问题 一天漱几次都可以的