- 里论外几
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。。。提醒楼主,汗出勿当风,勿冲凉,这是练气功的两大忌。
站桩虽然练的力,但也属于一种另类的气功,练功当中和练功后,汗息前最好不要冲凉和吹风,不然对身体害处很大。
出汗的话,可以试着披一条厚点的浴巾在背上,那样出了汗就让浴巾吸收了,不会那么难受。
还有一点经验之谈,站完桩一般腿都会很累,但这时千万不要坐下休息,不然时间一长你的屁股会越来越大的,嘿嘿
- 好投
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我刚开始站桩
昨晚站了一小时 站到全身象下小雨哗哗的汗
头发都湿透了
以前我打篮球的时候 打上一下午头发就跟刚从水里捞出来 衣服全湿透
站桩还是停消耗体力的
不过站完还是挺爽的 坚持就是胜利。。
对 刚开始别当风最好 毛孔出汗的时候突然受突然冷关上要不舒服的
我看陈小旺的屁股就挺大 哈哈 不会也是二楼说的那样吧
- wpBeta
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你练的时候要不要用力?用力当然会出汗。“站桩养生”对身体挺好的,你可得坚持,气功学上讲还可以增加内力的。
- 康康map
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如果是不健康状态,是虚汗
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提前十天,一般26号凌晨就可以,小站的话要等到26号早上2023-06-29 03:10:512
对不起我爱你主题曲雪之花,中文版的在哪儿下啊
朴孝信-雪之花对不起,我爱你OST何时开始追随着渐长的影子在漆黑的夜幕里与她同行牵着手 无论到何时都会为在一起而流泪就像风渐冷一样 冬季也渐近了渐渐地 这条街也迎来了送走她的那个季节现在望着今年的初雪花瓣在一起的这一个瞬间 想将我所有的一切都给亲爱的你这份心情她可知晓我不是一直都弱不禁风 我是如此地深爱着她只不过有我的心如此而已如果是在她的身边 无论是什麼事情什麼都可以为她做我感觉再次有了过了今天 无论到何时都在祈祷着我们的爱可以永久如果风吹动着我的窗 也唤醒着黑夜我会连她痛苦的记忆都一同抹去用灿烂的微笑不停地飘落的白色雪花不知何时将我们走过的这条街变白了闪着明亮银光我是为了某一个人而活着无论什麼都想为她去做学会了这就是爱如果我知道她所在的地方是在哪里都会变成冬季的星星照亮着她在欢声笑语 或在被泪水浸透的悲伤日子里无论何时都会陪伴在你身边现在望着今年的初雪花瓣在一起的这一个瞬间 想将我所有的一切都给亲爱的你这份心情她可知晓不要哭 请看着我我只是想陪伴在她的身边与她在一起我只是想陪伴在她的身边与她在一起我不会再放手了不停飘落的 围绕我们的这满街的雪花中有一点怀念她与我心中的小小的记忆她永远在我身边ub208uc758 uaf43(ubbf8uc548ud558ub2e4uc0acub791ud55cub2e4 OST)uc791uc0ac KENZIEuc791uace1 uc678uad6duace1ub178ub798 ubc15ud6a8uc2e0maker:乱舞春uc5b4ub290uc0c8 uae38uc5b4uc9c4uadf8ub9bcuc790ub97c ub530ub77cuc11cub545uac70ubbf8 uc9c4 uc5b4ub460uc18duc744uadf8ub300uc640 uac77uace0 uc788ub124uc694uc190uc744 ub9c8uc8fcuc7a1uace0uadf8 uc5b8uc81cuae4cuc9c0ub77cub3c4ud568uaed8 uc788ub294 uac83ub9ccuc73cub85cub208ubb3cuc774 ub098ub294uac78uc694ubc14ub78cuc774 ucc28uac00uc6ccuc9c0ub294 ub9ccud07cuaca8uc6b8uc740 uac00uae4cuc6ccuc624ub124uc694uc870uae08uc529uc774 uac70ub9ac uadf8 uc704ub85cuadf8ub300ub97c ubcf4ub0b4uc57cud588ub358uacc4uc808uc774 uc624ub124uc694uc9c0uae08 uc62cud574uc758uccabub208uaf43uc744 ubc14ub77cubcf4uba70ud568uaed8 uc788ub294 uc774 uc21cuac04uc5d0ub0b4 ubaa8ub4e0uac78ub2f9uc2e0uaed8 uc8fcuace0 uc2f6uc5b4uc774ub7f0 uac00uc2b4uc5d0uadf8ub308 uc548uc544uc694uc57dud558uae30ub9cc ud55cub0b4uac00 uc544ub2c8uc5d0uc694uc774ub807uac8c uadf8ub308 uc0acub791ud558ub294ub370uadf8uc800 ub0b4 ub9d8uc774uc774ub7f4ubfd0uc778uac70uc8e0@uadf8ub300 uacc1uc774ub77cuba74ub610 uc5b4ub5a4 uc77cuc774ub77cub3c4ud560uc218 uc788uc744uac83ub9cc uac19uc544uadf8ub7f0 uae30ubd84uc774 ub4dcub124uc694uc624ub298uc774 uc9c0ub098uace0ub610 uc5b8uc81cuae4cuc9c0ub77cub3c4uc6b0ub9ac uc0acub791 uc601uc6d0ud558uae38uae30ub3c4ud558uace0 uc788uc5b4uc694ubc14ub78cuc774ub098uc758 ucc3duc744 ud754ub4e4uace0uc5b4ub450uc6b4ubc24ub9c8uc800 uae68uc6b0uba74uadf8ub300 uc544ud508uae30uc5b5ub9c8uc800ub3c4ub0b4uac00 ub2e4 uc9c0uc6ccuc904uac8cuc694ud658ud55c uadf8 ubbf8uc18cub85cub05duc5c6uc774 ub0b4ub9acub294uc0c8ud558uc580 ub208uaf43ub4e4ub85cuc6b0ub9ac uac77ub358 uc774 uac70ub9acuac00uc5b4ub290uc0c8 ubcc0ud55cuac83ub3c4ubaa8ub974ub294ucc44ud658ud55c ube5buc73cub85c ubb3cub4e4uc5b4uac00uc694ub204uad70uac00ub97c uc704ud574ub098 uc0b4uc544uac00ub098uc694ubb34uc5c7uc774ub4e0 ub2e4ud574uc8fcuace0 uc2f6uc740uc774ub7f0uac8c uc0acub791uc778uc904ubc30uc6e0uc5b4uc694ud639uc2dc uadf8ub300 uc788ub294 uacf3uc5b4ub518uc9c0 uc54cuc558ub2e4uba74uaca8uc6b8ubc24 ubcc4uc774 ub3fcuadf8ub300ub97c ube44ucdc4uc744ud150ub370uc6c3ub358 ub0a0ub3c4ub208ubb3cuc5d0 uc816uc5c8ub358uc2acud508 ubc24uc5d0ub3c4uc5b8uc81cub098 uadf8 uc5b8uc81cub098uacc1uc5d0 uc788uc744uac8cuc694uc9c0uae08 uc62cud574uc758uccabub208uaf43uc744 ubc14ub77cubcf4uba70ud568uaed8 uc788ub294 uc774 uc21cuac04uc5d0ub0b4 ubaa8ub4e0uac78ub2f9uc2e0uaed8 uc8fcuace0uc2f6uc5b4uc774ub7f0 uac00uc2b4uc5d0uadf8ub308 uc548uc544uc694uc6b8uc9c0 ub9d0uc544uc694ub098ub97c ubc14ub77cubd10uc694uadf8uc800 uadf8ub300uc758 uacc1uc5d0uc11cud568uaed8 uc788uace0 uc2f6uc740ub9d8 ubfd0uc774ub77cuace0ub2e4uc2e0 uadf8ub308ub193uc9c0 uc54auc744ud14cuc694ub05duc5c6uc774 ub0b4ub9acuba70uc6b0ub9b4 uac10uc2f8uc628uac70ub9ac uac00ub4ddud55cub208uaf43uc18duc5d0uc11cuadf8ub300uc640 ub0b4uac00uc2b4uc5d0 uc870uae08uc529uc791uc740 ucd94uc5b5uc744 uadf8ub9acub124uc694uc601uc6d0ud788 ub0b4uacc1uc5d0uadf8ub300 uc788uc5b4uc694@2023-06-29 03:10:595
要怎样取消加QQ群申请
不能取消,加进去后退出2023-06-29 03:11:203
请问谁知道ontheradio的歌词哪有啊?
可以将歌放进千千千静听里的歌词秀里看看,没得话,那有搜索的,搜搜看,要么去www.5ilrc.com,搜搜看2023-06-29 03:12:021
电子影像技术发展
ocr技术不就完了,看了半天没看明白,电子影像,http://www.cybersky.com.cn/skill/ocr.htm这里有,你看看吧,这是简介 一、OCR的发展要谈OCR的发展,早在60、70年代,世界各国就开始有OCR的研究,而研究的初期,多以文字的识别方法研究为主,且识别的文字仅为0至9的数字。以同样拥有方块文字的日本为例,1960年左右开始研究OCR的基本识别理论,初期以数字为对象,直至1965至1970年之间开始有一些简单的产品,如印刷文字的邮政编码识别系统,识别邮件上的邮政编码,帮助邮局作区域分信的作业;也因此至今邮政编码一直是各国所倡导的地址书写方式。 OCR可以说是一种不确定的技术研究,正确率就像是一个无穷趋近函数,知道其趋近值,却只能靠近而无法达到,永远在与100%作拉锯战。因为其牵扯的因素太多了,书写者的习惯或文件印刷品质、扫描仪的扫瞄品质、识别的方法、学习及测试的样本……等等,多少都会影响其正确率,也因此,OCR的产品除了需有一个强有力的识别核心外,产品的操作使用方便性、所提供的除错功能及方法,亦是决定产品好坏的重要因素2023-06-29 03:12:231
《拳皇》中KYO是谁?八神的日本名是什么(在游戏中的名字)?
KYO:草雉京 (实际上“雉”应为“剃”,读“ti”,而不是“zhi”)八神:IORI YAGANI送你个出招表:出疯狂人物: 按开始键不松按上下上下上下上下(不一定就四次,如果不行就不断重复多几次)出疯狂八神 按开始键不松按左右左右左右左右(不一定就四次,如果不行就不断重复多几次)出疯狂力安哪 按开始键不松按上左下右上下出疯队 重击:按CD,击飞 防御破坏:当角色一定时间内挡了一定量的攻击(8次吹飞攻击,或是共格挡了9次重攻击),这时他再次受到攻击的话,那么这招就会把他的防御状态破坏。 倒地回避:在角色被击倒要落地的一瞬间按A+B的话,那么角色就会向后滚,不会倒在地上。 挑衅:按START键,角色会作出挑衅的动作,不过不能减少对手的POWERGAUGE量。 队友援助:当血比对手少,且在队“友”旁被逮住、昏时(可挣脱的)时按ABC 可选的两种系统分别来自"94和"96 ADVANCED MODE DASH(疾进):本模式中,DASH是向前跑或向后疾退,在对空战术上也扮演着一个相当重要的角色 跳跃:当然也继承了《格斗之王"96》中跳跃的种类,分为普通跳跃、小跳跃、中跳跃及大跳跃 紧急回避:当玩家输入(→)A+B时,角色便会向前滚;若输入←A+B,角色便会向后滚。此动作既可躲避对手的攻击,还可作偷袭之用。 拆开投技:当被对手施以投技的一瞬间,只要输入A+B便可将其投技破坏掉(建议用↓方向+任一键). 能量回避:当角色格挡对方攻击时,玩家可输入←A+B或→A+B进行GUARDCANCEL紧急回避。这招的作用与紧急回避并没有分别,但却会消耗一条能量槽。 能量反击:当格挡对方攻击时输入C+D,这也会消耗一条能量槽。 MAXIUM状态:当角色的能量槽储满超过一次,玩者再输入A+B+C便可启动MAXIUM状态.在此状态中,角色的攻击力会提升1.5倍,弹的也更开,超必杀变为最大版。(在我这里人们把“必杀技/超必杀技/MAXIUM超必杀技和潜在能力”称为“功/大功/超杀”。好象更好些) EXPERT MODE DASH:本模式中DASH时向前跳一步或向后跳一步,在向后DASH时有极为短暂的无敌时间。DASH此时可避开大部分角色的蹲下重脚,更比过去有了更高的速度。 跳跃:只分为两种,即普通跳跃和大跳跃. 回避动作:只要玩者按A+B,角色便会在原地作闪避动作,在此动作期间角色全身处于无敌状态,可避开对手任何攻击. 拆开投技:在本模式中不存在 储气:只要玩者按A+B+C,那么角色的能量槽便会逐渐长满。 濒死状态:当角色的体力低于八分之一,体力的显示便会不停闪烁,在这种状态下角色可无限次使用超必杀技。 MAXIUM状态:当角色的能量槽储满时,角色便进入MAXIUM状态。这时攻击力可提升1.5倍,并可使用超必杀技,如果同时体力低于八分之一,那么便可使用MAXIUM超必杀技。 -------------- 草雉京 (实际上“雉”应为“剃”,读“ti”,而不是“zhi”) 外式·轰斧阳:→+B 外式·奈落落:(跳跃中)↓+C 八十八式:↘+D 百式·鬼燃烧:→↓↘+A或C 七百七式·独乐屠:←↓↙+B或D 二百十二式·琴月阳:→↘↓↙←+B或D 七十五式改:↓↘→B+B或D+D 百十四式·荒咬:↓↘→+A 百二十八式·九伤:荒咬动作中↓↘→+A或C 百二十七式·八锖:荒咬动作中→↘↓↙←+A或C荒咬→九伤动作中A或C 百二十五式·七濑:荒咬→九伤动作中B或D 外式·砌穿:荒咬→八锖动作中A或C 百十五式·毒咬:↓↘→+C 四百一式·罪咏:毒咬动作中→↘↓↙←+A或C 四百二式·罚咏:罪咏动作中→A或C 九百十式·鹤摘(外式+虎伏/龙射):↓↙←+A或C *里百八式·大蛇雉:↓↙←↙↓↘→+A或C *最终决战奥义·无式:↓↘→↓↘→+A或C 二阶堂红丸 旋转膝落:(空投)↑以外+C或D 杰克小刀踢:→+B 飞之技巧:(跳跃中)↓+D 雷韧拳:↓↘→+A或C 空中雷韧拳:(跳跃中)↓↘→+A或C 真空片手驹:↓↙←+A或C 超级闪电踢:→↓↘+B或D 居合蹴:↓↘→+B或D 反动三段蹴:→↘↓↙←+B或D 红丸投:(近身)→↘↓↙←→+A或C *雷光拳:↓↘→↓↘→+A或C *大发电者:(近身)→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C 大门五郎 玉溃:→+A 头上拂:↘+C 地雷震:→↓↘+A或C 超受身:↓↙←+B或D 出云投:←↙↓↘→+A 切株返:←↙↓↘→+C 天地返:(近身)→↘↓↙←→+A或C 超大外割:(近身)→↓↘+B或D 根返:↓↘→+B或D 里投:→↘↓↙←→+B或D *地狱极乐落:(近身)→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C *岚之山:(近身)←↙↓↘→←↙↓↘→+B或D 》续·切株返:岚之山中←↙↓↘→+B或D 》根拔里投:续·切株返中→↓↘+B或D **》续·天地返:续·切株返中→↓↘+B或D ----------------- 特瑞 后打:→+A 步步高:↘+C 火焰冲拳:↓↙←+A或C 能量波:↓↘→+A或C 碎石踢:↓↙←+B或D 倒跃踢:→↓↘+A或C 灌篮强击:→↓↘+B或D 能量补充:←↙↓↘→+B或D *能量喷泉:↓↙←↙↓↘→+A或C *高轨喷泉:↓↘→↓↘→+B或D 安迪 上鳄:→+B上面↘+A 斩影拳:↙→+A或C 我弹幸:斩影拳击中后↓↘→+A或C 飞翔拳:↓↙←+A或C 升龙拳:→↓↘+A或C 空破弹:←↙↓↘→+B或D 击臂背水掌:(近身)←↙↓↘→+A或C 幻影不知火:(跳跃中)↓↘→+B或D 幻影不知火(下颚):幻影不知火着地中→+A或C 幻影不知火(上颚):幻影不知火着地中→+B或D *超裂破弹:↓↙←↙↓↘→+B或D *飞翔流星拳:↓↘→↓↘→+A或C 东丈 低踢:→+B 滑步:↘+B 旋风拳:←↙↓↘→+A或C 爆烈拳:A或C连按 爆烈拳终结:爆烈拳中↓↘→+A或C 虎破脚:→↓↘+B或D 电光踢:←↙↓↘→+B或D 黄金之踵落:↓↙←+B或D *死亡龙卷风:↓↘→↓↘→+A或C *爆烈飓风猛虎踢:↓↘→↘↓↙←+A或C -------------- 坂崎良 冰柱割:→+A 虎煌拳:↓↘→+A或C 虎炮:→↓↘+A或C 猛虎雷神刚跳跃中:→↓↘+A或C 飞燕疾风脚:→↘↓↙←+B或D 极限流连舞拳:(近身)←↙↓↘→+A或C 猛虎雷神刚:↓↙←+A或C(击中后可接虎炮) 猛虎雷神刹:↓↘→+B或D *龙虎乱舞:↓↘→↘↓↙←+A或C *霸王翔吼拳:→←↙↓↘→+A或C *天地霸王拳:↓↘→↓↘→+A或C 罗伯特 龙翻蹴:→+B 龙击拳:↓↘→+A或C 龙牙:→↓↘+A或C 飞燕旋风脚:→↘↓↙←+B或D 极限流连舞脚:←↙↓↘→+B或D 龙斩翔:→↓↘+B或D 飞燕龙神脚:(跳跃中)↓↙←+B或D *龙虎乱舞:↓↘→↘↓↙←+A或C *霸王翔吼拳:→←↙↓↘→+A或C *无影疾风重段脚:↓↘→↓↘→+B或D 坂崎由莉 燕落:(空投)↑以外+C或D 燕翼:→+B 虎煌拳:↓↘→+A或C 空牙:→↓↘+A或C 里空牙:重空牙着地时→↓↘+C 雷煌拳:↓↘→+B或D 百烈掌击:→↘↓↙←+A或C 飞燕疾风拳:↓↙←+B或D 飞燕旋风脚:↓↙←+A或C *霸王翔吼拳:→←↙↓↘→+A或C *飞燕凤凰脚:↓↘→↘↓↙←+B或D *飞燕烈孔:↓↘→↓↘→+A或C -------------- 莉安娜 (暴走莉安娜按住开始键不放输入↑↓↑↓↑↓+B+D) 黑登摔:(空投)↑以外+C或D 月光锯:↓(蓄)↑+A或C 威武军刀:←(蓄)→+B或D 粉碎者:重威武军刀中→+D X口径炮:↓(蓄)↑+B或D 涡旋发射器:←(蓄)→+A或C 眼之斩:↓↙←+A或C *V字金锯:(跳跃中)↓↘→↘↓↙←+A或C *旋转的火花:↓↙←↙↓↘→+B或D *重力风暴:↓↘→↓↘→+A或C 拉尔夫 机炮拳:A或C连打 格林机关炮:←(蓄)→+A或C 急降下爆弹:↓(蓄)↑+A或C 急降下爆弹:(跳跃中)↓↘→+A或C 超级阿根廷攻击:(近身)←↙↓↘→+B或D 拉尔夫踢:←(蓄)→+B或D *超级机炮拳:↓↘→↘↓↙←+A或C *乘马机炮拳:↓↙←↙↓↘→+B或D *宇宙幻影:↓↘→↓↘→+A或C 克拉克 跳入死亡湖:(空投)↑以外+C或D 断踢:→+B 机炮拳:A或C连打 凝固汽油弹:→↓↘+A或C 旋转摇篮:←↙↓↘→+A或C 弗兰肯必杀投:→↓↘+B或D 超级阿根廷阻挠者:(近身)←↙↓↘→+B或D 烈火闪光肘:(指令投中)↓↘→+A或C *终结阿根廷攻击:(近身)→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C *奔袭投掷:←↙↓↘→←↙↓↘→+B或D ----------------- 麻宫雅典娜 精神射击:(空投)↑以外+C或D 连环腿:→+B 凤凰弹:(跳跃中)↓+B 精神力球:↓↙←+A或C 凤凰箭:(跳跃中)↓↙←+A或C 精神力反射波:→↘↓↙←+B或D 划空光剑:→↓↘+A或C 空中光剑:(跳跃中)→↓↘+A或C 心灵传送术:↓↘→+B或D 超级精神穿透:(近身)←↙↓↘→+C *闪光水晶波:(跳跃可)←→↘↓↙←+A或C 》水晶超射:闪光水晶波中↓↙←+A或C *凤凰FANG箭:(跳跃中)↓↘→↓↘→+B或D 椎拳崇 虎扑手:→+A 后旋腿:→+B 超球弹:↓↙←+A或C 龙颚碎:←↓↙+B或D 龙连牙·地龙:←↙↓↘→+A 龙连牙·天龙:←↙↓↘→+C 龙爪袭:(跳跃中)↓↙←+A或C 龙连打:(近身)→↓↘+A或C连按 *神龙凄煌裂脚:↓↘→↘↓↙←+B *神龙天舞脚:↓↘→↘↓↙←+D *仙气发动:(近身)↓↘→↓↘→+A或C *食肉馒:↓↙←↓↙←+A或C 镇元斋 醉步飘箪袭:→+A 瓢箪袭:↓↙←+A或C 柳磷蓬莱:→↓↘+A或C 回转的空突拳:←↙↓↘→+B或D(醉管卷翁中→+B或D) 或 望月醉中→+B或D 醉管卷翁:↓↘→+A或C 蝶袭鲑鱼:醉管卷翁中→+A或C 望月醉:↓↙←+B或D 龙蛇反蹦:望月醉中↑B 鲤鱼反蹦:望月醉中↑D 鬼醉酒:↓↘→+A或C *轰栏炎炮:↓↘→↓↘→+A或C *轰栏招来:↓↘→↘↓↙←+A或C ---------------- 神乐千鹤 百活·天神之理:→↓↘+A或C 二百式二活·神速之祝词:→↘↓↙←+任一键 二百式二活·神速之祝词+天瑞:神速之祝词动作中↓↙←+任一键 百八活·玉响之瑟音:←↙↓↘→+A或C 二百十二活·乙式顶门之一针:↓↘→+任一键 *里面八十伍活·零技之础:↓↙←↙↓↘→+A或C *里而一活·三籁之布阵:↓↘→↓↘→+B或D 不知火舞 梦樱:(空投)↑以外+C或D 红鹤之舞:↘+B 花蝶扇:↓↘→+A或C 龙炎舞:↓↙←+A或C 飞翔龙炎舞:→↓↘+B或D 必杀忍蜂:←↙↓↘→+B或D 飞鼠之舞:↓(蓄)↑+A或C(按住不放) 飞鼠之舞:(跳跃中)↓↙←+A或C 白鹭之舞:→↓↘+A或C *超必杀忍蜂:↓↙←↙↓↘→+B或D *凤凰之舞:↓↙←↓↙←+A或C *水鸟之舞:↓↘→↓↘→+A或C 京 滑步踢:↘+D 毒蛇击:↓↘→+B或D 双毒蛇击:↓↘→↓↘→+B或D 落地击:→↓↘+B或D 龙卷踢:→↘↓↙←+B或D 惊异玫瑰:→↓↘+A或C 妄想踢:→↘↓↙←+A或C *幻想之舞:↓↘→↘↓↙←+B或D *沉默闪光:↓↙←↓↙←+B或D --------------- 金家藩 多拉打击:→+A 定位打击:→+B 飞燕斩:↓(蓄)↑+B或D(接↓B或D) 半月斩:↓↙←+B或D 飞翔脚:(跳跃中)↓↘→+B或D 流星落:←(蓄)→+B或D 空砂尘:↓(蓄)↑+A或C *凤凰脚:↓↙←↙→+B或D(跳跃中可) *凤凰天舞脚:(跳跃中)↓↘→↘↓↙←+B或D 陈可汉 轮逃:↘+A 铁球粉碎击:←(蓄)→+A或C 铁球大回转:A或C连打 铁球飞燕斩:↓(蓄)↑+B或D 大破坏投掷:(近身)→↘↓↙←→+A或C *铁球大暴走:↓↘→↘↓↙←+A或C *铁球大压杀:↓↘→↓↘→+A或C 蔡宝健 二段斩→+A 通魔蹴:→+B 龙卷疾风斩:↓(蓄)↑+A或C 飞翔空裂斩:↓(蓄)↑+B或D(按住不放) 旋风飞燕刺突:←(蓄)→+B或D 方向转换:飞翔空裂斩、旋风飞燕刺突中方向键加攻击键 飞翔脚:(跳跃中)↓↘→+B或D 疾走飞翔斩:←(蓄)→+A或C *真!超绝龙卷疾风斩:→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C *凤凰斩:↓↘→↘↓↙←+B或D -------------- 七枷社 滑步踢:→+B 飞弹强力锤:→↘↓↙←+A或C 升龙决斗:→↓↘+A或C 敲大锤:↓↙←+B或D 喷气反击:←↙↓↘→+A或C *百万大锤蒸汽:↓↙←↙↓↘→+A或C *最终冲击:↓↘→↓↘→+A或C ……乖乖地安睡吧! 夏尔米 夏尔米站立:→+B 夏尔米螺旋打:(近身)←↙↓↘→+A或C 夏尔米重炮:←↙↓↘→+B或D 夏尔米旋转踢:↓↙←+B或D 夏尔米叠加:→↓↘+B或D *夏尔米大闪耀:(近身)→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C *夏尔米狂欢:(近身)←↙↓↘→←↙↓↘→+A或C 克里丝 针刺:→+A 滑触:↓↘→+A或C 猎杀的空气:→↓↘+B或D 射杀舞者之突刺:→↘↓↙←+A或C 射杀舞者之舞步:→↘↓↙←+B或D 舞者之章:(跳跃中)↓↘→+B或D *滑行者的踩踏:↓↙←↓↙←+B或D *连续滑触:↓↘→↓↘→+A或C ----------------- 玛丽 大锤击:→+A 上升之箭:↘+B 旋转下落:↓↘→+B或D 玛丽蜘蛛固:↓↘→+A或C 指天回旋脚:←(蓄)→+B或D 俱乐部飞标:指天回旋脚击中后↓↘→+B或D 垂直之箭:→↓↘+B或D 玛丽攫夺:垂直之箭击中后→↓↘+B或D 玛丽翻脸:↓↙←+B 头部飞弹:↓↙←+D 回身真落:(近身)←↙↓↘→+A或C *玛丽台风:(近身)→↘↓↙←→↘↓↙←+B或D *玛丽野玫瑰:↓↘→↘↓↙←+A或C *动感闪光:↓↘→↓↘→+B或D 山崎龙二 打刺:→+A 蛇使·上段:↓↙←+A(可蓄) 蛇使·中段:↓↙←+B(可蓄) 蛇使·下段:↓↙←+C(可蓄) 蛇使取消:蛇拳蓄劲中D 施虐:←↙↓↘→+B或D 倍返:↓↘→+A或C 制裁之首:→↓↘+A或C 爆弹:(近身)←↙↓↘→+A或C 踢砂:→↓↘+B或D *断头台:↓↘→↓↘→+A或C *射杀:(近身)→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C(A+C连打蓄力) ……(完结时)你死定了! 比利 大回转蹴:→+A 棒高跳蹴:→+B 三节棍中段打:←↙↓↘→+A或C 火炎三节棍中段打:三节棍中段打中↓↘→+A或C 旋风棍:A键连打 集点连破棍:C键连打 强袭飞翔棍:→↓↘+B或D 火龙追击棍:↓↙←+B 水龙追击棍:↓↙←+D 旋元杀棍:→↓↘+A或C *超火炎旋风棍:↓↘→↘↓↙←+A或C *大旋风:↓↘→↓↘→+A或C --------------- 八神庵 {暴走八神(按住开始键不放输入←→←→←→+A+C} ……马上就把你解决! 外式·影舞·梦弹:→+A+A 外式·轰斧阴·死神:→+B 外式·百合折:(跳跃中)←+B 百式·鬼燃烧:→↓↘+A或C 二百十二式·琴月阴:→↘↓↙←+B或D 百二十七式·葵花:↓↙←+A或C(可三回连续输入) 屑风:(近身)←↙↓↘→+A或C 百八式·暗勾手:↓↘→+A或C *禁千二百十一式·八稚女:↓↘→↘↓↙←+A或C ……哭吧,叫吧,然后就死吧! *里百八式·八酒杯:↓↙←↙↓↘→+A或C ……每逢看到月亮就会想起我! 矢吹真吾 外式·轰斧造型:→+B 百式·鬼燃烧未完成:→↓↘+A或C 百十四式·荒咬未完成:↓↘→A 百十五式·毒咬未完成:↓↘→C 百一式·胧车未完成:↓↙←+B或D 真吾踢:←↙↓↘→+B或D *外式·凤鳞:↓↘→↓↘→+A或C *燃烧真吾:↓↙←↙↓↘→+A或C 草雉京KOF94版(按住“开始键”不放选草雉京) 外式·轰斧阳:→+B 外式·奈落落:(跳跃中)↓+C 八十八式:↘+D 百八式·暗勾手:↓↘→+A或C 外式·胧车:←↓↙+B或D 百式·鬼燃烧:→↓↘+A或C 秘奥义里百八式·大蛇雉:↓↙←↙↓↘→+A或C ------------------- 在选出暴走莉安娜后,按住开始键不放输入:↑←↓→↑↓+B+C就可以选出大蛇七枷社、大蛇夏尔米、大蛇克里丝 大蛇克里丝 针刺:→+A 射太阳之炎:↓↘→+A或C 摘月之炎:→↓↘+A或C 屠镜之炎:↓↙←+A或C 咬四肢之炎:(近身)←↙↓↘→+A或C *暗黑大蛇雉:↓↙←↙↓↘→+A或C *拂大地之禁果:↓↘→↓↘→+A或C 大蛇夏尔米 夏尔米站立:→+B 无云之雷电←↙↓↘→+A或C或B或D 雷神之鞭↓↙←+A或C 雷神之杖(跳跃中)↓↘→+B或D (不明)↓↙←+B或D *暗黑雷光拳↓↘→↓↘→+A或C *(不明)↓↙←↙↓↘→+B或D ……这就是你的命运…请安息吧…… 大蛇七枷社 滑步踢:→+B (不明):←↙↓↘→+B或D (不明):(近身)→↘↓↙←→+A或C (不明):(近身)←↙↓↘→+A或C 挫大地:↓↙←+A或C 吼大地:↓↘→↓↘→+A或C(可蓄力) *荒大地:(近身)←↙↓↘→←↙↓↘→+A或C ……乖乖地安睡吧!因为你马上就要完结了! *暗黑地狱极乐落:(近身)→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C ……(MAX完结时)你认命吧! ------------------ 大蛇 (KOF中的强者。SS版的大蛇选法:在练习模式中先选出上述5名隐藏角色,把光标移到普通克里斯处同时按下L、R、Y、Z、B五键一秒即可……有些街机经过修改也能直接选“大蛇”等人!) 注:PS版的有大改动 “黑粒子”:↓↘→A “神指”:↓↘→B或C “反弹盾”:↓↘→D{吸收(飞行道具)并反击,也可用于狂加能量、硬直取消} “灵气柱”:→↘↓↙←任一键 *“掏魂”:→↓↘A或C *“阳光普照”:↓↙←A或C ……一切都归于『无』吧! aaa(一击必杀:远距↓↘→A》冲跳B》(↓)B》↓↙←A简单的一招)2023-06-29 03:12:325
6年级奥数
设小圆半径为r,大圆为2r。2r*2r*π -r*r8π=3*r*r*π=12,则r*r*π=3.小圆面积为3平方厘米。2023-06-29 03:12:503
初中高手进5分
帝城春欲暮,喧喧车马度。 共道牡丹时,相随买花去。 贵贱无常价,酬直看花数。 灼灼百朵红,戋戋五束素。 上张幄幕庇,旁织巴篱护。 水洒复泥封,移来色如故。 有一田舍翁,偶来买花处。 低头独长叹,此叹无人喻。 一丛深色花,十户中人赋 春望(杜甫) 国破山河在,城春草木深. 感时花溅泪,恨别鸟惊心. 烽火连三月,家书抵万金. 白头搔更短,浑欲不胜簪. 春夜喜雨(杜甫) 好雨知时节,当春乃发生. 随风潜入夜,润物细无声. 野径云俱黑,江船火独明. 晓看红湿处,花重锦官城. 题破山寺后禅院(常建) 清晨入古寺,出日照高林. 曲径通幽处,禅房花木深. 山光悦鸟性,潭影空人心. 万籁此俱寂,唯闻钟磬音. 行了吧2023-06-29 03:12:573
2个基本点指的是?
两个基本点就个中心:以经济建设为中心是坚持四项基本原则,坚持改革开放2023-06-29 03:13:045
怎么就体重不下降啊?
如果你减肥已经有一段时间了,那有可能是进入减肥的平台期了,就是身体对你现在的减肥方法已经适应了,所以体重维持在一个水平上不能下降了,最简单的做法就是换一种新的减肥方法,让身体重新进入减肥的状态。比如楼上说的水煮青菜,或者是只吃水果。虽然很多mm都不喜欢,但是有氧运动还是非常有效的减肥方法。另外还是想说一下,每天还是要吃一些肉的,蛋白质可以加速新陈代谢,只吃碳水化合物的话新陈代谢会很慢,人也没什么精神。2023-06-29 03:13:172
体育课人课前准备的小游戏!
抓人的游戏 首先大家围成一个圈子 然后两个人或者三个人合并成一个小排 找出两个人,一个抓 一人跑, 跑的人跑不动了,就可以站到小排的首位,接下来这排的排尾这个人就跑出来抓刚才捉人的人,捉住了就做俯卧撑,女生跳高(5~10次)2023-06-29 03:13:262
西红柿是生的吃好,还是熟吃好?
西红柿熟的吃更营养 鲜嫩的瓜果蔬菜,生着吃比煮熟了吃更有营养,不少人可能都这么想。但旅美中国学者、康奈尔大学刘瑞海教授领导的小组的最新研究结果,却对此观点提出了挑战。他们发现,至少对西红柿来说,熟吃比生吃总体营养价值要高。“对消费者来说,这是一个挺好的消息。”这位毕业于哈尔滨医科大学,1987年出国,在康奈尔大学获博士学位的刘瑞海在接受新华社记者采访时说。他指出,这一发现也许有助于为煮熟加工的蔬菜水果“树立新形象” ,并有可能促进消费者多吃水果蔬菜,从而达到降低某些慢性病发病危险的目的。刘瑞海等人的研究结果,已在近期出版的美国《农业与食品化学》期刊发表。他们在研究中将三组西红柿样本加热至88摄氏度,时间分别为2分钟、一刻钟和半小时。研究人员将加热后的西红柿与生的、未经加工的西红柿进行比较发现,虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少,但与此同时,西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却出现显著上升。加热时间越长,番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。番茄红素作为一种抗氧化剂,其对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右。此前有研究发现,番茄红素可降低人患癌症 和心脏病的风险。刘瑞海解释说,人们之所以天经地义地认为新鲜果蔬比加工过的有营养,是因为以前营养学界普遍重视维生素C。近来越来越多的证据表明,人们现在主要需要的是各种抗氧化剂,而一些水果蔬菜中的维生素C在抗氧化剂方面贡献很小。他们对西红柿进行的实验表明,虽然加热过程中维生素C确有损失,但综合来看,西红柿加热后其抗氧化剂活性得到了提高。刘瑞海同时认为,对西红柿煮熟加工还有消毒作用,从食品安全角度来看,也不乏可取之处。刘瑞海说,他们目前只是利用西红柿得出了有关结论,其它蔬菜水果是否也如此,还需进一步研究。他强调指出,他们的研究结果并不是要鼓励人们只吃煮熟加工的蔬菜水果。“对消费者来说,最好是吃各种各样的蔬菜水果,生的也吃,熟的也吃,”刘瑞海说。“因为不同食品提供的营养成分是不一样的。” 人们每天摄入的食物应该"红黄绿白黑"五色俱全,其中红色主要是指西红柿.有的朋友喜欢吃凉拌西红柿,有的朋友则对西红柿蛋汤情有独钟.那么,西红柿到底是生吃营养价值高还是熟吃更科学呢? 与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在人体内的作用类似胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂。实验证明,番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用,人体血浆中的番茄红素含量越高,冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌、防癌作用,其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基,防止癌细胞的增长。研究发现,子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的含量比正常妇女低。血清中番茄红素的含量较高时,人体患胃癌和消化道癌的几率较小。 研究还发现,与食用生西红柿相比,人们食用加后的西红柿,更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外,西红柿在烹调过程中,常会用到花生油、色拉油等植物油,而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来,充分发挥抗氧化作用。当然,凡事有利必有弊,加热后,西红柿中的维生素C会受到损失,但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此,熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。 对于维生素C缺乏的患者来说,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。此外,部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿也不宜食用。 西红柿的妙用 治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处,每日2-3次,可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。 治高血压。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。 治贫血。将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,长期坚持,可治贫血。 治溃疡。轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。 治肝炎。取西红柿丁儿一匙,芹菜末儿、胡萝卜末儿、猪油各半匙,拌入沸 米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。 防中暑。将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 退高烧。将西红柿汁和西瓜汁各半杯混和饮用,每小时饮一次,可退高烧。 治牙龈出血。将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,即可治愈牙龈出血。 西红柿 2004-10-30 10:02:00 西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。原产南美洲,相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲,也可能是从西部传人中国,故称番茄。西红柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做酱,人称“蔬菜中的水果”,遍及世界。 以中医药膳理论分析,西红柿性微寒,味甘、酸;入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。现代医学检测,西红柿含丰富的维生素C,每百克西红柿含11毫克维生素C,是苹果的2.5倍,维生素PP含量在果蔬中也名列前矛。此外,还含有胡萝卜素0.31毫克,除含钙、磷、铁外,还有较多的苹果酸和柠檬酸。 有关西红柿的饮食防癌作用有多种说法。香港《快报》曾报导番茄红素可保护人不受汽车尾气及香烟中致癌物的侵害。番茄红素也是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌的氧自由基,防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽,具有推迟细胞衰老,降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用,提出前列腺癌患者多吃西红柿是有益的。 《陆川木草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳。西红柿中还含有番茄碱,动物试验证明可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。 西红柿用于食疗举例如下: 养阴生津方:用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。西红柿200克洗净,开水浇烫去皮,捣烂后加冰糖适量,置冰箱冷藏室内放凉备用。饭后可不拘时间频频食用。 清胃健脾方:用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅。 凉血止血方:用于因血热、毒火或头颈中放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、粘膜出血。鲜藕100克切片,黑木耳水发,50克,沙锅清水煮开约半小时,西红柿200克切片放入,酌加盐、味精等调料再煮10分钟,鸡蛋一个打蛋花成汤。 不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。也有人建议,西红柿不与黄瓜同食,以避免黄瓜中所含成分破坏西红柿中的维生素。2023-06-29 03:13:364
C值矛盾产生的原因?
(单倍体)基因组的DNA总量叫C值。对低等生物而言C值与其形态复杂性是相关的,得到了高等生物,基因组的大小与生物形态上的复杂性就没有必然的联系了。这是因为高等生物大都是断裂基因。断裂基因的大部分序列可能跟蛋白质编码没关系,而且在基因之间可能也有相当长的非编码区域。因此,不可能从基因组总的大小来推断基因的数目,也就和形态复杂性不相关了!PS:把这问题放在生物学分类中要更好点2023-06-29 03:13:441
福特探针当年卖多少钱
福特探针当年卖688800元。马自达汽车车标是一个椭圆形的经设计的M字母,椭圆形表示太阳,经设计的M字母表示马自达公司。椭圆内部的部分看起来也像张开的翅膀,象征着该品牌渴望未来和表达自由的理念。同时预示着公司将展翅高飞,以无穷的创意和真诚的服务,迈向新世纪。品牌历史马自达汽车公司是日本汽车制造商,总部设在日本广岛。马自达在日本创立于1920年,最初为东洋软木工业株式会社制造工具,重型***械,但切换到汽车生产的第一款车型,马自达在1931年去。该公司正式更名为马自达在1984年,尽管所有车型销量从一开始就承担这个名字。第一个模型中有四个轮子马自达R360在1960年被引入,然后在1962年由马自达卡罗尔。2023-06-29 03:14:301
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国产红旗大约多少钱?
红旗最高档的旗舰系列,普通型价格为68.88万元,加长型为110万元;HQ3系列价格是39.98万——68.88万元;世纪星系列14.98——16.68万元;明仕系列11.88——14.98万元。2023-06-29 03:15:271
Albert Eschenmoser是哪年被Scripps从Zurich挖来的?
On 19 May 2000,Albert Eschenmoser, professor at The Scripps Research Institute and professor emeritus at the Swiss Federal Institute of Technology (ETH), was presented with the prestigious Benjamin Franklin Medal in Chemistry on April 17. The occasion gave Mika Ono Benedyk of News&Views the opportunity to speak with Eschenmoser about his fascination with chemistry, the unusual progress of his career, and his groundbreaking approach to the study of the origins of life. News&Views: What is it about chemistry that you find the most fascinating? Eschenmoser: Chemistry is at the center of natural science, with physics at its right, and biology at its left. What has much to do with my personal fascination for chemistry is its close connection to biology. At the bottom of what is living in this world are chemical compounds and chemical reactions. You look at the world somewhat differently as a chemist, because you see on and behind the surfaces of molecules, structures, reactions, processes—how they can go well, how they can go wrong, how they relate to diseases. News&Views: How did chemistry originally catch your interest? Eschenmoser: Growing up in Switzerland, I attended a gymnasium [university preparatory school], where I had an extremely popular chemistry teacher. I liked him and, above all, he liked what he taught. Teachers at this level of education often have a strong influence on the field that science students are going to choose later. News&Views: How did you decide to focus on a subject area within the field of chemistry? Eschenmoser: My PhD professor at ETH was Leopold Ruzicka, a famous organic chemist of Yugoslavian origin who had received the Nobel Prize in 1939 for his work on terpene natural products. At the time I was doing my PhD, he had become interested in collecting Dutch paintings and was therefore frequently traveling abroad. I never saw him in the laboratory during the time I did my PhD work. I was lucky, in a way, because I could do what I myself decided to do. Working on problems in terpene chemistry, I happened to be lucky indeed, because the results of my work came to be of much interest to Ruzicka. News&Views: What happened next in your career? Eschenmoser: After passing my PhD examination in 1951, I stayed on at Ruzicka"s institute, where he immediately gave me the opportunity to take my own graduate students and to build up my own research group. After four years, I became a privatdozent, a position more or less equivalent to assistant professor. After another four years, I was offered a professorship in America, and that made the authorities at ETH begin to wonder whether they should promote this young man to professor, so he doesn"t leave. And that happened, so I stayed on. News&Views: How did you end up in America after all? Eschenmoser: I think it was in 1989, in the mountains in Switzerland at Manfred Eigen"s "Winter Seminar," that I met Richard Lerner [president of The Scripps Research Institute] who was giving a lecture on catalytic antibodies. I was also giving a lecture, on our work on alternative nucleic acids. That meeting was the beginning of developments that led to my becoming a part-time member of the Skaggs Institute for Chemical Biology at Scripps in 1996. News&Views: You are famous for your earlier work synthesizing vitamin B12, and also for more recent work on the origins of life. How did you find yourself changing research topics? Eschenmoser: In principle and over all, I did not really change. My first research paper in chemistry was on a natural product, a sesquiterpene, and my last paper, on nucleic acids, in a way was also. The change you mean by your question was from the synthesis of complex natural products to studying the properties of alternative nucleic acids. That happened when I was at the age of 61. Changing the type of questions within a field is healthy and important. In my case, it kept me from becoming disinterested in research with advancing age. News&Views: How did your vitamin work cross over to the origin-of-life work? Eschenmoser: Actually, there is a very close connection. The synthesis of vitamin B12 was a collaborative effort with Robert Burns Woodward"s group at Harvard. The project took 12 years, from beginning to the end. It was a huge problem, because vitamin B12 was, at that time, by far the most complex organic molecule synthesized by chemical methods. Vitamin B12 is also a very old molecule, etiologically speaking. It is a vitamin to us because only microorganisms can produce it. Microbiologists tell us that very primitive microorganisms can be excellent producers of B12. After the work on its chemical synthesis, we continued research on vitamin B12 by doing chemistry of possible relevance to the molecule"s biosynthesis. That chemistry taught us that the complex structure of vitamin B12 becomes a remarkably simple type of structure if one approaches it chemically from the "right," namely the natural, direction. This experience led us to ask: "What does it mean that this molecule is of intrinsic generational simplicity, while its structure looks so complicated? Where was this molecule coming from?" We started doing experiments that were inspired by these questions, and slowly but gradually they gave us answers. From being engaged in such chemistry and in such questions on the origin of a natural product structure such as vitamin B12, it was a small step to asking about the origin of the molecules most fundamental to life, the nucleic acids. News&Views: Could you tell me about nucleic acids? Eschenmoser: In biological evolution, living organisms acquire properties that allow them to survive in a changing environment. They reproduce these acquired properties in their progeny. The information required for these properties to be transferred from generation to generation is written down in the backbones of DNA molecules by a specific linear sequence of the famous four "letters," adenine (A), cytosine (C), guanine (G) and thymine (T). Such sequences are replicated from generation to generation with the help of what is arguably the most important molecular interaction in biology: the legendary Watson-Crick base-pairing. The question that underlies our work is: Can we understand on the level of chemistry why Nature chose as the molecular basis of her genetic function RNA and DNA, and not some other molecular system? News&Views: How is your approach to the question of the origin of life different from what went before? Eschenmoser: The crux of the question of the origin of life lies in the fact that it refers to chemical processes that happened more than 3 billion years ago. The origin of life cannot be discovered, as other things in science, it can only be "re-invented." In contrast to what some people may think, you cannot be overly ambitious when you do research on the origin-of-life problem, because any contribution you may make is bound to be a modest one. There will be no final solution of the problem. The absolute most you could dream of is a chemical model of life"s origin, a reconstruction. Yet, the relevance of the question—scientific, technological, as well as philosophical—is such that any effort is worthwhile and important. What differentiated our approach to the origin-of-life problem was asking and pursuing questions that refer to the function and not the formation of molecules. This avoids the handicap of the intrinsic uncertainty that burdens research referring to events of the past. The role that nucleic acids play today in contemporary life can only mean that they must be a very old type of molecule, that they must have been part of a very early type of life. There are scientists who believe that life emerged in a primordial world as the very consequence of the emergence of the nucleic acids we know today. Irrespective of whether or not this was the case, as chemists we may ask why Nature has specifically chosen these molecules as her genetic material. The chemist can imagine and argue that by the same type of chemistry that must have led to today"s nucleic acids, alternative types of nucleic acids could also have been formed, nucleic acids of a structure similar but not identical to those we now know. Here lies the opportunity: the chemist can synthesize by modern chemical methods alternatives that he imagines might also have been possible solutions to Nature"s problem of creating a genetic system, and ask, "could such alternative materials have been capable to function?" Fortunately, addressing this question is easier than it would seem, because it leads immediately to a further question, which is: "What is the most important chemical property that makes the nucleic acid system capable of fulfilling the genetic function?" The answer is unambiguous: the capability of Watson-Crick base-pairing. This, in turn, defines a question that we can answer experimentally, namely, whether the alternative nucleic acids we may synthesize as chemists are capable of undergoing Watson-Crick base-pairing. If the answer is "yes," then the idea Nature could have used that alternative material remains a possibility. If, however, the answer is "no," then we know that such an alternative could not have been an evolutionary competitor to the nucleic acids we know today. In this way, we can create by chemical synthesis a landscape of alternative nucleic acid structures that Nature might have had at her disposal when it came to the point when a genetic system had to be chosen. Experiments show that the capability of Watson-Crick base-pairing is widespread among nucleic acid alternatives. So we are left with the question: "Why did Nature choose RNA and DNA and not one of those alternative systems?" News&Views: How many contenders for genetic molecules are there? Eschenmoser: We don"t know. That is what we would like to know. Only further work will tell. We continue to do such work in our group which I run at Scripps together with Ram Krishnamurthy. News&Views: What do you see as the impact of your approach on the field? Eschenmoser: This is not a simple question. At the time before this work was done, the general opinion in life science was that today"s genetic material is functionally and structurally unique. I remember in 1989, when I gave the first lecture on a model of a nucleic acid alternative and pointed out that the system undergoes Watson-Crick base-pairing more strongly than the natural one, it came as an absolute surprise. After the lecture, a biochemist came to me, and said, "this is impossible," arguing that Nature"s biochemical functions were always best and that, in Watson-Crick base-pairing, pairing most strongly had to be the best. That turned out to be incorrect. One of the consequences of our work was to move scientists away from the idea that Nature used the criterion of maximizing base pairing strength in choosing DNA and RNA. Another consequence of the work relates to the question of whether it is conceivable that nucleic acids could have assembled themselves prebiotically. There are scientists who believe that they did. There are others who disagree and favor the scenario of life having started via primordial "metabolic" cycles. I believe that the nucleic acids we know today are structurally too complex for having assembled prebiotically, and that one should follow up the idea that they were preceded by simpler replicators. What we can and should do experimentally is to map the landscape of all chemically conceivable molecular systems deemed to have had a potential for self-assembly and self-replication under primordial conditions. In attempting to pursue such a goal, it becomes clear that this kind of work cannot be separated from a search for the chemistry that may have been the chemistry of a primordial metabolism. Eventually, such work may lead to a model of how chemistry and biology met in their most intimate way, in the origin of life. News&Views: At what point does chemistry become life? Eschenmoser: That depends on how we define life. It is quite instructive to observe how the scientific community has tried to define life over the past 100 years. It is notoriously difficult, because life covers a realm extending from organized chemical processes up to the noosphere. Such a phenomenon cannot be easily condensed into a definition. But for the purpose of our discussion, we may rely on the pragmatic definition NASA is said to be using: "Life is a self-sustaining chemical system that is capable of Darwinian evolution." To learn the difference between "nothing-but chemical" and "living" chemical matter really constitutes one of the goals of the interdisciplinary research on the problem of life"s origin. News&Views: Do you see this as a mystery? Eschenmoser: Yes, it"s a mystery, and it"s wonderful to be confronted, as a scientist, with a mystery. In a way, it is also an obligation of natural science to be concerned about the problem, because the question behind it is so fundamental.2023-06-29 03:15:342
人可以一生素食吗?
当然可以!并且可以让你一生都受益。素食的营养尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响;烹调时使用过量油脂,反而造成人体负担。因此,烹煮素食时,就不要使用太复杂的烹调程序,多食用新鲜蔬菜;油一定要适量,选择原始粗糙的素材(传统豆腐就比盒装豆腐好,芝麻也比芝麻糊含糖低营养高);经常更换米饭种类,偶尔吃点糙米,或在米饭内加五谷、燕麦等,都是达到均衡营养的好方法。 知道吃素的好处,或许你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实只要吃素时能选择多样化的菜式,不偏好几种菜,一样能摄取到足够的营养。另外,由于肉类本身的细胞组织与人体较接近,因此人体对其吸收力也较好,吃素者因减少肉类的摄取,在饮食上就需掌握几项原则: 1.应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。 2.肉类蛋白质含量高,但豆类如黄豆、毛豆、绿豆,或豆腐、豆干等豆类加工品亦含丰富蛋白质,可补充因未摄食肉类而缺乏的部分,且多吃豆类无胆固醇过高之忧。 3.多摄取腰果、杏仁等核果类,其丰富油脂可补充人体所需热量。 4.青菜最好能有四五种变化;肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如番茄、猕猴桃、葡萄来补充。 5.别为了让素食更有味而多用油脂来烹调,应掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则才符合素食之健康取向。 6.吃素者易缺乏维生素B12,多吃综合维生素可改善。爱美的女人想靠吃素来维持苗条身材可不是这么容易,如果你烹调方式不正确,用油过量,或是尽挑些油炸类如炸豆腐皮,或是甜食类如绿豆糕来食用,尽管这些食物都是素食,然而,高油高糖让你想不发胖都难。 如果你是个素食入门者,刚开始也许会觉得明明吃得很多,却饿得很快,这正是因为植物较易被肠胃吸收。别担心,持之以恒,你就能深切感受到吃素对身体健康有多好了。 素食大多以植物性食品为主,或称为天然食物,原指禁用动物性原料及禁用五辛苦 (即大蒜、小蒜、阿魏、慈葱、茗葱) 的寺院菜和禁用五 荤(即韭、薤、蒜、芸薹、胡荽)的道观菜u2022现主要指用蔬菜(含菌类)、果品和豆制品面筋等制作 的素菜,善用竹笋、豆芽等吊制的素高汤增鲜u2022食用素菜的好处主要有以下几点: 素食营养最容易消化和吸收:一切肉食在胃中不易消化,甚至进至大肠时尚有大部份未消化或只半消化, 因此肉食动物在大肠中腐化极盛,且多带毒性,对人体有害。反而一切 果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收,植物中纤维素也能防止便秘的发生。 素食能减少动物毒素的吸收及减慢衰老:由于动物受屠宰时,因愤怒、恐惧、哀伤、痛苦、挣扎,会产生大量有毒的分泌物, 人食其肉, 不知不觉地把这些毒素也吃进自己体内,加重肾脏、肝脏等排毒器官的负荷, 使人易患病及容易老;等于机器用得太多或不当也需要更多保养,寿命也短些。 素食令人心平气和、头脑清醒:吃动物时也把动物的激素、荷尔蒙一同吃进肚里,使人容易暴躁和发脾气。反之素食者大都性格温驯,时常保持心平气和 ,就好比大象、长颈鹿等食草动物一样, 不恃强凌弱。动物脂肪阻塞血管,会产生胆固醇,令身体(包括脑部)老化。素食者的血液清洁,脑力当可大为提高。 中国素菜是中国菜的一个重要组成部分,其显著特点是以时鲜为主,选料考究、技艺精湛,品种繁多,风味别致。 素菜通常指用植物油、蔬菜、豆制品、面筋、竹笋、菌类、藻类和干鲜果品等植物性原料烹制的菜肴。 中国素菜由寺院素菜、宫廷素菜、民间素菜三种风味组成,寺院素菜又称为斋菜,是专门由香积厨(僧厨)制作,供僧侣和香客食用的菜肴;宫廷素菜,是专门由御厨制作,供帝王斋戒时享用的菜肴;民间素菜:是在继承传统素菜品种的基础上吸收了宫廷和寺院素菜的精华而在民间素菜馆发展而形成的菜肴。下面介绍几个小菜: 柿子草菇 原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45 制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可 干烧冬笋 原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克 制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成 龙眼虾仁 原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克 水发冬笋15克 制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。 清汤萝卜燕 原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许 制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成 可怕的肉毒 看了下面的文字后,你不用医生和科学家的研究报告(虽然有大量这方面的报告)你就能天然感觉癌是从哪里来的,如果再嗜爱食肉的话,就有点冒死吃河豚的味道了。而且这些材料还是出自在食品检验和预防方面比中国大陆要严格十倍的美国。 “我为什么成了素食者?”一个美国作家这样写道:“当您真正了解肉类是污秽不洁的,又是有传染病的尸首时,您能再面无惧色的狼吞虎咽吗?我不吃任何肉食和任何维他命丸,也健康的活了半辈子。我在美国旅行多次,常在饭馆和别人家中吃饭,弃肉吃素的经过,未曾使我难受,让我慢慢道来吧。 “在旅行时,有一天吃肝咬了两三口,觉得味道不对劲,再用刀子一切,真把我吓了一跳,脓包里竟有一窝小虫,早己煮熟了。从那天起,每逢看见肝我就反胃。但是牛肉仍是我所喜爱的,直到一件事震撼了我,我才全然断绝牛肉!事情是这样的,我的邻居从牛群中挑了一只最棒的母牛,供应他自己的牛奶。某天,卫生员来检验,说这只牛有结核病,应予销毁。邻居说他不相信,置之不理,后来,另外的检验员又来检查,报告的情况相同。我的邻居勉强的把牛送往一个较大的屠场,获得许可,观看切割。出现在他眼前的,是一整叶被结核菌蚀烂了的肺……此事过后不久,我领著班上的学生去远足,路过该屠房,我就问那位作向导的政府验肉员:“请问老兄,如果一头牛害结核病,一叶肺烂坏了,您们怎样处理呢?”“我也请问你,你的苹果上有个烂斑,你怎么办?你还不是把它削掉,然后吃下去吗?”我注意到学生们脸上吃惊的表情。等出了屠场,我问他们削苹果和割牛肉是否相同。“不同,开玩笑!”他们异口同声地否定。他们说:“病肺的血液会周流全身。”于是我又指出另外的不同点:“动物的病菌会寄生在我们的人身上,而苹果的霉菌只会活在果菜上面,再者,它也不会周流循环。就算把苹果的烂疤吃下去,也不致于害病。”这样一来,过去使我讨厌的某些肉食,越发使我讨厌了。 “过去我爱吃鸡。但参观附近的一个养鸡场之后,这方面的食欲也没有了。我看到,养鸡人天天巡视鸡房,把病鸡和少下蛋的鸡挑出来,送去市场。那些垂头丧气、屁股潮湿的家伙,都进了加工厂。使我吃惊的是,根本就没有任何检验工作。胃好像告诉我,别再把死鸡送进我的皮袋里去了。 “某次,同朋友去亚利桑那州某山涧钓鱼,搞不清到底怎么了,所钓到的鱼中,将近二分之一是有肿瘤的,或在内部,或在外部,看了令人倒胃口。查阅有关资料,才从政府报告得知,有些山涧里,鱼癌流行,尤其是鳟鱼。其染病率有的高达百分之九十。”。 与中国相比,美国的天空要纯净多了,水也干净多了,即使如此,美国的鱼类还染上了癌症,那中国的动物呢?可想而知。 现在中国一个北方汉子就着二锅头嚼的猪头肉跟楚汉相争时樊蒯啖的猪腿已大不一样了。现在的动物尸体是内外均沾毒:现代农业广施化肥和农药,动物吃植物,毒素进入动物的体内,人又以动物为食,人便成为有毒物质的最高富集者。没办法,食肉者位于食物链的最高环节。 毋庸讳言,植物上有农药残留,但美国爱德华州立大学的研究结果显示,肉类中的DDT等杀虫剂残留物的含量是植物的13倍,即食肉者身上的农药残留量可能比食素者高出13倍。更何况植物上的农药残留物可以洗涤,动物肉内的农药残留物则无法洗掉。 有一句话说,现在吃大闸蟹和河塘鱼的都是勇敢的人。 农场主是一群可怕的人,他们成麻袋地往动物饲料和湖溏江河中倾泻化学药品,刺激畜禽鱼虾生长,强迫喂食、注射荷尔蒙、在饲料中加开胃药、抗生素、镇静剂、防腐剂(这类含硝酸盐的肉,喂猫都很危险),根本不顾这些化学物质的致癌作用,这样的肉,食肉者睁眼闭眼地享用了。 还有一种毒,叫肉毒。“肉毒极为害人!”北京人与动物环保科普中心的负责人张吕萍在目睹一次杀动物的场景后再一次呼吁人们警惕。 北京某地狗市。张吕萍形容是一个有铁石心肠的人才能看的血腥地方。屠夫当着其他狗的面,将带锯齿的利器一把扣在某狗脑袋上,令其致昏,吊起来,一刀捅死,立即剥皮。鲜血淋漓的冒着热气的狗肉就挂在群狗面前。张吕萍清楚地看见同是天涯沦落狗从集体狂吠到沉默,狗眼含泪。眼神惊恐、悲伤、哀怨、愤怒、诅咒……“如果它们会说话的话”,她说:“它们一定在咒骂屠夫禽兽不如。 这样的狗肉对人健康有百害而无一益。最可怕的是动物被杀时分泌一种毒素,这种毒素对人体非常有害,现代科学研究这是一种有害的肾上腺素物质。同样,注水猪、牛、甲鱼、鸡等被杀时不仅分泌应急毒素,还有体内污水,如此肉食,谈何安全。 癌症、疯牛病、禽流感、口蹄疫、SARS等疾病,在张吕萍看来皆与动物肉毒直接关联。都是动物冥冥之中的某种反抗。 癌症跟肉食正相关这就是说,吃肉越多,越可能得癌。一个由协和医院等单位的著名医师组成的医疗委员会调查显示,肉食与癌症有正相关。调查报告这样写道:“北京市癌症发病情况,1996年是1955年5.2倍。我们调查了城区的医院、居民,上个世纪大肠癌患病比例是十万分之十以下,八十年代十万之二十,九十年代十万之二十四,2001年十万之六十点四五。为什么城市里的癌症病人越来越多?跟饮食有关,吃肉多了,不吃粗粮,纤维素少了……癌症的增长率跟肉食的增长率曲线相似……。 另一个医学调查小组的报告说:“我国原是大肠癌的低发区,不足十万分之十,可近二三十年来随着食物结构的改变,肉食量的增加,发病率不断上升,达到了十万分之二十四点三一,相当于国际上中等发病水平。据研究估计,2000年以后,大肠癌发病人数将比八十年代高出1.45倍。上海地区大肠癌死亡率从1972年到1989年增加了75%,2000年以后,大肠癌发病数将比八十年代高出1.45倍。 “五成癌症跟饮食有关”。在“2004年天津市肿瘤防治宣传周”上,专家如是说。“天津市癌症年新发病例为1.6万,并呈增长和年轻化趋势。据介绍,癌症尽管与遗传因素有关,但主要还是由包括饮食在内环境因素引起,如吃肉多了,主食吃得精细了,缺乏纤维素,即粗粮、杂粮等食入少,导致大肠癌发病率的升高;高脂肪、高蛋白的摄入是乳腺癌、结直肠癌发病率上升的重要原因;约有75%的头颈部癌是由饮酒和吸烟造成的……。 国外研究也证实,癌症跟肉食关系密切。根据一九九五年英国素食学会的研究报告发现,素食者早逝的机会只有非素食者的一半,且素食者较不会得心脏病和癌症,主要原因是素食者血中胆固醇含量低的缘故…… 肉里到底有什么,为什么会致癌?除了公认的医学理论,许多学派和专家都把致癌物指向肉中之毒。上面已经说过,肉毒可怕,但这个事怎么强调都不过。中国著名的环保专家、北京麋鹿苑负责人郭耕说:“我举一条证据诸位就可明白:无论大小畜生被人捆缚要杀的时候,是多么痛苦,多么怨恨。既起了嗔恨心,毒素就会流遍全身,所以肉食多含有毒素。这种毒是很厉害的。比如喂乳的妇人,若是生气,乳汁就含有毒素,婴儿吃了就易害病。不信你若看到有婴儿的妇女发怒生气的时候,把她的乳汁挤出一点来放在太阳里晒一会,就变绿色,正常的乳汁被太阳晒是白色的。 素食是如何防癌的呢?美国德州大学安德森医院的约翰逊博士经过多年埋头研究,发现了一个事实。凡是平日摄取大量钾的地区,人民患癌者总是偏低。原来人体细胞里,钾的含量时常是钠的十倍,细胞在分裂之时,钾含量下降而钠含量上升,癌细胞也不例外,每次细胞受伤时,钾由细胞之中漏出来,癌细胞即开始繁殖。人患上了慢性病,若有办法提高体内细胞的钾含量,生癌的机会则减少。相反,老年人体内的钾特别容易由细胞膜漏出来,所以患癌的机会随年龄而增加。医学研究进一步发现,如果在有些癌细胞的培养液中加进了钾,它会突然变成正常细胞。老鼠的血癌细胞本来不能造血,可是将其培养液中的钾提高到十倍以上时,就有造血的现象出现。由此证明,钾和钠的比例是癌细胞形成的关键…… 近年食疗防癌的秘诀,正是根据这个原理,多钾少盐。食盐和味精(一种钠盐)都含有大量的钠,而蔬菜与豆类则含有大量的钾,所以多吃蔬果豆类少吃盐和味精,是防止癌症、血压高、糖尿病的重要举措。 。 上天让我们吃素 这个说法流传很多年,已经得到了许多医学机构和专家的同意和默认。那就是从人的构造和机能上看,人可能更适宜吃素。因而有人说,人原来是一个素食动物,只是因为各种原因,人才吃起了肉,结果报应连连,百病丛生。 医学界做过这样的研究,比较食肉动物与人的肠子,以老虎为例,它的肠子看起来又短又直,没有许多皱折。我们知道,肉易腐败,所以上天给老虎短的肠子,使肉的消化残余物不会在肠子停留太久。而人的肠子总共约30尺长,光是大肠就五尺长,接近老虎的三倍,因此人不宜吃肉类;因为肉类容易腐败,在肠子的温度下更易腐败与发酵,这一点,我们可由草食动物的粪便没有肉食者的那种臭味而想像到。腐烂的肉类在人的肠子里会生出多少致病菌毒就可想而知了。 至于草食动物如牛、羊,上天给了它们好几个胃,因为他们只吃草,而草的纤维很多,消化时间长,且需要大量进食才能维持身体机能……所以它们有好几个胃来反刍,肠子比人类还要长。上帝不要人吃草,我们有五谷、硬壳果、豆类、水果等为食物,这些食物的纤维素不及草那么粗而难消化,不必反刍,所以一个胃就够了. 再有一点,人的臼齿发达,适合磨碎食物,也就是说,适合吃五谷、豆类;而食肉动物,门牙尖锐,犬牙交错,明摆着要用于攫取生命,咬碎肌体……了解了这一点,人们或许明白人类为何会百病丛生了,因为人违背了大自然的意旨,吃了不该吃的东西。 经常有人担心,素食营养不足。对于这个忧虑,素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑问,从各个角度看起来素食者更健康:他们的身体更轻盈,他们的反应更敏捷,他们的脑力更充沛,他们更容易入睡,他们所需的睡眠时间更少,他们心情更开朗因而较少得抑郁症,他们更少得感冒一旦得了好得更快,他们不容易缺钙,更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症——老年痴呆症一个重要肇因就是肥肉导致的血管畸变。今年国家的一组数据显示,北方比南方比例高,而女性多于男性。最危险的人群是北方上了年纪的妇女。她们正好是肥肉馅的购买常客…… 理论上讲,素食能够获得比肉食更优质的营养。首先要打破人们的一个成见:肉类比素食蛋白质高。其实许多素食品的蛋白质比肉类含量高:比如,各种坚果、瓜籽中的蛋白质达30%,谷物约含10%,豆类中的蛋白质含量更高,近40%,是肉类的两倍,豆皮的蛋白质更高达50%,且大豆中的蛋白是完全蛋白,更易为人体所吸收。 人们开玩笑,广东人煲肉汤,还不如一个北方汉子吃馍(馒头)壮。人们常常用肉类进补,其实,肉类不仅蛋白质不如豆类多,而且也是各种食物中最缺乏维生素和矿物质的。 豌豆、小麦、燕麦所含的铁是牛肉的两倍,几乎每样植物中的铁质都比肉类高;肉类的钙质也不如素食多:每百克食物中所含的钙质,鸡肉为5(毫克),牛肉为8,猪肉为12,鱼为30,豌豆为71,香菇为125,木耳为207,紫菜为850……中国人普遍缺钙,或因爱吃肉而致钙磷比例失调。 即使是肉类最擅长的脂肪,也总被素食盖过。如核桃含油高达66.9%;花生达48.7%,芝麻达48.23%,黄豆达20.20%……脂肪酸共有13种,动物性油脂中含6种,植物性油脂却含全部,且动物性脂肪为饱和脂肪,胆固醇含量高,易引发血管硬化、高血压、心脏病,并利于癌细胞繁殖;植物性脂肪为非饱和脂肪,能促进胆汁酸排泄,减低胆固醇,避免心脏病和各种心血管病。 素食不缺营养,长寿的素食者本身就是最好的证明。 有一个美国医学组织要对素食进行对比研究,肉食组好找极了,而要找到纯粹的素食者并不太容易。于是他们到了中国的寺庙里,到了四川和湖南偏僻的寺庙里,一问不要紧,吓了他们一大跳,那些老和尚,那些作为对照组的老和尚都多大年龄?平均80多岁。 吃素使身体强健。 肉食者有劲,素食者文弱,这种俗见可能有几千年了。实际的情况恐怕会让所有自认比素食者有劲的肉食者人大吃一惊(素食者并不会吃惊的,他们早就知道他们比肉食者更有劲) 与咱们的观念大颠倒:奥运会似乎是素食者表现大力气的地方,奥运会也不知什么时候成了素食者云集的地方。第一次奥林匹克运动会的游泳冠军茂林罗斯就是个素食者,他的速度惊人,持久有力,是最负盛名的运动家,他的出现,掀起了西方的运动家吃素的风潮。 又过了几十年,专门吃素的运动理论也出现了,这就是《素食者运动营养手册》,作者丽莎。多芙嫚是迈阿密体育营养学家,她本身也参加马拉松赛和三项铁人运动,她大运动量的体育生涯从素食中大获好处。她还是几名奥运选手的教练。她说,对运动量大或是意在健身的人,素食很有效。 她并不夸大素食者的力量,她说:肉食者也能像素食者一样有很好的爆发力,但爆发力之后,素食者开始显现他耐久力的长处,素食者的耐力是肉食者远远比不上的。就像猎豹一扑之下抓不到羚羊的话,它就再也追不上羚羊了,这个肉食动物的跑王永远要在耐力的比赛上败下阵来的。 因而多芙嫚说,“奥运级的运动员或职业运动的选手并不一定要吃肉,吃素照样可让你成为彪悍的‘运动机器"。她在书中列出世界十七名顶尖运动员的训练秘诀和三餐食谱,包括奥运角力选手康贝尔、六度拿到铁人三项运动冠军的史考特和职业美式足球选手席尔。这些人都是吃全素或者基本吃素(比如不吃肉,仅吃一点鱼) 多芙嫚说,多吃植物有不少好处,其中之一就是蔬菜水果富含碳水化合物,“这对长跑或短跑增加冲力都有帮助。 让国人掉眼镜的是,世界最著名的中长跑之王,卡尔.刘易斯是一个严格的素食者,他回忆自己的运动生涯时说,“我发现一个人能不需要动物蛋白质而成为一名成功的运动员。事实上,我的赛道赛跑成绩最好的一年是我吃严格素食的第一年。此外,通过继续吃严格素食,我的体重在控制之中,我喜欢我看上去的样子。(我知道这听起来很傻,但是我们都希望喜欢我们看上去的样子。)我喜欢吃很多,我感觉好极了。下面是我的故事。 食肉使人剽悍、使人孔武有力的观念,可能来自远古的野蛮时代,那时游猎氏族、山匪海盗等食肉部族无素可吃,以肉裹腹,攻占农耕文化的国度往往得手,素食者的和平性格总被肉食者的横蛮气势压住,像被视为“黄祸”的匈奴人和蒙古人在一千年内两次席卷欧洲,让这些“文明人”一次次被这些少食蔬菜、纯粹肉食的部族所震撼。食肉者勇武的概念在人类的意念中也一次次加深。但就是这些大败同样是食肉民族西洋人的蒙古人,却在十三世纪两次败在了食草民族日本人手下。据史载,那些很少吃肉仅吃一点生鱼片、却大量吃稻米和蔬菜的日本武士,猛悍胜过蒙古人,让那些草原武者和高丽士兵无法近身,在日本沿海兵败如山倒。蒙古人征服世界无敌手的进程在日本人这里得到遏止。 大家都知道,古罗马是一个富裕到糜烂的社会。即使奴隶也能吃到肉粥什么的。但是在这个社会中最需要勇武、体力和灵敏的角斗士,却是素食者。在罗马语中,角斗士有一个另外的称呼,“嚼大麦者”。这些角斗士平常吃的都是粗麦面包或者是泡过的大麦。电影《角斗士》中真实地反映了他们的食物,那种黄黄的粘稠样的东西大概是一种豌豆和燕麦混合的粥。要知道他们并不是因为受虐待而必须嚼那个大麦,角斗士一般都是庄园主、富豪、甚至总督的宝贝,虽然他们是奴隶,但这是使他们脸上贴金,让他们腰包鼓突的奴隶,就像现在英国城堡的主人养有高贵的纯种马一样,虽然位在畜生,但如果需要可以比主人吃的还好。而那些罗马奴隶嚼生大麦是因为要战斗,要在生死决斗中冲出一线生机,他们有血的教训,当然知道吃什么对体力和勇猛的毅力更有好处。确实,我们很难想象一个饱食酒肉的人,能够战胜这些瘦硬如铁的奴隶。另外说明一下,生食蔬菜和一些谷物已被许多中外营养学家和医学家证实好处大过于熟食,因更能完好于天然养份。这也是他们生嚼大麦的原因。 还有一个例证能说明素食者的勇和健。那就是中国的少林武僧。因为影视作品的胡写乱编,中国大众一直以为,少林寺的和尚是“酒肉穿肠过,佛祖心中留”,这给这个名刹添了大“污点”了,法师们多次出来澄清,少林寺所有正式门徒都是素食者,严格按照佛教显宗的规矩修持。的确,佛教第一大戒就是戒杀,连武僧们的武器都从没有什么刀剑的,最多是根棍,不以取人性命为要。吃肉必然要杀生,因而这个禅宗祖庭怎么会公然养着一帮酒肉和尚,而破坏少林在佛教界的威仪呢?少林武士是素食者应确定无疑,他们的厉害,有耳必闻,有目共睹,这说明素食者能干出比肉食者更轻腾、更猛烈、更坚健的活计。 吃素使人聪明素食民族聪明还是肉食民族聪明?关于这一点曾有许多争论。其实历史明摆着那呢,自古以来,汉族就是一个素食或被称为半素食的民族,它与周边的那些食肉的氏族部落到底谁聪明,不言而喻。华章典籍、物美民丰,都在诉说着一个民族富有创造性的大脑活跃在天地间。即使在与食肉民族西方列强角力落败的近代,一个西人聪敏还是一个华人聪敏的问题也是自有公论的。 印度因为信奉印度教的原因举国吃素(当然除了穆斯林)印度人是否聪明也是自有公论的。在世界上,智慧之王——数学和哲学都被印度人把持。举世公认,印度人最擅长数学,世界上许多数学大师都是出自印度,以至余习至今,印度成了软件第一国;印度古典哲学超过了古希腊、古埃及,其研究事物的深邃和系统甚至超过了以黑格尔和尼采为代表的日尔曼(德国)哲学,其他国家更是不能望其顶背。 东方最有影响的宗教也多发自印度,佛教的智慧和深邃就不用说了,研究和信奉佛教的人,在入门后大都恍然大悟而感慨:太深邃了,太智慧了!确实,有位西方科学家(忘了名字了)说,越研究越觉得,现代科学不过在证实佛教早在三千年前的发现……更古老的印度教其体系与佛教一样广大而理性……西方广泛流传,耶稣在印度学习十几年后回去而传基督教…… 世界知识界至今最敬仰的古希腊哲学也是素食者缔造,古希腊巨匠苏格拉底、柏拉图、毕达格拉斯全是严格的素食者…… 文艺复兴以来的巨匠中,素食者也不少。我们过去多是略知他们的作品和政治倾向,而对影响他们整个人生的生命倾向知之甚少,这其实是他们最重要、最本质的一个层面。达芬奇、托尔斯泰、萧伯纳、甘地、爱因斯坦(很长一段时间严格食素)他们为什么吃素?因为他们内心都有一种他们认为最神圣的爱和非暴力主义。很不幸,还有一个恶名昭著的人也是素食主义者,他就是希特勒,仅就素食对他智力的影响来说是勿庸置疑的。 以上这些最需要脑力去建造的智慧王国都是素食者所为,真是没什么话可说。 素食者的一个标志就是头脑灵活。嗜肉者的标志是头脑沉钝。中国人曾经因太过灵活了而屡被西人防范。 不少人改为素食之后,发觉自己脑筋灵活了,想象力丰富了,领悟力提高了,思考敏捷了,有些记忆力增加了……总之,脑部的功能明显渐入佳境,比年少年青时状态更美妙。事实上,世界各地自少素食的儿童往往都智能特别高,由此可知,素食增进脑力,该是千真万确的事了。 早在二千多年以前,我们的祖先也有同样的观察和判断!“食肉,勇敢而悍;食谷,智能而巧”。这是《大戴礼记》里的话,白纸黑字,流传了这么多世代。2023-06-29 03:15:4515
请大师为我算一下我的生辰八字好坏 谢谢
出生时间: (公历) 1984年 10月 12日 11点 (农历) 甲子年 九月 十八日 午时八字: 甲子 甲戌 己卯 庚午 五行: 木水 木土 土木 金火纳音: 海中金 山头火 城墙土 路旁土本命属鼠,海中金命。五行木旺;日主天干为土,生于秋季。(同类土火;异类木水金。)三命通会 己日庚午时生,是日禄归时。己土见庚金是伤官,见乙木是官星,午上有明庚合乙,伤官合煞,命主独立有成就。如果年月中无乙木而伤官临于衰败之地,柱中有丙丁二字,着叫做伏晶格,如果不损格局,无冲无破,命主便大贵。己卯日庚午时生,己禄在午,如果年月中有甲丙和寅午的,命主大贵。如生于卯月,是煞旺庚合,是权贵的命。九月生 此月生人,前年十二女受胎,寒露节后出生。智慧锐敏,招四方之财。恐怕聪明自误,有失仁和,宜养温柔之心,自然贵人扶持。常省过去,奋发向前,趁时乘利,自得权柄。至四十而大发,子孙兴隆,多多顺利,晚景幸福。 诗曰:此人生后大得财,钱财用尽又送来。八字好星家豪富衣禄儿职称心怀。 十八日生 此日生人,智能可畏,自作聪明,不容他人,性格过刚,与人不和,独立自好,父兄无缘,晚景大运,中年平平,普通之命。事业分析 认真、正直、孜孜不倦地钻研一件事物是己的特性,可谓无人能出其右,就算每日重复做相同的工作也不会厌倦。一般的职务大都可以胜任,但最好从事能活用某种特定技术或机械性原理的工作。此外,因具有无名英雄的潜能,所以打字员、语言促进师、总机等专门性工作也合适。研究所的技师、研究员等脚踏实地地贡献成果的职务很适合己的人。也有些人在传统工艺界发展,围棋名将林海锋就具有己的特性。如前所述,戊对土木或不动产很在行,而己则活跃于土的加工行业,如陶瓷器业、炼瓦业、耐火材料等,它们都与窑业有关,因此玻璃业也含在其中。与地下相关的职业也可列入考虑,如地铁事业、大厦管理员、停车场管理员。壬年生的人相当理智,由于他能聚精会神地勤勉工作,因此得以发挥己所具备的老实,没有人比他更适合担任金库守卫,非常值得信赖。财运分析 尽管同属土性,戊的人较倾向花钱;而己则会专心一意地存钱。这种类型的人既不想花大钱,也不想用小钱,很擅长节衣缩食过生活。一旦有人向己借钱,他会很巧妙地拒绝,贯彻实行金钱第一的信念。己的人对金钱的感觉非常出类拔萃,很长于运用资产,其能力不输银行的职员。他们很喜爱购买有奖证券等,情愿存钱也不把钱花在无谓的游玩上。由于扎实的储蓄,赚取滚雪球式的利息,将可过个安稳的老年生活。2023-06-29 03:16:112
灵活就业的报到证怎么才能换到择业通知书或就业报到证,知道的说下,急急急
这位仁兄:“去人事局的报到证”就是报到证。只不过你没有在毕业前签到正式的协议,学校会把你的报到证开到你生源地的人事局去报到。解决办法有两种。1.如果时间不长的话,可以签订正式的就业协议。拿着就业协议去学校让学校帮你改签报到证。这样就可以了。2.时间过去很长时间,例如半年一年或者更长。那你要去你拿着的报到证的报道地址去报到。然后通过他们把你的档案调到你现在的工作地。2023-06-29 03:16:181
vov樱桃面膜在那里买啊??
VOV在中国没有正式授权的专柜,所以商场是没有的,一般市面上买到的都是走私货,你可以选择网购或者在一些专营韩国化妆品的店里购买,但是VOV的假货很多,所以要先学会辨认。2023-06-29 03:16:263
口袋西游选啥职业比较好?
楼上的错了,种族有区别的,仙重法术攻击(法术攻击初功就高),妖重物理攻击,人两样平衡(一样高)若是为了刷图练级就选白羽金土双加,再带只聪慧加血宝宝就可以了关于游戏值不值得玩就不好说了,看你自己的兴趣了,不过本人建议还是趁口袋现在还没想诛仙那样(烧钱)好好玩,以后想玩也冲不起值啊2023-06-29 03:16:442
高手比较多的股票论坛有哪些?
东方财富网人比较多。2023-06-29 03:14:036
中签率高低说明什么
1发行数量:新股中签率与股票发行量有很大关系,一般情况下,中签率越低的话,说明发行量就比较少。2市场预期:一般中签率越低,说明申购的人会比较多,这就意味着看好该股的人多,上市后会受资金追捧,那么它的涨幅多会大于其他新股。拓展资料中签率由于申购新股的资金一般大大超出新上市公司计划募集的资金,所以需要通过随机的方式在所有申购的资金中分配股份,以保证申购的公平性。沪市规定申购单位为1000股,每一账户申购数量不少于1000股,超过1000股的必须是1000股的整数倍;深市规定申购单位为500股,每一账户申购数量不少于500股,超过500股的必须是500股的整数倍。每一个有效申购单位对应一个配号。通过随机分配的方式决定中签的配号(即申购成功的申购单位)。则中签的申购单位与参与申购的有效申购单位总额的比率就是申购的中签率。举例例如,在上海证券交易所上市的新股的发行价是10元,发行1亿股。则每个申购单位是10*1000=10,000元,一共可以有100,000个中签的申购单位。如果申购的资金总额是100亿,则一共有1,000,000有效申购单位。中签率=100,000/1,000,000=10% 。公式中签率= 股票发行股数/有效申购股数*100%中签率就好比是彩票的中奖率一样,由于申购新股的人和钱比较多,但是发行的额度有限,又不可能做到人手一股,所以才进行摇号。其过程是按照每1000股来申购的,所以每1000股为一个申购单位并会获得一个申购配号,然后会来一个抽号,投资人对照号码,有的则为中签,没有的就没中。用发行量(股)/有效申购量(股),就会得到该新股发行的中签率了。中签率越低中签的可能性就越小。基金跟新股有所不同,新基金发行可以做到人人有份。中签率的计算方法同上,假设中签率为10%,那么你投资10000,就会有1000可以成功购买到该基金,依次类推。2023-06-29 03:14:051
股票指标的问题!急!!!!
1.量比指标 量比 = 现在总手/(5日平均总手 / 240)*当前已开市多少分钟 若量比数值大于1,表示现在这时刻的成交总手放大;量放大。 若量比数值小于1,表示现在这时刻的成交总委比 2.委比 = (A - B)/(A + B)*100% A = 某股票当前委托买入下三档手数之和 B = 某股票当前委托卖出上三档手数之和 当委比数值为正时表示委托买入之手数大于委托卖出之手数,换言之,买盘比卖盘大,股价上涨几率较大。 当委比数值为负时表示委托卖出之手数大于委托买入之手数,换言之,卖盘比买盘大,股价下跌几率较大。 手萎缩;量萎缩。 3.K线 K线图又称蜡烛线、阴阳线或棒线,原来是日本米市商人用来记录米市当中的行情波动,后因其标画方法具有独到之处,因而在股市及期市中被广泛引用。K线将买卖双方力量 的增减与转变过程及实战结果用图形表示出来。经过近百年来的使用与改进,K线理论被投资人广泛接受。 画法: K线之开盘价与收盘价之间以实体表示。若收盘价高于开盘价,以中空实体表示,称红线或阳线;若收盘价低于开盘价,则以黑色实体表示,称黑线或阴线。 若当天最高价高于实体之高价,则在实体上方另加细线,称为上影线;当天最低价低于实体之低价,也在实体下方另加细线,称为下影线。 一般来说,上影线愈长表示向下的压力愈大;而下影线愈长表示市场向上的支撑力愈大。K线的实体表示密集交易区。 4.美国线 美国线的构造则较K线简单。美国线的直线部分,表示了当天行情的最高价与最低价间的波动幅度。左侧横线代表开盘价,右侧横线侧代表收盘价。绘制美国线比绘制K线简便得多。 K线所表达的涵义,较为细腻敏感,与美国线相比较,K线较容易掌握短期内价格的波动,也易于判断多空双方(买力与卖力)和强弱状态,作为进出场交易的参考。美国线偏重于趋势面的研究。另外,我们可以在美国线上更清楚地看出各种形态,例如反转形态,整理形态等等 5.MACD平滑异同平均线指标 Moving Average Convergence and Divergence 平滑异同移动平均线,简称MACD,是近来美国所创的技术分析工具。MACD吸收了移动平均线的优点。运用移动平均线判断买卖时机,在趋势明显时收效很大,但如果碰上牛皮盘整的行情,所发出的信号频繁而不准确。 根据移动平均线原理所发展出来的MACD,一来克服了移动平均线假信号频繁的缺陷,二来能确保移动平均线最大的战果。 计算方法: MACD是计算两条不同速度(长期与中期)的指数平滑移动平均线(EMA)的差离状况来作为研判行情的基础。 (1)、首先分别计算出收市价SHORT日指数平滑移动平均线与LONG日指数平滑移动平均线,分别记为EMA(SHORT)与EMA(LONG)。 (2)、求这两条指数平滑移动平均线的差,即: DIFF=EMA(SHORT)-EMA(LONG) (3)、再计算DIFF的MID日指数平滑移动平均,记为DEA。 (4)、最后用DIFF减DEA,得MACD。MACD通常绘制成围绕零轴线波动的柱形图。 在绘制的图形上,DIFF与DEA形成了两条快慢移动平均线,买进卖出信号也就决定于这两条线的交叉点。很明显,MACD是一个中长期趋势的投资技术工具。缺省时,系统在 副图上绘制SHORT=12,LONG=26,MID=9时的DIFF线、DEA线、MACD线(柱状线)。 应用法则: (1)、DIFF与DEA均为正值,即都在零轴线以上时,大势属多头市场,DIFF向上突破DEA,可作买。 (2)、DIFF与DEA均为负值,即都在零轴线以下时,大势属空头市场,DIFF向下跌破DEA可作卖。 (3)、当DEA线与K线趋势发生背离时为反转信号。 (4)、DEA在盘局时,失误率较高,但如果配合RSI及KD,可以适当弥补缺憾。 (5)、分析MACD柱形图,由正变负时往往指示该卖,反之往往为买入信号。 6.BIAS乖离率指标 若股价在移动平均线之上,乖离率为正,反之为负;当股价与平均线相同,乖离率为零。乖离率周而复始穿梭在零的上方或下方。从长期图形变动可看出正乖离率大至某百分比 以上便是卖出时机,负乖离率低至某百分比之下是买进时机。多头市场的狂涨与空头市场的狂跌会使乖高率达到意想不到的百分比,但是出现次数极少,时间亦短。 计算方法: BIAS(N)=(收盘价 - N日移动平均价) / N日移动平均价 * 100 缺省时,系统在副图上绘制N=6日,12日,24日三条乖离线BIAS1、BIAS2、BIAS3。 应用法则: 由计算方法看出,乖离率表现当日指数或个股当日收盘价与移动平均线之间的差距。例如十天乖离率即表示了最近10天买进者的获利情形,正的乖离率愈大,表示短期获利愈大, 则获利回吐的可能性愈高;负的乖离率愈大,则空头回补的可能性也愈高。 乖离率究竟达到何种程度才是买进时机?并没有统一的原则,使用者只能凭经验判断一段行情的强势或弱势做为买卖股票的依据。 7.PSY心理线指标 心理线主要研究投资者的心理趋向,将一定时期内投资人趋向买方或卖方的心理事实转化为数值,形成人气指标,从而判断股价的未来走势。一般以12天为短期投资指标,以24 日为中期投资指标。 计算方法 心理线 = N日内上涨天数 / N * 100 以N天心理线为例,其计算方法如下: 缺省时,系统在副图上绘制12日心理线。 心理线最好与K线相互对照,如此更能从股价变动中了解超买或卖情形。 由心理线来看,当一段上升行情展开前,通常超卖现象的最低点会出现两次,因此,投资人观察心理线,若发现某一天的超卖现象严重,短期内低于此点的机会极小,当心理线 向上变动而再度回落此点时,就是买进的机会。反之亦然。所以,无论上升行情或下跌行情展开前,都会出现两次以上的买点与卖点,使投资人有充分的时间研判未来股价变动方 向,再作进出之最后决策。 应用法则: 1、一段上升行情展开前,通常超卖之低点会出现两次。同样,一段下跌行情展开前,超买的最高点也会出现两次。 2、心理线指标介于25至75之间是合理的变动范围,这一区间属于常态分布。 3、超过75或低于25时,就有超买或超卖现象出现。 在大多头、大空头市场初期可将超买超卖点调至高于83和低于17,直到行情尾声,再回调至75与25。 4、当低于10时是真正的超卖,反弹的机会相对提高,此时为买进时机。 5、高点密集出现两次为卖出信号,低点密集出现两次是买进信号。 6、心理线和成交量比率(VR)配合使用,确定短期买卖点,可以找出每一波的高低点 8.DMI动向指标 Directional Movement Index 动向指标的基本原理是探求价格在上升及下跌过程中的买卖双方力量的"均衡点",亦即供需关系由"紧张"状况,通过价格的变化而达致"和谐",然后再"紧张",又再"和谐"的循环不息的过程。 计算方法 1、趋向指标的第一步工作,先确认基本的"趋向变动值" (DM)是上涨还是下跌,分别以+DM与-DM来表示上升与下降的趋向变动值。 A.无趋向:无趋向有两种情况,一种为内移日,一种为两力均衡日。今日最高价低于或等于昨日最高价,今日最低价高于或等于昨日最低价,即为内移日。若今日最高价高于 昨日最高价,其差额绝对值刚好等于今日最低价与昨日最低价更低的差额绝对值,因此形成两力均衡走势,即为两力均衡日。 B.上升趋向:今日最高价高于昨日最高价,今日最低价高于或等于昨日最低价,则出现上升趋向值。 +DM=今日最高价-昨日最高价 C.下降趋向:今日最低价低于昨日最低价,今日最高价低于或等于昨日最高价,则出现下降趋向值。 -DM=昨日最低价-今日最低价 注意:负方向变动值并不为负数,负号仅代表下跌方向。 2、第二步工作是找出"真实波幅"(True Range)。下面三个差中,数值最大者即为当日的真正波幅。 A.当日最高价与当日最低价的差。 B.当日最高价与昨日收盘价的差的绝对值。 C.当日最低价与昨日收盘价的差的绝对值。 3、计算出上升、下降趋向变动值(+DM和-DM)与真正波幅(TR)后,第三步便要找出方向线(Directional Indicator)。 方向线(DI)为探测价格上涨或下跌的指标,有上升方向线(+DI)及下跌方向线(-DI)。 将N天内的+DM、-DM及TR平均,分别记为+DMN、-DMN、TRN,则N天的上升或下跌方向线的计算方法 如下: +DI = +DMN / TRN * 100 -DI = -DMN / TRN * 100 N:待设定参数,缺省值14日 上升与下跌方向线的数值永远介于0与100之间。N天上升方向线表示最近N天以来实际上涨力量的百分比。而N天下跌方向线则表示最近N天以来实际下跌力量百分比。 假设价格持续下跌,那么下降趋向变动值不断出现,将使下跌方向线的数值不断升高;相对的上涨方向线则呈下降的导向。 当价格持续上涨,则上述情况的相反导向将出现于图形上。在盘档(牛皮盘)时,上升与下跌方向线差异将很微小。 4、趋向指标除了上升,下跌方向线外,另一条指标为"趋向平均线"(ADX,Average Directional Movement Index)。 在计算趋向平均线以前,须先计算出"趋向值" (Directional Movement Index)。 A.趋向值(DX)的计算为: DX = DIDIF / DISUM *100 DIDIF = 上升方向线与下跌方向线的差的绝对值 DISUM = 上升方向线与下跌方向线的和 B.由于趋向值的变动性大,因此对它作N1天指数平滑移动平均,即得到所要的趋向平均值(ADX)。N1的缺省值为6。 缺省时,系统绘制四条线,分别为14日上升方向线DI1,14日下跌方向线DI2,趋向平均值线ADX,今日趋向平均值与6日前的趋向平均值的平均值线ADXR。 应用法则: 在运用方面,由于其本身属于一个趋势判断系统,因此受到市场行情趋势是否明显的限制。假若市场行情价格的波动非常明显的维持一个趋向,根据这个指标得到的买进信号或卖出信号是比较准确的。但若是行情处于牛皮盘档时,这个指标的效果就不理想了。 趋向指标系统中,主要分析上升方向线DI1,下跌方向线DI2,趋向平均值ADX 这三条线之间的关系。 1.上升方向线DI1与下跌方向线DI2的功用: a.当DI1从下向上递增突破DI2时,显示市场内部有新多头进场,愿意以更高的价格买进(由于有创新高的价格,使DI1上升,DI2下降),因此为买进信号。 b.相反的,DI2从下向上突破DI1,显示市场内部有新空头进场,愿意以更低的价格卖出,因此为卖出信号。 2.趋向平均值ADX的功用: a.判断行情趋势 在行情趋势非常明显地朝单一方向前进时,无论其为上涨或下跌,ADX值都会逐渐增加。换言之,当ADX值持续高于前日时,我们可断定此时市场行情将持续上涨,或持续下跌。 b.判断行情是否牛皮盘档 当市场行情反复涨跌时,ADX会出现递减。原因为价格虽然有新高出现,同时亦会有新低出现,因而致使上升方向线与下跌方向线愈拉愈近,ADX值也逐渐减少。当ADX数值降低到20以下,且呈现横方向进行时,我们可以断定此时市场气氛为"牛皮盘档"。 c.判断行情是否到顶或到底 当ADX数值从上升的倾向转为下降之时,表明行情即将反转。即在涨势中,ADX在高点由升转跌,表示涨势将告结束;反之,在跌势中,ADX也在高点由升转跌,表示跌势将告结束。 9.价格通道 以10日平滑移动平均线(MA)为基准,上调和下调一定比率而连成的两条线形成的一个通道,缺省比率为10%。 10.KDJ随机指标 该指标适用于中短期股票的技术分析。KD线的随机观念,远比移动平均线实用。移动平均线在习惯上只以收盘价来计算,因而无法表现出一段行情的真正波幅的。换句话说,当日或最近数日的最高价、最低价,无法在移动平均线上体现。因而有些专家才慢慢开创出一些更进步的技术理论,将移动平均线的应用发挥得淋漓尽致。KD线就是其中一个颇具代表性的杰作。 随机指标在图表上采用%K和%D两条线,在设计中综合了动量观念、强弱指标与移动平均线的优点,在计算过程中主要研究高低价位与收市价的关系,反映价格走势的强弱和超买超卖现象。它的主要理论依据是:当价格上涨时,收市价倾向于接近当日价格区间的上端;相反,在下降趋势中收市价趋向于接近当日价格区间的下端。在股市和期市中,因为市场趋势上升而未转向前,每日多数都会偏向于高价位收市,而下跌时收市价就常会偏于低位。随机指数在设计中充分考虑价格波动的随机振幅与中短期波动的测算,使其短期测市功能比移动平均线更加准确有效,在市场短期超买超卖的预测方面又比强弱指数敏感,因此,这一指标被投资者广泛采用。 计算方法: 计算随机指标数值时,首先须找出最近N天内曾出现过的最高价、最低价与第N天的收盘价,然后利用这三个数字来计算第N天的未成熟随机值(RSV)。 RSV=(第N日收盘价 - 最近N日最近价) / (最近N日最高价 - 最近N日最低价) * 100 N:待设定参数,缺省值9日 然后,求RSV的N2日移动平均,得K值;再求K值的N3日移动平均得D值。N2、N3的缺省值都为3。 K与D值永远介于0与1之间。 KD线中的RSV,随着9日中高低价、收盘价的变动而有所不同。如果行情是一个明显的涨势,会带动K线(快速平均值)与D线(慢速平均值)向上升。但如涨势开始迟缓,便会慢慢反应到K值与D值,使K线跌破D线,此时中短期跌势确立。由于KD线本质上是一个随机波动的观念,对于掌握中短期的行情走势非常正确。 缺省时,系统在副图上绘制三条线,分别为RSV值的三日平均线K,K值的三日平均线D,三倍D值减二倍K值所得的J线。 应用法则: 1、D值在70以上时,市场呈现超买现象。D值在30以下时,市场则呈现超卖现象。 2、当随机指数与股价出现背离时,一般为转势的信号。中期或短期的走势有可能已见顶或见底。 3、当K值大于D值,显示目前趋势是向上涨,因此K线向上突破D线时,为买进信号。当D值大于K值,显示趋势是向下跌,因此K线向下跌破D线,为卖出信号。 4、K线与D线的交叉,须在70以上,30以下信号才较为正确。K线与D线在特性上与强弱指标一样,当K值与D值在70以上,已显示超买的现象,30以下出现超卖的现象。 KD线不仅能反映市场的超买超卖程度,还能通过交叉突破发出买卖信号。但若这类交叉突破在50左右发生,走势又陷入盘局时,买卖信号可视为无效。 5、当K值和D值上升或下跌的速度减弱,倾斜度趋于平缓是短期转势的预警信号。 6、KD不适用于发行量太小,交易太小的股票;但对指数以及热门大型股有极高的准确性。 11.RSI相对强弱指标 Relative Strength Index 相对强弱指数的理论认为,在一个正常的股市中,只有多空双方的力量取得均衡,股价才能稳定。 计算方法: RSI = 100 - 100 /(1+RS)(1) RS = N日内收市价上涨幅度总和 / N日内收市价下跌幅度总和(2) 公式中的RS又称为相对强弱值,公式(1)把强弱的变化幅度限定 在0~100之间。 缺省时,系统在副图上绘制三条线,分别为6日线RSI1,12日线RSI2,24日线RSI3。RSI反应了股价变动的四个因素: 上涨的天数、下跌的天数、上涨的幅度、下跌的幅度。它对股价的四个构成要素都加以考虑, 所以在股价预测方面其准确度较为可信。 根据正态分布理论, 随机变数在靠近中心数值附近区域出现的机会最多, 离中心数值越远, 出现的机会就越小。 在股市的长期发展过程中,绝大多数时间里相对强弱指数 的变化范围介于30和70之间,其中又以40和60之间的机会最多,超过80或者低于20的机会较少。而出现机会最少的是高于90及低于10。 应用法则: 1、6日RSI值高于85, 市场处于超买状态;6日RSI低于15,市场处于超卖状态。在85附近出现M头可以卖出,15附近出现W底可以买进。 2、RSI在50以下为弱势市场,50以上为强势市场。 3、RSI在50以上的准确性较高。 4、盘整时, RSI一底比一底高,表示多头强势,后市可能再涨一段,反之一底比一底低是卖出信号。 5、若股价尚在盘整阶段,而 RSI已整理完成,则价位将随之突破整理区。 6、当 RSI 与股价出现背离时,一般为转势的信号。代表着大势反转,此时应选择正确的买卖时机。结合快速与慢速两条RSI线来确定买卖时机:把6天和12天RSI结合起来使用,当图形上6日RSI线向上突破12日RSI时,即为买进的信号。当6日RSI线向下跌破12日RSI,即为卖出信号。尤其当RSI处于低位30以下发出的买入信号与高位70以上发出的卖出信号极为可靠。 7、RSI图形之反压线(下降趋势线)呈现15度至30度时,最具反压意义,如果反压线的角度太陡,很快地会被突破,失去反压之意义。相反,RSI图形之支撑线(上升趋势线)呈现负15度至负30度时,最具支撑意义,如果支撑线的角度太陡,将会很容易地被突破,失去支撑之意义 12.W%R威廉指标 Williams Overbought/Oversold Index 全名为"威廉氏超买超卖指标",属于分析市场短期买卖走势的技术指标。 计算方法: WMS%R = (HN - C) / (HN - LN) * 100 HN :N日内最高价 LN :N日内最低价 C : 当日收盘价 N: 缺省值14 威廉指数值在0至100之间波动,威廉指数的值越小,市场的买气越重;其值越大,市场卖气越浓。 应用法则: 1.当威廉指数线高于80,市场处于超卖状态,行情即将见底,80的横线一般称为卖出线。 2.当威廉指数线低于20,市场处于超卖状态,行情即将见顶,20的横线一般称为"买入线"。 3.与相对强弱指数配合使用,充分发挥二者在判断强弱市及炒买炒卖现象的互补功能,可得出对大市走向较为准确的判断。 4.威廉指数与动力指标配合使用,在同一时期的股市周期循还内,可以确认股价的高峰与低谷。 5.使用威廉指数作为测市工具,既不容易错过大行情,也不容易在高价区套牢。 但由于该指标太敏感,在操作过程中,最好能结合相对强弱指数等较为平缓的指标一起判断。 13.BRAR人气意愿指标 人气指标和意愿指标都是以分析历史股价为手段的技术指标,其中人气指标较重视开盘价,从而反映市场买卖的人气,而意愿指标则重视收盘价格,反映的是市场买卖意愿的程度,两项指标分别从不同的角度对股价波动进行分析,达到追踪股价未来动向的目的。 AR人气指标 系以当天开盘价为基础与当天之最高、最低价比,依固定公式统计算出来的强弱指标,又可称为买卖气势指标。 计算方法: AR = (H - O)N天之和 / (O - L)N天之和 * 100 H:当天最高价 L:当天最低价 O:当天开盘价 N:待设定参数,缺省值26日 应用法则: 1、AR指标值大约以100为中心,当介于80-120之间时,属于盘整行情,股价不会激烈的上升或下降。 2、AR指标上升至150以上时,就必须注意股价将进入回档下跌。 3、R高表示行情很活泼,过度高时表示股价已达到最高的范围,需退出。而AR低时表示仍在充实气势之中,过低则暗示股价已达低点,可介入。 4、AR指标具有股价达到顶峰或落至谷底的领先功能。 5、AR路线可以看出某一时段的买卖气势。 BR意愿指标 以昨天的收盘价为基础与今天的最高、最低价比较,依固定公式计算出来的强弱指标,又可称为买卖意愿指标。 计算方法: 先在N日内统计强势累加和HIGHN与弱势累加和LOWN,若某日的最高价高于昨收,则将今日最高价与昨收的差累加到HIGHN中,若某日的最低价低于昨收,则将昨收与今日最低价的差累加到LOWN中。 BR = HIGHN / LOWN * 100 N:缺省值26日 应用法则: (1)、BR指标介于70-150间属于盘整行情。 (2)、BR值高于300以上时,需注意股价的回档行情。 (3)、BR值低于50以下时,需注意股价的反弹行情。 (4)、一般AR可以单独使用,而BR却需与AR并列,才能发挥BR的效用。 (5)、AR、BR急速上升,意味距股价高峰已近。 (6)、若BR比AR低时,可逢低价买进。 (7)、BR从高价跌幅达1/2时,就要趁低价买进。 (8)、BR急速上升,而AR盘整或小回时,应逢高出货。 14.VR容量比率指标 VR值能表现股市买卖的气势,进而掌握股价之趋向。 计算方法: 在N日内统计强势累加和UPN与弱势累加和DOWNN。某日若为收阳日,则该日的成交量累加到UPN中;若为收阴日则累加到DOWNN中。若某日收市价等于开盘价,则该日成交量一半累加到UPN中,另一半累加到DOWNN中。 VR = UPN / DOWNN * 100 N :待设定参数,缺省值26 应用法则: (1)、根据VR值大小确定买卖时机: 低价区40到70可以买进;80到150时股价波动较小,可以持有; 获利区160到350可获利了结; 警戒区350以上伺机卖出。 (2)、当成交额经萎缩后放大, 而VR值也从低区向上递增时,行情可能发动,是买进的时机。 (3)、低位盘整时,VR值增加,可考虑买进。 (4)、VR值在安全区内,股价牛皮盘整,一般应持股。 (5)、VR值在获利区内,股价不断上涨,VR值增加,可把握高位出货。 (6)、VR值上升至160到180以后,成交量会进入衰退期,碰到顶点后很容易进入下降期;相反地,VR值在低于40后,很容易探底反弹。 (7)、一般说来,VR指标在低价区买入的信号有一定可信度,观察高价区时宜参考其它指标,因为股价涨完后可能再涨。 15.OBV能量潮指标 能量潮是将成交量数量化,制成趋势线,配合股价趋势线,从价格的变动及成交量的增减关系,推测市场气氛。其主要理论基础是市场价格的变化必须有成交量的配合,股价的波动与成交量的扩大或萎缩有密切的关连。通常股价上升所需的成交量总是较大;下跌时,则成交量总是较小。价格升降而成交量不相应升降,则市场价格的变动难以为继。 计算方法 以某日为基期,逐日累计每日上市股票总成交量,若隔日指数或股票上涨,则基期OBV加上本日成交量为本日OBV。隔日指数或股票下跌,则基期OBV减去本日成交量为本日OBV。 一般来说,只是观察OBV的升降并无多大意义,必须配合K线图的走势才有实际的效用。 应用法则: 1、当股价上升而OBV线下降,表示买盘无力,股价可能会回跌。 2、股价下降时而OBV线上升,表示买盘旺盛,逢低接手强股,股价可能会止跌回升。 3、OBV线缓慢上升,表示买气逐渐加强,为买进信号。 4、OBV线急速上升时,表示力量将用尽为卖出信号。 5、OBV线对双重顶第二个高峰的确定有较为标准的显示,当股价自双重顶第一个高峰下跌又再次回升时,如果OBV线能够随股价趋势同步上升且价量配合,则可持续多头市场并出 现更高峰。相反,当股价再次回升时OBV线未能同步配合,却见下降,则可能形成第二个顶峰,完成双重顶的形态,导致股价反转下跌。 6、OBV线从正的累积数转为负数时,为下跌趋势,应该卖出持有股票。反之,OBV线从负的累积数转为正数时,应该买进股票。 7、OBV线最大的用处,在于观察股市盘局整理后,何时会脱离盘局以及突破后的未来走势,OBV线变动方向是重要参考指数2023-06-29 03:14:193
新股中签率怎样提高
1、全仓出击一只新股。由于参与新股申购,资金将被锁定几天,如果出现一周同时发行几只新股,就要选准一只,并全仓进行申购,以提高中签率。2、下单时间很重要。申购时间与中签率有着一定的关系。由于电脑抽号具有随机性,中签号码在整体上均匀分布的。不过从概率来说,重叠数字处于中间区域时,中签的几率最大。3、耐心等待资金枯竭。选择申购时间相对较晚的品种,比如今天、明天、后天各有一只新股发行,此时,则应该申购最后一只新股,因为大家一般都会把钱用在申购第一天和第二天的新股,而第三天时,很多资金已经用完,此时申购第三天的新股中签率更高。4、合作提高中签率。对不同新股而言,当申购资金达到一定数目时,中签率就会有保障,在事先约定好如何分割收益的情况下,为了提高中签率,散户也可齐集亲朋好的资金打新股以获取平均收益。2023-06-29 03:14:301
中国最好的股票论坛最好的股票交易软件有哪些?
通达信、大智慧、同花顺、乾龙是中国四大行情软件,总的来说各有千秋,通达信的速度好,大智慧的指标全,同花顺操作功能顺手,乾龙传统的经典软件,以前的营业部都用它。比较起来本人觉得通达信要更好一些。股票论坛和软件一样,没有绝对哪个好哪个不好,关键看个人的需求,建议去一些专业股票论坛,不要去门户网,门户网上面人多杂乱,反而学不到东西,除了水就是水。专业论坛方面理想和MACD是做的不错的老牌论坛,适合老股民上去交流自己的想法,如果你是新手的话不建议你去了,上面虽各路高手云集,但各家分析方法和观点理念相去甚远,如果没有自己的分析判断力的是越看越晕。如果是新手朋友可以去一些专门侧重学习的论坛,不一定要大,关键是要实用,能对自己有帮助的,最近很多朋友介绍一个叫云梦的股票论坛,这个网站提倡股民学习独立思考,不要听信推荐黑马,我觉得说的很中肯,如果感兴趣你可以去看看。2023-06-29 03:13:486
新股中签几率有多大
总的来说,新股中签率一般只有0.04%-0.05%,原来中签概率这么低的!如果新股中签率达到0.06%以上,那么这只新股中签率已经是很高了。不过,还有一点需要大家注意的,要是新股中签率越低,那么其股价的涨幅就会越大。还有越冷门的股票,中签率也是比较高的。拓展资料:根据《公司法》对公开发行股票公司其持有不少于1000股的股东数量至有1000人的要求(简称千人股),目前我国新股发行每单位最小申购数量规定为 1000股,或是1000股的整倍数。在新股申购结束后,将由主承销商对有效申购数量进行确认,然后根据股票发行数量和有效申购数量计算出新股中签率。名词介绍具体可有以下两种情形:(l)当投资者的有效申购数量小于或等于股票发行数量时,投资者通常可按各处的有效申购数量认购,余额部分由承销商包销;(2)当投资者的有效申购数量大于股票发行数量时,由交易所主机或承销商按每1000股有效申购确定一个申报配号,顺序排列,然后通过摇号抽签确定出中签号码,每个中签申购配号可认购1000股股票。计算公式中签率=?股票发行股数/有效申购股数*100%技巧(l)熟记申购规则,一个账户不能重复申购;沪市新股必须以1000股的整数倍申购,深市为500股的整数倍;不能超过申购规定的上限。(2)选择下单时间很重要根据历史经验,刚开盘或收盘时下单申购中签的概率小,最好选择中间时间段申购,如选择10:30~11:30和13:00~14:00之间的时间段下单。(3)全仓出击一只新股由于参与新股申购,资金将被锁定一段时间,如果未来出现一周同时发行几只新股,那么,就要选准一只,并全仓进行申购,以提高中签率。首先,优先申购流通市值最大的一只个股,中签的可能将更大;其次,由于大家都会盯着好的公司申购,而一些基本面相对较差的股票,则可能被冷落,此时,中小资金主动申购这类行业较不受欢迎的、预计上市后涨幅较低的品种,中签率则会更高;第三,选择申购时间相对较晚的品种,比如今天、明天、后天各有一只新股发行,此时,则应该申购最后一只新股,因为大家一般都会把钱用在申购第一和第二天的新股,而第三天时,很多资金已经用完,此时申购第三天的新股,中签率更高。2023-06-29 03:13:461
请问有没有比较好的炒股论坛?
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