黑桃花 -
高度近视由于拉长眼轴，视网膜变薄发生变性，容易破孔，然后脱落。要想避免发生，就要做好下面的几点，其实都是比较常见的、老生长谈的东西，但是坚持下来不容易：
1.尽量爱护眼睛，不要长时间看书、电视、电脑等。
2.避免剧烈运动、受外伤，尤其是不能碰撞眼球，所以对抗性的运动不要参加：如篮球、足球等。
3.多吃点胡萝卜、猪肝之类的对眼睛有营养作用的食物。
4.定期到眼科去检查眼底情况，发现变性区，可以早做眼底激光光凝，预防网脱。
n投哥 -
600度以上的人叫高度近视。
高度近视容易网脱的原理是因为高度近视者眼轴被拉长，而视网膜是神经不能跟着增长形成了所谓豹纹状眼底。且高度近视的人容易产生较重的玻璃体混浊，随着玻璃体机化牵拉视网膜造成网脱。
因此建议高度近视的人要避免重体力活动（如抬重物，跳水），令可在正常情况下保持2-3个月或半年眼科随诊，出现问题时及时就诊把问题控制在最小损害范围内。
寸头二姐 -
预防视网膜脱离，高度近视者最好不要进行剧烈运动。剧烈运动过程中，视网膜更易受牵扯而造成视网膜脱离。所以，打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不太适合高度近视的人群。当眼前出现闪光、飞蚊状的漂浮物、黑影突然增多、眼外伤后视力模糊、下降等情况，建议及时就医。
CarieVinne -
预防需要定期检查眼底，遏制近视是比较有效的方法。遏制近视是需要综合处理的：首先需要医学验光，选择一副合适自己的眼镜。其次要注意用眼卫生，纠正不良用眼习惯，第三是让眼部多休息，防止突击用眼，让眼部放松，劳逸结合。第四是定期进行视光学检查，及时调整眼镜度数，如果确实进展的很厉害，需要考虑手术干预如后巩膜加固术。
nicejikv -
高度近视患者常合并一些眼底的病理性改变，如脉络膜新生血管、视网膜变性、裂孔等，称为病理性近视，这种患者比一般人更容易出现视网膜脱离。故病理性近视的患者，应当特别注意保护双眼，避免干重体力活、保持大便干燥、保持心情平静、避免外伤、定期检查眼底等。
FinCloud -
首先注意眼保护，避免近视度数加深，养成良好用眼习惯。还有就是要定期眼底检查，发现病灶及时处理。
西柚不是西游 -
简单的说，控制度数你视网膜脱离的可能性就小很多，所以，远离电脑手机时第一位的。
ardim -
度数比较高哦
可以做手术啊！药水、眼贴的效果并不能让度数不加深啊
肖振 -
现在可以做手术 而且 手术几率很大
小白 -
主要注意不要碰撞。
tt白 -
应该注意眼睛卫生吧
好投 -
高度近视眼平时应注意些什么?
1、尽量避免近视加深：平时看书注意姿势及阅读的距离，看书不能持续太长时间，每45分钟应让眼睛休息15分钟。控制看电脑、手机时间，不要让眼睛过度疲劳。尤其是游戏机、手机。鼓励患者多参加室外活动，多看树木、花草等绿色植物，患者应走出楼群，在视野开阔处极目远眺。
2、合理均衡饮食：目前对高度近视没有特效药，合理饮食尤为重要。
3、定期找医生检查：如果家人有高度近视眼、视网膜脱离，应增加看医生的频率，如没有特殊情况，一年至少检查一次眼底。根据医生的检查觉得是否做眼底的激光预防治疗。
4、适当运动：避免头部的冲撞运动，如跳水、足球运动、篮球运动等。
陶小凡 -
高度近视导致视网膜脱离的原因有四点：
1、由于眼球不但变大变长—巩膜不断扩张，而视网膜发育成熟后其面积是固定的，随着眼球外壁巩膜的扩张，视网膜会被拉得越来越薄，菲薄的视网膜容易撕裂，导致视网膜裂孔，从而产生裂孔性视网膜脱离。
2、高度近视眼与遗传关系密切，其周边的玻璃体视网膜往往发育有异常，如视网膜变性、玻璃体斑等。
3、玻璃体液化，液化的玻璃体运动时的回旋力及残留的玻璃体牵拉也是视网膜脱离的原因之一。
4、高度近视由于巩膜不断变薄，眼球越来越大，后葡萄肿也越来越明显，同时由于玻璃体的液化、变性，使视网膜前产生增殖膜。视网膜前膜及玻璃体黄斑牵拉产生向心或环形牵拉，葡萄肿及进行性巩膜延伸产生向外扩张力，这两种不同方向力的存在，产生牵拉，在后极部可以产生局部牵拉性视网膜脱离。
高度近视眼平时应注意些什么？
1、尽量避免近视加深：平时看书注意姿势及阅读的距离，看书不能持续太长时间，每45分钟应让眼睛休息15分钟。控制看电脑、手机时间，不要让眼睛过度疲劳。尤其是游戏机、手机。鼓励患者多参加室外活动，多看树木、花草等绿色植物，患者应走出楼群，在视野开阔处极目远眺。
2、合理均衡饮食：目前对高度近视没有特效药，合理饮食尤为重要。
3、定期找医生检查：如果家人有高度近视眼、视网膜脱离，应增加看医生的频率，如没有特殊情况，一年至少检查一次眼底。根据医生的检查觉得是否做眼底的激光预防治疗。
4、适当运动：避免头部的冲撞运动，如跳水、足球运动、篮球运动等。