现在适不适合补仓昊华能源和兖州煤业？我亏损40%，这两只股能长期持有吗？

1、2016年7月11日开市起，昊华能源停牌，目前还没有复牌。所以，昊华能源（601101）的最后收盘价是2016年7月8日的6.53元。2、昊华能源，即北京昊华能源股份有限公司，股票简称为“昊华能源”，股票代码为“601101”， 该代码同时用于本次发行的初步询价及网下申购。北京昊华能源股份有限公司是2002年成立的一家股份有限公司，主要经营开采、洗选原煤、电力开发等。3、沪市收盘价为当日该证券最后一笔交易前一分钟所有交易的成交量加权平均价（含最后一笔交易）。当日无成交的，以前收盘价为当日收盘价。深市的收盘价通过集合竞价的方式产生。收盘集合竞价不能产生收盘价的，以当日该证券最后一笔交易前一分钟所有交易的成交量加权平均价(含最后一笔交易)为收盘价。当日无成交的，以前收盘价为当日收盘价。

最近涨得不错，再创新高，加之资源股强势，应该还有上升空间，可持股待涨。如果没有，想买入的话就不必买了，可考虑买涨幅较小的煤炭股，例如中煤能源。

1、盘面上，电力板块上涨，华电能源、华电国际、华能国际、闽东电力、金山股份、川能电力等10余只股票涨停；盐湖提锂、数字货币、有机硅、医美、光伏概念活跃。煤炭板块重挫，蓝华科创、山美国际、昊华能源、兖州煤炭行业、平煤股份等近10只股票跌停。2、国元证券重庆投资顾问团队表示，新能源仍是最强主线，电力、光伏、新能源汽车、锂电池依次上涨。昨天的光伏而锂电目前也获得了大量资金。当前，全球能源危机是一个大方向，即绿色电力发展势在必行，昨天电力板块继续扩容上涨，占大盘跌停的一半以上，充分印证了这个方向，所以电力板块的上涨是受消息刺激，超跌反弹。此外，宁德时代再创新高，新能源汽车的热情再次被点燃。消息面上的新能源汽车产销数据持续超市场预期，延续了整车的强势。长安汽车涨近8%，小康股大涨，全车领头羊比亚迪也继续反弹上涨。3、随着电网的上涨，锂电池上游材料开始反弹，氟化工概念上升，联创股份和聚氟多克一度冲击涨停。申万宏源证券重庆小新街营业部投资顾问杨家倩表示，在资源股退潮拖累指数弱势下行之际，锂电池板块昨日强势而一些调整到位的低价股开始走高。市场资金奇怪的跷跷板效应明显，北向资金依然大幅下探，也是上午的跳水下午的反转红色是主要因素，北方资金差异较大。资金从以煤炭为主导的循环方向流向以绿色电力为主导的新能源方向，北方资金一直它是市场的风向标。其新能源流入带动国内资金跟风，造就板块全面反弹走势，当前大盘为主力以机构、外资和基金为主导，投资者必须跟上大基金的步伐，向市场核心趋势发起冲击。技术上，继前日大盘小中阳线后，昨日指数继续小幅震荡。4、投资顾问杨家倩表示，就近期市场走势而言，市场仍保持指数区间波动的机构市场特征，幅度明显收窄指数波动有温和的迹象。尽管三季度经济数据不及预期，表明经济仍在底部运行，但市场并未明显走弱，显示下行趋势强劲市场对后期政策加码预期强烈，市场仍有望维持结构性。

整体而言，A股中的煤炭股，是一个走势非常具备周期性的股票种类。在“碳中和”日益成为全社会讨论热点的时候，煤炭股的价格波动，也会引发不少投资者的关注。一般而言，煤炭股的价格走势，会受到多个因素的共同影响。首先，煤炭股的价格走势，往往和商品期货的走势有较强的相关性。在上一轮的周期股强势行情中，煤炭、有色、钢铁、化工等板块股票的走强，与这一阶段商品期货主力合约价格走强的状况密不可分。若国内煤炭主力合约的价格上涨，则煤炭的生产企业就能够获得更多的利润。这种利润增长的预期，会推动市场上的投资者去“追捧”煤炭股，而煤炭股的价格就能顺势走高。在煤炭主力合约价格低迷的阶段，A股中的煤炭股，往往也表现得相对疲弱。因此，A股的煤炭股价格，往往要“看煤炭商品价格的脸色”。其次，煤炭股价格的走势，也和市场上投资者的预期变化情况相关。在“碳中和”成为精英阶层的主流观点后，煤炭股的走势有一定概率受到长期压制。毕竟，“碳中和”的发展模式，需要全球主要国家去大力发展风电、光伏等清洁能源，而煤炭等传统的化石能源则会受到新能源的替代。因此，煤炭股的长期走势，存在着一定的悲观因素。不过，煤炭是不少国家现阶段最主要的发电材料。如果社会资金放弃了对煤炭等传统能源的投资，那么煤炭的产能、供给也会受到压制。这种情况往往会在新能源的表现不够稳定时，推高煤炭的价格。上一轮煤炭股的走强，就和这种预期有着很大的关联性。因此，投资者预期的变动，也会影响煤炭股的价格走势。再次，煤炭股价格的走势，也和天气变化情况有关。在冬季取暖周期中，A股市场上的煤炭股，也会走出间歇性的强势行情。在冷冬天气席卷全球的时候，资本市场往往也会重视“取暖影响”的变化情况。A股市场上的“煤飞色舞”走势，往往也和天气变化情况有着一定关联性。综上所述，A股中的煤炭股价格，往往受到多个因素的共同作用。这些因素之间的关系，也相对比较复杂。

兰花科创、华阳股份、昊华能源、神火股份等五十多个。根据查询我国工商局官网得知，截止2023年5月16日，我国生产无烟碳的上市公司有兰花科创、华阳股份、昊华能源、神火股份等五十多个。上市公司是股份有限公司中的一个特定组成部分，它公开发行股票，达到相当规模，经依法核准其股票进入证券集中交易市场进行交易。

能。昊华能源根据月k线图以及日k线图，这只股票于2015年5月15号涨到46元，2015年5月18号冲到65.88元，为历史最高股价，

首选北京昊华，一是地理位置，二是背景，三是发展机会及潜力。北京昊华能源股份有限公司成立于2002年，是北京京煤集团有限责任公司联合中国中煤能源集团公司、首钢总公司、五矿发展股份有限公司和煤炭科学研究总院共同出资打造的股份制企业，公司法定代表人为耿养谋。2010年3月，经中国证监会核准，本公司成功发行A股股票并在上海证券交易所上市，上市后公司注册资本为45,400万元。2010年公司实现税后利润8.75亿元，每股资源量5.506吨；截至2011年3月末，公司总资产为94.88亿元，每股净资产12.71元。公司股价基本保持稳定，公司股票进入上证180 指数和沪深300 指数样本股，荣居“2010年度中国上市公司200强排行榜”第181位和“2011年度中国上市公司市值管理百佳” 第56位，成为资本市场能源板块的一颗耀眼的新星，被中国企业十大新闻评选委员会评为2010 年度“最具成长性企业”。公司经营宗旨是：以国家产业政策为导向，以追求顾客满意为目标，以发展为主题，以创新为动力，以专业化生产、科学化管理为手段，依法经营、规范运作，为社会提供优质无烟煤和新能源，努力实现企业最佳效益，为全体股东谋求最大利益。公司主要经营煤炭开采、洗选加工、出口、销售等业务。目前下设三个生产矿、两个分公司、六个控股子公司，其中京西矿区年产优质无烟煤500万吨，年出口煤炭近200万吨，是国内五大无烟煤生产基地和最大的无烟煤出口企业之一；2010年高家梁煤矿建成投产，生产优质动力煤205万吨。公司连续多年被评为“重合同、守信誉”单位和“出口免检单位”，2007年荣列全国煤炭开采和洗选业纳税百强企业第40名。公司主导产品是“京局洁”洁净环保优质无烟煤，具有特低硫、特低磷、低氮、中低灰、高发热量和高稳定性的特点，被广泛应用于冶金、电力、化工等工业行业，畅销东北、华北、中南地区和京津两市。国内客户有首钢集团、鞍本钢集团、河北钢铁集团、中国铝业山东分公司、天津碱业等，主要出口客户为新日铁、韩国浦项制铁、日本制铁等。公司在稳定北京矿区生产的基础上，积极落实“科学提升、加速扩张、创新发展”发展战略，在西部重点煤炭开发区大力开发优质煤炭资源，不断做强做大煤炭主业，提升公司生产经营规模。目前公司已在内蒙古鄂尔多斯市建成设计年产600万吨的综合机械化大型矿井，已收购鄂尔多斯市塔然高勒矿区红庆梁井田，并积极开展海外并购，实施海外扩张。公司将力争在“十二五”末成为年产量2000万吨的特大型煤业股份公司，并充分整合境内和海外资源，以煤炭产业为依托，延长产业链条，努力把昊华能源打造成为绿色环保、业绩优异、诚信经营、持续创新、共享共进的卓越一流国际化公司。

国内以动力煤为主体的基金有很多去，其中比较有名的有郑州煤电、盘江股份、昊华能源、兖州煤业、冀中能源等。一、郑州煤电：从动力煤龙头股应收周转天数来看，2017-2020年的天数为109.88、137.11、187.3和217.67，总体呈现上升趋势。公司主营煤炭产销、发电及输变电等业务。煤炭地质储量24157万吨，可采储量13302万吨。煤炭产品除了主要用于发电、冶金和民用的优质工业动力煤以外，还有无烟煤、贫煤等。响应国家产业政策的号召，从实际情况出发，公司制定了以煤炭为基础、煤电共赢、多行业同步发展的经营发展战略，努力建设成为跨区域、跨行业、技术领先、灵活运作、管理先进、运作争先的跨行业企业。二、盘江股票：该公司除了动力煤以外，还拥有半硬焦煤等产品，主要供应于华南地区。这些产品具有低灰分、低硫、低磷、高热值等特点，是冶金、化工等重工业行业的理想选择的动力煤。三、昊华能源：从动力煤龙头股应收周转天数来看，2017-2020年的天数分别为17.01、10.55、9.93和15.62，稳中有升。该公司的动力煤产品具有低硫、低磷、低灰分的特点，是一种良好的环保型动力煤，可有效减少对环境的污染。该公司在基金方面呈现后起之秀的姿态，有赶超的迹象。四、兖州煤业：该公司拥有动力煤、喷煤、半硬焦煤、半软焦煤等产品，适用于冶金、电力、化工等行业；公司客户主要在日本、东南亚等地区，对于东南亚地区存在着不小的优势，是主要来源之一。五、冀中能源：该公司的其他煤主要供应商是钢铁行业，属于供需要求中的上游。炼焦煤的特点是低灰、低硫、粘结力强，这些很好的中和了污染问题。而公司中的动力煤则具有低硫、低磷、高挥发分等优势，在发电、建材、化工等行业有着不错的成绩。公司的发展已经逐步形成很好的规模，在无数次的竞争中展现了很好的优势，发挥了自己的能动性，在产能方面后劲很足。重要声明：仅对相关信息进行整理解析，不作为任何投资的依据。

各煤炭上市公司部分代表产品中国神华：神木地区动力煤中煤能源：朔州地区动力煤大同煤业：大同地区动力煤西山煤电：吕梁地区焦煤、临汾地区焦煤潞安环能：长治地区瘦煤、焦煤、喷吹煤国阳新能：阳泉地区喷吹煤、无烟块煤兰花科创：晋城地区无烟块煤开滦股份：开滦地区动力煤、焦精煤、肥精煤、1/3焦精煤冀中能源（原金牛能源）：邢台地区焦精煤兖州煤业：兖州地区动力块煤平煤股份：平顶山地区主焦煤神火股份：永城地区无烟煤国投新集：淮南地区动力煤恒源煤电：宿州地区动力煤盘江股份：盘江地区炼焦煤昊华能源：北京地区无烟煤、喷吹煤伊泰B：鄂尔多斯地区动力煤平庄能源：平庄地区动力煤露天煤业：霍林河地区动力煤记得多少写多少，希望对你有帮助

低温概念股一览：序号 股票简称 股票代码 所属概念1 中联重科 000157 低温2 常林股份 600710 低温3 森远股份 300210 低温4 南风化工 000737 低温5 青岛碱业 600229 低温6 红阳能源 600758 低温7 惠天热电 000692 低温8 京能热电 600578 低温9 大连热电 600719 低温10 滨海能源 000695 低温11 昊华能源 601101 低温

国内以动力煤为主体的基金有很多去，其中比较有名的有郑州煤电、盘江股份、昊华能源、兖州煤业、冀中能源等。一、郑州煤电：从动力煤龙头股应收周转天数来看，2017-2020年的天数为109.88、137.11、187.3和217.67，总体呈现上升趋势。公司主营煤炭产销、发电及输变电等业务。煤炭地质储量24157万吨，可采储量13302万吨。煤炭产品除了主要用于发电、冶金和民用的优质工业动力煤以外，还有无烟煤、贫煤等。响应国家产业政策的号召，从实际情况出发，公司制定了以煤炭为基础、煤电共赢、多行业同步发展的经营发展战略，努力建设成为跨区域、跨行业、技术领先、灵活运作、管理先进、运作争先的跨行业企业。二、盘江股票：该公司除了动力煤以外，还拥有半硬焦煤等产品，主要供应于华南地区。这些产品具有低灰分、低硫、低磷、高热值等特点，是冶金、化工等重工业行业的理想选择的动力煤。三、昊华能源：从动力煤龙头股应收周转天数来看，2017-2020年的天数分别为17.01、10.55、9.93和15.62，稳中有升。该公司的动力煤产品具有低硫、低磷、低灰分的特点，是一种良好的环保型动力煤，可有效减少对环境的污染。该公司在基金方面呈现后起之秀的姿态，有赶超的迹象。四、兖州煤业：该公司拥有动力煤、喷煤、半硬焦煤、半软焦煤等产品，适用于冶金、电力、化工等行业；公司客户主要在日本、东南亚等地区，对于东南亚地区存在着不小的优势，是主要来源之一。五、冀中能源：该公司的其他煤主要供应商是钢铁行业，属于供需要求中的上游。炼焦煤的特点是低灰、低硫、粘结力强，这些很好的中和了污染问题。而公司中的动力煤则具有低硫、低磷、高挥发分等优势，在发电、建材、化工等行业有着不错的成绩。公司的发展已经逐步形成很好的规模，在无数次的竞争中展现了很好的优势，发挥了自己的能动性，在产能方面后劲很足。重要声明：仅对相关信息进行整理解析，不作为任何投资的依据。

有的股票下跌了还会涨回来，有的股票下跌了就是下跌了比如通策医疗、爱尔眼科，下跌了，以后迟早会涨回来（当然，现在没几个人信，我始终相信），因为医院每天还是照常做生意赚钱，而且每年赚钱越来越多，公司经营持续变好；但某些靠天吃饭的强周期股，就堪忧，因为公司的生意不稳定，变数大，吃了这顿，下顿能不能吃上都成问题，那股价自然也就不能指望，做这样的股票基本靠懵。

题材就是最近热点，往往股价已经涨的不少了，甚至把未来该长的提前已经长出来了，这个时候你再买基本上就是最高点买入了

现在的A股是在不断地震荡、探底、筑底的过程中，沪深二市的大盘还没有完全企稳，但同时也为投资者提供了一个良好的战略性建仓的机会，如果做中长线的投资，我认为现在分布建仓也是可行的，至于选择什么样的股票，在此建议如下：1、000002万科A：该股作为优质股票，也是很好中长线的品质，曾经给坚定的持有者以丰厚无比的回报，作为中长线投资而买入股票的话，我认为当然买入股票的时机应该是在大盘点位1500点上下，股票的选择应该行业的龙头，具有稳定的经营收益和很好的分红配送预期的上市公司，所以按这个思路买进房地产的龙头股票为好了，因为房地产股票历来就是股市中坚，比如000002万科A应该就是首选，不仅是房地产的龙头股票，也是深市权位极重的成分股,深市要涨首先是万科涨哦；目前国家为防止经济下滑过快，试图通过拉动内需来刺激经济，银行方面在国家政策的导向下，在房地产的贷款上已经有松动的迹象，这样不久房地产板块就会好转了，加上目前万科的股价偏低，大盘的反弹一般都是由金融、券商、房地产来领头的，所以我认为目前就是战略性建仓房地产股票的好时机啊。 2、600598北大荒：第二个选择就是有国家政策扶持的上市公司，这些公司得益于国家政策的支持，后市也会有非常好的发展前景，比如农业的北大荒就是其中之一的，人以食为天，农业也是国家所有事项中的最基本的，也是国家历来很重视的行业； 3、601186中国铁建：所以选择股票的时候一般都建议你选择中国铁建更有价值，再由就是有国家直接投资的上市公司，如中国中铁就收益于国家7万亿的铁路基础建设的投资，这些上市公司由于目标明确，所以受到关注的程度就很比较大的，同样他们的股票也就会被投资者看好而持有，这就奠定了日后高回报的基础； 建议：综上所述选择出来适合做中长线投资性的股票是：房地产板块龙头000002万科A，农业板块龙头600598北大荒，基础建设板块潜力股601186中国铁建；这些股票的后期发展预期是比较明确的，获利丰厚也是可以期待的。 （个人意见仅供参考）

首先需要一个干净的系统 然后去掉不必要的 服务 进程 清理注册表 保证最大限度节省CPU资源 +Q 176378929 我发我自己搞的软件给你 专管服务类的 优化大师很多情况下只是改注册表值而已。 补充 ------------------- 楼上的,优化大师里面的东西并不是对每台机都适用的 我也是做程序的,其实只要使CPU资源得到合理利用`才是发挥最大性能,也就是说`关掉一些没必要的东西` 更正你的话，虚拟内存不放在C也不会慢的。你有根据吗？ 垃圾文件或者内存容量，那是程序的负载 看电脑能让多少东西保持同时打开而已` 发挥电脑性能，就是说`以最短时间打开程序

住房公积金是不能随便领取的，只能是购买或者大修房屋的时候才能使用。

你还是先弄清楚维度的意义吧，只有在更高一个维度才能描述这个维度的状态 比如 在3维世界里容易描述2维的，4维容易描述3维的！然而4维的 就必须用五维的观念就看待4维世界 才可能描述他 否则不可能！

夏雪 女 17岁 演员原名 杨紫12岁 百科全书 夏东海长女 高二学生 在校学生 相貌特征：清纯，身段已显现出曲线，青春亮丽，健康活力。很少化妆，但依然光彩压人。家庭背境：8岁时，父母留学美国，由奶奶带大。亲生父母离异。 个人嗜好：兴趣广泛，酷爱读书，知识面宽，被弟妹敬为“百科全书”。语言特征：言语简洁，一针见血，狡辩能力较强，如“浪费能刺激消费”等。 喜欢上了是不是啊?!下面是她的资料! 姓名:杨紫 年龄:(92.11.6) 身高:1米65 体重:85斤 爱好:唱歌,跳舞.写书法,游泳等. 喜欢的明星:奥黛丽 赫本 刘若英 喜欢的颜色:蓝,紫 喜欢的名言:走自己的路,让别人说去吧! 得过的奖项: 得过全国朗诵十佳 全国表演金奖 全国模特大赛一等奖.凭电影<女生日记>获得第12届童牛奖最佳小演员提名等.. 拍过的戏: 8集电视剧<如此出山>-周琼 38集大型历史剧<孝庄秘史>-宛如 电影<少女穆然>-贺兰 20集喜剧<党员马大姐>-小蔷 20集电视连续剧<勇敢面对>-日本女孩铃子 <大宅门>第2部-小苹果 电影<警察有约>扮演两个角色-大顺和二顺 <爸爸要离婚>-荞荞 <案发现场>-悦儿 电视电影<生命>-韩莹 电视电影<一张老唱片>-姐姐项云 电影<女生日记>-女一号冉冉 40集大型历史剧<少年康熙>-小冰月 300集大型情景喜剧第1部<家有儿女>-夏雪 第2部<家有儿女>-夏雪 26集情感剧<缘分>-司晨 电视电影<老费>-小兰 <无限生机>-明娜 20集电视剧<长大不容易>-舒欣 电影<妈妈的呼唤>女一号巧妮 20集电视剧<感动中国>-赵宣 24集电视连续剧<女生日记>女一号冉冉 25集电视剧<活着,真好...>-陈寰 小学在北京市房山区一所小学,中学在北京55中 最近一部大型情景喜剧《家有儿女》在各个地方台热播，杨紫在剧中扮演了家里的长女夏雪，一个17岁的高中生，是三个孩子中的“大姐大”。而杨紫接拍这部戏的时候，却只有11岁。 《家有儿女》使得杨紫成为了学生们之中的“小偶像”。去年在深圳拍《女生日记》时，剧组到一所学校里去采景，正值课间，同学们看到杨紫就喊“小雪”的名字，把她紧紧地围在中央，并让她签名留念。拥挤中圆珠笔不小心戳到了杨紫的眼睛并肿起来，同学们吓得一下子都散开了，把杨紫和同伴留在原地。《家有儿女》第一部放映的时候，杨紫刚上初一，班里的同学都不熟悉，大家都躲着她，杨紫很纳闷：他们怎么这样怕我呀？原来大家以为生活中的杨紫像电视剧里的小雪一样，性格有点刁蛮，所以才不敢和她说话的。 很多人羡慕杨紫，虽然只有13岁，却出演了30多部电影和电视剧，小小年纪与她合作的几乎都是知名的导演、演员，可是很多人都不了解她背后所付出的艰辛和努力。有一阵拍戏特别辛苦，一天中上午拍情景喜剧《家有儿女》，下午赶到另一个剧组拍一个比较悲情的电影《妈妈的呼唤》，两个角色反差特别大，需要杨紫迅速地从一个角色跳出来投入到另一个角色中。最紧张的时候两天两夜只睡了三个小时，最后杨紫趴在爸爸的肩膀上睡着了。有一次在凌晨三四点拍一场淋雨的戏，拍完之后杨紫被冻得失去知觉快虚脱了，其他小演员的父母都赶紧拿着毛巾去擦他们身上的水，唯独杨紫不见自己的妈妈。后来杨紫才从其他人那里得知：当时妈妈一个人躲在角落里哭了。就是这样，杨紫也从来没有放弃过，一步步坚持下来。问她为什么？她说：因为我喜欢演戏，仅此而已。 谈到演戏，谈到扮演的角色，杨紫总是给人一种比同龄人成熟的感觉，可是她和同龄的孩子一样活泼好动，用杨紫爸爸的话来说杨紫有时候的思维还和10岁的孩子一样很幼稚。在家也是和爸爸闹成一团，属于“人来疯”那种，家里也比较热闹。杨紫说最喜欢拍古装戏，现代人穿着古装，周围的环境也是复古的，一切都很新鲜。在《少年康熙》中，杨紫出演了小冰月格格，有一场戏是拍大臣给她下跪的场面，摄影机架在她的背后拍她的背影，杨紫说你们不知道我在前面笑成了什么样，那种感觉真好玩。生活中的杨紫更没有因为自己拍了这么多戏而产生骄傲的心态，与人相处谦逊平和。杨紫最喜欢奥黛丽·赫本，不仅因为她的美丽，而且具有一份慈爱万物的心。2004年印度洋海啸发生之后，杨紫在电视上看到冯小刚、张国立等人发起的募捐活动，主动要求爸爸带自己去红十字会，把自己拍广告挣的两千块钱捐给灾区。当时在募捐现场，有一个记者采访杨紫：你不觉得自己是在做秀吗？杨紫说：不觉得呀，这是我现在知道的唯一的捐款方式，学校里还没有组织，我希望灾区的小朋友尽快重建自己的家园和学校。

应该中西结合，恐怕需要手术才行。这只是估计，毕竟情况我还不了解。

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现浇板沿梁裂缝？应该是板面吧，可能是板面钢筋在施工的时候由于踩踏等原因导致保护层偏厚从而产生裂缝。

歌曲：最后一滴泪歌手：易欣 专辑：下辈子不做男人 LRC歌词 HOTu2022 搜索 "最后一滴泪"mp3 打印预览 又在午夜的空悲里沉醉面对的倒影是可悲烈酒带不走爱的余味醉过的人才能体会心在残缺的记忆里徘徊只留下孤独与我相随成空的世界我躲的好狼狈灵魂就快快要崩溃如果爱上你是我今生的罪为你流下最后一滴泪我给你的安慰却变成你的缚累是不是真的无法挽回如果爱上你是我今生的罪请你收下最后一滴泪我不是你的谁给不了你要的美我情愿放手让你飞如果爱上你是我今生的罪为你流下最后一滴泪我给你的安慰却变成你的缚累是不是真的无法挽回如果爱上你是我今生的罪请你收下最后一滴泪我不是你的谁给不了你要的美我情愿放手我无路可退歌曲：远走高飞歌手：林忆莲 专辑：2001莲 LRC歌词 HOTu2022 搜索 "远走高飞"mp3 u2022 下载"远走高飞"铃声打印预览 远走高飞你打开一扇窗我看见窗外的希望你说了听不懂的话才发现渴望你点了一盏灯我看见了明亮你慢慢走开才发现无奈其实没有摆脱不过是故作沉默该如何安慰未知的岁月不要再如此狼狈我独自穿越这条伤心的街怎么忘记你回过头的身影我鼓起勇气忘记这个距离怎么告诉你爱已慢慢烧尽不如远走高飞自己解围我无路可退怎么对你说出口怎么对你说爱我我独自穿越这条伤心的街怎么去感觉所有你的一切我鼓起勇气忘记这个距离怎么让自己习惯了没有你

吴敏个人资料 吴敏（国际运动健将马拉松冠军） 吴敏，毕业于北京工业大学，中国国家队长跑运动员，国际运动健将，马拉松冠军 2004年杭州国际马拉松冠军。 姓名： 吴敏中国国家队长跑运动员 性别： 女 生日： 12月26日 出生地： 山东 民族 汉族 身高：166 体重：48KG 爱好：台球 唱歌 舞蹈 骑马 旅游 最高学历：双学位 学校： 上海同济大学 北京工业大学 所学专业： 市场营销 工商管理 职业： 运动员 等级：国际运动健将世界冠军 现为马拉松精神讲师、中长跑专业知识讲师、《吴敏健康跑训练营》创始人、曾受到万科集团、贵州盐业集团、安利公司，上海高金商学院，网易体育频道，虎扑体育，全体育，智美体育，各大跑步俱乐部、中央人民广播电台及扬州新闻广播电台等邀请进行讲座及互动，反响强烈！

贝利、克鲁伊夫、贝肯鲍尔、劳尔……这一长串名字背后的球队，是世界知名的纽约宇宙队，而纽约宇宙目前所在的联赛北美足球联赛（NASL），目前却遭遇了世界足球史上罕见的停摆厄运。通过NBA，我们对于“停摆”早已非常熟悉。2018年2月底，北美足球联赛官方宣布取消整个2018赛季，让人不由得扼腕叹息。为什么北美足球联赛会惨遭停摆厄运呢？让我们从北美足坛的三个联赛，以及背后的反垄断豁免制度说起。其实，如今的北美足坛，不只有美国足球大联盟（Major League Soccer，简称MLS）这样一个联赛，还有北美足球联赛（North American Soccer League，简称NASL）和美国联合足球联赛（United Soccer League，简称USL）。众所周知，北美体育联盟并没有传统体育联赛的升降级制度，因此，对于NASL这个名义上的第二级别联赛而言，其中球队最大的目的是以此为跳板，争取登陆MLS，而名义上的第三级别联赛USL则变得更像是MLS的预备队联赛。众所周知，北美联盟中球队被称为“franchises”，在联盟的庇护下，没有升降级的联盟中，球队商业价值非常有保障，也就让不少人挤破头皮也想要加入联盟之中。看看球队数量吧——截至目前，NFL有32支球队，NHL有31支球队。NBA和MLB均有30支球队，而MLS目前的球队数量是25支，在这种情况下，新球队有着较大的空间，即便加盟费已经高达1-1.5亿美元，想要进入MLS的球队早已经排起了大队，而NASL里的球队并没有什么特别的优势。最近的例子就是，贝克汉姆在迈阿密组建的新球队，将以联盟特批优惠的2500万美元加盟费加入到MLS联盟之中，成为第25支加盟的球队，但苦苦排队的NASL球队们却没能等到这一天。在这种情况下，NASL联盟球队的投资人几乎看不到春天的可能性，很多球队来来去去，参与意愿并不坚决，联盟球队数量在10支上下，一直达不到北美要求的12支球队的准入标准，这也让美国足协起了“杀心”，他们用此标准，企图用USL取代NASL的地位。毕竟，USL有不少MLS的下属球队，目前总规模达到了33支，实际上已经成为了MLS旗下的小联盟或发展联盟——他们比NASL野心小，也更听话。这让NASL本就狭小的市场更加所剩无几。危急形势下，NASL开始了两方面的自救——扩军，以及状告美国足协与MLS串通一气，违反反垄断法。2017赛季中，NASL开始扩军，宣布增加圣地亚哥1904和加利福尼亚联队，这样一来，2018年NASL的球队数将达到10支，但这仍低于12支的准入标准。于是，在2017年9月5日，美国足协依然宣布，取消NASL的二级联赛地位。两周后，NASL对美国足协和MLS发起了反垄断诉讼。但在漫长的诉讼与反诉讼之中，NASL赛程被不断推迟。这时，球队等不及了，北卡罗来纳和印地十一人转投USL，而旧金山和埃德蒙顿则宣布彻底解散。剩下的几支球队只得选择在保留NASL身份的同时，选择参加NPFL（National Premier Soccer League，相当于美国四级联赛）。由于北美法律中，职业体育在反垄断法的适用上享有某些豁免的权利，因而法律允许一定的垄断状态及垄断行为存在，例如，MLB等联盟具备转播、劳资等豁免权，因此这一次，法律也没有站在NASL这边。2018年2月23日，上诉法院驳回了NASL的上诉，维持原判，撤销了NASL的官方二级联赛地位。受此影响，NASL只得宣布完全取消2018年的赛季，表示希望在2019赛季回归。但无论后续如何发展，这伤害已经造成，NASL的地位已经被彻底的削弱。在宣布这一消息后，本打算在2018赛季加入NASL的圣迭戈1904和加州联队宣布，两队决定退出NASL，并打算在2019年转而加盟USL，NASL已经岌岌可危。其实，在不能升级到MLS的困境下，NASL的困境由来已久。NASL饱受市场竞争压力、球队财政破产、联赛管理层腐败等问题困扰，早在2016赛季结束时已经历过一次停摆危机，参赛球队从12支减至8支，当时，美国足协勉强给予了为期一年的暂时许可。然而，2017赛季结束，NASL仍未能满足美国足协对于二级联赛球队数量、财政状况、地区分布等方面的基本要求，再加上多起法律争端也加剧了双方的矛盾对立，出现目前的情况在意料之中。如何处理次顶级联赛与级、中小型联赛的发展，实际上在全球很多国家都是一个难题。NASL的这种遭遇，让我们不禁想起了我们在CBA之外的另外一个篮球职业联赛——NBL。回溯NBL的历史，它正式成立在2004年。当时，中国篮协进行全面改革，将甲B联赛和乙级联赛合二为一，成立中国男子篮球联赛（China Basketball League），其中包括上赛季的12支球队以及乙级联赛升入的河南男篮和福建男篮。2005年，这个联赛改名NBL。然而，这次对刺激联赛的扩军，原本用意并不是为了刺激它的发展，而是为接下来的“垄断”做足准备。一年后，中国篮协在4月26日举行的“CBA俱乐部高层峰会”上正式宣布，从2005-06赛季开始，CBA全面取消升降级制度，联赛改实行准入制，自那之后也有东莞、广厦、青岛、四川等6支队伍进入CBA。然而，让NBL球队热盼的准入制也是有期限的。到2014年，篮协正式公布了新的管理办法，NBL球队短期内不再升级到CBA联赛，NBL“次级联赛”的身份丢失，这也直接导致投资人和赞助商大面积出走的状况，球队数量也从16支锐减到2015赛季的9支——是不是跟NASL遭遇的情况很像？但这还不算完。2017年恰逢CBA“管办分离”元年，本以为改革之下会给NBL带来新生，但在6月30日CBA公司召开的新闻发布会上再度宣布：5年内CBA联赛不扩军，这对于NBL来说犹如当头一棒。绝望下，NBL只能自救。2015年，NBL就实现了"管办分离"，当时的9支球队组建了承接联赛的办赛和商务开发权益NBL公司——北京恩彼欧公司，意在以市场化的手来拯救这个联赛，但从现在的结果上来看，这样的方式并没有真正拯救NBL。从2016年安徽文一的总决赛“假赛”到40万篮协罚单，到由于2017赛季智美体育跑路导致联赛停摆，再到季后赛上演“全武行”被创纪录罚款53万，NBL联赛存在的问题不断因为负面新闻而进入我们的视线。在这之外，更是存在管理团队身份不明确、利益冲突等隐藏问题。NBL如此多的问题，除了几次“遇人不淑”之外，与篮协对于CBA扩军与否的决定显然关系很大。当初放任不管式的所谓“管办分离”根本拯救不了这个联赛，赛事混乱、难盈利、缺关注度和管理经验不足等问题一直没有解决。如果看不到进军CBA的希望，这个联赛将始终摆脱不了“鸡肋”的定位。那么，究竟该如何处理CBA与NBL的关系呢？其实，NBL的种种问题，需要连带着CBA与中国篮球一起来考量。CBA的不扩军带来的利益，是否能弥补NBL发展问题所带来的伤害？对于中国篮球来说，这个问题无疑是一个两难的选择。当然，对于我们的NBL而言，毕竟还没有闹到对簿公堂的地步，而CBA联赛五年不扩军也并不是绝对的。CBA公司竞赛总经理张雄曾表示，“以往新增的球队都是从NBL升上来的，将来扩军可能不限定这一种方式。对于是否扩军、如何扩军，目前联赛公司的股东也没有达成统一意见，但不排除会根据市场需求和股东要求作出调整。”因此，CBA与NBL的关系又是独特的。换句话说，如果不扩军能够帮助CBA更好的发展，中国篮球自然会选择这样一条道路，并且让CBA在未来帮助NBL超越式发展和进步。当然，这样的组合考虑，更需要“垄断”的CBA承担起包括NBL在内有关中国篮球更大的责任。而究竟是把NBL变成CBA的球队储备池，还是把它变成NBL发展联盟那样的人才储备池，都是值得考虑的方式。唯一确定的是，在讲求资源集中到“反垄断豁免”的体育世界，参照MLS与NASL的遭遇，完全割裂NBL与CBA，无疑是把NBL推向死亡的做法。对于中国篮球来说，CBA的发展绝不是独立的，而未来能否将NBL与CBA两者之间的关系捋顺，并完成健康的产业式联合发展，成为了检验中国篮协智慧的一次挑战。【钛媒体作者介绍：文/葛思文、刘金涛，编辑/郭阳，体育产业生态圈www.ecosports.cn原创稿件，圈哥微信（ID：tiyuchanyeco）】

油烟中含有300多种有害物质，最主要的肺癌致癌物是DNP，家庭主妇在厨房里准备一餐时所吸入的DNP，竟然是室外新鲜空气中的188倍!更让人震惊的是，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，等于每天吸两包烟! 许多主妇不能忍受飘逸的长发上沾上难闻的油烟味，这也是她们远离厨房的主要原因，更为严重的是，油烟中的有害物质是女人们感染肺病的主要原因。 调查显示，厨房油烟污染已经成为危害女性健康的重要问题，有超过60%的女性长期接触厨房油烟，油烟中的不良气体可诱发人体肺脏组织癌变。 厨房油烟机是必不可少的。

肌肉型肥胖多半是小时候喜好运动，但是到了青少年时期却减少了运动量，所导致的肥胖。，所以不会存在这个问题，而且教练安排的也合理，先进行器械锻炼肌肉，后跑步放松肌肉，燃烧脂肪，锻炼心肺功能。

I"ll be with you tonight.

大家现在对于体育项目可能是比较关注的，也是因为现在非常强调发展体育事业，但是大家也都知道体育项目的种类比较多，有一些体育项目可能关注度没有那么高，你觉得跳高体育项目的发展前景怎么样呢？一、跳高体育项目的分析可能大家对于跳高这个体育项目的关注度也没有那么高，小编在这里先给大家详细介绍一下跳高这个比赛项目，是的一个比赛项目。是一种有节奏的助跑和单脚起跳等各种动作组成的以跨越的高度来计算成绩的一种比赛项目，跳高是运动征服高度的运动项目，同时也是人类的一种不屈不挠精神的象征，因为运动员在比赛的过程之中，每一次都要挑战一个新的高度。二、跳高体育项目的发展前景怎么样呢？小编觉得这个体育项目在未来的发展前景还是很好的，但是在国内大家对于这个运动项目的关注度没有那么高。相比于羽毛球或者是来说，跳高这个体育项目可能就比较冷门了。但是小编觉得这个体育项目其实也能够在很大程度上代表着，而且运动员在这个过程之中，一定不要惧怕失败，在这个过程之中，对自己要始终有信心，相信通过自己的努力，能够跨越更高的高度，能够拿到更好的成绩，而且现在国家对于这个体育项目，其实也是非常关注的。三、结语国家现在也在采用各种方法来宣传这个体育项目，其实小编觉得这个体育项目在未来的发展前景还是很高的。在这个过程之中非常强调运动员的协调性和弹跳能力，而且也能够在这个过程之中，很好地培养运动员的一种勇敢的意志品质，所以也是一个很好的体育项目。

不是。根据查询百度百科显示，吉林市国际马拉松赛由中国田径协会、吉林省体育局、吉林市人民政府主办，吉林市体育局承办，并由运营经验丰富、办赛实力雄厚的智美体育集团独家运营。2019“吉林碳谷”吉林市国际马拉松开跑，30000名来自世界各地的选手沿松花江岸展开角逐。由此可知其是国际性的，不是全国性的。自第一届吉马开跑至今，吉林市国际马拉松已经历7载积淀、4届发展，成为中国北方极具代表性和影响力的马拉松赛事，深受马拉松运动员和广大马拉松爱好者的喜爱。

全球最值得听?最好听的100首英文歌1. don"t cry--guns n" roses这首歌曾唱哭了千万人。总是能够触痛了心底最软的地方，心抽痛着,眼圈红了，却没有眼泪渗出，每多听一次就多一次的依恋...2. fade to black--METAllic金属乐队也有很歌曲,相信国内有好多人都是听了这首歌的前奏才去学吉他的!METALLICA经典中的经典,也是METALLICA饱受争议的作品,因为当时有乐迷自杀就是出于这首歌，胆小别听哦~3. dreaming my dream--cranberries有着王菲一样变幻倚俪的唱腔，高雅离开了原本浩渺的苍穹来到人间，它带着冷漠的美艳，但又说着人身上的变动和永恒，爱尔兰的卡百利乐队就这样汲取了精灵与传说的浩渺气质，沟通了人间和的美，把人的，，历史，死亡，社会都融进那飘忽而真切的女声中...(卡百利，本是蔓声浆果的藤蔓)4. dying insun--cranberries不断地重复着放这首歌,简短迂回的旋律,简短迂回的歌词。平躺在这样的歌里,晕乎乎的,渴望在下睡死...5. never grow old--cranberries最近常听们说时间过得好快~!自己在一天一天的虚度光阴! 不由得想起了这支歌~!6. far away from home--groove coverage德国新晋乐队,这首歌已被众多知名DJ誉为当今舞曲最为精华的传世之作，听了不下几百遍了，旋律好的很，女声好的很...7. knocking on heaven"s door--guns n" roses(“野蛮师姐”主题曲)艾薇儿翻唱的和枪花版的都给人一种爽歪的感觉，当然女生版的更加恬静，睡觉之前是要听的奥。8. imagine--john lennon约翰列侬是全最成功的摇滚乐队“甲壳虫”（或叫披头士）(beatles)的灵魂人物，死于1980年12月8日，是被一名狂热的开枪打死的，他的死震惊了世界，他在六十年代吸毒，目无宗教和governme-nt，在七十年代致力研究东方宗教和宣扬童话般的爱(有一颗小星星是以他的名字命名的)，这声音听来象预言者的祈祷，而歌词依然是固执的理想，或许列侬所要求的泰国绝对，太过纯洁，但作为梦，难道你我就不曾有过吗？9. yesterday--beatles这么经典的还说什么呢，电台点播率已经超过一亿次了，没听过的太逊了。10. let it be--beatles昔日创下了榜史纪录,也是Beatles解散时成员们的心态写照。有时候的意义在于过程,至于结果就让它Let it be...11. it"s my life--bon jovi曾用来做CS的MTV背景。12. that"s why(you go away)--meachael learns to rock半路在一家美发店的门前听到了that"s why (you go away)的钢琴版!!! 感觉很好,这样听起来That"s why就更经典了! (放的声音越大越有感觉哦)13. you can"t say(韩剧"爱上女主播"主题曲)相信大家对这首歌不会感到陌生了哦!!!每当旋律一起就能体会其中的柔情...14. yesterday yes a day温柔醇厚的声音,静静地用心体会,很舒服的21岁的挪威marlin,自己写歌自己唱,一首充满浪漫气息的法国歌曲,就像爱人在你耳 边轻轻呢喃,超好听的...15. heal the world--meachael kjackson他是疯狂热爱和不羁职责的承受者，年轻的巨富，心理怪异而各声纯洁的奇人，他富于创造，不向任何一个流派*拢，虽然,杰克逊现在的形象不好,但他曾经为世界的慈善事业作了很大的贡献,这首歌也正是他心意的表现吧...最起码他在音乐方面的高度是谁都无法否认的。16. the girl is mine--meachael jackson.纯洁的仿佛童话，干净的让人不敢呼吸...17. delicious way--仓木麻衣。我本人也十分仇恨日本人的，但是听到这么纯洁的歌曲感觉到音乐真的是没有国界的哎~~18. under the sea小美人鱼(the little mermaid)插曲,可总感觉张邵晗唱的更有活力。再听听原唱的，就知道东西方文化的差异在哪里了。19. fighter--Christina 厚重有力的嗓音穿透着我的耳膜,装饰着闪亮碎钻的眼眸冲击着我的视网膜...希望有一天,我能够成为那个fighter... 蛮有爆发力的一首歌。20. without you--mariah carey我喜欢的歌星！因为她在唱功方面显得极为细腻,而且她的声线真的是性感迷人而且非常有爆发力和感染力...~~这是高音上唯一可与i will alwaysyou媲美的歌，下面还有一首两人合唱的，绝对体现唱功哦~~21. when you believe--mariah carey n" whitney houston不多说了，任何人都唱不成这样的。22. Crying in the Rain大概算的上是欧美最具生命力的情歌之一了，这首出自民谣女歌手Carole King的作品对原来舒缓深情的作品来了一次颠覆性的改造...23. never say goodbye--Hayley Westenra充满曼陀铃和竖琴声音的歌曲当中透显出一个宁静而美丽的少女形象，歌曲是从爱尔兰传统歌曲中改编过来，Hayley Westenra的声音如同丝线一般，在演唱技巧上更已达到完美的境地，而嗓音天生的优美更是让人不得不赞叹和艳羡。24. Sugar Ray"s Someday。Sugar Ray(据说应该翻译作“拔丝”乐队-_-bbb)，他们的音乐风格用一个字就可以形容——Summer，他们只在夏天出片，歌儿一听就让人想起夏天——总是阳光明媚、活泼愉快。与此相反的，他们的歌词却是比较深的，那个身上有着13个纹身、英俊得完全不像个rock band主唱的Mark McGrath经常用很夸张的肢体语言在MTV中摇摆，加上十分十分正宗的传统摇滚式配器，恐怕在今天活着的乐队中找不出第二个这样的band。25. Iris-- Goo Goo Dolls清脆急促的吉他solo，John Rzeznik饱含沧桑的低沉嗓音，对世事、爱情满腹的疑问，后面的爆发，“And I don"t want the world to see me, "Cause I don"tthinkthat they"d understand. When everything"s made to be broken, I just want you to know who I am!” 这是有着无穷韵味的箴言。26. Mystical Machine Gun--Kula Shaker比较难得的是，Kula Shaker的音乐受了很多东方思想的影响，这一点同时表现在歌词、音乐和配器之中。乐队唯一真正意义上的就是《Peasants, Pigs & Astronauts》专辑干净的声音，迷幻的吉他，如印度梵音般的和声，充满现场感的录音，总之在当时背景下，属于绝对的异类。27. Elemental--tears for fears.其实只是主唱oland Orzab一个人而已，整张专辑所有词曲、每一轨录音(器乐、主唱、和声)全部出自这家伙一人之手(口)，真是吓了一跳(原来世界上真的有全才啊)！28. gone away--the off spring是一个比较有争议的乐队。跟99%的摇滚乐队一样，也是来自同学的组合，经过很长时间的地下活动，终于走到地上，给人留下最深刻印象就是主唱Bryan Holland的十分金属化的硬朗狂放的唱腔,歌词有着对世事无情的玩弄和嘲讽。29. A Question Of Lust--peche Mode很容易和“冷”这个字联系起来，冷冰冰的纯电子音乐，冷冷的唱腔，冷僻的歌词，似乎特别适合目前这个季节来听...30. this is how we do it蛮欢快的一首现代英文混音dj舞曲，偶个人比较喜欢。31. boom boom boom各位爱跳舞的朋友，这就是你们的音乐，做为音乐和舞蹈的信徒，你们起床要放的音乐。32. Earthsong--meachael jackson请保护大自然!~ 崇高的敬意!~ 看过mv后真的感觉心里堵堵的...33. everybody dance now相信看过韩国综艺节目情书的朋友不会陌生吧~里面好多背景音乐就是用的这个，尤其是uncle shin的抖动dance甩你的双手，很简单的一个步骤，音乐炸进你的头，活着就要些嘛！！！顺便说一下， 我超级喜欢那个张英兰~~~~34. the day you went away--M2M是当之无愧的小甜甜咯，相信谁都不会忍心伤害这样的女生，不过歌词有点伤感，我们从来都不知道珍惜所拥有的直到永远的失去它,将如何承受这种痛苦,现在，我不得不说，我是真的真的失去了你...35. when you say nothing at all--Krauss多次被评为世界最美的女声,坐拥11座格莱美奖,被无数人翻唱过... 男孩地带的也同样也是不可错过的哦！36. hero--enrique iglesias出生在马德里,有着西班牙人独有的深邃的双眸,冷峻而又性感的脸庞,富有磁性的嗓音,再加上他那令人神魂颠倒的外表...37. god is a girl--groove coverage从个人角度看sweetbox和groove coverage是给我印象最深的两个女唱乐队，下面还有几首歌都是她们的，很喜欢女主唱有些慵懒而很清脆的声音,他们的风格...喜欢听这种节奏感强，比较热闹的歌曲。觉得这个乐队的风格还是挺新鲜的，也比较大众化，应该会有不少朋友会喜欢，因为大众不等于庸俗。38. she--groove coverage39. can"t get over you--groove coverage40. 7 years and 50 days--groove coverage41. encore une fois--helene segara一首抒情法语歌,哀而充满无奈的歌,你能体会到它的忧伤,也许有一天 我会离开你,途跋涉寻找真的自己也许有一天...也许有一天...42. je m appelle helene--helene rolls听了首法语歌后觉得法语太美了,让人感觉说法语的人嘴上摸了奶油,...于记忆深处,要我找到简单的爱情,于我的爱情,歌词中有着淡淡的伤感...43. here i am--bryan adams那是布赖恩亚当斯的作品,我想大家应该都听过他那首绝对经典的歌“( Everything I Do )吧，这个帅帅的沧桑的声音是谁都无法抗拒的哦。44. Everything i do--bryan adams不多说了，绝对经典中的经典。45. all that you can"t leave behind--毫无疑问,U2是80年代英国最受欢迎的摇滚乐团,不过我个人只喜欢这一首，具体也说不出为什么，可能感觉声音和旋律搭配的很棒吧~~46. big big world--Emilia看上去是一个爱整洁的乖女孩,尤其在唱“Big,Big World”这样的慢歌时,她显得十分纯情而古典。目前Emilia的唱片在瑞典已卖过了3白金的数量。而首支单曲“Big,BigWorld”则成为了瑞典历史上流行速度最快的一支...47. right here waiting--rachardmax这是一首很经典的老歌,歌唱了刻骨铭心的爱情... 这是我曾经最爱的一首老歌,相信每个人也都听过无数遍,但依然是...48. stay--williams(野蛮师姐主题曲)特别特别特别的欢快，每次不知道为了什么一心烦就不由自主想听这首歌,连我们宿舍一个平时不怎么愿意听歌的哥们也喜欢上了这首...49. live forever--Oasis 是近十年来英国最受欢迎和最受评论家承认的乐队之一;live是我朋友推荐给我的，听过后感觉真的很不错呢...50. life for rent--dido清爽的时节,清爽的女孩儿,清爽的音乐。Life for rent，把整个生命都出租出去，不属于任何人，无根地飘荡，听起来有一些伤感。51. promise don"t come easy跟着CD慢慢的哼着，记不清楚是什么时候第一次听了，若有若无的思绪缠绕着自己，象梦一样。52. lonely--nana是一首黑人说唱歌曲,同时加入了R&B和Blues的曲风,歌曲的当中还有女声的伴唱,旋律非常优美。不会再有第二首歌可以超越...歧视,家庭的破碎...53. dilemma--kellyrowland与饶舌巨星nelly搭档演唱的歌曲，这首歌曲虽然风格老套，但仍然在全美电台创下近两个月蝉联冠军宝座的纪录。54. you took my heart away舒缓的节奏，简洁的编曲，十足的优美旋律，都展现了mltr最擅长的迷人功力。55. helene segara-encore une fois一首经典法语歌，同样将法国浓郁的浪漫气息，法国当红歌手helene segara 专辑,她的音乐和她的人一样别有风情。她的嗓音并不是十分突出，但声音中有一种魅惑迷离的特质。56. sealed with a kiss 以吻封缄，经典美国乡村音乐，一首极具浪漫色彩的老歌，叙离别情，但不伤感；道分手苦，但不低沉。饱尝相思之苦的恋人们听来，肯定别有一番滋味...57. only time--enya无由的哀愁随着Only Time的歌声涌上心头。而当爱情灭绝﹑心泣莫名﹑欲盖弥彰的绝望凄清，却只有时间为唯一的目击者...58. i will be missing you记得第一次听它的时候，只记得旋律很HIP-POP，直到后来无意中才知道了它的来历。于是找来下载，听，一遍又一遍。59. civil war--guns n" roses在美国这样一个国度，一支摇滚乐队创作出这样一首忧国忧民(当然也可以理解成激愤)的歌曲，这不是对摇滚乐的反判，恰恰是对摇滚更好的诠释。我想，摇滚乐在国外之所以有那么高的地位正是由于国外的很多摇滚乐队有着对社会、对国家的主人精神以及对音乐的深入理解和精彩绝伦的演绎。国内呢？只有流行乐泛滥罢了，摇滚不光是非主流，几乎成末流了...悲哀啊...60. sunny came home1998年葛莱美大奖获奖作品,现在已很难找得到这样动听的旋律了.61. the one--Mr big每首歌曲中都有一段经典耐听的吉他SOLO。我想有这一首歌就足以流芳百世了,即使多少年以后,这首歌也会引起人们无限的共鸣。62. to be with you--Mr big几乎所有的吉他教材都可以看到这首《与你同在》，这首歌用木吉他超越了轰鸣，用随便超越了夸张，用一群拍着首合唱的小伙子超越了舞台上的超级巨星...时间总会流逝，浪漫和现实，究竟哪一个会与你同在呢？63. stop crying your heart out--oasis称不上经典，但是也总能给人一种疲倦到不想说什么的地步，如过明天我死了...64. cinderella太鄙视SHE的媚日情节，所以只好听英文版的这首半糖主义，不过发现比她们唱的好听一百倍！！！65. the sound of silence是奥斯卡最佳《毕业生》的主题歌,是美国流行音乐大师保罗西蒙的代表...我相信，一百个人当中会有一百个人喜欢听这歌的。66. should it matter--sissel kyrkjeb我喜欢这个低调又华美的女子,淡淡的感觉，仔细听可以听出性感哦！67. stuck in my heart旋律很优美，中间有一段很完美的合声。68. utopia--sweetbox下面三首歌都是出自sweetbox的，丢失了以后心疼到现在呢，哪位哥哥姐姐能知道哪里下的到一定告诉小弟哦，谢谢咯！！！他们的歌曲都巧妙地融合Pop、摇滚音乐，行云流水的律动带出女主唱Jade戏剧性的歌声，不仅开启歌迷的想像，而且扣人心弦，真的不动心都不行啊...69. alright--sweetbox70. one kiss--sweetbox71. dreams come true--ses被无数个电台做过无数次的背景电乐，旋律响起你就知道你肯定听过的...72. sweet dream很喜欢的一首歌了,张娜拉长的实在是太可爱了,有条件的朋友可以去找下这个MV看下,相当不错哦~~73. back to you--bryan adams不多说了，布莱恩.亚当斯的每一首歌都那么经典...74. forever and ever-because i love you。绝对好听，因为dido就是因为这首歌红的。75. Say It Isn"t So--bon jovi硬汉唱的柔情歌曲也蛮感人的嘛~~76. now and forever--richard max可能大家很少听他的歌吧`~`其实他的歌真的很不错！希望能和大家一起分享啊！77. angle of mine一个很老的乐队唱的,具体名字我忘了,超好听。78. dream cranberries就是大名鼎鼎的卡百利乐队 ...这首《Dream》选自他们第一张专辑 王菲曾经翻唱过,翻唱得...我都听不出真假...可惜每次出去唱王菲的歌都感觉在糟蹋音乐哎~~79. faint--lincoln park林肯公园,乐队名字是因为每天乐队的例行练习结束回家时,他都会驾车路过林肯公园,重要的是,他们的平均年龄不过二十出头哦...他们的音乐给人蛮另类的感觉80. somewhere i belong--lincoln park节奏蛮快然后有点另类的歌。81. *****--meredith brooks开朗轻快的曲风很讨人喜欢，名字(妖精)是不好听了一点点，但整首歌却是有一点我行我素，特立独行并不会为任何人改变。82. westlife有一段时间,很喜欢Westlife的歌,每天在他们的歌声中吃饭，看书，入睡。83. the power of love--celion dion提起席琳迪翁(Celine Dion),大家都知道她的演唱以倾情投入而闻名于世,她的音色极具表现力,声域宽广，很有张力，最喜欢的歌曲,，完美的歌曲。84. a new day has come--celion dion她以满腔的爱与希望蕴育出另一个炽热的生命，她歌唱生涯中第八张英文专辑「a new day has come真爱来临」，在细腻悠扬、情感丰沛的歌声中，感受到旺盛的生命能量，热烈地传送到世界每个角落。85. more than word*--**treme被翻唱了无数遍的歌，只用一把木吉他伴奏，但他高贵的气质却随着真情流露，胜过了有着华丽织体的热闹声音，当然，这首歌最迷人的，还是天衣无缝的合声部分--那轻轻的，起伏的，隐现并滑翔而逝的伴唱，只有真正胸怀开阔，品位脱俗的人才能这样写情歌，也只有真正温柔可爱的人才值得被这样的歌声围绕。86. killing me softly with his song--roberta flack 由于年代久远，这首歌不可避免地带上了留声机时代遗留下来的贵族味道，一遍遍地重复“killing me softly with his song”，她已经醉了，已经无力逃脱了，她更象是自言自语，捧着胸口喃喃自语而脑子里眼睛里全是他全是他全是他啊...87. can you feel the love tonight--Elton joh工整清晰的吐字，彬彬有礼的抒情，不紧不慢的钢琴，只能有那些拥有严谨文化传统的中老年英国人来展现。88. lemon tree--fool\"s gardon5个得国小伙子组成的“傻子花园”乐队，可根本没想过要写一首叫做《柠檬树》的英文歌，给一个女孩子(苏慧伦)翻唱成中文版，在这个东方大国漂起！“ i wonder how, i wonder why, yesterday you tell me about the blue blue sky...”89. vincent--don mclean这位歌词有着诗一样已经的青年为人了精神殉道者，荷兰后印象派画家，伟大的疯子文森特梵高献上了感人的一曲，这首歌唱到了艺术家的孤独和世人的不义，唱到了崇高的痛苦和爱，唱到了内心矛盾，唱到了神，宁静和永远...90. one love--bob marley他用歌声带给人，并为公正而斗争，这样的一生足以使任何一位歌者在死神面前保持尊严，牙买加总统参加了他的葬礼。91. careless whisper--wham威猛是改革开放以来最早接受的西方流行音乐，现在听来真的是别有一番滋味。92. don"t cry for me, argentina--maonna她卖弄性感，出售神圣？可是她并不比任何人虚伪，当她撕开人们的虚伪时，我们听到的是一副越唱越好的嗓子，和一种越来越真实的性格。阿根廷前总统夫人依维塔确有一生传奇的经历--寒门女子最终身居国母，用圣洁的博爱了整个国家，她为穷人所做的一切，她的真诚和无私，在歌声得到了永生。93. two steps behind--defleppardKB海峡拥有高超的不鲁斯吉他技巧，低沉嗓音的半说半唱，成熟睿智的歌词，以及难以言表的宽厚情怀，整个八十年代，不知多少人依*他们的音乐，完成了由青春向成年的过渡，不知多少人被那悠远延绵的意境带走，超脱于现实的无聊纷争...94. no more i love you--annie lennox此人于1995年推出了专辑“Medusa”(《美杜莎》)美杜莎，是希腊女神中最狰狞古怪的一个，把超人的魔力给了这个歌手，让她有力，跌宕起伏，在我们想象之上拖曳高音，延续着从唯美派文学到新古典音乐的影响，也徘徊在艺术和商业之间，沟通着尘世的想象。95. my heart will go on--celine dio*我深信，这是即使小学生也听过而且非常喜欢的一首歌。96. ***sing you now--meachael bolton这个男人具有轻易征服听众的才能，曾是美国电台播放给“面的”司机听的最佳人选，可以用最直接的方法来美化我们的听觉，而且，我们根本无须费心去听，只要跟着，哼着，忙自己的，快乐就产生了。97. yesterday once more唱者卡伦卡彭特被称为美国的邓丽君，当她死于神经性厌食症时，人们突然发现，在所有那些包装精良，华美诱人的热门金曲中，可能只有卡伦卡彭特的声音值得被收藏，她把悠长的旋律唱得光芒耀眼，即使怀旧，都充满了对的感恩，她的歌声始终在呼唤人们热爱的本能。98. goodbye--air supply 80年代最受欢迎的一对组合,他们高低的配合优美的歌词动听的旋律令人难以抗拒。喜欢这样凄美华丽的声音，唱出那句痛彻心肺的“There"s no other way than to say goodbye”99. your song--Elton john平滑流畅的钢琴和Elton john淡淡柔情的演唱，似乎就是和爱人相拥坐在黄昏中的木屋顶，看远处夕阳西下，与世上最最甜美的双眸对望，任似水年华静静流淌，这时不用很多钱，不用大房子，只要有一首由爱人所唱，但却只属于自己的歌就足够了...100. hotel california--Eagles我喜欢那充满磁性的嗓音，木吉他弹奏出简单幽怨的调子外，我想，喜欢它的另一个理由便是对的孤独感受。这样的曲子，适合一个人听，一遍又一遍地重听，随乐韵飘荡到广袤却寂寥的

配合警方管理警戒线和警示牌，放置警示牌被观众移动或碾压；协助医务人员做好途中运动员的抢救工作；劝导、制止行人、车辆横过轨道；维护群众观战秩序，做好拉拉队员；积极协助公安机关处理突发事件。在马拉松比赛中，比赛开始和结束都提供水和其他饮料，而比赛路线上每隔2.5公里就有一个饮料站。水和饮料应该放在运动员经过时容易拿到的地方。运动员也可以自带饮用水，可以在自己想要的地方设立饮水站。近年来大型马拉松赛事事故频发，赛道移动救援变得尤为重要。因此，参与支援的护士和志愿者都在120急救中心接受了急救培训和考核，具备了应对突发事件的能力。选手在比赛中遇到任何问题都可以求助。所有志愿者都配备了专业的医疗急救包，其中包含利多卡因喷雾剂、酒精棉片、创可贴等急救物资。玩家的包应该按顺序摆放，这样玩家就可以很容易地找到他们的包。可以看出玩家的状态是好是坏，如果状态不好，要建议及时上车避风。抽筋的简单治疗。马拉松志愿者的职责：维护群众观看秩序。协助警卫进行安全维护。当发生救援事件时，能够协助医护人员进行救援工作。马拉松是一项非常消耗体力的运动，普通人是完成不了的，所以各种突发情况经常发生。作为志愿者，在保证自身安全的同时，要时刻关注身边经过的运动员情况，一旦发生意外，能够及时上去救援。奔跑中国每次比赛，都有大量志愿者经过智美体育的训练后，被分配到不同的岗位为跑者服务。比如赛前博览会的物资配送，赛道上专门设置的为跑者提供糖水的供应站，赛后疏散区的引导。我曾经是奔跑中国的志愿者。虽然很辛苦，但我很乐意为跑步者服务。我们表扬了跑步者，跑步者也表扬了我们。我能当场感受到永不放弃的马拉松精神。

估算：893—318≈570解：893可以看作890,318可以看作320,890-320＝570

不可以带耳机听MP3。2007年，美国田径协会（USATF），禁止在正式比赛中使用便携式音乐设备，在2007年双子城马拉松赛事中取消了144名违反规定者的参赛资格。之后美国田径协会对此项规定进行了修正，只适用于那些竞争获得比赛奖金的选手。音乐可以使副交感神经系统兴奋，小动脉舒张，外周血液循环加快，使兴奋由交感转向副交感，从而加快了疲劳的恢复。扩展资料：运动技巧1、马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。2、在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。3、脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。参考资料来源：百度百科—马拉松

　　这并不说明你的性格还没有定性，如果你已经上了大学，那么我可以确保你的性格已经定型了。即使是五六岁的小孩的性格都已经定了很大一部分了。　　你在各项指标上的不明显可能有两个原因：　　1.你的性格已经发展均衡，看不出太多的差异，没有非常明显的倾向。（但根据我对你的推断，你的年龄肯定还不大，所以这种情况的概率不高）　　2.你对自己还没有一个明确的定位和清晰的了解，导致你测试时对各个选项摇摆不定。就拿第一题来说，问你是热情而敏感的还是逻辑而明确的，“假设有一个人，是属于后者，那么他的潜意识告诉自己我要变得更热情一点，他也确实这么做了。一段时间后，他来做这个测试，基于最近的一些表现和努力，他觉得自己已经足够热情了，那么此题他就会选择热情。”但事实上，他还是属于后者，他只是基于对最近的判断来做出选择，而且他的热情也远不及其它真正属于这一类型的人的热情程度，只是他自己觉得自己相比于以往已经非常热情了。所以，就选错了选项。　　当然，这只是一种可能选错的情况，还有很多其它可能。虽然说测试要求用第一感觉，但测试者一定要还原一个真是的自我，然后在做题，对自我的认识是否清楚决定了测试对你的准确度。　　因此，测试的准确性是很难保证的。如果你真的想了解自己的类型，那么请阅读相关书籍来了解。这里向你推荐迈尔斯 布里格斯的《天资差异》，读了这本书后，相信你会对人格有一个新的了解。也祝你早日找到自己的真正类型。

下面的资料或许能给楼主一下帮助，参考一下吧乔布斯 　　一个偶然的机遇给“苹果”公司带来了转机。1976年7月的一天，零售商保罗·特雷尔来到了乔布斯的车库，当看完乔布斯熟练地演示电脑后，他认为“苹果”机大有前途，决意冒一次风险——订购50台整机，但要求一个月内交货，乔布斯喜出望外，立即签约，拍板成交，这可是做成的第一笔“大生意”。　　时间太仓促，任务又繁重，乔布斯和沃兹冒着酷暑，没日没夜地干了起来，为了公司的生存，他们豁出去了。他们每天几乎都在挥汗如雨、顽强拼搏中度过，每周工作66小时。终于在第29天他们奇迹般地完成了任务，把50台“苹果”电脑如数交给了商人特雷尔。　　50台整机在特雷尔手里很快销售一空，有了良好的开始，“苹果”公司名声大振。开始了小批量生产。乔布斯和沃兹开始意识到，他们的小资本根本不足以应付这急速的发展。乔布斯后来回忆道：“大约是在1976年秋，我发现市场的增长比我们想象的还快，我们需要更多的钱。”为此，他们分头去找资金支持，包括沃兹就职的公司惠普，但遗憾的是，这些公司都没意识到这其中蕴藏的商机和市场。　　机遇往往垂青努力的人。1976年10月，百万富翁马尔库拉慕名前来拜访沃兹和他们的车库工场。马尔库拉是位训练有素的电气工程师，且十分擅长推销工作，被人们称为推销奇才。由于在股票生意上发了财，他很早就选择了退休的乔布斯生活。但看到这两个年轻人的新产品，马尔库拉决心重操旧业，帮助他们把公司大张旗鼓地办起来。他主动帮助他们制定一份商业计划，给他们贷款69万美元，将自己的命运与两个年轻人联系在一起。有了马尔库拉这样行家里手的指导，有了这笔巨资，“苹果”公司的发展速度大大加快了。　　1977年4月，美国有史以来的第一次计算机展览会在西海岸开幕了。为了在展览会上打出名声，乔布斯四处奔走，花费巨资，在展览会上弄到了最大最好的摊位。更引人注目的当然是苹果II号样机，它一改过去个人电脑沉重粗笨、设计复杂、难以操作的形象，以小巧轻便、操作简便和可以安放在家中使用等鲜明特点，紧紧抓住了观众的心。它只有12磅重，仅用10只螺钉组装，塑胶外壳美观大方，看上去就像一部漂亮的打字机。人们都不敢相信这部小机器竟能在大荧光屏上连续显示出壮观的、如同万花筒般的各种色彩，“苹果II”机在展览会上一鸣惊人，几千名用户拥向展台，观看、试用，订单纷纷而来。　　1980年，《华尔街日报》的全页广告写着“苹果电脑就是21世纪人类的自行车”，并登有乔布斯的巨幅照片。1980年12月12日，苹果公司股票公开上市，在不到一个小时内，460万股全被抢购一空，当日以每股29美元收市。按这个收盘价计算，苹果公司高层产生了4名亿万富翁和40名以上的百万富翁。乔布斯作为公司创办人当然是排名第一。　　1983年：Lisa数据库和Apple Iie发布，售价分别为9998美元和1395美元。Apple成为历史上发展最快的公司。但是Lisa的发布预示了苹果的没落，一台不合实际、连美国人都嫌贵的电脑是没有多少市场的，而Lisa又侵吞了Apple大量研发经费。可以说苹果兴起之时就是其没落开始之时。　　因为巨大的成功，乔布斯乔布斯在1985年获得了由里根总统授予的国家级技术勋章。然而，成功来得太快，过多的荣誉背后是强烈的危机，由于乔布斯经营理念与当时大多数管理人员不同，加上蓝色巨人IBM公司也开始醒悟过来，也推出了个人电脑，抢占大片市场，使得乔布斯新开发出的电脑节节惨败，总经理和董事们便把这一失败归罪于董事长乔布斯，于1985年4月经由董事会决议撤销了他的经营大权。乔布斯几次想夺回权力均未成功，便在1985年9月17日愤而辞去苹果公司董事长。　　史蒂夫的出走，使他更加意识到自己的错误，吸收教训，也为今后重回Apple并拯救它做好准备，辞职几天后，乔布斯又创办了“Next”电脑公司，继续开始他的事业之旅。　　在这段时间中，苹果的失败是注定的，无论是史蒂夫还是原百事CEO斯卡利 都不能使苹果停止走向没落，他们都坚持苹果的封闭性，并且都坚持软件与硬件的捆绑销售，致使它的电脑不能走向大众化之路，从而将可能的合作伙伴赶走，而电脑巨大的需求量是无法只由一个公司生产满足的，而一个行业标准更是无法只由一个企业建立的，如果当年Apple 将软硬件拆分那么我们现在电脑上运行的就是Mac的系统了。　　其实更恐怖的是苹果漠视合作伙伴，比尔·盖茨当年其实只是想做Apple的小弟，专心开发Office，但是由于苹果漠视合作伙伴，在新系统开发上市之前并不给予合作伙伴兼容性技术上的支持，微软不堪忍受只能尝试发展自己的系统。（比尔·盖茨当年是盗用了Mac 系统的原型自己去开发，并不是不堪忍受只能尝试发展自己的系统。）重整河山 　　1996年12月17日，全球各大计算机报刊几乎都在头版刊出了“苹果收购Next，乔布斯重回苹果”的消息。此时的乔布乔布斯的“行头”斯，正因其公司（现皮克斯)成功制作第一部电脑动画片《玩具总动员》而名声大振，个人身价已暴涨逾10亿美元；而相形之下，苹果公司却已濒临绝境。 乔布斯于苹果危难之中重新归来，苹果公司上下皆十分欢欣鼓舞。就连前CEO阿梅利奥也在迎接乔布斯的欢迎词中说：“我们以最隆重的仪式欢迎我们最伟大的天才归来，我们相信，他会让世人相信苹果电脑是信息业中永远的创新者。”乔布斯重归故里，心中牵系“大事业”的梦想。他向苹果电脑的追随者们说：“我始终对苹果一往情深，能再次为苹果的未来设计蓝图，我感到莫大荣幸。”这个曾经的英雄终于在众望所归下重新归来了！　　受命于危难之际，乔布斯果敢地发挥了首席执行官的权威，大刀阔斧地进行改革。他首先改组了董事会，然后又做出一件令人们瞠目结舌的大事——抛弃旧怨，与苹果公司的宿敌微软公司握手言欢，缔结了举世瞩目的“世纪之盟”，达成战略性的全面交叉授权协议。乔布斯因此再度成为《时代》周刊的封面人物。　　接着，他开始推出了新的电脑。1998年，iMac背负着苹果公司的希望，凝结着员工的汗水，寄托着乔布斯振兴苹果的梦想，呈现在世人面前。它是一个全新的电脑，代表着一种未来的理念。半透明的外装，一扫电脑灰褐色的千篇一律的单调，似太空时代的产物，加上发光的鼠标，以及1299美元的价格标签，令人赏心悦目……不愧是苹果设计，标新立异，非同凡响。为了宣传，乔布斯把笛卡尔的名言“我思故我在”变成了iMac的广告文案 I think, therefore iMac！由此成了广告业的经典案例。　　新产品重新点燃了苹果机拥戴者们的希望。三年来他们一直在等待的东西出现了，iMac成了当年最热门的话题。1998年12月，iMac荣获《时代》杂志“1998最佳电脑”称号，并名列“1998年度全球十大工业设计”第三名。　　接着，1999年乔布斯又推出了第二代乔布斯iMac，有着红、黄、蓝、绿、紫五种水果颜色的款式供选择，一面市就受到用户的热烈欢迎。1999年7月推出的外形蓝黄相间，像漂亮玩具一样的笔记本电脑iBook在市场上迅即受到用户追捧。iBook融合了iMac独特的时尚风格、最新无线网络功能与苹果电脑在便携电脑领域的全部优势，是专为家庭和学校用户设计的“可移动iMac”。1999年10月iBook夺得“美国消费类便携电脑”市场第一名，还在《时代》杂志举行的“1999年度世界之最”评选中，荣获“年度最佳设计奖”。　　在乔布斯的改革之下，“苹果”终于实现盈利。乔布斯刚上任时，苹果公司的亏损高达10亿美元，一年后却奇迹般地盈利3.09亿美元。1999年1月，当乔布斯宣布第四财政季度盈利1.52亿美元，超出华尔街的预测38%时，苹果公司的股价立即攀升，最后以每股4.65美元收盘，舆论哗然。苹果电脑在PC市场的占有率已由原来的5%增加到10%。

德育体智美分别是德育、智育、体育、美育、劳育。德智体美劳是对人的素质定位的基本准则，也是人类社会教育的趋向目标。就受教育者素质结构来说，是德、智、体、美、劳全面发展，对受教育者进行“五育”并举教育，达到受教育者德智体诸方面全面发展。德育是培养学生正确的人生观、价值观，培养学生具有良好的道德品质和正确的政治观念，培养学生形成正确的思想方法的教育。智育是授予学生系统的科学文化知识、技能，发展智力和与学习有关的非智力因素的教育。体育是授予学生健康的知识、技能，发展体力，增强体质，培养意志力的教育。美育是培养学生的审美观，发展鉴赏美、创造美的能力，培养高尚情操和文明素质的教育。劳育是培养学生进行劳动观念和劳动技能的教育。

u8150没有3D加速器，不能玩大型游戏，不然hi卡死。一般的小游戏，几兆的都能玩。谢谢，希望采纳！

当初没有过户,现在留下了弊病.应该办不了了.不过,你还是当地房管局再试一下吧,死马当成活马医!

1955年2月24日，斯蒂夫·乔布斯出生在美国旧金山，刚刚出生，就被心狠无情的在美国旧金山一家餐馆打工的父亲与潇洒派的酒吧管理员的母亲无情地遗弃了。幸运的是，一对好心的夫妻收留了这位可怜的私生子。当时，乔布斯就生活在著名的“硅谷”附近，邻居都是“硅谷”元老——惠普公司的职员，在这些人的影响下，乔布斯从小就很迷恋电子学。在上初中时，乔布斯在一次同学聚会上，与比他年长5岁的沃兹见面。沃兹是学校电子俱乐部的会长，对电子也有很大的兴趣。两个人一见如故，8年后他们创办了苹果电脑公司。带着6502芯片，两个狂喜的年轻人回到乔布斯的车库，开始了自己伟大的创新。他们设计了一个电路板，将6502微处理器和接口及其他一些部件安装在上面，通过接口将微处理机与键盘、视频显示器连接在一起，仅仅几个星期，电脑就装好了一个偶然的机遇给“苹果”公司带来了转机。1976年7月的一天，零售商保罗·特雷尔来到了乔布斯的车库，当看完乔布斯熟练地演示电脑后，他认为“苹果”机大有前途，决意冒一次风险——订购50台整机，但要求一个月内交货，乔布斯喜出望外，立即签约，拍板成交，这可是做成的第一笔“大生意”。50台整机在特雷尔手里很快销售一空，有了良好的开始，“苹果”公司名声大振。1980年，《华尔街日报》的全页广告写着“苹果电脑就是21世纪人类的自行车”，并登有乔布斯的巨幅照片。1980年12月12日，苹果公司股票公开上市，在不到一个小时内，460万股全被抢购一空，当日以每股29美元收市。因为巨大的成功，乔布斯在1985年获得了由里根总统授予的国家级技术勋章。三年来他们一直在等待的东西出现了，iMac成了当年最热门的话题。1998年12月，iMac荣获《时代》杂志“1998最佳电脑”称号，并名列“1998年度全球十大工业设计”第三名。接着，1999年乔布斯又推出了第二代iMac，有着红、黄、蓝、绿、紫五种水果颜色的款式供选择，一面市就受到用户的热烈欢迎。乔布斯成为一个奇迹，但这个奇迹还将继续进行下去。他总是给人以不断地惊喜，无论是开始还是后来，他天才的电脑天赋；平易近人的处世风格；绝妙的创意脑筋；伟大的目标；处变不惊的领导风范筑就了苹果企业文化的核心内容，苹果公司的雇员对他的崇敬简直就是一种宗教般的狂热。雇员甚至对外面的人说：我为乔布斯工作！

Tide，本意为潮，如果不喜欢的话。Chore，人名字乔尔。潮的谐音，可以吗？二个都不喜欢，我也没办法了。

贝利、克鲁伊夫、贝肯鲍尔、劳尔??这一长串名字背后的球队，是世界知名的纽约宇宙队，而纽约宇宙目前所在的联赛北美足球联赛（NASL），目前却遭遇了世界足球史上罕见的停摆厄运。通过NBA，我们对于“停摆”早已非常熟悉。2018年2月底，北美足球联赛官方宣布取消整个2018赛季，让人不由得扼腕叹息。为什么北美足球联赛会惨遭停摆厄运呢？让我们从北美足坛的三个联赛，以及背后的反垄断豁免制度说起。其实，如今的北美足坛，不只有美国足球大联盟（Major League Soccer，简称MLS）这样一个联赛，还有北美足球联赛（North American Soccer League，简称NASL）和美国联合足球联赛（United Soccer League，简称USL）。众所周知，北美体育联盟并没有传统体育联赛的升降级制度，因此，对于NASL这个名义上的第二级别联赛而言，其中球队最大的目的是以此为跳板，争取登陆MLS，而名义上的第三级别联赛USL则变得更像是MLS的预备队联赛。众所周知，北美联盟中球队被称为“franchises”，在联盟的庇护下，没有升降级的联盟中，球队商业价值非常有保障，也就让不少人挤破头皮也想要加入联盟之中。看看球队数量吧——截至目前，NFL有32支球队，NHL有31支球队。NBA和MLB均有30支球队，而MLS目前的球队数量是25支，在这种情况下，新球队有着较大的空间，即便加盟费已经高达1-1.5亿美元，想要进入MLS的球队早已经排起了大队，而NASL里的球队并没有什么特别的优势。最近的例子就是，贝克汉姆在迈阿密组建的新球队，将以联盟特批优惠的2500万美元加盟费加入到MLS联盟之中，成为第25支加盟的球队，但苦苦排队的NASL球队们却没能等到这一天。在这种情况下，NASL联盟球队的投资人几乎看不到春天的可能性，很多球队来来去去，参与意愿并不坚决，联盟球队数量在10支上下，一直达不到北美要求的12支球队的准入标准，这也让美国足协起了“杀心”，他们用此标准，企图用USL取代NASL的地位。毕竟，USL有不少MLS的下属球队，目前总规模达到了33支，实际上已经成为了MLS旗下的小联盟或发展联盟——他们比NASL野心小，也更听话。这让NASL本就狭小的市场更加所剩无几。危急形势下，NASL开始了两方面的自救——扩军，以及状告美国足协与MLS串通一气，违反反垄断法。2017赛季中，NASL开始扩军，宣布增加圣地亚哥1904和加利福尼亚联队，这样一来，2018年NASL的球队数将达到10支，但这仍低于12支的准入标准。于是，在2017年9月5日，美国足协依然宣布，取消NASL的二级联赛地位。两周后，NASL对美国足协和MLS发起了反垄断诉讼。但在漫长的诉讼与反诉讼之中，NASL赛程被不断推迟。这时，球队等不及了，北卡罗来纳和印地十一人转投USL，而旧金山和埃德蒙顿则宣布彻底解散。剩下的几支球队只得选择在保留NASL身份的同时，选择参加NPFL（National Premier Soccer League，相当于美国四级联赛）。由于北美法律中，职业体育在反垄断法的适用上享有某些豁免的权利，因而法律允许一定的垄断状态及垄断行为存在，例如，MLB等联盟具备转播、劳资等豁免权，因此这一次，法律也没有站在NASL这边。2018年2月23日，上诉法院驳回了NASL的上诉，维持原判，撤销了NASL的官方二级联赛地位。受此影响，NASL只得宣布完全取消2018年的赛季，表示希望在2019赛季回归。但无论后续如何发展，这伤害已经造成，NASL的地位已经被彻底的削弱。在宣布这一消息后，本打算在2018赛季加入NASL的圣迭戈1904和加州联队宣布，两队决定退出NASL，并打算在2019年转而加盟USL，NASL已经岌岌可危。其实，在不能升级到MLS的困境下，NASL的困境由来已久。NASL饱受市场竞争压力、球队财政破产、联赛管理层腐败等问题困扰，早在2016赛季结束时已经历过一次停摆危机，参赛球队从12支减至8支，当时，美国足协勉强给予了为期一年的暂时许可。然而，2017赛季结束，NASL仍未能满足美国足协对于二级联赛球队数量、财政状况、地区分布等方面的基本要求，再加上多起法律争端也加剧了双方的矛盾对立，出现目前的情况在意料之中。如何处理次顶级联赛与级、中小型联赛的发展，实际上在全球很多国家都是一个难题。NASL的这种遭遇，让我们不禁想起了我们在CBA之外的另外一个篮球职业联赛——NBL。回溯NBL的历史，它正式成立在2004年。当时，中国篮协进行全面改革，将甲B联赛和乙级联赛合二为一，成立中国男子篮球联赛（China Basketball League），其中包括上赛季的12支球队以及乙级联赛升入的河南男篮和福建男篮。2005年，这个联赛改名NBL。然而，这次对刺激联赛的扩军，原本用意并不是为了刺激它的发展，而是为接下来的“垄断”做足准备。一年后，中国篮协在4月26日举行的“CBA俱乐部高层峰会”上正式宣布，从2005-06赛季开始，CBA全面取消升降级制度，联赛改实行准入制，自那之后也有东莞、广厦、青岛、四川等6支队伍进入CBA。然而，让NBL球队热盼的准入制也是有期限的。到2014年，篮协正式公布了新的管理办法，NBL球队短期内不再升级到CBA联赛，NBL“次级联赛”的身份丢失，这也直接导致投资人和赞助商大面积出走的状况，球队数量也从16支锐减到2015赛季的9支——是不是跟NASL遭遇的情况很像？但这还不算完。2017年恰逢CBA“管办分离”元年，本以为改革之下会给NBL带来新生，但在6月30日CBA公司召开的新闻发布会上再度宣布：5年内CBA联赛不扩军，这对于NBL来说犹如当头一棒。绝望下，NBL只能自救。2015年，NBL就实现了"管办分离"，当时的9支球队组建了承接联赛的办赛和商务开发权益NBL公司——北京恩彼欧公司，意在以市场化的手来拯救这个联赛，但从现在的结果上来看，这样的方式并没有真正拯救NBL。从2016年安徽文一的总决赛“假赛”到40万篮协罚单，到由于2017赛季智美体育跑路导致联赛停摆，再到季后赛上演“全武行”被创纪录罚款53万，NBL联赛存在的问题不断因为负面新闻而进入我们的视线。在这之外，更是存在管理团队身份不明确、利益冲突等隐藏问题。NBL如此多的问题，除了几次“遇人不淑”之外，与篮协对于CBA扩军与否的决定显然关系很大。当初放任不管式的所谓“管办分离”根本拯救不了这个联赛，赛事混乱、难盈利、缺关注度和管理经验不足等问题一直没有解决。如果看不到进军CBA的希望，这个联赛将始终摆脱不了“鸡肋”的定位。那么，究竟该如何处理CBA与NBL的关系呢？其实，NBL的种种问题，需要连带着CBA与中国篮球一起来考量。CBA的不扩军带来的利益，是否能弥补NBL发展问题所带来的伤害？对于中国篮球来说，这个问题无疑是一个两难的选择。当然，对于我们的NBL而言，毕竟还没有闹到对簿公堂的地步，而CBA联赛五年不扩军也并不是绝对的。CBA公司竞赛总经理张雄曾表示，“以往新增的球队都是从NBL升上来的，将来扩军可能不限定这一种方式。对于是否扩军、如何扩军，目前联赛公司的股东也没有达成统一意见，但不排除会根据市场需求和股东要求作出调整。”因此，CBA与NBL的关系又是独特的。换句话说，如果不扩军能够帮助CBA更好的发展，中国篮球自然会选择这样一条道路，并且让CBA在未来帮助NBL超越式发展和进步。当然，这样的组合考虑，更需要“垄断”的CBA承担起包括NBL在内有关中国篮球更大的责任。而究竟是把NBL变成CBA的球队储备池，还是把它变成NBL发展联盟那样的人才储备池，都是值得考虑的方式。唯一确定的是，在讲求资源集中到“反垄断豁免”的体育世界，参照MLS与NASL的遭遇，完全割裂NBL与CBA，无疑是把NBL推向死亡的做法。对于中国篮球来说，CBA的发展绝不是独立的，而未来能否将NBL与CBA两者之间的关系捋顺，并完成健康的产业式联合发展，成为了检验中国篮协智慧的一次挑战。【钛媒体作者介绍：文/葛思文、刘金涛，编辑/郭阳，体育产业生态圈www.ecosports.cn原创稿件，圈哥微信（ID：tiyuchanyeco）】

正规的马拉松比赛是不让带耳机的，但是一些小型的马拉松比赛是可以带耳机的。许多人表示在国外的一些比赛中，是有明文规定不让戴耳机参赛的，主要原因是怕选手听不到志愿者的指挥和疏导。2007年，美国田径协会（USATF），禁止在正式比赛中使用便携式音乐设备，在2007年双子城马拉松赛事中取消了144名违反规定者的参赛资格。之后美国田径协会对此项规定进行了修正，它只适用于那些竞争获得比赛奖金的选手。长春国际马拉松是由智美赛事营运管理（浙江）有限公司运营。今天上午，有智美体育相关人员回应：不让戴耳机只是因为担心由雷雨天气导致危险，对焦安静也只是告知并非处罚。智美的回应也不无道理，但跑步过程中是否应该戴耳机，音乐节奏会帮助跑友舒缓心情，还是打乱跑步节奏，还是个值得探讨的话题。

　　史蒂夫u25aa乔布斯（1955年2月24日—2011年10月5日），生于美国旧金山，苹果公司联合创办人。1976年乔布斯和朋友“斯蒂夫·盖瑞·沃兹尼亚克”成立苹果电脑公司，1985年在苹果高层权力斗争中离开苹果并成立了NeXT公司，1997年回到苹果接任行政总裁，2011年8月24日辞去苹果公司行政总裁职位，2011年10月5日因胰腺癌逝世。乔布斯让苹果产品引领全球科技潮流，2012年8月21日，苹果以市值6235亿美元成为世界市值第一的上市公司。　　　　苹果诞生：　　1955年2月24日，史蒂夫·乔布斯出生在美国旧金山。刚刚出生，就被在美国旧金山一家餐馆打工的父亲与潇洒派的酒吧管理员的母亲遗弃了。幸运的是，一对好心的夫妻收留了他。　　虽然是养子，但养父母却对他很好，如同亲子。学生时代的乔布斯聪明、顽皮，肆无忌惮，常常喜欢别出心裁地搞出一些令人啼笑皆非的恶作剧。不过，他的学习成史蒂夫·乔布斯绩倒是十分出众。　　当时，乔布斯就生活在后来著名的“硅谷”附近，邻居都是“硅谷”元老——惠普公司的职员。　　在这些人的影响下，乔布斯从小就很迷恋电子学。一个惠普的工程师看他如此痴迷，就推荐他参加惠普公司的“发现者俱乐部”。这是个专门为年轻工程师举办的聚会，每星期二晚上在公司的餐厅中举行。就在一次聚会中，乔布斯第一次见到了电脑，他开始对计算机有了一个朦胧的认识。　　在上初中时（1976年），乔布斯在一次同学聚会上，与斯蒂夫·沃兹尼亚克（Steve Wozniak）见面，两人一见如故。斯蒂夫·沃兹尼亚克是学校电子俱乐部的会长，对电子有很大的兴趣。　　19岁那年，乔布斯只念一学期就因为经济因素而休学，成为雅达利电视游戏机公司的一名职员。借住朋友家（沃兹家）的车库，常到社区大学旁听书法课等课程。1974年，他赚钱往印度灵修，吃尽苦头，只好重新返回雅达利公司做了一名工程师。　　安定下来之后，乔布斯继续自己年少时的兴趣，常常与沃兹尼亚克一道，在自家的小车库里琢磨电脑。他们梦想着能够拥有一台自己的计算机，可是当时市面上卖的都是商用的，且体积庞大，极其昂贵，于是他们准备自己开发。制造个人电脑必需就是微处理器，可是当时的8080芯片零售价要270美元，并且不出售给个人。　　两个人不灰心，仍继续寻找，终于在1976年度旧金山威斯康星计算机产品展销会上买到了摩托罗拉公司出品的6502芯片，功能与英特尔公司的8080相差无几，但价格只要20美元。　　带着6502芯片，两个狂喜的年轻人回到乔布斯的车库，开始了自己伟大的创新。他们设计了一个电路板，将6502微处理器和接口及其他一些部件安装在上面，通过接口将微处理机与键盘、视频显示器连接在一起，仅仅几个星期，电脑就装好了。　　乔布斯的朋友都震惊了，但他们都没意识到，这个其貌不扬的东西，会给以后的世界带来多大的影响。但是精明的乔布斯立即估量出这种电脑的市场价值所在。为筹集批量生产的资金，他卖掉了自己的大众牌小汽车，同时沃兹也卖掉了他珍爱的惠普65型计算器。就这样，他们有了奠基伟业的1300美元。　　1976年4月1日那天，乔布斯、沃兹及乔布斯的朋友龙·韦恩（Long Wayne）做了一件影响后世的事情：他们三人签署了一份合同，决定成立一家电脑公司。随后，21岁的乔布斯与26岁的斯蒂夫·沃兹尼亚克在自家的车房里成立了苹果公司。公司的名称由偏爱苹果的乔布斯一锤定音——称为苹果。后来流传开来的就是那个著名的商标——一只被人咬了一口的苹果。而他们的自制电脑则被顺理成章地追认为“苹果I号”电脑了。　　早期发展：　　一个偶然的机遇给“苹果”公司带来了转机。　　1976年7月，零售商保罗·特雷尔(Paul Jay Terrell）来到了乔布斯的车库，当看完乔布斯熟练地演示电脑后，他认为“苹果”机大有前途，决意冒一次风险——订购50台整机，但要求一个月内交货，乔布斯喜出望外，立即签约，拍板成交，这可是做成的第一笔“大生意”。　　时间太仓促，任务又繁重，乔布斯和沃兹冒着酷暑，没日没夜地干了起来，为了公司的生存，他们豁出去了。他们每天几乎都在挥汗如雨、顽强拼搏中度过，每周工作66小时。终于在第29天他们奇迹般地完成了任务，把50台“苹果”电脑如数交给了商人特雷尔。　　50台整机在特雷尔手里很快销售一空，有了良好的开始。“苹果”公司名声大振。开始了小批量生产。乔布斯和沃兹开始意识到，他们的小资本根本不足以应付这急速的发展。乔布斯后来回忆道：“大约是在1976年秋，我发现市场的增长比我们想象的还快，我们需要更多的钱。”为此，他们分头去找资金支持，包括沃兹就职的公司惠普，但遗憾的是，这些公司都没意识到这其中蕴藏的商机和市场。　　机遇往往垂青努力的人。1976年10月，百万富翁马尔库拉慕名前来拜访沃兹和他们的车库工场。马尔库拉是位训练有素的电气工程师，且十分擅长推销工作，被人们称为推销奇才。由于在股票生意上发了财，他很早就选择了退休的生活。但看到这两个年轻人的新产品，马尔库拉决心重操旧业，帮助他们把公司大张旗鼓地办起来。他主动帮助他们制定一份商业计划，给他们贷款69万美元，将自己的命运与两个年轻人联系在一起。有了马尔库拉这样行家里手的指导，有了这笔巨资，“苹果”公司的发展速度大大加快了。　　1977年4月，美国有史以来的第一次计算机展览会在西海岸开幕了。为了在展览会上打出名声，乔布斯四处奔走，花费巨资，在展览会上弄到了最大最好的摊位。更引人注目的当然是苹果Ⅱ号样机，它一改过去个人电脑沉重粗笨、设计复杂、难以操作的形象，以小巧轻便、操作简便和可以安放在家中使用等鲜明特点，紧紧抓住了观众的心。它只有12磅重，仅用10只螺钉组装，塑胶外壳美观大方，看上去就像一部漂亮的打字机。人们都不敢相信这部小机器竟能在大荧光屏上连续显示出壮观的、如同万花筒般的各种色彩，“苹果Ⅱ”机在展览会上一鸣惊人，几千名用户拥向展台，观看、试用，订单纷纷而来。　　1980年，《华尔街日报》的全页广告写着“苹果电脑就是21世纪人类的自行车”，并登有乔布斯的巨幅照片。　　1980年12月12日，苹果公司股票公开上市，在不到一个小时内，460万股全被抢购一空，当日以每股29美元收市。按这个收盘价计算，苹果公司高层产生了4名亿万富翁和40名以上的百万富翁。乔布斯作为公司创办人当然是排名第一。　　1983年，Lisa数据库和Apple Iie发布，售价分别为9998美元和1395美元。Apple成为历史上发展最快的公司。但是Lisa的发布预示了苹果的没落，一台不合实际、连美国人都嫌贵的电脑是没有多少市场的，而Lisa又侵吞了Apple大量研发经费。可以说苹果兴起之时就是其没落开始之时。　　因为巨大的成功，乔布斯在1985年获得了由里根总统史蒂夫·乔布斯授予的国家级技术勋章。然而，成功来得太快，过多的荣誉背后是强烈的危机。　　由于乔布斯经营理念与当时大多数管理人员不同，加上蓝色巨人IBM公司也开始醒悟过来，也推出了个人电脑，抢占大片市场，使得乔布斯新开发出的电脑节节惨败，总经理和董事们便把这一失败归罪于董事长乔布斯，于1985年4月经由董事会决议撤销了他的经营大权。乔布斯几次想夺回权力均未成功，便在1985年9月17日愤而辞去苹果公司董事长。　　史蒂夫的出走，使他更加意识到自己的错误，吸收教训，也为今后重回Apple并拯救它做好准备，辞职几天后，乔布斯又创办了“NeXT”电脑公司，继续开始他的事业之旅。　　　　独立时期：　　1986年他花1000万美元从乔治·卢卡斯手中收购了Lucasfilm旗下位于加利福尼亚州Emeryville的电脑动画效果工作室，并成立独立公司皮克斯动画工作室。在之后十年，该公司成为了众所周知的3D电脑动画公司，并在1995年推出全球首部全3D立体动画电影《玩具总动员》。这公司已在2006年被迪士尼收购，乔布斯也因此成为最大股东。　　回归苹果：　　1996年12月17日，全球各大计算机报刊几乎都在头版刊出了“苹果收购Next，乔布斯重回苹果”的消息。此时的乔布斯，正因其公司（现皮克斯）成功制作第一部电脑动画片《玩具总动员》而名声大振，个人身价已暴涨逾10亿美元；而相形之下，苹果公司却已濒临绝境。乔布斯于苹果危难之中重新归来，苹果公司上下皆十分欢欣鼓舞。就连前行政总裁阿梅利奥也在迎接乔布斯的欢迎词中说：“我们以最隆重的仪式欢迎我们最伟大的天才归来，我们相信，他会让世人相信苹果电脑是信息业中永远的创新者。”乔布斯重归故里，心中牵系“大事业”的梦想。他向苹果电脑的追随者们说：“我始终对苹果一往情深，能再次为苹果的未来设计蓝图，我感到莫大荣幸。”这个曾经的英雄终于在众望所归下重新归来了！　　改革时期：　　受命于危难之际，乔布斯果敢地发挥了行政总裁的权威，大刀阔斧地进行改革。他首先改组了董事会，然后又做出一件令人们瞠目结舌的大事——抛弃旧怨，与苹果公司的宿敌微软公司握手言欢，缔结了举世瞩目的“世纪之盟”，达成战略性的全面交叉授权协议。　　乔布斯因此再度成为《时代》周刊的封面人物。　　接着，他开始推出了新的电脑。　　1998年，iMac背负着苹果公司的希望，凝结着员工的汗水，寄托着乔布斯振兴苹果的梦想，呈现在世人面前。它是一个全新的电脑，代表着一种未来的理念。半透明的外装，一扫电脑灰褐色的千篇一律的单调，似太空时代的产物，加上发光的鼠标，以及1299美元的价格标签，令人赏心悦目……不愧是苹果设计，标新立异，非同凡响。[1]　　为了宣传，乔布斯把笛卡尔的名言“我思故我在”变成了iMac的广告文案 I think，therefore iMac！由此成了广告业的经典案例。　　新产品重新点燃了苹果机拥戴者们的希望。三年史蒂夫·乔布斯来他们一直在等待的东西出现了，iMac成了当年最热门的话题。　　1998年12月，iMac荣获《时代》杂志“1998最佳电脑”称号，并名列“1998年度全球十大工业设计”第三名。　　1999年乔布斯又推出了第二代iMac，有着红、黄、蓝、绿、紫五种水果颜色的款式供选择，一面市就受到用户的热烈欢迎。　　1999年7月推出的外形蓝黄相间，像漂亮玩具一样的笔记本电脑iBook在市场上迅即受到用户追捧。iBook融合了iMac独特的时尚风格、最新无线网络功能(WLAN）与苹果电脑在便携电脑领域的全部优势，是专为家庭和学校用户设计的“可移动iMac”。　　1999年10月iBook夺得“美国消费类便携电脑”市场第一名，还在《时代》杂志举行的“1999年度世界之最”评选中，荣获“年度最佳设计奖”。　　在乔布斯的改革之下，“苹果”终于实现盈利。乔布斯刚上任时，苹果公司的亏损高达10亿美元，一年后却奇迹般地盈利3.09亿美元。　　1999年1月，当乔布斯宣布第四财政季度盈利1.52亿美元，超出华尔街的预测38%时，苹果公司的股价立即攀升，最后以每股4.65美元收盘，舆论哗然。苹果电脑在PC市场的占有率已由原来的5%增加到10%。　　1997年，乔布斯被评为“最成功的管理者”。越来越多的业界同仁认同了此观点。甚至连当初将乔布斯挤出苹果公司的斯卡利也情不自禁地赞叹：“苹果的逆转不是骗局，乔布斯干得绝对出色。苹果又开始回到原来的轨道。”　　但是苹果已经无法挽回通用电脑竞争上的败局了。　　乔布斯成为一个奇迹，但这个奇迹还将继续进行下去。他总是给人以不断地惊喜，无论是开始还是后来，他天才的电脑天赋；平易近人的处世风格；绝妙的创意脑筋；伟大的目标；处变不惊的领导风范筑就了苹果企业文化的核心内容，苹果公司的雇员对他的崇敬简直就是一种宗教般的狂热。　　雇员甚至对外面的人说：我为乔布斯工作（I work for Jobs）！　　2003年，人们预言，乔布斯将第三次登上《时代》杂志封面。　　宣布辞职：　　2011年8月24日，史蒂夫·乔布斯向苹果董事会提交辞职申请。他还在辞职信中建议由首席营运长Tim Cook接替他的职位。乔布斯在辞职信中表示，自己无法继续担任行政总裁，不过自己愿意担任公司董事长、董事或普通职员。苹果公司股票暂停盘后交易。乔布斯在信中并没有指明辞职原因，但他一直都在与胰腺癌作斗争。2011年8月25日，苹果宣布他辞职，并立即生效，职位由蒂姆·库克（Tim Cook）接任。同时苹果宣布任命史蒂夫·乔布斯为公司董事长，蒂姆·库克将担任董事。

　　1、用热水泡就可以了，很容易就可以洗干净，千万不要用钢丝球刷，会把锅子刷坏，如果是铝锅刷了以后再用来煮饭吃了对身体很不好。　　2、山里红可去糊锅底　　烧饭、炒菜如果锅底糊了，可把几个山里红放锅里，加少许凉水烧开（不要烧干），锅的糊底很快就会去掉。　　3、西红柿去糊锅底　　几个不是很好的西红柿方在锅里煮，自然就会掉了。　　4、啤酒和白酒去糊锅底　　如果做饭时不小心糊锅了，锅底有锅巴，如果不易刷掉，可倒入少许白酒和啤酒与少量清水（比例为1:1:0.5）混合，盖盖放置5分钟后就很容易刷洗干净。　　5、苹果皮或梨皮去糊锅底　　用苹果皮或梨皮加点水煮，然后就很容易清理了。　　6、橙子去糊锅底　　切几片橙子放锅里煮开，闷一晚上，第二天糊渣就会翻起来，就很容易清除了。　　7、废旧电话卡、磁卡洗刷糊锅　　操作方法：用卡沿着锅边，逐步将焦垢刮除干净。注意，刮时并不需太用力。如果卡是硬质塑料制成的，还可用来刮煤气炉上的污垢　　8、加醋少许，加热水烧一下，就好洗掉了。　　9、夏天，把一点米饭倒进锅里，让其自然发酵。2天后闻见酸味后，手到灰除。　　10、用小火干烧片刻，冒烟的时候撒上盐，晃动一分钟后闭火，然后再擦拭，就可以除得很干净，不留底、不留糊味。

1983年2月6日，苹果公司方面宣布沃兹涅克可以再次去做一些他感兴趣的工作。但显然沃兹涅克并不买这个账，这一次，沃兹涅克彻底断绝了自己回苹果公司的后路，在离开公司时，他将拥有的苹果公司4%的股份，以每股30美元抛售了。

智美控股集团（中文简称智美体育 英文简称WSG）是中国第一家整体上市的综合性体育产业集团，旗下涵盖体育赛事运营、体育营销、体育服务、体育传媒等专业公司。智美体育旗下赛事运营公司（智美赛事），主营自主IP赛事产品和与各大政府组织合作的各类国家级赛事。智美体育在“体育+”的战略指导下，以赛事运营为基础，建立服务于企业客户的智美体育营销公司（智美营销）和服务于大众消费者的智美体育服务公司（智美体服）。智美体育在“为健康，为快乐”的企业理念指引下，不断推出大众乐于参与的体育娱乐产品与商业项目，激发民众对体育的兴趣。智美体育将不断完善体育+赛事、体育+营销、体育+服务、体育+传媒的生态圈运营平台，并与国内外政府组织、关联行业领军企业展开合作，为亿万运动人口共同打造高频优质的消费场景，引领体育娱乐消费浪潮，促进中国体育文化产业发展。

这个没关系的，只要手机不丢失就没关系。序列号查询：设置-通用-关于本机 可查看型号。最后两位CH为国行，ZP为港行，KH是韩版，LL为美版机。最后一位C是加拿大版，X是澳洲版，B为英国版，F为法国版（也就是常说的销售地区或是版本号）

那个女的有男友了，但是对他的男友不满意，恰巧那个男的又是对女的有意思或表白过，所以女孩处在选择犹豫中，就让电话响着，既不拒绝人，又不会把选择的路堵死

关注赛事组委发放的赛事信息即可。2016沈阳国际马拉松参赛选手号码将由组委发放到选手手中，无需查询。注：报名参赛者必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障报名选手参赛信息及组委会赛事信息及时准确发送给选手。2016沈阳国际马拉松报名时间为2016年7月25日-8月20日，比赛时间为2016年9月10日(周六)下午五点，比赛地点为沈阳奥体中心。2016沈阳马拉松赛竞赛规程一、组织机构主办单位：中国田径协会、沈阳市人民政府承办单位：沈阳市体育局、和平区人民政府、沈河区人民政府、皇姑区人民政府、浑南区人民政府、智美体育集团、沈阳体育产业集团运营和推广单位：智美赛事营运管理(浙江)有限公司二、竞赛日期和地点时间：2016年9月10日(周六)下午5点地点：沈阳市三、竞赛项目(一)马拉松(42.195公里)：男子组、女子组(二)半程马拉松(21.0975公里)：男子组、女子组(三)十公里跑(10公里)：男女不限(四)迷你马拉松(约4公里)：男女不限(五)家庭跑(约4公里)：组(两大人＋1～2名孩子)(六)情侣跑(约4公里)：对(一男一女)四、比赛路线(一)起点：沈阳奥体中心南门浑南中路(二)全程马拉松终点：北陵公园；半程马拉松终点：奥体中心南门浑南中路；十公里跑终点：三好桥；迷你马拉松(含家庭跑、情侣跑)终点：奥体中心北门天赐街。(三)比赛路线沿途经过浑南区、和平区、沈河区、皇姑区。五、竞赛办法(一)按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行。(二)比赛检录赛前1.5小时按竞赛项目在不同区域分别进行检录。特邀运动员出示护照原件。(三)起跑顺序起跑顺序按马拉松特邀运动员、马拉松运动员、半程马拉松运动员、十公里跑运动员、迷你马拉松、情侣跑、家庭跑运动员的先后顺序排列，分区站位起跑，各项目间隔10米。(四)年龄规定：1、马拉松项目年龄限20岁以上(1996年12月31日以前出生)，70岁以下(1946年1月1日以后出生)；2、半程马拉松项目年龄限16岁以上(2000年12月31日以前出生)，70岁以下(1946年1月1日以后出生)；3、十公里跑项目年龄限16岁以上(2000年12月31日以前出生)；4、迷你马拉松项目年龄限10岁以上(2006年12月31日以前出生)；5、家庭跑项目年龄限6岁以上(2010年12月31日以前出生)；6、情侣跑项目年龄限制同迷你马拉松项目年龄限制。参赛选手须持有效证件(身份证、护照、军官证、台胞证、回乡证等)按照各项目的年龄规定进行报名。(五)健康要求马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松、迷你马拉松其中的一个项目报名参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2、高血压和脑血管疾病患者；3、心肌炎和其它心脏病患者；4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5、血糖过高或过低的糖尿病患者；6、比赛日前两周以内患过感冒、大量饮酒者；7、怀孕的妇女；8、其他不适合运动的疾病患者。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，组委会强烈建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检并购买人身伤害等保险。(六)报名办法1、报名方式注：两种报名方式任选其一，请勿同时使用两种报名方式重复报名。登录赛事官方网站www.shenyangmarathon.org进行报名下载官方唯一授权(移动端)合作报名APP(智美体育)进行报名2、报名时间2016年7月25日上午10：00至2016年8月20日，报名完成以支付成功为准，额满即止。参赛选手可于8月21日登陆官方网站查询参赛号码并下载、打印《报名确认函》。3、报名人数赛事规模15000人。其中马拉松3000人、半程马拉松4500人、十公里跑4000人、迷你马拉松3000人、家庭跑：100组、情侣跑：100对。4、报名费用中、外籍选手：马拉松人民币150元/人，半程马拉松人民币120元/人，十公里跑马拉松人民币80元/人，迷你马拉松人民币50元/人，家庭跑人民币150元／组，情侣跑人民币100元／对。5、一经报名成功，不可更改参赛项目。放弃比赛的，报名费不予退还。(七)组委会邀请的外籍优秀运动员，按中国田径协会《关于邀请外籍优秀运动员参加中国境内马拉松赛事的管理规定》执行。(九)竞赛物品发放获得参赛资格的选手，请按规定到组委会指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在官网发布。1、 获得十公里跑和迷你马拉松参赛资格的选手，请在赛事博览会期间(9月8-10日14:00)领取号码布、参赛T恤、参赛指南及参赛纪念证书。2、 获得全程马拉松和半程马拉松参赛资格的选手，请在赛事博览会期间领取号码布(计时芯片)、参赛T恤、参赛指南及纪念奖牌。(十)计时办法：1、组委会为参加马拉松和半程马拉松的选手提供感应器计时芯片服务。2、本次比赛采用一枪发令所有项目同时起跑的办法，马拉松和半程马拉松项目获奖选手的成绩按枪声计时成绩录取。3、马拉松(42.195公里)和半程马拉松(21.0975公里)在每5公里(折返点)和起终点设有计时感应带(区)，运动员在跑进过程中，必须通过所有的地面计时感应带(区)，如缺少任何一个计时点的成绩，或两个计时芯片在感应带的成绩误差小于0.1秒将取消该运动员的全部比赛成绩。赛后组委会将同时提供枪声计时和净计时成绩，组委会提供一次性计时芯片，不收取芯片押金。(十一)物品存取办法：1、马拉松和半程马拉松的参赛选手须按照规定存放个人物品，贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等)。半程马拉松运动员在比赛当日21:00前，马拉松运动员在24:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于第二天到赛事组委会办公室领取，地址：辽宁省沈阳市浑南新区营盘路12号奥体中心。如3日之内不领取，组委会将按无人领取处理。2、十公里跑、迷你马拉松、家庭跑、情侣跑不提供物品存取服务。(十二)饮料、饮水站、食品补给站设置：1、自起点开始大约每隔5公里设置一个饮料站，两个饮料站中间设置饮/用水站。2、自22.5公里处开始，27.5公里处、32.5公里处、37.5公里处设食品补给站。(十三)有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《参赛指南》(在赛前领取竞赛物品时发放)。(十四)按国际田联及中国田协有关规定对参赛运动员进行兴奋剂检查。(十五)组委会将对起点、各分段计时点、折返点和终点进行录像监控。出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，两年内不准参加沈阳马拉松，并由组委会报请中国田径协会追加处罚，情节严重的，终身禁赛。1、虚假年龄报名或报名后由他人替跑；2、参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或两枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛；3、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；4、起跑有违反规则行为的；5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的；6、没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；7、马拉松及半程马拉松项目的运动员没有按规定携带自己号码布通过终点的；8、私自伪造号码布，使用其他赛事号码布通过终点领取完赛物品；9、私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；10、携带非组委会发放芯片通过终点的；11、以接力方式完成比赛；12、不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事的；13、出现不文明行为(如随地便溺、乱扔垃圾等)；14、其他违反规则规定的行为。(十六)利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让号码布给他人者，比赛中发生的一切后果责任自负。六、奖励办法(一)马拉松：1、 名次奖：马拉松男、女前二十名运动员，分别获得奖金(币种：美元，见下表)，男、女前三名各颁发奖杯一座、奖牌一枚、领奖服装一套。(1)现场不发放奖金。获奖者名单将在官网公示十天，如无异议，无兴奋剂检测的外地获奖运动员奖金打入预留银行卡，无兴奋剂检测的本市获奖运动员奖金打入预留银行卡，超期未办理者按弃奖处理。兴奋剂检测的获奖运动员将于兴奋剂检测结果公布后，进行奖金的发放。如果发现兴奋剂检测有问题者，取消该名次，后面名次不递增。(2)根据中国税法，上述获奖运动员需征收20%的个人所得税，由组委会代收代缴。(3)完赛运动员于赛后登录官方网站进行成绩查询及证书下载。(二)半程马拉松：1、名次奖：男、女前八名，分别获得奖金(币种：人民币,见下表)，男、女前三名各颁发奖杯一座、奖牌一枚。2、完赛运动员于赛后登录官方网站进行成绩查询及证书下载。3、根据中国税法，上述获奖运动员需征收20%的个人所得税，由组委会代收代缴。4、现场不发放奖金。获奖者名单将在官网公示十天，如无异议，外地获奖运动员奖金打入预留银行卡，本市获奖运动员奖金打入预留银行卡，超期未办理者按弃奖处理。如果发现有问题者，取消该名次，后面名次不递增。七、关门距离和时间(以发令枪声时间为准)：为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离请立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。关门时间见下表：八、医疗救护(一)组委会沿马拉松路线每2.5公里设立一个固定医疗点，医疗点前50米有明显的标志。沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随。(二)沿着参赛运动员的跑进路线，组委会将在每100米处设置一名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。九、保险本次比赛组委会为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保、责任自负。十、技术官员由中国田径协会和沈阳市体育局选派技术官员和裁判员。十一、 沈阳马拉松组委会联系方式地址：辽宁省沈阳市浑南新区营盘路12号奥体中心电话：18524478176，18524478175办公时间：9:00-11:30，14:00-17:00，公众节假日及周末不对外办公。官方网址： www.shenyangmarathon.org官方电子邮箱： qa@shenyangmarathon.org十二、本规程解释权属于2016沈阳马拉松组委会。十三、未尽事宜，另行通知。

苹果的传奇创始人－史蒂夫61乔布斯（Steve Jobs）苹果之所有能有传奇般的发展，开发出传奇般的产品，很大程度上归结于公司传奇般的CEO史蒂夫61乔布斯（Steve Jobs）――苹果公司的创始人，他的传奇人生得从他的出生前讲起。1955年史蒂夫61乔布斯（Steve Jobs）生于硅谷的，生母是一名年轻的未婚在校研究生，生母将他送给别人收养。养父母是典型的蓝领工人，并没有优越的环境。1972年乔布斯17岁，他来到位于波特兰大的里德学院上大学，在那里开始探索印度佛教，从学生宗教领袖那里学会了如何做推销。在那里读了六个月后，乔布斯决定退学，并且坚信日后会证明这样做是对的。1974他到印度朝圣，漫游后反而有了新的认识，认为爱迪生对世界的贡献比佛教大师要大得多。于是他回到硅谷参加了沃兹尼阿克创立的自制电脑俱乐部，才有了个人机的面世。1976年在 20 岁时史蒂夫61乔布斯（Steve Jobs）和沃兹（苹果公司创始人之一Wozon）在乔布斯父母的车库里办起了苹果公司。十年后，苹果公司就从车库里我们两个人发展成为一个拥有 20 亿元资产、4,000 名员工的大企业。1986年30岁时，乔布斯被自己办的公司解雇了。怎么会被自己办的公司解雇呢？原来随著苹果公司越做越大，苹果公司聘了百事可乐公司的主管 John Sculley与乔布斯一道管理公司。随后我俩对公司前景的看法开始出现分歧，最后我俩反目了。这时，董事会站在了John Sculley那一边，所以在30岁那年，乔布斯离开了公司。从苹果公司被挤出后乔布斯感到失落，但不久就振作起来。他虽然不是技术人员，但却是独具慧眼善于开拓新产品的奇才。1985年9月他卖掉所有苹果股票重新创业，但仍保留有一股以便获得年度财务报告，并用以寄托他对苹果的深情。乔布斯新建了Next公司，准备开发新一代电脑，同时买下影视动画公司Pixar（后来成为世界最有名的三维动画公司）。 苹果为了要使用Next的新技术，于1996年底用4亿美元收购了Next。但经营不得法，并没有获得应有市场。反而因成本太高造成亏损。1997年7月因连续5个季度亏损，最高执行官阿默利欧只好辞职，当时苹果已接近破产边缘，人们又想起了乔布斯，于是在紧急关头他又被聘任为临时总裁兼最高执行长官。（1985年乔布斯被董事会解职，美国电脑产业就进入了高速发展期，康柏和戴尔都在此期间脱颖而出。而作为个人电脑的始祖，苹果却步履蹒跚，十年内它换过3任CEO，年销售额却从110亿美元缩水至70亿美元。）乔布斯回到苹果后，做的第一件事是缩短战线，把正在开发的15种产品缩减到4种，而且裁掉一部分人员，节省了营运费用。其次，发扬苹果的特色。苹果素以消费市场作为目标，所以他要使苹果成为电脑界的索尼。上任伊始便着手开发iMac，使得电脑非常适合家庭的使用。第三，便是开拓销售渠道，让 CompUSA成为苹果在美国全国的专卖商，使Mac机销量大增。第四，调整结盟力量。同宿敌微软和解，取得微软对它的1.5亿美元投资，并继续为苹果机器开发软件。同时收回了对兼容厂家的技术使用许可，使它们不能再靠苹果的技术赚钱。1998年上半年iMac面世取得成功，苹果扭亏为盈。现在人们谈论的是恢复青春活力后的苹果将会怎样推动电脑事业的发展，而不是苹果行将破产。使苹果起死回生的正是刚43岁的乔布斯。就在苹果前景一片大好的2004年，乔布斯被诊断患了癌症。一次扫描检查，结果清楚地表明乔布斯的胰腺上长了一个瘤子，确诊这是一种无法治愈的恶性肿瘤，最多还能活 3 到 6 个月。乔布斯做了手术，现在好了。这是乔布斯和死神离得最近的一次，这次经历之后，乔布斯对人生的感悟体会的更加深刻，他说：人的时间都有限，所以不要按照别人的意愿去活，这是浪费时间。不要囿于成见，那是在按照别人设想的结果而活。不要让别人观点的聒噪声淹没自己的心声。最主要的是，要有跟著自己感觉和直觉走的勇气。无论如何，感觉和直觉早就知道自己到底想成为什么样的人，其他都是次要的。求知若渴，大智若愚。这也是乔布斯一直想做到的。人们认为乔布斯具有技术、管理和文化的三张面孔。在技术方面，他是使电脑成为消费产品的倡导者；在管理方面，他是善于随机应变的企业家；在文化方面，他是电脑文化的革命家。1985年他被里根总统授予国家科技勋章，1987年获杰弗逊杰出公共服务奖。盖茨对乔布斯的评论是：“我不过是乔布斯第二，在我之前，苹果电脑的飞速发展给人以太深的印象。”