余辉 -
1.吸烟可缩短人的寿命
美国科学家总结了 30 多年 6 万余项研究结果认为，吸烟有百害而无一
利，它能引起多种疾病，导致过早死亡。
据世界卫生组织提出的最新数字，全球每年有 300 万人，每天有 8000
多人，每分钟有 6 人死于吸烟引起的疾病。每分钟死亡者中包括美国 1 人、
欧洲2人，前苏联1人，中国1人，其他国家1人。目前 30％的癌症， 75
％的慢性支气管炎和肺气肿以及 25％的心脏病是由吸烟引起的。如果不采
取有效禁烟措施，到2025年，全世界每年约1000万人，亦即每天有2.7万
人，每分钟有19 人将死于吸烟引起的疾病，其中 70％在发展中国家。三分
之一的青少年有可能成为“永久性烟民”，这意味着他们当中为数众多的人
将在 35 岁至 69 岁之间过早地离开人世。世人皆知 50 年前落在日本长崎、
广岛的核弹吞食了 20 余万人的生灵，但却忽略了当今这一数字，它只是每
年因吸烟而被伤害生命者总数的1/15。
日本学者研究表明，吸烟者较不吸烟者死亡率增加 70％；20 岁以前开
始吸烟者较不吸烟者死于肺癌者要多 10 倍；丈夫吸烟害妻子，孕妇吸烟害
孩子。据《南通社》1986年2 月17 日报道，出席在南斯拉夫奥帕蒂亚举行
的肿瘤防治学术讨论会的专家认为，人每吸一支烟，缩短寿命6分钟！
世界卫生组织的艾伦·洛佩斯在 1994 年 9 月 20 日的新闻发布会上称，
吸烟致死是世界所面临的“最大的流行病”。从 1950 年至今，仅在发达国
家香烟就夺去 6000 万人的生命。被香烟夺去生命的人中有四分之一死于中
年，他们的平均年龄减少了20—25周岁。以美国为例，在 1984—1988年间，
每10万名不吸烟的中年（35—69）男性中，只有 8人死于肺癌，而在每 10
万名吸烟的中年男性中，就有198人死于肺癌。同期不吸烟者死于血管性疾
病的有176人，而吸烟者死亡数高达446人。
世界卫生组织西太平洋地区负责人汉桑达在世界卫生组织西太平洋地
区会议上指出：“到2025年，全世界因吸烟而死亡的1000万人中，中国占
200多万。”
中国预防医学院的一项研究成果披露：1988年中国 20 岁以上居民中，
死于与吸烟的相关疾病的人数为 117万，而 1994年已超过120万，呈增长
趋势。吸烟可引起咽喉炎、气管炎、肺癌、腰痛、肾炎、内分泌失调等疾病，
还可导致畸胎。此外，吸烟还可引起中枢神经精神系统的疾病和“中毒性弱
视”。
吸烟将成为人类未来的头号杀手！这是由英国癌症基金会、世界卫生组
织和美国癌症学会的专家发布的《1950—2000年吸烟死亡报告》所提出的警告
2.吸烟会得癌症
大量调查资料表明，吸烟与很多种癌症都有密切关系。有人曾对美国、
英国、加拿大三个国家100万以上的人群进行了7次大规模的对比观察，从
肺癌的发病率来看，吸烟的人得肺癌比不吸烟的多 10.8 倍。再从肺癌死亡
率来看，不吸烟的人每 10 万人中只有 12.8 人因肺癌死亡；每日吸烟 10 支
以下因肺癌死亡的人数是 95.2/10 万；每日吸烟 20 支以上因肺癌死亡的人
数高达235.4/10万，比不吸烟者高达18.4倍。从美国的调查资料来看，在
60 岁以下的肺癌男性患者中，不吸烟的占 2‰；每日吸 10 到 20 支的占 11
‰；每日吸20 支以上的占 23‰。我国一些统计资料表明，肺癌患者中有长
期大量吸烟史者占70％以上。
近年来世界各国喉癌发病率都有明显增高，西欧和日本的喉癌增长了
1.5～3.5 倍。据分析，吸烟者喉癌发病率比不吸烟者要高 6～10 倍。1975
年有人对6，360例喉癌病人进行调查，发现96％的人吸烟，其中52％的病
人每日吸烟20支以上；94％的喉癌病人在25岁以前就开始吸烟。1978年又
有人对1，160 例喉癌患者进行调查，发现 97.7％的病人吸烟，其中男性吸
烟者占 98.9％，女性占 86％。但犹太人喉癌发病率低于其他民族，这是由
于犹太人吸烟者少的缘故。喉癌患者一般都有 30～40 年的吸烟历史，由于
致癌物质的长期刺激，最后导致癌变。
吸烟也是引起胃癌的重要危险因素之一，尤其是吃饭时吸烟，可将烟草
中有害物质吞入胃内刺激胃粘膜，每天吸烟者发生胃癌的相对危险率比不吸
烟者高 1.58 倍。波兰医学家在调查中也发现吸烟者胃癌相对危险率比不吸
烟者高1.6倍，而且吸烟的人在食管和胃的连接处即胃底贲门部最容易得癌
症。
进一步调查还证明，每日吸烟 20 支以上的人同不吸烟的人比较，死于
以下几种癌症的人显著增多：如喉癌增加了 5.4 倍；口腔癌增加了 4.1 倍；
食管癌增加了3.4倍；膀胱癌增加了1.9倍；肾癌增加了1.5倍；其他癌增
加了1.4倍。
据美国科学家的调查和推算，仅仅在美国，1979年，就有 25 万人死于
吸烟直接引起的各种疾病，其中有7.2万人将死于癌症。
瑞士科学家用小鼠做试验，发现小鼠吸烟后可诱发肺腺癌而且雄性比雌
性的发病率高。还有人给狗的气管造一小口，强迫其吸烟，结果也可复制成
支气管被覆上皮癌，这种癌和人类的支气管肺鳞状上皮癌一样常见。
3.吸烟可损害大脑
一些瘾君子常挂在口头的话就是吸烟能提神，有助思考，所谓“文章不
通，靠烟通”。从事脑力劳动的人还认为吸烟可以产生灵感。但科学家的科
学研究结果却给他们泼了一盆冷水，证明这种论点是不科学的，只不过是一
种自我安慰剂。
美国有人对抽烟和不抽烟者做过模拟汽车驾驶，阅读复述短篇故事和回
忆信件内容的分组测验，结论是：抽烟无助于从事需要记忆或广传知识的复
杂劳动，抽烟者的车祸率比不抽烟者高2—3倍。
英国《自然》杂志最新发表的针对老鼠的这项研究表明，对没接触过香
烟中尼古丁的老鼠而言，摄入尼古丁的确能增强它们的反应能力，使它们能
更快地学会避免电击。但对尼古丁反应不敏感的老“烟民”来说，摄入尼古
丁后反应能力却下降。
这项试验研究还发现，尼古丁能对大脑中一些特殊部位造成损害，而这
些部位能释放一种用以在神经之间传递信息的化学物质。因此，长期吸烟只
能损害大脑，毫无提神、助思考之功效。
4.吸烟可引起中风
吸烟能危害健康，现已越来越受到人们的重视。联合国世界卫生组织把
1980年4月7日世界卫生日的主题定为：“吸烟或健康，任君选择。”号召
大家来宣传吸烟的危害，掀起一个高潮，希望引起大家的重视，这是很重要
和有意义的一件事。
关于吸烟与肺癌、冠心病、慢性支气管炎以及其它疾病的关系，已经为
大家所熟知。至于吸烟对青少年和妇女的危害，许多专家也都已谈到。现在我着重从神经病学方面谈谈吸烟与中风的问题。
中风，医学上称为急性脑血管病或脑卒中，是危害广大劳动人民健康的
一种常见病和多发病。远在两千多年前我国最早的一部医书《内经·素问》
就有关于中风的记载。根据医学统计资料，脑血管病至今仍和心脏病、癌症
为我国病死率最高的三种疾病之一。因此，脑血管病已成为现代医学研究的
重大课题之一。中风的病因虽然还不完全清楚，但许多因素（如高血压、高
血脂、肥胖、糖尿病、心脏病），都已公认与中风密切有关。此外，吸烟也
被许多专家认为是中风的危险致病因子之一。大量研究证实，吸烟不仅使高
血压、冠心病的发病率增高，而且也证实吸烟的人比不吸烟的人得中风的机
会要高得多。有的学者做过调查发现每天吸烟超过 20 支以上的人，得脑血
管病的发病率，比起相同年龄不吸烟的人要高得多，而且不仅可引起出血性
脑血管病，如脑出血、蛛网膜下腔出血，也可引起缺血性脑血管病，如脑血
栓形成等。
吸烟为什么会诱发中风呢？它的机理尚不十分明了，但吸烟时常常同时
吸入很多一氧化碳，这些一氧化碳进入体内后，很快就与血红蛋白结合，使
红细胞失去其运输氧的功能。而脑部是身体需要氧最多的器官，它对缺氧非
常敏感。如果一个年纪较大又有脑动脉硬化或高血压的人，经常吸烟，脑部
就会得不到足够的氧气，出现缺氧状态。此外，烟草中还含有尼古丁、烟碱
和其他一些有害物质，吸烟后，由于这些物质到达血液内常常能引起心跳过
速，甚至血管痉挛，也可使脑血液循环受到影响。时间长了，还可引起血管
壁增厚、脂质沉着、管腔变窄，引起脑血管硬化进一步加重，更容易发生中
风。
中风的治疗，总的来说，还不十分满意。有人得了中风以后，虽然挽救
了生命，但成了半身不遂。严重的，还抢救不过来。所以，现在都主张预防
为主，尽可能不发生中风，其中预防最有效的办法是控制高血压和脑动脉硬
化，而戒烟就是很重要的一环。从一个临床医生的观点来看，我们是坚决赞
成不吸烟的，已有吸烟习惯的人，也应争取尽早戒除，这实在是有百利而无
一害的事。
（铭勋）
5.吸烟可引起猝死
吸烟与猝死的关系十分密切：所谓猝死是指出乎意料的突然死亡，一般
认为从起病至死亡在6小时以内。亦有人认为是从有症状至死亡在1小时之
内者谓猝死。近年来不少学者的研究材料提示，吸烟与猝死的关系亦十分密
切。美国一位学者对153例突然死亡的尸检病人进行了研究分析。结果发现
在非冠心病的猝死病人中，有 28％为大量吸烟者，而猝死于冠心病的吸烟患
者为62％，同时还发现吸烟多者猝死时的平均年龄比不吸烟者早 19 年，吸烟少者猝死时平均年龄则介乎于吸烟多者与不吸烟者二者之间。上述资料表
明吸烟与猝死确实有着密切关系。这可能与吸烟引起儿茶酚胺的分泌和游离
脂肪酸的调动等有关。
（小菊）
6.吸烟与脑卒中和冠心病猝死的关系
北京 MONICA 方案自 1984 年始在北京 70 万人群中开展了心脑血管疾病
的监测， 均严格按照WHOMONICA方案规定的标准进行。 我们抽取了1984—1985
年1/2的首次发作的脑卒中存活病例和全部的冠心猝死病例进行了配对病例
对照调查研究，配对的条件包括性别、年龄、职业、高血压病史、高血脂病
史。调查结果表明吸烟者发生冠心病猝死的危险性是不吸烟者的2.2倍，统
计学上有显著差异，吸烟者患脑卒中的危险是不吸烟者的 1.14 倍，随着吸
烟量的增加，患脑卒中的危险也增加，统计学无显著差异。进一步将吸烟者
分为脑出血与脑血栓形成两组，吸烟者患脑血栓形成的相对危险为 1.0，患
脑出血的相对危险为 4.0，研究结果提示吸烟是冠心病和脑卒中的危险因
素。
（姚崇华）
7.吸烟对心血管有哪些损害
心血管疾病的发生原因除了高脂肪、高热量、高盐饮食和缺少运动等之
外，一个重要的原因是吸烟。抽烟会带来动脉硬化。烟雾中的尼古丁和一氧
化碳可使血管硬化。因为一氧化碳同血红蛋白的结合力比氧大 250 倍左右，
形成的碳氧血红蛋白，可减少血的带氧能力。不吸烟者的碳氧血红蛋白平均
为 0.5％～2.0％，而吸烟者则为 2％～15％左右，严重的吸烟者可高达 20
％以上，这就导致了动脉内壁水肿，妨碍血液流动，为胆固醇的沉积提供了
条件，日积月累便导致了动脉硬化。尼古丁能使体内组织释放出“儿茶酚
胺”，造成心跳加快，血压升高。这样不但可以导致高血压，而且由于心跳
加快、血液排出量大，容易产生心肌缺氧，引起冠心病的发作。
冠心病的发病率随着吸烟量的增加而增多。死于冠心病的 60 岁以下的
人，多数与吸烟有关。
吸烟还可导致血栓闭塞性脉管炎。统计资料表明，脉管炎病人吸烟的人
约占90％左右，吸烟多的病人，病情往往比较严重，治疗也较困难。这是因
为烟中的尼古丁使动脉发生持续性痉挛，久之动脉壁肌层变厚，弹力变低，
产生血管病变，动脉可完全堵塞，血液不能流通，造成血管与肌肉坏死。医
生还观察到，脉管炎的复发，大多与重新吸烟有关，所以此病患者必须绝对
戒烟。8.吸烟是导致冠心病的主要因素
各国的流行病学回顾调查、动物实验以及临床所见证明，吸卷烟是导致
冠心病发生的最主要因素，它既是独立的因素，又同其他因素如高血压和高
胆固醇起协同作用，吸烟作为独立的因素比不吸烟者的发病率高2倍以上。
冠心病的发病率在壮年时期较高，而发病的机会随着吸烟量的增加而增
多。同肺癌一样，冠心病的死亡随着戒烟而减少。戒烟后 1 年即显著下降。
10—20年后同不吸烟者近似，因心肌梗塞而导致的死亡性复发降低1/2。
从对英国男性医师的观察来看，冠心病的死亡随着吸烟医师的减少而下
降，而一般男性却由于持续吸烟死亡率反而升高。
在相同年龄的人群中，冠状动脉的粥样硬化也是吸烟者高于不吸烟者，
在主动脉和其它动脉也存在着类似的情况。其它周围血管疾患同吸卷烟也有
着密切的联系。
从尸检材料中认识到，动脉粥样硬化是冠心病的基础病理变化。这些资
料充分证实了吸烟者的主动脉和冠状动脉粥样硬化比不吸烟者更为严重和
广泛。病变的轻重同吸卷烟的多少相关。吸烟或一氧化碳的暴露都能降低心
绞痛或间歇性跛行复发的阈值。在吸烟和高血压之间不存在明显的关系；吸
烟本身不能引起高血压。但是在高血压存在的情况下，吸烟同高血压联合加
重了心血管疾病的发作。
吸烟并非是动脉粥样硬化和冠心病发作的必要条件，在不吸烟者中也能
见到这些疾患。但是大量的材料证明，吸烟确是增加心血管病死亡的有力因
素，并有着预期的影响。65岁以下死于冠心病的人们绝大多数是由于吸卷烟
所致。
虽然冠心病的死亡率低于肺癌，但是冠心病比肺癌多见，因而，因吸烟
而造成的死亡人数比肺癌更多。 50岁以下的男性因冠心病而猝死者主要是由
于吸卷烟所造成的。50岁以下的女性每天吸卷烟35支左右，并口服避孕药，
她们的心肌梗塞机会大于不吸烟者20倍。应该警告30岁以下的女性，在服
用避孕药的同时吸烟是危险的。
根据以上情况，在这里我们可以提出这样的结论：吸烟同冠心病有着因
果关系。防止吸烟危害心血管功能的有效方法，就是戒烟。
（德隆）
9.吸烟是心脏骤停的危险因子
心脏性猝死是指突然发生的、出乎意料的心脏停搏而引起的死亡，病人
从发病到死亡往往不超过一小时。
冠心病在欧美国家的死因构成中占第一位，近年来日本随着生活习惯的西化和社会人口的老龄化，冠心病死亡出现了增加的趋势，现已仅次于恶性
肿瘤，占死亡原因的第二位。在美国每年约有 40 万人死于心脏性猝死，其
中大约80％系冠心性所致。猝死中以中年以后的男性占绝大多数，往往在日
常生活过程中猝然发生。
一般认为，心脏性猝死大部分由心室纤颤所致。
心脏性猝死与吸烟密切有关。据研究，吸烟者由冠心病所致的猝死为非
吸烟者的4倍以上。另外，猝死的发生率与每天吸烟的支数成正比。汉斯詹
姆等以复苏术抢救成活的310名吸烟者为对象，调查了戒烟组和继续吸烟组
的心脏骤停的复发率，并经过3年的追踪观察。戒烟组为19％，继续吸烟组
为27％。他们得出的结论是：由于吸烟，促进动脉硬化，可能易于引起心脏
骤停，尽管只是短时间的吸烟也极易导致心脏骤停。
动物实验证明，吸烟及其中的尼古丁、一氧化碳可使心室颤动的阈值降
低，另外也可使血小板的凝集功能亢进而促进血栓的形成，这些作用将成为
心脏性猝死的危险因子。
（朱小康译）
10.高血压与抽烟
高血压是引起“中风”的主要原因。据某医院统计，在 27 年里收治的
两千多名“中风”病人中，因高血压所致的占55％以上。
高血压与抽烟的关系又非常密切，一位高血压患者决心戒烟是起因于这
样一件偶然的事情：一天，他接连抽了两支香烟之后又测血压，使他大吃一
惊，原来他发现自己的收缩压及舒张压比抽烟前均提高 10 毫米汞柱，他害
怕了。这是因为香烟里含有尼古丁、苯并芘等多种有害物质。尼古丁会使血
管收缩，管腔变细，血流量减少。而血管收缩，周围小动脉的阻力必然增加。
这就可以导致高血压病人的血压进一步升高，更容易造成“中风”。有关动
物实验也证实了抽烟造成血管的这种变化。选用一只兔子，它的小血管均处
于正常状态。让这只兔子吸两分钟香烟后，兔子血管收缩，血流中断，在电
子显微镜下血管看不清了。当停止吸烟后，血管又渐渐恢复正常。这些都清
楚地说明了抽烟对于人，特别是对高血压病人的危害是明显的。
不仅抽烟者的血管可以有这种变化，处于香烟雾气中的高血压病人，亦
不能幸免于害。因为烟雾中的各种有害物质的含量依然很高。这是由于香烟
除短时间抽吸外，大部分时间却空燃着，从而使大量有害物质进入空间。处
在这种烟雾中的人等于被动吸烟。有人统计，在吸烟人多的地方呆上一天，
相当于被动吸烟十支。因此，高血压病人如能尽早戒烟，并远远地躲开烟雾，
对维持血压稳定，防止“中风”发生，是十分必要的。
11.吸烟对呼吸道的危害吸烟对人类健康有百害而无一利。由于香烟的烟雾主要流经呼吸道，所
以，吸烟首先危害呼吸系统。为了进一步说清这个问题，我们还得从呼吸道
的结构和香烟烟雾的成分谈起，然后再谈吸烟能导致哪些病理变化和促成哪
些疾病。
……
Chen -
最大的时候就是money.郁闷。。 内个瘾大了钱遭不住呀.
哥么 我教你一个办法吧。。 .. 咀嚼烟 .. 全根一起。. 别吞下去.. 估计你要也吐的个.. 我爷爷都是这样戒掉的。. 绝对管用.
大鱼炖火锅 -
有几点好处必须要说明一下：
1、夜晚可防盗
2、出门没狗咬
3、不会老
4、节省避孕套
解释
1、抽烟的人多咳嗽，夜晚可吓贼。
2、抽烟的人易驼背，狗老觉得你是要捡石头扔它。
3、抽烟的人容易得肺癌，一般死得较早。
4、抽烟的男人性功能会减退。
clc1 -
这个公认的问题 我想已经没有讨论的价值了
北境漫步 -
有伤害啊~~有吗啡,会上瘾的~而且又浪费钱