河南宏大建筑安装工程有限公司怎么样？

A股上市的企业并不多，比如欧派（603833）：2017年上市。主做整体大家居，橱柜，衣柜等，整个品牌塑造给人有家的温情。欧派在橱柜行业也是非常有名，它参与了中国橱柜标准定制，有一定的市场占有率，产品也出口了很多国家和地区。金牌（603180）：2017年上市。金牌厨柜有很大的占有率，与欧派定位的中端市场相比，金牌主打中高端，价格稍微贵一点，但这丝毫不影响他的知名度。同时它也参与了橱柜标准定制，也是中国五金制品协会厨房设备分会会长单位。志邦（603801）：2017年上市。算得上是最早一批参与全屋家居产品定制的企业，知名度仅次于欧派和金牌。擅长于通过明星引流造势，和多家主流媒体达成战略合作，可以说在品牌推广上砸钱真没得手软的。松霖（603992）：2019年上市。作为后起之秀，松霖拥有的产品创新和发明专利数量惊人，大概和他主营出口有关，产品品类涉及面非常广，其中也不乏有对垂直领域的深耕，像是旗下品牌松霖厨柜——更专注高端橱柜定制，先后和多家房地产龙头企业达成橱柜定制战略合作。

　　保险单有现金价值，可作为金融资产，在一定条件下转让(不侵犯受益人的既得权利等情形)。 转让有两种情况，一种是把保单所有权完全转让，同时转让一些未履行的义务;另一种是将保单作为被保险人的信用担保或者贷款的抵押品。保险单转让时必须书面通知保险公司，否则转让不成立。 《中华人民共和国保险法》并没有规定此条款，也未出现规定了此款的条款。 　　人寿保险保险单具有现金价值，一般规定在保险单经过两年后，可将保单抵押给保险人申请贷款 。实际操作中，一般贷款额度不超出保单现金价值的一定比例，比如 80%。当贷款本利和达到保单现金价值时，投保人应按照保险人通知的日期归还款项，否则保单失效。领取保险金时如果款项未还清，则保险金将扣除该款项后支付。保单贷款期限一般为6个月，时间短、额度小、笔数多，一般贷款净收益低于保险人投资收益，所以该条款是保险人向投保人的优惠行为。 《中华人民共和国保险法》并没有规定此条款，有些保险公司的一些条款规定了此款。

嗯,就是<The Magic Key>,演唱者是One-T+cool-T!http://v23.56.com/photo2video/upMusic/99/94/izhilian_46d908ad5e603992.mp3 歌词:Listen up!To my days change my waysThis sudden end to my daysMakes me wish I"d changed my waysSpent more time with the posseOne-t, nine-t, bull-t, meFrom up here, life seems so smallwhat"s themeaning of it all?Miss the way it used to beOne-t, nine-t, bull-t, meWhere in the world could I be?Homies looking so cool, cool, I"m cool-t!Tuxedos made of snowIs there something I should know?Mom and Pop and little broDead and gone so long agoCould this be paradise at last?The first test I"ve ever passedMusic"s the odysseyIt"s here for you, for meJust listen find the magic keyMusic"s the odysseyIt"s here for you, for meJust listen let your life be freeBlissful days, what you gonna do?Still I miss my old t-crewCan"t afterlive without"emI just wish they only knew!May they have lived without a homeBut my homies love me kept me warmTaught me to forget "bout the gameMoney, hatred, hunger, painThis sudden end to my daysMakes me wish I"d changed my waysSpent more time with the posseOne-t, Nine-t, Bull-t, meMusic"s the odysseyIt"s here for you, for meJust listen find the magic key (yours truly)Music"s the odyssey (yeah)It"s here for you, for me (magic key)Just listen like your life be freeMissing you, missing youMissing you, magic crewMissing you, missing youMissing you, magic crewHad a meeting with my makerThe superhuman bakerHe popped me in the ovenAnd set the dial to lovin"Now I watch over my boysHelp"em keep on making noiseNever pictured me with wingsGuess I"ve heard of stranger thingsMusic"s the odysseyIt"s here for you, for meJust listen find the magic key (Cool T yours truly)Music"s the odyssey (aha aha)It"s here for you, for me (yeah yeah)Just listen like your life be free (Cool T yours truly)Music"s the odysseyIt"s here for you, for meJust listen find the magic keyListen up!Music"s the odysseyIt"s here for you, for meJust listen let your life be freeListen up!

衡水最好现在不要开药房 现在基本都在赔钱 除了几个大药房的垄断 基本这两年小药房都倒闭了

我有，刚上传到NMP了这里：http://www.namipan.com/d/%e6%b6%88%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%84%e7%bd%aa(%e6%9c%a8%e5%90%89%e4%bb%96%e7%89%88)%20.wma/b09ea603992468b86e1f291241d6e5d4195fe5a13d792a00

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otc 开放分类： 管理、保健、医药、非处方药、外汇交易 OTC[编辑本段]有两种解释。其一，最常见的解释是OTC是英文Over The Counter的缩写，在医药行业中特指非处方药；其二，OTC方式是指银行间外汇市场交易主体以双边授信为基础，通过自主双边询价、双边清算进行的即期外汇交易。非处方药物[编辑本段]OTC（Over The Counter）非处方药物，我国卫生部医政司是这样定义的：它是消费者可不经过医生处方，直接从药房或药店购买的药品，而且是不在医疗专业人员指导下就能安全使用的药品，即不需要凭借执业药师或助理药师的处方既可自行选购、使用的药品。OTC中又分甲类OTC和乙类OTC。甲类(红色)的可在医院、药店销售；乙类(绿色)的是可以在医院、药店、超市、宾馆等地方销售。 相对于OTC，RX是指必须凭借执业医师或医生开取的处方方可购买的药品。

对于登录用户来说，进行机票订单查询，只需要进入用户中心，点击“机票订单”，就可以方便的查询所有的机票订单记录，并可对订单进行支付和退票。 非会员要查询机票订单时，需要按照以下步骤来查询： 第一步：非会员，在订购机票时，必须记下订单的“订单号”和“联系电话”： 第二步：在机票预订功能中点“机票订单查询”： 第三步：输入“订单号”和“联系人手机”：（注意：如果忘记了订单号和联系人手机将无法查询订单！！！

- 如果不是那镜子不像你 不藏秘密我还不肯相信没有你我的笑 更美丽那天听你在电话里 略带抱歉的关心我嘟的一声切的比你说分手 彻底泪湿的衣洗干净 阳光里晒干回忆摺好了伤心 明天起只和快乐出去这爱的城市虽然拥挤 如果真的遇见你你不必讶异 我的笑她无法代替离开你我才发现自己 那流过泪 像躲不过的暴风雨 淋湿的昨天删去离开你我才找回自己 那再见爱情 我一定让自己 让自己决定泪湿的衣洗干净 阳光里晒干回忆摺好了伤心 明天起只和快乐出去这爱的城市虽然拥挤 如果真的遇见你你不必讶异 我的笑她无法代替离开你我才发现自己 那爱笑的眼睛流过泪 像一个人看旧电影 是我不小心而已离开你我才找回自己 那爱笑的眼睛再见到你 我一定让自己 让自己坚定离开你我才发现自己 那爱笑的眼睛流过泪 像躲不过的暴风雨 淋湿的昨天忘记离开你我才找回自己 那爱笑的眼睛再见爱情 我一定让自己 让自己 坚定再见到你 我一定让自己 假装很 坚定

可以的，但不能多喝。凡事都要有个度。

1、浮云游子意，落日故人情 以浮云喻游子之心，相似点：漂泊无定。 以落日喻故人情意，相似点：眷恋不舍、倦鸟归巢。2、末句的描写使情感得到加强和升华。挥手之间，故人的身影渐行渐远，而萧萧马鸣声仍犹在耳，在此刻听上去更为凄凉，马犹如此，人何以堪。对离别后马鸣声的刻画，使得整首诗余音袅袅，怅然离情在心头盘旋不去。

1、煮阿胶可以放核桃仁、红枣、桂圆肉、枸杞、黑芝麻、冰糖、黄酒等材料。2、阿胶味甘、性平、入肺经，具有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用，主要用于血虚、气血两亏的患者或是有少量出血的患者。更多关于煮阿胶可以放什么材料，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/51687f1616039929.html?zd查看更多内容

妻子来例假也纠缠不休、白天在单位上班中午也想抽空回家缠绵、结婚十年仍需夜夜春宵……性欲旺盛是生命力强劲的象征，然而世间任何事都是过犹不及，当性欲达到“亢进”就可能引出系列麻烦：自己难满足时烦躁不安、伴侣叫苦不迭、性活动过频引起泌尿系统疾病，而男性为主的“亢进”一族的最大危险在于破坏家庭感情、侵犯他人。 专家认为，亲人必须建立“统一战线”，不能轻易就把“道德败坏”的帽子强行扣在此类人群身上，因为他们也有诸多委屈：绝大多数性欲亢进其实是源于他们自己都没觉察的焦虑，还有部分则是源于精神疾病、肿瘤、壮阳药等在作祟。 丈夫性欲太强 妻子叫苦不迭 “很多时候我们门诊接待的不是男患者，而是他们的妻子，她们往往都是偷偷自己来的，一走进来就拜托医生劝劝丈夫‘放过"她们。”中山大学附属第三医院男科副教授张滨说。 “一位女士就很痛苦地告诉我，她的先生欲望非常强烈，哪怕她来例假时都不放过她，非得缠绵亲热不可，而且就算她拒绝他也还是强行要求过夫妻生活，该女士好话、道理都讲了还是浇不灭丈夫的欲望，所以她很痛苦。”张滨说，还有的年届中年的妻子则反映，结婚多年孩子都已经读书了，但丈夫依然像热恋、蜜月期一样每天都要“交功课”，一年可能在两百多次以上，基本不让妻子有丝毫喘息的余地。“以至于我每天都很担心，一到晚上上床休息的时候就恐惧不安。” 据这类女性反映，在丈夫天长日久的“折腾”下，就连熄灯都会让她们条件反射地全身发抖。 “这部分人的性要求已经旺盛到伴侣难以忍受，而他们自己仍不一定能得到完全满足，甚至性欲远远高于正常年龄的同性，不分时间、地点都会随时有性的要求，否则就浑身难受不自在甚至抓狂，这部分人已经需要到医院咨询就诊了，因为他们属于‘性欲亢进"。”张滨说。

1、个人车子提供身份证和机动车行驶证原件，写份《 机动车异地年检申请 》就可以了。 2、如果是单位的车子，就要单位开具一份《机动车异地年检申请》加盖单位公章，包括机动车行驶证原件一起送到车管所检验科。 这里需要说明一点，委托年检办理之前要先交清车辆户籍所在地的统缴费、车船税等费用。 完了，车管所会给你开具一张《委托核发机动车检验合格标志通知书》

下一个雅虎助手或者360,把它清除掉就好了,这些个还能清除你的浏览记录什么的呢,管用!

属靴热郁于肌肤,用犀角地黄汤加减,现拟方仅供参考.水牛角30克 生地30克 赤芍15克 丹皮15克 刘寄奴15克 紫草15克 石膏30克 竹叶10克 甘草5克

玩游戏斗地主把

f（X）=X^2-4X-4=(X-2)^2-8当a+1<=2，即a<=1时，f(x)在[a,a+1]上单调减少，最小值f(a+1)=(a-1)^2-8=1==> (a-1)^2=9 ==> a-1=±3 ==> a=4（舍去） or a=-2 ==>a=-2当a>=2时，f(x)在[a,a+1]上单调增加，最小值f(a)=(a-2)^2-8=1==> (a-2)^2=9 ==> a-2=±3 ==> a=-1（舍去） or a=5 ==>a=5所以a=-2或a=5。

可能是感冒的初期，建议吃些感冒片。

长高 资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。 五、莫忘慢性疾病的积极防治 对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限 87》如何让孩子长的高又壮？ 「妈！都是你，把我生得这麼矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。 「谁叫你不多喝牛奶，平常也不运动！」妈妈没好气地回答他。 孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问著：「医师，我的小孩怎麼长不高？」、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方，无非希望孩子能多长几公分。 不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用。 究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？ 正在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等？ 由骨龄看生长的速度 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。 下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。 出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。 台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。 我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。 哪些因素会左右一个人的身高？ 遗传决定你的身材高矮 影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。 「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。 不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。 对於这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，「所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说。 不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。 看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？ 其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。 营养和运动能帮助长高 人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高： ▓营养摄取 充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。 根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。 蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。 钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。 维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。 矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。 「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。 ▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。 根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。 所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。 ▓荷尔蒙分泌 人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。 ▓睡眠 前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。 ▓疾病 先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。 除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗 不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方。 医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况： 每半年量一次身高。 正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。 参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。 孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。 ▓心理因素 过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。 长得高又壮的饮食秘诀 虽然基因的限制让我们必须「听天命」，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运动，是「尽人事」最有效的方法。 父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。 谨守均衡饮食的原则。 孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表） 青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。 父母以身作则不偏食。 不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。 不在孩子面前对食物做负面评价。 例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。 教导孩子均衡的饮食观念。 现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，」她强调说。 避免让孩子发胖或节食减肥。 新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。 不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至於有肥胖的问题。 另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。 生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」 骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。 运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考： 1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。 应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。 有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。 助你挺拔的长高体操 热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。 单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。 跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。 悬垂法： 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。 在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。 跳跃法： 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。 牵引法： 站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。 资料二 孩子长高有学问 央视国际 2004年07月19日 15:43 1、林琬生 教授 北京大学儿童青少年卫生研究所 中国儿童中心营养中心专家委员会委员 长期从事儿童青少年卫生学的教学和科研工作 在儿童生长发育方面有深入研究 发表论文70余篇 编写专著10余部。（左图） 2、林晓明 教授 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系北京大学营养与保健食品评价中心技术负责人 主要从事人体营养学与食品卫生学的教学和研究工作 发表论文30余篇。（右图） 主持人：观众朋友们，您们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是青少年发育方面的问题。 旁白：小豪和小飞是同一所学校的同班同学，每天他们都要手拉手一起走进校园。他们都是11岁，而且有着几乎相同的爱好，可是他们最大的不同就是身高。一进教师两个好伙伴就不得不分开了，因为身材的原因小豪被安排在第一排，小飞不得不坐在最后。 主持人：为什么相同年龄的孩子在身高上有这么大的差异呢？ 林琬生：身高在个体间有很大的差异，这种差异一个是和遗传因素有关，另外一个就是和环境因素有关系。 影响身高生长的因素 1、 遗传因素 2、 环境因素 营养；体育锻炼；睡眠 情绪；健康状况 主持人：在这些因素中各自起的作用大小又有什么不同？ 林琬生：根据遗传学家的研究，遗传因素在身高里面占有很大的比例，身高大约有70％以上决定于遗传因素。 林晓明：后天因素通过营养、锻炼等也是能够对身高的生长产生影响的。后天因素中很重要的一点就是营养因素，比如孩子饮食中一个很重要的营养素就是热能、蛋白质的摄入等。另外比如微量元素中影响孩子身高很重要的就是钙，因为身高素的生长主要就是骨骼的生长，骨骼生长过程中主要是由钙来提供骨骼生长的原料。锌在孩子生长过程中极其重要，因为它参与了一些蛋白质合成中的关键酶作用，所以往往缺锌性侏儒很多见。 林琬生：遗传因素说明有多大潜力能够达到一定的身高，但是最终决定是否能够达到一定的身高，取决于环境因素。如图可以看出从1955年到2000年北京男子的身高是不断增加的。 主持人：来看一段记者的调查： 奶奶：至少应该长到1米65以上，要让孩子多活动。 奶奶：遗传因素也有关系。 奶奶：不能亏他吃，否则影响他长个。 爷爷：吃什么营养品啊这都不行，关键在于饮食调节。 爷爷：尊重孩子的爱好，让孩子心情愉快，家庭给予一个好的环境。 奶奶：我觉得应该是七分饱，我们家小孩从来不穿棉衣。 爷爷：小孩需要蛋白质比较多，像鱼啊、虾啊这类的海产品多吃一点，多喝一点奶。 林晓明：影响孩子长高的因素除了遗传以外，环境因素起着很重要的作用。近年来身高逐年增长主要就是因为生活条件好了，生活条件改善很重要的一点就是孩子的体育锻炼逐渐增多，体育锻炼有益于孩子成长。另外睡眠对于孩子也是很重要的，因为往往充足的睡眠状态下体内的内分泌比较活跃，一些分泌的生长激素也有益于孩子生长。 主持人：有的家长认为应该给孩子七分饱，这种说法对吗？ 林琬生：我觉得对于孩子还是应该让他吃饱，因为充足的营养能够给孩子提供生长的物质基础。 主持人：来看一个短片： 旁白：人体的长高是全身性的增长，但是最突出的是四肢的长长，尤其是下肢的生长。专家认为人体的长高关键在于长骨的增长，长骨的两端骨骺与骨的生长关系极为密切，软骨的骨化不断地在骨骺和骨骼板内进行，骨骼内的骨化不断延展，从而使骨长轴增长，人也就长高了。一旦骨骺的骨化完成后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，至此以后人就在也不可能长高了。人体的长高有两个突增期，一个是出生期，人在出生后至一周岁身长增加20－25厘米，为出生时身长的二分之一左右，而体重增加6－7公斤是出生时体重的2倍左右。第二年身高可增加10厘米，体重增加3公斤，此后生长速度急剧下降，保持相对平衡的增长。第二个突增期开始于青春期，女孩一般从9－11岁开始，比男孩早两年。青春期身高每年增加6－8厘米，少数人可达到10－12厘米，形成了第二个生长高峰。以后过了青春期发育成熟，骨骼完全钙化，身高也就停止了生长。 林晓明：如果在两个生长关键期重视孩子的生长环境，那么是有利于孩子的生长的，特别在第二个生长高峰期，会使孩子顺利地生长不受影响。 主持人：首先在出生前后应该做哪些有益于孩子长高的准备呢？ 林晓明：首先很重要的一点就是母亲的营养对于胎儿的生长很重要，尤其是母亲在怀孕的中期和中晚期，孩子身体在长得很快的这个阶段，奠定了孩子一个很重要的身高基础。具体说就是妊娠13周开始一直到40周这一阶段，孩子的身高生长是很迅速的，如果母亲摄入充足的营养，是有利于孩子生长的。母亲在这段时间要摄入足够的粮谷类（主食），母亲在怀孕时体重的拉正常生长也很重要。 妊娠期膳食指南 自妊娠期第四个月起，保证充足的能量 1、 妊娠后期保证体重的正常增长 2、 增加鱼、肉、奶、蛋等摄入 主持人：现在有关所谓的巨型婴儿的报道越来越多，为什么？ 林晓明：这种情况往往是发生在城市中，往往是因为在怀孕期间孕妇摄入的食物过多了，使孩子成长过快。如果能够保持在中晚期每周体重增长0.5公斤以内的范围内，孩子出现这种状况的可能性就会小一些。 主持人：青春期应该注意哪些问题？ 林琬生：一个是合理的营养，这一点必须做到，当然营养合理不是说越多越好。第二点是加强体育锻炼。第三点就是要有足够的睡眠。 青春期长高因素 合理营养 加强体育锻炼 足够的睡眠 良好的情绪 保证健康 主持人：可不可以使用生长激素来帮助孩子长高呢？ 林琬生：生长素是儿童生长的一个很重要的激素，这是毫无问题的，如果生长激素缺乏了，那么孩子的身高增长就会受到影响。当然生长激素的使用是有一定的指征的，不能随便滥用，由医生来决定怎样使用。对于大多数身材矮小的孩子来说，主要都不是生长激素使用的对象。

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子宫内膜异位症（endometriosis，EMT） 是当今育龄妇女一种多发病，严重影响年轻妇女的身心健康，发病率逐渐增多，临床症状不典型，时期诊断困难，目前只能靠腹腔镜确诊，但它具有创伤性，而且费用高，为寻求简便、易行、无损伤诊断方法已是当务之急。 1982年Mathur首次在EMT患者血清中检测到特异性EMAB，1991年WILL等发现EMT患者IgGF（ab）能与子宫内膜抗原反应，而患者IgGFC段及正常妇女IgG（ab），不能与子宫内膜抗原结合，以后不少学者发现，EMT患者在位内膜及异位内膜均可作为自身抗原刺激机体在血液，腹水中产生能与特定分子量EMAG结合相应的抗体。其主要成分是IgG。但其EMAB为多克隆性，能与多种特定分子量EMAG结合，因特异性有限，故而需进一步找出EMT患者真正的特异的EMAG后用于论断EMT才有真正价值，为能解决这么多EMT患者的早期论断，寻求简便、易行、无创性的方法而立项研究。 本课题属临床应用基础及应用研究。主要对三种免疫方法测定子宫内膜IgG抗体及CA125在EMT临床诊治中价值进行探讨。并对新创建用EMT患者在位内膜为抗原片检测血清中抗子宫内膜IgG抗体的间接免疫荧光方法及价值进行介绍。 本课题的研究首次提出用EMT患者在位内膜为抗原片检测被检者血清子宫内膜IgG抗体的间接免疫荧光片可做为临床对EMT简便、无创早期诊断的手段。因本法用EMT在位内膜组织作抗原，能较好保留其组织抗原体及特异性。同时可用半定量法检测出抗体的滴度及几何均值，使结果可靠、准确。其结果敏感性87。6%，特异性98。1%，临床符合率达93。4%。这种新创的间接免疫荧光法为EMT的研究及简便、快捷、无创性的早期诊断提供了可行性，就这一方面研究，目前国内外尚未见相同类似报告。此法具有独创性和先进性，并且有实用价值属国内先进水平。 该理论的提出为进一步纯化EMT患者在位内膜特异性抗原体并克隆抗体、制备ELISA药盒，而更广泛地应用临床做为无创性早期诊断EMT的方法，提供了理论依据，如该研究能进一步发展和完善，将会产生很好的经济和社会效益。此法特别适用于广大基层医院。 自1986年以来，全世界每两年举办一次国际性子宫内膜异位症学 术会议。对一个病的如此关注，显示了该病的普遍重要性。 子宫内膜异位症（简称内异症）在生育年龄妇女中有10％左右的 发病率，且有明显上升趋势，成为一种“现代病”。病人中80％有明 显的痛经，50％合并不育，严重地影响中青年妇女的健康和生活质量。 除非极少数的恶变，内异症基本上是个良性疾病，我们甚至还没 有发现异位内膜与子宫在位内膜有什么组织形态上的差异。但它引起 的病变和症状却如此明显，可以说是个“让你痛苦，折磨你，又不让 你死的精灵”。 内异症有与子宫内膜相同的腺体和间质，但它有很强的细胞增殖、 浸润和复发性，其病变广泛、形态多样，很有恶性肿瘤的临床行为， 故称之为“良性癌”，成为难治之症。更重要的是，尽管现今的研究 日渐深入，但对其发病机制尚无清楚解释，治疗结果亦未臻理想。 一般的或经典的内异症的定义是子宫内膜在子宫腔被覆面以外的 地方生长。实际上，子宫内膜异位到子宫腔以外的部位为生理现象， 或者说经血的逆流是个普遍的“事件”，可达70％～90％。所以，新 的内异症的定义是当异位的内膜种植、侵袭到“异地”，发生复周期 性出血，引起病变进展并出现症状，方能称之为子宫内膜异位症。 发病机制扑朔迷离 子宫内膜异位症是个令人迷惑不解的疾病，在1998年第6届世界 子宫内膜异位症学术会议上，学者们提出： ●内异症是个遗传性疾病。 ●内异症是个免疫性疾病。 ●内异症是个炎症性疾病。 ●内异症是个由于出血引起的疾病。 ●内异症是个器官依赖性疾病。 ●内异症是个激素依赖性疾病。 如此繁多的排列正表明我们对其认识不清，或者说它是多因素形 成的疾病。 内异症发病学说纷纭，但仍以经血倒流、种植和体腔上皮化生学 说为主导理论，关键在于科学解释、模型建立及临床循证。虽说此病 经血的逆流很普遍，甚至种植亦不少见，但因何得以生长、出血，发 生病变呢？ 从免疫理论而言，月经作为盆腔的“入侵者”，内异症乃为“宿 主”（病人）的反应，而经血逆流、种植，则要具备四个基本条件方 可确立。尽管现已有明确临床和病理组织学证实这种经血逆流、种植 的学说，但问题在于为什么有的经血能够导致内异症，而有的则不致 病。 内异症的形成可以概括为“三部曲”，即黏附－侵袭－血管形成， 也是这一病变进展的“轨迹”。 黏附———是异位内膜“入侵”盆腹腔及其器官组织的第一步。 黏附因子是一类存在于细胞表面，介导细胞之间相互作用的家族。一 些黏附因子使细胞间失去黏附，获得侵袭性，或有了迁徙（转移）能 力。 侵袭———主要是降解了细胞外基质，基质金属蛋白酶（MMPs） 最为重要，内异症患者之间质细胞中MMPs表达增高，或它的抑制剂下 降，促进了种植侵袭。 血管形成———血管形成是异位内膜种植后生长的必要条件。血 管内皮生长因子是促进因子，血小板反应素是血管形成抑制因子，前 者的上升与后者的下降，都使病变得以发展。 雌激素及其受体———在内异症发生中起重要作用，其反应失控 或雌激素受体升高，促使内异症发生发展，所以又称内异症为“激素 依赖性疾病”。 局部环境因素———在盆腹腔、腹腔液中，有很多生长因子、酶、 酶抑制因子及其他因子，它们可能源于残余细胞、异位内膜细胞等， 环境因素可使之在盆腹腔或身体的其他部位生长增殖。 免疫问题研究时间最长，问题最多。其基本结论，或者可以说逐 渐形成了这样的理论：从免疫效应而言，子宫是个特殊的部位，以生 殖而论，它“宽容”了胎儿，但子宫内膜则不能“分享”这种免疫耐 受。即当子宫内膜脱离子宫或进入有免疫能力的环境时，则成为免疫 进攻的对象，免疫反应以抗体产生为其特征，并以吞噬细胞等将其“ 隐藏”，而使异位内膜持续存在。或因内异症者耐受下降，引起自动 免疫疾病，发生慢性炎症，并最终形成腹膜瘢痕化。在这一过程中， 黏附因子起重要作用，这些分子的“行为”在异位内膜与在位内膜是 不同的。 遗传问题研究时间最短，关注尤多。现已发现内异症的家族倾向 和集聚性，值得做流行病学调查，特别是关于基因差异已引起广泛兴 趣。用基因差异聚合酶链反应或比较性基因组合杂交法已发现内异症 患者在位内膜或异位病灶的基因差异。这揭示了：基因差异是内异症 患者和正常者在位内膜的根本差异。这是一种异位内膜与在位内膜之 间的差异，这是不同人（即患者与非患者）经血逆流或经血内膜碎片 是否在“异地”黏附、侵袭、生长的关键，由此也就成为内异症基因 治疗的理论和实验基础。 病变分布全身都有 子宫内膜异位症在身体里的分布可以说几乎无所不在，依次是： 卵巢、子宫直肠窝、盆腔腹膜、腹壁切口、膀胱、子宫颈、输卵管、 肠壁、外阴、阴道及其他，亦有在眼视网膜、鼻腔、肺、胸膜发生内 异灶的报道。 我们通常将内异症分为腹膜型、卵巢型和深部结节型。腹膜型是 最常见的一种内异症，广泛分布在盆腹腔腹膜。卵巢型也十分常见， 可以形成卵巢子宫内膜异位囊肿，即众所周知的“巧克力囊肿”，乃 由于内异灶出血、积累了颇似巧克力汁样囊内液而得名。 深部结节型主要指在阴道直肠间隔形成的硬结节，可以有非常明 显的腰骶部痛、肛门痛或性交痛。另一个特殊的问题是子宫腺肌症， 即子宫肌层内的内异病症，但其发生表现与治疗均有特殊性，故成为 内异症的“单列式”。 从病理形态观察腹膜子宫内膜异位症，主要有三种类型： ●红色病变———腹膜呈红色病区、火焰状、血管密集，或有腺 样赘生物。这表明有丰富的血管新生，活动的腺体和间质，可以认为 是内异症的早期病变。 ●棕色病变——或称黑色病变，为皱缩的黑色病灶，呈煤渣样斑 点、斑块、紫结节。此是由于内异灶反复出血，色素沉着使然为内异 症的典型病变，是进展期的改变。 ●白色病变———腹膜呈白色浑浊样，腹膜缺损，瘢痕形成，腺 体和间质都很少，血管亦减少。此为愈合病变，曾称“晚期病变”， 这容易使人联想癌瘤的晚期，不妥，其实是内异症的非活动、纤维化 阶段，并不意味病情更严重。但由于血管减少，激素受体缺乏，故对 药物治疗反应不佳。 内异症病变的演进过程，往往是同一病人盆腹腔的病变混合存在， 所谓“老中青”三结合，“四世同堂”。一项有意思的研究表明，腹 膜内异症是随年龄而渐进变化的疾病，单纯丘疹样病变平均发生年龄 是21.5岁，继而是红色、黑色和白色病变，而黑色和白色病变多表现 在大龄妇女。这提示，腹膜内异症的早期病变多发生在生育年龄的始 初阶段，这之后，病变或者消失，或者发展。因此，内异症要早发现、 早治疗，才能有良好的结果。 腹腔镜检眼见为实 内异症的主要表现是疼痛和各种各样的难过：内异症患者87.7％ 有痛经；71.3％有下腹痛；57.4％有全腹痛；56.2％有性交痛；42.6 ％有肛门痛；39.5％有排便痛。可见，它是多么影响妇女的生活质量。 而且，内异症引起的不育可达50％，这也是患者的一个主要苦恼。 妇科检查可以摸到附件区域的包块，或者在子宫后方（子宫骶骨 韧带），阴道直肠隔有触痛结节。子宫腺肌症患者，子宫增大如球， 硬而光滑，超声波检查可以发现囊肿的部位，典型的“巧囊”可显示 子宫侧方或后方的包块，包膜粗糙，内为密集细小的光点反射或不规 则反射，其内却无明显血流。 血清CA125测定亦有参考价值，在妇科，CA125是较好的卵巢上皮 癌的肿瘤标志物。在子宫内膜癌、子宫内膜异位症、盆腹腔炎症、结 核等患者的血清中会有升高，内异症患者血清CA125通常在60～80u／ ml水平。它也是治疗追随的参考项目，若CA125过高，如超过200u／m l，则要警惕卵巢恶性肿瘤。 虽然，根据病人痛经、不育以及检查，可以大致构成内异症的诊 断，但确诊则应该根据腹腔镜的检查，腹腔镜检可谓内异症确诊的金 标准。内异症的临床特征比较鲜明，在其发病率日渐增多的今天，女 性慢性盆腔疼痛（CPP）者，有71％是内异症，若CPP合并不育，则84 ％是内异症。但引起盆腔痛，或者盆腹腔发生类似内异症（甚至更应 该说，内异症病灶类似其他病症）表现者亦有很多，如卵巢癌、盆腔 炎、结核性腹膜炎、浆液性腹膜癌、静脉淤血综合征等，都应与内异 症相鉴别。最好的鉴别手段是腹腔镜检，如仅根据临床检查，即按内 异症治疗，不仅无效，还可能造成错误治疗，或贻误病情。 没有最好只有更好 子宫内膜异位症的治疗应该达到四个目的：减轻及控制疼痛；治 疗及促进生育；减缩及去除病灶；预防及减少复发。 为此，1998年魁北克会议提出了五个“最好的治疗”： ●腹腔镜是最好的治疗。 ●卵巢抑制是最好的治疗。 ●“三阶段”治疗是最好的治疗。 ●妊娠是最好的治疗。 ●助孕技术是最好的治疗。 其实，很难说哪一项是最好的，要根据病人情况选择更好的，即 考虑到病人的年龄、症状程度、病变轻重、婚姻及妊娠希望和过去的 治疗状况综合分析，做到治疗的个体化。 对于内异症的治疗选择，手术、腹腔镜检或开腹都是必要的，首 先要进行的。它可以明确病变，明确程度、类型、活动状况，而进行 切除则可破坏或减灭病变、分离粘连、既有助于妊娠，又可减轻症状， 从而减少或预防复发。结合病人的年龄、症状和生育要求，以及内异 症的部位、分期和病变的活动性，和病人的内分泌、生育功能等指标， 手术的方式和范围可分为三种：即保守性手术（保留生育功能）；半 根治性手术（保留卵巢功能）；根治性手术。 尽管手术有很好的治疗效果，但亦有相当的复发机会，特别是保 守性及半根治性手术后，所以术后药物治疗是非常必要的。 所谓“三阶段”或“三期”治疗是指经历：手术（腹腔镜或开腹 ）→药物（术后6个月）→腹腔镜手术（探查及处理）。一项报告分 析，在活动性病变期，其复发率、复发间隔在“三期”治疗组均有改 善，而在非活动性病变，则未从上述治疗中获得好处。 药物治疗是要达到卵巢抑制或“假孕”、“假绝经”，现今常用 的药物是孕激素、丹那唑、内美通（孕三烯酮）和促性腺激素释放素 激动剂等。这种激动剂的作用机制是通过下调垂体促性腺激素的分泌， 进而抑制卵巢对雌、孕激素的释放，造成体内低雌激素状态，起到药 物暂时性“去势”作用，使异位内膜萎缩而达到治疗目的。现已明确 证明此药是有效而安全的。但此药应用的最大问题是体内低雌激素引 起的更年期症状，如潮热、出汗、阴道干涩、烦躁、抑郁及骨丢失、 关节痛等。为改善用药者的症状，消除副反应，现今的处理方法是同 时补充雌激素，即“反向添加”治疗。这个合适的雌激素剂量叫作“ 窗口”或“限界”剂量。“反向添加”除可明显改善症状外，骨密度 的下降也会减少。一组研究表明，给予反向添加者骨密度下降仅为1 ～2％，而对照组则有4％发生骨丢失。也有学者提出用药“两步法”： 即先用较大剂量，使患者体内雌激素降至30～50pg／ml的“窗口”水 平，再以小剂量的促性腺激素释放素激动剂维持。这种监测雌激素水 平，维持适宜剂量的用药方法是值得推崇的。 妊娠不仅是年轻患者的主要求治目的，妊娠本身也是对内异症的 最好治疗。所以，助孕技术应列入内异症治疗的方案之中。治疗先从 促排卵、宫腔内精子注射开始，若未能成功，或病情重，则考虑“试 管婴儿”。 “内异”恶变“巧囊”破裂 这是两个内异症的特别问题，它们两者没有联系。 我们曾反复陈述内异症是个良性病变，迄今的研究都几乎没有发 现异位的内膜与在位的内膜有什么组织形态上的差异。一言以蔽之， 异位灶细胞不是癌细胞。但确有极少数子宫内膜异位症可以恶变，但 这只有1.0％，主要是卵巢子宫内膜异位囊肿。我们很难预测或早期 发现恶变，但以下几种情况当应提高警惕： ●有内异症病史的妇女绝经后出现盆腔肿块。 ●卵巢子宫内膜异位囊肿直径＞10cm，或有明显增大趋势。 ●血清CA125＞200u／ml。 ●影像检查发现囊肿内有实质性结构或乳头（妇科医生应有在手 术中将切下肿物检视的习惯，注意囊肿有无实性部分或内外生乳头， 必要时送冰冻切片检查）。 ●病人的疼痛节律发生改变，如不仅仅在月经期。 卵巢巧克力囊肿破裂是一种新型的妇科急腹症，这是由于“巧囊” 内液积存过多，使囊壁破裂、囊液外溢形成“化学”刺激而引发急性 腹痛。常见的妇科急腹症是宫外孕、黄体破裂、卵巢囊肿扭转等。由 于内异症患病率的增加，“巧囊”破裂作为一种新型急腹症正加入了 这一行列。若一经确诊，应当手术，腹腔镜手术乃为明智选择。 子宫内膜异位症面临的问题很多，不仅发病机制仍然是个谜，就 是临床处理也还未臻完善。据澳大利亚一个内异症治疗中心报告：10 ％的妇女患内异症；30％的IVF是内异症病人；内异症病人至少延迟6 年才去医治；多数病人于手术或药物治疗后复发；多数病人缺乏治疗 计划。我想，我国的情况大抵如此或更有逊哉。 内异症不是一次手术或几个月药物治疗便可“完事大吉”的，在 某种意义上，其也像糖尿病、哮喘等疾病一样，需要较长时间的医患 配合、追随、咨询与指导，才能保证好的治疗结果和维护妇女的健康。 因此，要增加公众注意，加强对妇女的医学科学普及，建立多方位队 伍，为每位病人制定治疗计划。还有对内异症研究的支持。 子宫内膜异位症是个常见的、发病率越来越高的疾病，临床诊断 似乎并不困难。正因为如此，未能达到确切诊断，而又接受治疗的病 人会逐渐增多——这预示着一种危险。 我们不主张对怀疑为内异症者进行“试验性”治疗，如给予卵巢 抑制的各种药物，更不主张较长时间地给予这种治疗，这可能掩盖或 贻误病情。腹腔镜检可提供诊断的金标准，如果有了附件包块，即使 没有腹腔镜，开腹手术也是正确的。 现在讲究循证医学，无论是诊断还是治疗结果与结论，都要以证 据为基础。否则，可能应了那句话： 很多很多聪明的医生在治疗痛苦的人； 很多很多聪明的医生治愈了没有病的人。

看字面意思的话，就是“肚子里都是黑的”。并常常将此一面进行演技化的伪装掩盖。使人看起来总是笑意充沛，温和无害，亲切有加，但却是在几秒内的打量里就能精确地计划出能以怎样的步骤让你自愿掉进三米外的粪池。再直白点解释，外表善良，温柔，内心恶毒，邪恶，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，不折磨死人誓不罢休。所以，你最好不要招惹这种人，否则你连自己是怎么死的都不知道。 鲁鲁修腹黑一词皆来源于李宗吾先生的《厚黑学》 在日本漫画里眼镜男是腹黑的形象，在眼镜地忽然一闪光下，腹黑男推了推眼镜，然后说出一句喷死所有在场人的话---这样的经典场景绝对是腹黑里百播不厌的经典。除此之外，还有另外一种--美人腹黑形象，即走妖媚路线,随便抛个媚眼就煞倒一群人的那种，在她的外观看来，是一个楚楚可怜，温柔但是却很坚强的惹人怜爱的角色，当然，等你发现她的真面目的时候，你已经没多少气了。在动漫界的腹黑都有几个共同特点：就是有理想、有疼爱的人、有血海深仇的，还有执着于某个事件的，腹黑的角色是大受欢迎！ 少年漫画里的很多BOSS，以一种温柔和蔼的形象存活着的都是所谓腹黑的升级版，但是这些东西从来都没有卖出过什么好成绩，也没有任何追随者，因为他们没有把腹黑的魅力发挥出来，随着时代的改变，一群新人类开始登上舞台，他们以美好的外形，舌头都能给自己打个结的口才，再加上如花的笑脸，时不时扶老奶奶过马路的品质，掩盖了黑暗的一幕，再在人们的面前一点点揭开，直到所有人都拜倒在他的脚下，而不知道此人原来是个腹黑。 腹黑不是贬义词。

　 我爱老师 　　自从进入校园以来,老师这个词在我的字典里的意义也越深了,她就是我们班的班主任——黄老师. 　 　　记得有一次,我在操场上跑步时,摔了一跤,脸也划破了一点,当时的脸有股火辣辣的疼.正在我无助的时候,黄老师出现在我的面前,伸出纤细的手扶起受伤的我来到医务室,清理伤口,擦了点药.黄老师还不时的问我"好点没有".一句小小的问候,却让我感受的一位母亲的关爱. 　　　在我刚上学时,由于我的性格比较内向,时刻封闭自己,不和同学互相沟通.以至于和同学们没有什么友谊可言,更别提每次选班干时,没有一位同学发现角落里的我,这更让我不能放开自己.此时,黄老师发现了我的孤独和自卑,于是,每次上课时,黄老师都会有意无意得提到我的名字,不厌其烦的鼓励我,让同学们能注意到我的存在并发现我的长处.黄老师还会时常让我参加班里的一些课外兴趣活动.如今的我已经开始放开自己,和同学相处的很融洽,心情也很舒畅. 　 　　正是您用一颗炙热的心帮我摆正了人生天平上的"自我"和"人生".

乌龟是一种很好的风水调里物品，在一定程度上可以对五行进行调补。吉不吉利要根据养殖人的八字喜忌来定。镇宅没那说法。

创业计划书的质量，往往会直接影响创业发起人能否找到合作伙伴、获得资金及其他政策的支持。创业计划书必杀技如何写创业计划书呢？要依目标，即看计划书的对象而有所不同，譬如是要写给投资者看呢？还是要拿去银行贷款？从不同的目的来写，计划书的重点也会有所不同。 　　通常一本创业计划书在前面需要写一页左右的摘要，接下来是创业计划书的具体章节，一般分成十大章。 　　第一章：事业描述 　　第二章：产品/服务 　　第三章：市场 　　第四章：地点 　　一般公司对地点的选择可能影响不那么大，但是如果要开店，店面地点的选择就很重要。 　　第五章：竞争 　　下列三种时候尤其要做竞争分析： 　　1、要创业或进入一个新市场时。 　　2、当一个新竞争者进入自己在经营的市场时。 　　3、随时随地做竞争分析，这样最省力。 　　竞争分析可以从五个方向去做： 　　1、谁是最接近的五大竞争者。 　　3、他们与本业务相似的程度。 　　第六章：管理 　　中小企业98%的失败来自于管理的缺失，其中45%是因为管理缺乏竞争力，目前还没有明确的解决之道。 　　第七章：人事 　　第八章：财务需求与运用 　　考虑融资款项的运用、营运资金周转等，并预测未来3年的损益表、资产负债表和现金流量表。 　　第九章：风险　　第十章：成长与发展

下午，楼上完全错误，晚上没有阳光哪里来光合作用，这是恰恰是最低的时候，植物也是有呼吸作用的，晚上会消耗一部分的氧气（虽然微不足道），下午时候经过中午和早上的阳光的照射，光合作用的效果最大。

送友人------李白 青山横北郭，白水绕东城。 此地一为别，孤蓬万里征。 浮云游子意，落日故人情。 挥手自兹去，萧萧班马鸣。 山中送别------王维 山中相送罢， 日暮掩柴扉。 明年春草绿， 王孙归不归？ 送别------王维 下马饮君酒，问君何所之。 君言不得意，归卧南山陲。 但去莫复问，白云无尽时。 赋得古原草送别------白居易 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孙去，萋萋满别情。 别董大------高 适 千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 送友人 ------李白 青山横北郭，白水绕东城。此地一为别，孤蓬万里征。 浮云游子意，落日故人情。挥手自兹去，萧萧班马鸣。 送杜少府之任蜀川------王勃 城阙辅三秦， 风烟望五洲。 与君别离意， 同是宦游人。 海内存知己， 天涯若比邻。 无为在岐路， 儿女共沾巾。 渭城曲------王维 渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。 送别 ------王之涣 杨柳东风树，青青夹御河。 近来攀折苦，应为别离多。 1、骆宾王 《于易水送人一绝》 此地别燕丹，壮士发冲冠。昔时人已没，今日水犹寒。 ——崇敬荆轲古今一体，略去枝蔓直入史事，一种激越之情。后两句寓情于景，景中带比，荆轲精神千载犹存，还有诗人对现实环境的深切感受。没有离别的情景也不知所送为谁，纯是抒怀咏志之作，开风气之先。 2。、王勃 《别薛华》 送进多歧路，遑遑独问津。悲凉千里道，凄断百年身。 心事同漂泊，生涯共苦辛。无论去与住，俱是梦中人。 ——穷和独是传神之笔，迢迢千里唯失意的心来作伴，第三联同情劝慰对方，也用以自慰，双方都会在对方的梦中出现，说明怀友之诚相思之切，不重惜别之情而写悲切的身世之感、政治上的挫折，未能摆脱个人哀伤。 《送杜少府之任蜀川》 城阙辅三秦，风烟望五津。与君离别意，同是宦游人。 海内存知己，天涯若比邻。无为在歧路，儿女共沾巾。 ——杜少府上任，俱是客中之别不必伤感，一洗送别的悲酸之态，意境开阔音调爽朗，独标高格。 《江亭月夜送别二首》其二 乱烟笼碧砌，飞月向南端。寂寞离亭掩，江山此夜寒。 ——客居巴蜀之间所写，通过对景物的描写，间接地表达送走友人后环顾离亭仰望明月，远眺江山。留连顾望之状，凄凉寂寞之情自然浮现纸上，夜色深沉冷寂。融情入景。寒，着此一字境界全出——王国维L* 3、宋之问 《送别杜审言》 卧病人事绝，嗟君万里行。河桥不相送，江树远含情。 别路追孙楚，维舟吊屈平。可惜龙泉剑，流落在丰城。 ——杜被贬。情真意切，朴实自然，“嗟”同知已离别而惆怅，为故人被贬而伤感受，因宦海无常而慨叹。江边垂柳依依惜别，储蓄写出人虽不至心意已到。后四句接连用典，慨叹友人怀才不遇。音韵和谐，对仗匀称，朴素自然，不尚雕琢。 4、陈子昂} 《送魏大从军》 匈奴犹未灭，魏绛复从戎。怅别三河道，言追六郡雄。 雁山横代北，孤塞接云中。勿使燕然上，惟留汉将功。 ——不落儿女情长，凄苦悲切的窠臼，从大处着眼抒发了作者的慷慨壮志，活用典故，充满奋发向上的精神，感情豪放激昂，语气慷慨悲壮英气逼人气壮山河。 《春夜别友人》 银烛吐青烟，金樽对绮筵。离堂思琴瑟，别路绕山川。 明月隐高树，长河没晓天。悠悠洛阳道，此会是何年。 ——开头别宴将尽分手在即，直接进入感情的高潮情怀真挚，二联写离情的缠绵，三联时间已晚离别到来，“何”后会难期，隐隐的哀愁，没有长吁短叹，在沉静中见深挚的情愫，不温不火，意态从容，气象雍雅不作哀声而多幽深的情思 5、张说 《送梁六自洞庭山》 巴陵一望洞庭秋，日见孤峰水上浮。闻道神仙不可接，心随湖水共悠悠。 ——标志七绝进入盛唐。“盛唐诗人惟在兴趣，羚羊挂角无迹可求，故其妙处莹彻，玲珑不可凑泊，如空中之音，相中之色，水中之月，镜中之像，言有尽而意无穷。”——沧浪诗话。作者谪居岳州，梁知微经此入朝，送客。征帆远去，凄宛而不抒情，反写简淡的秋景。孤——由峰而转向人，神话传说使君山缥缈，浮——迷离扑朔之感，三句写了神仙不可接，友人不可接，朝廷不可接。结尾言有尽而意无穷。通体散行风致天然惟在兴致。 7、孟浩然 《留别王维》 寂寂竟何待，朝朝空自归。欲寻芳草去，惜与故人违。 当路谁相假，知音世所稀。只应守寂寞，还掩故园扉。 ——怨怼之中又带有辛酸意味，感情真挚动人，既没有优美的画面，又没有华丽的词藻，语句平淡近乎口语，对偶不工极其自然，言浅意深颇有余味。 8、李颀 《送魏万之京》 朝闻游子唱高歌，昨夜微霜初渡河。鸿雁不堪愁里听，云山兑是客中过。 关城树色催寒近，御苑站声向晚多。莫见长安行乐处，空令岁月易磋跎。 ——把霜拟人化，写出深秋时节的萧瑟气象，寒不可见树色可见。催，生动有感，叙事写景抒情交织在一起。 9、王昌龄 《芙蓉楼送辛渐》 寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。 ——首句写萧瑟的秋意，也渲染出离别的黯淡气氛。那寒意不仅在满江风雨中也在离人的心头。次句意境开阔，孤——衬心境，即景生情，情蕴景中，令人联想到诗人孤介傲岸，冰清玉洁的形象。含蓄、蕴藉、余味无穷。 《送别》 下马饮君酒，问君何所之？君言不得意，归卧南山陲。但去莫复向，白云天尽时。 ——送友人归隐，看似语句平淡无奇，细读来却词浅情深，含有悠然不尽之意。 《山中送别》 山中相送罢，日暮掩柴扉。春草明年绿，王孙归不归？ ——不写饯别，匠心独运，与他诗不同。把道别作暗场，而写别后的寂寞之感，怅惘之情，离愁，往往在别后当日的日暮而更浓重、稠密，却只用掩柴扉来表达。从生活中拾取看似平凡的素材，运用朴素自然的语言，来显示浓厚真挚的感情，往往味外有味，令人神远。 《送元二使安西》 渭城朝雨 轻尘，客舍青青柳色新。劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。 ——友人奉命去安西，在渭城送别，前两句点明时间、地点、环境、气氛，写景色调清新，明朗，这是一场深情的离别，却不黯然销魂，相反，倒是轻快而富于情调。三四句是极丰富内涵的一刹那。 11、李白 《闻王昌龄左迁龙标，遥有此寄》 杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪。我寄愁心与明月，随君直到夜郎西。 ——首句写景兼时令，杨花子规暗含飘零之感，次句写五溪不着悲痛语而悲痛之意自现，过五溪见迁谪之荒远，道路之艰难。后两句抒情，人隔两地难以相从而明月中天千里可共，所以寄愁于明月随风而致。此两句有三层意思，一自己心中充满愁思无可告诉，无人理解只好托于明月，二是惟有明月分照两地自己和友人都可见到，三是因此也只有依靠她才能将愁心寄到别无他法。通过想象把无情月变成知心人，将自己感情赋予客观事物使之同样具有感情，也就是使之人格化，乃是形象思维所形成的巨大特点和优点之一。当诗人要表现强烈的或深厚的情感时常常使用这种手法来取得预期效果。 《赠汪伦》 李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。 ——前两句叙事，后两句抒情，以比物的手法形象地表达了真挚纯洁的深情。空灵而有余叹，自然而又情真。 《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 ——既不同于《送杜少府之任蜀川》那种少年刚强的离别，也不同于《渭城曲》那种深情的体贴，这是充满诗意的离别，所以如此，是两位风流潇洒的诗人的离别，还因离别跟一个繁华的时代、繁华的季节、繁华的地区相联系。在愉快的分手中，还带有诗人李白的向往。三月前加烟花，把送别环境中那种诗的气氛涂抹得尤为浓郁，意境优美，文字绮丽。后两句看似写景却包含一个诗意的细节，友人远去依然目送。 《渡荆门送别》 渡远荆门外，来从楚国游。山随平野尽，江入大荒流。 月下飞天镜，云生接海楼。仍怜故乡水，万里送行舟。 ——首联交待行踪，次联随和入用语贴切，景中蕴藏诗人开朗喜悦的心情和青春的蓬勃朝气。颈联写了远景和近景，尾联依恋老乡却不说思念，而是说故乡之水恋恋不舍地一路送来，怀着深情，更显出自己思乡的深情。言有尽而意无穷，意境高远，风格雄健，形象奇伟，想象瑰丽。 12、高适 《别董大》 千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 ——慷慨悲歌，是出自肺腑的诗作，又以它的真诚情谊，坚强信念，涂上豪放健美的色彩，前两句直写日落之景，纯用白描。 13、刘长卿 《送灵澈上人》 苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带夕阳，青山独远归。 ——即景抒情，构思精致，语言精练，朴素秀美。前二句点明时间，后二句写归去情景。有一种淡淡的意境，精美如画。钟声触动思绪，归影勾起归意，诗人形象隐于诗外，表露寄托诗人不遇而闲适，失意而淡泊的情怀，构成一种闲淡的意境。 《饯别王十一南游》 里君烟水阔，挥手泪沾巾。飞鸟没何处，青山空向人。 长江一帆远，落日五湖春。谁见汀洲上，相思愁白苹。 ——借助眼前的景物，通过遥望和凝思来表达离愁别绪，手法新颖不落俗套。友人远去，频频挥手，依依惜别，没有直抒心中所想，借送别处长江两岸的景物入诗，用一望字把眼前景和心中情融为一体，让烟水、青山、飞鸟来烘托自己惆怅的心情，空字不只点出被送友人远了，同时写出诗人此时的空虚寂寞之情。五六句写诗人心随友人远去，直到目的地。最后又回到现场，久久不忍归去，心中充满无限愁思。情景交融，首尾相应。 《重送裴郎中贬吉州》 猿啼客散暮江头，人自伤心水自流，同作逐臣君更远，青山万里一孤舟。 ——首句写氛围，声音、情状、时间、地点，显得黯然销魂。二句用两个自，以流水的无情，反衬人的伤心，三四句用同病相怜来写依依惜别，通篇基本上直陈其事的赋体，紧扣江边使写景与抒情相结合。 14、岑参 《送李副使赴碛西官军》 火山六月应更热，赤亭道口行人绝。知君惯度祁连城，岂能愁见轮台月。 脱鞍暂入酒家垆，送君万里西击胡。功名只向马上取，真是英雄一丈夫。 ——既不写饯行时的歌舞盛宴，也不写难舍之情，只是以知己的身份说话行事，字里行间激情荡漾。开篇造成特殊的背景，烘托李副使毅然前行的气概，珍重的送别之意暗含其中，三四句明写友人的经历，激励其一往无前，五六句化惆怅为豪放，末句直抒胸臆，气贯长虹。融叙事、抒情、议论于一炉，并突破了一般送别诗的窠臼，语言口语化，亲切洒脱，声调悠扬流美，奔放明快，韵律自由活泼，节奏跌宕有致。 《武威送刘判官碛西行军》 火山五月少行人，看君马去疾如鸟。都护行营太白西，角声一动胡天晓。 ——首句似即景信口道来，点明季节和所向，写行程之难，次句写李判官的过人之勇。马之快，原之阔，身手矫健。尾句有回旋天地的凌云壮志，不但是赋而且含有比兴象征之意，使诗脱却一般私谊的范畴，升华到更高境界。此诗只就此地与彼地的情景略加夸张和想象，叙述自然比兴得体，颇能壮僚友之行色，惜别与祝捷之意也就见于言外，在送别诗中可说独具一格。 15、贾至 《巴陵夜别王八员外》 柳絮飞时别洛阳，梅花发后到三湘。世情已逐浮云散，离恨空随江水长。 ——这是一首情韵别致的送别诗，诗人先从自己离别洛阳时写起，怀着被贬的失意离开故乡，以物候的变化表达时间的变换。深得采薇遗韵。开首两句洒脱飞动，情景交融，既点明季节地点，又渲染气氛，给人一种人生飘乎，离合无常之感。三句的世情含意极丰，世事如浮云，更觉离情难遣如流水之悠长。结尾一个空字表达了一种无可奈何而又依依不舍的深情。唐诗中写迁谪之苦，离别之恨者多，且各尽其妙，此诗以迁谪之人又送迁谪之人，情形倍加难堪，写得沉郁苍凉，一结有余不尽。 16、司空曙 《云阳馆与韩绅宿别》 故人江海别，几度隔山川。乍见翻疑梦，相悲各问年。 孤灯寒照雨，湿竹暗浮烟。更有明朝恨，离杯惜共传。 ——此诗开始从上次的分别说起，接写此次相会，然后写叙谈和惜别，描写曲折，富有情致。上次别后相见不易，此间相思自在言外，正因如此，才相见如梦，加深了惜别和伤感的心情，前两联构成因果关系，翻疑梦，久别初见时悲喜交集的神态尽在其中，各问年，不仅在叹息年长容衰，也在以实证虚后两联写深夜长谈，但太多的话说不完，故诗人避实就虚，只以景象来渲染映衬，孤灯、寒雨、浮烟、湿竹，景象多么凄凉，不仅映衬出诗人悲凉暗淡的心境，也象征人事的飘浮不定。既描写了实景又虚写了人的心情。结句表面上写劝酒，实际上总写伤别。综观全诗，中四句极工，写尽悲喜伤感，不可收拾，末二句却能轻轻收结，略略冲淡，可见诗人能运笔自如，具有重抹轻挽的笔力。 17、严维 《丹阳送韦参军》 丹阳郭里送行舟，一别心知两地秋。日晚江南望江北，寒鸦飞尽水悠悠。 ——写的是送行及送行之后情景，前两句写送行，交代时间地点，一个愁字语带双关，后两句写别后的思念，三句不露痕迹地把前句抽象的离愁表达出来。日晚写时间之久，望字传出思念之神态，自然地带出末一句，此句是所望之景，通过环境气氛的渲染表达作者的悠悠情思，日晚寒鸦尽，空余江水东，这一切给人以孤独寂寞空虚的感触，含有无限深情。这首小诗妙语连珠，情景交融真切自然，把感情融入景物当中，言有尽而意无穷。 18、韦应物 《赋得暮雨送李胄》 楚江微雨里，建业暮时钟。漠漠帆来重，冥冥鸟去迟。 海门深不见，浦树远含滋。相送情无限，沾襟比散丝。 ——虽是送别诗，却重在写景。起句点雨次句点暮切题，暗中还写了送，并且绘出了一个压抑的场面，为后文做铺堑，中间四句构成了一百万幅富有诗意的画面，动中有静，静中有动，深和远又染上一层迷蒙暗淡的色彩，无不染上离愁别绪，形成浓重的压抑的氛围，诗人置身其间情动于衷，不能自已。结尾一联直抒胸臆 19、卢纶 《送李端》 故关衰草遍，离别自堪悲。路出寒云外，人归暮雨时。 少孤为客早，多难识君迟。掩泪空相向，风尘何处期。 ——以一个悲字贯穿全篇，首联写送别的环境，从衰草落笔，大大加重了离愁别绪，次句虽平直、刻露却因承上句而无平淡之感，倒为全诗定下了深沉感伤的基调。二联写送别的情景，但仍是紧扣悲字，融入浓重的依依难舍的惜别之情。寒云给人以沉重阴冷之感，烘托了悲凉的心境。三联回忆往事感叹身世仍扣悲字，感情沉郁，将惜别、感世、伤怀合在一起，形成全诗思想发展的高潮。四联仍归到悲字遥望远方掩面而泣，最后一句写出了感情上的余波。 21、权德舆 《岭上逢久别者又别》 十年曾一别，征路此相逢。马首向何处？夕阳千万峰。 ——用朴素的语言写久别重逢后的离别，通篇淡淡着笔，不事雕饰，在平淡中蕴含深永的情味，朴素中自有天然的风韵。前两句一别一逢十年岁月，引发人事沧桑之感，平淡的叙述而别有情致。此诗不写久别重逢的感触，而是再一次分别的情味。三四句是一幅在深山夕照中悄然作别的素描，有一种令人神远的意境，千峰无语立斜阳，境界寂静而略带荒凉，有黯然神伤的意味。前路漫漫四顾苍芒，忽逢又别，使人想到人生离合，别逢总是那样偶然、匆匆，难以预料。 22、薛涛 《送友人》 水国蒹葭夜有霜，月寒山色共苍苍。谁言千里自今夕，离梦杳如关塞长。 ——短幅有无限蕴藉，无数曲折。前两句写别浦晚景，秋季相送格外难堪，眼前的景色令人凛然生寒，此处不尽写景暗用蒹葭的诗意，以表达一种友人远去，思而不见的情绪，使诗的内含大为深厚。三句似宽慰的语调，与前两句隐含的离伤构成了一个曲折，表现出相思发现情意的执着。末句美梦难得，一句之中层层曲折，将难堪之情推向高潮。此诗化用前人一些名篇成语，读来感受丰富，诗意层层推进，愈转愈深，兼有委曲含蓄的特点，清空与质实相对立，却与充实无矛盾，耐人寻味。 25、柳宗元 《重别梦得》 二十年来万事同，今朝歧路忽西东。皇恩若许归田去，晚岁当为邻舍翁。 ——此诗写监岐叙别，情深意长，不着一愁字，而表面的平静中却蕴藏着深沉的激愤和无限的感慨。首道出了二人共同的宦海经历和人世沧桑，现在又共同遭难，感到难以再会，而以安慰的口气与朋友相约，后二句看似平淡却自然流露出讥讽与无奈。此诗以直抒离情构成真挚感人的意境，寓复杂的情绪和深沉的感慨于朴实无华的艺术形式之中。不言悲而悲不自禁不言愤而愤意自现，语似质直而意蕴深婉，情似平淡而低徊郁结。 《别舍弟宗一》 零落残魂倍黯然，双垂别泪越江边。一身去国六千里，万死投荒十二年。 桂岭瘴来云似墨，洞庭春尽水如天。欲知此后相思梦，长在荆门郢树烟。 ——全诗苍茫劲健，雄浑阔远，感慨深沉，感情浓烈，抒发了诗人政治上不得志的悲愤之情。首联开篇点题写惜别之情，三联是景语也是情语，用比兴手法把彼此境遇加以渲染和对照。末联说自己处境不好，兄弟又在远方，今后只能寄以相思梦。烟字确实写出了梦境相思的迷离恍惚之态，显得情真意浓，十分真切感人。二联集中表现了诗人长期郁结于心中的愤懑与愁苦。 《沧浪诗话》中说，唐人好诗，多是征戍、迁谪、行旅、别离之作，往往能感动激发人意。 26、元稹 《重赠乐天》 休遣玲珑唱我诗，我诗多是别君词。明朝又向江头别，月落潮平是去时。V0W; ——首句提到唱诗，把读者引进离筵的环境中。首句休遣，次句解释，筵上唱离歌本已添别恨，何况是自己与友人的赠别之作，不免让人引起回忆，更加伤感。三句从眼前写到明朝，又字上承多字，以别字贯穿上下诗意转折自然，四句是想象中分别的情景，想象具体入微，诗以景结情，余韵不尽。此诗说到分手和分手的时间便结束，通篇只是口头语、眼前景，可谓情无奇景不丽，但读后却有无穷余味，给人留下深刻的印象。 27、韩琮 《暮春泣水送别》 绿暗红稀出凤城，暮云楼阁古今情。行人莫听宫前水，流尽年光是此声。 ——历来送别多言离愁别恨，而此诗匠心独运，重写古今情，不落俗套，别具新意。首句选用暗稀二字以暗渡的色彩，隐衬远行客失意出京，气氛沉郁。次句化用，想到李杜深情，以都城的繁华衬离别的惆怅，——契阔离别之情，忧国忧民之情，壮志未酬之情，从中透出，历代兴亡，茫茫百感，一时交集。三四句抒情，行人指远行的人，古往今来，有多少有才之人、有志之人、有为之人跨过这道水，这水流走了他们的大好年华，也流走了大唐五朝的国运。此诗写得含蓄蕴藉，凝重深沉诗意深广、韵味悠长。 28、许浑 《谢亭送别》 劳歌一曲解行舟，红叶青山水急流。日暮酒醒人已远，满天风雨下西楼。 ——这是送别友人后写的一首诗，首句写友人乘舟运去，一种匆遽而无奈的情景气氛。二句写友人走后的江上景色，以乐景写哀情，急字透出诗人水流何太急的心理状态。三四句写暮色苍茫暗淡，风雨迷蒙凄清，心情也怅惘空虚，凄暗孤寂。四句借景寓情以景结情，更含蓄更具感染力 29、杜牧 《宣州送裴坦判官往舒州，时牧欲赴官归京》 日暖泥融雪半消，行人芳草马声骄。九华山路云遮寺，清弋江村柳拂桥。 君意如鸿高的的，我心悬旆正摇摇。同来不是同归去，故国逢春一寂寥。 ——写景上很成功，首联色调明快，笔触简捷交代时间、环境、渲染气氛，三四句展示了两幅美景点明地点，富有地方特色和季节特色，透出对远行友人的关切和惜别之情，语言精炼优美，富有韵味。三联写行者与送行者不同的心境，行者乐观开朗，送者空虚无着怅然若失。最后两句写只身回京更加寂寞。诗前半部分的景与后半部分的情形成强烈的对比，使用反衬。 30、温庭筠 《送人东归》 荒戌落黄叶，浩然离故关。高风汉阳渡，初日郢门山。 江上几人在，天涯孤棹还。何当重相见，尊酒慰离颜。 ——首句以哀景写离情，次句却出人意料，有浩然远志气象格调不凡。颔联两句是互文，展示辽阔雄浑的境界，为友人壮行色。颈联有两层诗意，一与目送友人消失开际，一想亲友望眼欲穿，既写了对友人今后的关切，也写了自己的怀念。此诗逢秋而不悲，送别而不伤，无论送与行都不引起更深的愁苦 31、李商隐 《杜工部蜀中离席》 人生何处不离存？世路干戈惜暂分。雪岭未归天外使，松州犹胜

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同安新东方培训机构在厦门同安工业集中区马鞍路101号。新东方新东方教育科技集团定位于以学生全面成长为核心，以科技为驱动力的综合性教育集团，打造了新东方大学考试、新东方留学考试、新东方在线、新东方前途出国等诸多教育品牌。创立背景新东方教育科技集团由1993年11月16日成立的北京新东方学校发展壮大而来，集团以培训为核心，拥有满天星幼儿园、泡泡少儿教育、优能中学教育、基础英语培训、大学英语及考研培训、出国考试培训、多语种培训等多个培训体系。同时在基础教育、职业教育、教育研发、出国咨询、文化产业等方面取得了骄人的成绩。作为中国著名私立教育机构，新东方教育科技集团于2006年9月7日在美国纽约证券交易所成功上市。截止2014年5月，新东方已经在全国50座城市设立了56所学校、31家书店以及703家学习中心。自成立以来，新东方累计面授学员2000万人次。新东方品牌在世界品牌价值实验室（World Brand ValueLab）编制的2010年度《中国品牌500强》排行榜中排名第94位，品牌价值已达64.23亿元。

新东方没有倒闭。他是资本运作的典型，是这次双减打击的对象，也是家长焦虑的根源。现在学科类培训机构都变成非盈利机构了，对于他们而言已经没有赚钱的可能了，所以他们不做K9业务了，就是不能做中小学学科教育了，现在开始转型，转向艺体类培训了。新东方是综合性教育学校。总部位于中国北京市海淀区中关村，是综合性教育集团，同时也是教育培训集团。公司业务包括外语培训、中小学基础教育、学前教育、在线教育、出国咨询、图书出版等各个领域。公司于2006年在美国纽约证券交易所上市，是中国大陆第一家在美国上市的教育机构。截止2021年4月2日，距离新东方在线上市已经两周年，两年时间里，新东方从上市前的稳定盈利一路走向亏损不复返。年初发布巨额亏损财报、近日又被曝出港股超跌9%，上市两年，股价从最高点的43.450港元一股跌到如今的18.120港元一股。两年前，俞敏洪在新东方在线上市庆祝晚宴上宣称“我们不仅仅要参与中国的教育，我们还要在主桌上占有一席之地。不仅要在主桌上占有一席之地，新东方教育、新东方在线，我们一定要坐到中国教育的首席上去。”

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这几天来看，白酒板块走势不太好，未来可能很难有太大的涨幅。近日，招商基金发布公告表示，其招商中证白酒指数基金将在资本市场上市交易，首日的净值定位1.463元，上下幅度为10%，这只基金在过去一年里，成为基金市场的明星基金，因为其重仓白酒股，带来了100%以上的年化收益，其收益率在去年的排行榜上稳稳占据第一，但其重仓白酒的做法也引起了不小的争议，有人认为该基金的走势基本就是白酒板块的走势，一旦白酒板块下跌，基金将面临较大的回撤。而这次上市交易之后，相关机构特表示，该基金交易的规模不算大，所以对白酒行情也不会带来太大的影响。去年，白酒板块乘着市场的好行情，走出了一波非常好的态势，其涨势一度贯穿了全年，成为年底风口，但今年以来，不少机构开始提醒，机构对白酒消费股的抱团越来越严重，未来一旦抱团结束，白酒可能面临较大的震荡。而话音刚落，白酒就迎来的新年的首次震荡，四个交易日连续下跌，其中酒鬼酒一度跌停，截止最新的数据，上市白酒企业中，股价下跌的超过了24家，而股价上涨的只有7家，而下跌的24家中，不乏茅台，五粮液等此前反复被炒作的高端白酒，这些白酒企业早前适应一度过了一百，被不少机构批评，估值太高，已经透支了未来几年业绩的增长。其实这几年来，高端白酒市场一直被茅台，五粮液霸占，尤其是茅台长期供小于求的状态，导致其一度成为奢侈品，加上了金融属性，所以其价格也一度走高，其股价也连番破纪录。去年茅台，五粮液就各自突破了两万亿，和一万亿，让市场惊叹不已。但长期来看，白酒分化将越来越严重，高端白酒市盈率可能持续走高，而中低端的白酒品牌可能面临更大的挑战，其股价也面临调整的风险。很早之前就有证券机构发文表示，需要警惕机构抱团现象的瓦解，跨年之后，部分投机性质的抱团可能面临瓦解，相关基金也将面临集中调仓的时间点。一些目前被热炒的股票，未来可能存在不小的风险，炒作的基金可能在年后出现较大的变动，相关的股价也会出现不小的波动。

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通过天天基金搜索，我们可以看到，酒类场外基金只有两个，一个是鹏华酒分级，另一个是招商中证白酒指数分级。通过对比我们发现，两者有一定的区别：一是鹏华酒分级不全是白酒，还包含啤酒。第二个区别是鹏华的分配较为均衡，招商白酒龙头股占比较大。我们通过业绩对比发现，招商白酒长期以来大幅跑赢鹏华酒，一部分原因是啤酒有周期性，表现不稳定。另一方面是白酒行业龙头股表现较突出，招商龙头酒业比重大，优势突出。整体看招商白酒业绩突出跑赢了鹏华酒。二、招商白酒PK食品饮料基金食品饮料基金数量也不多，我们拿业绩相对较好的天弘中证食品饮料和招商白酒对比。我们发现，食品饮料基金成分中，白酒占了很大的比重，从以往业绩来看，食品饮料和白酒走势趋同，但白酒涨幅大大超过了食品饮料。食品饮料的成分、走势和我们文章开头的预判也是一样的。三、招商白酒PK中证主要消费、中证可选消费我们通过筛选发现，最具有代表的中证主要消费为“汇添富中证主要

新东方教育集团现状没有倒闭。他是资本运作的典型，是这次双减打击的对象，也是家长焦虑的根源。现在学科类培训机构都变成非盈利机构了，对于他们而言已经没有赚钱的可能了，所以他们不做K9业务了，就是不能做中小学学科教育了，现在开始转型，转向艺体类培训了。新东方是综合性教育学校。总部位于中国北京市海淀区中关村，是综合性教育集团，同时也是教育培训集团。公司业务包括外语培训、中小学基础教育、学前教育、在线教育、出国咨询、图书出版等各个领域。公司于2006年在美国纽约证券交易所上市，是中国大陆第一家在美国上市的教育机构。截止2021年4月2日，距离新东方在线上市已经两周年，两年时间里，新东方从上市前的稳定盈利一路走向亏损不复返。年初发布巨额亏损财报、近日又被曝出港股超跌9%，上市两年，股价从最高点的43.450港元一股跌到如今的18.120港元一股。两年前，俞敏洪在新东方在线上市庆祝晚宴上宣称“我们不仅仅要参与中国的教育，我们还要在主桌上占有一席之地。不仅要在主桌上占有一席之地，新东方教育、新东方在线，我们一定要坐到中国教育的首席上去。”

首先etf是一种交易类型的，而且也是一种开放型的指数，而且也是一个非常有增值空间的股票，主要包括的有啤酒，白酒或者是葡萄酒等等业务；然后中证白酒主要针对就是白酒这方面的业务。

1、学大教育：2010年11月，学大教育宣布在纽约证券交易所正式挂牌交易，股票代码为XUE。高盛（亚洲）上市的独家全球协调人和独家簿记管理人，并由贝雅有限公司和威廉-博莱有限公司担任联合管理人。2、环球雅思：环球雅思是朴新教育集团旗下英文教育机构，环球雅思学校成立于2001年，于2006年9月获得软银赛富基金数亿投资组建环球天下教育科技集团2010年10月8日环球教育在美国成功上市，股票代码为GEDU。3、正保远程教育：成立于2000年，2008年在美国纽约证券交易所上市（股票代码：DL）。公司自成立以来，专注于职业教育和服务，以构建完善的“终身教育体系”和“完全教育体系”为发展战略，为各行业领域的个人和企业提供教育产品和服务。4、学而思教育：学而思国际教育集团是是中国知名教育培训机构，尤其在中小学培训方面颇具知名度，是中国最大的中、小学课外辅导教育机构之一，旗下拥有学而思网校等教育品牌。2010年10月20日在美国纽约证交所上市。5、安博教育：北京时间2018年5月31日，安博教育宣布公开发行定价，(2018年6月1日)股票代码为“ambo”。北京时间2018年6月1日安博教育在美国证券交易所(NYSE American On)挂牌上市扩展资料上市的作用：1、改善财政状况通过股票上市得到的资金是不必在一定限期内偿还的，另一方面，这些资金能够立即改善公司的资本结构，这样就可以允许公司借利息较低的贷款。此外，如果新股上市获得很大成功，以后在市场上的走势也非常之强，那么公司就有可能今后以更好的价格增发股票。2、利用股票来收购其他公司上市公司通常通过其股票(而不是付现金)的形式来购买其他公司。如果你的公司在股市上公开交易，那么其他公司的股东在出售股份时会乐意接受你的股票以代替现金。股票市场上的频繁买进卖出为这些股东提供了灵活性。需要时，他们可以很容易地出卖股票，或用股票做抵押来借贷。3、利用股票激励员工公司常常会通过认股权或股本性质的得利来吸引高质量的员工。这些安排往往会使员工对企业有一种主人翁的责任感，因为他们能够从公司的发展中得利。上市公司股票对于员工有更大的吸引力，因为股票市场能够独立地确定股票价格从而保证了员工利益的兑现。4、提高公司声望公开上市可以帮助公司提高其在社会上的知名度。通过新闻发布会和其他公众渠道以及公司股票每日在股票市场上的表现，商业界、投资者、新闻界甚至一般大众都会注意到你的公司。

上海迪斯尼乐园，中方将组建上海迪斯尼投资集团，代表中方与美国华特迪斯尼公司签约；中方将举全国之力组建上海迪斯尼投资集团，注册资金300亿元，将挑选15家企业作为股东，组建上海迪斯尼投资集团，其中5家企业为非上海本地企业，另10家企业为上海本地企业，要求其中一半的上海本地企业为上市公司，以便让上市公司有机会分享到上海迪斯尼乐园的巨大经济成果；初步确定这5家上海本地的上市公司是：600832东方明珠（以利于今后与迪斯尼开展文化产业的合作）、600675中华企业（以利于今后与迪斯尼开展在上海迪斯尼乐园周边的商业地产的合作，因中华企业在上海迪斯尼乐园周边有大量的商业地产与土地储备）、600626申达股份（以利于今后为迪斯尼加工毛绒玩具、迪斯尼品牌的服装等物品，因申达股份在上海迪斯尼乐园周边有大量的生产工厂）、600009上海机场（以利于为今后来上海迪斯尼乐园玩的包机提供更多的方便）、600284浦东建设（以利于上海迪斯尼乐园的建设）。

食品饮料行业更加均衡，更适合长期持有，相对纯白酒基金来说，抗风险能力更强，适合均衡配置。