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你好,对于减肥首选从平时运动做起,i我们女孩子选择一些简单的居家运动,i比如赚呼啦圈,i跳绳搭配起来,每天适量的抽点时间,7平时饮食上尽量远离零食夜宵甜食等等,i从这些细节开始着手,不能盲目的减肥,详细的建议看看瘦身顾问Q12603595博客,看看别人具体的瘦身方法。
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东尼电子(603595);中签率:0.0264%;中签号公布日:2017-07-04;中签号如下:2023-07-09 06:10:191
力控组态软件V7.1,谁有该授权注册机啊,或者注册码也行,我的计算机PCID为169603595,谢谢了
试试:1200293255希望能用。2023-07-09 06:10:341
游戏子弹风暴的配置是什么?
一、你目前的配置放在08年还可以。现在的话岁月已经把你抛弃了。二、你要玩的游戏要求配置也不高。但是游戏闪退有70的几率是出在你的显卡上。三、你这块GT610放在我这充其量是块亮机卡。没有任何价值。四、目前最有效而且最快捷能改变你整机性能,记住是改变,不是提升什么的。最好的办法:要求预算:700块钱左右。处理器换为:intel奔腾系G2020 价格:399元。显卡:建议去X宝收一块二手的9800GT 价格:120块钱左右。剩下的钱全部用在加本机内存上。170块钱足够你加个4G D2 1333的内存了。注意:你的主板只支持D2的内存。所以卖也要买2代的。3代的你装不上。2023-07-09 06:10:421
什么是老师最大的骄傲
女儿的暑假眼看就要过去。可假期里,女儿要么猫在家里玩电脑,要么和同学电话聊天。假期里轻松一下也无可厚非,但我想,她总得给老师打个电话联络一下吧。为这事我已不止一次地提醒过女儿,可女儿总是不耐烦地说:“知道了,你烦不烦呀,一件事说个没完没了。”弄得父女俩都很不开心。 我把困惑对妻说了。没想到妻却说,她虽不向着女儿,但能理解女儿的做法。妻对我说起一件事:前些天,她乘公共汽车,偶尔听到几个年轻女老师的对话,其中一个说,她的一个考上某名牌大学的学生放假回来了,今天给她打了电话,她的言语中毫不掩饰那一份骄傲。 另外几个老师听了,也如数家珍般地说起自己的那些宝贝学生给自己的问候。那种洋溢在她们脸上的喜悦,叫同车的乘客十分羡慕。 桃李遍布天下,辛勤换取收获。故事如果就此打住,那该是多么美好的一段佳话。可这故事偏又多了个让人颇感意外的结尾。还是那个起头的老师,说她还接到几个当年不成器的学生的问候信息,她说,看着那些信息,心里就觉得扫兴,那样的学生,还不如不想起呢!更令人诧异的是,其他几个老师也立即随声附和,甚至把不喜欢的学生贬得一文不值。妻说,当时她听了,不忍地把头侧偏了过去。 这个故事,似乎解答了我对女儿的困惑,可又为我平添了一个更加沉重的困惑。想我当年,并不出众,多年以后,在平庸得让人很难想起我的时候,我还是没忘记问候我能够联系上的老师。老师们也一如既往地因为我的那份牵挂而快乐。 如今的老师,他们依然受人尊敬、为人楷模,但与我的老师似乎又有些不同。作为老师,谁都有自己的骄傲和宠爱,可不该只拿那些有点成绩的学生给自己贴金,更不该贬低那些有情有义、却十分平凡的孩子们,因为他们有一颗最为珍贵的感恩的心。 我真诚地希望这些老师的话只是个例。当年,孔夫子提倡有教无类,诲人不倦,才使得中华文明的木铎之声千年不断,余音激扬。而后来者,多少像孔夫子那样的人,把教师这门职业升华到了无限荣光的高度。 我想起一位大学者说过这样一句话:作为学生,你什么样的错误都可以犯,就是不能在多年以后,面对曾经教过你的白发苍苍的老师时,却喊不出他们的姓氏。2023-07-09 06:11:001
什么是 永恒复现理论?
一切都照原样重复无数遍,一切皆曾有过,一切皆经历过,没有任何新的事物产生.2023-07-09 06:11:071
在镍氢电池厂工作对人体的危害有哪些
废电池中含有汞、镉、铅、锌等重金属有毒物质。人若汞中毒,会损害中枢神经系统,死亡率高达40%;镉的主要危害是肾毒性,还会续发“痛痛病”( 引起骨质疏松,软骨病和骨折)同时还是致癌物质;人体食用含铅的食物,会影响酶及正常血红素合成,影响神经系统; 废电池在填埋处理一个月内,其金属外壳就会被腐蚀穿孔,废电池中的有害物质就会进入土壤、水体,对环境造成污染。据环保专家测试,如果 6吨生活垃圾中混入一粒含汞电池,当这些垃圾进行填埋后,土壤中汞的浓度就会超过安全标准;若废电池混入生活垃圾进入焚烧厂,则其中的汞、镉等金属将会在高温下气化排入大气,使大气环境受污染,影响人体的健康。 正常使用时电池中的汞、镉等并不会渗漏出来造成危害。2023-07-09 06:11:161
每天早上吃面包,中午一碗饭,晚上吃个水果,对身体有影响么?
这个要根据身体素质来评定个人建议;早上还是吃一点有营养的早餐,中午能吃多少就吃多少,毕竟中午是正餐但是不要吃得太多了,晚上适量的吃七分饱就好了,晚上让肾好好休息休息。2023-07-09 06:11:244
求魂魄妖梦和幽幽子的QQ图片
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新三国陆逊怎么死的
陆逊字伯言,本名议,吴郡吴人也。世江东大族。少孤,为从祖康纲纪门户。年二十一,历东西曹令史,海昌屯田都尉,领县事。年旱,开仓济民,督农桑。讨会稽山越贼帅潘临、鄱阳尤突,所向皆服,拜定威校尉。权配逊策女,数访世务,逊议以 “平山寇叛,取精锐。”权纳其策。由虚势伏兵,破丹杨费栈,安内患,得精卒数万。建安二十四年,蒙称疾瞒关羽,逊代献骄兵计,军暗渡取荆州,除抚边华亭侯。败詹晏、屈陈凤。破房陵邓辅、南乡郭睦,诱降文布。迁镇西将军,封娄侯。陆逊论治荆州“拔人才、未亲疏。”权纳之。黄武元年,拜大都督、假节。督军五万西陵拒刘,伐谋分兵相机而动。火攻,备军尽殁;伏兵,逊逸待劳。加拜辅国将军,领荆州牧,改封江陵侯。吴蜀合,捆以外逊主之,权留玺于逊自裁度。皖县破曹休,缴获从辎重。黄龙元年,拜上大将军、右都护。辅太子。京外上疏:“宽刑罚、忘过记功,以成王业。阻权偏师取夷州。”公孙渊背盟,权欲征,逊陈弊利“志行万里者,不中道辍;图四海,匪怀细害大。乞息六师,定中夏。”权纳焉。嘉禾五年,逊协诸葛瑾攻襄阳。信韩扁为敌虏。逊佯攻暗退兵,袭江夏附者众。陷魏江夏太守逯式解边害。嘉禾六年,平吴遽乱,定三郡。逊忧吕壹弄权,陈曲直于权。年少丰,开仓济民。逊善赌人,昔言以诸葛恪、暨艳、杨竺终败丧,果应。赤乌七年,代顾雍为丞相。陈 “太子正统,藩正有别,当彼此得所,上下获安。”叩头流血。权不纳,又累遣使责逊,逊愤恚卒,年六十三。孙休时,谥昭侯。 陆逊为人正直。时建昌候孙虑不务正业。陆逊正色地说:“君候宜勤览经典以自新益,用此何为”(《三国志·吴书·陆逊传》)?朱虑怀恨在心,常暗中抵毁陆逊。 陆逊虽身在军中,但心系国家大事,常上疏发表自己的看法。 当时法律过严,陆逊建议宽法待下。便上书说:“臣以为科法严峻,下犯者多。顷年以来,将吏罹罪,虽不慎可责,然天下未一,当图近取,小宜恩贷,以安下情。且世务日兴,良能为先,自非奸秽人身,难忍之过,乞复显用,展其力效。此乃圣王忘过记功,以成王业。昔汉高舍陈平之愆,用其奇略,终建勋祚,功垂千载。夫峻法严刑,非帝王之隆业;有罚无怒,非怀远弘规也”(《三国志·吴书·陆逊传》)。 孙权性多疑,晚年更甚。他设立中书校事监察各级官吏,而校事吕壹等恃宠弄权,离间君臣,擅作威福,挟嫌报复,且手段又十分残忍,使许多大臣人人自危,敢怒而不敢言。即使是陆逊也不敢尽言直谏,只能与潘浚窃窃私议,“言至流涕”(《三国志·吴书·陆逊传》)。后吕壹事发,孙权诛杀吕壹,深以自责。 赤乌七年(244)正月,孙权在前任丞相顾雍死后,任命陆逊为丞相。诏书曰:“朕以不德。应其践运,王涂未一,奸宄充路,夙夜战惧,不遑鉴寐。惟君天资聪睿,明德显融,统任上将,匡国弥难。夫有超世之功者,必应光大之宠;怀文武之者,必荷社稷之重。昔伊尹隆汤,吕尚翼周,内外之任,君实兼之。今以君为丞相,使使持节守太常傅常授印绶。君其茂昭明德,修乃懿绩,敬服王命,绥靖四方。于乎!总司三事,以训群寮,可不敬欤,君其勖之!其州牧都护领武昌事如故”(《三国志·吴书·陆逊传》)。 陆逊素有先见之明。当初暨艳大造营府,陆逊为此多次相劝,避免遭祸。还对诸葛恪说:“在我前者,吾必奉之同升;在我下者,则扶持之。今观君气陵其上,意蔑乎下。非安德之基也”(《三国志·吴书·陆逊传》)。广陵杨竺少获声名,而陆逊却言之终败。这些,都被陆逊言中。 不久,陆逊卷入孙权两子——太子孙和与鲁王孙霸的斗争,陆逊站在太子一边。孙权听信谗言,遂有废黜太子之意。陆逊屡次上疏陈述嫡庶之分,他说:“太子正统,宜有磐石之固,鲁王藩臣,当使宠秩有差,彼此得所,上下获安。谨叩头流血以闻”(《三国志·吴书·陆逊传》)。他还要求到建业当面申述自己的意见,因而得罪了孙权。太子太傅吾粲、太常顾谭也多次上疏辨嫡庶之义,反对废嫡立庶。但是,孙权既不许陆逊还都,又以亲附太子的罪名处陆逊外甥顾谭、顾承、姚信等流徙。太傅吾粲因几次与陆逊通信,竟被下狱处死。孙权还多次派中使前去责骂陆逊,陆逊忧伤过度,于赤乌八年(245年)二月含恨而亡,终年六十三岁。陆逊死后,家无余财。陆逊长子陆延早亡,次子陆抗袭爵。陆抗亦有大将之才,为吴国后期最著名的将领。 直到景帝孙休继位为,才追谥陆逊为昭侯。2023-07-09 06:11:391
韦丛与崔莺莺,谁比谁命薄?
韦丛又是谁?《莺莺传》中云:“后岁余,崔已委身于人,张亦有所娶。”“后岁余”指的是贞元十九年(803年);元稹此时二十五岁,他娶的正是韦丛,新任京兆尹(首都长安市市长)韦夏卿之女,随后,他入秘书省任校书郎。 公平地说,元稹并不是因为看中韦丛才与崔莺莺分手的,而是他早就下定决心依附权贵,与崔 莺莺诀别是为了更好地寻找机会。他的态度是一以贯之的。元稹二十五岁在长安中书判拔萃科,结识时任京兆尹、名倾权重的韦夏卿。同年,他也认识了白居易、刘 禹锡、柳宗元、樊宗师、李建等人。当时的元稹可谓春风得意,风华正茂,被韦相中作婿,将小女儿韦丛许配给他。元稹有一首诗说道:“当年二纪初,佳节三星 度……韦门正全盛,出入多欢裕。”因为“韦门全盛”,元稹逢年过节便到韦府拜访。 韦丛,字蕙丛,比元稹小四岁,在两人一起生活的六七年当中,生了五个子女,却仅有一个女 儿活了下来。二十七的时候韦丛就故去了,此时,元稹正担任监察御史,处于他事业的上升期呢,无暇他顾。资料记载,韦丛相当贤惠,虽然出身贵族,却不好富 贵,不慕虚荣。嫁元稹的时候,她是贵族千金,过着无忧无虑的奢华生活,而元稹其时只是一个功名未建刚入仕途的小吏呢。 通常,男主人公为了攀龙附凤抛弃初恋情人,这位被攀上的千金小姐通常会让读者产生一种抗 真善良,而且,命运实在是太不幸了。一口气生五个孩子却夭折了四个,一而再、再而三的打击,应当是令她尚在青春年少就撒手人寰的直接原因。可以说,若论薄 命,韦丛比崔莺莺尤甚。 而且,在感情上,韦丛完全是被动的、无辜的。我想,那七年里,韦丛体贴温婉,甘苦与共, 两人之间也是有真感情的,并不纯是利益的结合。七年的恩爱,就一定敌不过数个月的初恋吗?只有初恋才是美好的、真诚的吗?我们都知道,事实不是这样的。元 稹写给韦丛的悼亡诗现存世的就有三十几首,都入情入心,极为动人。 曾经沧海难为水,除却巫山不是云。 取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君。 这是元稹的《离思五首其四》。除了你之外,我今生再也看不上别的女人了。虽然我常年在花丛中经过,却再没有女人能打动我,一半是因为爱你,一半是因为我的修身养性啊。诗人的这个“心上人”,大家都认为是他的亡妻韦丛。 “诚知此恨人人有,贫贱夫妻百事哀。”(《遣悲怀之二》)“唯将终夜长开眼,报答平生未展眉。”(《遣悲怀之三》)这些悼亡诗,都成了世间最动人的情诗。 元稹大概是古代写给妻子诗歌最多的一位诗人了,他的后半生都在怀念着自己的妻子。韦丛是元稹的灵感女神,又或者说,怀念爱妻已成了他的诗歌的重要母题。对于一个女人而言,这也算是极尽哀荣吧。2023-07-09 06:11:471
我想问一部90年代的古装电视剧的剧名
电视剧-昆仑奴 又名<大唐传奇> 白衣的是,红衣的是红绡 白衣女子蒙面教男主角武功的那段很经典,音乐也很好听,男主角是喜欢白衣的张颖,刻的木像也是白衣女子. 剧情介绍 主要演员:周初明 郭淑贤 李月仪 陈泰鸣 郑各平 傅友明 陈澍承 塔琳托雅 刘谦溢 梁田 李凌杰 吴开深 集数:20 产地:新加坡 年份:1994 分类:古装剧 在线观看地址:http://www.oeott.com/gc/15667/index.html 剧集简介: 代代以采药为生的昆仑族人,为应付连年进贡,以致民不聊生,在中原道长无观的“策划”与鼓动下,群举反攻长安,却不幸败亡。少年摩勒(周初明饰)从此流落中原。摩勒天资悟性过人,尽得无观的真传,练得一身好武艺,并因缘赴会结识白衣女子张颖,夜郎之行,两人互生情愫,但张盗走受诏书不辞而别。无观终透露摩勒的生母乃长宁公主,当年因被派和亲回纥,途中被安禄山加害,幸得摩伽相救,诞下摩勒,后来却被史思明寻获而杀死。摩勒誓言杀史思明报仇,便下山前往洛阳,途中邂逅张颍(郭淑贤饰)和红绡(李月仪饰)两位红颜知己,交织出一段缠眠的爱情。虽周旋於两女之间,但历尽波折后摩勒与张颖的爱情愈发深刻。摩勒奉师傅之命卧底,为了取下史思明的首级,假意投靠。后经过种种变迁,不禁感叹权欲薰心、政途多诈,更惊悉自己的身世是无观所编造,摩勒决定与张颖回到昆仑族人身边,过其平淡生活。 周初明-摩勒 郭淑贤-张颖 李月仪-红绡 陈泰鸣-史朝义2023-07-09 06:11:545
五脏是什么
五脏,是心、肺、脾、肝、肾的合称。五脏的生理功能,虽然各有所司,但有其共同点,主要体现于以下两个方面: 一是五脏都与精神活动有关。如《灵枢》说:“五脏者,所以藏精神血气魂魄也。”这说是说,心、肺、脾、肝、肾五脏都与精神活动有密切关系,这里所说的“精神血气魂魄”,即代表着不同的精神活动,并分别归属于五脏。如“心藏神”、“肺藏魄”、“脾藏意”、“肝藏魂”、“肾藏志”等。2023-07-09 06:12:091
谁有好的健康的减肥方法
代人的生活饮食不缺,但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的健康。 有些喜爱“吃到饱”的人,总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚,甚少考虑自己的胃肠是否受的了,平日又缺乏运动,长久下来,身体越来越向“横”的发展,衣服越买越大号,除了外型的改变,肥胖对於健康也造成一大威胁。 看看电视上充斥的瘦身机构广告,由此可知现代人有多矛盾,既想要享受美食,又希望保有苗条的身段,实在是两难啊!其实,想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想,只要控制清淡的饮食加上规律的运动,身体自然就会瘦下来,健康是一辈子的事,可是半点也疏忽不得的啊! 减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖) 5.配合适度运动 NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法) 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc;午餐优酪乳500克;晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳300克,蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3(苹果餐) 1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋) 2.苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 ☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。 2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。 ☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。 塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥,其实不难,只要注意: 1.绝对不吃宵夜,少吃零食 2.叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 6.食物之烹调,减少用油 7.请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,「瘦的健康」才是我们的理想! 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物,要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味,如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥,到超市选择5种起司,并由医师评鉴1包起司以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上,就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。 三日减肥食谱 第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯 中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄十粒,苹果一个 第二日早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯 中餐:酸奶一杯,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯 晚餐:热狗肠两根,西兰花半个,红葡萄十大粒,香蕉半根,咖啡或茶一杯 第三日早餐:苹果一个,奶酪一片,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯 中餐:煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯 晚餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),红葡萄十大粒,白菜花大 半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯 注意:1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮,用盐和胡椒粉调味,不可加其他调料 3.依食谱次序,不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用,不可任意更改 采购食品:花生酱一瓶,咖啡一瓶,吞拿金枪鱼罐头两罐,烤面包一袋,菜花一个,扁豆十根,苹果两个,香草冰激凌两杯,香蕉三根,酸奶一杯,西兰花一个,苏打饼干一袋,奶酪一片,西柚一个,面包片一袋,肉片两片,红葡萄三十粒,热狗肠两根,鸡蛋两颗 日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。 每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥, 简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤 第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天:正常饮食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤! 吃燕麦法: 主料就是燕麦啦,但是不是燕麦片,而是整个的燕麦,没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右,然后按照一般正常做饭的方法做熟,但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐,,用橄榄油拌好,(因为橄榄油比较贵,而且挥发,所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了)。调好味道了,就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日瘦身汤的配方 配方:a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 鸡蛋减肥 A-每天总共就吃两鸡蛋,吃多了人也消化不了,然后想吃什么菜就吃什么菜,胡萝卜,大白菜,小白菜,菠菜,西红柿,反正只要不是肉就成,用水煮,只加一点盐,不放油,不放任何东东,只要一天就能看到效果,水果也可以吃,反正就是不吃油就成了,让你的身体在你的身上吃油 鸡蛋减肥套餐A 以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 再使射入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。 鸡蛋减肥套餐B 星期一早餐 白煮蛋三个,葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮,不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片,或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 鸡蛋膳食减肥食谱C 据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶) 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡 星期二 早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果 晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡 星期三 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡 星期四 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪,菠菜,咖啡 星期五 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡 晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡 星期六 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:水果沙拉,鸡蛋两只 晚餐:牛肉排,以西红柿为主的青菜沙拉,咖啡 星期日 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主 西红柿瘦身法: 一个蕃茄(约 200 克)只有 30 卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量 午餐及晚餐只吃西红柿,早餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度:☆☆(以五粒☆最高) 连续进行一星期,一个月只可进行一次。 - 效果:可减去 5-10 磅(约 2-5 公斤) 为何吃西红柿可瘦身? 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里,若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以西红柿代替,便可至少减少吸收数百卡路里,这样不会有太大压力,又不致令身体缺乏营养,比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多,这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿?基本上没有限制,其实西红柿容易令人饱肚,吃足够饱肚份量便可。 市面上流行的减肥方法五花八门,令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥,我们选出6种最受欢迎的减肥法一一比较,什么最适合自己先找找看吧。 1、做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法 把身上多余的脂肪肥肉,以外科手术的方式切除掉。最常见的是抽脂手术,再特别一点的有胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等。 好处:最速成、见效的减肥方式。 弊端:对身体产生极大的副作用。术后体力和抵抗力都大大降低。 提醒:术后的大吃大喝可能影响减肥的效果,所以外科手术减肥也不是一劳永逸的事!可以承受麻醉,没有心血管疾病的人才可以执行! 谁最适合:手边有一点钱、不怕痛的美眉,譬如明星、模特就可以考虑使用。 危险程度:★★★★★(最高五星) 编辑提示:既然危险级达到了五星,那可要认真考虑,想清楚你适合做吸脂减肥吗?了解到吸脂前必须知道的事之后,再看看别人吸脂减肥的体验报告,然后再做决定比较稳妥。 2、去健美中心参加运动减肥——最受追捧的健康方式 健康减肥已经成为一种重要理念。不少人抛弃了节食等极端的减肥方式、回归到健身中心通过运动达到减肥的效果。 好处:除了减肥外,可以让体形更加结实,线条更加完美。 弊端:成效缓慢,需要极大的恒心和毅力。 特别提示:运动一般要在连续进行20分钟以上,身体内的脂肪才开始燃烧。运动过量,会令人体力虚耗,精神委靡,可以请健身教练提供指导。 谁最适合:好奇心旺盛,喜欢运动,害怕一个人孤单作战,最怕沉闷的人,去健美中心参加健康舞班很适合。 危险程度:★ 普拉提 练习普拉提时,健身服以舒适、柔美为主,以配合普拉提舒缓优美的音乐和柔和的伸展动作。但要注意裤子太宽松反而会影响动作。 粉运动背心 esprit(私人物品);白色长裤 李宁 /粉T恤(adidas) 瑜珈 瑜珈可以重新调整你的身体机能,使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松,紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜珈,你将获得非凡的体力、柔韧性和忍耐力,得到意想不到的身心放松。运动裤(锐步)。 特别提示:你可以穿任何令你觉得可以舒展四肢、运动灵活的服装。瑜珈营造的是一种极具美感的气氛,至于服装的选择只要尊重自己的感觉和喜好就行。 3、看健身录影带锻炼——最适合生活作息不固定的人 这个方法比较简单,属于细水长流型。看着荧屏,跟着健身录影带做运动,有身临其境的真实感。 好处:方便,回家后随时都可以开始。 弊端:有疑问不能马上得到解答,指导速度也不是你可以规定的。 特别提示:一次的运动超过30分钟以上才有全身有氧运动的效果。 谁最适合:有时间拨出一段时间来运动、或生活作息不固定人;保守的,不好意思在大家面前表现的人也可以尝试。 危险程度:很小 编辑提示:有些简单的健身操,连录影带都不需要用的,只要跟着我学就行! Q版健身操之胸部和背部 【动作一】:COLOR=RED这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳,以保护下背部] 。两手各握一哑铃,手掌向前,关节冲上。手握哑铃向胸部两侧伸出,高于身体。注意手腕要直,与手成一直线。肘部要刚好低于台阶凳。 【动作三】:这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼你的肩膀和手臂。坐在地上,双腿交叉。双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握),注意使你的小臂与地面平行。双手挤压球,感觉胸部用力,请保持1-2秒,然后松开。 重复此动作2组20次。 其他实用健身操: 健身:Q版健身操之腰、腹部 Q版健身操:臀部和腿部 Q版健身操:手臂和肩膀 健身:窈窕健身操 4、吃减肥餐——没耐性的人最理想的选择 现在比较流行,就是请营养师为自己度身定造个人减肥餐单,以清淡为主(如白灼、少调味),但分量要严格遵守,实行起来也就比较麻烦。 好处:餐单减肥无须挨饿,在减肥的同时可以维持均衡的饮食。 弊端:成效会因人而异,一旦恢复正常饮食,体重很容易反弹。 特别提示:餐单减肥最好请教医生或营养师的专业意见。 谁最适合:对于做什么都要快,不快见到效果就会放弃的没有耐性的人来说,一些快速减肥法,减肥餐、新奇事物和新的减肥产品都是理想的选择。 危险程度:★★★ 专家点评 帮你挑减肥食谱 食谱一:高蛋白的“饮食新革命” 优点:此食谱包括蛋和 瘦肉--许多其它减肥套餐中严令禁止的而身体需要的成份。 缺点:尽管“饮食新革命”的推进者们否认这是一种高脂饮食结构,实际上它还是容易沦为危险的高脂食谱。 营养师的话:高蛋白餐目前被限制使用于某些特定对象,如:因严重医疗并发症,而需要非常快速减重的病患,且这些病患必须在严格的医疗监视下,才能进行高蛋白餐的摄取。针对普通想要瘦身的人群,营养师非常反对这种做法。 食谱二:低糖瘦身法 优点:低糖瘦身法的倡导者们提出,我们不应该只注意脂肪,此观点是正确的。往往会出现这样的情况:人们的脂肪摄取量下降而肥胖率上涨,这是由饮食所提供的热量的上升造成的。 缺点:据专家分析,此法并非像“低糖瘦身法”的倡导者认为的那样--抗胰岛素使人肥胖,而是肥胖使人产生抗胰岛素倾向。<<<专家点评 帮你挑减肥食谱 为了便于你选择,我再推荐几种饮食减肥法: 减肥食谱 一星期全计划 本文就是要告诉大家,怎样天天有美食吃,天天吃得不同,还能够瘦下来的良方。一周七天食谱,满打满算,全部照顾到。 速战速决 五大方法任你瘦 本文将介绍的五个减肥方法,都是通过单纯饮食,达到减脂肪、排毒、调整身体机能的目的,而且不是很痛苦,短、平、快的风格哟! 5、扎针——最要求耐心的减肥方式 桑德拉超爱针灸 针灸是新兴减肥方法中的一种。通过针灸刺激人体穴道,疏通经络,达到“消肿利水”的减肥效果,是一种相对较温和及安全的方法。 好处:较其他方式安全可靠。 弊端:成效缓慢? 在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。2023-07-09 06:12:1912
请教下菲亚特500 gucci和普通型有什么不同
在菲亚特500 尊享版的基础上,500 Gucci在车身四周增加了多处专属标识,并且在发动机盖的正中还加装了一道镀铬装饰条以突显不同,此外500 Gucci还拥有更为复杂的轮毂造型以及Gucci经典绿色的刹车卡钳。2023-07-09 06:13:011
干冰是怎么形成的
二氧化碳气体若被加压、降温到一定程度,就会形成白色的、像雪一样的固体.这种固体不经熔化就可直接变成气体.所以叫”干冰”. 干冰具有很好的致冷作用,如制造冰淇淋.“干冰”还是良好的保鲜剂.鱼、肉和其他易腐烂的食物装船运送几千里远,可用“干冰”保鲜这些食品.鸡蛋用“干冰”冷冻保鲜几乎是无限期的.把玫瑰花放在二氧化碳气体中,花蕾可保持三天不开花. “干冰”可用于人工降雨.闷热的夏天迟迟不下雨,就可将装有“干冰”的炮弹射到乌云密布的天空.不一会儿,瓢泼大雨倾盆而下.这足由于“干冰”气化吸热,促使水蒸气凝结成水滴,造成了人工降雨.2023-07-09 06:13:111
一级建造师所有报考科目哪些专业最吃香
不管你是报考哪个专业的学员,首先最起码的条件就是你必须是这个专业并在这行业有一定工作经验的才能报考,所以报考哪个专业最多不如选择哪个专业最适合你,目前在国内来说报考机电一级建造师的学员比其他专业的学员要多一点,同样报考的多了,竞争力也会大一点,考试通过百分比也就会比其他专业的要小一些。 有些学员已经连续参加很多年的一级建造师的考试了,但是年年都是榜上无名,为什么呢?追其原因,有很多方面是因为本专业报名的学员太多,也有可能是因为自己学习方法不对,这些方面的原因都有很多,今年是否还要参加考试呢?推荐你选择中建院一级建造师培训班,公共课程培训后在对学员进行专业科目的培训,让学员能更有方向和目的的进行学习,让学习成为一种收获而不是一种浪费。 课程顾问:中建院赵老师2023-07-09 06:13:191
怎样去除白色鞋边的黑色?
当你用洗洁精洗好后,在上面覆上一层毛巾。毛巾要求:要湿一点洗洁精水的,但不能太湿,用手摸上去有湿润感即可。覆上后用电吹风(风筒)吹干。切记不要热风,这样会把鞋子弄坏的,用冷风吧!如果没冷风就用热风在鞋子四周吹吧,但不要直接吹哦,由于分子之间的结构不同,所以用这方法除污最好,本人也试过。 定期清洁鞋子也很重要的,鞋面脏后,用柔软的抹布用水或洗涤剂轻拭,切勿用刷子猛刷. 清洗时不可使用漂白剂. 避免浸水,暴晒及火烤;洗后避免阳光直射,以免引起老化,变形,褪色及网面断裂 避免与锐利物,化学品接触. 维持两双以上可替换的鞋,让鞋子轮流休息. 要注意专鞋专用,休闲鞋不宜做剧烈运动. 教你几个小窍门保养鞋子吧~!! 运动鞋除污: 白色运动鞋受潮后或出汗后,易生黄斑或灰斑点,若去除这些污点,可先将高锰酸钾以1:2的比例泡水,涂在污处,然后将污点颜色变淡黄色时,再另用另外毛刷将草酸和水以1:10比例的稀液蘸液泡刷,然后将草酸冲去,用软布擦干,污渍即可去除。 巧晒球鞋球鞋洗净后,在晒之前先找两块干净的圆石子,最好鹅卵石,塞进鞋尖,这样鞋子晒干后,不变形。 白鞋带不受污染的小窍门 雪白的鞋带若用久了会被鞋眼污染成黑色,很难清洗干净。若用透明颜色的指甲油将新鞋上的气眼周围涂上一圈,鞋带再也不会被污染变黑了。 压模皮鞋的保养 压模皮鞋是以橡胶为原料,用模具压制成型的,压模皮鞋市场上很多,大体上有光面和反面两种,穿压模皮鞋您要注意:1、不能与油物,碱性物接触;2、不能火烤和日晒;因为以上情况会造成胶老化,鞋底断裂。3、穿插压模皮鞋不能踩倒后跟穿,以免围条开裂;4、不要踏踩尖硬物,以避免划破胶。2023-07-09 06:13:281
几道数学题,大家来看看。(初升高的衔接题)
1.x^5+(-x^2+x^2)+x+1 =x^2(x^3-1)+(x^2+x+1) =x^2*(x-1)(x^2+x+1)+(x^2+x+1) =(x^2+x+1)(x^3-x^2+1) 2.你题目错了吧?是|x1|+|x2|吧?x1,x2同号则:|x1+x2|^2=x1^2+2x1x2+x2^2-2x1x2+2x1x2=根号下{[X1+X2]^2-2X1X2+2|X1X2|} 再平方2边开根就行x1,x2异号则:|x1|+|x2|=|x1-x2||x1-x2|^2=x1^2-2x1x2+x2^2=x1^2+2x1x2+x2^2-2x1x2-2x1x2==根号下{[X1+X2]^2-2X1X2+2|X1X2|} 再平方这样才对 否则异号就不对了3.(x1+x2)^3=(x1+x2)(x1+x2)^2=(x1+x2)(x1^2+2x1x2+x2^2)=x1^3+3x1^2x2+x1x2^2+x2x1^2+2x1x2^2+x2^3=x1^3+3x1^2x2+3x1x2^3+x2^3所以x1^3+x2^3=(x1+x2)^3-(3x1^2x2+3x1x2^3)=(x1+x2)^3-3x1x2(x1+x2)4.因为5个连续正整数必有1个数是5的倍数至少有2个数是2的倍数且有1个是4的倍数至少有1个数是3的倍数那么连乘就至少有:5*2*4*3=1205.设为a,ba+b=ab-1000ab-a-b+1=1000+1=1001(a-1)(b-1)=1001 a,b是正整数1001=13*7*11又a,b间有1个是完全平方数所以那个数是13*11+1=144另外1个数就是7 所以大的数就是1446.(B-C)x^2+(C-A)x+(A-B)=0 两等根则△=(C-A)^2-4(B-C)(A-B)=C^2-2AC+A^2-4(AB-B^2-AC+BC)=C^2+A^2+4B^2-2AC-4AB+4AC-4BC=C^2+A^2+(2B)^2+2AC-4AB-4BC=(C+A-2B)^2=0所以A+C=2B2023-07-09 06:13:353
如何治疗中年白胡子
精神紧张,忧愁伤感,焦虑不安,恐慌惊吓等都是造成少白胡子的原因.现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头,毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送. 二,营养失调 实验证明,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸,泛酸,维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色.另外,胡子色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关.黑胡子中的色素颗粒含有铜,钴,铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白胡子.此外.缺少蛋白质,严重营养不良等,也可长白胡子. 三,患慢性疾病 一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进,肺结核,伤寒,内分泌障碍等,也会出现白胡子.这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头,毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成.中医认为:血热,肾气虚弱,气血衰弱是造成白胡子的原因.2023-07-09 06:13:551
什么叫正弦交流电?正弦交流电的三要素是什么?
所谓正弦交流电是指大小和方向都按正弦规律作周期性变化的电动势(电压或电流)。正弦交流电的三要素是:最大值、角频率和初相角。2023-07-09 06:14:041
我国纺织日用工业品的质量要求有哪些?
纺织品和日用品是人们生活不可缺少的生活资料,它们的用途是满足人们用和穿的需要,并起着美化生活的作用,因此,对它们质量的基本要求应从适用性、卫生安全性、坚固耐用性以及结构、外观等方面考察。 (1)适用性。适用性是指满足这种商品主要用途所必须具备的性能,它是构成这种商品使用价值的基本条件。例如保温瓶必须具备保温的性能,印刷用纸必须具有吸墨性能和印刷过程中所要求的各种机械性能。由于日用品的具体用途是多种多样的,所以对它们提出适用性的要求,也必须与其具体用途相一致。 (2)卫生安全性。对于针织品、服装、鞋帽等商品,在穿戴过程中不应对人体皮肤有刺激作用,并具有较好的透气性和吸水性;对盛放食物的器皿、化妆品、玩具等商品应具有无毒性;对各种电器商品应具有安全可靠性等。 (3)坚固耐用性。穿、用商品的坚固耐用性直接影响着商品的使用期限。所以坚固耐用性是评价绝大多数纺织品和大多数日用工业品、电器产品质量的重要依据。如针织品常利用各种强度指标来评定它们的耐穿耐用性能;皮革、橡胶制品和某些纸张也常用强度和耐磨耗指标来评定其耐用性能;某些电器商品直接测定其使用寿命来反映其耐用性能。 (4)结构和外观。日用工业品的结构主要指其形状、大小和部件装配等。对所有的日用工业品都要求有其合理的结构。结构不合理会影响商品的外观。纺织品的组织结构不匀,会影响商品外观和机械性能。 日用品的外观有疵瑕,不仅严重地破坏了商品的美观,而且有些疵瑕还直接影响这种商品的适用性能和坚固耐用性能。有些商品的外观疵瑕还反映了商品变质的情况。 对于那些起着美化装饰作用的日用工业晶,它们的造型、式样、花样、花纹、色彩等艺术要求更具有特殊意义。2023-07-09 06:14:141
转字开头的成语
转忧为喜 转眼之间 转愁为喜 转灾为福 见“转祸为福”。 转湾抹角 见“转弯抹角”。 转弯磨角 见“转弯抹角”。 转死沟渠 见“转死沟壑”。 转死沟壑 谓弃尸于山沟水渠。 转瞬之间 非常短暂的一瞬间。 转日回天 见“转日回天”。 转辗反侧 同“辗转反侧”。 转喉触讳 谓一说话或一写文章就触犯忌讳。 转海回天 同“转日回天”。 转斗千里 谓长途转辗作战。 转败为胜 变失败为胜利。 转败为成2023-07-09 06:14:2510
117. 驾驶机动车行经下列哪种路段时不得超车?
《中华人民共和国道路交通安全法》第四十三条 同车道行驶的机动车,后车应当与前车保持足以采取紧急制动措施的安全距离。有下列情形之一的,不得超车: (一)前车正在左转弯、掉头、超车的; (二)与对面来车有会车可能的; (三)前车为执行紧急任务的警车、消防车、救护车、工程救险车的; (四)行经铁路道口、交叉路口、窄桥、弯道、陡坡、隧道、人行横道、市区交通流量大的路段等没有超车条件的。2023-07-09 06:15:061
东尼申购中签号是多少
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孔雀东南飞和还有一篇什么叙事文章并称我国古代什么双璧
《孔雀东南飞》与南北朝的《木兰辞》并称“乐府双璧”及“叙事诗双璧”。后又把《孔雀东南飞》、《木兰诗》与唐代韦庄的《秦妇吟》并称为“乐府三绝”。取材于东汉献帝年间发生在庐江郡(治舒县,汉末迁皖县,均在今安徽境内)的一桩婚姻悲剧。历代传唱,成为艺术创作不竭的源泉。《孔雀东南飞》是我国文学史上第一部长篇叙事诗,沈归愚称为“古今第一首长诗”,因此它也被称为我国古代史上最长的一部叙事诗,是我国古代民间文学中的光辉诗篇之一。扩展资料《孔雀东南飞》是中国汉乐府民歌中最长的一首叙事诗,最早见于南朝徐陵的《玉台新咏》,题为《古诗为焦仲卿妻作》。宋代郭茂倩《乐府诗集》将它收入《杂曲歌辞》,题为《焦仲卿妻》。《孔雀东南飞》的创作时间大致是东汉献帝建安年间,作者不详,全诗340多句,1700多字,主要写刘兰芝嫁到焦家为焦母不容而被遣回娘家,兄逼其改嫁。新婚之夜,兰芝投水自尽。从汉末到南朝,此诗在民间广为流传并不断被加工,终成为汉代乐府民歌中最杰出的长篇叙事诗。参考资料来源:百度百科-孔雀东南飞2023-07-09 06:16:3715
abbr什么意思
表示一个缩写形式。是( abbreviation )的缩写,比如 "Inc."、"etc."。通过对缩写词语进行标记,您就能够为浏览器、拼写检查程序、翻译系统以及搜索引擎分度器提供有用的信息。<abbr> 标签最初是在 HTML 4.0 中引入的,表示它所包含的文本是一个更长的单词或短语的缩写形式。浏览器可能会根据这个信息改变对这些文本的显示方式,或者用其他文本代替。也许当前流行的浏览器对 <abbr> 标签中包含的文本还没有任何处理方式,但是我们无法预测将来的版本将会如何实现该标签。2023-07-09 06:17:146
怎样用u盘作系统
有点深又不太深的问题.你有DOS观念吗?先回答一下才知道要怎麼告诉你.2023-07-09 06:17:442
问题:专升本后可不可以换专业啊?
不能,专升本的考试是专业考试,不同专业考试题不同,专业性强,而且只能报考所学专业的专升本考试,不能跨专业,只有报考前专专业就可以了2023-07-09 06:17:511
宽带是不是有个网线接口就能用?还是只能固定一个地点使用?
宽带都是专线专用的,换到另外一个地方要去营业厅办理移机手续,不然用不了的2023-07-09 06:17:583
张奇多少岁了?京能电力副总经理
张奇:男,1965年3月出生,大学本科,正高级工程师、高级经济师。历任山西神头第二发电厂汽机部检修专责工程师、副经理、经理;山西神头第二发电厂二期工程设备管理准备部主任;山西神头第二发电厂设备管理部主任;江苏大唐国际吕四港发电有限责任公司工程建设部部长;内蒙古岱海发电有限责任公司副总工程师、副总经理;山西漳山发电有限责任公司副总经理、总经理、党委书记、执行董事;现任北京京能电力股份有限公司副总经理。2023-07-09 06:18:121
王金鑫是什么人?京能电力副总经理
王金鑫:男,1966年10月出生,高级工商管理硕士,高级工程师。历任北京矿务局电厂筹备处锅炉车间副主任;北京矿务局煤矸石热电厂热机车间主任、总工程师、厂长;北京昊煜工贸公司副总经理、热电厂厂长、水泥厂厂长、党委副书记、董事、总经理;北京昊煜工贸公司党委书记、董事长、总经理;京煤集团总经理助理,京海发电公司党委书记、董事长、总经理、二期筹备组组长;河南京煤滑州热电有限责任公司董事长;京煤集团总法律顾问、京海发电公司董事;现任北京京能电力股份有限公司副总经理。2023-07-09 06:18:191
横盘是什么意思 股市术语解析?
横盘的出现,一般是由于市场的供需关系达到了一种相对平衡状态,交易者对股票的买卖意愿不强烈,市场缺乏足够的动能来推动股票价格向上或向下走。此时,股票价格会在一定的范围内反复震荡,形成横盘走势。总之,横盘是股票市场中常见的一种走势形态,它反映了市场供需关系的平衡状态。交易者需要耐心等待价格突破支撑位或阻力位,才能确定股票的走势方向,以此进行交易和投资。横盘期间,股票价格的波动范围较小,交易量也相对较低。股票价格会在一定的支撑位和阻力位之间来回反复,交易者往往需要耐心等待价格突破支撑位或阻力位,才能确定股票的走势方向。横盘期间,股票价格的波动范围较小,交易量也相对较低。股票价格会在一定的支撑位和阻力位之间来回反复,交易者往往需要耐心等待价格突破支撑位或阻力位,才能确定股票的走势方向。横盘期间,股票价格的波动范围较小,交易量也相对较低。股票价格会在一定的支撑位和阻力位之间来回反复,交易者往往需要耐心等待价格突破支撑位或阻力位,才能确定股票的走势方向。2023-07-09 06:18:223
内蒙古京能电力检修有限公司电话是多少?
内蒙古京能电力检修有限公司联系方式:公司电话0474-4483306,公司邮箱49139258@QQ.COM,该公司在爱企查共有7条联系方式,其中有电话号码3条。公司介绍:内蒙古京能电力检修有限公司是2007-09-14在内蒙古自治区乌兰察布市凉城县成立的责任有限公司,注册地址位于内蒙古自治区乌兰察布市凉城县六苏木镇八苏木村。内蒙古京能电力检修有限公司法定代表人刘治,注册资本2,100万(元),目前处于开业状态。通过爱企查查看内蒙古京能电力检修有限公司更多经营信息和资讯。2023-07-09 06:18:261
金生祥做什么行业的?京能电力董事
金生祥:大学学历,硕士研究生学位、高级工程师。曾任北京电力科学研究院汽轮机研究所干部,华北电力科学院有限责任公司汽轮机研究所干部、汽轮机研究所基建调试项目调总、汽轮机研究所副所长,北京京能国际能源股份有限公司生产安全部经理,副总裁,北京能源投资(集团)有限公司电力生产经营部副主任、电力生产经营部主任、生产管理部主任,北京能源集团有限责任公司生产管理部主任。现任北京京能电力股份有限公司(600578.SH)董事、总经理;兼任北京京能清洁能源电力股份有限公司(0579.HK)董事。自2018年3月16日起担任本公司第九届董事会董事。2023-07-09 06:18:341
史晓文多少岁了?京能电力董事
史晓文:男,1970年1月出生,汉族,山西平遥人,1992年7月参加工作,1995年6月加入中国共产党,毕业于太原工业大学热能动力专业,大学本科学历,工学学士,高级工程师。1988.09太原工业大学热能动力系热能动力专业学习;1992.07阳泉发电厂工作;1993.07阳泉二电厂筹建处工作;1997.03阳泉二电厂厂办秘书;1997.08阳泉二电厂办公室副主任(主持工作);1998.03阳泉二电厂办公室主任;2001.07山西阳光发电有限责任公司办公室主任、总经理助理;2001.11山西阳光发电有限责任公司总经理助理兼企管部部长;2002.03山西阳光发电有限责任公司副总经济师兼企管部部长;2003.01山西阳光发电有限责任公司副总经济师兼企管部部长、山西通宝能源股份有限公司发电部经理(兼);2003.03山西阳光发电有限责任公司副总经济师、山西通宝能源股份有限公司发电部经理(兼);2004.03山西国际电力电源前期项目筹建处工作;2006.12山西国际电力风电项目筹建处主任;2007.04山西福光风电公司总经理;2008.02山西国际电力资产管理有限公司总经理;2008.04山西国际电力资产管理有限公司党委书记、总经理;2010.08山西国际电力资产管理有限公司董事长、党委书记、总经理;2012.06山西国际电力集团有限公司总经理助理;2013.04晋能集团有限公司总经理助理;2014.02晋能集团有限公司总经理助理、晋能环保工程有限公司总经理;2014.12晋能集团有限公司总经理助理、晋能环保工程有限公司董事长、总经理;2015.10晋能集团有限公司总经理助理、晋能电力集团有限公司董事、总经理、党委委员;2019.06晋能集团有限公司总经理助理、晋能电力集团有限公司党委书记、董事长。2023-07-09 06:18:411
股票中横盘是什么意思
你好,横盘,又称盘整,是股价在一定时间内没有明显的上涨或下跌,波动很小,几乎沿着水平线行走的趋势。我们股市有句话,眼界有多长,眼界就有多高。[情况]1.低位横盘:股价因某些因素下跌到某一价位后,股价不再下跌,形成低位横盘,其中主力在低价位不断吸筹,有蓄势迹象,一般形成圆弧形底部,矩形形态;2.高位横盘:股价经过一段时间的大幅上涨后,不再上涨进入盘整,股价上下徘徊,主力逐渐出货,随时有可能向下突破,一般形成圆弧形顶部,矩形形态;3.下跌中盘整:股价经过一段时间的下跌后,进入盘整。短暂休整后,空方逐渐企稳,小幅反弹。但一旦受利空消息刺激,主力撤退,股价又会下跌;4.上涨盘整股价经过一段时间的大涨后进入盘整,主力买入股票逐渐完成,但短暂回调后还会继续上涨。虽然有主力获利卖出,但多方力量强大,股价还会继续上涨。2023-07-09 06:18:4310
京能电力是国企吗
京能电力是国企。京能电力,即北京京能电力股份有限公司,是一家主要生产、销售电力、热力产品的国有控股企业。北京京能电力股份有限公司是京能集团旗下唯一的煤电业务投融资平台。北京京能电力股份有限公司成立于2000年3月10日,控股股东是北京京能国际能源股份有限公司,实际控制人是北京能源集团有限责任公司,总部位于北京市朝阳区。北京京能电力股份有限公司于2002年5月10日在上海证券交易所上市,主承销商是大鹏证券有限责任公司,上市保荐人是大鹏证券有限责任公司,股票代码为600578。北京京能电力股份有限公司由北京国际电力开发投资公司以其所属的北京市石景山热电厂和中国华北电力集团公司以其所属的北京石景山发电总厂的经营性资产为主要发起资产,与北京市综合投资公司、北京电力设备总厂、北京变压器厂共同发起设立。北京京能电力股份有限公司曾获“2018年电力企业信息技术应用创新优秀成果二等奖”、“2018年电力行业金桥奖项目三等奖”等荣誉。2023-07-09 06:19:001
股市横盘是什么意思
横盘指股价在一段时间内波动幅度非常小,投资者对未来的走势犹豫不定的时期。在60分钟图表,日K线,和周线,月线图表上都会出现横盘的形态。下图是中国国航的60分钟图表,价格不断地在特定的高价和低价之间弹跳,也就是在那两条蓝色的线条之间运动,一直无法突破主要的支持位和阻力位。主要的应对策略?短期图表价格横盘区间运动的时候很难交易,一般交易员是不会参与的。如果想要赚钱的话,应该等待价格突破水平线阻力位置的时候高价买入股票。但是这也不是万全之策,价格有时候虚晃一枪,重新回到横盘区间,这时为了减少亏损最好全部平仓。因为留得青山在,不怕没柴烧。长期图表价格横盘运动的时候,一般在支持位置买入,阻力位置抛出。横盘整理行情是由以下三种情况形成的:1、下跌行情形成的横盘整理。2、收敛三角形形成的横盘整理。3、上涨行情形成的横盘整理。横盘整理行情突破方向的形成概率:横盘整理往往是变盘的前奏曲,特别是股价经过一定下跌过程后的横盘整理,很容易形成阶段性底部,下跌行情形成的横盘整理行情结束时,绝大多数情况将选择向上突破,其概率约占90%左右。收敛三角形形成的横盘整理由于其形态特征是上涨高点不断下移、下跌低点不断抬高。这种形态在大多数情况下会延续原有的趋势选择突破方向,只有四分之一的概率会演变成与原来运行趋势相反的走势。上涨行情形成的横盘整理是最为复杂的整理行情,其最终的方向性选择具有相当大的不确定性,必须根据量价特征,并结合技术分析手段进行具体的研判。横盘走势是诞生于下跌行情中,如果这种横盘整理走势持续时间在5至15天内的,形成的向上突破往往具有一定上攻力度。但如果横盘时间过长,不仅会影响反弹动力,而且还容易导致横盘整理最终选择向下破位。横盘的出现不仅仅出现在头部或底部,也会出现在上涨或下跌途中,根据横盘出现在股价运动的不同阶段,我们可将其分为:上涨中的横盘、下跌中横盘、高位横盘、低位横盘四种情形。上涨中的盘整:此种盘整是股价经过一段时间急速的上涨后,稍作歇息,然后再次上行。其所对应的前一段涨势往往是弱势后的急速上升,从成交量上看,价升量增,到了盘整阶段,成交量并不萎缩,虽有获利回吐盘抛出,但买气旺盛,不足以击退多方。该盘整一般以楔形、旗形整理形态出现。下跌中的盘整:此种盘整是股价经过一段下跌后,稍有企稳,略有反弹,然后再次调头下行。其所对应的前一段下跌受利空打击,盘整只是空方略作休息,股价略有回升,但经不起空方再次进攻,股价再度下跌,从成交量看,价跌量增。高位横盘:此种横盘是股价经过一段时间的上涨后,涨势停滞,股价盘旋波动,多方已耗尽能量,股价很高,上涨空间有限,庄家在头部逐步出货,一旦主力撤退,由多转空,股价便会一举向下突破。此种盘整一般以矩形、园弧顶形态出现。低位横盘:此种横盘是股价经过一段时间的下跌后,股价在底部盘旋,加之利多的出现,人气逐渐聚拢,市场资金并未撤离,只要股价不再下跌,就会纷纷进场,由空转多,主力庄家在盘局中不断吸纳廉价筹码,浮动筹码日益减少,上档压力减轻,多方在此区域蓄势待发。当以上几种情况出现时,盘局就会向上突破了。此种盘整一般会以矩形、圆弧底形态出现。2023-07-09 06:19:067
京能电力高管2021薪酬待遇
薪酬区间: 4.5K - 20K,最多人拿:6K-8K 数据量过少,无法提供薪酬区间分析 历年工资变化 查看公司历年工资2023-07-09 06:18:052
京能电力股票为啥不涨
资产不足。京能电力目前处于快速资产扩张期,就如同一个巨大的黑洞,快速吸收资产,而方式无非就发行股份现金,为了更具诱惑,只有压低股价,才能获得更多的资金。2023-07-09 06:17:571
京能电力股票为啥不涨
京能电力股票不涨是由于资产不足。京能电力处于快速资产扩张期,是一个巨大的黑洞,快速吸收资产,方式是发行股份现金,为了更具诱惑,压低股价获得更多的资金。2023-07-09 06:17:501
京能电力应届大学生招聘考试几天出成绩
3个工作日内。经查询京能电力招聘平台显示,京能电力应届大学生招聘考试3个工作日内出成绩。北京京能电力股份有限公司(简称:京能电力)是京能集团旗下唯一的煤电业务投融资平台。2023-07-09 06:17:311
京能电力230亿投资真的假的
京能电力230亿投资是真的。根据查询相关公开信息显示,京能电力有限公司投资230亿人民币,在内蒙古地区开发一个大型的氢气工厂,把太阳能、风能发电和制造氢气等有机结合,据说能够每年生产40万到50万吨氢气。2023-07-09 06:17:251
内蒙古京能电力检修有限公司劳务派遣待遇怎么样
1、内蒙古京能电力检修有限公司劳务派遣待遇平均工资为6370元每,其中42%的工资收入位于区间6000到8000元每月,28%的工资收入位于区间4000元每月以下。2、据分析数据统计,内蒙古京能电力检修有限公司年终奖平均15000元。2023-07-09 06:17:171
北京京能电力股份有限公司电话是多少?
北京京能电力股份有限公司联系方式:公司电话010-85218666,公司邮箱fengfan@powerbeijing.com,该公司在爱企查共有6条联系方式,其中有电话号码3条。公司介绍:北京京能电力股份有限公司是2000-03-10在北京市石景山区成立的责任有限公司,注册地址位于北京市石景山区广宁路10号。北京京能电力股份有限公司法定代表人耿养谋,注册资本667,761.7856万(元),目前处于开业状态。通过爱企查查看北京京能电力股份有限公司更多经营信息和资讯。2023-07-09 06:17:071
股票中的横盘是什么意思?
你好,横盘,又称盘整,是股价在一定时间内没有明显的上涨或下跌,波动很小,几乎沿着水平线行走的趋势。我们股市有句话,眼界有多长,眼界就有多高。[情况]1.低位横盘:股价因某些因素下跌到某一价位后,股价不再下跌,形成低位横盘,其中主力在低价位不断吸筹,有蓄势迹象,一般形成圆弧形底部,矩形形态;2.高位横盘:股价经过一段时间的大幅上涨后,不再上涨进入盘整,股价上下徘徊,主力逐渐出货,随时有可能向下突破,一般形成圆弧形顶部,矩形形态;3.下跌中盘整:股价经过一段时间的下跌后,进入盘整。短暂休整后,空方逐渐企稳,小幅反弹。但一旦受利空消息刺激,主力撤退,股价又会下跌;4.上涨盘整股价经过一段时间的大涨后进入盘整,主力买入股票逐渐完成,但短暂回调后还会继续上涨。虽然有主力获利卖出,但多方力量强大,股价还会继续上涨。2023-07-09 06:17:017