阿啵呲嘚 -
你的皮肤需要进行护理了，你T区油，应该是属于混合性肌肤了，对于你的肤质，护肤品的选择应该很容易了，。给你一些建议吧，有点多，请耐心看完哦。
洁面可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。 （属混合性皮肤的人，T字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌 。）
面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，互相调节之中改善皮肤的性质。
面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。
饮食： 在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。
在日常保养时注意： 混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
楼主，混合型肌肤，T区会比较油，所以选择控油的产品，但是其他部位相对来说会比较干燥， 那么关键的是保持肌肤水油分泌的平衡，注重整体肌肤的保湿尤为重要，所以我给楼主推荐几款保湿效果比较好的产品，洗面奶就用Skin food 卡布奇诺洗面乳吧,这款洗面奶中含有咖啡酸，咖啡酸可以帮助肌肤变得光滑细致,，也能提高肌肤的弹力，同时可温和的去除老旧角质及彻底洗净的效果，。同时这款洗面奶的味道也比较好闻哦，呵呵。
面膜吧，我觉得纯天然的比较好，像国货御泥坊的矿物泥浆面膜，泥浆面膜，首先是控油清洁效果非常好， 再次就是兼具其他功效，比如美白，收缩毛孔，等等，看你的肤质了，有几种可供你选择，这款面膜温和而不刺激，很适合油性或者混合性皮肤使用。而矿物水嫩系列面膜就适合所有肤质使用了，美白，补水保湿等等功效也非常明显。
爽肤水，你需要保湿的话就用碧欧泉温泉保湿爽肤水吧，这款爽肤水可以补充肌肤所需要的水分，而且是温和芦荟配方的，具有再次清洁肌肤功能，能补水，同时改善肌肤皮脂防御功能。
乳液的话，保湿补水效果比较好的，比如欧莱雅，ZA 的产品都还不错，你可以去试试。
面霜的话，妮维雅和Roc保湿效果较好，Heliotrop、雅漾、Weleda和MBR的保湿效果则勉强合格。而雅漾和Weleda的冬季面霜（Cold Cream）Rossmann的Rival de Loop面霜以及MBR Biochange的深层面霜吸收效果较差。所以不推荐你用。
BB霜的话，如果你是学生的话，就选skin79吧，比较自然，适合学生朋友裸装使用，粉红桶的那款比较适合干性肌肤， 而黄金桶比较适合混合或油性肌肤。 敏感肌肤的话就用DR的 吧，是药妆，但是要谨慎了，如果感到不适，就不要用了。 MISSHA的品牌的性价比比较高，你可以去试试，它不仅可以遮瑕，防晒，还能美白 。其实买的时候还是要看你的肤质状况了，可以多试试不同的品牌，总有一款合适的额，比如你可以先买skin79的小样，觉得不合适再用MISSHA的，等等，然后去慢慢找到自己适合的。
说了这么多，希望有你适合的，祝你心情愉快!!
出投笔记 -
混合性皮肤介与干性皮肤与油性皮肤之间，在面部T字部位（额头，鼻子，嘴巴，下巴）呈油性，其他部位呈干性。尤其在秋冬季节，皮肤如果不好好护理，气候干燥时油脂分泌会更旺盛，而干性的部位会更加干燥，严重时还会引起过敏。这一篇呢是我给大家介绍混合性皮肤的基础护理。
清洁。混合性皮肤清洁是至关重要的，如果清洁不到位，T区油性部位容易长黑头，痘痘，毛孔粗大。清洁时要用温水洗脸，选择温和清洁度高的洗面奶或者洁面皂，先在手心起泡然后抹匀全脸，在T字部分多加按摩，手法要轻，配合洁面仪会更好，当然洁面仪一周用一次或者两次就好。晚上洗脸前，一定要记得卸妆，即使没有化妆也要卸，因为一天的灰尘把毛孔堵了，卸妆后清洁，会让皮肤的毛孔更干净。
爽肤水。爽肤水要选择保湿度好的，油性部位还是因为皮肤缺水而造成的水油不平衡，所以补水是关键。可以用手轻轻把水拍到脸上，拍的力度要越轻越好，或者用爽肤水把化妆棉打湿拍全脸，如果时间来的及的话，大家可以用爽肤水泡一粒压缩纸膜简单的做个面膜，皮肤会更水嫩，上妆也会更服帖。
精华液。随着年龄的增长，用基础的护肤品已经不能够修复皮肤细胞，而精华的运用可以提升修护力，好的精华具有多种功能，抚平细纹，淡化痘印，减缓皮肤衰老。25岁以上的姐妹们一定要开始用精华液了，因为在哪个年龄开始保养皮肤，皮肤就会停留在哪个年龄，一定不能偷懒哦！
乳液。乳液的选择要清爽一些，如果太油腻皮肤吸收不了太多油脂就会长痘或者是脂肪粒。也可以用两种乳液，一种滋养保湿的用在脸颊部位，另一种控油保湿的用在T字部位。乳液涂抹时记得要避开眼睛周围哦，眼部皮肤比较薄弱，要用专门的眼部护理产品，否则易长脂肪粒损伤眼部皮肤。
霜状护肤品。霜状的护肤品，我在晚上或者秋冬季才会用，因为相比较乳液，它更加滋养，所以霜的选择一定要补水和锁水效果非常棒的，否则出油的部位会更加油腻，如果是白天使用，脱妆是无疑的。不怕麻烦的亲们，也可以选择两种，一种用来T字区使用，一种脸颊使用，这是最好不过的。
防晒隔离。防晒是混合性皮肤必须要注意的，紫外线对皮肤的伤害不容忽视，它可以让皮肤角质层变厚，从而阻断皮肤对护肤品的吸收，不注意防晒，皮肤会光老化，出现斑点，皱纹等皮肤问题。混合性皮肤要选择质地清爽的防晒霜，脖子部分也记得涂！还有，BB霜的SPF指数是代替不了防晒霜的哦！
面膜。每个女人的护肤品里都不会缺少面膜，而混全性皮肤使用面膜也要偏重补水保湿，从而达到水油平衡的效果。因为混合皮肤鼻子会比较容易出现黑头，所以大家可能会选择一些撕拉型的面膜来去除黑头，我的建议是大家最好不要使用这类型的面膜，它对皮肤的伤害会很大，即使用了也要用温水轻轻洗掉，而不是直接撕掉。敷面膜不要超过使用说明的时间，敷过后记得拿温水洗掉，再进行日常护肤的步骤，如果是干性皮肤的话，按摩吸收就可以了，但是混合性的不可以哦，一定要洗掉，不然会阻塞毛孔的，毛孔是会变粗滴~
没有丑女人，只有懒女人。混合性皮肤带来的问题确实很多，但是只要勤劳的我们用心护理，拥有吹弹可破的皮肤就不是梦！祝愿我们越来越美！
LuckySXyd -
首先。给混合型肌肤最实在的建议就是分区保养。
所谓分区保养这个概念在国外挺流行的，尤其是在面膜方面，已经有很多产品可以用到了。在T区使用控油吸附的绿泥，在干燥脆弱的两颊使用温和的白泥，已经是很多人的常规操作。
这个护肤理念是较为直观易懂的，包括对产品和彩妆的施加也可以使用这个思路，赶紧将手头的产品组织一下看看能不能有新尝试。
其次。很适合混合型肌肤使用的单品，有很多人可能没有听说过的，无油面霜。
关于皮肤自身的锁水功能，其实跟皮脂还是有分不开的关系，因而，通常来说油性肌肤是不需要特别关注保湿着一块的。干性皮肤则不然，保湿和抗衰几乎成为了他们护肤的主要任务。
那么，产品上来看，因为很多产品锁水功能的原因，会添加油脂类产品，这对油性肌肤是不必要的，对干性肌肤又是欢迎的，对混合性肌肤，喜忧参半。有的混合性肌肤可能是伴有爆痘等问题的类型，这类人往往对油脂的体验并不是太好，比如常常有人提“闷痘”这个概念，其实可能说的是护肤品或彩妆品过于油腻，使得皮肤负担加大，产生皮肤问题。
可是，混合性肌肤常常也面临保湿的课题，这个时候就可以考虑不含油脂成分的面霜了，它们通常使用别的成分来代替油脂履行锁水的功能，因而油脂的困恼就不复存在了。
最后，很多人声称自己是混合性皮肤，其实有时候反而是无法精准表达自己的皮肤状态。可以通过油脂水平来观察和理解，也需要梳理自己主要的护肤诉求，而不要单单看到“混合”的表象。
祝大家护肤愉快。
大牌网络 -
嘿嘿，楼上的已经回答的很详细了，但是我有一点懒，而且也不经常去做按摩和保养，觉得做完面部看起来会有点油腻不自然，我来就说一说我的情况和平时保养的心得吧~
我以前是混合性皮肤，就是额头和鼻翼两侧还有下巴比较油，现在好多了，主要是皮肤有些缺水，不能水油平衡，所以就会有油产生在面部，建议MM内调外敷，这样效果比较好。
内调就是要多喝水、多吃青菜，尤其是像现在这样的热天，大太阳晒着，身体和皮肤就更容易缺水，所以就要多吃清淡的，少吃少喝颜色深的比如咖啡什么的，这样的内调在网上很容易见我就不多说了，免得有Ctrl+C的嫌疑哈哈... 再多加一个tips：平时多喝鲜柠檬片泡白开水，水的温度不要高，免得柠檬里的维生素C被破坏..
至于外敷，就是要多做补水的面膜，市面上的补水面膜可以，最好是纯植物的，不然容易过敏，我一直很推崇纸面膜那种，但是某些原因最近一直用膏状的，平时不做膏状的就买一瓶矿泉水，然后用纸面膜剪成一块一块的，泡在装有矿泉水的容器里，然后在需要补水的地方贴上去，小块的面膜纸贴起来比较方便，有时候也贴黄瓜片，觉得又补水又能防止假性皱纹出现又清香...总之好处很多，有时候也用一个小喷壶，然后里面泡一叶绿茶，晚上洗脸之后我就用那个很淡的茶叶水当作爽肤水来用，感觉很好，很滑也很嫩，当然前提是洗脸的时候多花些功夫。
祛痘的护肤品，茶树油和海藻类的比较好，控油控痘的功效都很好，像我自己的是闭合性粉刺，这种不太好治疗，所以我在用海藻的，因为起痘还和身体环境有关，很可能是最近肝火比较大，或者是心火比较大，要多吃些清淡的养胃的东西，像每天围在炸串摊位的那些同学，我一看皮肤都不是很好，不是有点发黄发暗就是痘痘层出。平时睡觉的枕巾记得要常洗，尽量仰着平躺睡觉，侧躺时候枕巾上滋生的细菌容易诱发痘痘，而且对眼睛周围的皮肤不好，容易造成假性的小细纹。至于具体品牌的化妆品，每个人皮肤的吸收程度和状态都不一样，MM可以听听别人的心得哈！祝你皮肤早日变光滑水嫩喔~！
Ntou123 -
混合皮肤顾名思义就是混合型肌肤，即同时具有油性皮肤以及干性皮肤的某些特征，一般表现为T字区，也就是我们所说的额头、鼻子、下巴是油性肌肤，而两边的面颊、颈部为干性或者中性肌肤。混合型皮肤一般会随着季节的变化而变化，一般表现为夏季偏油，而冬季偏干。混合型肌肤的保养是比较复杂的。那么，混合型皮肤应该如何保养呢?
产生原因及分析:
因新陈代谢或内分泌疾病时，而引起皮肤的油脂分泌失调，造成混合性肌肤。混合性皮肤会因季节的不同或在同一个人的不同年龄阶段，其皮肤类型也可能发生改变。因此对混合性皮肤控油的护理应根据具体情况采用相应的防护手段和选用各针对两种类型皮肤的护肤品，分别使用不同类型的化妆品。
混合性皮肤控油:
应根据季节及皮肤具体情况均衡皮肤性质，油性区域控制油脂分泌，以清洁补水为主;中干性区域以滋润肌肤，增加肌肤弹性与营养为主。针对不同部位，分别使用不同的护肤品。
混合性皮肤控油方法：
1、吃维B2的药片，起初可以每天吃，以后身体调节好了，可以每周吃两次。
2、多吃含维B2的食物动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。
3、另外吃点维生素C，E，可以失痘痕淡化，但维生素E，也是要控制量的一周吃两次就OK啦。
其实混合性皮肤控油的重点部位就是T字部，要小心护理。
另外，小编也要强调混合型皮肤的MM在控油的时候也要做好脸颊干燥部位的护理，免得顾此失彼。
混合性肌肤保养三要点:
1、清洁
选择适合混合性肌肤的洁面产品，0者喱的质地很清爽，用起来很舒服。洗脸不要太大力，如果觉得T字区特别油，可以在出油的部位多洗一遍。
2、深层护理
每周做1～2次面膜，达到深层清洁和补水的目的。如果你觉得自己肌肤干燥紧绷问题严重，就可以用专门补水的面膜。
如果你觉得自己的毛孔粗大和出油问题严重一些，可以试试海洋矿物泥面膜，来抽取毛孔中的污垢，吸去多余的油分。
3、水油平衡
最简单的水油平衡办法就是找到一枝特别针对混合性肌肤，具有控油、保湿、滋润三合一功效的乳液,它能迅速滋润干燥部位，降低T字区的油脂分泌。
来投吧 -
混合型皮肤，一般分为两种，一种是混合偏干性的皮肤，主要表现在皮肤较干燥，容易蜕皮，脸上也很容易长细纹，皮肤显得暗沉没有光泽；另外一种是混合偏油性的皮肤，通常毛孔粗大，非常容易出油，尤其是T区（额头+鼻）部位，但也因为有油脂的关系，少有细纹。混合型皮肤最多的类型，是T区部位出油明显，但U区（脸颊+下巴）的部位较干，夏天T区更显油腻，到了冬天U区则会更干燥。
混合型皮肤保养的第一步，是弄清楚自己的肤质究竟属于哪种类型的，再进行有针对性的日常保养。
像我本人就是属于混合偏干性的肤质，鼻子出油明显，尤其是夏天。在护肤的时候，我一般是区分T区和U区选择不同类型的护肤品，虽然麻烦了些，不过为了调理肌肤是很有必要的。
其实日常补水是很重要的功课。容易出油的皮肤其实通常是“外油内干”，水油没有达到平衡，才会显现得油，其实更深层次的原因是补水不够。我一般都会在晚上U区涂厚一点的睡眠面膜，T区的话用一些清爽型的护肤水或者少涂一些面膜，早晨起来的时候用清水洗脸就好了（洗面奶一般只在晚上用）
最重要的是，饮食要清淡一些，更要记得多多喝水，毕竟女人是水做的哟~
通常用手按摩护肤品吸收的效果一般，建议有条件的美眉们可以选择定期去美容院做专业的护理，或者借助家用美容仪器进行日常护理。市面上的美容仪器很多，可以按需进行选择。我现在每天使用的一款就是集导入、导出、冷光、EMS提拉、RF射频红外线等主流功能于一体的美容仪，效果很好。节省护肤品的同时，皮肤也能吸收得更好，是事半功倍的选择。
FinCloud -
有效对付肌肤暗沉
及早补水-保湿喷雾功用：保湿喷雾通常由矿泉水或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。此种喷雾可以随时随地对 肌肤进行补水滋润，更能调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
使用法则：早晚洁肤后直接喷洒于面部，也可在肌肤感觉燥热不适时轻轻一喷，以对抗肌肤干燥，可叫肌肤好好喝饱水。
建议你到百度搜“爱我肌肤”，搜索结果中第一个就是，教你怎样根据自己的肤质选择适合自己的护肤方法和护肤品，还有眼部护理专区，健康开心护肤！
bikbok -
体内补水
喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
充足的睡眠
白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮肤
早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂
润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。
苏州马小云 -
你的皮肤是混合性偏干，那是很缺水的皮肤，你应该每天做水疗，夏天就做冰水疗，冬天就做温水疗，要天天做，做的不缺水为止，步骤。
洗好脸。爽肤水得用化妆棉用，然后擦上乳液。最后用农夫矿泉水把干的棉摸纸打湿，添在脸上15分钟。可以睡前舔在脸上睡觉也没关系，干了自然会掉下来。
北境漫步 -
混合型肌肤要注意防止油脂堵塞毛孔哦，不能使用过于刺激的护肤品，而且不要经常性的暴晒、熬夜，每天保证运动一次，然后在空调房上班的同仁要记得擦隔离霜进行防辐射处理，最后是注意不要吃辛辣的东西太多，内调外用的同时，把科婷极速补水王当做日常的必备护肤品，肌肤要时常补水才能有活力，温和的药妆，补水锁水一次搞定，所以更适合娇嫩的皮肤！
可可科科 -
主要是要防晒啦，现在这种天气，紫外线是很强的哦！很容易长晒斑的。
每天都用美白洗面奶洗脸哦，妮维雅那款很不错！而且洗完后用美白润肤露哦！平时要多吃还维C多的水果。
我就是这样做的，现在他们都说我白的恐怖，郁闷！
要防止皮肤干燥哦，平时太少喝水来身体会缺少水分哦！所以，要
多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完脸要坚持抹润肤露
苏萦 -
关于护肤品，我也是混合的，但是偏干，我用的是欧莱雅清润的水和乳。相宜本草水润亮白隔离乳，睡眠眼膜是相宜本草的睡美人的那款。面膜是欧莱雅清润保湿水感面膜（超好用的，如果你缺水，立马就能感觉到很舒服水润的感觉）。不算白的话，可以用美白面膜。主要是别日晒。风吹了，再好的皮肤也怕这个。。
有雀斑的话，不要吃感光蔬菜，香菜，芹菜这些。吃了也不要见光就强一些。。雀斑一般都是遗传性的，只能后天调养，加油吧！
n投哥 -
青春期粉刺很正常,但一定要注意干净卫生,平时一定要忌不要用手去摸或挤.出油的问题可以适当用一下控油的洗面奶,如卡尼尔的男士控油保温效果都不错,做到水油平衡,当然这些都是外因,真正内调的还是要保证开朗的愉悦的心情.另外少吃辣和太过油腻腻的东西,多喝水少熬夜,保证睡眠.
很快就会有效果的.
Chen -
多擦一些有用的化装品
大鱼炖火锅 -
用屎来保养