DT，ST，MW，WZ，PS，FC哪个好？

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1--6单元中英文,7--12单元中文unit 1 pen pal 笔友 Australia 澳洲 Japan 日本 Canada 加拿大 France 法国 the United States 美国 Singapore 新加坡 the United Kingdom 英国 country 国家 Sydney 悉尼 New York 纽约 Paris 巴黎 Toronto 多伦多 Tokyo 东京 live 住 lauguage 语言 world 世界 in English 用英语 Japanese 日本人 French 法语 any 任何一个 dislike 不喜欢 Jodie 朱迪 Andrew 安德鲁 Lucy 露西 King 金（姓） Sam 萨姆 Julie 朱丽 unit 2 post 邮件 office 办公室 post office 邮局 restaurrant 餐馆 library 图书馆 supermarket 超市 bank 银行 park 公园 pay 付钱 pay phone 投币式公用电话 street 街道 center 中央 mail 邮件 near 近 across 在对面 across from 在...对面 between 介于两者之间 front 前面 in front of 在...之前 behind 在...之后 there 在那里 avenue 大街 excuse 原谅 neighborhood 在附近 staight 一直 turn 转弯 left 向左 right 向右 down 向下 open 开着的 clean 清洁的 quiet 安静的 dirty 脏的 market 市场 house 房子 garden 花园 district 区域 enjoy 欣赏 walk 散步 through 通过 beginning 开始 tour 旅行 visit 拜访 place 地方 have fun 玩得开心 if 如果 hungry 饥饿的 arrive 到达 taxi 的士 airport 私人飞机 pass 通过 hope 希望 yours 用在信末署名前，做客套语 Nancy 南希 unit 3 koala 树袋熊 zoo 动物园 panda 熊猫 cute 可爱的 map 地图 tiger 老虎 elephant 大象 dolphin 海豚 lion 狮子 penguin 企鹅 giraffe 长颈鹿 smart 漂亮的 animal 动物 box 方格 kind of 有几分 Africa 非洲 bingo 宾戈 ugly 丑陋的 friendly 友好的 clever 聪明的 beautiful 美丽的 other 其他的 dog 狗 grass 草 so 因而 sleep 睡觉 during 在...期间 she"s＝she is meat 肉 leaf 树叶 lazy 懒惰的 relax 放松 Henry 亨利 Molly 莫莉 Larry 拉里 unit 4 actor 演员 assistant 助手 shop assistant 店员 doctor 医生 reporter 记者 policeman 男警察 waiter 侍者 bank clerk 银行职员 hospital 医院 policewoman 女警察 nurse 护士 money 钱 give 给 wear 穿 uniform 制服 sometimes 有时 dangerous 危险的 thief 小偷 TV station 电视台 police 警方 station 局 police station 警局 talk 说话 out 在外 newspaper 报纸 hard 辛苦的 as 作为 summer 夏天 story 故事 magazine 杂志 young 年轻的 play 戏剧 school play 校园剧 news 新闻 international 国际的 coach 教练 skill 技能 sir 先生 madam 夫人 Susan 苏珊 Betty 贝蒂 Karen 卡伦 Frank 弗兰克 unit 5 clean 打扫 read 读 happy 快乐的 apartment 公寓 TV show 电视节目 sure 当然 wait 等 toy 玩具 shopping 购物 mall 商业街 pool 水塘 camera 照相机 bird 小鸟 Steve 史蒂夫 unit 6 rain 下雨 windy 有风的 cloudy 多云的 sunny 阳光充足的 snow 下雪 weather 天气 Moscow 莫斯科 Boston 波士顿 cook 煮 study 学习 how"s＝how is bad 坏的 terrible 可怕的 pretty 很 hot 热的 cold 冷的 cool 酷的 warm 暖的 humid 湿润的 vacantion 假期 lying 躺 beach 沙滩 group 组 beach volleyball 沙滩排球 surprised 感到惊讶的 heat 热 relaxed 放松的 winter 冬季 scarf 围巾 everyone 每人 man 男人 like 象 Review of units 1－6 blank空白 London 伦敦 direction 方向 describe 描述 found find的过去式 unit 单元 most 最 following 下列的 in order to 为了 improve 改进 Kelly 凯莉 Kate 凯特 Unit7头发;毛发卷曲的;卷毛的直的;笔直的高的中等的高度瘦的重的体格;体形像;如同总是;始终队长;首领队;组受欢迎的;通俗的;流行的金黄色的漂亮的一点儿;少许一点儿;少许笑话;玩笑决不;从不停止;终止棕色的;褐色的人;人物胡须眼镜外表;外貌牢记;记住流行音乐歌唱家;歌手讲没有人;没人皮特卡西约翰尼迪安杰克逊鲁思格洛丽亚小矮人巨人梦想家智者Unit8WILL的过去式面条牛肉羊肉洋白菜;卷心菜土豆;马铃薯特色菜饮料大的;宽广的大小;尺寸碗;一碗的容量果汁;果汁饮料饺子粥;糊茶;茶叶绿茶米;稻;米饭汤;羹洋葱鱼;鱼肉电话人民币星期一星期二星期三星期四星期五原因;理由菜单安妮Unit9IS的过去式DO的过去式GO的过去式拜访;访问考试;测验---?---怎么样?停留;留下在家做;进行;从事读;阅读练习;实践正常的;规则的;有规律的不规则的;无规律的现在时态的;现在的;目前的过去时态的;以前的;过去的山;山脉地理学度过;过星期;周编号;号中等的中学大多数的;大部分的;几乎全部的购物HAVE的过去式SEE的过去式访谈节目;谈话;交谈;演讲访谈节目WRITE的过去式歌;歌曲去散步SIT的过去式向下;在下面;下去;降下猫---该是---的时候了没有的;极少的任何事;无论何事建议;意见卡罗尔埃玛Unit10纽约市野营;营地夏令营博物馆向导中心的;位于中心的考试;检查真的;是吗;真是的下雨的;多雨的ARE的过去式极好的不友善的;不友好的极坏的;极讨厌的美味的昂贵的;价高的拥挤的廉价的;便宜的思考;考虑;对—有特定的想法水流泪;哭泣角落;街角;墙角使;促使;迫使MAKE的过去式感到;觉得走;步行;散步回原处;往回去决定;下决心墙壁;围墙;城墙万里长城宫殿故宫广场天安门广场胡同做;制作同班同学讨论;议论报告;汇报性别Unit11肥皂肥皂剧情景喜剧情景;形势没什么;一个都没有哈忍受介意君主;国王---怎么样?事实;真实事情实际上;其实;确切地说文化主持人同意;赞成赞同;持相同意见"太阳镜皮带钱包钥匙链由;被时尚;潮流SAY的过去式文章放;摆;装主意;想法色彩鲜艳的Unit12规则走廊;过道教室打架;争吵女士外面的;在外部的进餐;吃饭大厅;礼堂不得不;必须其他的;别的;另外的运动鞋体育馆医生(缩写)到---之前;不迟于洗;洗涤后来;以后少年宫不许讲话大声地Review of units 7-12配件;饰品雪预订;点意见;看法Additional material订单;订货表格丑

　　美的电磁炉的型号表示方法　　M——Midea C——电磁炉　　001．就陶瓷板而言：P——表示陶瓷板的面为平面 A——表示陶瓷板的面为凹面　　002．就显示方式而言：V——表示VFD显示。即荧光彩色显示 （高档系列） C——表示LCD显示。即蓝屏液晶显示（中档系列） S——表示数码显示。 即数码管显示（中档系列） 空缺——表示无显示功能（低档系列）

design英 [du026au02c8zau026an]　美 [du026au02c8zau026an]　第三人称单数：designs第三人称复数：designs现在分词：designing过去分词：designed过去式：designed及物/不及物动词设计; 绘制及物动词设计; 计划; 企图; 决意（做）名词设计; 图案; 结构; 计划不及物动词设计略图; （为工艺品、装潢项目等）设计; 当设计师; 构思

1、 熬夜时要吃热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。2、 晚饭不能吃太饱，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。3、一定要注意保暖，特别要注意肚子的保暖，防止冻着了肚子。4、 要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。熬夜过程中的注意事项　　1、 熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。　 2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。　 3、 熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。4、 事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。熬夜后的补救措施1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。　　　　 枸杞茶的做法：　　 1.材料：枸杞一小把、红枣3～4粒　 2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。　 3.提醒：　 a.如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。　 b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。　 c.红枣可先剪开熬夜的人吃什么　 熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，不过，美国圣路加医院（St. Luke"s Hospital）睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。　 另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，缺乏维他命B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维他命B群，反而比较有效。　 熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。

Blvd，boulevard，城市里的大道，类同avenue，或由于是来自法语，显得更雍容一些，例如：日落大道Sunset Boulevard Ave，avenue，城市里的大道，一般南北向，有绿化带，较宽，多为商业区，繁华热闹。 St，street，城市里的街道，一般东西向，少或没有绿化带，较窄，多为住宅区。 Fwy，freeway，高速公路，基本等同于expressway，也可指市区快速路，中国的高速路统称为expressway（或许freeway来自toll-free way，免费高速，所以中国不适用）。 Rd，road，道路，可用于普通公路（国道、省道，县道），也可指城市内的普通街道。 此外美国地址还有 xxx Wy，way，路/街 xxx Cir，circle，环路 P.S.隐约觉得有点不对，查了一下词源。果然avenue也是来自法语，只是中世纪就进入英语，已经基本没有了外来语的感觉。

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> tasteful / -fl; -fəl/ adj showing good taste1(5) 有良好判断力、 鉴赏力等的; 举止得体的. tastefully / -fəlɪ; -fəlɪ/adv: tastefully decorated 装饰得高雅的. tastefulness n [U]. tasteless adj 1 having no flavour 无味的. 2 showing poor taste1(5) 无判断力、 鉴赏力等的; 举止粗俗的: tasteless jokes 粗俗的笑话. tastelessly adv. tastelessness n [U]. tasty adj (-ier, -iest) having a strong and pleasant flavour; appetizing 美味的; 引起食欲的: a tasty dish 一道好吃的菜. tastily / -ɪlɪ; -ɪlɪ/ adv. tastiness n [U]. `taste-bud n (usu pl 通常作复数) any of the smallprojections on the tongue by which flavours are perceived味蕾. 牛津高阶英汉双解词典 taste 1 / teɪst; test/ n [C, U] sensation caused in the tongue by things placed on it 味道: Sugar has a sweet taste. 糖有甜味. * a strong taste of garlic 很浓的蒜味 * I don"t like the taste of this cheese. 我不喜欢这乳酪的味道. * a wine that has no/very little/not much taste 没味的[味淡的/没什麽味的]酒. [U] sense by which flavour is known 味觉: I"ve got a cold and so I have no taste/have lost my sense of taste. 我伤风了, 尝不出味道. * bitter to the taste 苦味. [C usu sing 通常作单数]~ (of sth) (a) small quantity of food or drink taken as a sample （品尝的）少量食物或饮料: Just have a taste of this cheese! 尝一点儿这种乳酪吧! (b) (fig 比喻) first/early experience of sth 首次的[最初的]经历或体验; 尝试: her first taste of life in a big city 她对大城市生活初次的体验 * Although we didn"t know it, this incident was a taste of things to come. 我们当时并不了解, 这件事就是后来这类事的发端. [C, U] ~ (for sth) liking or preference 爱好; 嗜好: She has a taste for foreign travel. 她有到国外旅行的爱好. * have expensive tastes in clothes 喜欢昂贵的衣服 * Modern art is not (to) everyone"s taste, ie Many people dislike it. 现代艺术不见得合所有人的口味（很多人不喜欢）. [U] ability to perceive and enjoy what is beautiful or harmonious, or to behave in an appropriate and a pleasing way 判断力; 鉴赏力; 审美力; 欣赏力; 适度而得体的举止: have excellent taste in clothes, art, music, etc 对服装、 艺术、 音乐等很有鉴赏力 * He"s got more money than taste, ie is rich but unrefined. 他有钱却无修养. * a room furnished in/with perfect taste 布置得相当雅致的房间 * It would be bad taste to refuse their invitation. 拒绝他们的邀请是不礼貌的. (idm 习语) an acquired taste => acquire. (be) in good, bad, poor, the best of, theworst of, etc `taste (of sb"s behaviour, etc) appropriateand pleasing/unsuitable and offensive （指某人的举止等）适度而得体[失当而粗俗]: She always dresses in the best possible taste. 她总是穿得很雅致. * I thought his jokes were in very poor taste. 我认为他讲的笑话太粗俗了. leave a bad/nasty taste in the mouth => leave1. there"s no accounting for taste => account2. to `taste (esp in recipes) in the amount preferred （尤用於食谱中）适量: Add salt to taste. 按口味放盐. > tasteful / -fl; -fəl/ adj showing good taste1(5) 有良好判断力、 鉴赏力等的; 举止得体的. tastefully / -fəlɪ; -fəlɪ/adv: tastefully decorated 装饰得高雅的. tastefulness n [U]. tasteless adj 1 having no flavour 无味的. 2 showing poor taste1(5) 无判断力、 鉴赏力等的; 举止粗俗的: tasteless jokes 粗俗的笑话. tastelessly adv. tastelessness n [U]. tasty adj (-ier, -iest) having a strong and pleasant flavour; appetizing 美味的; 引起食欲的: a tasty dish 一道好吃的菜. tastily / -ɪlɪ; -ɪlɪ/ adv. tastiness n [U]. `taste-bud n (usu pl 通常作复数) any of the smallprojections on the tongue by which flavours are perceived味蕾. taste 2 / teɪst; test/ v [I, Tn] (not used in the continuous tenses; often with can 不用於进行时态; 常与can连用) be able to perceive (flavours) 能辨别（味道）; 尝出; 品出: I can"t taste, I"ve got a bad cold. 我得了重感冒, 尝不出味道来. * Can you taste the garlic in this stew? 你尝得出炖肉里有大蒜味儿吗? [La, Ipr] ~ (of sth) have a certain (specified) flavour 有某种（所指的）味道: taste sour, bitter, sweet, etc 有酸、 苦、 甜等味 * It tastes strongly of mint. 这有挺冲的薄荷味儿. [Tn] test the flavour of (sth) 尝（某物）的味道; 品: He tasted the soup to see if he had put enough salt in it. 他尝尝汤, 看是否够咸. =>Usage at feel1 用法见feel1. [Tn] eat or drink (food or liquid) 吃（食物）; 喝（液体）: They hadn"t tasted hot food for over a week. 他们已有一个多星期没吃上热东西了. * That"s the best wine I"ve ever tasted. 那是我喝过的最好的酒. [Tn] (fig 比喻) experience (sth) 体验, 领略（某事）: taste power, freedom, failure, defeat, etc 尝到权力、 自由、 失败、 挫败等的滋味. > taster n person whose job is to judge the quality of wine, tea, etc by tasting it 品尝员; 品酒师; 品茶师. tasting n event at which sth is tasted 品尝会: go to a wine/cheese tasting 去参加酒类[乳酪]品尝会. -tasting (forming compound adjs 用以构成复合形容词) having the specified flavour or taste 有某种风味或滋味的: sweet-tasting * fresh-tasting.

Blvd，boulevard，城市里的大道，类同avenue，或由于是来自法语，显得更雍容一些，例如：日落大道Sunset Boulevard Ave，avenue，城市里的大道，一般南北向，有绿化带，较宽，多为商业区，繁华热闹。 St，street，城市里的街道，一般东西向，少或没有绿化带，较窄，多为住宅区。 Fwy，freeway，高速公路，基本等同于expressway，也可指市区快速路，中国的高速路统称为expressway（或许freeway来自toll-free way，免费高速，所以中国不适用）。 Rd，road，道路，可用于普通公路（国道、省道，县道），也可指城市内的普通街道。 此外美国地址还有 xxx Wy，way，路/街 xxx Cir，circle，环路 P.S.隐约觉得有点不对，查了一下词源。果然avenue也是来自法语，只是中世纪就进入英语，已经基本没有了外来语的感觉。

本篇文章给大家谈谈土鳖子的功效与作用，以及土鳖的功效与作用点的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、土鳖的功效与作用点的功效2、土鳖虫的功效与作用3、土鳖子有壮阳的功效吗4、土鳖子有什么作用土鳖的功效与作用点的功效土鳖的功效与作用点的功效土鳖的功效与作用点的功效，这种食物有很高的药用价值，很多食材都是可以入药的，单纯地从功效上来说是很难说清好与不好的，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，清楚土鳖的功效与作用点的功效，才能更好地生活。土鳖的功效与作用点的功效1（一）土鳖虫的功效【性味】咸，寒；有小毒。【归经】归肝经。【功能主治】破瘀血，续筋骨。用于筋骨折伤，瘀血经闭，症瘕痞块。【古籍摘要】《神农本草经》："主心腹寒热洗洗，血积症瘕，破坚，下血闭。"《本草纲目》："行产后血积，折伤瘀血，重舌，木舌，小儿腹痛夜啼。"《本草经疏》："治跌打扑损，续筋骨有奇效。乃厥阴经药也。咸能入血，故主心腹血积症瘕血闭诸证，和血而营已通畅，寒热自除，经脉调匀，又治疟母为必用之药。"【现代研究】1、化学成分：主要成分为谷氨酸等17种氨基酸和砷等28种多种微量元素以及甾醇和直链脂肪族化合物。2、药理作用：提取液及水提醇沉液分别有抗血栓形成和溶解血栓的作用；提取物可抑制血小板聚集和粘附率，减少聚集数；总生物碱可提高心肌和脑对缺血的耐受力，并降低心、脑组织的耗氧量；水煎液具有调脂作用，能延缓动脉粥样硬化的形成；提取物可抑制D-半乳糖所致的肝损害而有保肝作用。3、临床研究：用土鳖虫、水蛭等量研末装胶囊，每粒含生药0.25g，每次服4粒，一日3次，治疗高血压，结果有效率为90.63%，(中国中西医结合杂志，1992，(12)：38)。此外，临床上单用土鳖虫或土鳖虫为主的复方用于治疗冠心病、骨折、急性腰扭伤、坐骨神经痛、劳伤性胸痛以及晚期肿瘤等。土鳖虫的作用1、对跌打损伤，筋伤骨折，瘀肿疼痛的作用。本品咸寒入血，主入肝经，性善走窜，能活血消肿止痛，续筋接骨疗伤，为伤科常用药，尤多用于骨折筋伤，瘀血肿痛。可单用研末调敷，或研末黄酒冲服；临床常与自然铜、骨碎补、乳香等同用，如接骨紫金丹(《杂病源流犀烛》);骨折筋伤后期，筋骨软弱，常配续断、杜仲等药用，如壮筋续骨丸(《伤科大成》)。2、对血瘀经闭，产后瘀滞腹痛，积聚痞块的作用。本品入肝经血分，能破血逐瘀而消积通经，常用于经产瘀滞之证及积聚痞块。治血瘀经闭，产后瘀滞腹痛，常与大黄、桃仁等同用，如下瘀血汤；治干血成劳，经闭腹满，肌肤甲错者，则配伍大黄、水蛭、虫等，如大黄庶虫虫丸(《金匮要略》)；治积痞块，常配伍柴胡、桃仁、鳖甲等以化瘀消症，如鳖甲煎丸(《金匮要略》)。3、下瘀血，消症瘕，疗折伤。土鳖虫用于血瘀经闭、跌打损伤及症瘕肿块。4、散瘀止痛。用于血瘀引起的肝脾肿痛及腰肌劳损、扭伤。镇痛。土鳖虫破血逐瘀力强，可促进骨生成细胞的活性和数量增加，使破骨细胞出现时间、数量、功能活性明显增加，所以能促进骨折后骨组织的愈合。酒制土鳖虫具有很好的抗凝溶栓镇痛作用，炮制品水煎液对血小板聚集率有明显的.抑制作用，同时又具有纤溶酶原激活物的特点和较好的镇痛作用。调节血脂的作用。土鳖虫能降低高密度脂蛋白胆固醇（HDL3-C和TC），升高高密度脂蛋白（HDL2-C），显著升高血浆（HDL-CTC），显著增加卵磷脂胆固醇酰基转移酶活性，并延缓动脉粥样硬化的形成。保护肾脏。研究表明土鳖虫可能具有延缓多囊肾病发生与发展的治疗作用。多囊肾病是一种常染色体显性遗传疾病，气滞血瘀是其发生的重要病机特点，祖国医学根据其病机特点，临床多以扶正活血、消症导瘀法治之，对改善症状有其独到之处。土鳖的功效与作用点的功效2土鳖虫为较常用中药。始载《神农本草经》，列为中品。商品有苏土元、汉土元、金边土元三种。前两种行销地区较广，后一种中南、华东部分地区以及吉林习销。别名：土元、土别虫、地鳖虫。来源：苏土元：为鳖蠊科昆虫地鳖，雌虫的干燥虫体。汉土元：为同科虫虫冀地鳖雌虫的干燥体。以上两种野生或养殖，其雄虫体小扁薄有翅，不作药用。金边土元：为姬蠊科昆虫赤边水（东方后片蠊）雌雄两性的干燥虫体。多为养殖。土鳖虫的功效与作用：破血逐瘀，散症结。炮制：生用。性味：咸、寒、有毒。归经：入肝经。功能：破瘀血，通经。主治：血瘀经闭，结块腹痛，外伤瘀血作痛。临床应用：1、用于跌打损伤有瘀肿或骨折。地鳖虫有助于消肿止痛。内服每日6～9g，酒送服，也可配自然铜、骨碎补、乳香、没药等，方如跌打散。外用可配其他活血祛瘀药水煎外洗。2、治肝肿大属慢性肝炎或早期肝硬变，肝区有闷痛，可配郁金、三七、鸡内金等内服，有活血止痛作用。3、治宫外孕，有包块和蓄血，可用地鳖虫加四物汤，再配薄黄、五灵脂、花蕊石等。4、试用于抗癌，取其有软坚散结作用，常与其他抗癌药配伍，如治子宫肌瘤，可用地鳖虫配大风艾、铁包金、穿破石、虎乳灵芝等。土鳖虫的功效与作用可使血细胞比容、全血高切黏度、全血低切黏度、红细胞聚集指数、红细胞刚性指数均降低，使红细胞沉降率、血沉常数明显升高。此外还有降脂、耐缺氧、镇痛、抗心肌缺血等作用。破瘀血，续筋骨。用于筋骨折伤，瘀血经闭，症瘕痞块。临床应用：软肝煎（名医邓铁涛验方）治肝硬化。太子参30克，白术15克，楮实子12克，川萆_10克，云苓15克，菟丝子12克，土鳖虫3克，甘草6克，丹参18克，鳖甲（醋炙）30克。土鳖虫烘干研成细末。水三碗，入鳖甲先煎半小时，纳诸药煎至一碗，冲服土鳖虫末，渣再煎服。验方（《奇难杂证》）。适用于急性粒细胞性淋巴性白血病。羚羊骨18克，水牛角、白花蛇舌草、半枝莲、山慈菇各30克，玄参15克，紫草根、细叶蛇泡各30克，土鳖虫12克，青黛末15克。水煎服，日1剂。验方（《抗癌中草药制剂》）。适用于鼻咽癌。蛇泡勒、白茅根、野菊花，铁包金各30克，入地金牛、土鳖虫各15克，大蓟21克，甘草9克。水煎服，日1剂。拓展资料：土鳖虫是一味中药，又名簸箕虫、地鳖虫、土元。为鳖蠊科昆虫地鳖（EupolyphagasinensisWalke）r或冀地鳖（Stelephagaplancyi）的雌虫全体；前者分布于全国大部分地区，后者分布于河北、河南、陕西、甘肃、青海及湖南等地。野生者在夏、秋季捕捉，人工饲养者随时捕捉，捕到后用沸水烫死，晒干或烘干。药材呈扁平卵形，长1.3～3cm，宽1.2～2.4cm。前端较窄，后端较宽，背部紫褐色，具光泽，无翅。前胸背板较发达，盖住头部；腹背板9节，呈覆瓦状排列。腹面红棕色，头部较小，有丝状触角1对，常脱落。胸部有足3对，具细毛和刺。腹部有横环节。质松脆，易碎。气腥臭，味微咸。参考资料：百度百科词条?中国动物志编委会．《中国动物志》：科学出版社，2001年5月网页链接土鳖子有壮阳的功效吗土鳖子有壮阳的功效吗土鳖子有壮阳的功效吗，这种食物有很高的药用价值，很多人都知道它有清热解毒的作用，服用的量也是需要注意的一个点，了解一下它的功效和作用对我们有好处，下面是土鳖子有壮阳的功效吗。土鳖子有壮阳的功效吗1土鳖虫坚信许多盆友也没有听闻过，它归属于鳖镰科小动物地鳖或冀土鳖虫的作用与功效有很多，有十分高的功效与作用，不仅能够活血化淤，针对我们一般的骨筋骨折也是有非常好的对于作用。此外，针对女性朋友出现的"血淤肝郁肾虚也是有非常好的功效。下边，就给大伙儿详尽的介绍一下土鳖虫的作用与功效：1、土鳖虫能够合理的医治因为血淤造成的女士肝郁肾虚状况，或是是女性朋友生完孩子出现的瘀滞腹痛状况，堆积的痞块。土鳖虫能够非常好地清除积血和腹痛，针对女性朋友而言是一味非常好的补品。2、土鳖虫治跌打，筋伤骨折，瘀肿疼痛。土鳖虫咸寒入血，主入肝经，性善走窜，能活血化瘀快速消肿，续筋正骨治病，为伤科常备药，尤多用以骨折筋伤，淤血肿疼。可单单使用研粉调敷，或研粉米酒服用;临床医学常与自然铜、骨碎补、乳香等同于用，如正骨紫金丹(《杂病源流犀烛》);骨折筋伤中后期，骨筋柔弱，常配续断、杜仲等药用价值，如壮筋续骨丸(《伤科大成》)。土鳖子有壮阳的功效吗2土鳖虫的功效：1、土鳖虫治五劳虚极赢瘦，腹满，不可以饮食搭配，伤官，忧愁，钦伤，房室伤，饥伤，虚损，经脉荣卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目器黑。缓中滋阴养血：黄连—卜分(蒸)，黄苹二两，甘草三两，桃仁一升，甜杏仁一升，芍药四两，干地黄十两，干漆一两，虹虫一升，水烃百枚，脐赠一升，庭虫半升。上十二味，末之，炼蜜和丸，小豆大。酒钦服五丸，日三服。(《金医要略》黄连圈虫丸)2、土鳖虫治瘘疮肿：干地鳖末、血竭各研少量.上二味研匀.干掺或贴随湿区治之.(《圣济总录》)3、土鳖虫治孕妇腹痛，肚子里有干血着脐下，亦主经水不好：黄连三两，桃仁二十枚，躇虫二十枚(熬，去足)。上三味，末之，炼蜜和为四允。以酒一升，煎一丸，取八合，顿服之，新血下如愿以偿肝。(《金医要略》下疯血汤)4、土鳖虫治小孩脐赤肿或浓血冷水出者：干蚵_火煅为灰研粉敷之.(《小儿卫生总微论方》)5、土鳖虫治折伤，正骨：乌骚焙存性，为末，每服二、三钱。(《医方摘要》)6、土鳖虫治五淋_虫五分(熬一作虻虫)斑猫二分(去翅、足熬)地胆二分(去足熬)猪苓三分.上四味捣筛为散.每服四分日进三服夜二服.但少腹有热者去猪苓.吃药二月后以器盛小便当有一定的下.肉淋者下肉渣;血淋者下如绳若如肉脓;气淋者如羹上肥;石淋者下石或下砂.剧者十日即愈.忌食羹生猪肉、生鱼、葱、盐、醋.以麦子汁服之良.(《外台》引《范汪方》)7、土鳖虫治折伤，正骨：蚵_六钱(隔纸，石锅内烤干)，自然铜二两(火煅醋淬七次)。为末。每服二钱，热酒调下，病在上，吃完服;病在下，食前服。(《袖珍方》)8、土鳖虫治小儿夜啼如腹痛_虫(熬令烟尽)、芍药(炙)、羌活(熬)各等分.上三味捣末服如(一)刀圭日三以乳服之.(《外台》引《古今录验》)9、土鳖虫治疯子咬到：庭虫七个(去足，炒)，生大黄三钱，挑仁七粒(削皮，尖)。自蜜三钱，米酒一碗，煎至七分服。(《吉林中草药》)10、土鳖虫治舌肿满嘴不得语：_虫五枚炙研细末，以水二盏，煎十沸去滓热含吐去以瘥为度.(《奇效良方》_虫散)以上详细介绍的土鳖虫的作用和功效，期待能够给大伙儿一些协助。可是需要留意的是孕妇不适合服食，次之，便是大伙儿一定要在一生的具体指导下开展服食，以防不用药治疗，乱补一通。对人体反倒导致了压力，再好的东西必须适当。土鳖子有什么作用地鳖（dìbiē）是蜚蠊目，鳖蠊科昆虫的雌成虫。不完全变态。别名土鳖。又名(地鳖)转屎虫、通称地鳖虫、土鳖虫、土元。药用地鳖虫有三种：中华地鳖（中药名苏土元）、冀地鳖。风虫（中药名大土元）、东方后片蠊（中药名金边大土元）。过去只靠人工采集，不能满足需要，现已人工饲养成功，可用于人工授精。具破血逐瘀、续筋接骨的功效。用于闭经、不孕不育、产后瘀阻、症瘕等症。亦可用于骨折损伤、瘀滞疼痛、腰部扭伤等症。土鳖子的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于土鳖的功效与作用点的功效、土鳖子的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

去伦敦旅游有什么景点可以去 你知道去伦敦旅游有什么景点可以去吗?下面就为大家介绍一下伦敦有哪些好玩的旅游景点?近些年来旅行基本上已经成为了每个人的爱好，很多人只要一有时间就会去旅行，节假日更是旅游的高峰期。 伦敦 伦敦有哪些好玩的旅游景点——伦敦眼 The London Eye 伦敦眼，全称英国航空伦敦眼(The British Airways London Eye)又称千禧之轮，坐落在伦敦泰晤士河畔，是伦敦的地标之一，也是伦敦最吸引游人的观光点之一。伦敦眼于1999年年底开幕，总高度135米(443英尺)。伦敦眼共有32个乘坐舱，因舱内外用钢化玻璃打造，所以设有空调系统。每个乘坐舱可载客约16名，回转速度约为每秒0.26米，即一圈需时30分钟。 地址：伦敦晤士河泰畔 门票：成人票18.5磅，学生票15镑 伦敦有哪些好玩的旅游景点——泰晤士河 Thames River 泰晤士河是英国著名的“母亲”河。发源于英格兰西南部的科茨沃尔德希尔斯，全长346公里，横贯英国首都伦敦与沿河的10多座城市，流域面积13000平方公里，在伦敦下游河面变宽，形成一个宽度为29公里的河口，注入北海。在伦敦上游，泰晤士河沿岸有许多名胜之地，诸如伊顿、牛津、亨利和温莎等。 伦敦有哪些好玩的旅游景点——大本钟 大本钟代表了英国古典文化，是伦敦的标志，也是英国人的骄傲。在以伦敦为背景的电影中，几乎无一例外会出现大本钟的身影。电影《第三十九级台阶》中，男主角用双手吊在大本钟的时针上，跟制造爆炸的"歹徒做着殊死搏斗，分针每走一秒都让人心惊胆战。 伦敦有哪些好玩的旅游景点——国家美术馆 位于特拉法加广场北侧的国家美术馆National Gallery成立于1824年，散发着浓郁气息的典雅美术殿堂堪称汇集了文艺复兴的经典名作的欧洲艺术宝库，作品时间跨度大约从1250年到1900年，收藏有梵高、米开朗基罗、达芬奇等大家的画作。免费对大众开放。 地址：Trafalgar Square, London WC2N 5DN 门票：免费对大众开放，讲解器2镑，部分临时专题展收费 附近地铁站：Charing Cross, Leicester Square 伦敦 伦敦有哪些好玩的旅游景点——海德公园 (Hyde Park) 海德公园占地160万平方米，是英国伦敦最知名的公园。十八世纪前这里是英王的狩鹿场。海德公园从东南方进入有三条路线：左边是比较宽广的Rotton Row，许多社交名流喜欢在此游乐骑马;另一条延伸到东北的Park Lane，高级大饭店和住宅林立;往北方有著名的演讲角(Speaker"s Corner)，speaker"s corner是一个大的可以公开发表自己观点的地方，经常可见有人在此即兴演讲。 伦敦有哪些好玩的旅游景点——温莎城堡 Windsor Castle 温莎城堡是世界上最古老、最大的在用城堡，也是当今女王陛下的行政官邸。这座拥有逾900年历史的城堡占地约480000平方英尺。温莎城堡被许多美丽的花园所簇拥，游客可尽情领略风景如画的英国乡村风光。城堡内的圣乔治礼拜堂是一座设计精妙的典型哥特式建筑。 地址：Windsor，Berkshire，SL4 1NJ 到达方式： 火车：伦敦Waterloo/Paddington火车站至 WindsorEaton Riverside/Windsor Central站。 大巴：Green Line，伦敦Victoria汽车站。 伦敦有哪些好玩的旅游景点——伦敦塔桥 Tower Bridge 伦敦塔桥是从英国伦敦泰晤士河口算起的第一座桥(泰晤士河上共建桥15座)，也是伦敦的象征，有“伦敦正门”之称。该桥始建于1886年，1894年6月30日对公众开放，将伦敦南北区连接成整体。伦敦塔桥是一座吊桥，最初为一木桥，后改为石桥。 地址： Tower Bridge Road, London SE1 2UP 伦敦有哪些好玩的旅游景点——大英博物馆 大英博物馆British Museum成立于1753年，1759年1月15日起正式对公众开放，是世界上历史最悠久、规模最宏伟的综合性博物馆，也是世界上规模最大、最著名的博物馆之一，与巴黎卢浮宫和纽约大都会艺术博物馆同列为世界三大博物馆。其中以埃及文物馆、希腊罗马文物馆和东方艺术文物馆藏品最引人注目，所收藏的古罗马遗迹、古希腊雕像和埃及木乃伊闻名于世，33号展厅是专门陈列中国文物的永久性展厅。 地址：Great Russell Street, London WC1B 3DG 门票：免费对大众开放，讲解器5镑，部分临时专题展收费 附近地铁站：Russell Square, Holborn, Tottenham Court Road 以上内容就是我为大家带来的伦敦有哪些好玩的旅游景点，旅客在享受旅行的同时可以给家人带一些美食特产，最后提醒各位：出门旅行要提前注意目的地的天气变化，带好衣物以及其他自己需要的物品，祝您有一个愉快的旅行。英国伦敦的旅游景点介绍 英国伦敦的旅游景点介绍 英国旅游业收入占世界第五位，仅次于美国、西班牙、法国和意大利，旅游业是英最重要的经济部门之一，而伦敦是英格兰和英国的首都、第一大城及第一大港，也是欧洲最大的都会区之一，自两千多年前罗马人成立这座都市起，伦敦一直在世界上具有极大的影响力。每年有很多世界各地的游客去英国旅游，下面我们就一起来看看英国伦敦有哪些旅游景点吧！ 博物馆 伦敦是世界文化名城。英国国家博物馆建于18世纪，是世界上最大的博物馆，集中了英国和世界各国许多的古代文物。博物馆内的埃及文物馆，陈列着7万多件古埃及的各种文物；希腊和罗马文物馆，陈列着各种精美的铜器、陶器、瓷器、金币、绘画以及许多古希腊、古罗马的大型石雕；东方文物馆，陈列有大量来自中亚、南亚次大陆、东南亚和远东的文物。馆内还有西亚文物馆、英国文物馆、金币徽章馆、图书绘画馆等。除大英博物馆外，伦敦也有许多画廊，如国家美术馆、国家肖像馆、泰特艺术馆和多维茨画廊。还有世界侦探胜地福尔摩斯博物馆。 伦敦塔桥 伦敦塔桥，始建于1886年，1894年6月30日对公众开放，将伦敦南北区连接成整体。伦敦塔桥是从英国伦敦泰晤士河口算起的第一座桥。伦敦塔桥是伦敦的象征，有“伦敦正门”之称。伦敦塔桥是一座吊桥，最初为一木桥，后改为石桥，如今是座拥有6条车道的水泥结构桥。从远处观望塔桥，双塔高耸，极为壮丽。桥塔内设楼梯上下，内设博物馆、展览厅、商店、酒吧等。登塔远眺，可尽情欣赏泰晤士河上下游十里风光。假若遇上薄雾锁桥，景观更为一绝，雾锁塔桥是伦敦胜景之一。 伦敦眼 伦敦眼全称英国航空伦敦眼又称千禧之轮，坐落在伦敦泰晤士河畔，是世界第四大摩天轮，是伦敦的地标之一，也是伦敦最吸引游人的观光点之一。伦敦眼于1999年年底开幕，总高度135米（443英尺）。伦敦眼共有32个乘坐舱，因舱内外用钢化玻璃打造，所以设有空调系统。每个乘坐舱可载客约16名，回转速度约为每秒0.26米，即一圈需时30分钟。 威斯敏斯特宫钟塔 威斯敏斯特宫又称国会大厦是英国国会（包括上议院和下议院）的所在地。威斯敏斯特宫是哥德复兴式建筑的代表作之一，1987年被列为世界文化遗产。从外表来看，其顶部冠以大量小型的塔楼，而墙体则饰以尖拱窗、优美的浮雕和飞檐以及镶有花边的窗户上的石雕饰品。在夜幕下议会大厦更显美丽，它的众多塔楼和针塔般的尖顶在探照灯的照射下像王冠一样闪闪发光。它坐落在泰晤士河西岸，接近于以白厅为中心的其他政府建筑物。它的西北角的钟楼就是著名的大本钟。 格林尼治天文台 格林尼治天文台是英国国王查理二世于1675年在伦敦格林尼治建造的一个综合性天文台，英国格林尼治皇家天文台位于伦敦市东南郊的格林尼治小镇，是伦敦著名景点之一。格林尼治由格林尼治公园、皇家天文台、海事博物馆、皇家海军学院组成。这个建筑物是国家海事博物馆的一部分，是收藏天文和航海工具的博物馆，包括著名的约翰·哈里逊得奖的航海时钟H4和他之前的3个成品。另外几件曾在历史上为天文和航海提供精确的守时的人造计时器也是展示品，在格林尼治，游人可以调手表，对准世界上最标准的.时间。 圣保罗大教堂 圣保罗大教堂坐落于英国伦敦，它是世界第二大圆顶教堂，是世界五大教堂之一，世界第五大教堂，是英国古典主义建筑的代表。教堂是文艺复兴风格，覆有巨大穹顶，圣保罗大教堂的里面，是用方形石柱支撑起来的拱形大厅，里面放着一排排的长条木椅，正面是牧师传教的讲坛。伦敦教区的主教就在这里讲经。大厅的墙壁和天花板，有各种精美的雕刻和豪华的装饰。大厅周围，有许多厅室，是陈列教堂文物和教士们办公的地方。圣保罗大教堂是英国人民的精神支柱,被视为火焰中飞舞的凤凰再度升起的地方 ;伦敦塔桥的代表性、作用以及价值伦敦塔桥（Tower Bridge），是一座上开悬索桥，位于英国伦敦，横跨泰晤士河，因在伦敦塔（Tower of London）附近而得名，是从泰晤士河口算起的第一座桥（泰晤士河上共建桥15座），也是伦敦的象征。该桥始建于1886年，1894年6月30日对公众开放，将伦敦南北区连接成整体。人文价值：伦敦塔向参观者传递英国十一世纪起的历史文脉，延续人文精神。监狱看守（beefeater）装束的导游，伦敦塔古堡内除了有显示古代刑法的地牢、宝剑、刽子手的斧铖，还有英国最古老的建于十一世纪的小教堂。它的圆顶地下室里，收藏有历代国王的皇冠和宝石、珠宝，其中“帝国皇冠”上有三千颗熠熠生辉的宝石，“皇杖”中央的“非洲之星”宝石重达五百三十克拉，更有被称为“黑王子”的红宝石，这些都是全球闻名的稀世珍宝。伦敦塔的卫兵，依然穿著传统的制服，头戴高高的黑色熊皮帽，不过早已经失去了他们百年前飞扬跋扈的神气和骄狂，只是维持秩序和供游人参观、摄影的对象而已。岁月如梭，建筑依旧。这座充满忧愁和血腥的古堡昭示世人，历史是无情的，它是西方文明进程中的一滴浪花，却在人类的历史长河中留下了不可磨灭的一页。参观后我们感叹，它不愧是宝藏丰富的博物馆和最富魅力的古建筑旅游景点之一，更是英国人心中的“故宫”，也是历史文化价值的典型，是当之无愧的世界文化遗产。扩展资料：设计构造：伦敦塔桥的设计在世界桥梁建筑业中有一定地位。两岸两座用花岗石和钢铁建成的高塔，高约60米，分上下两层。上层支撑着两岸的塔，下层桥面可让行人通过，也可供车辆穿行。如果巨轮鸣笛而来，下层桥面能够自动往两边翘起，此时行人可改道从上层通过。桥内设有商店、酒吧，即使在雨雪天，行人也能在桥中购物、聊天或凭栏眺望两岸风光。从外表来看，塔桥的两端是维多利亚时代的砖石 塔，但实际上塔身的结构主要是钢铁的。里面装有用来开合各重1000吨桥梁的水力机械。塔桥自建成至今，机械功能一直正常，从未发生故障。巨轮鸣笛致意后，上升机械只需一分钟便能使桥面升起。塔桥的设计是为了同时满足航运和路面交通两方面的需要。塔桥博物馆工作人员解释说，当时所有的桥都建在塔桥的西面，维多利亚中期随着贸易的发展伦敦开始向东扩展，考虑要再建一座桥缓解交通，但码头老板反对，认为桥会阻止他们船只通过。讨论了多年终于建成了塔桥，它张开桥面时可以让大船通过，而水平的桥面又利于马车的行走。可以翻转的每半个桥面的重量都在1000吨以上。塔桥从1895年全面投入使用以来桥面一共张开过6000多次，平均每星期张开一次。塔桥需要25个人负责它的操作和维护。负责人帕特森说，打开桥面需要五个人，控制室里有一个人，另外四个人在外面监控路面情况。塔桥两端由4座石塔连接， 两座主塔高35米，方正厚重，风格古朴，远望如两顶皇冠，雄奇壮伟。参考资料来源：百度百科-伦敦塔桥参考资料来源：百度百科-伦敦塔英国世界著名的旅游景点介绍 英国地处欧洲西岸，地理位置优越，每年都吸引着大量来自世界各地的游客。那么英国有哪些著名景点呢?跟着，一起看看英国世界著名的旅游景点介绍，希望对大家有所帮助。 一、大英博物馆 大英博物馆又称不列颠博物馆，位于伦敦罗素广场旁，是世界上规模最大、最著名的博物馆之一。博物馆内收藏有世界各地的文物和珍品700多万件，藏品数量和种类的丰富，为全世界博物馆所罕见。 二、大本钟 大本钟是英国议会大厦北端钟楼上的大报时钟，于1858年建成在泰晤士河畔，有近百米高。几乎每个到英国的游客都会来此合影留念。钟楼每十五分钟敲响一次，发出经典悠扬的威斯敏斯特钟声，到了整点则敲响更加深沉的共鸣钟声。 三、伦敦眼 伦敦眼也叫千禧之轮，是英国为庆祝2000年的来临而建造的，坐在上面可以俯瞰伦敦，如果选择黄昏时分去乘坐，浪漫的泰晤士夕阳一定会令人难忘。夜晚的伦敦眼更有一种梦幻的气质，被灯光点亮的摩天轮形成一个巨大的蓝色光环，宛如夜空中明亮的眼睛。 四、白金汉宫 白金汉宫始建于1703年至1705年，现在是英国女王在伦敦办公和居住的地方、王室的行政总部，也是当今世界上少数仍在使用的皇家宫殿之一。它和英国著名的国会大厦、伦敦塔桥以及红色双层巴士一样，都是伦敦乃至整个英国的标志。 　 　五、伦敦塔桥 伦敦塔桥是伦敦的地标建筑之一，也是伦敦的象征。塔桥桥身为四座塔楼连接而成，分上下两层，上层需收费，下层为车辆和行人免费通行，桥基上有两座高耸的方形主塔，主塔有五层楼之高，在主塔上建有白色大理石的屋顶和五个小尖塔，远看就像两顶王冠。伦敦旅游景点有哪些 伦敦的景点沿着泰晤士河蜿蜒分布，步行搭配地铁是最方便的出行选择。想要深度游遍伦敦，需要3-4天比较合适。伦敦的皇家地标众多，那么“伦敦旅游景点有哪些”呢？希望给大家带来帮助！ 大英博物馆（British Museum） 是世界上历史最悠久、规模最宏伟的综合性博物馆，又名不列颠博物馆，位于英国伦敦新牛津大街北面的大罗素广场，1759年1月15日起正式对公众开放，也是世界上规模最大、最著名的博物馆之一。 博物馆收藏了世界各地的众多文物和图书珍品，藏品之丰富、种类之繁多，为全世界博物馆所罕见。目前博物馆拥有藏品近800万件。由于空间的限制，目前还有大批藏品未能公开展出。日不落帝国曾经的辉煌可见一斑。 有时间绝对可以安排一个整天在这里参观，场馆内一楼设有咖啡馆，三楼设有餐厅，场馆外的广场上也有餐车。 其中的埃及馆颇受欢迎，建议赶在旅行团之前参观。中国馆里的陶瓷展品丰富，值得一看。博物馆很大，可以花两英镑买张地图，理清游览顺序。 伦敦眼(The London Eye) 又称千禧之轮，是为迎接新千年而设计的，坐落在伦敦泰晤士河畔，是伦敦的地标，也是伦敦最吸引游人的观光点之一。 伦敦眼于2000年开放，总高度135米，当时是世界第一大的摩天轮。共设有32个全封闭的座舱，每个可乘坐约20人，转完一圈约需半小时。乘坐这座摩天轮可以俯瞰方圆25英里范围内的壮丽景色，其间还可以听到解说，一一介绍进入视野的伦敦主要地标。夜晚的“伦敦眼”会幻化成一个巨大的蓝色光环，大大增添泰晤士河的梦幻气质。建议提前预定，以免排队。 白金汉宫(Buckingham Palace) 是英国的王宫，是女王的办公地点及其在伦敦的居住场所，也是王室行政总部之所在，是当今世界上少数仍在使用的皇家宫殿之一。 宫殿建造在威斯敏斯特城内，伦敦詹姆士公园（St. James" Park）的西边。1703年为白金汉公爵所建，由此得名，最早称白金汉屋，意思是“他人的家”。 宫里的国事厅和舞厅富丽堂皇、装饰奢华，并有很多珍贵收藏展出，但只在每年夏季女王出访苏格兰时开放19间国事厅供游客参观。夏季每日和冬季隔日，白金汉宫上午11:30会举行壮观气派的皇家卫队换岗仪式，游人可以提前到此占据有利位置方便观赏。 伦敦塔桥(Tower Bridge) 是英国伦敦泰晤士河口的第一座桥，也是泰晤士河上15座桥梁中最知名的一座，是伦敦的象征，有“伦敦正门”之称。只要是和伦敦有关的纪录片或电影，塔桥的出镜率都超级高。 伦敦塔桥是一座吊桥，于1894年通车，将伦敦南北区连接成整体。桥身分为上、下两层。上层为宽阔的悬空人行道，行人从桥上通过，可以饱览泰晤士河两岸的美丽风光；桥的下层可供车辆通行。两边的桥塔内设有博物馆、展览厅、商店、酒吧等。 这也是一座开启桥，当泰晤士河上有万吨船只通过时，就可以看到著名的塔桥开启景象。塔桥的起降过去采用蒸汽液压机构，如今已被现代化装置取代，但是过去的"蒸汽动力结构仍然保留以供参观。 登塔远眺，可尽情欣赏泰晤士河上下游十里风光。 海德公园（Hyde Park） 是英国最知名、最大的皇家公园，位于白金汉宫的西侧，仅一墙相隔。公园占地2.5平方公里，被九曲湖分为海德公园和肯辛顿花园两部分。喧闹的都市里存在着这样一片没有边际的绿野，给游人带来了很多欣喜。 演说者之角、骑马道和戴安娜王妃纪念喷泉是公园里比较热门的小景点。18世纪以前，这里是英王的狩鹿场。1851年，维多利亚女王首次在这里举办伦敦国际博览会。公园里还有骑马专用道，不时会看到骑着西洋大马的人飘过。还有很多人躺在草坪上晒太阳，可以感受到当地生活的悠闲一面。 西敏寺(Westminster Abbey) 又名威斯敏斯特修道院，坐落在伦敦泰晤士河北岸，毗邻国会大厦，是一座哥特式风格的英国皇家天主大教堂，宏伟壮观，是英国的圣地，在英国众多的教堂中地位显赫。 它既是英国国教的礼拜堂，又是历代国王加冕及王室成员举行婚礼的地方，还是一个国葬陵墓。这里安葬有诸如牛顿、达尔文和丘吉尔等著名的科学家、文学家和政治人物，安葬在这里代表了至高无上的荣誉，也彰显了英国人民对于才能的尊敬。 整个教堂的建筑雕刻和彩色玻璃都相当精致迷人，但教堂内部不允许拍照。可以领取导游讲解器，跟着解说的顺序参观，便可很详细了解到每个区域的历史和用意。 大本钟 是英国国会大厦（威斯敏斯特宫）的钟楼，1859年建成于伦敦泰晤士河畔，是伦敦著名古钟和标志性建筑之一。 钟楼高95米，钟直径9英尺，重13.5吨。从1859年开始大本钟便开始为伦敦报时，至今已有一个多世纪。大本钟也是英国人庆祝新年的重要场所。 大本钟内部不对非英国籍人士开放。但是进国会会议厅参观，可以近距离接触大本钟，免费而且不用预约。英国伦敦著名景点介绍伦敦塔。伦敦塔是伦敦一处有着455年悠久历史的著名景点，它曾经是英国詹姆士一世的宫殿，是世界的文化遗产，这座宫殿被修建的十分精美。伦敦是英国的首都城市，也是世界上非常有名的一个都市，这座城市可以说是英国的脸面，有世界上为数不多的博物馆、图书馆和健身房，世界上的金融中心，城市建设做得很好，今天要带给大家的是伦敦十大名胜，一起来看看伦敦有哪些好看的景点吧！

四叶草的寓意 传说中幸运草的四片叶子所代表的意思，有以下几种说法： 　　1．第一片叶子代表希望（hope）；第二片叶子代表信心（faith）；第三片叶子代表爱情（love）；而多出来的第四片叶子则代表幸运（luck）的象征。这种说法与基督教的望德、信德和爱德思想相配。 　　2．第一片叶子代表真爱（love）；第二片叶子代表健康（health）；第三片叶子代表名誉（glory）；第四片叶子代表财富（riches）。 　　四叶草的象征： 　　在台湾， “四叶草”普遍所指的是四处的酢浆草。 　　在爱尔兰民间，人们认为四叶的车轴草能带来好运，是爱尔兰最知名的国家象征，畜牧业在该国国民经济中具有举足轻重的地位，其优良牧草白车轴草一枝独秀，因此白车轴草被视为爱尔兰的国花。是用来献给爱尔兰守护圣人－－圣帕特里克的花朵，爱尔兰为了争取独立曾经和英国长期浴血抗战。因此，它的花语是－－爱国。 四叶草的寓意 在德国，幸运草被认为是自由，统一，团结，和平的象征。 　　在欧洲，寻找四叶草还是小孩们热门的游戏，他们认为找到四叶车轴草就能得到幸福。 　　时至今天，它已变成西方国家的民间传统，每年三月在纽约举行的圣比德日（St.Patrick"s Day），人们都会穿上绿色衣物，带上吉祥物－－四叶幸运草的饰物来 *** 。 在传统的爱尔兰婚礼上，幸运草是必不可少的，新娘的花束，新郎的胸花，都必须搭配幸运草 四叶草代表的是什么意思 四叶草 第一片叶子代表真爱 第二片叶子代表健康 第三片叶子代表名誉 第四片叶子代表幸福 [介绍]：很久以前，有着这样的一个传说，夏娃把[四叶草]带出伊甸园，它是罕有的，它亦代表着幸运。如果你能够在三叶草中发现一片四叶草，那么，你将会有意想不到的幸运。 幸运草，一般指四叶的车轴草、苜蓿、或酢浆草）。 四叶草的外国名 英语:Four Canacsa 德:Vier Canacsa 日文:4叶草 西班牙:Cuatro Canacsa 法:Quatre Canacsa 韩语:4???? 意大利:Quattro Canacsa 葡萄牙:Quatro Canacsa 关于四叶草的传说 广为流传的大约有四种。 1.四叶草（幸运草）--- 传说中的四叶草是夏娃从天国伊甸园带到大地上，花语是幸福。 一般只有三片小叶子， 发现一株是‘四叶草"机率大约是十万分之一。 因此‘四叶草"是国际公认为幸运的象征。 它的每片叶子都有着不同的意义， 当中包含了人生梦寐以求的四样东西： 名誉、财富、爱情及健康，倘若同时拥有这些东西，那就是幸运了。 Four Leaf Clover 幸运草 第一片叶子代表真爱 (love) 第二片叶子代表健康 (health) 第三片叶子代表名誉 (glory) 第四片叶子代表财富 (riches) 2.人们总说, 找到了四叶草 就找到了幸福 那是因为 三叶草的 一叶草代表希望 二叶草代表付出 三叶草代表爱 而稀有的四叶草 就是幸福 四叶草的意思是 即使你付出了, 希望了, 爱了 也不一定会找到幸福 只有拥有了四叶草 才拥有了真正的幸福 ………… 当我带着我全部的幸福, 行走于一座座陌生的小镇时, 即使我没有找到我 生命中的四叶草, 可我相信那时的我是幸福的.. 3.传说中的四叶草（Clover）是夏娃从天国伊甸园带到大地上，花语是幸福。又名三叶草 通常只有3瓣叶子，找到4瓣叶机会率只有万分之一，隐含得到幸福及上天眷顾；如能找到5瓣叶 子，甚至喻为可拥有统治大地的权力，只有时来运到时才有此机遇。如果能在草丛中，连续发现 到三片幸运草（四瓣叶子的才叫幸运草）的话，你之后遇到的第一名异性，极可能成为你的白马 王子…… 幸运草（有四瓣叶子的才叫幸运草）：第一瓣叶子的幸运草是信仰 第二瓣叶子的幸运草是希望 第三瓣叶子的幸运草是爱情 第四瓣叶子的幸运草是幸运 4. 关于四叶草，还有一个很美的传说呢！以前有一对恋人，他们真的很相爱，一起住在一片很美 的桃林里，但是因为一件特别小的事，他们闹别扭了，彼此不肯让步，终于有一天，爱神看不下去 了，他飘到他们住的那片桃林，悄悄撒了一个谎：告诉他们各方会有难，只有在桃林的最深处找到 那片四叶草才可以挽救他们，他们听后装作十分无所谓，可是心里还是为对方担忧着，那晚下雨了， 是暴雨，可是他们仍偷偷为对方到桃林最深处寻找四叶草，当他们知道对方都很在乎自己，都好感 动，决定让四叶草见证他们的爱情，爱神笑了…… 这是爱神开的一个玩笑，因为她并不想让幸福来 得过于容易，只有彼此在乎，彼此珍惜的人才配拥有幸福 …… 四叶草，爱情的见证！！ PS：启动四叶草的魔法： One leaf for name,（一叶带来荣誉） One leaf for wealth,（一叶带来财富） One for a faithfully lover,（一叶带来爱情） One for g......>> tfboys四叶草什么意思 四叶草是他们粉丝的称呼啊 四叶草的四片叶子代表：小凯、源源、千千和粉丝 出自他们的第一首出道歌曲《heart》的“四叶草在未来唯美盛开，现在我只要你做我的花海” 四叶草的寓意 第一片叶子代表真爱 第二片叶子代表健康 第三片叶子代表名誉 第四片叶子代表幸福 广为流传的大约有四种。 1.四叶草（幸运草）--- 传说中的四叶草是夏娃从天国伊甸园带到大地上，花语是幸福。 一般只有三片小叶子， 发现一株是‘四叶草"机率大约是十万分之一。 因此‘四叶草"是国际公认为幸运的象征。 它的每片叶子都有着不同的意义， 当中包含了人生梦寐以求的四样东西： 名誉、财富、爱情及健康，倘若同时拥有这些东西，那就是幸运了。 Four Leaf Clover 幸运草 第一片叶子代表真爱 (love) 第二片叶子代表健康 (health) 第三片叶子代表名誉 (glory) 第四片叶子代表财富 (riches) 2.人们总说, 找到了四叶草 就找到了幸福 那是因为 三叶草的 一叶草代表希望 二叶草代表付出 三叶草代表爱 而稀有的四叶草 就是幸福 三叶草的意思是 即使你付出了, 希望了, 爱了 也不一定会找到幸福 只有拥有了四叶草 才拥有了真正的幸福 ………… 当我带着我全部的幸福, 行走于一座座陌生的小镇时, 即使我没有找到我 生命中的四叶草, 可我相信那时的我是幸福的.. 3.传说中的四叶草（Clover）是夏娃从天国伊甸园带到大地上，花语是幸福。又名三叶草 通常只有3瓣叶子，找到4瓣叶机会率只有万分之一，隐含得到幸福及上天眷顾；如能找到5瓣叶 子，甚至喻为可拥有统治大地的权力，只有时来运到时才有此机遇。如果能在草丛中，连续发现 到三片幸运草（四瓣叶子的才叫幸运草）的话，你之后遇到的第一名异性，极可能成为你的白马 王子…… Four Leaf Clover 幸运草（有四瓣叶子的才叫幸运草）： 第一瓣叶子的幸运草是信仰 第二瓣叶子的幸运草是希望 第三瓣叶子的幸运草是爱情 第四瓣叶子的幸运草是幸运 4. 关于四叶草，还有一个很美的传说呢！以前有一对恋人，他们真的很相爱，一起住在一片很美 的桃林里，但是因为一件特别小的事，他们闹别扭了，彼此不肯让步，终于有一天，爱神看不下去 了，他飘到他们住的那片桃林，悄悄撒了一个谎：告诉他们各方会有难，只有在桃林的最深处找到 那片四叶草才可以挽救他们，他们听后装作十分无所谓，可是心里还是为对方担忧着，那晚下雨了， 是暴雨，可是他们仍偷偷为对方到桃林最深处寻找四叶草，当他们知道对方都很在乎自己，都好感 动，决定让四叶草见证他们的爱情，爱神笑了…… 这是爱神开的一个玩笑，因为她并不想让幸福来 得过于容易，只有彼此在乎，彼此珍惜的人才配拥有幸福 …… 四叶草，爱情的见证！！ PS：启动四叶草的魔法： One leaf for name,（一叶带来荣誉） One leaf for wealth,（一叶带来财富） One for a faithfully lover,（一叶带来爱情） One for glorious health,（一叶带来健康） All in this four-leafed clover.（四叶草啊！你拥有了这四种能力.） 喃喃念完上述四叶草的颂曲后，用右手的两只手指握着四叶草，慢慢的转动四叶草，许下你的愿望 大约每十万朵中才能找出一朵来 讲到幸运草的起源，最早可以追述到公元五世纪，传教士圣帕垂克带着圣经和福音，带着宽恕和仁爱，来到了爱尔兰。此时的爱尔兰是个充满暴力，野蛮和残忍的异教国家，甚至连人祭都是普遍的现象，他用当时爱尔兰随处可见的三叶草来比喻基督教著名的“三位一......>> 四叶草的含义有哪几种 四叶草的含义 第一片叶子代表希望。 第二片叶子代表信心。 第三片叶子代表爱情。 第四片叶子则代表幸运的象征。 即使你付出了，希望了，爱了，也不一定会找到幸福。只有拥有了四叶草，才拥有了真正的幸福，传说找到四叶草就找到了幸福。 四叶草项链代表什么 知道让人幸运的四叶草吗? 四片心形叶子都有着不同的含义, 第一片叶子代表着真爱, 第二片叶子代表着健康, 第三片叶子代表着名誉, 第四片叶罚代表着财富.相传,找到四叶草就能找到幸福. 我们都要幸福,只想要些简单的事情. 或者脆弱的哭泣都可以. 其实不用一直站那里看着飞翔的鸟. 其实鱼的眼泪不该用微笑掩盖. 如果心在痛,就让眼泪掉下来. 浇灌一些幸福. 谁的幸福都是幸福. 你,找到属于你的幸运四叶草了吗我看到，它已在你的胸前摇曳。。。。。

　　虽然纽约大学内有很多长期宿舍可供学生入住，但如果你不喜欢这些宿舍，或是长期宿舍的入住时间不适合你，那你可以在出发前找一个临时住处过渡一下，待对学校周边稍微熟悉后再去找房。下面提供一些找临时住所的线索，供大家参考。 　　 u221a New York Budget Inn 　　地址：200 East 34th St., New York, USA 　　该酒店坐落在纽约市第三十四街和第三大道的拐角处，主要提供双人房、三人房和四人房，每个房间内都配备了空调、电视机、电扇、书桌、免费WiFi、互联网接入、浴室等设施，需要注意的是，当你预订的房间数为两个或两个以上时，酒店不能保证房间是相邻的，入住的房间是在到达酒店后才进行分配的。在线预订可点击这里。 　　酒店到学校的交通：酒店距离纽约大学约4.2公里，入住者可以在ASTOR PL & 3RD AVE搭乘M101-LTD路公交，到3RD AVE & E 33RD ST站下车，步行2分钟即可到达纽约大学，整个行程约20分钟。 　　住宿费用： $40~$75/晚。 　　住客点评：这里工作人员十分亲切，房间价格适中、整齐、干净，房内各项设施齐全。虽然距离纽约大学有一定距离，但房间容纳人数较多，非常适合多人同住。 　　 u221a SoHotel 　　地址：341 Broome St, New York, NY 10013, USA 　　酒店附近有华盛顿广场公园，从酒店出发到市中心也只有1.2公里。这里主要提供单人间、双人间、4人间和5人间，房内都配备了空调、浴室、电话、电视、冰箱、无线互联网等设施。此外，酒店服务人员还会帮入住者拿行李， 入住者在每天的6:00～11:00还可以享用免费的咖啡和茶水。在线预订可点击这里。 　　酒店到学校的交通：酒店距离纽约大学约0.9公里，学生可以步行到WEST 4TH ST STATION，搭乘M103路公交，到BOWERY & KENMARE ST站下车，步行1分钟即可到达纽约大学，整个行程约15分钟。 　　住宿费用： $47.8～$209/天。 　　住客点评：酒店宽敞明亮、干净整洁，充满欧式氛围，酒店内没有电梯，附近交通便利，公共设施齐全。 　　 u221a Lower East Side Suites 　　地址：8 Eldridge Street, New York, USA 　　该公寓位于格林威治村东侧一个街区，周围有很多咖啡馆、餐馆和酒吧。这里主要提供两间房公寓和3间房公寓，最多可供6人居住。房内都配备了空调、浴室、电话、有线电视、免费WiFi、冰箱、吹风机、互联网接入、茶/咖啡机等设施。需要注意的是，一旦预订了入住Lower East Side Suites，必须在预订起7天内支付50%的住宿费;如果取消入住日期前21天以上的预订，则需要支付$50的手续费;如果取消入住日期前14-21天的预订，则需要支付预订费的30%;如果取消入住日期前7-14天的预订，则需要支付预订费的50%;如果取消入住日期前7天内的预订，则预订费将不会被退回。在线预订可点击这里。 　　公寓到学校的交通：公寓距离纽约大学约1.1公里，入住者可以在BOWERY & E 4TH ST搭乘M103路公交，到BOWERY & CANAL ST站下车，步行6分钟即可到达纽约大学，整个行程约23分钟。 　　住宿费用： $49.8/天，不包含早餐费。 　　住客点评：这里的环境清幽、安全，客房内必需品一应俱全，提供环保的清洁用品，酒店内设多种娱乐设施，员工态度友好，能提供专业的服务。 　　 u221a American Dream Hostel 　　地址：168 East 24th Street, between Lexington and 3rd Av, New York, USA 　　该酒店位于曼哈顿的中心，这里只接受18岁至30岁的学生入住。这里主要提供单人房、双人房和三人房，单人房包含两张单人床，适用于一或两人;双人房包含一张双人床和一张单人床，适用于两或三人;三人房包含四张单人床，适用于三或四人。房内都配备了空调、浴室、有线电视、磁卡电话、免费WiFi、吹风机、热水淋浴、互联网接入、洗衣设施、储物柜、茶/咖啡机等设施。每天早上7:00到11:00，酒店还提供免费早餐，包括咖啡、牛奶、面包、黄油、果酱、花生酱和谷物等，如果你想吃自己的食物，入住者也可以使用酒店提供的有微波炉和冰箱的厨房，在线预订可点击这里。 　　酒店到学校的交通：酒店距离纽约大学约3公里，入住者可以在BOWERY & E 3RD ST搭乘M103路公交，到3RD AVE & E 23RD ST站下车，步行2分钟即可到达纽约大学，整个行程约16分钟。 　　住宿费用： $60～$110/天。 　　住客点评：这里的环境清幽、安全，房间内设施齐全，酒店配有24小时保安接待，入住者有任何问题或建议，都能得到解答，住在这里有一种在家的感觉。 　　 u221a Chelsea Inn 　　地址：46 West 17th Street, New York, USA 　　该酒店的装修风格给人一种十九世纪的古老感，酒店坐落在纽约第五大道附近，周围有餐馆、剧院和购物中心。这里主要提供双人房，所有的房间都包括冰箱、有线电视、电话、空调、免费WiFi、熨斗和吹风机等设施，但入住者需共用浴室。酒店提供24小时安保系统和视频监控系统，这里还提供行李寄存、保险箱等服务。在线预订可点击这里。 　　酒店到学校的交通：酒店距离纽约大学约2.9公里，入住者可以在AMERICAS & W 3RD ST搭乘M5路公交，到AMERICAS & W 18TH ST站下车，步行3分钟即可到达纽约大学，整个行程约13分钟。 　　住宿费用： $74.5~$84.5/天。 　　住客点评：这里的装修古老、优美，酒店安全、整洁，房间宽敞、舒适，房内各项设施齐全，酒店内公共设施齐全，附近交通便利。 　　 u221a The Bowery House 　　地址：220 Bowery, New York, USA 　　该酒店是一个时尚、豪华的宿舍，从宿舍步行约1-2分钟即可到达三个不同的地铁站。宿舍是一个单独的小木屋，设有一个屋顶花园，屋内摆放的是意大利家具。这里主要提供单人房，不是所有的房间都有窗户，有窗的房间价格略高。每个房间内都配备了空调、床和床上用品、吹风机、免费WIFI、有线和无线互联网接入等设施。入住者需要共用浴室，共享的浴室配有加热地板和高压花洒沐浴产品。需要注意的是，入住者必须年满20岁;入住酒店需要在下午3:00之后才能办理check-in，而办理check-out需要在中午11:00前完成;如果取消预订，至少需要提前2天;如果寄存行李，则需要在退房时支付$10。在线预订可点击这里。 　　酒店到学校的交通：酒店距离纽约大学约0.8公里，入住者可以在BOWERY & E 4TH ST搭乘M103路公交，到BOWERY & PRINCE ST站下车即可，整个行程约11分钟。 　　住宿费用： $79～$91/天。 　　住客点评：这里房间宽敞明亮，很上档次，房间内各项设施齐全，酒店内公共设施齐全，附近交通便利。 　　 ※ Tips： 除了以上所介绍的临时住宿点以外，纽约大学附近还有很多不错的酒店和旅馆，口碑和评价都很不错，大家可以挑选多家进行比较，选择合适自己的临时住宿点，以下再提供几家酒店的联系方式供学生参考： 　　Marriott New York Downtown 　　地址：85 West Street, New York, NY10280, United States 　　电话：1-800-228-9290 　　到纽约大学的距离：乘车约20分钟 　　Courtyard Soho 　　地址：181 Varick St, New York, NY 10013, United States 　　电话：1-800-321-221 　　到纽约大学的距离：乘车约10分钟 　　The Marcel at Gramercy 　　地址：201 East 24th Street, New York, NY 10010, United States 　　电话：1-212-696-3800 　　到纽约大学的距离：乘车约20分钟 　　Holiday Inn Soho 　　地址：138 Lafayette Street, New York, NY 10013, United States 　　电话：1-212-966-8898 　　到纽约大学的距离：乘车约11分钟 　　Washington Square Hotel 　　地址：103 Waverly Place, New York, NY 10011, United States 　　电话：1-212-777-9515 　　到纽约大学的距离：步行约4分钟 　　Club Quarters Wall Street 　　地址：52 William Street, New York, NY 10005, United States 　　电话：1-203-905-2100 　　到纽约大学的距离：乘车约17分钟

　　布鲁斯（蓝调）：美国流行音乐形式，又译为蓝色音调。原意为在感情上悲伤的意思。在黑人歌曲中，有一大部分都是描写生离死别之情，抒发忧伤凄惨的内容，用布鲁斯一词来概括十分贴切，久用成习，就成了这一类黑人歌曲的总称，进而成为美国黑人音乐中一种典型的曲调。布鲁斯约产生于19世纪末，由非 洲被贩卖至美国南部庄园中做奴隶的黑人所哼唱的劳动歌曲、灵歌和田间号子结合而成。最初的布鲁斯基本上都是歌曲，伴奏只用吉他，后来逐渐加进了其他乐器，并出现了专供器乐演奏的布鲁斯。最知名的布鲁斯歌手是贝西·史密斯。第一个把布鲁斯写下来并交付出版的是W.H.汉迪，他有布鲁斯之王之称。　　JAZZ(爵士乐）　　爵士音乐家、史学家和音乐学家公认的爵士乐成形时间是19世纪末、20世纪初。公认的发祥地是美国南部路易斯安那州的一个亚热带城市――新奥尔良。 爵士乐相较于其它音乐，其自身有很多独特之处：1）即兴演奏或者是演唱；2）运用布鲁斯音阶；3）爵士乐节奏的极其复杂性；4）独有的爵士和弦；5）独特的音色运用。　　R＆B　　R&B的全名是Rhythm & Blues，一般译作“节奏布鲁斯”。(R&B)在20世纪40年代中期出现的时候,它甚至还没有名字。但这个词才一出现，它就迅速广泛地传播开去。时至今日，R&B已经成了黑人流行音乐的代名词，尽管它更多的是作为一种区别于说唱乐(Rap)、灵魂乐(Soul)、都市歌(Urban)的音乐种类被特殊的听众和唱片界人士提及。早期的摇滚乐就是以R&B为基础的，它是由受流行音乐影响的“乡村和西部音乐”延展而来。R&B不仅仅是在布鲁斯和摇滚乐之间的一种重要的过渡音乐，它还是布鲁斯和灵魂乐之间最重要的音乐分支。　　最初开始流行的R&B风格通常是指“跳跃布鲁斯”(Jump Blues)。它不仅吸收了爵士乐里的摇摆节奏和以号为主的编配方式，而且吸收了布鲁斯里普遍使用的回复段与和声结构。这种风格最重要的先驱也许要算卡布·卡洛维(Cab Calloway)。在“跳跃布鲁斯”中，歌手的声音更加刺耳，节奏更快，乐器的演奏也不一样——钢琴的弹奏力度更大，萨克司的声音更加长而尖锐。　　“跳跃布鲁斯”后来转变为几种不同的风格。一些50年代的歌手开始使R&B比以前更加大众化——加入明显的“福音音乐”和教堂音乐元素。对于R&B来说，如今被赋予的纪念性意义和迟到的喝彩声并不能改变当初它所面临的窘境——早期的R&B唱片很难被全部的新听众所接受。而40年代和50年代的R&B歌手及唱片公司更多的是将注意力放在娱乐性方面，并不是致力于推广多元化的艺术作品。因此在R&B的全盛时期，人们听到的歌曲都是由相似的和声、进行模式以及编曲构成。不过，尽管R&B从诞生之初至今已经改变了许多，但它依然保留了摇滚乐、灵魂乐和说唱乐中极其重要的部分，并且在音乐的背后发挥着作用。　　其他　　HOUSE　　HOUSE是於八十年代沿自 DISCO发展出来的跳舞音乐。 这是芝加哥的DJ玩出的音乐， 他们将德国电子乐团Kraftwerk的一张唱片和电子鼓(Drum Machine)规律的节奏 及黑人蓝调歌声混音在一,House就产生啦~ 一般翻译为"浩室"舞曲,为电子舞曲最基本的型式,4/4拍的节奏, 一拍一个鼓声,配上简单的旋律,常有高亢的女声歌唱. DISCO流行后，一些DJ将它改变，有心将DISCO变得较为不商业化， BASS和鼓变得更深沈， 很多时变成了纯音乐作品，即使有歌唱部分也多数是由跳舞女歌手唱的简短句子，往往没有明确歌词。 渐渐的，有人加入了LATIN(拉丁)、 REGGAE(瑞格源在西印度群岛)、 RAP(说唱)或 JAZZ(爵士)等元素， 至八十年代后期， HOUSE冲出地下范围，成为芝加哥、纽约及伦敦流行榜的宠儿。　　为什么会叫"House"呢?就是说只要你有简单的录音设备,在家里都做得出这种音乐~House也是电子乐中 最容易被大家所接受的.　　Cher唱的Believe 就是个好例子.而M-People可说是House代表团体.House舞曲在1986年开始流行后,可说是取代了Disco音乐.　　House可分为：　　Acid House 也就是融合了TB-303的Acid声的House乐　　Deep House 有着相当浓厚的灵魂唱腔,又叫作Garage,蛮流行化的. 像Real Mecoy, M-People, La Bouche都是Garage团体.　　Hard House 简单来说,就是节奏较重,较猛的House.　　Progressive House 这类House没啥灵魂唱腔,反而比较注重旋律和乐曲编排.有一点像"演奏类"的House乐. 像SASH!的专辑It""""s My Life便是很好的Progressive House专辑.　　Epic House 就是"史诗"House. Epic House有着优美,流畅的旋律和磅礴的气势, 很少会有vocal在里面(几乎是没有!). BT的音乐就是很棒的Epic House,而他也被称作"Epic House天皇". 其实连Rock也有"Epic Rock"　　Trible House 想像一下:带有非洲原始风貌或是印地安人的鼓奏的House是啥样? 这就是Trible House~ 这种House除了有一般House稳定的节奏外,在每拍之间,会加入一些带有原始风貌,零碎的鼓点. 蛮有趣的~ 不过,House的范围太广了,大家也不用硬要把一首曲子分类.这些只是告诉大家,House很多种"而已。　　到了九十年代， HOUSE已减少了那前卫、潮流色彩，但仍是很受欢迎的音乐。　　Britpop　　Britpop虽有个“ Pop"字，但其实是 Rock的一种，源於九十年代英伦，中文可译为“英式摇滚”，这是英伦乐坛对美国 Grunge潮的一个回应，主要是以乐队形式出现。不过， Britpop风格其实十分广泛，如 Oasis是结他摇滚乐队， Blur则 Pop很多，而Pulp则接近 Glam Rook及跳舞风格，不过他们都被列作 Britpop。　　英国 Britpop代表人物： Oasis 、Blur 、Suede 、Pulp 、Radiohead　　Trip-Hop　　Trip-Hop是英伦/欧洲跳舞音乐的一种，它的名字来源是“ Trip＋ Hip-Hop＝ Trip-Hop”，因为它发源自英国的Bristol，因此最早时称作“Bristol Hip-Hop”。由于把把Hip-Hop（其实很多音乐都是架构在Hip-Hop上的……不知啥是Hip-Hop的去看看跳街舞的人， 他们多半是用Hip-Hop音乐来跳的。）节奏变慢（有时很慢很慢）加入一些迷幻的味道，如很阴沉，肥厚的Bass，轻微但迷幻的合成音效，或是些唱片的取样，有时可能连唱片的杂音都会被“故意”取样进去。所谓“ Trip”，指迷幻，氤氲的药物【旅程】，所以， Trip-Hop是种慢板的迷幻的、有 Jazz感觉的、迷糊的、带点 Hip-Hop节奏的 Break beat音乐。它虽然隶属跳舞音乐类，但其迷幻迷糊特色已令它跳一般跳舞音乐所有的明确节拍特色相去很远。　　外国 Trip-Hop代表人物： Trip-Hop中公认的铁三角ortishead、 Tricky、 Massive Attack 、Mandalay Moloko 、Coldcut　　Gangsta Rap　　Gangsta Rap是 Rap的一种，以 Rap的内容多与都市罪案有关，充满暴力、色欲感受，这是反映现实的一种音乐路向。 Gangsta Rap於八十年代末期在美国兴起，音乐Rap中的强悍尖锐派，在美国大受欢迎，唱片销路甚高。而不少 Gangsta Rap乐手本身真正“参与”现实中各式罪案，部分更因而入狱甚至死亡，可说是真正反映现实兼令人触目惊心的乐种。　　Gangsta Rap化表组合： Ice-T、 Ice Cube、 Dr. Dre、 Snoop Doggy Dogg、 2 Pac、Geto Boys　　Synth Pop　　Synth Pop中的“ Synth”，即 Synthesizer，顾名思义， Synth Pop就是“由 Sythesizrs炮制出来的流行乐”，当然除 Synthesizers外还会用上其他电子乐器如电脑及鼓机等等。 Synth Pop於八十年代初期开始流行，至八十年代中开始沉寂，当年在香港也曾掀起过一阵热潮。Synth Pop的特点是科技感强，有时会颇冰冷，歌曲多是“三分钟流行曲”（3-minutes Pop），很多时 Synth Pop乐手会作入时打扮。　　Synth Pop代表组合： Depeche Mode、 Human League、 Duran Duran、 OMD、 Gary Numan　　ORCHESTRA　　ORCHESTRA就是管弦乐团，它分成四部分： 1弦乐，包括小提琴、大提琴等， 2铜管乐 3木管乐和 4敲击乐四组。弦乐组每种乐器有多人演奏（竖琴除外），四组演奏者由一人统筹兼领导，他就是乐团的指挥。ORCHESTRA於17世纪出现，到18世纪因海顿和莫扎特的作品而清楚地建立模式。19世纪加入了些新乐器，乐团人数加大。 ORCHESTRA是西方古典/正统音乐的正宗。西方流行/摇滚乐也经常运用 ORCHESTRA的部分或全部团员协助演出。　　CHAMBER POP　　CHAMBER POP是指典雅、高贵、精致的一种流行乐，它有一定的古典音乐感觉。 CHAMBER MUSIC一词来自古典音乐，中文叫“室内乐”，是种小组弦乐演奏曲式，气氛高雅。CHAMBER POP於九十年代兴起，是对当时的 LO-FI及 GRUNGE的一种反应，强调优美的旋律、精致的配乐、乾净的录音，每每多用弦乐、管乐制造巴洛克时代的音乐感觉。　　外国代表乐队有 THE DIVINE COMEDY， RIALTO， ERIC MATTHEWS及 BALLE & SEBASTIAN等，香港则有黄耀明、部分的彭羚、部分的 MULTIPLEX等等。　　FOLK　　民歌（ FOLK） 原本是指每个民族的传统歌曲，每个民族的先民都有他们自原始/古代已有的歌曲，这些歌绝大部分都不知道谁是作者，而以口头传播，一传十十传百，一代传一代的传下去至今。不过今天我们所说的民歌（ FOLK），大都是指流行曲年代的民歌（ FOLK），所指的是主要以木结他为伴奏乐器，以自然坦率方式歌唱，唱出大家纯朴生活感受的那种歌曲。美国民歌手 WOODY GUTHRIE在五十年代的唱片可说是最早的民歌唱片录音，所以普遍被认定是现代民歌（ FOLK）的祖师。之后 PETE SEEGER、 THE WEAVERS继续推动这类音乐，六十年代越战，反战民歌手如 BOB DYLAN、JOAN BAEZ、PETER、PAUL AND MARY等成为时代的呼声。后民歌向 POP、ROCK及都市化发展， BOB DYLAN发明了 FOLKROCK、 SIMON & GARFUNKEL发展出中产口味的都市 FOLK POP，风行一时。八十年代 SUZANNE VEGA、TRACYCHAPMAN等走出一种更富现在都市感觉的 URBAN FOLK（城市）/ CONTEMPORARY（当代） FOLK路线。民歌 （FOLK）在英国、香港等乐坛也发展出不同的面貌。民歌（FOLK）近年较新的发展是与 NEW AGE结合（如 ENYA），及与 TRIP HOP结合）如 BETH ORTON）。　　BOSSA NOVA　　BOSSA NOVA是种带 JAZZ味道的巴西音乐， 1950年代作曲家 ANTONIO CARLOS JOBIM将巴西音乐节奏与美国西岸 COOL JAZZ混合而成，柔和、舒服、轻松、懒洋洋、浪漫乃特色。每两个 BAR的第1、4、7、11、14拍为重拍。歌手 JOAO GILBERTO的纯厚歌声是 JOBIM音乐的出色拍档， 50年代中期传入美国后大受欢迎，其他着名 BOSSA NOVA乐手有 CHARLIE BYRD,STAN GETZ和 ASTRUD GILBERTO等，最着名的歌曲为“THE GIRLFROM IPANEMA”。 OSSA NOVA於60年代最流行，其馀年代亦不断有捧场者。　　CLASSICAL POP　　CLASSICAL POP是指带古典响乐味道的流行曲，多用弦乐伴奏的歌曲都可列入此类，例如 THE BEATLES的“ELEANORRIGBY”就是。澳洲乐队 CROWDED HOUSE的一些作品也可列入此类。如果说 CLASSIC POP，则是指经典的流行曲。　　ACAPPELLA　　ACAPPELLA是指没有乐器伴奏的歌曲，但凡纯以人声唱的歌都是 ACAPPELLA，不过今天我们说 ACAPPELLA通常是指有多重和唱的那种唱法，连乐器伴奏都由人声唱出。 ACAPPELLA的相反是 INSTRUMENTAL，即纯音乐乐曲，任何类型的歌曲都可以以 ACAPPELLA形式唱出。香港人最熟悉的 ACAPPELLA歌曲是“SO MUCH IN LOVE”，香港 ACAPPELLA乐队有姬声雅士等。　　WORLD MUSIC？　　WORLD MUSIC是西方角度观点的词汇，意思指非英、美及西方民歌/流行曲的音乐，通常指发展中地区或落后地区的传统音乐，例如非洲及南亚洲地区的音乐，有些地区如拉丁美洲的音乐，则能普及到自成一种类型。今天大家说的 WORLD MUSIC通常是指与西方音乐混和了风格的、改良了的传统地区音乐。非洲的 KING SUNNY ADE，东欧的DON BYRON，中国的朱哲琴，巴基斯坦的 NUSRAT FATEHALI KAHN等是西方乐迷较熟悉的 WORLD MUSIC乐手。　　DREAM-POP　　DREAM-POP是种“梦”般的流行曲，它有一种迷离的气氛，多*SYNTHESIZERS（电子合成器）造成，加了ECHO效果的电结他也是重要的成分，歌唱部分往往很 “BREATHY”即呼吸声重，歌词也往往有梦般的诗意色彩。　　代表乐队有 COCTEAU WINS、 LISA GERMANO、 ST. ETIENNE、 THIS MORTAL COIL、 MY BLOODY VALENTINE、 MAZZY STAR和 DEAD CAN DANCE等。　　中文歌手以王菲为首，代表作有 “迷路”、“DI-DA”等。　　NEW AGE　　NEW AGE是种宁静、安逸、闲息的音乐，纯音乐作品占的比重较多，有歌唱的占较少。 NEW AGE可以是纯 ACOUSTIC（即以传统自发声乐器演奏）的，也可以是很电子化的，重点是营造出大自然平静的气氛或宇宙浩瀚的感觉，洗涤听者的心灵，令人心平气和。 NEW AGE很多时与音乐治疗有关，不少NEW AGE音乐说可以治病，也有不少与打坐冥想有关，这与 NEW AGE思潮哲学有莫大关系。 NEW AGE音乐通常被目为颇为中产阶级的音乐， WINDHAM HILL是最具代表性的 NEW AGE唱片公司， NEW AGE代表乐手有 ENYA， GEORGE WINSTON， WILLIAM ACKERMAN， YANNI， KITARO等等。　　Electrophonic Music　　何谓Electrophonic Music（电子音乐）？随着时代的演进，音乐家有了更多制作音乐的方法。所谓电子音乐，就是以电子合成器，音乐软体，电脑等所产生的电子声响来制作音乐。电子音乐范围广泛，生活周遭常常能听到，在电影配乐，广告配乐，甚至某些国语流行歌中都有用到，不过以电子舞曲为最。很多人认为电子乐是一种冷冰冰，没有感情的音乐。其实电子乐也可融入Rock、 Jazz甚至Blues等多种元素而充满情感的。　　电子音乐的类型也是多种多样的，包括House 、Techno、Ambient、Trance、Psychedelic Trance、 Breakbeat、 Brit-Hop、 Big-Beat、 Trip-Hop、Drum""""n""""Bass、 Jungle、Electro、Dub、Chill Out、 Minimalism。　　Techno　　Technology， 即表示“高科技舞曲”啦！利用电脑，合成器合成，做出一些特殊音效，这种音乐常常是许多音效组合起来的。 Techno的节拍也是4/4拍,但速度较House快，且听起来具重复性，较强硬，较机械化，所以某些人称Techno为“工业噪音”，但某些还是会注重旋律的。 Techno起源于美国底特律，有三名DJ： Derrick May，Kevin Saunderson Juan Atkins尝试将电子乐与黑人音乐结合，而产生了Detroit Techno。 Detroit Techno通常较平缓， 不像一般的Techno那样强劲，可说是现代Techno的起源。　　Ambient　　听起来起伏不大，但其实一直在做改变，像是长时间的音效， 或是渐进式的音乐编排等等，常会营造出有层次的空间感，所以被称为“情境音乐”， 且常对於生活周遭的声音做取样，如人声、汽车声，甚至是其他音乐的旋律……等等。为70年代的Brian Eno所创，是一种很“高深”的电子音乐。后来Ambient也有分支，如Ambient House、 Ambient Techno……等等。相信大家从字面上就能了解，其实在很多种音乐中都会有Ambient的影子，甚至某些古典乐中 也有Ambient的味道。　　Trance　　迷幻舞曲，由Techno演变而来，听了会让你有“出神”的感觉，但还是保有舞曲的律动，很注重Bass的表现，某些听了会有“催眠”的效果。拍子也是以4/4拍为主。不过我也有听过用Breakbeat的（下面会介绍）， 如Sven Vath的专辑Fusion。　　Psychedelic Trance　　又名Goa Trance，发源于印度的一个小岛上。Goa即为这小岛的名字。旋律常带有印度风味。这类Trance的特徵，就是很重视旋律，音符之间的细微变化，且常有重叠的旋律，和高亢的TB-303声音出现。有点Ambient的味道。　　Break beat　　不像House的拍子Boom-Boom-Boom-Boom那么规律，而是以破碎的节拍呈现，像是切分拍。如在两拍中加入小碎鼓，等等，Breakbeat只是一个总称而已，有很多种音乐都属Breakbeat，如以下的Brit-Hop、Big-Beat、和黑人的Hip-Hop便是一种。　　Brit-Hop　　把黑人Hip-Hop的节奏加快鼓声加重，配合些许电吉他、Bass，有摇滚乐的味道， 如The Chemical Brothers的曲风即是。　　Big-Beat　　“大节拍”，把Brit-Hop变得更快，节奏更重，更有摇滚的味道，可说是将Brit-Hop改良后， 更成熟的一种曲风，你可以想像一下又重又碎，又有点快的节拍是什么样子。如The Prodigy、The Chemical Brothers、 Fat Boy Slim即是Big Beat的“大角”。　　Drum N"""" Bass　　对某些人来说，Drum N"""" Bass的音乐可能很烦，因为Drum N"""" Bass很注重在节奏上玩花样，还有Bass的表现， 像是很快很快，复杂的碎拍，以及运用各种不同的电子鼓，或是取样而来的鼓声。因此Drum N"""" Bass也是Breakbeat的一种。4Hero为Drum N"""" Bass的知名乐团。　　Jungle　　Jungle就是Drum N"""" Bass的前身。Jungle的速度比Drum N"""" Bass快很多，而且节拍更为复杂，比较强悍，有时会搭配一些Rap，不像Drum N"""" Bass会融合一些Jazz、Soul等元素，听起来比较柔（当然这是和Jungle比起来）。连“摇滚变色龙” David Bowie现在都搞起Jungle了　　Electro　　早在70年代末，80年代初，那时还没有House、Techno……这类玩意儿，电子音乐也较不盛行，只有Electro这类电子音乐而已。 Electro可说是纯粹以电子合成器（Synthesizer，长得有点像Keyboard）来发声的音乐，通常蛮轻柔的，且常使用Roland公司的鼓机（Drum Machine）TR-808来发鼓声。德国的Kraftwerk乐团可算是代表。 现在的Electro音色比以前明亮，透明许多。后来一些DJ利用Electro变形成了一种Hip-Hop乐，被称作Old School。现在的Fatboy Slim（流线胖小子）也融合了一些Electro和Old School在音乐中。　　Dub　　Dub可说是将歌声抽离只剩下音乐的Reggae（瑞格，也有称之为雷鬼，一种很有节拍性，唱腔特别的南美黑人音乐）。而将Dub运用在电子乐上，则是将部份歌声抽离，将Bass和鼓声加重，并且加入大量的Echo（回音）等效果。这种技术常在现场表演时，将歌曲重新混音（Remix）呈现。像Massive Attack 的专辑Protection便由Mad Professor从Trip-Hop音乐混音成了Dub版本。　　Chill Out　　这只是一种统称而已。在舞池旁边，常会有一个区域，或是小房间，里头会放一些较缓和，较平静的音乐，让舞客跳完舞后缓和情绪，休息一下，以放Ambient音乐为主，所以会叫“Chill Out”（冷却）就是这个缘故。The Orb可说是Chill Out音乐大师。　　Minimalism　　这被翻译成“极小派乐风”，在Ambient和Techno的音乐中常听的到。带有Minimalism的曲子有着重复性的旋律，还有一种特别的律动，感觉上像一种特别的频率一样让你听了会有被催眠的感觉。Jeff Mills的作品就属于Minimal Detroit-Techno，带有相当的迷幻色彩 。　　Black Metal 黑色金属　　以邪恶、异教崇拜以及撒旦思想为其主要诉求，通常在歌词含有反基督、反宗教的倾向即被归为黑金属，除了传统重金属固定乐器之外，经常会使用其他乐器如钢琴、小提琴，或歌剧的女高音，在歌曲中营造出一股诡异又吓人的恐怖气氛。“黑金属”以来自北欧的重金属团体最具代表性。　　代表性乐队：Emperor、 Mayhem、 Enslaved、 Dark Funeral　　Death 死亡金属　　乐风以“鞭击金属”或“碾核”为其背景演化而成。电吉他快速的反复，几无旋律的和弦，速击狂踩的双大鼓，主唱咬牙不清的低吟狂吼，歌词以死亡仇恨为主题，充满了尸体、内脏、肢解、分尸、*尸、恋尸癖、食尸、虐待等变态字眼。“死亡金属”以来自佛罗里达州的重金属乐队最具代表性。　　代表性乐队：Death、 Carcass、 Cannibal Corpse、 Suffocation　　Doom 毁灭金属　　节奏和速度都很慢，非常得慢。较不激烈也不大具有攻击性，但仍是相当拥有重量感的音乐。通常具有非常干净的音乐和歌声，但有时也有粗暴野蛮的声音出现。　　代表性乐队：Solitude Aeturnus、 Cathedral、 Candlemass　　Glam Metal 华丽金属　　通常指一个重金属乐队的舞台表演方式或外在形象以夸张的浓妆艳抹或俊俏的外型来吸引乐迷，这类的乐队大多是偶像团体。“华丽金属”的乐风不会太重，歌词也无太深入之含义，属于较流行的重金属音乐，是主流金属的分支。　　代表性乐团：Kiss、 Poison、 Warrant、 Twisted Sister、 Motley Crue　　Grindcore 碾核　　类似“朋克”但极具重量的音乐，主唱低鸣深沉的狂吼咆哮、电吉他超麻辣的音色再加上极快速的反复节拍及密集鼓点，构成一种几无旋律的重金属乐风，乐曲的长度都很短，从两秒钟到三分钟不等。“碾核”为一种极为冷僻的重金属乐风，大多数“死亡金属”乐队都采用此一乐风。　　代表性乐队：Napalm Death　　Grunge 垃圾（颓废？）　　另类摇滚的同义词。起源于西雅图的类金属（metal-like）另类摇滚，基本上Grunge属于另类摇滚而不应归类到重金属之下。　　代表性乐队：Nirvana、 Pearl Jam、 Mudhoney、 Alice In Chains　　Hardcore 硬核　　源自于“朋克”，歌词直言不讳粗鄙不堪，音乐如同噪音一般。　　Hard Rock 重摇滚　　比重金属乐“轻”一点的音乐。　　代表性乐队：Foreigner、 Blue Oyster Cult、 Heart、 Cinderella　　Heavy Metal 重金属　　“重金属”必须具备狂吼咆哮或高亢激昂的嗓音、电吉他大量失真的音色、再以密集快速的鼓点和低沉有力的贝司填满整个听觉的背景空间，而构成一种含有高爆发力，快速度，重量感及破坏性等元素的改良式摇滚乐。通常泛指传统的主流派重金属或无法分类到其他重金属流派里的重金属乐。　　代表性乐队：AC/DC、 Accept、 Judas Priest、 Iron Maiden、 W.A.S.P.　　Industrial Metal 工业金属　　采用大量冰冷的电脑采样音效，穿插以机械或金属器具的撞击声代替传统打击乐器，加上电子式的节拍，是很象科技舞曲的重金属乐，但仍保留重金属的大量失真效果。　　代表性乐队：Fear Factory、 Ministry、 Nine Inch Nails　　Neo-Classical 新古典金属　　受古典音乐极深，在重金属乐中加入大量古典音乐元素。　　代表性乐队：Angra　　Pop Metal 流行金属　　在重金属摇滚中加入流行音乐之元素，可说是重金属摇滚和流行音乐妥协结合的折中产品，是极易为主流市场之音乐消费者所接受的重金属摇滚乐。　　代表性乐队：Def Leppard, Mr Big, White Lion　　Power Metal 强力金属　　拥有类似“速度金属”的速度和“鞭击金属”的重量压迫感，但旋律性不及“速度金属”，爆发力也不及“鞭击金属”。　　代表性乐队：Pantera, Armored Saint, Wild Dogs　　Progressive Metal 前卫金属　　风格有别于传统重金属，在歌曲中采用大量复杂华丽的编曲，或在歌词中传达出某些前进思想供听者一个想象思考的空间。　　代表性乐队：Queensryche, Fate Warning, Dream Theater　　Punk 朋克　　歌词中传达某些叛逆思想及对生活环境、文化、社会、政治等的不满情绪，而音乐缺乏协调性无特定风格，是一种相当嘈杂的音乐，通常一群能将乐器弄出声音来的人就可以组一个朋克乐队。　　代表性乐队：Clash, Sex Pistols　　Speed Metal 速度金属　　速度为其标榜的主要特色。经常会和“鞭击金属”产生混淆，通常“速度金属”的音乐较具旋律性，主唱歌词咬字较清楚，吉他间奏富旋律性且快速而流畅；而“鞭击金属”则较缺乏旋律性，完全一速度、重量、压迫感和破坏力并重。通常“鞭击金属”乐队和“速度金属”乐队的乐手们都拥有纯熟高超的乐器演奏技巧。　　代表性乐队：Helloween, Gamma Ray, Riot, Rage　　Thrash Metal 鞭击金属　　速度也极快，具有相当快速的反复节拍(riff)，电吉他粗麻的音色刷出剽悍的和弦，极具破坏力及压迫感的速踩双大鼓，主唱粗暴狂吼式的唱腔配合电吉他快速的节奏急速地唱出几无旋律的曲调。“鞭击金属”以来自旧金山湾区的重金属乐队最具代表性。　　代表性乐队：Metallica, Megadeth, Slayer, Anthrax, Death Angel, Testament, Exodus, Destruction, Kreator, Coroner, Overkill

意大利著名建筑有：斗兽场 Colosseo万神殿 Pantheon特莱维喷泉 Fontana di Trevi君士坦丁拱门 Arco di Costantino古罗马广场 Foro Romano四河喷泉 Fontana dei Quattro Fiumi圣天使堡 Castello Sant‘Angelo圣母百花大教堂 S .Maria del Fiore乌菲奇美术馆 Galleria degli Uffizi(文艺复兴时期很多大师的画都在里面)皮提宫 Palazzo Pitti但丁故居 Casa di Dante圣马可广场 Piazza San Marco叹息桥 Ponte dei Sospiri钟楼 Companile总督宫 Palazzo Ducale米兰大教堂 Duomo圣母感恩大教堂 Santa Maria delle Grazie(达芬奇的最后的晚餐原画在这里)斯卡拉歌剧院 Teatro alla Scala维罗纳 Verona朱丽叶故居 Casa di Giulietta古城堡 Caste luecchio那不勒斯 Napoli王宫 Palazzo Reale新城堡 Castel Nuovo圣卡洛歌剧院 Teatro di san Carlo庞贝古城 Pompei比萨斜塔 Torre Pendente知识延展：比萨斜塔(意大利语:Torre pendente di Pisa或Torre di Pisa，英语:Leaning Tower of Pisa)建造于1173年8月，是意大利比萨城大教堂的独立式钟楼，位于意大利托斯卡纳省比萨城北面的奇迹广场上。奇迹广场的大片草坪上散布着一组宗教建筑，它们是大教堂(建造于1063年-13世纪)、洗礼堂(建造于1153年-14世纪)、钟楼(即比萨斜塔)和墓园(建造于1174年)，它们的外墙面均为乳白色大理石砌成，各自相对独立但又形成统一罗马式建筑风格。比萨斜塔位于比萨大教堂的后面。比萨斜塔从地基到塔顶高58.36米，从地面到塔顶高55米，钟楼墙体在地面上的宽度是4.09米，在塔顶宽2.48米，总重约14453吨，重心在地基上方22.6米处。圆形地基面积为285平方米，对地面的平均压强为497千帕。倾斜角度3.99度，偏离地基外沿2.5米，顶层突出4.5米。1174年首次发现倾斜。

Blvd，boulevard，城市里的大道，类同avenue，或由于是来自法语，显得更雍容一些，例如：日落大道Sunset Boulevard Ave，avenue，城市里的大道，一般南北向，有绿化带，较宽，多为商业区，繁华热闹。 St，street，城市里的街道，一般东西向，少或没有绿化带，较窄，多为住宅区。 Fwy，freeway，高速公路，基本等同于expressway，也可指市区快速路，中国的高速路统称为expressway（或许freeway来自toll-free way，免费高速，所以中国不适用）。 Rd，road，道路，可用于普通公路（国道、省道，县道），也可指城市内的普通街道。 此外美国地址还有 xxx Wy，way，路/街 xxx Cir，circle，环路 P.S.隐约觉得有点不对，查了一下词源。果然avenue也是来自法语，只是中世纪就进入英语，已经基本没有了外来语的感觉。

主要适配紧凑型车、中型车和中大型车，适配的范围比较广。3ST浩悦现在市场上主流的规格有195/65 R15、215/60 R16和225/50 R17等。汽车轮胎一般情况下6-8万公里，或者3-5年更换比较合适。由于所使用情况的不同，汽车轮胎的使用寿命有可能存在推迟或提前的情况。1、轮胎在夏季的磨损会比在冬天快，因为夏季天气炎热，车辆在行驶过程中，轮胎会受到伸张、压缩和摩擦，从而使得轮胎的温度升高，过高的温度会加剧轮胎磨损甚至发生爆胎。所以当长时间行驶时，中途应进行适当的休息，待胎温自然冷却再继续行驶，这样既能保证安全，又能延长轮胎的使用寿命。2、驾驶者在行车中除了处理意外情况外，应该要避免锋利的石头、金属等可能扎破和划伤轮胎、化学遗洒物质等东西行驶，如果车辆长时间在砂石路面或者恶劣的路况下行驶，其轮胎使用寿命可能都超不过4年。3、当驾驶员起步过猛、骤然转向，在路况不好的地段高速行驶，或停车时轮胎刮蹭障碍物等，都会导致汽车轮胎严重磨损，从而降低汽车轮胎的使用寿命，并且还存在安全隐患。因此，车主在平时用车的过程中要注意驾驶方式，以延长轮胎的使用寿命。4、车辆负荷越大，轮胎的寿命就会越短，特别是当汽车超载时，就会使轮胎吃重而产生变形，同时还会加大摩擦，导致轮胎寿命缩短。此外，超载时轮胎等处于超负荷运作，容易引起爆胎。所以，在平时用车的过程中切勿超载。5、保养是延长轮胎寿命最为有效的方式，要定期对轮胎进行保养，最好不定时检查一下轮胎表面的缝隙中，有没有被扎进石子或者玻璃等尖锐物，若有要及时清除，以免扎破轮胎。要定期查看轮胎的磨损度是否超出正常范围，检查轮胎是否有裂纹、划痕、鼓包等情况，一旦出现以上情况则要考虑更换轮胎，避免存在安全隐患。

我要买两瓶，多少钱一瓶？一瓶多少片？

问题一：保温杯不保温了是怎么回事 这个是正常的，不管怎么样的杯子，他们原理都一样，就是用双层不锈钢把中间空气抽出，达到一定的真空度。使里面的水的热量尽量慢的速度传出外面。这个过程跟工艺与抽的真空度有关。工艺好坏，是决定让你保温性变差的时间长短。另外你的保温杯在便用过程中，重重地，碰伤过，也会变得不保温，因为可能会真空层漏进空气了，达不到隔绝里外的作用了。 问题二：热水瓶不保温怎么办 楼主新年好^_^~ 热水瓶不保温,一般是瓶胆底侧部的气尾破了，或者外侧瓶体开裂导致真空层失去了隔热效果。 瓶胆是双层玻璃抽真空的，避免了热传导。瓶胆漏气后，里边就不是真空了，暖瓶内的热水就可以通过热传导把热量散发给外部空间了，所以保温瓶就不保温了。 遇到这种情况，小女子我建议楼主你换个内胆（不贵的，只要几块钱），或者去商店挑换一个新的。这样做实在不行的话，就只能报废了r(st)q。。。因为不锈钢的保温器皿是双层构造,分为内胆外壳和内胆底真空底焊接在一起,底部有铜管抽掉里面的空气.然后底部再压上外底；不保温就是没有焊接好进入空气。据我听做生产热水瓶工作的人说，不保温的杯最佳用途就是装茶叶。 提醒楼主注意的是，保温瓶下面一般都有一个很尖的东西，那里面里面本来是真空的，但这个真空系统破坏了，漏气，楼主如果买了内胆后，记住千万不能碰坏那个尖的地方，小心拿放。 其实楼主也不用担心，任何东西都是有寿命的，用的时间长了，不保温也是正常的。有可能是人为毁坏，瓶胆坏了；也有可能是使用不当，比如长期不用，那就应该把瓶里的水倒出来；当然还有产品质量的问题在里面，或是瓶塞问题或瓶口问题，瓶口不圆或瓶塞没有弹性，造成堵塞不严。具体原因如下： 1、不锈钢内胆与外壳之间的保温层进水导致导温加快； 2、外力磕碰杯体变形，导致杯胆真空层厚薄不一，薄的地方自然导温快了； 3、不锈钢内胆不合格，有微小气孔漏进空气了。 另外，还教楼主一个小经验----------怎样挑选热水瓶 热水瓶也叫暖瓶或保温瓶，是每个家庭必不可少的日用器具，可是，常听人们讲，自己买的热水瓶不保温，或者说保温的时间太短。因此，购买时注意正确的挑选方法是很重要的。 ①看瓶胆底侧部的气尾是否完整。如果气尾破裂或被碰掉，属于残废品。因为瓶胆是两层玻璃，中间没有空气，气尾损坏说明已进去空气，无保温作用了。 ②用手指轻轻敲一敲瓶胆处层玻璃，如果声音清脆，即是无裂纹的好瓶胆。 ③检查镀银是否均匀，因为镀银避免了热辐射，防止热能散失。 ④看暖水瓶口是否圆，塞上瓶塞是否严密或漏气。 不知道我的回答对楼主是否有帮助~~如果还有什么不懂的，欢迎继续问。 祝愿楼主能尽快解决这个问题，望采纳O(∩_∩)O 问题三：保温杯不保温了是什么原因 保温杯不保温了的原因： 一、可能是密封不好，看看瓶盖出或者别的地方是不是有缺口，如果杯盖没盖严，也会导致你的保温杯的水很快就不温了。 二、杯子漏气。可能杯子的材质本身有问题，有的保温杯工艺存在缺陷，内胆上可能会出现针孔大小的洞，使两层杯子壁间加速热传递，为此热量很快散失。 三、保温杯夹层装有沙子。这是有些商家为了以次充好制造保温杯的手段，这样的保温杯买来的时候还很保温，但时间长了，可能沙子与内胆发生反映，导致保温杯生锈，保温效果就非常差了。 四、夹层没有嗡嗡响声的杯子，不是保温杯。把保温杯放在耳朵处，保温杯里面听不到嗡嗡的响声，意味着这个杯子就根本不是保温杯，那这样的杯子就肯定不保温了。 以上几种原因，是保温杯不保温的最常见原因。 如果想检测自己正在用的保温杯是否保温效果好，不妨做一下下面这个实验：往保温杯倒热水，如果杯子的外层能感觉到烫手，说明保温杯不再具备保温功能了。 问题四：保温杯为什么突然不保温了 保温杯不保温了怎么办 保温杯不保温的原因 保温杯被重撞击后，可能外壳与真空层之间出现破裂，破裂后空气进入夹层中，于是保温杯的保温性能就被破坏了。这个是正常的，不管怎么样的杯子，他们原理都一样，就是用双层不锈钢把中间空气抽出，达到一定的真空度。使里面的水的热量尽量慢的速度传出外面。这个过程跟工艺与抽的真空度有关。工艺好坏，是决定让你保温性变差的时间长短。另外你的保温杯在便用过程中，重重地，碰伤过，也会变得不保温，因为真空层漏进了空气，在夹层形成了对流，也就达不到隔绝里外的作用了。 保温杯不保温的原因 一、可能是密封不好，看看瓶盖出或者别的地方是不是有缺口，如果杯盖没盖严，也会导致你的保温杯的水很快就不温了。 二、杯子漏气。可能杯子的材质本身有问题，有的保温杯工艺存在缺陷，内胆上可能会出现针孔大小的洞，使两层杯子壁间加速热传递，为此热量很快散失。 三、保温杯夹层装有沙子。这是有些商家为了以次充好制造保温杯的手段，这样的保温杯买来的时候还很保温，但时间长了，可能沙子与内胆发生反映，导致保温杯生锈，保温效果就非常差了。 四、夹层没有嗡嗡响声的杯子，不是保温杯。把保温杯放在耳朵处，保温杯里面听不到嗡嗡的响声，意味着这个杯子就根本不是保温杯，那这样的杯子就肯定不保温了。 以上几种原因，是保温杯不保温的最常见原因。如果想检测自己正在用的保温杯是否保温效果好，不妨做一下下面这个实验：往保温杯倒热水，如果杯子的外层能感觉到烫手，说明保温杯不再具备保温功能了。 为此，如果你的保温杯遇到以上几种情况，买购网建议您在保温杯十大品牌中挑选一款您认为性价比最合适的，同时，要懂得如何精心保养好您的保温杯，从而让你的保温杯更长寿。 保温杯的使用方法 1、使用前，先是拆封，然后再用开水或加点食用洗涤剂烫洗几遍，进行高温消毒； 2、盛水不要太满，以免热水烫伤； 3、不宜长时间盛放牛奶，乳制品和果汁等碳酸饮料； 4、清洗时宜用柔软的布和经温水稀四的食用洗涤剂清洗，不要用碱性的泊白剂，化学抹布等。此外，还有就是为防止异味或污渍的产生，且能长久清洁的使用。使用后，请清洗干净使其充分地干燥。这些都是使用保温杯的常用方法，须多项加以注意，便可以做得更好。 健康喝水的方法 儿童：自然冷却的白开水是最适合幼儿的饮品 据中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，1至3岁幼儿每日每千克体重约需水125毫升，全日总需水量1250至2000毫升，自然冷却后的白开水是最适合儿童的饮品，但不要等婴幼儿有喝水的表示再大量喂水，要少量多次饮用。尤其是在寒冷干燥的冬季，婴幼儿在两次喂奶之间加喂一次温水，更有利于其生长发育。 老人：半夜喝水可降低血液浓度 医学人员曾对老年人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水一组的人血液浓度明显降低。在干燥的冬夜为老人准备一杯温水，无异于给他们多加了一件健康防护衣。但对于老人而言，补充过热或者过冷的水会损伤牙齿珐琅质，还会强烈 *** 咽喉、消化道和胃的粘膜，最佳的水温应控制在18~45摄氏度。因此，一个性能、质量良好的保温杯就显得格外重要，可以让老人在寒冷的冬夜不用专门下床倒水就能喝到温度适中的水。在保温杯的品牌选择方面，最好是选择哈尔斯等知名品牌，以确保杯体可以长时间保温。 孕妇：喝水不宜过多 孕妇体能消耗本就高于常人，冬季干燥的气候令孕妇更想要不停的喝水，但孕妇喝水并非越多越好。怀孕期间，胎儿会对孕妇的膀胱造成一定挤压，因此孕妇每次喝水不宜太多，每天的饮水量只需要保持100......>> 问题五：保温杯不保温如何修复 还有没有什么补救的方法？”客服就跟保温杯批发商解释起来了：“保温杯可以保温，是因为它是双层不锈钢里面抽真空制作而成的，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热,防止热的对流，以达到保温的目的。保温杯不保温是因为真空度达不到了，目前在市面上没有好的方法维修，因此保温杯不保温只能当做普通杯子使用了。” 不论是环保的角度，还是资源的二次利用，对于保温杯而言，不能进行有效的保温功能还原多少是存有困惑，但就产品的具体状况而言，无论是生产厂商还是销售主也都希望这项应用功能是实现，但工艺品有它的局限性的。 虽然保温杯是没有办法维修了，这是由于漏气不真空了，但从迪斯尼保温杯的角度而言，这个杯子还是可以继续使用的，虽然保温时间不大理想，但它还是完好的一个杯子，如果对你有特殊意义的，你可以留着用，其实是保温时间比较短了，但它还是完好的，这也是一种低碳生活健康生活。不过也要特别提醒各位消费者在平常使用不锈钢保温杯类产品的时候，应加以保管。尤其是像陶瓷杯、玻璃杯、紫砂壶之类的产品别说维修，如若是打碎了，用都不能用了。在使用过程中要避免碰撞和冲击，以免碰坏杯体或塑料，造成保温失效或漏水。拧紧螺塞时用力要适当，不要过力旋转，以免螺扣失效。 问题六：保温杯不保温了该怎么办？ 15分 一般保温杯的使用寿命或者周期就是三四年，过了三四年，就会出现这样那样的问题，去修复的钱反而比你重新买新的还贵，所以没必供修复。不如重新换一个，以前的如果有纪念意义就留下，装水用。但是最好换一个！毕竟代价不大。 问题七：家用热水壶不保温，怎么回事？ 坏掉了呗，就是这样的简单 问题八：水杯不保温了是怎么回事哪 这个是正常的，不管怎么样的杯子，他们原理都一样，就是用双层不锈钢把中间空气抽出，达到一定的真空度。使里面的水的热量尽量慢的速度传出外面。这个过程跟工艺与抽的真空度有关。工艺好坏，是决定让你保温性变差的时间长短。另外你的保温杯在便用过程中，重重地，碰伤过，也会变得不保温，因为可能会真空层漏进空气了，达不到隔绝里外的作用了。 希望采纳哦 问题九：不锈钢保温壶不保温怎么办 保温瓶不保温只能报废了.因为不锈钢的保温器皿是双层构造,分为内胆外壳和内胆底真空底焊接在一起,底部有铜管抽掉里面的空气.然后底部在压上外底.不保温就是没有焊接好进入空气所以保温了.不保温的杯最佳用途就是装茶叶. 因为我是生产保温瓶的. 问题十：保温壶不保温如何修复 应该没有办法恢复了。 我们一般用的保温杯都是双层的，中间抽真空了，靠真空隔绝热传递达到保温的目的，如果用时间长了，可能两层中间密封不严实了，有空气进入到中间真空层了，所以保温效果就不好了，所以应该没有办法恢复了。

主要适配紧凑型车、中型车和中大型车，适配的范围比较广。3ST浩悦现在市场上主流的规格有195/65 R15、215/60 R16和225/50 R17等。汽车轮胎一般情况下6-8万公里，或者3-5年更换比较合适。由于所使用情况的不同，汽车轮胎的使用寿命有可能存在推迟或提前的情况。1、轮胎在夏季的磨损会比在冬天快，因为夏季天气炎热，车辆在行驶过程中，轮胎会受到伸张、压缩和摩擦，从而使得轮胎的温度升高，过高的温度会加剧轮胎磨损甚至发生爆胎。所以当长时间行驶时，中途应进行适当的休息，待胎温自然冷却再继续行驶，这样既能保证安全，又能延长轮胎的使用寿命。2、驾驶者在行车中除了处理意外情况外，应该要避免锋利的石头、金属等可能扎破和划伤轮胎、化学遗洒物质等东西行驶，如果车辆长时间在砂石路面或者恶劣的路况下行驶，其轮胎使用寿命可能都超不过4年。3、当驾驶员起步过猛、骤然转向，在路况不好的地段高速行驶，或停车时轮胎刮蹭障碍物等，都会导致汽车轮胎严重磨损，从而降低汽车轮胎的使用寿命，并且还存在安全隐患。因此，车主在平时用车的过程中要注意驾驶方式，以延长轮胎的使用寿命。4、车辆负荷越大，轮胎的寿命就会越短，特别是当汽车超载时，就会使轮胎吃重而产生变形，同时还会加大摩擦，导致轮胎寿命缩短。此外，超载时轮胎等处于超负荷运作，容易引起爆胎。所以，在平时用车的过程中切勿超载。5、保养是延长轮胎寿命最为有效的方式，要定期对轮胎进行保养，最好不定时检查一下轮胎表面的缝隙中，有没有被扎进石子或者玻璃等尖锐物，若有要及时清除，以免扎破轮胎。要定期查看轮胎的磨损度是否超出正常范围，检查轮胎是否有裂纹、划痕、鼓包等情况，一旦出现以上情况则要考虑更换轮胎，避免存在安全隐患。

这些常用语 我给你复制过来了 别看多 玩魔兽的一般都知道。。。。呵呵 慢慢研究吧 这个游戏很深奥 没半年的工夫 随便一个高手都能打的你找不到北 我也是菜鸟。兽王BM 那家naga 火焰领主FL 山丘 MK 大法 AM 圣骑 PAL 血法 BMG 先知 FS 剑圣 BM 牛头 TC 暗影 SH 森林守护者 KoG 月女 POM 恶魔猎手 DH 守望 WD 死骑 DK 诬妖 LICH 小强 CL 恐惧 DL GG-good game gl-good lucy hf- have fun RoC: 魔兽争霸III:混乱之治 Classic: 同上 TFT: 冰封王座, 混乱之治的扩展包 Xpac 或 Expansion: 同上, 指冰峰王座 Caster: 指代所有以释放魔法为主要职能的单位. 例如女巫, 萨满, 女妖, 利爪德鲁伊 Air: 指所有的飞行部队. 例如双足飞龙, 石像鬼, 角鹰和矮人直升机. 通常按照单体的威力分为轻型和重型两种. AA: 指"对空", 通常用来指能够攻击空中目标的单位, 以及那些专门用来歼灭飞行部队的单位. 例如猎头者, 弓箭手, 火枪手, 穴居恶魔. Melee: 指那些以近战为主要职能的单位. 例如咕噜, 步兵, 女猎手, 食尸鬼. BS: 背后捅刀子, 指一个玩家故意使自己的盟友处于不利的局面, 通常是在事先没有警告的情况下, 而且试图使盟友落败. 这被认为是非常卑鄙的手段. 而且可能会导致cdkey在ladder中被封停. Bser指有上述行为的玩家. Abuse: 滥用某种容易取胜的战术和部队. 例如, 如果某人突然发现一种可以充分利用娜迦海巫的魔法盾的战术, 而且连着20场比赛每场都用, 那就可能被其他玩家称为Abusive. (P.S: 看录像的时候经常看到有人说别人是Abuser...) DD: 直接伤害, 用来形容在使用时能对单位和区域造成伤害的魔法或技能. Buff: 用来描述能对单位产生持续效果的魔法或技能. 例如心灵之火或者嗜血术. 引申出来的De-Buff则指那些能造成负面效果的Buff, 例如净化和减速. 常用战术 ---------------- Strat: 战术 Macr 宏观操作的简写, 指关于建造部队, 建造基地, 以及经济方面的操作. Micr 微观操作的简写, 指在战斗中向部队发布命令---例如将受伤的单位从激战中拉开或集中火力攻击某一个优先目标. Rush: 在游戏的初期集中精力尽快地建造部队, 并试图在对手能建立起防御前击败对方. Cheese 或者 Cheap: 用来指那种基于某种或某些原因被大多数人看不起的战术: 可能因为没什么深度, 没什么技巧, 或者只是表面上看来有压倒性的优势. 这些战术往往是在游戏的初期使用的, 而且往往依赖于出其不意, 再加上些运气的成分, 往往是孤注一掷的. 这种战术一旦被击退, 通常就再也不可能重振旗鼓击败对方了. (P.S: 5555, 惭愧死了, 偶最喜欢看这种战术的录像...) Harassing: 持续不断的hit-and-run (P.S: 打带跑) 战术, 主要目标不是给对方造成伤害, 而是干扰对方进行宏观和微观操作的能力和效率. (P.S: 就是骚扰, 一般都直接用harass, 你要真的尊重语法用harassing, 老外肯定说"显然你的母语不是英语" >_ Multitasking: 同时做几件事---例如, 攻击的时候建造部队和开分基. Tech: 攀科技, 做动词用, 例如 to tech 指建造建筑和研究升级来达到科技树上的某个位置, 以便能够建造特定的部队. 例如, going to tech to tier 3. 通常需要靠骚扰和建造防御来配合. (P.S: fast-tech就是指速攀科技的战术) 攻击性的, offsensive的第一个字母. 通常用来形容建筑的摆放, 例如otower或obarrack. Tower Rushing, Offsensive Towering, Tower Pushing, TR: 在敌人的基地建造防御塔作为攻击手段. Creep: 做动词用, 例如 to creep. 指用来攻击和消灭中立有敌意的野外生物(P.S: 中立无敌意的就是绵羊了...)来获得金子, 经验, 物品, 已经扫清通往一个战略性建筑物的通路. 例如地精商店和雇佣兵营地. D: 防御, defense的简写, 通常指防御塔这样的防御建筑。例如告诉你的盟友 get some d Tank: 做动词用， （例如use your moutain gaint to tank) 指单位承受伤害的能力，通常用来保护其他的单位。作名词用的时候（例如 A kinght makes a good tank) 指能够用来做肉盾的单位。 Hit Caster: 指集中火力攻击敌人的魔法部队。 Expand 或 Exp 做动词用，指进行扩张来建立新的基地。也作名词用 （参看下面关于地图和地图点的说明） Tier: 指你用来生产工人的那个建筑的状态。（P.S: 就是主基地- -！）游戏开始的时候为Tier 1, 每次升级主基地后这一等级也随之上升，最高为Tier 3. (P.S: 搞不懂为什么要用这么复杂的语言描述这么简单的概念...) 也可以简写为t1/t2/t3, 或者用 main 代替. CC: Creep and Counter的缩写. 通过在地图周围快速的MF升级你的英雄, 然后对对手将要采取的行动进行反击，例如骚扰或是攀科技. Rush: 做动词用, 指尽快建造一个英雄和一些部队, 然后尽可能早的攻击敌人, 从而在一级基地的时候就结束游戏. 做名词用的时候用来指代这种战术. Turtle: 做动词用, 指在你攀科技的时候在基地中放下很多防御塔. Nuke: 做动词用, 指连续使用直接伤害的技能迅速杀死一个单位 (通常是英雄, 称为hero nuke). 例如 I"m going to nuke his death kinght as soon as the fight starts. 做名词用的时候, 指上述这种攻击方式. 例如 I use my Death Coil+Frost Nove+Impale nuke to take out Archmage all the time. Back: 做动词用, 指撤退. Third-Party Programs: 第三方软件. ---------------- MH: 地图作弊器, 用来消除战争迷雾的作弊软件. APM: 每分钟的动作数量--由某个第三方软件制定的标准, 用来衡量一个人点击鼠标的速度并且显示出点击了什么, 通常用来粗略地衡量一个玩家的水平. 建造顺序 ---------------- 建造顺序指建造单位的特定顺序，通常都涉及游戏的开局。例如，当游戏开始的时候，派三个农民采金，一个建兵营，一个伐木，然后再在城镇大厅中训练两个农民，这就是一个建造顺序的示例。 >>>>>>>>>>>>>>>> 在游戏开始前和游戏中的聊天，以及游戏名称 >>>>>>>>>>>>>>>> TT: 哭的表情。 像一双闭上的眼睛垂下两行眼泪。 GL: 祝好运。 DD: 别死（输）啊。 HF: 玩得开心。 KA: 全都杀光。 No Map: 指没有用或不要用地图作弊器。 GG: 出色的比赛。 Plz: 请。 LOL: 放声大笑。 Noob: 新手，刚刚开始接触游戏的人--也用来讽刺那些没水平的人。 Re 或 RM: 重建。通常用来要求别人再来一盘。 RC: 同上。 Bab 源自韩国，一个语气比较和缓的咒骂用语，暗指你是个畜牲. Gosu: 专家、高手，同样源自韩国. Chob 新手，同样源自韩国。 BM: 没礼貌。(bad manner) Smurf: 高水平的玩家建立新帐号装作新人与那些没什么经验的玩家玩。 l33t 或 leet: 精英玩家，高手。 Aim #: 用来快速通知你的盟友集中攻击某个特定的单位。通常#指的是野外生物或英雄的等级。例如有两个5级的野外外生物，一个6级的和一个2级的。Aim 6的意思就是攻击那个6级的野外生物。 >>>>>>>>>>>>>>>> 地图 >>>>>>>>>>>>>>>> Rigged：通常用来指那种给特定玩家带来不公平的优势的地图。（通常都是自定义地图） 地图名称 ---------------- LT： Lost Temple. PI： Plunder Island GW： Gnollwood TR： Turtle Rock. TM： Twisted Meadows 2R： The Two Rivers 地图点 ---------------- 你开始游戏的位置，也就是建造主基地的位置。 Expo 或 Expand: 分基地或者能够创建分基地的资源点。 制作地图 ---------------- MPQ: Mike O"Brain Pack, 麦克奥布赖恩封包。一种暴雪所采用的压缩档案格式。 所有的游戏数据都采用这种格式。 Trig: Trigger的缩写, 触发器。通常用来在游戏中执行的一种条件/动作语句，可以用地图编辑器创建。 Mod: 用来改变游戏数据和单位属性等的一组文件。虽然对单人游戏来说很有趣，但无法在Battle.net上玩。是forum moderators的简写。 >>>>>>>>>>>>>>>> 兽族 >>>>>>>>>>>>>>>> 战略 ---------------- Chainwave: 闪电链+震荡波 Gruntapult: 咕噜+攻城车。这种战术通常首发先知用来骚扰敌人的农民。在一级基地的时候建双兵营出咕噜，2级的时候出攻城车。这种战术对NE最有效，但是对那些坚持出地面部队的种族也有效。咕噜攻击中甲单位有优势，攻城车攻击无甲或加强型护甲的单位有优势。 Bat/Wyv: 巨魔蝙蝠骑士和风骑士。这个战术中骚扰至关重要，因为几乎不造任何一级兵种，例如咕噜。最好用剑圣和先知骚扰，再建一两个箭塔。迅速升级到二级基地后造两个兽栏。完工后开始快速出风骑士和巨魔蝙蝠骑士。蝙蝠对角鹰这样的轻型空中单位非常有效，而且对建筑的攻击力也不错。风骑士对女猎手这样的地面近战部队非常有效，因为对方无法攻击他们。但是不利于对抗大量的地面远程部队。 单位 ---------------- HH 巨魔猎头者 Zerker 巨魔狂战士 Cate 或 Demo 攻城车 Wolves 幽魂之狼 Wyv 或 Vern 风骑士 Bat 巨魔蝙蝠骑士 Doc 巫医 Sham 萨满 SW 或 Walker 灵魂行者 Cow 牛头人 FS 或 Seer 先知 BM 剑圣 TC 或 Chieftan 牛头人酋长 SH 暗影猎手 建筑 ---------------- Rax 兵营 Mill 战争磨坊 Shop 商店 Lodges 灵魂归宿 Totem 牛头人图腾 技能 ---------------- CL 或 Chain 闪电链 Wolves 野兽幽魂 FS 透视 Quake means 地震 WW 疾风步 MI 镜像 Crit or Criti 致命一击 BS 剑刃风暴 Wave 或 SW 震荡波 Stomp 或 WS 战争践踏 End 或 EA 耐久光环 Wards 毒蛇守卫 Wave 或 HW 治疗波 BBV 或 Voodoo 伏都巫术 >>>>>>>>>>>>>>>> 不死族 >>>>>>>>>>>>>>>> 战术 ---------------- Wagonmancer ：巫师+搅肉车 Abomshee: 憎恶+女妖 Mass Ghouls 或 Mass Goos: 暴食尸鬼 Fiend/Stats: 穴居恶魔+十胜石雕像 部队 ---------------- Goo 食尸鬼 Abo 或 Abom 憎恶 Dessy 或 Destro 或 Dest 毁灭者 Nec 巫师 Shee 女妖 Stat 十胜石雕像 Garg 石像鬼 Wyrm 冰龙 Aco 侍僧 DK 死亡骑士 DL 恐惧魔王 CL 地穴领主 建筑 ---------------- Yard 坟场 Shop 商店 Zig 通灵塔 Temple or TotD 诅咒神庙 Houses 屠宰场 Pit 牺牲深渊 技能 ---------------- AMS: 反魔法外壳 Coil: 死亡缠绕 Pact 或 DP: 死亡契约 Unholy 或 UA: 邪恶光环 AD 操纵死尸 Vamp 吸血光环 Beetles 腐尸甲虫 Carapace 或 Spikes 倒刺甲壳 FN 霜冻新星 FA 霜冻护甲 DND 死亡凋零 >>>>>>>>>>>>>>>> 人类 >>>>>>>>>>>>>>>> 战术 ---------------- Rifle/Caster: 火枪手+女巫+牧师 部队 ---------------- Foot: 步兵 Rifle 或 Roofle 火枪手 Sorc 女巫 WE 或 Ely 水元素 Breaker 破法者 Dhawk 龙鹰骑士 Gryph 师鹫 Tank 攻城机器 Gyro 飞行机器 AM 大法师 MK 山丘之王 Pala 或 Pally 圣骑士 BM 血法师 建筑 ---------------- Rax 兵营 Shop 商店 SMith 铁匠铺 Mill 伐木场 Sanctum 神秘圣地 Aviary 狮鹫笼 技能 ---------------- Bliz 暴风雪 (tm) (P.S: 还真是谨慎啊...和公司名称同名的法术都不忘了标上注册商标的字样) WE 水元素 Brilli 辉煌光环 Mass 群体传送 Bolt 或 SB 风暴之锤 Clap 雷霆一击 Big 天神下凡 HL 或 Light 神圣之光 DS 或 Shield 神圣之盾 DA 或 Devotion 专注光环 FS 烈焰风暴 Siphon 魔法汲取 >>>>>>>>>>>>>>>> 暗夜精灵 >>>>>>>>>>>>>>>> 战术 ---------------- Chippo 奇美拉+角鹰 Archer/DotT 弓箭手+猛禽德鲁伊 Drys/Bears 树妖+大师级的利抓德鲁伊 部队 ---------------- Hunts 女猎手 Lista 或 Glaive 掷刃车 Dry 树妖 DotT 或 Talon 猛禽德鲁伊 DotC 或 Bear 利爪德鲁伊 MG 山岭巨人 FD 精灵之火 Hippo 或 Gryph 角鹰 Rider 角鹰骑士 Chim 奇美拉 DH 恶魔猎手 KotG 丛林守护者 Potm 月之女祭司 建筑 ---------------- AoW 或 AoWar 战争古树 Hall 或 HH 猎手大厅 Shop 或 AoWonders 商店 AP 或 Prot 远古守护者 MW 或 Wells 月井 AoL 或 Lore 知识古树 AoWind 风之古树 Roost 奇美拉栖木 ToL 生命之树 技能 ---------------- FF 精灵之火, 也指集中火力 MB 法力燃烧 Immo 献祭 Eva 闪避 Meta 恶魔蜕变 Roots 或 Entangle 根须缠绕 Fon 或 Treants 自然之力 Thorns 或 TA 荆棘光环 Tranq 宁静 Owl 猫头鹰侦察 Searing 或 Fire 灼热之箭 TS 或 Trueshot 强击光环 SF 群星坠落 SS 暗影突袭 Fok 刃扇 Vengeance 复仇之魂 >>>>>>>>>>>>>>>> 中立单位 >>>>>>>>>>>>>>>> 单位 ---------------- BM 或 Cheesemaster 兽王 PL 深渊领主 NSW 或 Naga 娜迦海巫 DR 黑暗游侠 Tinker 地精修补匠 Sapper 地精工兵 Zep 或 Zeppelin 地精飞艇 Shredder 地精收割机 建筑 ---------------- Lab 地精实验室 技能 ---------------- Quil 召唤豪猪 Rof 火焰之雨 Howl 或 Hot 恐怖嚎叫 Cleave 分裂攻击 Bof 火焰喷吐 Haze 酒雾 Brawler 醉拳 Sef 火土风暴 MS 魔法盾 Drain 生命汲取 Goblins 或 Factory 口袋工厂 Rockets 导弹轰炸 物品 ---------------- Pot 瓶 (P.S 血瓶和魔法瓶) Dust 显影之尘 Boots 速度之靴

荷尔蒙就是平常所说的“激素”，是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它一旦失衡，身体便会出现病变。一个人是否能达致身心健康，荷尔蒙担当举足轻重的地位。 麻烦采纳，谢谢!

澳大利亚主要城市有：悉尼、墨尔本、珀斯、布里斯班、达尔文、霍巴特、阿德莱德等。悉尼:悉尼是新南威尔士的首府、是澳大利亚最早开发、规模最大以及最现代化的城市。悉尼市区和郊区总面积为4074平方公里，人口约四百万，占澳大利亚总人口数的四分之一。悉尼不仅是澳大利亚的经济和金融中心，也是举世闻名的旅游城市。悉尼气候宜人，终年阳光灿烂、绿草如茵、树木葱茏。悉尼主要景点有：悉尼歌剧院、海港大桥、悉尼塔、情人港、中国城、岩石区、维多利亚女王大厦、BONDY海滩等多处名胜。悉尼同时也是留学的好地方，高等院校主要有：新南威尔士大学、悉尼大学、UTS大学等十几所高等院校，他们在世界知名度都很高，在各自独特的学术领域中受到崇尚。墨尔本:86留学网介绍，墨尔本位于澳大利亚的东南海滨，是维多利亚州的首府，市区占地800余平方公里，是仅次于悉尼的全国第二大城市。墨尔本的气候是温带气候，一年有四个季节。冬天不太冷，一般气温在十摄氏度以上，夏天的气温达到三十摄氏度。它被列为全世界最适合居住的三大城市之一，以“花园之都”闻名世界，市区周围环绕着翠绿的公园，美不胜收。现在墨尔本是澳洲海、陆、空交通枢纽。工业以汽车制造、石油提炼、炼铝、纺织为主。墨尔本城区街道横平竖直，中规中距，绿地面积广阔，道路两侧栽满行道树，从中可体验到一种传统的气息。城中亦有墨尔本大学等知名学府，汇集世界多国的留学生，学术学风严谨，教育质量一流。布里斯本布里斯本是昆士兰州最大城市，也是澳洲第三大城市，人口100多万。布里斯本全年气候温暖，景色如春，是旅游观光的最佳城市。昆士兰州因处于南回归线以南，阳光充足，号称“阳光之州”。布里斯本的日照时间也长，降雨量多，一年365天，很少有严寒和酷暑。布里斯本河流经市区，两岸景色如画，是一个环境整洁、美丽的现代化城市。南半球规模最大、设备最完善的皇家医院就建在这里。1982年在那里成功地主办了英联邦国家运动会，1988年又圆满地举办了世界博览会，因而布里斯本的知名度日益提高。布里斯本的昆士兰大学是澳大利亚最大最有声望的大学之一，也是澳大利亚的八大名校所组成的Group of Eight之成员之一，其科学研究的经费及学术水平在澳大利亚的大学之中始终位居前三名，在学博士生的人数最多。阿德莱得阿德莱德是南澳州的首府，人口约一百二十万，被称为教会城，南半球的雅典。阿德莱德以其广大、众多的公园，蓝灰砂岩的建筑和轻松愉快的生活方式而着称。这是个非常年轻的城市，建于1836年。与其他城市不同的是：当初这儿不是犯人流放地，而是个地地道道的移民城市。早期的移民大部分是盎格鲁撒克逊人，战后亚洲人开始迁入。南澳洲夏季炎热、干燥，是澳洲大陆最干燥的一个州，气温可达四十摄氏度。冬季寒冷、潮湿。由于气候干燥，这一地区变成了澳洲最重要的葡萄园，每十瓶澳洲所产的葡萄酒中有六瓶产于此地。阿德莱德是澳洲酿酒中心。南澳洲主要生产酒、小麦和羊毛。经济从单一的农业向机械制造、电子工业和军事工业发展。这主要是由于在五十年代，英国和澳大利亚政府决定把这片土地作为原子弹的测试地和火箭发射地。采矿是个新工业。在距离阿德莱德北部四百五十公里之外，发现了目前世界上最大的铜矿和铀矿。蓝宝石的生产是一项很重要的商业活动，其产量占世界的产量一半。阿德莱德大学是澳大利亚历史上的第三所大学，也是世界前百强大学之一。位于阿德莱得的还有南澳大学、福林德斯大学等等。珀斯珀斯为西澳州政府的所在地。它建于1829年8月，距今仅有一百多年。历史性建筑不多，但与澳洲其他城市相比，自有它的魅力。风光秀丽的天鹅河，沿印度洋诱人的海岸，郊区的“石化原始森林”，袋鼠花等各种色彩鲜艳的野花，国家公园内的水晶洞，大自然的奇妙景色分人叹为观止。因为佩斯永远是阳光灿烂和空气清新，所以被誉为“太阳城”、“空气城”。另外，佩斯人从1961年起，为给美国宇航员格林导航，整夜亮着灯火，所以又博得一个别号：“灯光城”。珀斯拥有西澳大学(澳洲大学综合星级排名五颗星)、莫多克大学、科廷科技大学、埃迪斯科文大学和圣母大学。

　　以下的都不错，自己挑挑吧　　战斗　　战斗是日本动漫一般不可缺少的。其战斗也不一定是打斗，有的主题是下棋、赛车、四驱车、篮球、棒球等。总之，离不开竞争。最主要有《机动战士高达》系列、《超时空要塞》系列、《EVA》、《东京巴比伦》、《X战记》、《死神》、《海贼王》、《Code Geass 反叛的鲁路修》、《零之使魔》、《百变小樱》、《血战》、《家庭教师》、《钢之炼金术师》等。　　青春　　这个世界上最值得讴歌的就是青春了，最广为人知的就是漫画大师安达充塑造的《TOUCH》和《H2》了，还有《蜂蜜与四叶草》，《钢之炼金术师》《名侦探柯南》。　　美少女　　可爱的美少女是吸引观众或读者的元素之一，大多数的动漫画中美少女都是重要的角色。相关作品有《EVA》、《美少女战士》、《灼眼的夏娜》、《天地无用》、《樱花大战》、《逮捕令》、《我的女神》、《女生万岁》、《魔卡少女樱》、《小魔女DoReMi 》《寻找满月》，《神风怪盗贞德》，《偶像宣言》《初音岛》《风之圣痕》《吸血鬼与十字架》《这美丽又丑陋的世界》《扑杀天使小骷髅》《魔法咪路咪路》《七色星露》《魔法美少女》《夜明前的琉璃色》《游魂》《惊爆草莓》《甜蜜偶像》《翼年代记》《诘瓶妖精》《永不消失的彩虹》《人形电脑天使心》《龙虎斗》《人鱼的旋律》《迷糊天使》《京四郎和永远的天空》《神无月的巫女》、《CLANNAD》《机动战士高达seed》《Code Geass 反叛的鲁路修》《名侦探柯南》等。　　美少男　　帅气的美少男是非常吸引人的，许多女孩子就是因为一部动画片的男主角很帅而喜欢上了这个动漫。作品有《隐之王》《吸血鬼骑士》《完美小姐进化论》《恶灵猎人》(又译《奇幻贵公子》)，《樱兰高校》《Kirarin☆revolution》《Code Geass 反叛的鲁路修》《网球王子》《夏日的阳光》、《机动战士高达》、《名侦探柯南》、《黑执事》，《钢之炼金术师》《SA特优生》 等。　　宠物　　宠物是人的朋友，宠物给人带来温馨的生活。有时宠物还成了人的保镖。作品有《侍魂》、《天地无用》、《宠物小精灵》、《数码宝贝》等。　　剑　　剑是武力的象征，剑客的精神所在。作品有《侍魂》、《浪客剑心》、《大剑》、《食灵-零》等。还有《死神》不过里面是斩魄刀，《名侦探柯南》里的服部平次。　　魔法　　魔法是奇幻文学的主要题材。使人感觉离奇、神秘。作品有《罗德岛战记》、《梦幻模拟战》、《幻想传说》、《秀逗魔导士》、《今天开始变魔王》《东京猫猫》《魔卡少女樱》《魔法少女奈叶》《七色星露》《爱丽丝学院》《魔法老师》《零之使魔》《魔法咪路咪路》，《机动战士高达》、《翼年代记》 等。　　超能力　　超能力十分神奇，在动漫游戏中，有许多超能力者。比如：《Code Geass 反叛的鲁路修》里的geass和code；《僵尸借贷》女主角可以看到快要死的人，“活死人”们拥有硬化灵体的能力，《凉宫春日的忧郁》里面的超能力者古泉一树，可以出入凉宫的“闭锁空间”，对“神人”进行镇压，帮助凉宫恢复理智，平复情绪。而凉宫本身是神一样的存在，是真正意义上的“超能力”。《闪灵二人组》里面两个主角各自有着不同的超能力，其他人也有不同的超能力。《爱丽斯学院》里有爱丽丝的超能力，《魔法禁书目录》中的各人也有自己的超能力。《黑之契约者》中所有被称作“契约者”的人们，也有着各自不同的超能力，只是他们运用超能力后必须付出各自的“代价”。《家庭教师》中黑手党的各位都有戒指和匣子，也算超能力吧！《高达seed》中的seed也算超能力。　　忍者　　忍者是十分神秘的职业。忍者十分机敏。在许多游戏中都有忍者。关于忍者的著名动画片是《烈火之炎》、《火影忍者》、《忍者乱太郎》。　　神话、传说　　动漫游戏常会借鉴神话和传说。如，《圣斗士星矢》参考了《希腊神话》（也参见的但丁《神曲》），《KOF97》和《碧奇魂》参考了八歧大蛇的传说，《EVA》参考了《圣经》，还有《毒伯爵该隐》、《地狱少女》、《少年阴阳师》等。 《僵尸借贷》中引用了我过古代的秦王令徐福寻找长生之法的传说，男主人公之一就是徐福以“尸解之法”创造的长生的存在。　　历史　　动漫游戏常会参考历史。如，《银魂》《新撰组异闻录》《浪客剑心》《鬼眼狂刀》　　感情　　感情是人类生活不可缺少的，通常是友情、亲情、爱情。 作品有《机动战士高达seed》《灼眼的夏娜》、《零之使魔》、《秀逗魔导士》、《东京猫猫》、《魔卡少女樱》《TOUCH》《AIR》《Kanon》、《CLANNAD》、《玩偶游戏》、《黑执事》、《家庭教师》、《skip beat》《EVA》、《名侦探柯南》等。　　生活　　生活是动漫画中不可缺少的场景，生活中常会发生幽默搞笑的事，若是故事一直在打斗也就没意思了一些例子，比如《人型电脑天使心》《蜂蜜与四叶草》、《玩偶游戏》《愿此刻永生》、《南家三姊妹》《妹妹公主》《家庭教师》《名侦探柯南》等。　　校园　　校园生活具有青春的活力，是纯真友谊的体现。作品有《名侦探柯南》《网球王子》《TOUCH》《灌篮高手》、《心跳回忆》、《魔卡少女樱》、《下级生》、《橙路》、《爱丽丝学园》，《樱兰高校男公关部》，《SA特优生》，《神风怪盗贞德》《小女神花铃》、《玩偶游戏》、《K-ON》《零之使魔》，《CLANNAD》《守护甜心》《吸血鬼骑士》。　　恋爱　　爱情是人的情感之一，是青春与美好的体现。作品有《心跳回忆》、《我的女神》《高达seed》《东京猫猫》、《下级生》、《天地无用》、《玩偶游戏》、《名侦探柯南》《魔卡少女樱》《S.A特优生》《恋之魔法波波糖》《惊爆草莓》《京四郎和永远的天空》《灼眼的夏娜》、《零之使魔》，《CLANNAD》《守护甜心》《初恋限定》等。　　反派角色　　有竞争的故事就有反派角色，反派角色造成了故事的波折使故事更具悬念。而且反派角色也很有魅力，比如，八神庵（KOF）、牙神幻十郎、天草四郎时贞、罗将神水姬（侍魂）《爱丽丝学园》里的白兰等，《X战记》 、《宠物小精灵》里的火箭队三人组，《钢之炼金术师》中的人造人。《名侦探柯南》中的黑衣组织，《家庭教师》中的白兰也是反派。　　孤儿　　在动漫画中有许多孤儿，因为孤儿可毫无顾虑地冒险，没有家长为他们担心。例如《高达00》中的阿雷路亚和刹那，还有海贼王中的索隆，乌索普等多人。　　心理学　　万事万相由心苗所生，人的心理决定了人做事的动力。若能了解心理学便能更好地刻画人物的性格。著名的有心理分析的动画是《EVA》，还有《推理之绊》和《死亡笔记》上的犯罪心理学。　　侦探　　侦探故事比较有悬念，有许多非侦探故事也有推理的成分。著名的侦探动画片是《名侦探柯南》、《推理之绊》、《少年金田一事件薄》。其余作品还有《侦探学院Q》、《clamp学院侦探团》。　　不死身　　主人公通常是不死身，具有顽强的意志，最终打败了原本比自己强的BOSS，比如说《圣斗士星矢》里的男主人公星矢，拥有九尾的鸣人（《火影忍者》） ，《死神》中黑崎一护，《Code Geass 反叛的鲁路修》里拥有code的c.c.。　　完美　　通常主人公都具有漂亮的外表以及完善的人格，就像《圣斗士星矢》中处女座的沙加，《金色琴弦》。　　破坏　　日本的许多动画片都有破坏的场景，如：《钢之炼金术师》，《EVA》中使徒的破坏，《魔卡少女樱》库洛牌被收复前的场景,《Code Geass 反叛的鲁路修》中战败的日本、被炸弹破坏支撑的东京租界等；《灼眼的夏娜》中一群火雾战士在封绝中的战斗也破坏了不少。　　超越时空　　超越时空无非就是到过去或到未来，到过去通常是为了改变历史，到未来通常是为了见识更加发达的科技。超越时空的概念产生于现代，它同样可塑造悬念。 例如《犬夜叉》《小女神花铃》。《家庭教师reborn》中，一行人也不明不白的去了十年后的世界。《穿越时空的少女》女主角无意中拥有的时空跳跃的能力。《遥远时空中》女主角通过古井穿越到古代，成了京都的守护者。《不可思议的游戏》是早期的穿越动画，可以说是穿越动画的起始，剧情与《遥远时空中》差不多 ，不过女主角是通过一本书穿越的，穿越到古代，有中国古代的影子。　　也有在平行世界中穿越的剧情，例如《魔法骑士》《今天开始做魔王》《家庭教师》（白兰的特殊能力）等。　　幽默　　幽默是故事吸引人的重要因素。《樱兰高校男公关部》 《秀逗魔导士》。　　悲剧　　悲剧往往十分感人。一对情人的最终分手，一个喜欢的角色死去通常会引起观众的伤感。 作品有key社的《Kanon》《CLANNAD》《AIR》《地狱少女》《蔷薇少女》。还有《食灵-零》，《妖精的旋律》及《Code Geass 反叛的鲁路修》。　　喜剧　　喜剧幽默搞笑，夸张而轻松，易引起观者的兴趣。 作品有《银魂》《热带雨林的暴笑生活》　　人造人　　近年来克隆羊的诞生，故事就有了人造人的概念。《EVA》中的绫波丽就是一个人造人，而《钢之炼金术师》中存在7个以七宗罪为代表的反派人造人。《僵尸借贷》中引用了我过古代的秦王令徐福寻找长生之法的传说，男主人公之一就是徐福以“尸解之法”创造的长生的存在。　　双重人格　　一般有两种性格称为双重人格。例如，《游戏王》，杜影月《彩云国物语》，撒加《圣斗士星矢》，阿雷路亚《机动战士高达00》，两仪式《空之境界》，露西《妖精的旋律》，泽田纲吉《家庭教师》（在吃下死气丸后异常冷静）。　　忆者　　相泽佑一《Kanon》《七色星露》。　　英雄　　自古以来人们就崇拜英雄，英雄可算是永恒不灭的话题，所以定能引起观者的兴趣。 例如，Saber(亚瑟王)《Fate Stay Night》，Berserker(海格力斯))《Fate Stay Night》，《罗德岛战记》。　　解谜　　故事的开始只是简单地介绍一下人物的部分情况，（形成谜）引起观者的兴趣，而后再通过回忆介绍人物的过去（解谜）。这是一种塑造悬念的常用手法。 作品有《寒蝉鸣泣之时》、《魍魉之匣》等。　　妖魔　　妖魔是恐怖小说常用的角色，有时科幻也会加上一点，是塑造悬念的关键。 作品有《除魔维纳斯》《恶灵猎人》(又译《奇幻贵公子》)《妖精的旋律》《食灵-零》《魔法咪路咪路》《学校怪谈》《大剑》等。　　也有温情感人的动画作品，运用人与妖怪的关系阐释人与环境、人与人之间的联系。如《夏目友人帐》以及宫崎骏系列。　　理想　　人物的理想是故事发展的动因，主人公的理想通常是故事的主题。 作品有《网球王子》《守护甜心》《火影忍者》《海贼王》《家庭教师》《hunter X hunter》《钢之炼金术师》《名侦探柯南》中柯南的理想是恢复自己的身体，和小兰在一起。.　　残酷　　故事通常是充满了冲突与曲折，所以才十分生动。《恶灵猎人》(又译《奇幻贵公子》，《空之境界》《血战》《黑执事》　　《妖精的旋律》等。　　重要物件　　动画常以重要物件作为特写的镜头，重要物件正是主题的体现，可以参考《kanon》里面的天使小挂件。　　真与假　　两个人一模一样，使人分不出真假，如：《翼年代记》中的真狼和假狼，虽说长相一样，但假狼却没有心。　　后宫类　　阴阳严重失衡，人物结构多为一男几女或几男一女，描写的人物性格各异，但一定都很受欢迎，且面容姣好。代表作《初音岛》很不错哦，《女生万岁》，《TO LOVE》，《爱的魔法》，《遥远时空中》《樱兰高校男公关部》《新安琪莉可》《金色琴弦》《彩云国物语》《CLANNAD》等等。　　BL　　描写男男之间的恋情或者暧昧情愫。受到大部分漫迷的喜爱，代表作《幸福花园》，《绝爱》《LOVELESS》《黑执事》《公主公主》《幻影少年》《间之楔》《漂亮爸爸》《西洋古董洋果子店》《学院天堂》《万有引力》《喜欢就是喜欢》《纯情罗曼史》《神幻拍档》等。　　GL　　描写女女之间的恋情或者暧昧情愫，受到越来越多人的欢迎。如《魍魉之匣》《女生爱女生》《青之花》等。

鸡尾酒六大基酒．特其拉特其拉酒（Tequila)-产于墨西哥，它的生产原料是一种叫做龙舌兰（芦荟）的珍贵植物，其实它属于仙人掌类，是一种怕寒的多肉花科植物，经过10年的栽培方能酿酒。特其拉酒在制法上也不同于其它蒸馏酒，在龙舌兰长满叶子的根部，经过10年的栽培后，会形成大菠萝状茎块，将叶子全部切除，将含有甘甜汁液的茎块切割后放入专用糖化锅内煮大约12小时，待糖化过程完成之后，将其榨汁注入发酵罐中，加入酵母和上次的部分发酵汁。有时，为了补充糖分，还得加入适量的糖。发酵结束后，发酵汁除留下一部分做下一次发酵的配料之外，其余的在单式蒸馏器中蒸馏两次。第1次蒸馏后，将会获得一种酒精含量约25%的液体；而第2次蒸馏，在经过去除首馏和尾馏的工序之后，将会获得一种酒精含量大约为55%的可直接饮用烈性酒。虽然是经过了两次蒸馏，但最后获得的酒液，其酒精含量仍然比较低，因此，其中就含有很多原材料及发酵过程中所具备的许多成分，这些成分就使特其拉风味在特其拉酒中发挥得淋漓尽致。和伏特加酒一样，特其拉酒在完成了蒸馏工序之后，酒液要经过活性炭过滤以除去发票质。至此，特其拉酒的定义已一目了然。特其拉酒的酒精含量大多在35%--55%之间。我们通常能够见到无色特其拉酒为非陈年特其拉酒。金黄色特其拉酒为短期陈酿，而在木桶中陈年1--15年的，称为老特其拉酒。鸡尾酒六大基酒．伏特加伏特加是从俄语中"水"一词派生而来的，是俄国具有代表性的白酒，开始是用小麦、黑麦、大麦等作原料,经粉碎、蒸煮、糖化、发酵和蒸馏制得优质酒精，再进一步加工而成。也有以马铃薯为主要原料酿造的。伏特加制造的工艺流程为: 将优质酒精加水稀释, 制成酒精－水混合物，经第一次过滤、活性炭处理、第二次过滤，最后调至规定的酒精浓度，即可装瓶出售。一般不需陈酿。到18世纪以后就开始使用土豆和玉米作原料了，将蒸馏而成的伏特加原酒，经过8小时以上的缓慢过滤，使原酒液用活性碳吸收它的味道。伏特加无色、无香味，具有中性的特点，不需贮存即可出售。由于伏特加无色透明，与金酒一样，可与其它酒类混合调成各种混合饮品和鸡尾酒。第二次世界大战前，只有俄国、波兰、爱沙尼亚、拉脱维亚等波罗的海国家生产伏特加。战后，伏特加的生产急剧发展, 遍及世界各地。目前, 除苏联及东欧各国外，生产和消费量较多的还有美国和欧洲许多国家。生产的品种除纯伏特加外，还有加入芳香植物调香的伏特加。较著名的品种有：苏联的Bolskaya（波尔斯卡亚）、 Gorilka(哥丽尔卡)、Starka（斯大卡）、Moskovskaya （莫斯科卡亚），波兰的Wyborowa（维波罗瓦），芬兰 的Finlandia(芬兰地亚), 美国的Smirnoff（斯米诺夫）、 Samovar（沙莫瓦），英国的Cossack（哥萨克），法国的Voloskaya（弗劳斯卡亚）等。制取伏特加时，对酒精和水要求高。使用符合要求的软水和符合食用级质量标准的优质酒精是保证成品质量的关键。由于水和酒精的质量好，生产过程中又经仔细过滤和活性炭（通常用桦木炭）脱臭处理，使伏特加杂质含量极微，酒度一般在40％以下。且口味单纯、干净，无任何杂味，独树一格。常作为基础酒配制各种鸡尾酒。现已成为一种世界性的酒种。与中国传统白酒比较，伏特加具有酒精浓度低、杂质含量少、工艺简单、机械化程度高等特点。符合饮料酒向低度化发展的方向。中国青岛、天津、上海、哈尔滨等地均有少量生产。如哈尔滨生产的珍珠水酒，即是一种伏特加。伏特加现已不是苏联的特产，有许多国家如：波兰、德国、美国、英国、日本等都有生产出品质与苏联所产相近的伏特加。鸡尾酒六大基酒．朗姆酒朗姆酒也叫糖酒，是制糖业的一种副产品，它以蔗糖作原料，先制成糖蜜，然后再经发酵、发馏，在橡木桶中储存3年以上而成。根据不同的原料和酿制不同方法，朗姆酒可分为：朗姆白酒、朗姆老酒、淡朗姆酒、朗姆常酒、强香朗姆酒……含酒精42%～50%、酒液有琥珀色、棕色，也有无色的。根据风味特征，可将朗姆酒分为：浓香型、轻香型浓香型首先将甘蔗糖澄清，再接入能产丁酸的细菌和产酒精的酵母菌，发酵10天以上，用壶式锅间歇蒸馏，得86%左右的无色原朗姆酒，在木桶中贮存多年后勾兑成金黄色或淡棕色的成品酒。轻香型甘蔗糖只加酵母，发酵期短，塔式连续蒸馏，产出95%度的原酒，贮存勾兑，成浅黄色到金黄色的成品酒，以古巴朗姆为代表。鸡尾酒六大基酒．金酒金酒又名叫杜松子酒，最先由（荷兰）生产，在（英国）大量生产后闻名于世，是世界第一大类的烈酒。荷兰金酒是以大麦芽与裸麦等为原料，经发酵后蒸馏三次获得谷物原酒，然后加入杜松子香料再蒸馏。最后将精馏而得的酒贮存于玻璃槽中待其成熟，包装时稀释至酒度量40度左右，荷兰金酒色泽透明清亮。香味突出，风格独特，适宜于单饮，不宜作鸡尾酒的基酒。英国金酒的生产过程比荷兰金酒简单，它用食用酒精和杜松子以及其它香料共同蒸馏而得-干金酒、酒液无色透明，气味奇异清香，口感醇美爽适, 既可单饮，也可与其它酒混合配制或作鸡尾酒的基酒。故有人称金酒为鸡尾酒的心脏。金酒按口味风格又可分为辣味金酒、老汤姆金酒和、果味金酒。鸡尾酒六大基酒．威士忌世界上许多国家和地区都有生产威士忌的酒厂。但最著名最且代表性的威士忌分别是苏格兰威士忌、爱尔兰威士忌、美国威士忌和加拿大威士忌四大类。威士忌酒是用大麦、黑麦、玉米等谷物为原料，经发酵、蒸馏后放入旧的木桶中进行酵化而酵化而酿成的。苏格兰威士忌原产苏格兰，用经过干燥，泥炭熏焙产生独特香味的大麦芽作酵造原料制成。其酿制经六道工序，即：将大麦浸水发芽、烘干、粉碎麦芽、入槽加水糖化、入桶加入酵母发酵、蒸馏两次、陈酿、混合。起码要贮存8年以上，15年～20年为最优质的成品酒，超过20年的质量会下降风格，色泽棕黄带红，清澈透亮，气味焦香，带有浓烈的烟味。美国威士忌以玉米和其它谷物为原料，原产美国南部，用加入了麦类的玉米作酿造原料，经发酵，蒸馏后放入内侧熏焦的橡木酒桶中酿制4~8年。装瓶时加入一定数量蒸馏水加发稀释，美国威士忌没有苏格兰威士忌那样浓烈煌烟味，但具有独特的橡树芳香。爱尔兰威士忌特点、柔和，好象在口中燃烧。原产爱尔兰，用小麦、大麦、黑麦等的麦芽作原料酿造而成。经过三次蒸馏。然后入桶陈酿，一般需8-15年。装瓶时还要混和掺水稀释。因原料不用泥炭熏焙，所以没有焦香味，口味比较绵柔长润，适用于制作混合酒与其它饮料共饮。加拿大威士忌主要由黑麦、玉米和大麦混合酿制，采用二次蒸馏，在木桶中贮存4年、6年、7年、10年不等。出售前要进行勾兑掺和。加拿大威士忌气味清爽，口感轻快、爽适、不少北美人士都喜爱这种酒。鸡尾酒六大基酒．威士忌法国 白兰地(BRANDY)是一种烈酒,由葡萄酒或水果发酵后蒸馏而成的,但须放在木桶里经过相当时间的陈年。世界各国都出产白兰地,而葡萄酒以法国产的最好,所以法国白兰地也是最好,其中以干邑白兰地(COGNAC BRANDY)尤为世界驰名。所有的干邑都是白兰地,但所有的白兰地并不都是干邑。干邑是由法国的 Charente所出的葡萄酒蒸馏的,而且受到法律的限制与保障,其他地方出的葡萄酒蒸馏出白兰地,在法律上说,不可称为干邑。白兰地(BRANDY)是一种可饮用的酒，是由葡萄酒或发酵过的水果汁蒸馏出来的，要在木桶里经过陈年才好喝。例如:干邑(COGNAC),雅文邑 (ARMAGNAC),西班牙白兰地,美国白兰地。KIRSCH或写成KIRSCHWASSER(樱桃白兰地) CALVADOS或APPLE JACK(苹果白兰地),SLIVOVITZ(李子白兰地),以及其他水果白兰地等。干邑COGNAC 在法国 CHARENTE河边的干邑—COGNAC古城,是生产干邑美酒中心。此种白兰地已世界驰名,因此这个法国字 COGNAC,差不多全世界的人都认识了。就连中国或非洲也不例外。干邑区又分六个小区,所产酒的品质也有高低，按顺序排列如下:1.GRANDE CHAMPAGNE 大香槟区2.PETITE CHAMPAGNE 小香槟区3.BORDERIES 边缘区4.FINS BOIS 植林区5.BONS BOIS 优等植林区6.BOIS ORDINAIRES 一般植林区所有白兰地酒厂, 都用字母来分别品质, 例举如下:E代表ESPECIAL (特别的)F代表FINE (好)V代表VERY (很好)O代表OLD(老的)S代表SUPERIOR (上好的)P代表PALE (淡色而苍老)X代表EXTRA (格外的)干邑的品质之所以超过其他的白兰地,不仅是因为该地区的特殊蒸馏技巧,也是 因为该地区的土壤好、天气好等, 因此产的葡萄特别好。干邑的级别法国政府有着极为严格的规则,酒商是不能随意自称的。总括而言,有下列之类别:3-STAR三星干邑：蕴藏期不少于两年V.S.O.P干邑：蕴藏期不少于四年NAPOLEON干邑：蕴藏期不少于六年X.O.干邑：蕴藏期多在八年以上究竟干邑陈多少年算好呢?一位聪明的饮者说,干邑最好的年龄和女人差不多,大约是二十五到四十岁,品酒专家也同意这种说法。超过五十年,酒里的水份就全蒸发掉了。雅文邑ARMAGNAC 仅次于干邑的白兰地,就是雅文邑了,是法国波尔多东南部GERS地方出产的。所用的葡萄与干邑一样,是产在 ST.EMILION和FOLLE、BLANCHE的。干邑与雅文邑最主要不同之点,是在蒸馏程序上。前者初次蒸馏和第二次蒸馏是 连续进行的,而后者则是分开进行的。另一不同之点,前者的储酒桶是用 LIMOUSIN OAK制成的, 后者用的是BLACK OAK制成的。有人喜欢雅文邑而不喜欢喝干邑,因为前者比后者味道较烈。这当然是个人口味习惯而已。马尔MARC 此种白兰地是用制葡萄酒所剩下的葡萄渣,蒸馏而成的。在法国称此种酒为EAU DE VIE DE MARC ,因此这种酒的洋名为MARC, 但最后一字母不发音,法国各地都出产,但以BURGUNDY(布根地)产的最好。它富有麦杆和木料味道,常被品酒家所欣赏。鸡尾酒六大基酒．白兰地白兰地除了已公认为有医疗作用外，所有的都是由水果酒（WIN，主要指有葡 萄酒）蒸馏来的，因此都可作为饭后酒。此外加了梳打水，可作任何休闲时的饮料。在咖啡里加些白兰地更好。因为白兰地有浓郁的香味，在作甜食、布丁、糕饼和冰淇淋时，加上一点就可增加美味，所有白兰地都可以调为各种混合饮料。

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生活不规律的危害有损害胃肠诱发胃肠疾病不吃早餐或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食，可引起急性胃扩张，严重损害胃肠功能。熬夜和晚起之外，睡眠、进食时间不固定也是不规律的生活作息。作息的不规律易使人发怒，引发焦虑不安等精神问题，作息时间不规律会导致身体的免疫细胞TH17发生异常，从而影响整个人体的免疫系统。扩展资料：当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。定时定量的饮食，可以保证消化、吸收机能有节奏地进行活动，脾胃则可协调配合，有张有弛。饮食物则可在机体内有条不紊地被消化、吸收，并输布全身。如果食无定时，或零食不离口或忍饥不食，打乱胃肠消化的正常规律，都会使脾胃失调消化能力减弱，食欲逐渐减退有损健康。参考资料：人民网-假期作息不规律易对身体造成伤害

价格不是最重要的的，我给你找到一些建议，希望能帮到你： 日前，有关业内人士指出，市场上关于冰箱存在大量不切实际的宣传，各种冰箱几乎都冠以“绿色冰箱”、“环保冰箱”、“无氟冰箱”、“节能冰箱”等名称，很易使消费者步入误区。为此业者指出，以下问题值得消费者关注： 冷冻程度应重实用 冷冻力是衡量制冷器具的一项重要技术指标。但制冷器具用途各不相同。与商业用途、科学研究等特殊需要相比，家用电冰箱主要的技术性能不应该是制冷，而应该是保鲜。过大的冷冻力不仅会无谓地增加用电量，而且会破坏食品内部的组织和营养结构。对于讲究色香味的人来说，保鲜是消费者购买冰箱的第一需要。 价格贵未必先进 追求名牌是当今的消费时尚。但是名牌并不意味着价高，特别是电冰箱这样技术成熟的产品，不同的品牌，其材料原件、制造工艺、质量性能都基本相同，因此制造成本也大致相同。影响产品价格的因素往往是一些软成本，诸如广告宣传费用的支出、内部管理的费用以及其他因素等，特别是企业的管理水平和营销策略的运用，对商品价格起着相当重要的作用。 冰箱并非“越省电越好” 和冷冻力一样，电冰箱的耗电量也是一个相当重要的性能指标。但是要达到最佳的保鲜效果，仅仅在减少用电量上做文章是不够的，必须要有最优化的结构和制冷设计。 企业可以通过增加保温层(成本相应有所增加)这类简单措施达到节省电量的目的，也可以通过采用新技术成果提高能效比，因此不能片面地强调“越省电越好” 电冰箱的选购（一） 现在的家庭是，结婚、买新房子都要忙于买一些家电，可是往往大家在忙于购买这些家电的时候你又能懂多少呢？我现在就告诉大家电冰箱就怎么样来选购的，让你选购适合你家里人使用，而且有经济有实惠的冰箱。 一、电冰箱容量和形式的选择 （一）电冰箱的容量 自从1914年美国卡尔维纳特公司首先生产出第一台冰箱投放市场以来，电冰箱的容量一直向大容量发展。目前单门冰箱已经被市场而淘汰，200升左右冰箱一般仅供单身使用，市场上500——600升电冰箱不断增长，同时，冷冻室容积也将增加。 我国现在国家电冰箱标准中，电冰箱的容积是以有效容积表示的。所谓的有效容积是指冰箱内部实际可用于储存食品的容积。 选择电冰箱的容积一般以每人40-60升来考虑。而且随着生活水平提高和生活节奏的加快，在考虑冰箱总体储藏时，应适应选择冷冻室较大冰箱。另外，大容量冰箱占用空间比较大，耗电量也将大一些，所以选择时，一定要从自身实际情况出发，切勿盲目追求大容量而造成不必要浪费。 （二）电冰箱型式选择 目前国内市场冰箱主要有两种型式，一种是制冷式冰箱，其除霜方式一般是冷藏室自动除霜，冷冻室为人工除霜。另一种是间冷式冰箱，也称无霜冰箱，其除霜方式是全自动的。 制冷式电冰箱由于是直接冷却，所以制冷速度快，节能。而且冷冻室和冷藏室不通，以免食品串味。 无霜冰箱只有一个蒸发器，它是利用小电扇将冷冻室冷气吹向冷藏室实行冷气分配，所以各室温度分布均匀，且冷冻室和冷藏室温度可以分别调整，且能自动除霜，但是无霜冰箱冷冻速度比较慢，且冰箱省电。 从节能角度来看，制冷式冰箱更适合我国国情。因为一方面我国电力比较紧张，另一方面制冷式冰箱比间冷式冰箱省电。 电冰箱除了考虑容量和型式外，还应考虑功能，颜色和产生厂家等因素。另外目前我国各大冰箱生产厂家正在逐步推广绿色环保冰箱，即以R134a逐步替代R600，这也是选购时不容忽视的重要因素。 电冰箱的选购（二） 我们介绍电冰箱的选购（一）我不知道大家看了没有，现在我给大家继续介绍电冰箱的选购。 电冰箱的挑选的方法 电冰箱挑选可分两步进行，（一）通电前检查（二）通电试验 （一）通电前检查 1.外观检查 在开启包装箱后，应首先检查电冰箱的箱体，门及顶框等处是否存在碰伤，碰坏之处。由于电冰箱重量重，体积比较大，尤其要注意是否存在运输装卸过程中受力过猛而引起的底部变形。 电冰箱的表面涂层起色质应均匀发亮，不应有麻点，气泡和明显的划痕更不应有大、小面积涂层脱落现象存在。电冰箱的电镀件应光亮细密，不应有镀层脱落或生绣之处。此外还应注意塑料装饰件，尤其是拐角处有没有损坏之处。 冰箱的箱体和电冰箱的内部都是经过发泡工艺来处理完成的，如果在制冷过程中，工艺要求不严格或操作不谨慎，发泡材料益出箱体或外部涂层表面，就很能除去，在外观挑选时应注意箱体表面有没有油迹。 2.电冰箱内部的检查 首先先检查门封,因为门封是直接看冰箱的耗电量和保温效果,而且是影响制冷压缩机寿命。质量好的门封有很好的吸合力，开启电冰箱门时，明显感到有阻力。如果没有，则门封质量不好。 电冰箱的冷冻室一般都是由铝板制作而成的，检查冷冻室的铝板有无明显的裂痕，因为电冰箱制冷室内胆是有ABS塑料板经过真空成形工艺制成。检查是否平整有裂痕还有起皱的地方，尤其是过度原角是否圆滑，内胆镀板薄厚是否均匀。 在检查冷藏室时，要重点注意温控器是否转动灵活，化霜按钮按下，是否能迅速反弹回来。 现在在查看电冰箱的说名书，查看冰箱里带的一些器材如：制冰盒，搁货架，果菜盘，霜铲子等是否齐全。 电冰箱的选购（三） 通电检查的方法； 经过以上检查后，可通电试运行，将温控器旋钮调到一定的位置上，连通电源，检查灯开关和灯泡是否正常。 在接通电源一瞬间，应注意压缩机的启动性能，是否能一次启动。 电冰箱运行几分钟后，用手摸电冰箱冷凝器，应有明显热感，而且热得越快越好，而回气管则有明显的冷感。若无冷感则说明电冰箱的性能比较差。如果回气管上有霜，则说明制冷加得过多，不积耗电量大，而且制冷效果也不是很好。 运行20-30分钟后，检查冰箱内部蒸发器表面应有一层薄而均匀的霜层。若蒸发器上结霜不均匀或某一部位不结霜，则说明电冰箱的制冷性能比较差。对间冷电冰箱，用手按下风机开关，此时风口出出冷气。 噪音也是电冰箱的只要性能之一。但在商店选购时，由于环境噪音比较大，因而很难听出电冰箱的噪音，只有在周围则可听到低沉的风机旋转声。若用手接触箱体时，有轻微震动的感觉。由于大部分压缩机的自身噪音并不大。冰箱噪音主要来自压缩机运转时与管道及箱体产生的共振。 电冰箱如何选购就介绍完了。现在买电冰箱不要光听售货员说的怎么怎么好，你得选择真正属于自己适合自己的电冰箱。那才是最经济最实惠的选择。西门子的较好，质量过硬。不过价格贵一点！！！ 选购时要注意冰箱的里面，你可以用鼻子闻一闻，有没有异味；另外注意它的耗电与容量问题。再一个就是你放冰箱的位置与冰箱的开门方向。一般的冰箱门只能在一个方向开的，可是西门子的可以互换的。这也是它的优势之一。 4个人用的一般在200L的容量就可以了，来了客人也够用。 不过选冰箱的时候还有一个运气问题，运气好呢，你就可以选到任一牌子的好产品，拿回家了不用去理它；可是不幸运呢，可能最好的牌子也会选到不好的。所以真心祝你好运！！

loss是名词：损失,遗失,失败,输,浪费,错过 lose是动词；遗失,浪费,错过,输去,使失去,使迷路,使沉溺于 lost是形容词：失去的,丧失的,错过的,迷惑的,不为人知的； 同时也是lose的过去式. 词性不同,用法也就不同啊!跟汉语一样.

1、剑桥大学(University of Cambridge)本科项目要求通常，申请人雅思总成绩不得低于7.5分，听说读写各单项一般不得低于7.0分。2、牛津大学(University of Oxford)雅思成绩标准要求：总分不得低于7.0分，听说读写各单项不得低于7.0分。3、圣安德鲁斯大学(University of St Andrews)文学类专业Faculty of Arts要求雅思成绩不得低于7.0分，听说读写各单项不得低于6.0分。科学类专业Faculty of Science 要求雅思成绩不得低于6.5分，听说读写各单项不得低于6.0分。4、帝国理工学院(Imperial CollegeLondon)要求申请人雅思总成绩不得低于6.5分，写作和口语不得低于6.0分。5、伦敦政治经济学院(LSE - London School of Economics and Political Science)要求申请人雅思听说读写各单项不得低于7.0分。6、杜伦大学(Durham University)要求申请人雅思总成绩不得低于6.5分，听说读写各单项要求不得低于6.0分。7、埃克塞特大学(University of Exeter)会计、商业、经济学、英语、历史、法学和心理学要求申请人雅思总成绩不得低于7.0分，听说读写各单项不得低于6.0分。Medical Imaging科学学士学位和MedicalSciences的科学学士学位项目要求申请人雅思总成绩不得低于7.0分，听说读写各单项不得低于6.5分。医学学士学位项目Bachelor ofSurgery项目要求申请人雅思成绩总分不得低于7.5分，其中口语和听力部分不得低于7.0分，写作和阅读部分不得低于6.0分。其他所有专业要求申请人雅思总成绩不得低于6.5分，其中写作部分不得低于6.0分，听力、口语和阅读部分不得低于5.5分。8、华威大学(University of Warwick)古典文学与古代史、应用语言学、美国比较文学、英语与比较文学研究、电影与电视研究、历史学、艺术史、现代外国语、心理学、统计学等专业要求申请人雅思总成绩不得低于6.5分，听说读写各单项不得低于6.0分。化学、计算机科学、工程学、数学、物理学等要求申请人雅思总成绩不得低于6.0分，听说读写各单项不得低于5.5分。经济学、法学、社会学、商科等要求申请人雅思总成绩不得低于7.0分，听说读写各单项不得低于6.5分。9、伦敦大学学院(University College London)伦敦大学学院的语言成绩要求比较麻烦，该校将成绩分为三个等级：标准等级：总成绩不得低于6.5分，听说读写各单项不得低于6.0分。较好等级：总成绩不得低于7.0分，听说读写各单项不得低于6.0分。优秀等级：总成绩不得低于7.5分，听说读写各单项不得低于6.5分。艺术与人文系、建筑环境系、工程学大多数项目、数学和物理科学系大多数项目要求标准等级;大脑科学系、工程学(信息管理、管理科学项目)、生命科学、数学和物理科学系(经济与统计、历史与哲学科学、科学与社会、统计和商业管理、统计、经济和金融等)、斯拉夫与东欧研究学院、社会和历史科学大多数项目要求较好等级。文理学士项目、法学、医学院、社会和历史科学(古代史、古代史和埃及学、历史和欧洲语言)要求优秀等级。10、巴斯大学(University of Bath)大多数专业要求申请人雅思总成绩不得低于6.5分，听说读写各单项不得低于6.0分。少数专业也接受雅思总成绩6.0分，听说读写各单项不得低于5.5分。一些专业要求更高，要求雅思总成绩在7.0以上，听说读写各单项不得低于6.5分。

一、热镀锌与冷镀锌的区别如下：1、原理不同冷镀锌涂料主要通过电化学原理来进行防腐；热镀锌也称热浸镀锌，是钢铁构件浸入熔融的锌液中获得金属覆盖层的一种方法。2、抗腐蚀能力不同热镀锌抗腐蚀能力高于冷镀锌（又称电镀锌）。热镀锌在几年里都不会生锈，冷镀锌在三个月内就会生锈。3、厚度不同热镀锌的锌层本身是比较厚的，有10um以上的厚度，虽然表面明亮，但是粗糙，还会有锌花出现。而电镀锌的锌层就很薄了，只要3-5um的厚度，表面虽然光滑，但是会有灰暗、发污的表现，加工性能好、耐腐蚀性不足。扩展资料：喷涂冷镀锌前，应选择机械除锈(喷砂、抛丸等)，使钢材表面清洁度达到ISO 85O1—1 Sa 2.5级，相当于GB 8923 Sa 2．5级。它的文字定义为：“钢材经过机械除锈后，表面无油、无锈，无氧化皮及其他的污物，或仅留轻微的痕迹；95%钢材表面受到钢丸(砂)冲击，露出金属的光泽。”对于表面处理质量的另一个指标— — 粗糙度，不同冷镀锌材料对粗糙度的要求不同。在锌加(Zinga)的施工说明中，要求平均粗糙度Ra=12．5 ，即粗糙度Rz=55～75微米。在“强力锌”及“罗巴鲁”施工说明书中，对粗糙度的要求略低，Rz=40~60微米。如果冷镀锌单独成膜，作为防腐涂层时，表面粗糙度可控制得略小一点，以保证冷镀锌的涂层厚度；而当冷镀锌作为重防腐涂料的底层，总配套涂层厚度大于180微米时，为保证整个涂层的附着力，钢材表面粗糙度Rz应大于60微米。最好亦是采用喷砂的办法去除旧漆膜、锈斑后，钢材表面尚有一定的粗糙度。若条件限制，也可采用手工打磨及风(电)动工具打磨除锈的办法，除锈等级标准达到ISO 8501—1 St 3级，即非常彻底的手工和动力工具除锈。它的文字定义为：“表面应无可见的油脂和污垢，并且几乎没有附着不牢的氧化皮、铁锈、旧涂层和异杂物。表面应具有金属底材的光泽”。不同品牌的冷镀锌材料对表面处理的等级要求各有不同。如比利时Zinga在涂装前，允许钢材表面有5%左右轻微锈蚀面积；ROVAL在对钢材表面打磨到st 3级时，经中国船舶工艺研究所测试，60～80微米(干膜厚)的ROVAL涂层，对钢材的附着力极好，拉开法可达到6.1MPa。参考资料来源：百度百科 -热镀锌参考资料来源：百度百科-冷镀锌

有一个数学领域的猜想，名为Six Degrees of Separation，中文翻译有以下几种： 六度分割理论、六度空间理论以及小世界理论等。 你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，也就是说，最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。这就是六度空间理论，也叫小世界理论。 社会网络其实并不高深，它的理论基础正是“六度分隔”。而社会性软件则是建立在真实的社会网络上的增值性软件和服务。有这么一个故事，几年前一家德国报纸接受了一项挑战，要帮法兰克福的一位土耳其烤肉店老板，找到他和他最喜欢的影星马龙·白兰度的关联。结果经过几个月，报社的员工发现，这两个人只经过不超过六个人的私交，就建立了人脉关系。原来烤肉店老板是伊拉克移民，有个朋友住在加州，刚好这个朋友的同事，是电影《这个男人有点色》的制作人的女儿在女生联谊会的结拜姐妹的男朋友，而马龙·白兰度主演了这部片子。 20世纪60年代，耶鲁大学的社会心理学家米尔格兰姆(Stanley Milgram)就设计了一个连锁信件实验。他将一套连锁信件随机发送给居住在内布拉斯加州奥马哈的160个人，信中放了一个波士顿股票经纪人的名字，信中要求每个收信人将这套信寄给自己认为是比较接近那个股票经纪人的朋友。朋友收信后照此办理。最终，大部分信在经过五、六个步骤后都抵达了该股票经纪人。六度空间的概念由此而来。 这个连锁实验，体现了一个似乎很普遍的客观规律：社会化的现代人类社会成员之间，都可能通过“六度空间” 而联系起来，绝对没有联系的A与B是不存在的。这是一个更典型、深刻而且普遍的自然现象。那么，怎样用数学理论揭示 “六度分割现象”？这是现代数学领域又一个重大的数学猜想。 这有点儿像地图的邻接色问题，只不过邻接色问题是通过数学方法可以精确证明的（即最多只需要使用4种颜色即可），而6度分割理论我个人估计只能通过不完全归纳来形成假设了吧，社会的模型还是比二维地图模型要复杂莫测得多啦！ 六度分隔的现象，并不是说任何人与人之间的联系都必须要通过六个层次才会产生联系，而是表达了这样一个重要的概念：任何两位素不相识的人之间，通过一定的联系方式，总能够产生必然联系或关系。显然，随着联系方式和联系能力的不同，实现个人期望的机遇将产生明显的区别。 看来六度分隔理论很有意思，找一些资料来看看学习，运用起来真的会很有效的。 不管理论如何深奥，“六度分隔”和互联网的亲密结合，已经开始显露出商业价值。人们在近几年越来越关注社会网络的研究，很多网络软件也开始支持人们建立更加互信和紧密的社会关联，这些软件被统称为“社会性软件” （Social Software）。例如Blog就是一种社会性软件，因为Blog写作所需要的个性和延续性，已使Blogger圈这种典型的物以类聚的生态形式，越来越象真实生活中的人际圈。据致力于研究社会软件的毛向辉介绍，国外现在更流行的是一种快速交友，或者商业联系的工具，例如 LinkedIN。人们可以更容易在全球找到和自己有共同志趣的人、更容易发现商业机会、更容易达到不同族群之间的理解和交流，等等。 社会性软件的定义很多，而且还都在不断的发展演变过程之中。它的核心思想其实是一种聚合产生的效应。人、社会、商业都有无数种排列组合的方式，如果没有信息手段聚合在一起，就很容易损耗掉。WWW成功地将文本、图形聚合在一起，使互联网真正走向应用；即时通讯又将人聚合在一起，产生了ICQ这样的工具。然而这还是虚拟的，虚拟虽然是网络世界的一种优势，但是和商业社会所要求的实名、信用隔着一条鸿沟。通过熟人之间，通过“六度分隔”产生的聚合，将产生一个可信任的网络，这其中的商业潜能的确是无可估量的。 聚合作为社会研究的对象也具有实际价值。康奈尔大学的科学家开发了一个算法，能够识别一篇文章中某些文字的“突发”增长，而这些“突发”增长的文字可以用来快速识别最新的趋势和热点问题，因此能够更有效地筛选重要信息。过去很多搜索技术都采用了简单计算文字 /词组出现频率的方法，却忽略了文字使用增加的速率。如果这种方法应用到广告商，就可以快速找到潜在的需求风尚。 社会、网络、地域、商业、Blog，这些词汇你也许都听麻木了。然而一旦那些预见先机的人找到聚合它们的商业价值，被改变的绝不仅仅是网络世界。 六度虽然是个社会学的理论，但是实际上它更像一个数学理论，很多人说六度和四色问题有异曲同工之妙。在我看来，六度理论很好的阐述了在一个网状结构（我们的人类社会）下，不同节点之间的联系和连接关系，然而它并不完整，并不足以指导我们的实践。 （1）关系的强弱——权值问题 首先六度肯定了人与人之间的普遍联系，但是没有对这种联系作定量分析。我们一生可能会认识千百人，他们有的对我极其重要，有的对我无足轻重，我们联系的建立的原因和方法也是千差万别，有父母亲属这类生而固有的联系，也有因为地理位置接近发展出来的，如邻里关系，还有因为共同学习生活而发展出来的同学、同事关系。六度理论中只把他们统统归结于联系，没有强弱之分。在网状结构里面，人与人的关系，需要加权处理，在这里，六度是残缺的。 （2）到达和建立联系的区别——目的和结果问题 20世纪60年代，耶鲁大学的社会心理学家米尔格兰姆(Stanley Milgram)就设计了一个连锁信件实验。他将一套连锁信件随机发送给居住在内布拉斯加州奥马哈的160个人，信中放了一个波士顿股票经纪人的名字，信中要求每个收信人将这套信寄给自己认为是比较接近那个股票经纪人的朋友。朋友收信后照此办理。最终，大部分信在经过五、六个步骤后都抵达了该股票经纪人。六度分割（也叫“六度空间”）的概念由此而来。这个故事很多六度的爱好者都知道，并奉为圣经。但是我请大家注意这个故事和我们现在流行的SNS网站的理念的重要查别。在这个故事里面，信到达了波士顿股票经纪人手里面没错，但是请注意整个过程中，每个人的朋友关系都没有发生改变。对，这点很重要，这个故事里面传递的信息，而我们现在看到的SNS网站希望在用户之间传递的是什么呢？是联系方式是朋友关系。 说到这里想提一下前面提到的火炬的买车票的实验，在那个实验里面，传递的实际上也是信息，而不是朋友关系。 （3）传递的成本和激励——阻尼问题 在Stanley Milgram的实验和火炬的实验里面，都没有任何的花费，或者说看起来成本为0。但是是不是真的成本为0呢？每个人传递一下信件花费极低，改下msn名字更是没有成本，然而那些人肯这么做，其实是看着朋友的面子上，所以这里花费的成本实际是什么呢？是中国人说的人情债，所谓的关系成本。没有人喜欢一个整天都要人帮忙这帮忙那的人，人情债和金钱债一样，背了就一定要还，这就是传递中的成本问题。火炬的火车实验后，我们一直在想这个问题，今天我们急需车票，可以请朋友们改他们的名字，但是我们能不能天天都用这种方法来找人帮忙呢？今天买车票，明天买球票，也许一次两次可以，次数多了，朋友们肯定会觉得厌烦，甚至放弃你这个朋友。 Gmail的邀请方式直至今日仍被很多人称颂，刚刚出现的时候，一个邀请甚至可以卖到60美金。很多人惊呼这是最伟大的营销。然而，到了今天，很多人的邀请已经变得无法送出去。为什么呢？因为一开始的时候Gmail是稀缺物品，所以价值高昂，加上Gmail带有Google的强势品牌和高度用户认同感，所以就更加被追捧，拥有Gmail成了荣誉的象征。这是这种荣誉成为了Gmail邀请在六度网络中疯狂传播的激励。然而随着Gmail的高度普及，这种荣誉感逐步下降，最终降低了激励，从来使传播陷入了停滞状态。 阻尼是好还是坏？没有阻尼我们可以给任何人发送信息，每个SNS网站都在宣扬你只需要六度就可以认识克林顿可以认识盖茨，但是有几个人真的去认识他们了？是因为他们不值得认识么？不是，是因为联系虽然看起来只有六度，然而每度的阻尼都有可能都是无法跨越的。但是你不要悲观，如果没有阻尼也许你会更加不爽！LLF算过“举例来说吧。假设每个人有30个朋友，信息经过六度是30的6次方 =729000000，数量足够到达一个能够覆盖所有可能的人的级别。”，如果六度的连接没有任何的阻尼，估计我们每天收到的来自六度好友的各种各样的信息就会让我们的脑袋爆炸。 在我们的生活里面，一个身份越高的人，越有名的人他就会有越多的好友，于是他也就越不想随便拓展自己的关系圈子，因为他们往往不胜其扰。前些日子的600演艺名人联系方式泄露事件就是一个例子，本来我们作为社会一分子都和这600名人有着六度的联系，然而某天因为他们的联系方式被公开，他们和我们的联系立刻被扁平化变成了一度。一瞬间，阻尼消失了，你可以随便打电话给那英、田震了，你不是想跟冯小刚聊电影么？你现在可以打电话了。但是，我们只能说结果这成了一场灾难，很多名人诉苦，说很多人打电话到他们的家里，说了句“你是XXX么？我很喜欢你！”然后就挂了电话。很多人不堪其扰停了机，甚至换了号。 这场灾难对我们这些局外人来说是一个很有意思的故事，很有趣的一点在于此，一旦这些名人和大众的关系扁平化后（六度变成一度），他们对大众的价值也开始流失，大众们只能打电话过去，问一声，然后炫耀自己给明星打过电话，仅此而已。这个巨大的扁平化工程并没有扩展追星族们的朋友圈子，他们仍旧离那些明星很远…… （4）朋友的朋友是朋友的假设——关系的方向和传递问题 SNS网站最爱说的一句话也许就是“朋友的朋友是朋友”，然而那天我跟LLF在Msn聊天的时候就说过这个问题，我认识的某A的朋友某B是我非常反感的一个家伙，而且我的朋友里面还有个人某C对那个家伙某B更加痛恨。所以在现在的SNS服务里面我是不敢把某A和某C同时引入的，因为他们同时引入后，很可能的结果是某B和某C建立联系后，开始吵架。 六度分割 上世纪60年代，美国哈佛大学的社会心理学家米尔格伦提出了“六度分割”（Six Degrees of Separation)的理论。简单来说，“六度分割”就是在这个社会里，任何两个人之间建立一种联系，最多需要六个人（包括这两个人在内），无论这两个人是否认识，生活在地球上任何偏僻的地方，他们之间只有六度分割。

30 St.Mary Axe，这是世界著名建筑大师英国人福斯特勋爵（曾设计香港汇丰银行新厦）主持的福斯特事务所作品，直接翻译是“圣玛丽斧街30号”，因为大楼的业主是瑞士再保险公司伦敦总部（Swiss Re"s London Headquarters），所以又叫“瑞士再保险塔（Swiss Re Tower）”。因其造型又被戏称为“腌黄瓜（Gherkin）”、“水晶阴茎（Crystal Phallus）”等。该建筑作为英国近年具代表性的摩天大楼，使用了很多节能招数，并尽可能地利用自然条件采光和通风。大楼双层玻璃幕墙下配备有由电脑控制的百叶窗；楼外安装有天气传感系统，可以监测气温、风速和光照强度，在必要的时候自动开启窗户引入新鲜空气，这种自然通风可以在很大程度上减少机械加热制冷所消耗的能量。整栋楼的外形设计保证了室内采光率最大化，同时远眺视野良好。这座高179.8米的40层大楼获得2004年的RIBA斯特林大奖，被誉为21世纪伦敦街头最佳建筑之一。

水果篮子这个经典不知道你看过没有呢?不过有点逆后宫的..不过不会很无聊~~真的..因为本人也不太喜欢一些空洞的内容..是一部很温馨的动漫啦~~ 带点搞笑吧~~看了之后好像有些什麽涌上心头似的..直到现在也会很怀念也很回味的!蜂蜜与四叶草 吧?应该是适合看的了..如果可以感受到裏面的话~~应该会知道讲什麽的呢~~画风吧..~虽然不是很美型..但是内容不是很空洞的啊!! 推荐看哦...我们的存在是在下最近看的一个片子啦~~其实老早就知道了..后悔自己看得太晚!画风虽然了点..但是完全会中毒的啊!! 是爱情的故事..15岁以上的..呵呵~~不知道适合你不呢? 头次看上去,不要被画风而影响自己吧..因为内容看下去可是好棒的啦! 你会为里面的人物悲伤的...因为真的好悲伤啊...!应该属于细水长流的爱情吧?！ 绝对推荐看!男女跷跷板吧~~一部经典作...画风旧了的..~~但不会影响看哦..~~都是高中生了..应该会适合吧~~ 细水长流的故事吧有点...要不然就命运守护夜啊..内容还是挺好的..~~!人物设得也美型点~!!Black Cat看过没有呢?..本人觉得还是挺好看的..内容不是很塌呢..男主角还挺酷的..但是没什麽爱情吧~~ 看了之后也挺回味的..新撰组异闻录 不知道你看了没有呢?? 都是古代的武士..挺好看的..带点搞笑吧~~ 没有爱情的..不知道适合你不呢? 人物不是很差的..!!妖精的旋律 本人头次也被血腥和赤裸裸的画面吓到了(以为变态吧)..但是看下去吧~~血腥的背后又是很凄美的..显示著人类的险恶吧~~最后本人都哭死了啦~~严重中毒了...! 如果害怕的话,就迟点看吧..但是绝对是值得看的啦~ 100%推荐! 是注重你用什麽角度看这部动漫吧..~如果是变态那就没有办法..交响诗篇 带点温馨的吧~~如果是有耐心看的就推荐..因为真的挺好看..看下去的话~你会发现悲伤裏面带点幸福吧..不过也有笑位的地方~!值得回味的... 地球防卫少年 15名少年少女营救地球的故事~ 显示最真实的人性恐慌、愤怒、悲伤，以及每个孩子独一无二的人生经历暴露出世界的黑暗一面~!! 绝对值得看啊..~ 心里会为他们着急的..撼动着我的心灵啊!! 看着一个个同伴离开你..你又是怎么感受呢?..最后只有一个可以留下..这就是一种考验吧!! 看了之后会令你想起很多..我看了之后都哭了,珍惜自己的朋友呢! 不管怎么说,还是lz自己体会一下吧!!电脑线圈 是一个新的动漫题材吧..!挺好看的..是说那里的孩子之间非常流行“电脑眼镜”，指的是在大街上随处可以连接网络，显示各种资料的东西，是孩子们的必备之物。就像我们这个时代的手机那么普及，孩子们几乎人手一台!一个女孩子随着她爸到一个城市后,在学校结交朋友同时也发生很多不可思议的事!! 看看吧..~玩偶游戏男主角很酷的..常搞破坏..~~从小学生到中学生的故事..看女主角怎样对附这样的他吧~~怎样去温暖他的心吧..本人也很喜欢水果篮子的..所以这部作品不要错过哦..~~另一部令我感动的动漫!! 魔法老师看过吗?>.. 挺搞的呢~~ 好强大的后宫啊.. 太好笑了..推荐看啊..不会闷的...~~(好像有点XE...不过重点不在卖肉的..看1-2集吧..)圣魔之血 24集的 ..超华丽啊~~~女主角弱弱的..总是给人很想保护的感觉呢..动画只是纪念作者而选了几个主要事件，音乐也很好棒绝对是好东西，你没看过的话一定要看！....另一部的吸血鬼作品..蜜桃女孩 人气比较低，也很少人知道它的存在。但是好好看啊 ..看下去也很感人！..寒蝉鸣泣之时 和妖精的旋律差不多的血腥...但是比起来还不够那恐怖..怎麼说..虽然点点的血腥..但是令我觉得恐怖的却是裏面那麼可爱的女性..居然暗藏那个恐怖的表情..有点背后凉凉的感觉啊..~~呼呼.. (推荐看啦!!好精彩..不要被恐怖而吓到...可以看到人性的另一面)以上...希望lz喜欢...另外..强烈阻止复制者...!!复制者死...~~原创者乃是我~~

《华丽的挑战》画的很美。目前更新到21集，很好看。星期三初带字幕的。《风之圣痕》画的也很美，已完结。25集。男主角很厉害，女主角也不差。《零之使魔》也是契约类的，女主角很可爱。有点暴露，目前已出三季。《奇幻贵公子》共25集，已完结，人物照样美型，灵异事件。《僵尸借贷》共13集，完结了吧？人物美型。《恶作剧之吻》两季出台版的了.《吸血鬼骑士》画风很好，出了两季。《武器种族传说》已完结，情节吸引人。女主很漂亮。《守护甜心》或许觉得很幼稚，但是很富有教育意义。女主角很酷，目前已出73集。每个星期日更新字幕版》《爱丽丝学园》已完结，26集吧。人物Q版。男主角很赞，女主角很可爱。《SA.特优生》全班的人都很优。很不错。很好看!!!火影网王、樱兰、鲁鲁修类的就不用我说了吧。

Blvd，boulevard，城市里的大道，类同avenue，或由于是来自法语，显得更雍容一些，例如：日落大道Sunset Boulevard Ave，avenue，城市里的大道，一般南北向，有绿化带，较宽，多为商业区，繁华热闹。 St，street，城市里的街道，一般东西向，少或没有绿化带，较窄，多为住宅区。 Fwy，freeway，高速公路，基本等同于expressway，也可指市区快速路，中国的高速路统称为expressway（或许freeway来自toll-free way，免费高速，所以中国不适用）。 Rd，road，道路，可用于普通公路（国道、省道，县道），也可指城市内的普通街道。 此外美国地址还有 xxx Wy，way，路/街 xxx Cir，circle，环路 P.S.隐约觉得有点不对，查了一下词源。果然avenue也是来自法语，只是中世纪就进入英语，已经基本没有了外来语的感觉。

从古罗马统治时期一直到现今，浪漫之都巴黎有着无尽的繁华，惊了的无数次的战火洗礼。当古维京人的战船开始肆虐与法兰西背面的海岸线，开始屡屡深入内部，巴黎城曾经三次沦陷在了维京人的斧下，惨遭蹂躏。随着攻守双方的对抗升级，在公元885到886年的围城战中，巴黎终于是成功的击退了维京人的围攻。在这个黑暗的中世纪时期，古老罗马所流传下来的防御技术仍然是焕发出了强大的力量，而维京人学习攻城技术的速度也令人叹为观止。 维京狂潮 797年，维京人首次入侵查理曼大帝统治下的加洛林帝国，当时加洛林帝国在查理曼大帝的统治下繁荣富强，维京人的入侵很快就被击退。到了查理曼大帝之子路易一世时期，虽然其击败了维京人大部分的入侵，但维京人的入侵越来越频繁，规模也越来越大。834年，维京人抢劫了帝国的金融商业中心多雷斯港，并沿着易北河北上，劫掠了沿途的鲁昂、图尔等地。 路易一世去世后，帝国被一分为三，形成后来德意志、法兰西和意大利三国的雏形。加洛林王朝从此开始分裂，并且一点点的衰落下去。这为维京人更进一步入侵提供了契机。 随着加洛林王朝的分裂，维京人于公元836年入侵了安特卫普，841年掠夺了鲁昂，845年在著名的拉格纳·洛德布洛克率领下攻占了巴黎，大肆掠夺。西法兰克王国被迫求和，并且缴纳了价值为7000里弗尔的"丹麦金"，才让维京人离开。然而，这只是个开始，法兰克人还要在以后的日子里向维京人再缴纳12次的巨额"丹麦金"。864年，在西法兰克国王秃头查理命令下，巴黎建起了两座横跨塞纳河、另一侧位于西岱岛的桥梁。 兵临城下 885年的巴黎是一座岛屿城市，"秃头"查理在环绕着巴黎城的两条塞纳河支流上建造了两座桥梁和相应的桥头堡。其中靠北的那座桥梁位于后来的夏特勒塔(TheTower of Chatelet)附近，靠南的桥梁则位于当代的圣米歇尔(StMichel)附近。这两座桥均为木质结构，中央支撑结构则建造在被投入塞纳河的巨石堆上。桥头堡为石制碉堡，但北桥的桥头堡在维京人到来时仍没有完工，建造进度仅达到竣工高度的一半或三分之一。巴黎城防由周边地区的伯爵厄德以及巴黎主教戈泽林负责，城中的守军不仅包括巴黎市民，也包括从纽斯特里亚地区挑选出的部分精兵，其中比较著名者包括拉格纳伯爵(CountRagnar)、厄德伯爵的兄弟罗伯特(Robert)，以及圣日耳曼德佩大修道院(St Germandespre)的院长埃博拉斯。 厄德伯爵的父亲是法兰西公爵即巴黎伯爵——强者罗伯特，他控制着塞纳河和卢瓦尔河之间的土地，并经常和入侵的维京人作战，直至于布里萨尔特战役中战死沙场。对于厄德伯爵来说，这一战既是保家卫国，他和这群凶恶的入侵者更有着不共戴天的杀父之仇。纵然敌势如海，他身为威名赫赫的卡佩家族首领，绝不能后退一步。 占领蓬图瓦兹后，首领西格弗雷德率领下的维京人于885年11月25日出现在巴黎城下，维京人拥有700艘战船，1.5万到2万兵力(也有3万的说法)，在茫茫的河面上铺开千帆映日，蔚为壮观。 他们原本希望继续沿被两座桥梁所阻的塞纳河溯游而上，并派出使者向厄德和戈泽林保证只要允许舰队不受干扰地通过桥梁，他们就不会攻击巴黎。厄德伯爵回复道：查理皇帝之所以将巴黎交到他们手中，是为了将该地当作屏障来保护纽斯特里亚其余地区，如果他们为了保住巴黎而将王国的大部分地区奉送给维京人去烧杀抢掠，那就等同于他们背叛了自己的主君。 维京指挥官西格弗雷德则回答道，如果巴黎拒绝自己的条件，他就要凭武力攻克巴黎，即使武力无法达成这一目的，他也会利用饥饿迫使巴黎人投降。 之后维京人便立刻登陆，对北桥未完工的桥头堡发动猛攻。这次进攻虽然以失败告终，但守军也因碉堡的脆弱而感到了极大的震撼，当夜便利用木梁和木板草草地将塔楼建造到了原计划的高度。到第二天清晨，维京人惊讶地发现，自己所面对的碉堡已经比昨日高出了一倍多。 生死围城 在意识到已经无法通过突袭来攻克这座桥头堡后，围攻者们决心采用老式的罗马攻城锥来摧毁其下层结构。在掩体的保护下，维京人将攻城锥拖到碉堡脚下，将石块一块一块地打碎。守军则以向掩体倾倒热油、沥青并将其点燃等方式予以回应。爆燃的滚油和沥青将维京入寇者覆盖，他们化成一个个火团尖啸着纵入水中。 接下来，维京人又试图用火攻方式来对付守军。他们在碉堡下方挖掘了地道，在其中填充易燃物，点燃后引起大火。地道垮塌后，桥头堡的地基出现了一个缺口，维京人试图从这个缺口冲入碉堡中，但却为上方所投下的各种大型矢石所阻。 维京人又试图用火烧毁大门，但产生的烟却被一阵大风吹了回来，城门依然屹立如山。与此同时，守军也在碉堡和巴黎城墙朝向此处的那部分胸墙上布置了大量包括发射弩箭和标枪的巨弩在内的所谓"抛石机"。这些武器在维京人之间造成了一场浩劫，迫使对方在损失了300人后回到了自己的船只上(11月27日)。 在意识到无法通过强攻的方式攻克桥头堡之后，围攻者们开始派出小股部队洗劫巴黎周边地区，搜刮了大量粮食和牲畜。之后便在圣日耳曼奥塞尔修道院(StGermainI""Auxerrois)附近，凭借壕沟和栅栏建立了一个设防营地，彻底包围了巴黎城。维京人的工程师花费不少时间，建造了三座巨型攻城锤，每具攻城锤都拥有实木建造的顶棚，多达16个轮子，其顶棚可以容纳60人来操作攻城锤。可是当维京人推着攻城锤逐渐接近城墙时，却被守军发射的箭雨所压倒，设计这些攻城锤的两位工程师都被由巨弩射出的同一支标枪射杀，这耽误了维京人的攻城进度。 时间进入到了886年1月，围攻战已经持续了两个月时间。远没有耗尽资源的维京人决心采用新的攻城办法。他们用藤条制造了大批重型掩体，并用厚重的新鲜兽皮覆盖它们。这些掩体每个都能为四至六个人提供保护，围攻者的主力部队试图在它们的掩护下接近城墙。与此同时，两支小型的突击队也乘坐着战船驶向桥梁，他们将船只锚泊在桥梁的基座旁，试图沿着基座爬到桥头堡内。 在掩体的保护下，从陆路进攻的维京人接近了桥头堡，并开始填埋环绕在碉堡四周的壕沟。他们将土块、树枝、稻草、灌木等所有能够找到的东西全都扔进了壕沟，甚至在遭到挫败后，将畜牛也赶了进去，残忍的维京人甚至将周边的百姓杀死后投入壕沟，他们的冤魂仿佛今日还在巴黎城中萦绕。 守军不断向维京人射出大量矢石，杀死了大批进攻者，不过就在守军的注意力都被吸引到了这一方面时，维京人修复了原先那三座大攻城锤，并终于将它们推到了碉堡旁。三座攻城锤分别从三个方向攻击碉堡，并给墙体的石块和砂浆造成了不小损伤。 到了此时，守军开始采用罗马时代经常用来对付攻城锤的一种古老办法。他们将带钩的木梁吊下城墙，用它们来钩住攻城锤的前端。这样一来，围攻者就无法再向后拉动攻城锤撞击城墙。另外，守军还建造了一批投石机，它们投掷出的巨石只要能够命中维京掩体，便足以连掩体将后方的战士砸得粉身碎骨。 在三天的攻击之后，维京人损失极为惨重，最终在黑夜的掩护下从城墙脚下撤走。他们带走了所有尚且完好的掩体，但抛弃了三座攻城锤中已经无法使用的两座，任由法兰克人将其当作战利品俘获。 在维京人对桥头堡发动失败进攻的同时，双方围绕着桥梁也展开了一场激烈战斗。维京人原本希望利用突袭将其攻克，但失利后又有了新的计策。他们将三艘战船装满稻草和木柴并将其点燃，之后凭借人力在塞纳河北岸用绳索拉着它们，试图将它们拉到桥梁下方，点燃桥梁的木质结构，切断巴黎城与桥头堡的联系。对守军而言幸运的是，这三艘战船全都搁浅在了木制桥墩的岩石基座上，要么自己毫无意义地烧光，要么被桥上投下的石块击沉。桥梁在攻击中没有受到任何损伤，维京人的水陆联合进攻也彻底失败(886年1月29日至2月1日)。 不过仅仅四天后，一场不幸的天灾就替维京人完成了他们力所不及之事。一场暴雨导致塞纳河和马恩河暴涨，汹涌的河水在2月5日至6日夜间冲垮了北桥的部分结构。更加不幸的是，在北桥被冲垮的同时，只有12名战士驻守在北桥的桥头堡中。维京人立刻意识到，在桥梁修复之前，这些守军无法从巴黎城中获得任何支援，因此对这座孤立碉堡发动了猛烈突袭。他们将一车稻草推到碉堡的大门旁并将其点燃，守军由于人数过少，无法将进攻者逐退，而来自巴黎城墙上的抛射火力也因为距离过远而无法发挥作用。事实上，由于碉堡周围环绕的浓烟，巴黎守军根本无法看清其四周的情况。 不久之后，桥头堡的木质结构便腾起了熊熊烈火，仅有的少量守军不得不撤出，退到与碉堡相连的断桥残垣中避难。维京人提出只要投降就饶过他们的性命，可就在守军刚刚放下武器后，这些阴险的野蛮人便将他们全部屠杀，将勇士们的尸体扔到了河水之中。 此后，维京人便开始拆除这座不幸的桥头堡的石头地基。原本在完成这项工作后，维京人应尽可能从断桥方向将一部分船只送到上游，并对巴黎展开总攻，然而维京人没有如此行动，无论是因为需要补充给养，还是仅仅因为对围攻战感到厌倦，他们将大部分战士派到了卢瓦尔河方向去蹂躏那里的土地。由于维京人的营地已经了无生气，巴黎守军误以为全部敌人都已经离去，修道院长埃博拉斯率领部队出城，试图攻占并烧毁维京人的营地。这次突袭虽然被击退，但法兰克人的进攻是如此猛烈，他们将复仇的怒火用刀剑倾泻于敌人，上千名维京人被杀死在巴黎城下。 援军抵达 就在围攻逐渐失去活力的同时，萨克森公爵亨利也带领着援军出现在了蒙马特尔(Montmartre)高地上。维京人退回自己的营地改取守势，这就使亨利公爵能够在不受干扰的情况下与巴黎建立联系，并将大量补给运到了城内。守军借着这个喘息之机，修复了北桥，并大体上重建了被毁的桥头堡。不过到此时为止，围攻仍然没有被解除，在对维京营地发动强攻而遭遇失败之后，亨利也撤离了战场，留下巴黎人自行应对围攻(886年3月)。 可是围攻者也因解围军队的行动受到了震动，将营地转移到了塞纳河南岸，以仰仗河流抵挡一切北来的法兰克援军。在获悉皇帝查理本人也正在召集军队，继续亨利公爵没有完成的任务后，维京人最重要的领袖西格弗雷德建议解除围困。大部分维京人拒绝了西格弗雷德的提议，并决心在法兰克皇帝到来前对巴黎城发动一次总攻。 4月初，维京人同时对两座桥梁、桥头堡以及岛屿本身发动进攻，他们将战船拖上狭窄的河滩，将它们放置在要塞的脚下，试图利用船体作为云梯来攀登城墙。不过他们在任何方向上都没能获得成功，几天后，西格弗雷德在从守军那里得到60磅白银之后，便带领着不少战士离开了战场，他希望利用自己的这一行动以让全军都跟着他解围撤退。 在一位名叫辛里克(Sinric)的维京将军率领下，大多数维京人拒绝认输。他们听说拥挤的巴黎城内已经因气温升高而爆发了瘟疫，而两位守城主将之一的戈泽林主教本人也因瘟疫身亡。 维京人将注意力集中在了塞纳河南岸，仅在北岸保留了一部分军队来监视北桥的桥头堡，而守军也能断断续续地维持与开阔乡村的联系。守军有时会派出船只溯游而上，有时也会从北桥方向突破封锁。这样一来，战斗就演变成了突破和反突破的散兵战斗。 进入5月份，维京人突然在没有任何大规模准备的情况下，派出300人将船只停泊在巴黎城下的河滩上，开始用云梯攀登城墙。在第一次突击中，维京人的先头部队就冲进了城内，但在主力部队进城之前，他们即被四面赶来的守军击退。 6月底至7月初，原先从巴黎溜走前去寻求皇帝援助并征召援军的厄德伯爵，带领着三千人马回到了蒙马特尔。留在北岸的丹麦监视部队试图阻止其前进，但还是被厄德伯爵突破，后者也成功率领部队进入了巴黎。不久之后，皇帝本人亲自从整个奥斯特拉西亚和西日耳曼征召的大军前卫部队便出现在了巴黎守军视野之内。 "胖子"查理本人虽然停留在了兰斯，但却派出萨克森公爵亨利去扫清通往巴黎的道路，不过这位公爵并没有像第一次援救巴黎时那么幸运，他因落入到维京人挖掘在营地外的暗沟中而阵亡。 萨克森公爵的死亡令皇帝震恐，不敢对维京人发起大规模进攻，他也许害怕凝聚力低下的军队会在失利时将他抛弃。相比技术层面对罗马时代的继承，加洛林时代的军事组织动员和后勤体系发生了巨大的倒退，法兰克人一时并不知道如何治理人口稀疏的广袤土地，他们的领民贫困，因此步兵缺乏盔甲，往往不是悍勇的维京战士之敌。 法兰克骑兵部队与维京人倒是几度交战。让人意想不到的是，已经装备了较好铠甲、高桥马鞍和金属马镫的法兰克骑士部队，由于人数不足而无法冲破维京人的包围圈。后者的步兵们以密集盾牌阵迎敌，在骑士们接近时由后排的同伴发射箭矢、投掷标枪长矛。缺乏强力将领指挥的法兰克骑士们以各自采邑为编队，缺乏协同作战，根本无法撼动这样坚固的步兵防线。 军事能力平平的查理，无法在混乱的战场上发现稍纵即逝的机会，只有在资源占优时才能取得胜利。然而加洛林王朝低效的动员体系，使得较多优质步兵的赶到需要极长的时间。 最后的围攻 维京人则决心再次展开总攻。他们建造了远比之前更多的攻城武器，试图利用上千具攻城机械不间断地发射矢石、标枪、铅球来打击城墙上的守军。 维京人也再次开始攀登桥头堡和城市的城墙，并且还在桥头堡四周堆放了易燃物。除险些摧毁为保护北桥而仓促重建的木堡以外，所有进攻方向上的维京人都在经过了绝望的挣扎后被守军击退。在北桥头堡，当守军最终被浓烟逼出碉堡后，火焰却在维京人冲进大门之前熄灭了，法兰克人也得以迅速回到了伤痕累累的碉堡中。 维京人的这次攻势，是巴黎所遭遇的最后一次危机。 在整场战役中，双方百出的计谋，使用技术的精湛，足以驳斥所谓黑暗中世纪的说法。即便是在被称作"黑暗时代"的加洛林王朝时期，罗马帝国时代的技术也得到传承，新时代的曙光在乱世中酝酿。 然而由奴隶庄园制到封建时代的转型中，跌跌撞撞前行的法兰克人感受到由蛮族成为文明人过程中的阵痛。罗马帝国的过早崩溃，令他们缺乏制度可以借鉴。帝国管理上的大而无当，王族与地方领主的勾心斗角，削弱了帝国的凝聚力;由于动员系统和后勤体系的低效，军事水平必然受到限制，比不上东面体制成熟完备且人口稠密、富庶的拜占庭。 因此，虽然维京人的整体战略颇有失误——他们既没有利用土木工事封锁城池，也没有依靠船只封锁水道。但法兰克人的作战依然并不轻松。他们可以依托城池施展小的奇谋，然而缺乏优质步兵且凝聚力不足的军队很难发挥罗马时代那样的精妙战术，在战略上也显得捉襟见肘。他们显然需要更多的摸索，才能在欧陆腹心建立起适合他们的制度和军备体系，那时欧洲也将进入一个新的将星如云、文化繁盛的荣光时代。 危机解除 虽然围攻终于被解除，但并不是因为查理皇帝带领着集结起来的大军将敌军赶走，而是和对方签订了一个不光彩的和约。"胖子"查理与对方达成协议，只要维京人解除围攻，他就会向对方支付700磅白银，并允许对方自由地前往勃艮第。 维京人自然接受了查理怯懦的提议，在收下白银之后向南前往桑斯城(Sens)。他们在那里又进行了一场六个月的围攻战，但仍以失败告终。最终，巴黎并非因守军的英勇，而是因为皇帝的懦弱而得救。 无疑皇帝抱薪救火的行为只会增长人民对他的不满，查理三世的无能在中被无限地放大和暴露，最终导致他的帝国迅速瓦解。887年11月，他被侄子废黜。后死于888年1月。 后续 在看到巴黎经受了如此猛烈的进攻，却还是能够挫败维京人后，整个纽斯特里亚地区的人口都受到了激励，在未来也像巴黎人一样勇敢地抵挡入侵者。 西法兰克人以很少的代价从维京人手中赎回了塞纳河河道的主权，但是维京人也成功地在法国北部建立一系列定居点。后来维京人又多次沿着塞纳河而上，抢劫其沿岸地区。但是巴黎人和厄德公爵抵挡着维京人，使得入侵者只有通过陆路才能把船只运到马恩河。当胖子查理在888年去世时，法兰克人推举厄德公爵做他们的国王。987年，路易五世国王死后，卡佩家族的雨果·卡佩成为西法兰克的国王，取得了卡佩家族和加洛林家族斗争的最后胜利。可以说，掌控法兰西近千年的卡佩王朝正是在巴黎保卫战中浴火而生，权力的冠冕从不会抛弃守卫人民的勇者和英雄。

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C.E.73 观星者》《曾经的我们》《无敌看板娘》《星际海盗》《骑士》《零之使魔》《童话枪手小红帽》《娇蛮之吻》《蜂蜜与三叶草II》《贫乏姊妹物语》《最终兵器彼女u2022真人剧场版》《海贼王剧场版7u2022机关城的机械巨兵》《魔塔大陆》《今天的5年2班》《全金属狂潮u2022战队长比较悠闲的一日 OVA》《神样家族》《机神咆哮》《向日葵》《圆盘皇女之星灵节的花嫁 OVA》《格斗美神武龙 重生》《羽翼u2022年代记第二部》《声优白皮书》《公主请小心》《蜘蛛骑士》《柴犬阿旺的和式生活》《特公》《兽王星》《苍之瞳的少女》《魔界战记》《怪医美女RAY》《梦的使者》《黑礁》《西蒙》《犬神》《机器人》《彩云国物语》《Witch Blade》《我的女神2 - 缤纷之翼》《四月一日灵异事件簿》《玻璃舰队》《.hack//Roots》《银魂》《炼金3级魔法少女》《公主公主》《樱兰高校男公关部》《飞轮少年》《寒蝉鸣泣之时》《凉宫春日的忧郁》《惊爆草莓》《牙》《永远的艾塞莉娅》《吉永家的犬石像》《娜娜》《水星领航员第二季》《学园天堂》《警察战车队 OVA》《数码兽拯救者》《女子高中生》《传颂之物》《魂链》《喧嚣学园-第二学期》《大魔法卡》《皇家国教骑士团 OVA》《练马萝卜兄弟》《死神的歌谣》《落语天女》《死亡代理人》《备长炭》《吟游默示录II～wieder》《怪》《甜蜜声优》《冲吧！彻之进》《战吼》《重生的天空》《阴守忍者》《仰望只有半月的夜空》《柠檬天使计划》《女生爱女生》《键姬物语 永恒爱莉丝轮舞曲》《命运长夜》《魔法美少女》2007《 东京魔人学园剑风贴u2022龙龙》《铁甲人》《月面兔兵器米娜》《维纳斯VS病毒》《阳光下的素描》《交响情人梦》Master of Epic The Animation Age《学园乌托邦》《Shuffle! Memories》《天翔乙女》《悲惨世界 ～ 少女柯塞特》《向日葵》第2季《MAJOR棒球大联盟》第3季《拯救德尔托拉》《爱之天使-安琪莉可-闪光的明日》《京四郎与永远的天空》《神圣10月》《蓝龙》《秒速五厘米》2007年海贼王:沙漠王女与海贼们 (2007)机器猫:野比的新魔界大冒险-7人魔法师 (2007)Keroro军曹2-深海的公主 (2007)天元突破 红莲之眼 (2007)学美向前冲！ (2007)濑户之花嫁 (2007)Shuffle! Memories (2007)四圣兽～光阴叙事诗天使谭～ (2007)桃华月惮 (2007)青空下的约定 (2007)大剑 (2007)东京魔人学园剑风帖 (2007)黑之契约者 (2007)交响情人梦 (2007)棒球大联盟第三季 (2007)秒速5cm (2007)名侦探柯南:绀碧之棺 (2007)鬼泣 (2007)神圣十月 (2007)sola (2007)旋风管家 (2007)罗密欧与朱丽叶 (2007)钢铁三国志 (2007)怪物王女 (2007)英雄时代 (2007)彩云国物语 第2季 (2007)蓝兰岛漂流记 (2007)精灵守护人 (2007)偶像大师 XENOGLOSSIA (2007)维纳斯VS病毒 (2007)Master of Epic The Animation Age (2007)仙乐传说 (2007)王牌投手-振臂高挥 (2007)光明之泪 (2007)京四郎与永远的天空 (2007)小女神花铃 (2007)神曲奏界 (2007)蓝龙 (2007)风之少女艾米莉 (2007)幸运星 (2007)恋爱情结 (2007)月面兔兵器米娜 (2007)骷髅人 (2007)电击文库剧场总集 (2007)我们这一家 (2007)悲惨世界-少女柯塞特 (2007)和小河童库一起的暑假时光 (2007)拯救德尔托拉 (2007)乔乔奇妙冒险 (2007)维克西雷 (2007)风之圣痕 (2007)真救世主传说-北斗神拳：尤利亚传 (2007)夕岚之街樱之国 (2007)古代王者·恐龙王 (2007)魔法少女奈叶 第3季 (2007)钢铁神杰克 (2007)魔女猎人 (2007)星界死者之书 (2007)爱之天使安琪莉可 闪光的明日 (2007)向阳素描 (2007)地球防卫少年 (2007)奔向地球 (2007)铁马少年 (2007)新SOS大东京探险队 (2007)苹果核战记续篇-EX MACHINA (2007)无皇刃谭 (2007)仁太坊·津轻三味线始祖外闻 (2007)机神大战Gigantic Formulr (2007)铁人28号-白日的残月 (2007)甲虫王者-黑暗的改造甲虫 (2007)湾岸MIDNIGHT (2007)钢铁神-吉古 (2007)英国恋物语艾玛·第二幕 (2007)威尔贝鲁物语 (2007)大江户火箭 (2007)ProjectBLUE 地球SOS (2007)向日葵 2 (2007)初瓣 (2007)勇者REIDEEN (2007)电脑线圈 (2007)咯咯咯的鬼太郎第5季 (2007)铁子之旅 (2007)新星辉Duel Masters (2007)钢琴之森 (2007)咕噜咕噜魔法阵 (2007)

我家有个狐仙大人 搞笑+玄幻+校园+变身 SA特优生 搞笑+校园 守护甜心 搞笑+魔法+校园+变身 Tsubasa 魔法+旅程 灌篮高手 很久的片子，但是实在太搞笑了。 《不可思议游戏》 穿越时空+爱情 已完结 经典的后宫作品，渡濑悠宇老师的画风很成熟，细腻，此作以帅哥众多而著名，题材虽老套，但情节可圈可点，除女主角不太惹人喜爱外，算是上佳之作，有某些感人情节，并配以Q版搞笑，是很多后宫作品中常用的表现手法 《遥远时空中》 穿越时空+爱情 已完结 光荣公司著名逆后宫三部曲之一，这个和《不》几乎雷同，同样一群帅哥围着一个不太惹人喜爱的女主转，其中的暧昧情感纠缠不清 《金色琴弦》 校园+爱情+音乐 已完结 同上，光荣公司的，情节一般般，但音乐的却好听，看后有种想学习乐器的冲动，帅哥一大堆，连无名小卒都是帅哥，服装发型超美型，很养眼的《恋爱天使--安琪莉可》 异世界+爱情 已完结 也是光荣公司的，是三部曲中最不好看的一部（没看完），不太喜欢它的画风（和前两部不一样），据说有点胡诌，第一季是九男喜欢一女，第二季又冒出好几个男的，庞大的男后宫啊~~ 《彩云国物语》 中国风+政治 一季完结，二季连载 帅哥一火车，老头都能变帅哥，是人都帅，爱情戏少，故事有点拖沓，但喜欢帅哥的一定要看，华丽的男后宫 《樱兰高校男公关部》 校园+搞笑+爱情 已完结 轻松搞笑，适合各年龄阶层，各式各样的帅哥，真佩服作者的想象力，看后很开心《完美小姐进化论》 校园+爱情+搞笑 已完结 和《樱》相似，但我认为差太远了，不喜欢它的画风，上面的人全是厚唇，四个帅哥和一个无厘头女主的搞笑同居生活，无聊时可以看看《水果篮子》 校园+变身+爱情 已完结 这是一部集爱情，亲情，友情于一体的清新作品，感人的开始，流着泪的结束，不同于传统的男后宫，音乐特别好听，像初夏里吹着微风 ，据说好多男生看了也哭的稀里哗啦，放心~不是悲剧，是感动~~女主小透我很喜欢，坚强乐观 《新白雪姬传说》/《白姬抄》 魔法+爱情 已完结 CLAMP早期作品，帅哥有2，共13集，还不错，因为剧集不长，很适合一次看完 二，萌动画，爱情至上 《彼氏彼女的故事》 校园+搞笑+纯爱 已完结 高中时代的初恋，很纯很真，看完后会发现，年轻真好~~ 《愿此刻永恒》 校园+爱情 已完结 三角恋，擦身而过得爱情，是比较老的经典爱情作品《风之圣痕》 校园+魔法+爱情 已完结 女主角很野蛮的，男主帅帅的，有点坏坏的，一上来就可厉害（风之契约者），很好看，推荐《梦幻妖子》 魔法+爱情 已完结 渡濑老师续《不》后的又一经典动画作品，人物依然美型，画风依然成熟，情节以传说的仙女的羽衣为背景展开，人物的情感刻画深刻， 我一直都喜欢渡濑老师的作品，无奈只有两部拍成动画，喜欢看帅哥的，要看哦~《天使怪盗》 魔法+爱情+校园 已完结 两个可爱的14岁小姐妹，（个人比较喜欢姐姐），和14岁男生发生的三角恋，恩~~应该是多角恋，怪盗DARK更是帅的掉渣，青涩的爱情也是经的考验才更加坚固，现在的孩子哦，都是早恋~~ 《美鸟日记》 校园+爱情 已完结 又搞笑又感动，剧情紧凑，女主超萌的，大爱~~~~~~男主由不良少年改变成规矩又温柔，很搞笑的 《我爱你baby》 校园+亲情+爱情 已完结 萌，很感动，我看每集眼睛都湿，是我太感性了么，少女必看 三，经典动画 《浪客剑心》 热血+历史+爱情 已完结 剑心的使命，责任，还有他和小薰细腻的感情都是经典啊，剑心的人格魅力无敌，可是被评为少女心中的最爱NO.1。剑心越看越帅，尤其是拔剑的时候，而且剧情是一集一个故事，又有连接，很好看《死神》 热血+除魔+爱情 未完结 这个不能不看吧，帅哥美女层出不穷，男女皆适合看，有搞笑，有打斗，有爱情，后面就是有点拖沓，前面部分很好看 ，热血啊热血《犬夜叉》 穿越时空+爱情 未完结 连载十年，值得一看，前部分很好看，后面有点拖沓，但看在杀殿的面子上还是看完了，杀殿帅哦~~华丽贵公子（这年头流行冷酷帅哥），走路都特有型，犬犬可爱，温柔时比较帅，女主和《水果篮子》的小透有点像，总之是招人喜爱的女孩《十二国记》 穿越时空+历史 貌似未完结，结局有点仓促 剧情很好，是日本动漫少有的内涵的动画，剧情很紧凑，看了很振奋人心，本人很喜欢《幽游白书》 魔法+热血 已完结 这个可算是现在好多魔幻动画的鼻祖，好多动画中都有幽白的影子。剧情没得说，好！妖狐藏马那叫一个帅！经典就是经典啊 《人形电脑天使心》 爱情 已完结 CLAMP的经典之作，我很喜欢的爱情动画，女主小矶真是太可爱了，推荐 ，但稍稍有点色《闪灵二人组》 魔法+友情 已完结 这个算不上经典，但一直人气很旺，讲友情的，剧情还行，每集都是讲抢东西的，不过男人间的友情很好看的，帅哥好几个，没有爱情 《翼年代记》穿越时空+奇幻+爱情 已完结 号称CLAMP的最杰出作品，画面很漂亮，做工精良，剧情也不错，爱情很感人，少女必看 。反正哦，CLAMP的作品都有点让人难受，这些姐姐们太爱搞曲折磨难了，就不能让人家好好的爱一场吗？没办法她们的风格就是这样 《爱丽丝学院》 魔法+校园+爱情 已完结 超乎想象的好看，本来以为这种小孩子的爱情我肯定不喜欢看（毕竟我年纪不小了~~），但我居然津津有味的看完了，这就是动漫的魅力么~~ 《AIR》 爱情 +悲情 已完结 超级催泪弹，不单单是爱情，更多的是亲情的表现，强烈建议睡前不要看，不然你的眼睛会。。。。O-O 四，新番 《大剑》 格斗+除魔 已完结 这个是我认为新番里最经典的一部动画，以女性为格斗主角，展现女性的坚韧与柔情，剧情结构紧凑，看完一集想看下集，有内涵，虽有点血腥，但大有感动所在。个人认为和《十二国记》是一个类型的，都是表现女性内心的一些东西 。女主的人格魅力无敌！《少年阴阳师》 除魔+友情 已完结 帅哥挺多，声优超赞，剧情一般，爱情不多，恋声优的朋友一定要看《抓鬼天狗帮》 除魔+暧昧 已完结 个人认为和《少阴》很像，都是一个少年阴阳师配一个型男，负责保护他，有稍许暧昧，没有女主《叛逆的鲁鲁修》 契约类+机械+格斗 已完结 好像从这部动画出了后，契约类都很吃香，鲁鲁那个帅啊，剧情也赞，喜欢长腿长身的画风的一定要看，上面的人都身形好（个人认为有点偏瘦了）《推理之绊》 智慧+推理 已完结 推理逻辑没有《柯南》那么专业，不过人物要美型很多，比较适合女孩看，属于休闲类推理，鸣海步真是帅啊，又聪明又有个性《零之使魔》 魔法+爱情+穿越时空+校园 已完结 第一季看着不错，挺搞笑的，男主有点废柴，整天被女主殴打，不过战斗时还是挺强的，第二季讲爱情的多一些，男主有点太色了，不喜欢《黑猫》 格斗+爱情 已完结 这个不算新，好像人气不太好，不过我看着还可以，可能是这类型的太多了，讲杀手的，因为某某事决定金盆洗手。剧情一般，雷同的太多，帅哥不少恶作剧之吻 校园恋爱 电视版的已经出了...动画片的..嘿嘿..就不用我说了..七色星露 恋爱+魔法 人物都很可爱.你应该满喜欢这类型的S.A特优生 校园恋爱 很搞笑的校园剧..不过也满不错的... 魔法留学生 校园恋爱+魔法 这个还算可以看下... 交响情人梦 恋爱+音乐 这个也是强烈推荐的..你爱看恋爱情节..这个就和那个很像..一样的搞笑..而且一样的好看...代号E 魔幻 这个也很不错..虽然现在只有12集箩莉的时间 这个超邪恶的..不过不知道你喜欢不喜欢这类型的舞乙HIME-舞HIME 恋爱+格斗 这个强烈推荐...因为真是太好看..不管是人物还是情节都是一级的...我们的存在 恋爱 这个就就是一般的恋爱动漫..天使怪盗 恋爱+魔幻 这个也是强烈推荐的...超好看的一部动画片...应该是百看不厌啊..蜜x蜜水果糖 恋爱+校园 这个人物绝对帅气啊..虽然只有两集但很不错..恋爱情结 恋爱+校园 这个有点搞笑..但超好看的...大古和小泉真是超配的 守护甜心 恋爱+校园+魔幻 是魔法类的...人物都很美形的...尤其是几斗...太帅了...星梦天使 恋爱+校园+偶像 这个是偶像歌首的动画..人物也都很好看...yes光之美少女5 校园+魔法 还不错..有种在看美少女战士的感觉..不过KOKO真是太可爱了...嘻嘻金色琴弦 音乐+魔法 话说..这部完结的真是一点也不应该啊...有点钓人胃口的感觉..明明就很好看..怎么就没了呢?郁闷啊... 爱丽丝学院 恋爱+校园 又是一像完结又不像完结的动画..感觉这种的真是满多啊.... 《无重力少年》《暴风雨之夜》《战国月夜》 《新?风云三姐妹》 《圣光之翼 OVA》《妖精标本》《特务战队》《不可思议的教室》《幻之地底遗迹（火影忍者剧场版第2部）》 《闪耀计划 OVA》《神是中学生》《嫁情曲》 《D.I.C.E.》 《极速方程式》 《我不是天使》《圣龙小公主梦幻奇迹》《xxxHOLiC 仲夏夜之梦 剧场版》《苍白的茧(记忆裂痕) OVA》《我是小粘粘》《老婆是魔法少女》《漫画同人会 革命》《草莓棉花糖》 《大空魔龙》 《增血鬼果林》 《动物横町》 《格斗美神-武龙》 《星界的战旗3 OVA》 《最终兵器彼女 OVA》 《SHUFFLE!》《蓝色潮痕》 《极乐天师（不要撒娇哦!!）》 《机动战士高达Z-星之继承者》《超越时空的障壁》 《星空防卫队 OVA2》《天上天下OVA终极格斗》《海贼王剧场版6 狂欢男爵和神秘岛》 《钢之炼金术师 香巴拉的征服者》《长今梦》 《绝对少年》 《超级机器人大战OG》 《初音岛 第二季》 《枪与剑》《梦里人》 《玫瑰少女Ⅱ》 《棒球大联盟第二季》 《虫师》 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　　体力劳动的熬夜者，是需要维持人体持久能量供应的。直接食用富含糖类的食物不现实，太甜腻的食物配上油腻的饮食，容易拉肚子，且糖类在人力内消化太快，不适合持久供能需要。因而，还要多食用高淀粉食物即可，淀粉可以通过消化转化为糖类供给人体能量消耗。谷类（大米、麦子、玉米等）、薯类（土豆、番薯、木薯等）、豆类（绿豆、豌豆等）、高淀粉水果（香蕉、板栗等）等类型的食物及其制品，都富含淀粉。　　此外，熬力气的夜班族，还需要补充高蛋白食物。人体是通过肌肉来产生力量的，而肌肉主要成分是蛋白质。在高强度劳动下，会消耗大量肌蛋白，这就是为什么很多人在强体力劳动后，会出现肌肉酸疼的原因。如果在蛋白质得不到足够的补充，就会损伤人体肌肉，进而产生慢性疾病。禽畜的瘦肉、鱼类、禽蛋、豆类等，都富含蛋白质。　　最好补充的动物蛋白要占摄入蛋白一般以上，不要迷信什么素食，偏食于植物蛋白。动物蛋白更容易被人体吸收,更适合人体需要。　　如果熬夜班期间大量流汗，则会导致人体内盐分随着汗水大量流失。盐分不足，人体就会产生疲软乏力等症状。除了食补，还需要注意额外补充盐分。补充盐分有两个方法，一是在饮食里的菜肴多放点盐，二是往所喝的开水里加盐。菜肴咸了难以下饭，一般建议采用盐开水进行补充盐分，开水稍有咸味即可。　　熬夜的文字工作者和长期面对电脑的熬夜者，驾驶员等需要长时间用眼的人群，容易眼睛疲劳，长期下去会导致视力下降。维生素A和维生素B有保持视力的功能，防止视觉疲劳，因而，长期熬夜者需要补充适当的维生素A和维生素B。胡萝卜、韭菜、鳗鱼等食物富含维生素A，瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品富含维生素B。　　核桃、大枣、腰果、桂圆、花生米、杏仁、葵花籽、胡桃等干果类食物，含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，能有效抗疲劳，恢复体能，防止出现困乏而耽误工作。　　如果极度疲乏，则可以喝咖啡或绿茶等提神饮料，最好以绿茶为主。最好喝热的，且浓度不要太高，否则伤胃，不利健康。若胃肠不好，则建议枸杞子泡水喝，也可以提神，还可以清肝明目，缓解压力。图便利，则可以服用维他命B片，能有效缓解疲劳和压力。　　低血压和低血糖患者，如果熬夜工作，则一定要吃饱喝足。夜班期间，一旦出现什么问题，由于大部分人夜间都休息了，很可能没人及时发现，后果不堪设想。口袋和包包里要时常备有糖果或甜食，饿了就立即吃一颗。也在工作场所备点冰糖和白糖等，一旦肚子饿了却无食物补充，可以喝点浓糖水。　　熬夜尽量不要吃方便面和油炸食物等，以免燥热上火。冷饮等少喝，喝充足的白开水，吃热的食物，不要吃冷食。饼干一类的干食物也尽量少吃，尽量吃水分多的食物。

【轻松派的我强烈推荐这些：】 我家有个狐仙大人 搞笑+玄幻+校园+变身 SA特优生 搞笑+校园 守护甜心 搞笑+魔法+校园+变身 Tsubasa 魔法+旅程 灌篮高手 很久的片子，但是实在太搞笑了。 《不可思议游戏》 穿越时空+爱情 已完结 经典的后宫作品，渡濑悠宇老师的画风很成熟，细腻，此作以帅哥众多而著名，题材虽老套，但情节可圈可点，除女主角不太惹人喜爱外，算是上佳之作，有某些感人情节，并配以Q版搞笑，是很多后宫作品中常用的表现手法 《遥远时空中》 穿越时空+爱情 已完结 光荣公司著名逆后宫三部曲之一，这个和《不》几乎雷同，同样一群帅哥围着一个不太惹人喜爱的女主转，其中的暧昧情感纠缠不清 《金色琴弦》 校园+爱情+音乐 已完结 同上，光荣公司的，情节一般般，但音乐的却好听，看后有种想学习乐器的冲动，帅哥一大堆，连无名小卒都是帅哥，服装发型超美型，很养眼的 《恋爱天使--安琪莉可》 异世界+爱情 已完结 也是光荣公司的，是三部曲中最不好看的一部（没看完），不太喜欢它的画风（和前两部不一样），据说有点胡诌，第一季是九男喜欢一女，第二季又冒出好几个男的，庞大的男后宫啊~~ 《彩云国物语》 中国风+政治 一季完结，二季连载 帅哥一火车，老头都能变帅哥，是人都帅，爱情戏少，故事有点拖沓，但喜欢帅哥的一定要看，华丽的男后宫 《樱兰高校男公关部》 校园+搞笑+爱情 已完结 轻松搞笑，适合各年龄阶层，各式各样的帅哥，真佩服作者的想象力，看后很开心 《完美小姐进化论》 校园+爱情+搞笑 已完结 和《樱》相似，但我认为差太远了，不喜欢它的画风，上面的人全是厚唇，四个帅哥和一个无厘头女主的搞笑同居生活，无聊时可以看看 《水果篮子》 校园+变身+爱情 已完结 这是一部集爱情，亲情，友情于一体的清新作品，感人的开始，流着泪的结束，不同于传统的男后宫，音乐特别好听，像初夏里吹着微风 ，据说好多男生看了也哭的稀里哗啦，放心~不是悲剧，是感动~~女主小透我很喜欢，坚强乐观 《新白雪姬传说》/《白姬抄》 魔法+爱情 已完结 CLAMP早期作品，帅哥有2，共13集，还不错，因为剧集不长，很适合一次看完 二，萌动画，爱情至上 《彼氏彼女的故事》 校园+搞笑+纯爱 已完结 高中时代的初恋，很纯很真，看完后会发现，年轻真好~~ 《愿此刻永恒》 校园+爱情 已完结 三角恋，擦身而过得爱情，是比较老的经典爱情作品 《风之圣痕》 校园+魔法+爱情 已完结 女主角很野蛮的，男主帅帅的，有点坏坏的，一上来就可厉害（风之契约者），很好看，推荐 《梦幻妖子》 魔法+爱情 已完结 渡濑老师续《不》后的又一经典动画作品，人物依然美型，画风依然成熟，情节以传说的仙女的羽衣为背景展开，人物的情感刻画深刻， 我一直都喜欢渡濑老师的作品，无奈只有两部拍成动画，喜欢看帅哥的，要看哦~ 《天使怪盗》 魔法+爱情+校园 已完结 两个可爱的14岁小姐妹，（个人比较喜欢姐姐），和14岁男生发生的三角恋，恩~~应该是多角恋，怪盗DARK更是帅的掉渣，青涩的爱情也是经的考验才更加坚固，现在的孩子哦，都是早恋~~ 《美鸟日记》 校园+爱情 已完结 又搞笑又感动，剧情紧凑，女主超萌的，大爱~~~~~~男主由不良少年改变成规矩又温柔，很搞笑的 《我爱你baby》 校园+亲情+爱情 已完结 萌，很感动，我看每集眼睛都湿，是我太感性了么，少女必看 三，经典动画 《浪客剑心》 热血+历史+爱情 已完结 剑心的使命，责任，还有他和小薰细腻的感情都是经典啊，剑心的人格魅力无敌，可是被评为少女心中的最爱NO.1。剑心越看越帅，尤其是拔剑的时候，而且剧情是一集一个故事，又有连接，很好看 《死神》 热血+除魔+爱情 未完结 这个不能不看吧，帅哥美女层出不穷，男女皆适合看，有搞笑，有打斗，有爱情，后面就是有点拖沓，前面部分很好看 ，热血啊热血 《犬夜叉》 穿越时空+爱情 未完结 连载十年，值得一看，前部分很好看，后面有点拖沓，但看在杀殿的面子上还是看完了，杀殿帅哦~~华丽贵公子（这年头流行冷酷帅哥），走路都特有型，犬犬可爱，温柔时比较帅，女主和《水果篮子》的小透有点像，总之是招人喜爱的女孩 《十二国记》 穿越时空+历史 貌似未完结，结局有点仓促 剧情很好，是日本动漫少有的内涵的动画，剧情很紧凑，看了很振奋人心，本人很喜欢 《幽游白书》 魔法+热血 已完结 这个可算是现在好多魔幻动画的鼻祖，好多动画中都有幽白的影子。剧情没得说，好！妖狐藏马那叫一个帅！经典就是经典啊 《人形电脑天使心》 爱情 已完结 CLAMP的经典之作，我很喜欢的爱情动画，女主小矶真是太可爱了，推荐 ，但稍稍有点色 《闪灵二人组》 魔法+友情 已完结 这个算不上经典，但一直人气很旺，讲友情的，剧情还行，每集都是讲抢东西的，不过男人间的友情很好看的，帅哥好几个，没有爱情 《翼年代记》穿越时空+奇幻+爱情 已完结 号称CLAMP的最杰出作品，画面很漂亮，做工精良，剧情也不错，爱情很感人，少女必看 。反正哦，CLAMP的作品都有点让人难受，这些姐姐们太爱搞曲折磨难了，就不能让人家好好的爱一场吗？没办法她们的风格就是这样 《爱丽丝学院》 魔法+校园+爱情 已完结 超乎想象的好看，本来以为这种小孩子的爱情我肯定不喜欢看（毕竟我年纪不小了~~），但我居然津津有味的看完了，这就是动漫的魅力么~~ 《AIR》 爱情 +悲情 已完结 超级催泪弹，不单单是爱情，更多的是亲情的表现，强烈建议睡前不要看，不然你的眼睛会。。。。O-O 四，新番 《大剑》 格斗+除魔 已完结 这个是我认为新番里最经典的一部动画，以女性为格斗主角，展现女性的坚韧与柔情，剧情结构紧凑，看完一集想看下集，有内涵，虽有点血腥，但大有感动所在。个人认为和《十二国记》是一个类型的，都是表现女性内心的一些东西 。女主的人格魅力无敌！ 《少年阴阳师》 除魔+友情 已完结 帅哥挺多，声优超赞，剧情一般，爱情不多，恋声优的朋友一定要看 《抓鬼天狗帮》 除魔+暧昧 已完结 个人认为和《少阴》很像，都是一个少年阴阳师配一个型男，负责保护他，有稍许暧昧，没有女主 《叛逆的鲁鲁修》 契约类+机械+格斗 已完结 好像从这部动画出了后，契约类都很吃香，鲁鲁那个帅啊，剧情也赞，喜欢长腿长身的画风的一定要看，上面的人都身形好（个人认为有点偏瘦了） 《推理之绊》 智慧+推理 已完结 推理逻辑没有《柯南》那么专业，不过人物要美型很多，比较适合女孩看，属于休闲类推理，鸣海步真是帅啊，又聪明又有个性 《零之使魔》 魔法+爱情+穿越时空+校园 已完结 第一季看着不错，挺搞笑的，男主有点废柴，整天被女主殴打，不过战斗时还是挺强的，第二季讲爱情的多一些，男主有点太色了，不喜欢 《黑猫》 格斗+爱情 已完结 这个不算新，好像人气不太好，不过我看着还可以，可能是这类型的太多了，讲杀手的，因为某某事决定金盆洗手。剧情一般，雷同的太多，帅哥不少 恶作剧之吻 校园恋爱 电视版的已经出了...动画片的..嘿嘿..就不用我说了.. 七色星露 恋爱+魔法 人物都很可爱.你应该满喜欢这类型的 S.A特优生 校园恋爱 很搞笑的校园剧..不过也满不错的... 魔法留学生 校园恋爱+魔法 这个还算可以看下... 交响情人梦 恋爱+音乐 这个也是强烈推荐的..你爱看恋爱情节..这个就和那个很像..一样的搞笑..而且一样的好看... 代号E 魔幻 这个也很不错..虽然现在只有12集 箩莉的时间 这个超邪恶的..不过不知道你喜欢不喜欢这类型的 舞乙HIME-舞HIME 恋爱+格斗 这个强烈推荐...因为真是太好看..不管是人物还是情节都是一级的... 我们的存在 恋爱 这个就就是一般的恋爱动漫.. 天使怪盗 恋爱+魔幻 这个也是强烈推荐的...超好看的一部动画片...应该是百看不厌啊.. 蜜x蜜水果糖 恋爱+校园 这个人物绝对帅气啊..虽然只有两集但很不错.. 恋爱情结 恋爱+校园 这个有点搞笑..但超好看的...大古和小泉真是超配的 守护甜心 恋爱+校园+魔幻 是魔法类的...人物都很美形的...尤其是几斗...太帅了... 星梦天使 恋爱+校园+偶像 这个是偶像歌首的动画..人物也都很好看... yes光之美少女5 校园+魔法 还不错..有种在看美少女战士的感觉..不过KOKO真是太可爱了...嘻嘻 金色琴弦 音乐+魔法 话说..这部完结的真是一点也不应该啊...有点钓人胃口的感觉..明明就很好看..怎么就没了呢?郁闷啊... 爱丽丝学院 恋爱+校园 又是一像完结又不像完结的动画..感觉这种的真是满多啊.... 《无重力少年》 《暴风雨之夜》 《战国月夜》 《新u2022风云三姐妹》 《圣光之翼 OVA》 《妖精标本》 《特务战队》 《不可思议的教室》 《幻之地底遗迹（火影忍者剧场版第2部）》 《闪耀计划 OVA》 《神是中学生》 《嫁情曲》 《D.I.C.E.》 《极速方程式》 《我不是天使》 《圣龙小公主梦幻奇迹》 《xxxHOLiC 仲夏夜之梦 剧场版》 《苍白的茧(记忆裂痕) OVA》 《我是小粘粘》 《老婆是魔法少女》 《漫画同人会 革命》 《草莓棉花糖》 《大空魔龙》 《增血鬼果林》 《动物横町》 《格斗美神-武龙》 《星界的战旗3 OVA》 《最终兵器彼女 OVA》 《SHUFFLE!》 《蓝色潮痕》 《极乐天师（不要撒娇哦!!）》 《机动战士高达Z-星之继承者》 《超越时空的障壁》 《星空防卫队 OVA2》 《天上天下OVA终极格斗》 《海贼王剧场版6 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胸闷的原因可能有很多。你只提供这些东西是很难说什么病的。给你附一个资料看看吧。。时下，最流行的词汇是“郁闷”，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实，真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松，那种透不过气来，严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在，不可小觑。 冠脉缺血胸闷当先 关键词：寒冬、心肌缺血、心梗。 好发人群：中老年人，近来有年轻化的趋势。 许航（化名）50岁，在西安一家企业的职工医院工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分，他感到有些胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到医院也没能挽救他的生命，最后的结论是急性心肌梗塞。 张素清教授告诉记者，胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。 隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛， 血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。 众所周知，急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是，对老年人?穴一般指65岁以上者?雪却不尽然。据资料分析，将近1／3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见，对于老年人，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。 绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去医院诊治。 如何安全度过心脑血管病的冬季高发期？一是天气多变时，适时加减衣物。二是按时服药。应随身携带几片有效期内的硝酸甘油，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。 心肌受累胸闷相随 关键词：病毒感染 心肌损害。 好发人群：儿童及青壮年。 12岁的晓军父母都是军人，平时由爷爷奶奶照看。半个月前晓军突然发烧，嗓子痛，休息了几天，服了一些感冒药就好了。谁知，近几天晓军总感到胸闷憋气，几分钟就大口喘气一次，老人认为这孩子不想上学，故意作怪，就没有在意。不想，晓军的症状越来越严重，胸闷、心慌、头晕的无法坚持上学了，才引起老人的重视。经过医院检查，晓军患了病毒性心肌炎，他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。 郝伟主任说，心肌炎多由感冒病毒引起，好发于儿童及青壮年，发病之初常以感冒症状为先驱，如恶寒发烧、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于病毒性心肌炎起病隐匿，易使人容易误解为感冒未彻底痊愈而误治。心肌受累明显时，患儿常诉心前区不适、胸闷、心悸、头晕及乏力等。重症患者可突然发生心源性休克，表现为烦躁不安、面色灰白、四肢冷湿及末梢发绀等，可在短时间内发生意外。 治疗?押1、急性期至少应休息到热退后3～4周；2、激素；3、大剂量维生素C及能量合剂；4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用；5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）；6、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；7、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量；8、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。 颈心胸闷易误诊 关键词：颈椎病，胸闷，胸痛。 好发人群：中老年人群。 孙竹筠50岁，是一个政府机关的会计师，八年来反复出现胸闷、心前区疼痛，多家医院均诊断为冠心病。长期服用速效救心丸、硝酸甘油等并无效果，胸闷、胸痛频频发作。医生在追问病史时发现她的“心绞痛”多在伏案时间过久、高枕睡眠起床时或突然扭头或甩头后发生。体检发现颈椎活动轻度受限，X线片及CT均显示颈椎生理曲度消失，颈椎轻度骨质增生，故确诊为颈椎病所致的颈心综合征。经采用中药内外综合治疗3个疗程，症状全部消除。 张教授分析道，颈心综合征患者年龄多偏大，多有血脂偏高动脉硬化趋势，一些医生又多忽视职业、病史的采集和详尽的全面体检，过于依赖仪器等辅助检查，尤其是当影像学检查有可能与临床症状不符时，更易造成误诊或漏诊。 颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，统称为“颈心综合征”。 除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。心电图上可见有缺血性ST段与T波变化，有室性早搏或房性早搏。但颈心综合征的心绞痛与冠心病中的心绞痛是有区别的。它与劳动负荷增加、情绪激动无关，服用硝酸甘油类药物及钙离子拮抗剂不能缓解；而颈椎负荷增加却常常是此类心绞痛的诱发因素，如高枕卧位，长时间维持过度仰头、低头的体姿，脊背受凉、扭伤、劳累等。 “颈心综合征”根源是颈椎病，所以主要是治疗颈椎病。在日常生活中要纠正高枕卧位，避免过度仰头、低头，注意颈部保暖；局部进行理疗，热敷；适当的颈部体操以活动颈部，可缓解或减轻“颈心综合征”的各种症状。 焦虑不安胸闷气短 关键词：紧张焦虑，胸闷，心慌。 好发人群：青壮年人群，女性多于男性。 詹江是西安一家企业的政工干部，今年40岁。去年7月乘飞机到北京开会，在飞机上突然出现紧张胸闷、心慌，手脚发抖，到京后病情缓解。两月前再次乘火车到北京，途中再次发作，当时自认为是“心脏病”，要求在中途下车，并住进了医院。自此胸闷、心慌、紧张、焦虑烦躁、发抖等情况一直存在，几乎每天都有发作。医生拟诊为“隐性冠心病”。服丹参片、三磷酸腺苷、谷维素、脑乐静等无效。后来到精神卫生中心咨询，医生再次给患者做了心电图、脑电图及脑电地形图、血酯及其它检查，均无异常发现。但是他的Hamilton焦虑量表总分为21分，医生才做出了“焦虑性神经症”的诊断。 西安精神卫生中心的贾瑞主任介绍说，焦虑症在一般人群中发病率为5％，表现通常有三个方面：1、内心体验：惶惶不可终日，烦躁不安；2、植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等；3、运动系统表现为无力，手脚发软，细微震颤，发抖，多余动作出现如眨眼、咬牙等，面肌紧张，坐立不安等等。 在出现焦虑症的各种症状以后，患者一定不要盲目乱用药物，应该到相关的医疗机构去咨询，弄清自己到底是不是患了焦虑症。心理治疗的重点是1、解除精神紧张的原因（即改变认识）。给予适当的支持，使之解除顾虑，放弃不合理的要求。2、端正对疾病的认识。应在医生的帮助下，对自己各种症状的产生及自己的躯体状况有正确、清楚的认识。 贾瑞主任说，还有一种人，心脏没有任何器质性病变，但就是经常感到胸前憋闷、心慌气短、紧张恐惧，有一种频临死亡的感觉，好像必须马上抢救。这实际是“心脏神经官能症”患者。这类患者有一个特点就是爱思考，思虑多，对任何事情都要弄个究竟，也就是善于思虑的优点发挥过头了。 心理卫生专家提示：人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界刺激或心理因素刺激时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。但如果此种现象持续时间过长，也没有具体原因，那么可能就患有心脏神经症了。即便如此，也不必惊慌，只要通过系统治疗，心脏神经症是完全能够治愈的。 胆囊伤心胸也闷 关键词：胆道疾病、心慌、胸闷。 好发人群：较肥胖的中年女性 赵颜华（化名）45岁，在西安一家中学当老师。最近几个月觉得胸闷，心慌，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛，医生诊断为心绞痛。经过一段时间的治疗后，症状没有任何改善。日前，在一次上腹剧烈疼痛之后，她因急性胆囊炎发作切除了胆囊后，心前区不适等症状即随之消失。 赵琨主任认为，赵老师的病根不在心脏而在胆囊，她患的是胆心综合征。胆心综合征是种易与心脏病相混淆的疾病。在临床上，医学专家早就注意到胆道系统疾患的病人，可出现类似冠心病的症状、体征及心电图改变，其中以中老年女性患者，特别是身体肥胖者发生率较高。胆心综合征的发病机理可能涉及以下两点：①胆石症与冠心病都与脂质代谢障碍有一定关系，因此可能在病因与发病学上存在某种联系。②胆道系统与心脏在神经支配上有共同通路，可能通过神经反射而发病。 胆心综合征患者主要表现为：胸闷、心绞痛、心律失常、心功能不全、心电图改变，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管类药物治疗后效果不佳。 胆心综合征的治疗，主要是治疗胆道疾患，控制胆道炎症，去除胆道结石。 名词解释 胸闷 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。 一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。 二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。 儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

我家有个狐仙大人 搞笑+玄幻+校园+变身 SA特优生 搞笑+校园 守护甜心 搞笑+魔法+校园+变身 Tsubasa 魔法+旅程 灌篮高手 很久的片子，但是实在太搞笑了。 《不可思议游戏》 穿越时空+爱情 已完结 经典的后宫作品，渡濑悠宇老师的画风很成熟，细腻，此作以帅哥众多而著名，题材虽老套，但情节可圈可点，除女主角不太惹人喜爱外，算是上佳之作，有某些感人情节，并配以Q版搞笑，是很多后宫作品中常用的表现手法 《遥远时空中》 穿越时空+爱情 已完结 光荣公司著名逆后宫三部曲之一，这个和《不》几乎雷同，同样一群帅哥围着一个不太惹人喜爱的女主转，其中的暧昧情感纠缠不清 《金色琴弦》 校园+爱情+音乐 已完结 同上，光荣公司的，情节一般般，但音乐的却好听，看后有种想学习乐器的冲动，帅哥一大堆，连无名小卒都是帅哥，服装发型超美型，很养眼的《恋爱天使--安琪莉可》 异世界+爱情 已完结 也是光荣公司的，是三部曲中最不好看的一部（没看完），不太喜欢它的画风（和前两部不一样），据说有点胡诌，第一季是九男喜欢一女，第二季又冒出好几个男的，庞大的男后宫啊~~ 《彩云国物语》 中国风+政治 一季完结，二季连载 帅哥一火车，老头都能变帅哥，是人都帅，爱情戏少，故事有点拖沓，但喜欢帅哥的一定要看，华丽的男后宫 《樱兰高校男公关部》 校园+搞笑+爱情 已完结 轻松搞笑，适合各年龄阶层，各式各样的帅哥，真佩服作者的想象力，看后很开心《完美小姐进化论》 校园+爱情+搞笑 已完结 和《樱》相似，但我认为差太远了，不喜欢它的画风，上面的人全是厚唇，四个帅哥和一个无厘头女主的搞笑同居生活，无聊时可以看看《水果篮子》 校园+变身+爱情 已完结 这是一部集爱情，亲情，友情于一体的清新作品，感人的开始，流着泪的结束，不同于传统的男后宫，音乐特别好听，像初夏里吹着微风 ，据说好多男生看了也哭的稀里哗啦，放心~不是悲剧，是感动~~女主小透我很喜欢，坚强乐观 《新白雪姬传说》/《白姬抄》 魔法+爱情 已完结 CLAMP早期作品，帅哥有2，共13集，还不错，因为剧集不长，很适合一次看完 二，萌动画，爱情至上 《彼氏彼女的故事》 校园+搞笑+纯爱 已完结 高中时代的初恋，很纯很真，看完后会发现，年轻真好~~ 《愿此刻永恒》 校园+爱情 已完结 三角恋，擦身而过得爱情，是比较老的经典爱情作品《风之圣痕》 校园+魔法+爱情 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号称CLAMP的最杰出作品，画面很漂亮，做工精良，剧情也不错，爱情很感人，少女必看 。反正哦，CLAMP的作品都有点让人难受，这些姐姐们太爱搞曲折磨难了，就不能让人家好好的爱一场吗？没办法她们的风格就是这样 《爱丽丝学院》 魔法+校园+爱情 已完结 超乎想象的好看，本来以为这种小孩子的爱情我肯定不喜欢看（毕竟我年纪不小了~~），但我居然津津有味的看完了，这就是动漫的魅力么~~ 《AIR》 爱情 +悲情 已完结 超级催泪弹，不单单是爱情，更多的是亲情的表现，强烈建议睡前不要看，不然你的眼睛会。。。。O-O 四，新番 《大剑》 格斗+除魔 已完结 这个是我认为新番里最经典的一部动画，以女性为格斗主角，展现女性的坚韧与柔情，剧情结构紧凑，看完一集想看下集，有内涵，虽有点血腥，但大有感动所在。个人认为和《十二国记》是一个类型的，都是表现女性内心的一些东西 。女主的人格魅力无敌！《少年阴阳师》 除魔+友情 已完结 帅哥挺多，声优超赞，剧情一般，爱情不多，恋声优的朋友一定要看《抓鬼天狗帮》 除魔+暧昧 已完结 个人认为和《少阴》很像，都是一个少年阴阳师配一个型男，负责保护他，有稍许暧昧，没有女主《叛逆的鲁鲁修》 契约类+机械+格斗 已完结 好像从这部动画出了后，契约类都很吃香，鲁鲁那个帅啊，剧情也赞，喜欢长腿长身的画风的一定要看，上面的人都身形好（个人认为有点偏瘦了）《推理之绊》 智慧+推理 已完结 推理逻辑没有《柯南》那么专业，不过人物要美型很多，比较适合女孩看，属于休闲类推理，鸣海步真是帅啊，又聪明又有个性《零之使魔》 魔法+爱情+穿越时空+校园 已完结 第一季看着不错，挺搞笑的，男主有点废柴，整天被女主殴打，不过战斗时还是挺强的，第二季讲爱情的多一些，男主有点太色了，不喜欢《黑猫》 格斗+爱情 已完结 这个不算新，好像人气不太好，不过我看着还可以，可能是这类型的太多了，讲杀手的，因为某某事决定金盆洗手。剧情一般，雷同的太多，帅哥不少恶作剧之吻 校园恋爱 电视版的已经出了...动画片的..嘿嘿..就不用我说了..七色星露 恋爱+魔法 人物都很可爱.你应该满喜欢这类型的S.A特优生 校园恋爱 很搞笑的校园剧..不过也满不错的... 魔法留学生 校园恋爱+魔法 这个还算可以看下... 交响情人梦 恋爱+音乐 这个也是强烈推荐的..你爱看恋爱情节..这个就和那个很像..一样的搞笑..而且一样的好看...代号E 魔幻 这个也很不错..虽然现在只有12集箩莉的时间 这个超邪恶的..不过不知道你喜欢不喜欢这类型的舞乙HIME-舞HIME 恋爱+格斗 这个强烈推荐...因为真是太好看..不管是人物还是情节都是一级的...我们的存在 恋爱 这个就就是一般的恋爱动漫..天使怪盗 恋爱+魔幻 这个也是强烈推荐的...超好看的一部动画片...应该是百看不厌啊..蜜x蜜水果糖 恋爱+校园 这个人物绝对帅气啊..虽然只有两集但很不错..恋爱情结 恋爱+校园 这个有点搞笑..但超好看的...大古和小泉真是超配的 守护甜心 恋爱+校园+魔幻 是魔法类的...人物都很美形的...尤其是几斗...太帅了...星梦天使 恋爱+校园+偶像 这个是偶像歌首的动画..人物也都很好看...yes光之美少女5 校园+魔法 还不错..有种在看美少女战士的感觉..不过KOKO真是太可爱了...嘻嘻金色琴弦 音乐+魔法 话说..这部完结的真是一点也不应该啊...有点钓人胃口的感觉..明明就很好看..怎么就没了呢?郁闷啊... 爱丽丝学院 恋爱+校园 又是一像完结又不像完结的动画..感觉这种的真是满多啊.... 《无重力少年》《暴风雨之夜》《战国月夜》 《新?风云三姐妹》 《圣光之翼 OVA》《妖精标本》《特务战队》《不可思议的教室》《幻之地底遗迹（火影忍者剧场版第2部）》 《闪耀计划 OVA》《神是中学生》《嫁情曲》 《D.I.C.E.》 《极速方程式》 《我不是天使》《圣龙小公主梦幻奇迹》《xxxHOLiC 仲夏夜之梦 剧场版》《苍白的茧(记忆裂痕) OVA》《我是小粘粘》《老婆是魔法少女》《漫画同人会 革命》《草莓棉花糖》 《大空魔龙》 《增血鬼果林》 《动物横町》 《格斗美神-武龙》 《星界的战旗3 OVA》 《最终兵器彼女 OVA》 《SHUFFLE!》《蓝色潮痕》 《极乐天师（不要撒娇哦!!）》 《机动战士高达Z-星之继承者》《超越时空的障壁》 《星空防卫队 OVA2》《天上天下OVA终极格斗》《海贼王剧场版6 狂欢男爵和神秘岛》 《钢之炼金术师 香巴拉的征服者》《长今梦》 《绝对少年》 《超级机器人大战OG》 《初音岛 第二季》 《枪与剑》《梦里人》 《玫瑰少女Ⅱ》 《棒球大联盟第二季》 《虫师》 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　　七月的强烈推荐 《战国Basara》是一部补课多得的经典短篇动画 01年出第二季 这是最近最让我迷的一部~　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　秋季十月新番 我已经看完所有作品的介绍，下面就是我要追的十月新番 给你看看 （我的眼光觉得ok）　　10/03 六/早《圣剑之刀锻冶》　　《薄樱鬼》　　10/06《薄雾传说》　　《战斗司书》　　10/12 一/晚 《妖精的尾巴》另译名 《魔导少年》　　《信蜂》　　《黑之契约者-流星的双子》　　《犬夜叉 完结篇》　　《11eyes－罪与罚与救赎的少女》　　『Miracle☆Train』另译名 《奇迹电车》　　《三国演义》……　　《灼眼的夏娜S》　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　(以下我推荐的动漫，如果lz没看过，最好有时间去看看，下面都是我看过动漫里面最经典的，绝对不会有哪一部不好看，相反，每一部看后都是很有意义的作品，(*^__^*) 嘻嘻……）　　这是本人看过的大爱动漫，请大家多聊聊和介绍下自己觉得经典的额 -　　喜欢的，以下都是我超级喜欢的（tv版），不是一般般的！！一般的我都不写~(^o^)/~ -　　（不定期更新） -　　one piece （不用多说） -　　圣斗士星矢 （那是我从小看起的，所以不写对不起自己啊) -　　幽游白书 （很老的一部，但当时很~~不多说）　　- 灌篮高手 （也不用多说吧，是被大众堪称经典中的经典的饿，想当初樱木，流川枫，仙道等等迷倒了众多人，里面得人物在几代人中都被广为流传阿）　　浪客剑心 （虽然也是很早的一部，追忆篇真的是很经典的，音效~人设~画面等等各方面都比tv版的好，想当初真的是被大家称为经典中的经典，推荐一定要看追忆篇，随便看不看tv版都ok~本人tv版看到20多集就实在是看不下去了，各方面都没追忆篇做的好，剑心人设都走形了，后来实在看不下去~但追忆篇现在看来各方面都不会觉得不好，非常经典）　　棋魂 （真的太震撼了，大爱 哎，后来还哭了~感人~） -　　全职猎人 （不多说，好看的我都不想在提它了，因为一提起它，我想说的太多了） -　　死亡笔记 （很喜欢，一直很喜欢小畑健老师的画风，题材也很新颖） -　　银魂 （大大爱 好喜欢 ，不用多说，爆笑+感动） -　　家庭教师reborn （一开始真的不怎么样，本来不看的，后来看到20集后就超超好看，真的很不错，一定耐心超过20集，特别是女生~要是不看会后悔的啊！你会喜欢的~p.S 六道骸sama超帅的啊，很多类型的sama） -　　-　　通灵王 （也算是很久的一部，但很喜欢） -　　火影（不用说了，很喜欢鸣人的个性，不过情节到后来有点偏，现在又回来了，也还在追） -　　死神（也不用说，先开始很好看，现在简直就是为了打而打，总是那样~~不过还在追） -　　大剑（虽说动画不长，但我很喜欢那风格和情节，不错啊） -　　史上最强弟子兼一（很不错，主角不断进步中出现的故事也很好啊，喜欢~） -　　犬夜叉（不多说~~只是后来情节太一致了，但还是不错滴啊） -　　结界师（我觉得还不错，不过对有的人来说可能弱了点~O(∩_∩)O~） -　　钢之炼金术师（哈哈，很爱啊，朴璐美的声音真是很好，内容更没话说，短短的几十集所叙述的情节也很到位，话说4月新番播放第二部，很期待啊~~~(^o^)/~） -　　高达seed（真的很好看，女生不要因为是机战就不看了，这个也是我看高达系列唯一看的进并朝喜欢的一部，真的很喜欢很喜欢，不多说，只是第二部相对于第一部来说不喜欢，乱了点）　　天使怪盗（原来看的，但在我印象中一直还很喜欢） -　　水果篮子(也看了很长时间，喜欢） -　　网球王子（不用多说，帅哥很多，情节也喜欢） -　　fate/stay night （不错，精短又细致） -　　植木的法则（觉得不错，内容题材喜欢） -　　翼（很喜欢，画风和情节另类） -　　全金属狂潮（很喜欢很喜欢，真的是集所有情节为一体~校园 恋爱 斗争 机械 搞笑等~~~） -　　驱魔少年（很喜欢，不多说，爱） -　　反叛的鲁鲁修（我觉得情节很抄袭 高达seed 人设也有相似，但人设画的很华丽，很漂亮，所以~ -　　-　　天元突破 红莲之眼（这部真的是超级热血的，画风简洁明快又不失严谨，色彩清爽艳丽~特别是战斗场面那是超级华丽的啊~~很是震撼!~进度也一点不拖沓，刚开始觉得还行，越往后看就越想看的类型，有点一口气看完的感觉，很是热血） -　　樱兰高校男公关部（很喜欢 很喜欢，内容喜欢。人设喜欢，都喜欢，属于少女系的） -　　s.a特优生（觉得不错，但相比樱兰，更喜欢樱兰，因为觉得他形式有点抄袭樱兰.但不错,属于少女系的） -　　今天开始做魔王（觉得很不错，轻松 搞笑 内容又不空乏,也偏向点少女系的） -　　loveless（很喜欢里面的画风，很唯美，主角人设很喜欢,属于少女系的） -　　隐之王（画风清晰，喜欢，内容伤感，看完有淡淡的感伤，也偏向点少女系的） -　　吸血鬼骑士（不用多说，当然是被华丽的画风和诡秘的氛围，大大的帅哥吸引啊，属于少女系的） -　　黑执事（也是华丽的画风和诡秘的氛围，但更偏重于那个帅执事啊，属于少女系的） -　　-　　尸姬（很喜欢，内容和沉重的题材，很不错，不过第二部看完后，很失望，哎~） -　　噬魂师（很不错的一部动画，所说主角和大家都是很小，但是精神很值得学习啊） -　　skip beat（这类题材我并不爱看，但这部非常喜欢，漫画还在连载，也偏向少女系的）　　战国·Basara (虽说是根据游戏改编的，但个人觉得 是非常不错的一部（算是根据游戏改编成tv很成功的前几名了），色彩艳丽，打斗华丽，制作精良因该算是这部作品的精华了，虽然算是短篇tv，但进度不拖沓，情节紧凑是一部非常不错的作品，也很好的描写了各国割据纷争的热血内涵，不错~）　　神幻拍档（人物画风很美型，打斗场面非常华丽~一开始情节进展很有点慢，但越到后面越好看，几乎到了后面都很好看，毕竟这部漫画的背景设定还是比较复杂，所以描写得让大家看的明白还是要很花几集的时间，很喜欢这部人设画风）　　剧场版的在这就只说宫崎骏作品集（真的很经典） -　　还有很多新番没完结的，不说了~~~-　　P.S 我之前也提过这个问题的连接给你啊~ 很多人回答的~~你参考参考～　　http://zhidao.baidu.com/question/63106167.html

一、宏观调控四大目标分别是：x0dx0a1、经济增；x0dx0a2、物价稳定；x0dx0a3、增加就业；x0dx0a4、国际收支平衡。x0dx0a二、之间的关系：x0dx0a1、经济增长与就业：国民经济的增长会使企业发展较快，从而提供更多的就业岗位，最终会使得就业率增加这是我们都认可的真理。x0dx0a2、经济增长和国际收支：国民收入的构成部分有消费、投资、政府购买和净出口，由此可以看出当一国在国际收支中处于顺差时，国民收入会增加，反之则会导致国民收入减少。但是长期的贸易顺差又会使该国经济变热，货币坚挺，从而使出口减少，平衡国际收支，进一步使国民经济减缓增速。x0dx0a3、稳定物价与充分就业：x0dx0a事实证明，稳定物价与充分就业两个目标之间经常发生冲突。若要降低失业率，增加就业人数，就必须增加货币工资。若货币工资增加过少，对充分就业目标就无明显促进作用；若货币工资增加过多，致使其上涨率超过劳动生产率的增长，这种成本推进型通货膨胀，必然造成物价与就业两项目标的冲突。x0dx0a综上所述，宏观调控的四大目标是相辅相成，互相影响的。宏观调控只有处理好了他们之间的关系，社会经济才会健康持续发展。

数学家的墓志铭 一些数学家生前献身于数学，死后在他们的墓碑上，刻着代表着他们生平业绩的标志。 古希腊学者阿基米德死于进攻西西里岛的罗马敌兵之手（死前他还在主：“不要弄坏我的圆”。）后，人们为纪念他便在其墓碑上刻上球内切于圆柱的图形，以纪念他发现球的体积和表面积均为其外切圆柱体积和表面积的三分之二。 德国数学家高斯在他研究发现了正十七边形的尺规作法后，便放弃原来立志学文的打算 而献身于数学，以至在数学上作出许多重大贡献。甚至他在遗嘱中曾建议为他建造正十七边形的棱柱为底座的墓碑。 16世纪德国数学家鲁道夫，花了毕生精力，把圆周率算到小数后35位，后人称之为鲁 道夫数，他死后别人便把这个数刻到他的墓碑上。 瑞士数学家雅谷·伯努利，生前对螺线（被誉为生命之线）有研究，他死之后，墓碑上 就刻着一条对数螺线，同时碑文上还写着：“我虽然改变了，但却和原来一样”。这是一句既刻划螺线性质又象征他对数学热爱的双关语 数学家高斯小时候的故事 从一加到一百 高斯有许多有趣的故事，故事的第一手资料常来自高斯本人，因为他在晚年时总喜欢谈他小时后的事，我们也许会怀疑故事的真实性，但许多人都证实了他所谈的故事。 高斯的父亲作泥瓦厂的工头，每星期六他总是要发薪水给工人。在高斯三岁夏天时，有一次当他正要发薪水的时候，小高斯站了起来说：「爸爸，你弄错了。」然后他说了另外一个数目。原来三岁的小高斯趴在地板上，一直暗地里跟着他爸爸计算该给谁多少工钱。重算的结果证明小高斯是对的，这把站在那里的大人都吓的目瞪口呆。 高斯常常带笑说，他在学讲话之前就已经学会计算了，还常说他问了大人字母如何发音后，就自己学着读起书来。 七岁时高斯进了 St. Catherine小学。大约在十岁时，老师在算数课上出了一道难题：「把 1到 100的整数写下来，然后把它们加起来！」每当有考试时他们有如下的习惯：第一个做完的就把石板〔当时通行，写字用〕面朝下地放在老师的桌子上，第二个做完的就把石板摆在第一张石板上，就这样一个一个落起来。这个难题当然难不倒学过算数级数的人，但这些孩子才刚开始学算数呢！老师心想他可以休息一下了。但他错了，因为还不到几秒钟，高斯已经把石板放在讲桌上了，同时说道：「答案在这儿！」其他的学生把数字一个个加起来，额头都出了汗水，但高斯却静静坐着，对老师投来的，轻蔑的、怀疑的眼光毫不在意。考完后，老师一张张地检查着石板。大部分都做错了，学生就吃了一顿鞭打。最后，高斯的石板被翻了过来，只见上面只有一个数字：5050（用不着说，这是正确的答案。）老师吃了一惊，高斯就解释他如何找到答案：1＋100＝101，2＋99＝101，3＋98＝101，……，49＋52＝101，50＋51＝101，一共有50对和为 101的数目，所以答案是 50×101＝5050。由此可见高斯找到了算术级数的对称性，然后就像求得一般算术级数合的过程一样，把数目一对对地凑在一起。 数学家高斯的故事 高斯(Gauss 1777~1855)生于Brunswick，位于现在德国中北部。他的祖父是农民，父亲是泥水匠，母亲是一个石匠的女儿，有一个很聪明的弟弟，高斯这位舅舅，对小高斯很照顾，偶而会给他一些指导，而父亲可以说是一名「大老粗」，认为只有力气能挣钱，学问这种劳什子对穷人是没有用的。 高斯很早就展现过人才华，三岁时就能指出父亲帐册上的错误。七岁时进了小学，在破旧的教室里上课，老师对学生并不好，常认为自己在穷乡僻壤教书是怀才不遇。高斯十岁时，老师考了那道著名的「从一加到一百」，终于发现了高斯的才华，他知道自己的能力不足以教高斯，就从汉堡买了一本较深的数学书给高斯读。同时，高斯和大他差不多十岁的助教Bartels变得很熟，而Bartels的能力也比老师高得多，后来成为大学教授，他教了高斯更多更深的数学。 老师和助教去拜访高斯的父亲，要他让高斯接受更高的教育，但高斯的父亲认为儿子应该像他一样，作个泥水匠，而且也没有钱让高斯继续读书，最后的结论是－－去找有钱有势的人当高斯的赞助人，虽然他们不知道要到哪里找。经过这次的访问，高斯免除了每天晚上织布的工作，每天和Bartels讨论数学，但不久之后，Bartels也没有什么东西可以教高斯了。 1788年高斯不顾父亲的反对进了高等学校。数学老师看了高斯的作业后就要他不必再上数学课，而他的拉丁文不久也凌驾全班之上。 数学家华罗庚小时候的轶事 华罗庚（1910——1982）出生于江苏太湖畔的金坛县，因出生时被父亲华老祥放于箩筐以图吉利，“进箩避邪，同庚百岁“，故取名罗庚。 华罗庚从小便贪玩，也喜欢凑热闹，只是功课平平，有时还不及格。勉强上完小学，进了家乡的金坛中学，但仍贪玩，字又写得歪歪扭扭，做数学作业时倒时满认真地画来画去，但像涂鸦一般，所以上初中时的华罗庚仍不被老师喜欢的学生而且还常常挨戒尺。 金坛中学的一位名叫王维克的教员却独有慧眼，他研究了华罗庚涂鸦的本子才发现这许多涂改的地方正反映他解题时探索的多种路子。一次王维克老师给学生讲[孙子算经]出了这样一道题：”今有物不知其数，三三数之剩其二，五五数剩其三，七七数剩其二，问物几何？“正在大家沉默之际，有个学生站起来，大家一看，原来是向来为人瞧不起的华罗庚，当时他才十四岁，你猜一猜华罗庚他说出是多少？ 陈景润：小时候，教授送我一颗明珠 20多年前，一篇轰动全中国的报告文学《哥德巴赫猜想》，使得一位数学奇才一夜之间街知巷闻、家喻户晓。在一定程度上，这个人的事迹甚至还推动了一个尊重科学、尊重知识和尊重人才的伟大时代早日到来。他的名字叫做陈景润。 不善言谈，他曾是一个“丑小鸭”。通常，一个先天的聋子目光会特别犀利，一个先天的盲人听觉会十分敏锐，而一个从小不被人注意、不受人欢迎的“丑小鸭”式的人物，常常也会身不由己或者说百般无奈之下穷思冥想，探究事理，格物致知，在天地万物间重新去寻求一个适合自己的位置，发展自己的潜能潜质。你可以说这是被逼的，但这么一“逼”往往也就“逼”出来不少伟人。比如童年时代的陈景润。陈景润1933年出生在一个邮局职员的家庭，刚满4岁，抗日战争开始了。不久，日寇的狼烟烧至他的家乡福建，全家人仓皇逃入山区，孩子们进了山区学校。父亲疲于奔波谋生，无暇顾及子女的教育；母亲是一个劳碌终身的旧式家庭妇女，先后育有12个子女，但最后存活下来的只有6个。陈景润排行老三，上有兄姐、下有弟妹，照中国的老话，“中间小囡轧扁头“，加上他长得瘦小孱弱，其不受父母欢喜、手足善待可想而知。在学校，沉默寡言、不善辞令的他处境也好不到哪里去。不受欢迎、遭人欺负，时时无端挨人打骂。可偏偏他又生性倔强，从不曲意讨饶，以求改善境遇，不知不觉地便形成了一种自我封闭的内向性格。人总是需要交流的，特别是孩子。禀赋一般的孩子面对这种困境可能就此变成了行为乖张的木讷之人，但陈景润没有。对数字、符号那种天生的热情，使得他忘却了人生的艰难和生活的烦恼，一门心思地钻进了知识的宝塔，他要寻求突破，要到那里面去觅取人生的快乐。所谓因材施教，就是通过一定的教育教学方法和手段，为每一个学生创造一个根据自己的特点充分得到发展的空间。 小小陈景润，自己对自己因材施教着。 一生大幸，小学生邂逅大教授但是，他毕竟还是个孩子。除了埋头书卷，他还需要面对面、手把手的引导。毕竟，能给孩子带来最大、最直接和最鲜活的灵感和欢乐的，还是那种人与人之间的、耳提面命式的，能使人心灵上迸射出辉煌火花的交流和接触。所幸，后来随着家人回到福州，陈景润遇到了他自谓是终身获益匪浅的名师沈元。 沈元是中国著名的空气动力学家，航空工程教育家，中国航空界的泰斗。他本是伦敦大学帝国理工学院毕业的博士、清华大学航空系主任，1948年回到福州料理家事，正逢战事，只好留在福州母校英华中学暂时任教，而陈景润恰恰就是他任教的那个班上的学生。 大学名教授教幼童，自有他与众不同、出手不凡的一招。针对教学对象的年龄和心理特点，沈元上课，常常结合教学内容，用讲故事的方法，深入浅出地介绍名题名解，轻而易举地就把那些年幼的学童循循诱入了出神入化的科学世界，激起他们向往科学、学习科学的巨大热情。比如这一天，沈元教授就兴致勃勃地为学生们讲述了一个关于哥德巴赫猜想的故事。 师手遗“珠“，照亮少年奋斗的前程 “我们都知道，在正整数中，2、4、6、8、10......，这些凡是能被2整除的数叫偶数；1、3、5、7、9，等等，则被叫做奇数。还有一种数，它们只能被1和它们自身整除，而不能被其他整数整除，这种数叫素数。“ 像往常一样，整个教室里，寂静地连一根绣花针掉在地上的声音都能听见，只有沈教授沉稳浑厚的嗓音在回响。 “二百多年前，一位名叫哥德巴赫的德国中学教师发现，每个不小于6的偶数都是两个素数之和。譬如，6=3+3，12=5+7，18=7+11，24=11+13......反反复复的，哥德巴赫对许许多多的偶数做了成功的测试，由此猜想每一个大偶数都可以写成两个素数之和。”沈教授说到这里，教室里一阵骚动，有趣的数学故事已经引起孩子们极大的兴趣。 “但是，猜想毕竟是猜想，不经过严密的科学论证，就永远只能是猜想。”这下子轮到小陈景润一阵骚动了。不过是在心里。 该怎样科学论证呢？我长大了行不行呢？他想。后来，哥德巴赫写了一封信给当时著名的数学家欧勒。欧勒接到信十分来劲儿，几乎是立刻投入到这个有趣的论证过程中去。但是，很可惜，尽管欧勒为此几近呕心沥血，鞠躬尽瘁，却一直到死也没能为这个猜想作出证明。从此，哥德巴赫猜想成了一道世界著名的数学难题，二百多年来，曾令许许多多的学界才俊、数坛英杰为之前赴后继，竞相折腰。教室里已是一片沸腾，孩子们的好奇心、想像力一下全给调动起来。 “数学是自然科学的皇后，而这位皇后头上的皇冠，则是数论，我刚才讲到的哥德巴赫猜想，就是皇后皇冠上的一颗璀璨夺目的明珠啊！” 沈元一气呵成地讲完了关于哥德巴赫猜想的故事。同学们议论纷纷，很是热闹，内向的陈景润却一声不出，整个人都“痴”了。这个沉静、少言、好冥思苦想的孩子完全被沈元的讲述带进了一个色彩斑斓的神奇世界。在别的同学啧啧赞叹、但赞叹完了也就完了的时候，他却在一遍一遍暗自跟自己讲： “你行吗？你能摘下这颗数学皇冠上的明珠吗？” 一个是大学教授，一个是黄口小儿。虽然这堂课他们之间并没有严格意义上的交流、甚至连交谈都没有，但又的确算得上一次心神之交，因为它奠就了小陈景润一个美丽的理想，一个奋斗的目标，并让他愿意为之奋斗一辈子！多年以后，陈景润从厦门大学毕业，几年后，被著名数学家华罗庚慧眼识中，伯乐相马，调入中国科学院数学研究所。自此，在华罗庚的带领下，陈景润日以继夜地投入到对哥德巴赫猜想的漫长而卓绝的论证过程之中。 1966年，中国数学界升起一颗耀眼的新星，陈景润在中国《科学通报》上告知世人，他证明了（1+2）！ 1973年2月，从“文革“浩劫中奋身站起的陈景润再度完成了对（1+2）证明的修改。其所证明的一条定理震动了国际数学界，被命名为“陈氏定理”。不知道后来沈元教授还能否记得自己当年对这帮孩子们都说了些什么，但陈景润却一直记得，一辈子都那样清晰。 名人成长路 陈景润（1933-1996），当代著名数学家。1950年，仅以高二学历考入厦门大学，1953年毕业留校任教。1957年调入中国科学院数学研究所，后任研究员。1973年发表论文《大偶数表为一个素数及一个不超过二个素数的乘积之积》。1979年，论文《算术级数中的最小素数》问世。1980年当选为中国科学院学部委员（中国科学院院士）。

经常熬夜对身体有哪些危害不言而喻， 那经常熬夜的人应该多吃什么好呢？以下列出各类熬夜的人应多吃的食物，希望对熬夜的人有帮助。食材熬夜应多吃的水果 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。方法/步骤熬夜应多吃的维生素 整体说来，熬夜人的日常饮食，必须均衡摄取6大类食物，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维生素B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。熬夜时，大脑需氧量会增大，应该让室内保持空气通畅，并有一定湿度，可以不时做个深呼吸；以睡补睡，若时间允许，中午一定要小睡一下，专家表示，午休半小时可抵晚间睡眠一个小时；睡醒后，如果觉得头部发紧，可以帮自己做个头部按摩：用两手的指尖从前至后、从上至下轻叩头部40次，这样能促使头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来；打羽毛球等适当的户外体育锻炼也会有所帮助。熬夜会使人的肠胃循环变差，所以不能吃太饱，并以清淡为主。专家建议，有三类食物比较适合熬夜人群：维生素B类，如胡萝卜，能帮助保护脑细胞，迅速恢复精神和体力；维生素 C，熬夜后，皮肤中水分、养分会过度流失，可多补充含维生素C或胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽，防止黑眼圈出现；绿茶素，可以消除体内多余的自由基，帮助脂肪代谢，胃肠不好和睡眠不好的人可改喝枸杞泡的热茶或菊花茶。熬夜族药膳调养生地炖鸭蛋：生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个，水适量炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。END注意事项熬夜饮食应注意的事项 熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙，有大量的工作等待着去做，必须要有好的体能来支撑，因此要主动出击，选择适合自己的饮食。维持人体总热量为了保持基本的体力，一日三餐的总热量要安排好：早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20%，以容易消化吸收的碳水化合物为主。中餐热量一般可占膳食总热量的20%至25%，进餐时间可安排在午后3时前后；因为要熬夜，晚餐的热量相对就要占的比例高些，可占膳食总热量的30%~50%，工作前一两小时进餐为宜。上夜班后，不少人食欲不振，时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物。注意补充维生素A夜班工作容易导致视觉疲劳，维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分，能提高眼睛对昏暗光线的适应能力，对防止工伤事故有益

　　熬夜前的准备　　1、 熬夜时要吃热的东西， 哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。　　2、 晚饭不能吃太饱，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。　　3、一定要注意保暖，特别要注意肚子的保暖，防止冻着了肚子。　　4、 要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。　　熬夜过程中的注意事项　　1、 熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。　　2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。　　3、 熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。　　4、 事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。　　熬夜后的补救措施　　1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。　　2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环　　3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；　　4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。　　5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。　　6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。　　枸杞茶的做法：　　1.材料：枸杞一小把、红枣3～4粒　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。　　3.提醒：　　a.如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。　　c.红枣可先剪开　　熬夜的人吃什么　　熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，不过，美国圣路加医院（St. Luke"s Hospital）睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。　　另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，缺乏维他命B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维他命B群，反而比较有效。　　熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。　　整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效对我有帮助　　3回答时间：2008-2-18 23:39 | 我来评论 | 检举　　向TA求助 回答者： wo550558 | 一级　　擅长领域： 暂未定制　　参加的活动： 暂时没有参加的活动　　提问者对于答案的评价：　　谢谢了，非常详细~不过MS后面有些是抄袭前面的？……Thanks all the same~　　相关内容　　2010-8-27 我的皮肤特爱起痘痘，熬夜和吃辛辣食品。指定第二天要起痘痘，请问有什...　　2010-7-11 我是15岁的男孩,因为熬夜和吃辛辣食品,皮肤非常不好,还能补救吗?怎样做呢? 2　　2008-11-21 乙肝能抽烟.喝酒.熬夜.吃辣椒.油炸食品吗?　　2007-10-14 熬夜吃的食品 4　　2007-4-9 请教各位高人啊，平常经常熬夜（每周都有夜班）的人应该吃点什么比较好... 3　　查看同主题问题： 熬夜 食品　　等待您来回答del2回答40在成绩电子表中怎样用计算机求及格率cell.del2回答40请问交行信用卡可以分期还款和分期付款的吗?(商家支持分期付款情况下)cell.del0回答我有张光大信用卡，但每次都是还的最低还款额，现在想申请临时额度，....del1回答为什么qq空间写了日志发表了却总是提示日志不存在或以删除.del0回答天津农业银行惠农信用卡是怎么回事？.del0回答学医的考计算机2级有没有用？.del0回答关于信用卡.del1回答考研如果想报计算机网络方向的话应该填什么专业？还有推荐的学校 谢谢.更多等待您来回答的问题>>没有感兴趣的问题？试试换一批其他回答 共4条　　雀巢的清衡茶，味道不错，感觉不错。　　回答者： HeyBryan | 二级 | 2008-2-18 23:32 | 检举　　茶是个好东西　　回答者： 691077 | 三级 | 2008-2-18 23:32 | 检举　　喝茶不错，我有个更绝的办法：知道一种糖吗？吃过后必定让你从味觉到全身精神抖擞！猜到了吗：“秀逗”，有薄荷、草莓、苹果、樱桃、香橙味，建议买薄荷味，我第一次的吃时候都跪下来了！能不精神吗？　　回答者： 可乐贝～ | 一级 | 2008-2-18 23:37 | 检举　　多喝水,多吃水果.　　回答者： 空城zzh | 四级 | 2008-2-18 23:50 | 检举　　转发到： happy992u三级我的提问 我的回答 积分商城　　（0）条消息等待处理　　今天你做任务了没？全部任务知恩答礼 +70.常来常往 +200.知道答人 +1350.茁壮成长 +100..进入个人中心

人的记忆力不会退 只是我们需要休息 保持精力 怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。 其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 使注意力集中的方法和训练 两项大满贯得主玛丽皮尔斯在获97年意大利公开赛冠军后曾说过这样一段话：“我花了很长的时间来训练我集中注意力的能力，现在我已经开始感觉到在这一方面的提高了。我想关键是在于不去想过去和将来，不去想你会输或者赢。在这以前我总是不能控制自己去想这些事情。现在我所想的就是尽我最大的能力，做得最好。当我能做到这一点的时候，我就能打好球了。” 保持注意力集中 按照皮尔斯所说，把注意力集中在现在，也就是集中在比赛中的能力，就是“不去想过去和将来”的能力。 从根本上来说，注意力集中就是保持三个统一： 1，个体的统一 我只想自己。 2，地点的统一 我在这里。 3，时间的统一 我在现在。 听到选手这样的抱怨是很平常的：“我总是注意周围的人。”或者“今天我不知道自己在哪儿。”，或者“在整个第二盘，我完全不能集中自己的注意力，因为我总是想着在第一盘的盘点时，我打丢的那个很容易的截击。” 在上面的三个例子中，很明显个体的统一（自己），地点的统一（这里），时间的统一（现在），没有被遵守，这就是选手注意力不能集中的原因。这就是我们所说的不能集中注意力。 下面是对注意力集中机制的总结： 个体的统一 自己——他人 注意力集中 地点的统一 这里——别处 时间的统一 过去——现在——将来 我们可以进一步总结为： 自己 这里 现在 如果你在一场比赛中不能集中注意力，你一定是在这三个方面的一个或几个方面出了问题。首先知道是在哪个方面出了问题非常重要，下面是鉴别的方法： 1，是否你周围的人使你注意力分散：观众，对手，裁判，隔壁场地的选手，父母，朋友，或教练等等。 2，你的思绪是否跑到了别处：隔壁场地，你的家，办公室，学校，俱乐部等等。 3，是否你的思绪回到了过去（刚才你才丢的那一分），或者你在想将来的事（下一个你想要参加的巡回赛，如果你输了，你就失去机会了。） 发现你注意力不集中的原因是使你注意力再度集中的关键，下一步就是把注意力集中到： 自己 这里 现在 那么象注意力这样无形的东西，又是怎样在比赛中发挥作用？而注意力又在选手的比赛中扮演什么样的角色呢？ 集中注意力说白了，就是把注意力集中在一个选手所拥有的技术，战术，生理和心理的能量上。我们可以用激光的例子来做个简单的说明：拿一束分散的光，我们把它集中到一个点，然后压缩压缩再压缩到极限，我们就获得了一束激光。激光的能量之强足以能切割钢铁。那完全的注意力的集中也和激光一样的威力无穷。完全的注意力集中能成倍的使你有意识的能量得到完美发挥的同时，它还能激发你无意识的能量，包括你的创造力，你的直觉。当你听到一个选手说：“我状态好得不得了。”或者“今天我什么球都有，感觉真是棒极了。”那就是说他或者她在经历着注意力非常集中的阶段。那些真正的冠军经历这种阶段的次数远比其他选手经历的次数多得多。这就是他们为什么总能超越自我，充分发挥的原因。 那又是什么使他们能达到这种注意力完全集中的境界呢？他们是不是天生就有这种能力呢？当然，每个人在出生后就有着个体的不同，集中注意力的能力也有区别。但皮尔斯已经告诉你了，你可以花时间去训练和提高它。所以唯一你需要做得就是练习。 练习 你所要练习的就是把你的注意力集中到特定的也是唯一的物体上，关键是：一个物体，只有一个。下面就是你在比赛中可以把注意力集中于的物体： 在对打中： ——球 ——球在球场上的弹跳声和击球声 ——你的呼吸 分与分之间： ——拍弦 ——对自己重复的一个字或一句话 ——你的呼吸 你的大脑必须完全被你的注意力所集中于的物体填满，不能有其他的有意识的东西进入。 训练方法 五个在场下训练注意力集中的方法： 1，拿一个网球，把它放在你面前，盯着它看，把你的注意力完全集中在它的上面。让你的脑子里只有这个网球，试着逐渐增加训练的时间。（外部视觉的） 2，闭上双眼，用你的想象来想象这个球，并把注意力集中在上面，试着逐渐增加训练的时间。（内部视觉的） 3，拿一个节拍器，打开它，把你的注意力集中在节奏上，让你的脑子里充满这个节奏，如果你的脑子里有别的东西出现，就让它象一片云一样飘过。（外部听觉的） 4，选一句话或一个字，最好是比较积极的，然后重复对自己说。在你的脑子里象放录音一样一遍遍地反复。试着逐渐增加训练的时间。（内部听觉的） 5，注意你的呼吸。去感觉空气进出你的肺，并且让呼吸使你平静。每一次你吸气时，就好象你使你注意力集中的能力增大，每一次呼气时，就好象把其他的杂念都呼了出去。用鼻子吸气，用嘴呼气。（外部听觉的和内部动觉的） 五个在场上训练注意力集中的方法： 1，把注意力集中在飞行中的球上。让你的脑子里充满这个运动的球，别让别的东西进入。保持注意力并全部集中在球上。（外部视觉的） 2，把你的注意力集中在球的弹跳声或你和你的对手的击球声上，并跟上这个节奏。（外部听觉的） 3，当你对手击球的时候吸气，当你击球的时候呼气。把注意力集中在呼吸上，并让呼吸使你平静。（内部动觉的和外部听觉的） 4，在对打过程中，在击球前，在心里对自己说“进攻”，“迎上去”或者类似的话，让这句话充满你的脑子。（内部听觉的） 5，在分与分之间，让一个不动的或动的想象的形象出现在你的脑子里，比如一个特别的战术安排，或你自己充满斗志的形象。你还可以想象在你的脑子里出现“镇静”，“come on”等等字句，这些字句必须比较短，才能更容易把注意力完全集中在它上面。 12种能增强记忆力的食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也 有一定疗效。 5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 6、小米。小米中所含的维生素b1和b2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。 8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 9、辣椒。辣椒维生素c含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素a、c、b1和b2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 11、橘子。橘子含有大量维生素a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。 12、菠萝。菠萝含有很多维生素c和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育。也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。 熬夜族的饮食保健 夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。 熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。 熬夜一族的自我保健 　生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。 此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。 除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。 熬夜工作有何技巧？ 熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住： 1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 2.开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。 3.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！ 4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。 5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。 熬夜的生活这样过 现代人由于工作或职业的原因，都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。 在正常情况下，人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。白天主要以交感神经活动和物质代谢的分解过程为主，而夜间则以副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主。生物化学的观察结果也证明，不同酶的活性和内分泌激素的代谢在昼夜间也有很大的差别。 熬夜须知 1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖，不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、熬夜无论多累中间不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。 7、熬夜时，应时时做深长呼吸。 8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。 10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。 熬夜最佳饮食 经常夜里工作的人，除了创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地安排好自己的一日三餐。 在一日三餐的安排上，首先应保证有足够的热能摄入。比如，为增进食欲，可在食品的烹调制作上力求做到食物品种多样化，色、香、味俱全，美味可口；为使一天的热能分配合理并防止过饥过饱的情况，就需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量应占全天膳食总热量的百分比。 晚餐对于熬夜的人很重要，可占膳食总热量的30％－50％，可食用些高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜；中餐热量一般可占膳食总热量的20％至25％，进餐时间可安排在午后3时前后；早餐热量一般可占膳食总热量的15％－20％，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。在保证足够热能摄入的基础上，还应注意保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入。所以适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物，并应控制食盐的摄入量。 经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状，若能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下： （1）猪腰炖杜仲。杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 （2）莲子百合煲瘦肉。莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克。加水适量同煲，待肉熟烂后用盐调味食之。每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 （3）生地炖鸭蛋。生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之。蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。每日1次或每周2～3次。本品具有滋阴清热、生津止渴的功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。 （4）粉葛生鱼汤。粉葛（用葛根制成的粉皮）250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。 （5）夏枯草煲瘦肉。用夏枯草10克、猪瘦肉50～100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤。每日1次。具有清肝火、降血压之功效。适宜于熬夜后血压升高、头晕、头痛及眼红者服用 熬夜如何营养饮食 现代人由于工作或职业的原因，都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。 在正常情况下，人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。白天主要以交感神经活动和物质代谢的分解过程为主，而夜间则以副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主。生物化学的观察结果也证明，不同酶的活性和内分泌激素的代谢在昼夜间也有很大的差别。 所以经常夜里工作的人，除了创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地安排好自己的一日三餐。 在一日三餐的安排上，首先应保证有足够的热能摄入。比如，为增进食欲，可在食品的烹调制作上力求做到食物品种多样化，色、香、味俱全，美味可口；为使一天的热能分配合理并防止过饥过饱的情况，就需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量应占全天膳食总热量的百分比。 晚餐对于熬夜的人很重要，可占膳食总热量的30%～50%，可食用些高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜；中餐热量一般可占膳食总热量的20%～25%，进餐时间可安排在午后3时前后；早餐热量一般可占膳食总热量的15%～20%，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。在保证足够热能摄入的基础上，还应注意保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入。所以适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物，并应控制食盐的摄入量 熬夜的人怎么吃? 熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师表示，咖啡因的确会让人精神振奋。 　 不过，美国圣路加医院（St.Luke"s Hospital）睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间。 　　咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。 　　熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 　　 整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。 　　深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维生素B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。 最后希望你能好好爱护自己的身体!少玩电脑少熬夜.