女人经期吃水果要注意 多食芒果对身体有何危害(3)

我帮您查了一下，凯众股份于2017-01-20在深圳证券交易所上市，上市股票代码是603037，希望能帮到您。

凯众股份（603037）；中签率：0.0159%；中签号如下：

2020年03月12日凯众股份（603037）个股价格最新价：17.200；2020年03月12日凯众股份（603037）个股价格涨跌额：-0.420；2020年03月12日凯众股份（603037）个股价格涨跌幅：-2.384%。

程惊雷：男，1967年9月出生，中共党员，研究生毕业，工商管理硕士，高级工程师(教授级)。曾任上汽大众物流和工业工程工程师、计划与物流部部长、生产规划部部长、产品工程部部长，上汽集团技术和质量部总经理兼工程研究院院长、战略和业务规划部总经理、总工程师等职务。亦曾担任上汽硅谷风险投资公司董事长、大连新源公司（燃料电池）董事长、联创汽车电子有限公司董事长及上汽大众、上汽通用董事、中国汽车工程学会副理事长、上海汽车工程学会理事长。2018年6月至今担任仲德资本合伙人、总裁，2018年10月至今担任奕都汽车科技（上海）有限公司董事长。2018年4月至今担任大昌行集团有限公司（HK01828）独立董事，2019年8月开始担任上海凯众材料科技股份有限公司（603037）独立董事。

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其实，任何药物都要在体内达到一定浓度才能发挥应有的效果，研究表明，口服药物一般在反复给药3~5次后，其在血液中的药物浓度才能达到相对稳定的状态，即临床所需要的药物浓度。而采用“首剂加倍”的给药方式，就可缩短药物达到有效浓度的时间。 通常对一些需要在短时间内达到有效浓度的药物就可采取这种给药方式，加倍剂量也被称为“负荷剂量”。例如，许多抗菌药物的使用需要首剂加倍，目的在于使药物在短时间内达到有效浓度，尽快杀灭细菌，最常见的例子就是磺胺类药物的首剂加倍。 但大多数药物在采取正常给药方式时，也能获得满意的药物浓度与疗效，因而无需“首剂加倍”。从另一方面来讲，临床用药既要保证疗效，也应保证患者的用药安全。每种药物的给药方案设计都是经过大量科学研究证明了的，贸然改变用药方案可能会影响疗效或带来安全隐患。 此外，进行剂量调整时，也要考虑到患者的身体因素，如肝功能、肾功能等，忽视这些因素，盲目首剂加倍也会带来风险。 也有人认为某些中成药无副作用，为尽快康复而盲目增服药量，这也可能造成意外伤害。不管中药西药，效果与毒性也许就在剂量的微小差异之间。 因此，服药前要仔细阅读药品说明书，了解相关注意事项，特别是老年人、儿童、孕妇及肝肾功能不全者，更不可擅自加大剂量用药。

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这并不是是天气和信号的问题，是电视机本身出了故障。表现是：初期阴雨天打开模糊，过一段时间会变好；中期，晴天打开时也模糊，过一段时间会变好，这“一段时间”会逐渐变长；后期不管晴天阴天都模糊，要等相当长时间（一个小时以上），基本上是不能看。请维修人员更换一共组件就可以解决问题了。（这是我过去的经验，很抱歉，由于时间长已忘记具体是换了什么零件，好像是电容器吧，当时是花了30元）

　　健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。中医认为，人体内脏与五行相应，肝属木，肾属水，而五行之中的水能生木，所以肝为子，肾为母，补肾则能强健肝脏的功能。 　　古人很早就开始运用杜仲作为保健品来使用，唐代名医孙思邈提出了羊肉杜仲汤，明代李时珍将杜仲嫩叶当作保健食品。现代药理研究表明，杜仲所含的有效成分，有很好的抗疲劳、抗衰老、增强记忆力等功效，对血压有双向调节作用，能降低血脂，防止动脉硬化，可用于防治心脑血管疾病。 　　在国际上运用杜仲作为保健品也日趋广泛，美国航天局的专家将其用于加工生产航天食品和老年保健品。日本用杜仲叶作为原料，加工成各种保健品，例如杜仲茶、杜仲酱、杜仲挂面等多种产品。 　　现介绍两个用杜仲做成的药膳 　　杜仲温肾汤 杜仲20克，猪腰一对，核桃仁50克，加水煮粥之后用食盐、味精调味，食用猪腰和核桃，喝汤，是补肾虚 ，治疗阳痿遗精的良药。 　　杜仲内金粥 杜仲20克，加水煎煮，然后去渣取汁。将鸡内金20克，小茴香10克，在锅中微炒之后研成细末。大米100克洗净，放入锅中，加入药汁及药末，煮成米粥食用。可用于治疗老人夜尿频多。

你说的是NFL的Chris Johnson 号称 光速跑卫克里斯·约翰逊（Chris" Johnson）美国橄榄球运动员效力于亚利桑那红雀队，司职跑卫。2008年NFL选秀中首轮第24顺位被田纳西泰坦队选中。约翰逊是NFL速度最为惊人的跑卫之一40码冲刺体测中冲出了4.24秒的NFL历史并列最好成绩，被称为光速跑卫2009赛季冲出2006码的成绩也让他有了“CJ2K”的绰号。附上百度百科连接http://baike.baidu.com/subview/5385432/6030370.htm#viewPageContent

牛+羊　　你们是不断吵吵闹闹的一对，生活中充满了悲悲喜喜、分分和和。 　　尽管牛先生勤勤恳恳，脚踏实地，羊太太也能够出演好贤内助的角色，为牛先生营造一个温馨安逸的家，但是，牛先生的个性有时也难免太过倔强，羊太太则不乏常有矫柔造作之嫌。你们对于彼此的分歧没有足够的心理准备。牛先生注重对财富的积累，羊太太却任性而好挥霍；牛先生有时会逞强好胜，优柔寡断，羊太太则以自己的轻浮与柔弱助长他；太太喜欢依赖他人，牛先生却没能提供多少的温存。这样的状态未免会令双方都有些失望了。

黄金十二宫太阳在黄道上自西向东运行，每年环“天”一周。在黄道两边的一条带上分布着十二个星座，它们是白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、室女座、天秤座、天蝎座、人马座、摩羯座、宝瓶座、双鱼座。地球上的人在一年内能够先后看到它们。 古巴比伦人对这些星座进行了长期观测，通过观测定出了黄道，又把黄道分成12等份，每等份30度，称为1段。太阳在12个月内绕黄道运行1周，因此它在黄道上每月运行1段。在古人看来，太阳是阿波罗神，它休息的地方定然是金碧辉煌的宫殿，因此，他们就把黄道上的1段叫做1宫。这样，黄道上的12段便成了“黄道十二宫”。黄道十二宫的名称与黄道附近的12个星座相同，即白羊宫、金牛宫、双子宫、巨蟹宫、狮子宫、室女宫、天秤宫、天蝎宫、人马宫、摩羯宫、宝瓶宫和双鱼宫。 虽然黄道十二宫的名称与黄道附近的12个星座的名称相同，但它们有本质的差别。黄道十二宫表示太阳在黄道上的位置，宫与宫的大小是固定的。都是30度，太阳进入每一宫的时间基本上是固定的，现在每年3月21日前后太阳来到春分点，进入双鱼宫；6月22日左右来到夏至点，进入双子宫；9月21日前后来到秋分点，进入室女宫；12月22日左右来到冬至点，进入人马宫。 但是，2000年前的情况却不是这样，因为在太阳和月亮的引力作用下，地球自转轴在天空不是固定地指向同一位置，而是在天空转圈子。这种现象叫做岁差。由于岁差的原因，2000年前的上述4个时间太阳分别在白羊宫、巨蟹宫、天秤宫和摩羯宫。与黄道十二宫不同，黄道附近的12个星座的大小不相同，例如双鱼座的宽度达49度，而巨蟹座的宽度只有21度；12个星座也不一定位于黄道上，而是分布在黄道两边各8度的区域。 第一宫 「命宫」，又称「上升宫位」，本是牡羊座的固定位置。第一宫代表生命的诞生—「我是」，它显示一个人的性格、言行举止、健康、外貌、体型、以及给予别人的第一印象。在时势占星学里，第一宫代表「人民宫」。 第二宫 「财帛宫」，本是金牛座的固定位置。代表一个人的物质和资源—「我拥有」，它显示一个人的经济状况、金钱价值观、处理财物的能力、所拥有的资源等。在时势占星学里，第二宫代表的是「经济宫」。 第叁宫 「兄弟宫」，本是双子座的固定位置。它代表一个人所处的环境，它显示一个人学习能力(特别是指在大学之前的学习状况)、沟通能力、短程旅行、不能选择的朋友关系—意指兄弟姐妹、亲戚邻居等。在时势占星学里，第叁宫代表的是「新闻宫」。 第四宫 「田宅宫」，本是巨蟹座的固定位置。它代表一个人的内心情感和家庭，显示一个人的家庭和家族、潜意识、晚年生活、坟墓，以及财富如遗产、不动产等。在时势占星学里，第四宫代表的是「地产宫」。 第五宫 「子女宫」，本是狮子座的固定位置。第五宫代表的是一个人对感情的态度与表现方式，它显示了一个人的爱情、子女、赌运、休闲娱乐、以及对艺术、文学的才能与创作能力等。由於它和纯粹的快乐有关，在时势占星学里，它代表的是「娱乐宫」。 第六宫 「奴仆宫」，原本是处女座的固定位置。在过去，第六宫代表一个人的对待仆人的态度，现在则转换成对待雇用者的态度，也显示一个人的工作、不自愿的劳动、服务、部属、健康和饮食等。在时势占星学里，它代表了「劳动宫」。 第七宫 「婚姻宫」，本是天秤座的固定位置。代表一个人「一对一(面对面)关系」的态度，它显示婚姻、合夥、贸易、社交、契约、诉讼等关系。在时势占星学里，第七宫代表「外交宫」。 第八宫 「疾厄宫」，本来是天蝎座的固定位置。代表的是「再生能力」，从他人所获得的东西(无论有形或无形)，显示了一个人的遗产、保险、信托、赋税和嫁妆等。而由於天蝎座的守护星是冥王星，因此第八宫也代表一个人的死亡、神秘事物的态度。在时势占星学里，它代表的是「债务宫」。 第九宫 「迁移宫」，本是射手座的固定位置。代表一个人对深层心智能力的追求，它显示一个人的宗教、法律、哲学观，以及长途旅行、出国深造、国际交易等。在时势占星学里，第九宫代表的是「航务宫」。 第十宫 「官禄宫」，原本是摩羯座的固定位置。代表一个人的自我实现和外在表现，它显示一个人的职业、名声、创业当老板、升迁、权威、信用等。在时势占星学里，它代表「官商宫」。 第十一宫 「福德宫」，本是宝瓶座的固定位置。代表一个人对群的态度和关系，它显示一个人的交友状况、社会观、理想、梦想、公益活动等。在时势占星学里，第十一宫代表的是「议会宫」。 第十二宫 「玄秘宫」，本来是双鱼座的固定位置。第十二宫代表一个人本身未知的力量或弱点，它显示一个人的限制、秘密、潜意识、牺牲奉献、不收钱的服务、秘密敌人等。在时势占星学里，它代表的是「福利宫」。

噢、那个我前几天做完了，是不是雪域的任务？其实魔法石是打怪爆的、爆率不敢恭维，我完龙人到121级目前为止，就爆了两块，其实那任务我不建议做，就是得一件35J披风、属性又垃圾。就是在雪域不会没10S掉血。在雪域每10S掉的血还没我技能恢复的块。如果楼主实在想做、建议去市场看，没个魔法师价格应该在5000-10000左右，当然不排除有黑商卖的贵

你160cm高，42kg重，其实你应该挺瘦的，整体应该正常，又高。你说你是看起来肉肉，我觉得你应该喜欢穿日韩风吧，你可以穿一些看起来可以收腰的连衣裙子，最好是有碎花图案的，深色好，可以遮盖身上缺点，特别是屁股，肚肚。千万不要穿净色，特别是浅色。我看你已经上了高中了，应该可以穿得成熟点。如果裙子不是收腰的就可以搭一条皮带，多穿裙子是可以看起来有气质的。如果手臂较多肉，可以配一件马甲，或是长宽马甲，或到胸长的马甲，或是不喜欢马甲的话，可以穿一件小外套。下身可以配一些不是太高的高跟鞋，可以穿凉拖，可以穿一下布鞋。有时候可以穿半身裙，上面搭T-shirt，加一件马甲，下面穿一条到膝盖的群，搭配布鞋，或凉拖。如何要穿裤子的话，可以穿一条铅笔牛仔裤，或是7分裤，上面很多都是可以穿的，但屁股大，可以穿长宽，遮住。依旧可以穿凉拖，布鞋，高跟鞋可以穿高一点，更有线条。不论穿什么衣服，加一点装饰链，会增添一份气质，但记得要配适合的，不要乱配。碎花连衣裙可以穿这种，但不要配腰带：http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-045b91e80bad71d15993406baa279b7c.jhtml?cm_cat=50010850像里面那个模特那样穿是今夏流行。这种也可以：http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-ceff2590594f3cee1a84fb847aab61c7.jhtml?cm_cat=50010850可以买这种剪裁搭配牛仔裤：http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-d945603037edf32b546240cded346ab2.jhtml?cm_cat=50010850像这个女孩这样搭配，也是有气质的：http://img04.taobaocdn.com/bao/uploaded/i4/T1KYNgXbVZ0JMBxvo__105943.jpg_310x310.jpg但是不要她那么成熟的衣服。希望你看了我的建议后，穿得时尚，漂亮，苗条。如果喜欢，希望加一下分。

其实最重要的是勇气，要用勇气去争取你的幸福。曾经看过的一篇文章可以作为你的参考： 暗恋一个人，是很幸福的事，可是当你喜欢她到一定的程度却不敢把几个字说出来的话，哪你始终只能是在心中幸福，却提不到表面上来，也提不到生活中来，只能让这段美好的回忆永远在心中生根！其实这是很痛苦的，就像是前些天见到过的一句话：爱一个人而哪个人不爱你是很让人难受的，但最为痛苦的，是永远都没勇气去告诉她…… 真的，名为缘份的哪种东西将我们放在了同一天空下，而自己的感觉却像是两条不相干的平行线，生活中的好多事情都是这样，近在咫尺却永远不会有相交点！爱其实很普通，当然在暗恋的时候尽可能把它想成神圣的东西才会变得更加珍惜它。但是，在表白的时候不要过分地去想它有多神圣，因为它就变成了简单的一句话：我爱你！就这么简单！在我高中的时候，我喜欢上了同班的一个女孩，但不知是什么原因，我却始终没有勇气去向她表白，虽然我也知道仅仅是简单的一句话。无数次的日子里我都想着她念着她，甚至晚上做梦的时候都梦到她。可就是一层纸捅不破，或者是怕被拒绝，或者是别的原因，一直把它放在心底品尝着暗恋的滋味！快毕业的时候，也就是临近高考了，我突然有了一种想对她表白的冲动，于是在高考的前几天我给她写了一封信，信中说努力学习，好好考试等等这类，当我第二天见到她时，我的心都提到了嗓子眼，但我还是装作很平静的样子看着她对我笑时的哪又眼睛，不知怎么的，总觉得哪双眼睛是在为我而笑，在为我们以后的爱情而笑！我是第一次感到心底的幸福！可是，哪几个字我还是没有告诉她！我给她的只不过是最普通不过的鼓励！到了大学，我才知道她也进入了一所很不错的学校，于是我让朋友把她的qq号给了我，哪天我是第一次以陌生人的身份跟她聊天，我始终没有告诉她我的名字，天南地北，海阔天空的侃，总觉得她就是我的，我感觉心就像在天空飞！哪一些日子我真是过得好高兴！直到有一天！还是去上网！我们聊得正起劲的时候，她突然对我说：“我怎么总觉得我好像认识你！”“为什么？”“总觉得你说话的语气很像我原来一个同学？”“你和他关系很好吗？”“是啊，我们是同桌嘛！现在想起他还有点想念！他总不时的给我开开玩笑！““这么说，他是你的男朋友喽？”我期待着答案！“我也想这样啊！可我觉得他可能不喜欢我吧！因为他从来没告诉过我！”“哪你现在呢？”“我已经有男朋友了，对我也很好！不过有时还是会想起他！”晴空霹雳，我的眼睛一下一团黑，我真的不知道再可以跟她聊点什么，只知道一霎那什么都没有了，为什么？我的心里一团糟！于是我决定在当天晚上对她说：其实我真的真的好喜欢你！到了晚上，我拿出201电话卡，准备打通她的电话，可我又犯难了，我真的可以给她打电话吗？她不是已经有男朋友了吗？或者我是一个陌生人，又怎么给她突然打电话呢？如果告诉了她不会被认为是在骗她吗？我的心里好矛盾，不知道应该不应该给她继续打电话，但我还是在听了几遍“你的错误次数已超出了最大限制......."后，给她打通了电话。“是静仪吗？”“是呀，你是？”“不记得你哪个网友了吗？叫冰雨的哪个网友！”“你的声音好熟悉呀？到这时，我才感觉到我失言了，我还是在继续骗着她！我有点后悔！“其实我就是哪个冰雨，我是王冰！今天打电话来有话想对你说！”不知道哪来的这么大的决心！“我真的好喜欢你。我每天做梦都梦到你！知道吗？我在网上以陌生人的身份跟你聊天，就是想得到点和你说话的快乐。其实更是想知道你对我的真实看法！我真的很喜欢你！不现在已经不再是喜欢，而是爱！”我说了很多很多，哪边静静地在听！我想此时是我最紧张的时候，因为她说过的其实她已经有了男朋友，我不知道结局会怎么样，但我觉得浑身轻松了许多“其实我等你这句话好长时间了！但一直都没见你对我提起过，我还以为你不会喜欢我！因为我没有什么特点！““不，不是这样，我只是想把这份感情放在心上，我知道总有一天我会对你说，但是我只能怪我没有勇气！我对你的爱是真的！”她突然笑了，然后骂我为什么竟然以陌生人的身份跟她聊天，还要问我是什么意思，我尴尬的无言以对！“其实很早我就知道哪是你了，你还想继续骗我，{原来我的哪位同学早都告诉了她}我一直在等你以陌生人的身份跟我说起哪几名话！但你还是没有说，你还蛮诚实的嘛！”我也笑了！是啊！不管怎么说，这份爱在网络上确定了！也许我只能感谢网络让我重新拾起了往日的心情，也拾起了我往日的梦！朋友们，看这篇文章你又将会作何感想呢？当然我是幸运的，只是在对的时间遇到了对的人，可是当你在错的时间是否也会遇到对的人呢？拽着眼前的幸福吧，不要让它溜掉！因为人要珍惜的东西很多很多！祝愿所有的男孩爱情顺利！也祝所有的女孩玫瑰遍山开！

魔戒?可以吃不？

从这个组长来说,它已经比员工高出了一级也就是说是管理人员.遇到事情不处理只是汇报那要他做什么?白拿工资?给些压力话狠点,让他明白自已的工作性质.

PU是聚氨酯，PU皮就是聚氨酯成份的表皮。现在服装厂家广泛用此种材料生产服装，俗称仿皮服装。PU 是英文ploy urethane的缩写，化学中文名称 聚氨酯 其质量也有好坏，好的包包多采用进口PU皮； PU配皮是一般其反面是牛皮的第二层皮料，在表面涂上一层PU树脂，所以也称贴膜牛皮。其价格较便宜，利用率高。其随工艺的变化也制成各种档次的品种，如进口二层牛皮，因工艺独特，质量稳定，品种新颖等特点，为目前的高档皮革，价格与档次都不亚于头层真皮。 PU皮与人造皮革的不同 ： 人造革是最早发明用于皮质面料的代用品，它是用PVC加增塑剂和其他的助剂压延复合在布上制成，优点是价格便宜、色彩丰富、花纹繁多，缺点是容易变硬、变脆。PU合成革是用于代替PVC人造革，它的价格比PVC人造革要高。从化学结构来说，它更接近皮质面料，它不用增塑剂来达到柔软的性质，所以他不会变硬、变脆，同时具有色彩丰富、花纹繁多的优点，价格又比皮质面料便宜，所以受到消费者的欢迎。 皮质面料和PVC人造革、PU合成革用两种方法来区别： 一，用面料的背面区别，方法是PVC人造革、PU合成革一般背面是布基（或针织布基）用眼就能看出来了； 二，用燃烧融化的方法来区别，方法是取一小块面料放在火上，皮质面料的不会融化，而PVC人造革、PU合成革会融化。 PVC人造革、PU合成革的区别可以用汽油浸泡的方法区别，方法是用一小块面料，放在汽油中半个小时，然后取出，如果是PVC人造革，则会变硬、变脆，如果是PU合成革，则不会变硬、变脆。 要避免灰尘、潮湿和污垢，如果被雨淋湿或沾到水时，要快速使用毛巾或乾净的布将水擦去，然后放在通风处晾乾，以避免发霉。而一般灰尘，则用乾的绵布擦乾即可，若有污垢，以软布沾蛋白擦拭污点，就可以将恼人的污点去除，请避免以刷子清洗，造成表面的固色颜料被刷掉。 使用时的谨慎是对鞋子的最佳呵护！邋遢不是现代人该有的特质，更何况使用鞋子时的你该是全身劲装，避免任由沾染污垢及油渍的手去使用包包，稍稍收拾起你的大条神经，你的鞋子可以多用好几年；另外下雨天时也应该尽量避免包包被雨淋湿。但是如果真的不小心让你的名牌鞋沾污或泡水了，第一时间一定要尽速以卫生纸或毛巾拭干后用吹风机低温吹干，这时候别耍酷不理会或是急躁用力擦拭沾污处，否则很可能让你的鞋子褪色，严重时甚至会使皮革包面造成难以挽救的损伤。

貂皮大衣贵的原因主要有两点：一是做衣服的貂不很好饲养，所以每年的产量不高。其二，貂的皮张比较小，且颜色各有不同。一件大衣需要很多张相同花色的皮毛，所以价格比较高一点。

炎热的夏季很多人都容易出汗，很多时候衣服都会浸的湿湿的，头发皮肤湿淋淋的，这个时候好想冲个凉水澡，喝一瓶冰镇饮料，但是，这样对身体来说并不好。 夏季出汗多 你可能十分关注夏季肌肤防晒、美白的问题，而对于肌肤和头发的保湿方面则不以为然。其实，夏季皮脂分泌旺盛，身体和头部出汗又容易在高温下蒸发，所以身体和秀发缺少的不是油分，而是水分。夏日肌肤和秀发虽然很能“出油”，但却有脱屑现象，皮肤头发缺少润泽感，犹如蔫掉的花瓣，失去了弹性和柔滑。 我们先分析一下汗液的成分。除了水分，汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种Ｂ族维生素和维生素Ｃ，以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质（汗水容易发酵变臭，正是因为其中的蛋白质和维生素给细菌提供了充足的养分）。 虽说从汗液中损失的蛋白质不算很多，然而，其他矿物质和维生素都是微量物质，日常饮食摄入本来就容易不足，再从汗水中大量逃跑，难免会加剧营养不良，令人们在夏季感觉疲惫、烦躁，身体抵抗力下降。 白开水、纯净水、矿泉水它们的确可以让水分迅速进入人体，但却会降低血液中的电解质浓度，降低渗透压，导致水分快速变成汗和尿排出体外，同时带走多种营养成分。显然，如果仅用白开水作为饮料，在出汗很多时，就容易造成其他营养成分缺乏，而且不利于保持体内水分。 【甜味饮料】 街上的各种甜味饮料几乎都含糖，它们几乎不含Ｂ族维生素，而糖在体内的代谢需要消耗Ｂ族维生素。所以，大量喝甜饮料会加剧Ｂ族维生素的缺乏。这类饮料中的矿物质含量也不足，大量出汗时，钾和钙都易缺乏。 【低糖、无咖啡因饮料】 相比之下，低糖、无咖啡因的饮料对补水较为有利。它们在补充糖分的同时，不会明显地干扰水分吸收；而一般甜度的饮料渗透压过高，不利于水分吸收，并延缓胃的排空。 【各种运动饮料】 运动饮料加入了不少的钠和钾，有的还加入了镁和钙，甚至烟酸和维生素Ｃ。然而，它们都不含有维生素Ｂ１和Ｂ２。为什么呢？因为这两种维生素的味道和颜色不佳。所以，它们仍不能解决夏季出汗损失Ｂ族维生素的问题。同时，运动饮料需要维持合理的渗透压和钠离子浓度，才能高效补充水分。然而目前的运动饮料标签上，各种矿物质的含量变动范围极大，并没有承诺稳定的渗透压水平，其补水补盐效果如何，很难令人放心。 【果汁、茶水】 果汁中富含钾和糖分，但糖分过高，而钠含量过低，Ｂ族维生素不足，大量饮用后也可能发生胃部不适。茶水富含钾，还有少量Ｂ族维生素和维生素Ｃ，效果优于白开水。但淡茶和花果茶中的矿物质和维生素含量仍然不足，渗透压偏低，而浓茶中含有咖啡因，有利尿作用，不利于体内水分的保持。 含咖啡因的提神饮料这种饮料更是不能期待，因为它们含较高浓度的咖啡因，多喝会加剧身体脱水的问题。咖啡因还会增加钙的排泄。含有酒精的饮料也不宜选择，因为也是利尿剂，还会加剧Ｂ族维生素的缺乏问题。 正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。 对于病人而言，喝水更需因人而异。例如，同是心脏病患者，当患者表现为冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。但当患者表现为心脏功能衰竭时，则不宜喝水过多。因为喝水太多会加重心脏负担，导致病情加剧。为了避免加重肾脏的负担，急性肾炎、肾功能衰竭的患者也不宜喝水过多。当人感冒发烧时，自呼吸道丢失的水分比平时要多，另外发烧体温增高，从皮肤蒸发的水分也增多，要适当多补充水。 所以，在夏季，为了有一个好的身体，一定要注意饮水和防暑。

　　这我也看不明白。 　　这个《楞严经》非常好。因为我们还没证到罗汉果，所以才要看《楞严经》。我刚才讲了，《楞严经》不要求你明白，要求你去看。要求哪个“明”呢？要心里明白，不要你思惟明白，我们往往都要求思惟明白。这个脑子想：“这是什么意思呢？哦，是这么讲的，这个佛像坐上面，是铜做的，这叫佛像……”“这是什么呢？”这叫辩聪，这叫知见，是无明。我们看经为了是什么？去掉无明。 　　应该怎么看《楞严经》？就是看《楞严经》，看到这一段，放下，思惟它是什么意思呢？多少带一点儿疑，什么意思呢……但绝不是用脑子思惟。明白就是明白，明白不是用思惟明白，不用对比的明白，这样来叫它明白。实际上往往很长时间并不明白，不明白，过一会儿我再重新看，还不明白，过一会儿再看。今天不明白明天再看，看三天还不明白，就翻过去，我再诵下一段。 　　为什么要这样做？这样做我们就会有一个真明白，远离了知见的明白，它就会入心。我们为什么不入心？就是因为前面有个知见挡着。我们还没想去和心沟通的时候，那知见它就反应了：这个事儿这么做。就把你领到旁边的道儿去了，领到知见里去了，领到无明里去了。我们看经不要求明白，你就回避了知见，让知见不起作用，思惟不起作用，而直接就入心。 　　这就是我教给你们的，给你们讲的依教奉行也好，听话干活也好，诵经也好，经行也好，全是这么一个目的：远离知见。 　　我们不能远离知见，就是不能见佛的主要原因。有很多人很苦修，不是不苦修，拼命的念佛、诵咒、拜佛。拜完佛拜大仙，整天就是拼命，甚至弄得很痛苦，确实是用全身的力气了。你就是把所有的力气都用上，知见不正，还是等于白费一样。所以说一定要远离知见。 　　《楞严经》讲：“知见立知，即无明本。”这句话对于我们太重要了。看《楞严经》首先要明白这一句话。所以我想对这个体会啊，大家应该很好地记住。就是说我们在任何时候不要讲理。讲理就是知见，你讲出所有的道理都是知见，应该学会没有知见。什么叫没有知见？别人骂你，一听完事了；别人批评你，一听完事了；别人说你这个事无中生有，没有事儿。佛说：真正的忍辱，是对于诽谤而不起嗔恨。这才行，这才是大人行为，这样才能成佛。 　　你看看，佛在因地，被歌利王割了四肢都不起嗔恨，最后成佛。我们别说割四肢，别人多说一句都不干，怎么能成佛呢？为什么多说一句都不干？因为我们这个基础建立在知见上，你说如果被割身体，能不疼吗？能不起嗔恨心吗？因为我们建立在知见的基础上，不可能不起心动念。如果你建立在远离知见的基础上，就不会起这种心。就是割了你，也会远离这种念头，因为你远离了知见，就有了一种定力。所以说众生从知见而生，佛法就是从远离知见而出。 　　所以说我们在知见上一定要多注意。我刚才跟大家反复讲，以前也讲，就是说要依教奉行，就是远离知见。这不是说你讲不讲理的事，那讲不讲理说老实话都是小事，你成佛才是大事。你就是讲得道理都非常有理，说老实话我也不爱听，因为你讲的东西都是从知见生。 　　比如说咱们寺院有个居士，发心四年了还没能剃度，主要的原因就是他爱讲理。人家批评他这事情，他说“不对，师父，这个是这么回事。”他倒不为自私，也不为自己。他就认为这个理，我说的就是对，别人说的就不对，就认为我这个事就是事实，他从知见出。他不知道这个道理是无穷无尽的，你说这个道理，他说那个道理。我们的眼睛只能看到眼前这一块，所以说我们的功德是有限度的，是八百功德啊还是一千二百功德啊，都是有限度的。 　　如果远离了知见，我们的功德会圆满的，周围都可以观察到，前后左右上下，这个才是佛的知见。所以我说，你的眼睛不能周布四方的时候，不要相信你的知见。你光看前面，左右都看不明白，后面就更看不明白了，你怎么能说出你的知见是正确的呢？也就是说对过去、未来你都不清楚，怎么能说你的知见是正确的呢？也就是说怎么样能成佛，怎么样不能成佛，过去七佛是怎么成佛的？你都不清楚，怎么能说你是正确的？我们起心动念都在知见上，怎么能说是正确的？ 　　所以说“我”是常败将军，因为“我”从知见生。我们大家在学佛道路上一定要远离知见。不分别才是远离知见最好的方法，孝顺心、恭敬心才是远离知见最好的方法，严持戒律是远离知见最好的方法。 　　好，今天因为时间的关系，就讲到这里。大家如果有疑问，以佛经、戒律为标准。我谈这些只供给大家参考。

喜欢一个人不一定要一直追随、陪伴着她。喜欢她就希望她幸福，看着她幸福了你也感觉到很快乐，她知不知道你无所谓。这个世界除了感情的问题还有很多很多事等着你去做，不要颓废振作起来

昌邑王刘贺，他即位才二十七天，就造恶三千余条，被大将军霍光告太庙而废之。其人也成为了天下笑柄。

全身移植皮肤是可行的,也有先例,但是要承受巨大的痛苦,例如迈克尔.杰克逊,只是因为美国种族歧视黑人,他本身是黑人却无法接受这个事实,他经过多次植皮手术，把自己的黑皮肤变成了白皮肤，把自己的鼻子隆高了，可现在人不像人鬼不像鬼，吓坏小朋友，为了抗排斥，他不得不长期服用药物，身体抵抗力也会随之下降。不知道他这些举动是否真的能使他在心灵上获得满足，至少很多明白人认为这是毫无意义的。植皮手术只有在治疗严重皮肤伤害，例如烧伤才真正值得应用

好歌收藏带你心飞你说的每句话没有句是真的你总是在骗我把我当傻瓜你说还爱我却看到你和她电话的消息显示着你们在耍我你说你会一辈子爱我还说过一定不会骗我到今天才看透你只是个爱情的骗子你的爱情生活里总是彩旗飘飘还想着红旗不倒你说的每句话全部都是笑话你说你还爱我听得我直皱眉电话的消息显示着你们在一起

不得不去。。。I had to go to the school. 我不得不去上学。

写字并非一朝一夕所能练成的，关键在于持之以恒。要让生性好动的孩子喜欢写字，并养成良好的写字习惯，必须重视学生写字兴趣的培养。兴趣是最好的老师，特别对于低年级学生来说，凡是他们喜爱的，学习持续时间相对较长，效果也较好。根据低年级学生的年龄特点，我采用以下方法进行兴趣培养。 1、生动有趣的故事激励。 小学生爱听故事，爱讲故事，通过生动的故事，可以让他们明白道理，学到知识，从而引发他们对汉字的喜爱。 （1）古人习字学书的故事。王羲之每天临池学书、清水池变墨池的故事，三国时钟繇抱犊入山学书的故事，让他们学到了勤奋；岳飞在沙上练字的故事，使他们学到了自强不息古人勤学苦练的故事，激发了学生的兴趣，是练字的生动教材。 （2）能激发民族自豪感的故事。为了让学生明白中国书法是我国几千年来灿烂文化的结晶与瑰宝。在写字教学中，要不失时机地把国际友人对中国书法的赞美，把知名人士对中国书法的论述讲给孩子们听，激发孩子们的民族自豪感，让孩子们明白书法是我们民族独有的艺术，继承和发扬民族文化是责无旁贷的。 （3）解字说意，编写小故事。为了引发学生认字、爱字的兴趣，在分析字形结构的时候，根据字的各部分编写小故事讲给学生听。特别是一些象形、会意的汉字，让学生能够在活跃轻松的课堂氛围中对汉字产生好奇的探究之情。 2、形式多样的竞赛激励。 竞赛不但能调动学生练字的积极性，还能培养学生良好的竞争意识，同学之间互相合作的集体意识。 （1）作业评比得红旗。每次作业面批时，我都让学生把写的字与范字进行比较，与上次作业进行比较，并给出相应红花。定时进行一次小结性评比，8朵花以上的学生拿到一面红旗，学期末评出谁获得的红旗最多，就给予奖励。 （2）小组竞赛。每节写字课上，以小组为单位，进行写字比赛（包括写字的姿势）。获胜的小组每人得到一个小动物。 （3）个人竞赛。每个单元都一次写字比赛，前三名的同学在学习园地展出，获得进步奖的学生得到一个小动物。另外，鼓励学生积极参加校内外组织的各项书法竞赛，让学生看到自己的进步，增强自信心。　二、科学指导写好汉字 写字、学写字和教写字的对象是儿童。因此，写字、学写字和教写字都必须符合儿童的认知规律，及生理特点。在教学中，我采取了看、记、写、比的四步教学模式。 １、看儿童知觉的重要特征之一是观察事物笼统不精确，辨别能力和空间方位知觉能力都较差。在写字时，常对相似相近的字感觉失真，容易出现张冠李戴，多笔少笔的现象。写字前，我首先引导学生仔细观察生字，出示它的形近字，指导学生进行比较；或找出字中易错之处，生生交流，互相提醒，力争看一字、对一字。其次，观察字的结构、比例，关键笔画在字中的位置。这样不仅减少了学生写错字的概率，也培养了学生的注意力和观察力。 ２、记记，就是学生在看教师范写生字时找准感觉，用心体会老师写字时落笔、运笔、收笔的过程，体会字中笔画的结构安排。写字要写得正确，写好，关健在用心。用心是一个悟的过程。因此，教师在示范时，一要把书写动作夸大，行笔节奏放慢，给学生悟的时间。二要培养学生执笔随老师运笔书空的习惯。这样，学生看得清，心里明，手随心动。真正做到用心去悟字。 ３、写写，即学生在田格中仿写。写时要求学生看准田格，将默记字在脑中想一遍再落笔。力争写一个，就能写正确、写端正。并且教师巡视中随时纠正学生执笔姿势和坐姿。 ４、比学生在写完字后，教师要引导学生对照范字比一比。从整体到部件，再到笔画，是否端正、规范、到位。然后，把写好的字给小伙伴看一看，再听一听小伙伴的意见，在此基础上再写一个，使字得到进一步完善与提高。由于低年级学生年龄小，手指发育还比较稚嫩，运用硬笔书写不宜过多，写三个字足矣。 要想真正让学生乐写字、写好字，就需要教师认真学习汉字的知识，了解学生身心发展规律，运用科学方法，写字教学就会有更广阔的前景。 三、齐心协力，严格要求 要养成一个好的写字习惯是非常不容易的，学生习惯的形成是一个不断积累、螺旋上升的过程。因此，良好的写字习惯不能靠几节写字课。我们使学生的习字由课内向生活之中延伸，要求学生写字课内与课外一个样、校内和校外一个样。经常向家长宣传学生良好写字习惯培养的重要性，要求家长积极配合，与老师通力协作，齐抓共管，对学生每一次的家庭作业都能认真检查。教师也及时向家长反映学生最近的写字情况，请家长关心、帮助学生习字。低段学生的易变性还是比较大的，我们还须继续努力，加强学生良好写字习惯的养成，使他们真正掌握正确书写汉字的能力。

电视机在没有机顶盒的情况下、接收的是模拟信号，当电视台取消模拟信号只传送数字信号后、没有机顶盒就收不到信号，因为数字信号是加密的，

受自然和地质条件影响，冀中能源多数矿区煤层赋存复杂，水、火、瓦斯、煤尘、顶板“五害”俱全。现有7个煤炭子公司，其中煤与瓦斯突出矿井10对，高瓦斯矿井6处，水文地质条件复杂极复杂矿井14对，开采技术要求高，安全管理难度大，给现有的安全管理机制、方法和措施都带来了严峻挑战。 “8341+”全覆盖安全管理体系孕育而生，从意识提升、行为规范、预防预控等方面深层次破解制约安全发展难题，开创了企业安全工作新局面。 “8341+”全覆盖安全生产体系由4个层级构成：总体系由理念引领体系、方法控制体系、举措执行体系和智库决策体系4个子体系组成。4个子体系又由相应的要素构成，其中理念引领体系主要由安全红线、安全法规、安全责任、安全预防、安全管理、安全投入、安全检查、安全诚信8个要素构成；方法控制体系由防控模式、管控模式和监管模式3个要素构成；举措执行体系由抓好落实、突出治理、加大保障和强化基础4个要素构成；智库决策体系由“大智移云”要素构成；“+”体现开放包容，鼓励创新延展。4个子体系及16项要素既各有侧重、各有特点，涵盖了安全生产各个方面，又互相联系、互为条件、互相促进，构成总体系脉络架构，集中体现了系统性、规范性、完备性和长效性。

佟岩：女，1977年11月出生，会计学博士，教授。现为北京理工大学管理与经济学院教授，博士生导师，北京理工大学管理学院专业学位联合教育中心副主任，中国会计学会财务管理专业委员会理事，中国注册会计师协会非执业会员，中公教育科技股份有限公司独立董事、河北金牛化工股份有限公司独立董事。与公司控股股东冀中能源集团有限责任公司及实际控制人不存在关联关系。截止当前，持有上市公司股份数量为零，没有受过中国证监会及其他有关部门的处罚和证券交易所惩戒。不存在《公司法》规定的不适合担任董事的情形。

邢台栖林后快捷酒店地址：中兴路亿德隆休闲购物广场5号楼3层栖林后快捷酒店位于邢台市主干道中兴路黄金位置，交通方便，门口公交6路、3路、9路、2路、7路、11路、13路、23路、111路四通八达，毗邻火车站、中心汽车站、市委、市社保局、华业通讯、协和医院、人民医院、冀中能源、中钢集团、邢钢集团，附近的银座商场、新世纪广场、世贸天街、天一城广场、家乐园大洋百货、中北世纪城、北国商城、中北商场、新鼎影城、凯迪乐ktv、音乐嘉年华满足您的购物娱乐需求；附近肯德基、德克士餐厅、老北京烤鸭等饭店，满足您的就餐需求；商业街附近农业银行、工商银行、建设银行、中国银行、邢台银行一应俱全。酒店在闹市中撷取一片宁静，是您公干、休闲、娱乐、购物后的理想休息场所。酒店内设施齐全，24小时热水、网络专线、无线Wi-Fi网络全覆盖、空调、24小时服务、IC卡感应门锁、国内直拨电话、数字有线电视、国际互联网端口等设施完善。

宁德时代在A股中属于创业板。在行业板块划分中，所属板块有新能源汽车、电源设备、锂电池、电器设备、特斯拉等，宁德时代全称宁德时代新能源科技股份有限公司，成立于2011年12月，核心技术为动力和储能电池领域,材料、电芯、电池系统、电池回收二次利用等全产业链研发及制造能力。宁德时代新能源科技股份有限公司主营业务CATL专注于新能源汽车动力电池系统、储能系统的研发、生产和销售,致力于为全球新能源应用提供一流解决方案。2018年6月11日在深圳证券交易所创业板A股上市，每股发行价25.14元。宁德时代新能源科技股份有限公司注册地位于宁德市蕉城区漳湾镇新港路1号，对外投资有宁德时代新能源产业投资有限公司、宁德时代科士达科技有限公司、青海时代新能源科技有限公司、北京锂时代新能源科技有限公司、宁德时代融资租赁有限公司等。

1904.8亿元。冀中能源集团是河北最大的煤炭企业却频频遭遇债务问题。2020年上半年，冀中能源集团负债总额达1904.8亿元，负债率为81.96%。

你好，现在冀中能源的股票代码是：000937，你可以通过股票软件直接搜索名字查询股票代码。

冀中能源内蒙公司有4个煤矿。冀中能源内蒙公司有嘉信德煤矿、乾新煤业、嘉东煤业和盛鑫煤业。所以冀中能源内蒙公司有4个煤矿。

不是一回事。冀中股份属于冀中能源。冀中能源股份有限公司是控股股东冀中能源集团核心产业的核心子公司。

动力锂电池龙头

1904.8亿元。2020年上半年，冀中能源集团负债总额达1904.8亿元，负债率为81.96%。冀中能源集团是2008年6月经河北省政府批准，由河北金能集团与峰峰集团联合组建而成，先后融入了原煤炭部在河北8家统配煤矿中的6家（峰峰矿务局、邢台矿务局、邯郸矿务局、井陉矿务局、下花园煤矿、八宝山煤矿）。集团成立后，按照省委省政府、省国资委决策部署，先后于2009年重组华北制药，2010年组建河北航空并出资代扩建正定机场，2015年托管河北物产集团。

冀中能源股份有限公司东庞矿是2000-04-01在河北省邢台市注册成立的有限责任公司分公司(国有独资)，注册地址位于河北省邢台市内邱县东庞。冀中能源股份有限公司东庞矿的统一社会信用代码/注册号是91130500730247638T，企业法人杨绿刚，目前企业处于开业状态。冀中能源股份有限公司东庞矿的经营范围是：煤炭开采与经营；矿山工程承包（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看冀中能源股份有限公司东庞矿更多信息和资讯。

5500元。根据查询冀中能源股份公司邢东矿官网显示，截止到2023年5月18日，冀中能源股份公司邢东矿的平均工资为6200元，最低工资为5500元。冀中能源股份有限公司邢东矿成立于2005年12月16日，注册地位于河北省邢台市邢东新区豫让桥办事处。

新能源汽车厂商格局风云变幻，宁德时代面临商业抉择2021年12月，全球动力电池装机量约为43.7 GWh，同比增长53.2%，连续第18个月增长。其中，宁德时代也延续了下半年的优秀表现，凭借16.5 GWh的装机量和37.9%的市场份额再度领先；LG新能源仍居第二，市场份额下跌5.8个百分点；在第4名松下的电池装机量同比下降8%的情况下，比亚迪进一步夺取其市场份额，并连续三月保持第3的排名不变。SK On、三星SDI、中创新航（原中航锂电）和国轩高科保持第5-8名的排名不变；欣旺达排名上升一位至第9名，同比暴涨622.6%；远景动力装机量微增5.3%，挤掉亿纬锂能重回榜单第10名。宁德时代自去年12月688元高位已跌去3成，创业板也跌去2成进入技术性熊市。到了当下这个时点，宁德时代跌到了489.99元，市值从最高1.4万亿元收缩到了1.14万亿元左右。从短期市场情绪角度分析宁德时代的未来涨跌，可以参考贵州茅台在2021年的股价走势。通过拟合可以判断宁德时代的调整可能并未结束，未来可能仍有20%的下跌空间，建议卖出。一则传言指向葛兰，近日有大型险资专用账户赎回中欧明星基金经理葛兰的基金份额，据称葛兰管理的基金被赎回了400亿。因为其在高位布局了不少宁德时代等新能源品种。这样导致同属葛兰重仓的药明康德也一并受到利空影响。对此，中欧基金回应称，网传“大额赎回”为不实消息，请勿轻信谣言。进入2月份，宁德时代股价连续杀跌，2月8日，网传“宁德时代正在美国向专业机构求助，咨询其被美国制裁的可能性”，公司层面回应：这是不实信息。而更早前，有消息称小鹏汽车因宁德时代电池价格大幅上涨，将逐步替换由中航锂电供应。还有传闻称小鹏汽车即将推出的中大型SUV G9会使用欣旺达4c动力电池，欣旺达会是G9某一版本的A供，供应份额超过50%。中创新航和欣旺达均是势头正盛的二线车载动力电池供应商，中创新航为广汽、长安、吉利、上汽通用等车企的重要动力电池供应商，欣旺达的客户包括了吉利、广汽、东风等。针对传言，小鹏汽车方面回应称，“近日外面传播的我们要转移供应商或由某供应商来做我们核心电池供应商的消息，均与事实有巨大出入。小鹏汽车会一如既往地选择例如宁德时代这样的实力供应商来成为我们的核心合作伙伴。”

时势造英雄，谁也没有想到，随着近几年新能源 汽车 飞速发展，宁德时代——几年前大部分国人听都没有听过的公司会异军突起，成为全球新能源 汽车 供应链上举足轻重的企业。对于中国人来说，最高兴的莫过于突然冒出一个在全世界都很NB的企业，而大家之前确听都没有听过。 对于中国新能源 汽车 产业链来说，宁德时代作为动力电池行业发展过程中崛起的现象级企业，具有极大的研究价值和意义。 当然，我们并不希望宁德时代的崛起只是现象，我们希望宁德时代能够长远发展，成为又一个国际性的头部企业。 大家好，今天就和大家聊聊宁德时代这家目前在新能源领域风生水起的弄潮儿。 本文的主要观点来自于亿欧研究报告《2020宁德时代企业研究报告》，该报告共41页，获取原报告请点击文末链接，或登录远瞻智库官网。 1.1 新能源 汽车 市场发展迅猛，市场增量空间巨大 在全球范围内，新能源 汽车 取代传统燃油 汽车 已成必然趋势。2015-2019年，全球新能源 汽车 市场CAGR为41.58%，增长迅猛。2019年，全球新能源 汽车 市场渗透率仅为2.5%，尚处于发展初期，增长空间巨大； 中国新能源 汽车 市场在政策驱动下，迅速发展，2015-2019年CAGR为36.36%。根据规划，中国2025年新能源 汽车 新车销量占比将达到25%，对比2019年的新车销量占比，市场销量对应的缺口较大。 1.2 动力电池出货量增长迅猛，中国企业借势崛起 2015-2019年，全球和中国动力电池市场出货量增长情况基本与新能源 汽车 市场增长情况一致，CAGR分别达到36.2%、42.96%； 中国动力电池市场占据全球动力电池市场份额50%以上，成为全球第一大动力电池单一市场；鉴于国内多项新能源 汽车 产业政策持续利好，中国核心零部件动力电池出货量增长迅猛，宁德时代等国内多家优秀企业已借机崛起，市场地位显著提升。 2.2.1 高素质管理团队助力企业长久发展 2.2.2 强研发团队、高研发投入推动企业可持续发展 总体来看，宁德时代注重研发团队质量，持续投入大量研发资金，有利于持续构建产品竞争力优势，保证公司可持续发展。 2.2.3 团队对公司掌控力强，保证企业稳定发展 宁德时代公司成员占股比例较高，对公司拥有话语权，为公司日后稳定向上发展奠定了坚实的基础。 2.3.1 始于中国，布局全球，奠定发展基础 宁德时代创业始于中国，借国内新能源 汽车 发展之势，迅速崛起，并逐渐将业务触手伸向海外，为其日后发展创造更大的市场空间； 近些年，宁德时代通过自建、投资、收购等形式，扩大国内外布局。已经覆盖中国、日本、美国、加拿大和欧洲等主流新能源 汽车 市场。根据公司类别数据来看，子公司数量占据整体数量的59%，是其推动业务布局的主要动力。 2.3.2 布局产业链上下游，形成产业链协同效应，构建产业壁垒 广泛布局以动力电池为核心的相关产业，有利于形成产业链协同效应，进一步保障其日后发展； 宁德时代以动力电池起家，目前已经布局动力电池上游矿产、电池材料，下游新能源 汽车 、电池回收以及充换电运营业务；通过布局上下游产业链，有利于其降低电池原材料成本，并通过下游产业的布局，进一步扩大其业务增长空间。 2.3.2 布局产业链上下游，形成产业链协同效应，构建产业壁垒 宁德时代通过投资、收购等方式积极布局产业链上下游，持股比例总体较高，初步构建自身产业壁垒，日后有望持续加强布局上下游产业。 2.4.1 宁德时代营收、净利润增长迅猛，动力电池业务贡献最大 在营收连年增长的情况下，主营业务占比持续走低，其余业务总占比持续升高，营收结构丰富多元，公司营收抗风险能力增强。 u2022 2015-2019年，营收和净利润CAGR分别为51.68%、37.41%，增长势头迅猛；2020年Q1受疫情影响，营收、利润均同比下滑； u2022 动力电池营收平均占比超80%，锂电池材料及其他业务占比有所提升，储能系统营收占比虽有增加，但一直处于低点。 2.4.2 宁德时代盈利水平处于行业领先水准 宁德时代在销售净利率、毛利率表现处于中游，但依旧保持较高水平；未来随着行业竞争加剧，利润空间将进一步被压缩； 在净资产回报率方面，宁德时代近年来产能扩张频繁，未来投入使用后净资产回报率将会有所提升，资产回报率将会增强。 2.4.3 宁德时代强运营能力助力发展 营业周期方面，宁德时代远低于同行企业，且历年波动较小，企业运营能力强于竞争对手； 存货周转率方面，宁德时代近年来存货周转率有所下降，但在企业间依旧保持较高的周转率，存货管理能力优于对手； 在应付账款周转率方面，宁德时代应收账款能力显著高于竞争对手；自2017年后逐年增强，对下游客户话语权日趋提升。 2.4.4 宁德时代具备弹性发展空间 短期和长期债务偿还能力方面，宁德时代偿还能力强于竞争对手，资产负债率低于60%，具备举债发展的能力； 行业处于发展初期，宁德时代偿债能力和相对低水平的资产负债率有助于日后其决定是否根据市场变化而举债扩张。 2.5.1 动力电池行业马太效应凸显，宁德时代龙头地位稳固 全球和中国动力电池市场马太效应凸显，市场份额向头部企业堆积；未来市场将逐步淘汰落后企业，宁德时代龙头地位稳固。 2.5.1 产能阶段性扩张，利用率处于高点，但库存也在持续提升 2017-2023年，宁德时代产能阶段性提升，动力电池与储能电池产能预计在2023年将达到249.9GWh； 根据2023年规划显示，宁德时代产能提升集中在国内；海外市场由于产能扩张速度慢，业务在近两年很难出现爆发性增长； 2015-2019年，动力电池产能增加，产能利用率处于高点，但同时库存量也在持续增加；随着产能阶段性提升，存在库存持续增加的风险。 2.5.1 高能量密度和低成本形成强产品竞争力 从产品竞争力来看，高能量密度和低成本的电池产品是宁德时代持续抢占市场份额的核心产品因素。 2.5.1 技术持续降本，产品竞争力持续提升，企业地位稳固向上 CTP技术通过电芯直接集成到电池包，省去模组这一结构，提升了生产效率，减少零部件数量，提升电池能量密度，进一步降低成本； 长寿命电池技术从正极、负极、电解液三个方面分别改进，通过控制锂的消耗，延长电池寿命，提升产品竞争力； 超级快充技术通过控制负极电位恒高于析锂电位阀值，将输入电流最大化，从而缩短充电时间，补强对电池下游产业链的技术实力。 2.5.1 上游供应链体系数质兼具，下游全面覆盖市场主流车企客户 宁德时代上游材料供应体系包含多家供应商，加强对供应商话语权的同时，增加自身供应商的质量和供应体系的稳定性； 宁德时代下游客户包含主流自主品牌、主流外资品牌、造车新势力和主流商用车品牌，为日后发展奠定了坚实基础。 2.5.1 分散采购，保持供应链质量；深化合作，扩充客户池 宁德时代采用分散采购方式，在扩大自身供应链的同时，保持供应链内部的良性竞争，不过分依赖个体供应商； 宁德时代采取与车企合资的方式深化与客户的合作关系，其对于多数合资公司持股比例均超过51%，拥有对合资公司的话语权； 宁德时代发展初期依靠大客户起家，随后迅速抢占市场，TOP5客户贡献营收额占比持续走低，降低了对大客户的依赖程度。 2.5.2 锂电池材料市场增长迅猛，宁德时代未来销量可期 2017-2019年，锂电池材料市场发展迅速，宁德时代相关业务营收同样表现不俗，未来其锂电池材料业务增长有保障。 u2022 受中国新能源 汽车 销量上涨的影响，2017-2019年中国锂电池材料出货量增长迅猛，2019年各材料出货量同比增长率均超过30%； u2022 2015-2019年，宁德时代锂电池材料销量和营收均呈增长态势，未来依托于自身核心业务动力电池的发展，销量增长有保障。 2.5.2 “自产+回收”模式，降低锂材料成本，服务核心业务 宁德时代通过布局锂电池材料业务及动力电池回收业务，有效降低锂电池材料的采购成本，形成与动力电池业务的互哺，提升公司竞争力。 u2022 通过合资、收购的模式布局锂电池材料业务，包括正极材料、负极材料和电解液生产业务，隔膜业务目前尚未涉及； u2022 通过对动力电池进行回收处理，提取所需的正极材料，有效降低正极材料的采购成本。 2.5.3 储能系统处于萌芽期，宁德时代依托核心业务早期入局，营收破亿 储能系统行业尚处于发展初期，尽管近年来出现明显的增长，但还是以政策推动为主； 宁德时代长期深耕锂电池领域，依托于自身核心业务早期入局，近年来受政策影响，营收增长明显。 2.5.3 依托核心产业积累，建立储能业务优势，助力业务发展 2020年，宁德时代加快在储能系统业务上的动作，通过合资，整合各自优势，助力其日后储能业务的发展。 u2022 依托过去在锂电池技术和产业的积累，具备解决电化学储能系统行业痛点的能力，为其进入行业建立优势； u2022 借助政策的红利和自身产业优势，自2011年获得第一笔订单后，近年来积极布局储能业务，为其后来业务发展奠定基础。 3.1 未来挑战和机遇 宁德时代经过多年的发展，其三大主营业务，包括动力电池、储能系统、锂电池材料，已经取得了长足的进步，但快速发展的同时也存在诸多不足，在未来发展过程中挑战与机遇并存。 动力电池业务 市场： 市场单一、走向不明、边界模糊 市场单一：根据2019年财报，宁德时代主要营收来自于国内，海外市场贡献少； 走向不明：全球新能源 汽车 市场长期发展明确，短期增长势头存在不确定性； 边界模糊：车企涉足动力电池领域，双方角色边界逐渐模糊。 业务： 单纯的生产、销售商身份使得业务想象空间不足 瓶颈：7月17日，宁德时代市值已突破4000亿元，未来随着市场份额增加，其市值将会持续增长，但存在瓶颈。单纯的零部件生产、销售业务想象空间不足，难以支撑较大市值。 技术： 产品技术路线、生产方式改变对行业的影响 变化：动力电池行业发展尚属初期，产品技术路线与生产方式存在颠覆性改变的可能。目前三元电池和磷酸铁锂电池性能提升空间愈发狭窄，生产效率提升诉求强烈。宁德时代历年投入巨量研发资金，技术储备充足，抗风险性强。 储能系统业务 政策： 政策性利好在推动行业向电化学储能发展； 市场： 没有清晰的盈利模式，企业积极性不强； 用户： 产品性能、成本需求不能被很好地满足。 宁德时代： 储能系统业务大多集中在发电站，其他场景布局较少；同时也面临着盈利困难和无法很好地满足用户需求的情况；多种因素致使发展受限。 锂电池材料 定位： 作为电池产业链的上游，服务主营业务 产能： 从营收占比较小来看，其电池材料自我供给占比并不大，相关电池材料产能有待提升。 3.1.1 挑战一：出海存在多重阻碍，短期内很难出现爆发式增长 宏观经济受新冠疫情影响，经济疲软， 汽车 工业同样遭受重创，生产节奏被打破，全球新能源 汽车 市场销量同比大幅下降； 对于宁德时代来说，美国、日韩虽然是主流新能源 汽车 市场，但进入该些区域时存在较大外部阻力，短期内很难成为其出海布局的目的地； 欧洲市场是新能源 汽车 市场的又一主战场，宁德时代还未能够和当地车企建立深入的合作关系，加之当地车企合资或自建工厂，形势不容乐观。 3.1.1 挑战二：车企涉足电池领域，蚕食宁德时代未来市场份额 车企自建工厂，或入股动力电池企业，亦或者双方合资建厂的趋势愈演愈烈，宁德时代或将遭遇市场份额被蚕食的风险。 u2022 车企通过自建工厂能够满足目前的所有需求，但受到技术、资金和未来市场的不确定性约束，采取自建工厂的车企还是少数； u2022 入股动力电池企业或合资建厂渐渐成为主流，双方基于自身优势和诉求进行深度合作，能够达到双赢的局面； u2022 未来，动力电池企业能够深度“绑定”车企的数目，很大程度上决定了其未来的市场份额，宁德时代存在份额被蚕食的风险。 3.1.1 挑战三：确定性产能增量和不确定性市场需求量之间的矛盾 在未来，产能端存在确定性增长，需求端由于黑天鹅事件和市场接受度变化等因素，需求走向不明确，存在产能过剩风险。 u2022 在产能端，宁德时代产能预计将在2023年达到240GWh，其国外产能约占整体产能5.8%， 产能消耗主要依赖国内市场； u2022 在需求端，全球新能源 汽车 销量需要常年保持在30%的增速，才能实现预计销量；2020年新冠疫情严重阻止了全球 汽车 市场的增长进程。 3.1.2 机遇一：中国巨头出海，抢占全球市场份额 在过去，宁德时代出货量主要依靠国内市场，随着海外新能源 汽车 销量的逐步攀升，宁德时代需要海外市场支持其在全球的地位； 由于过去中国新能源 汽车 市场发展迅速，宁德时代顺势与多家外资品牌开展合作，依托国内打下的合作基础，出海将更为顺利； 借中国新能源 汽车 市场发展的红利，宁德时代不断提升自身实力，已具备与国际动力电池巨头抗衡的实力，能够获得外资企业的青睐。 3.1.2 机遇二：动力电池运营，下一个能源生态入口 动力电池运营是车电分离商业模式下特有的运营方式；通过将车和动力电池分离，用户通过租用的形式获取动力电池，使整个产业更加灵活； 动力电池运营模式解决了多方痛点，特别是用户不再受电池、保值率等问题困扰，极大提升用户体验，使用户对产品的接受度进一步提升； 宁德时代掌握长寿命电池技术，并且与多家主流车企深入合作，能够有效解决电池“短命”和电池标准化问题，具备推动生态发展的可能性。 3.1.2 机遇三：分布式储能模式下的锂电池规模化应用 储能系统行业在中国尚属发展初期，未来存在巨大发展空间；宁德时代利用自身产业和技术优势深入储能行业，以获取更大的业务增长空间。 u2022 美国、日本、德国等国家在不同场景下的储能配置实行补贴政策；中国在2017年发布相关政策，鼓励电化学储能系统在各场景下的配置； u2022 从发电侧、电网侧和用户侧来看，各方均存在对储能系统配置的需求，电化学储能作为其中一种方式，应用前景广阔。 3.2 未来发展战略研判 宁德时代未来将不会局限于零部件供应商的单一角色。亿欧 汽车 认为，宁德时代基于对上游（矿产、锂电池材料）和下游（新能源 汽车 、充换电服务）的布局，并结合自身的储能系统、动力电池等业务基础，未来将向能源运营商方向转型升级。 受各市场趋势、产业链角色需求的影响，过去的商业模式很难适应趋势，并且满足各方的需求。宁德时代目前的业务和新兴商业模式重合度较高，也把握住了充电和换电的能源入口，同时配合储能业务的发展，未来将有可能向能源运营商转型升级； 在新的商业模式下，营收模式将由销售收益转换成租赁收益。相比销售收益，租赁收益更加线性，盈利更加稳定。

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冀中能源商业承兑汇票兑付有风险，风险如下：1、到期无法兑付的风险。商业承兑汇票所使用的信用凭证是商业信用，而商业信用的好坏完全是看企业的。一些大型上市公司或国企的商业信用是不错的，但市场中也是有很多不知名的企业所发行的商票，这些企业在商业信用上就没那么好，出现商票到期无法兑付的风险也更高。2、贴现风险。商票的发行方很多，其中一些小型企业所发行的商票的流通性比较差。商业承兑汇票银行不予贴现，已贴现的商票到期后有追索风险。3、企业倒闭风险。商业承兑汇票的承兑人是企业，如若相应票据的企业发行方申请倒闭了，这会导致持票人无法获得相应的票据权益。

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2020年第二个完整交易周，汽车K线统计在册的50家主要上市车企股价平均涨幅为0.72%，其中22家车企股价实现增长，27家车企股价出现回落，金龙汽车本周股价持平。同时，中国三大股指中，深证成指和恒生指数分别上涨0.55%和0.99%、上证指数则下跌0.52%。值得注意的是，在本周涨跌榜中，新能源汽车相关股表现较为突出。这主要是由于1月11日，中国电动车百人会论坛（2020）上，工业和信息化部部长苗圩表示，为稳定市场预期，保障产业持续健康发展，2020年新能源汽车补贴政策“将保持相对稳定，不会大幅退坡”。虽然这与之前多部委表态相违背，也被认为是其“口误”，但这却被资本市场敏锐捕捉，新能源汽车相关板块被疯狂炒作。受此影响，国轩高科、比亚迪股份/比亚迪、北汽蓝谷、均胜电子、万向钱潮等股票，本周表现亮眼。其中，国轩高科以20.45%的涨幅位列涨跌榜涨幅首位，截止1月17日，报收18.79元/股，总市值为213.58亿元；比亚迪股份和比亚迪分别以14.15%和12.28%的涨幅位列涨跌榜涨幅第二、第三位，截止1月17日，分别报收42.05港元/股和51.61元/股，总市值分别为1309.51亿元和1580.96亿元。不过，宁德时代在这波利好中，股价并没有迎来增长，一周股价累计下跌0.79%，原因可能是其股价长期处于增长态势，现在处于调整期。与新能源市场的利好消息带动相关股票的上涨相反，随着汽车年终销量出炉，本周主要汽车上市公司的股价表现则显得有些乏力。1月13日，中国汽车工业协会公布最新数据显示，2019年1-12月，中国汽车产销分别为2572.1万辆和2576.9万辆，同比下降7.5%和8.2%。受市场环境影响，汽车上市公司在资本市场表现同样受到影响。诸如上汽集团、东风集团股份、广汽集团、吉利汽车、长城汽车、长安汽车等，股价出现不同程度下滑。值得一提的是，洪桥集团、东风集团股份和一汽夏利分别以9.78%、6.5%和6.17的跌幅位列涨跌榜跌幅前三位。那么，除夕夜前的猪年最后一周，中国股市能让股民过个好年吗？进入农历鼠年，中国汽车相关上市该公司能走出猪年的阴霾吗？本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

山西焦煤。山西焦煤与可比公司冀中能源、盘江股份、淮北矿业、平煤股份相比，资源储备、可采储量、原煤产量，均位列板块第一。山西焦煤集团拥有稀缺性资源，不同于其他煤炭企业的动力煤。

火石咀煤矿2022年由王华东经营。冀中能源正在就接管火石砠煤矿进行协议。根据查询相关公开信息显示，原河北中达集团在陕投资企业股权划转及接管项目,已与咸阳城投公司就火石咀煤矿、燕家河煤矿、旬东煤业、安定煤业签订股权划转协议,目前河北省国资委相关法律文件正在全力跑办。