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我们的股票交易是t+1的制度 ,如果流通股全部交易一遍话,换手率会是100%吗, 谢谢

2023-07-03 07:13:55
来投吧

1,会的。全部交易,换手100%,对于换手,你可以看长虹的权证580027,每天的换手都过百。全部交易一遍换手肯定是100%,但是换手100%不代表全部交易一遍。可以每天百分之10的筹码交易,百分之九十的筹码不交易,这样交易10个工作日,这样,也能达到100%

2,你的002282,总量的单位和流通盘的单位不一样。7588万股,58411手

康康map

是的,换手率是按流通股计算的。

软件显示的换手率是当天的。

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2023-07-02 13:48:051

关联交易是什么意思

关联交易指的是企业关联方之间的交易,是公司运作中经常出现的而又易于发生不公平结果的交易。在企业财务和经营决策中,如果一方控制、共同控制另一方或对另一方施加重大影响,以及两方或两方以上同受一方控制、共同控制或重大影响的,构成关联方。我国新会计准则规定:关联方交易指在关联方之间转移资源、劳务或义务的行为,而不论是否收取价款。关联交易主要包括以下类型:公司关联人之间进行的资产转让行为;购买或销售商品、提供或接受服务、事务代理的行为;关联人之间提供资金或提供担保的行为;拥有控制权的公司或股东无偿占有从属公司资产的行为;资产租赁中的关联交易行为。关联方是指与企业有下列关联关系之一的企业、其他组织或者个人:一在资金、经营、购销等方面存在直接或者间接的控制关系。二直接或者间接地同为第三者控制。三在利益上具有相关联的其他关系。法律依据:《中华人民共和国公司法》第二十一条公司的控股股东、实际控制人、董事、监事、高级管理人员不得利用其关联关系损害公司利益。违反前款规定,给公司造成损失的,应当承担赔偿责任。根据法律依据,企业关联方之间的交易,应当认定为关联交易。
2023-07-02 13:48:091

青岛莲池妇婴医院好不好?

她们医院好像是倡导顺产为主的吧,生的时候,还提供三餐两点,是高品质医疗的医院,看到论坛上有好多孕妈在那里生的,反应还不错
2023-07-02 13:48:122

什么是关联交易

关联交易是企业关联方之间的交易,是公司运作中经常出现的而又易于发生不公平结果的交易。在企业财务和经营决策中,如果一方控制、共同控制另一方或对另一方施加重大影响,以及两方或两方以上同受一方控制、共同控制或重大影响的,构成关联方。我国新会计准则规定:关联方交易指在关联方之间转移资源、劳务或义务的行为,而不论是否收取价款。 关联交易有哪些? 1、购买或销售商品 2、购买其他资产 3、提供或接受劳务 4、担保 5、提供资金 6、租赁 7、代理 8、许可协议 9、关键管理人薪酬 关联交易的法律特征: (一)商事主体之间的关联性:关联交易须发生在具有权益关联性及相互影响力的商事主体即关联方之间。 (二)利益冲突与权益的转移:任何一个具体的关联交易,均在关联方之间或关联方与其权益代表间,存在利益冲突并在关联方之间产生了权益的转移。 (三)具有非公允性的潜在倾向:关联交易并不都是公允的,但是关联交易这种形式蕴含着易于发生不公允结果的潜在倾向。一旦主客观条件具备,特别是如果缺乏有效的法律规制,一个具体的关联交易就往往滑向不公允性的边缘。 (四)交易形式对实质公平的异化:关联交易的最大特点,同时也是法律规制的难点,就是关联交易以形式上的平等,掩盖实质上的不平等;以形式上的当事人对自己权益的自由处分,掩盖实质上的对一方当事人权益的强行损害。
2023-07-02 13:48:161

关联交易名词解释

关联交易名词解释:指公司与其关联人之间发生的一切转移资源或者义务的法律行为。其特征是:交易双方中一方是公司,另一方是公司的关联人;交易双方的法律地位名义上平等,但交易实由关联人一方所决定;交易双方存在利益冲突,关联人可能利用控制权损害公司的利益。按照关联人的身份不同,关联交易分为董事自我交易与控制股东自我交易:前者指董事、监事、高管本人及其关联人与公司的交易,后者指控股股东、实际控制人及其关联人与公司的交易。关联交易本身是中性的,并不必然对公司不利,关联人并不当然滥用权力。相反,对公司而言,关联交易具有提高交易效率、节省交易成本、扩展经营等重大价值,甚至有的公司的生存离不开关联交易。但是,如关联人在关联交易中滥用控制权,损害公司的利益,会构成不公平关联交易,为法律所不能容忍。法律不禁止、事实上也无法禁止关联交易的发生,但需要规制不公平关联交易,这是公司法、证券法、会计法、税法等多个部门法的共同任务,公司法居于核心。
2023-07-02 13:48:231

淄博莲池骨科医院在哪?

在张店区西五路北首,如果开车去的话,是在莲池村中心路与西五路交叉口,公交车可以从汽车站坐108路,到莲池站下车。
2023-07-02 13:48:311

2014年山东省淄博市莲池妇婴医院招聘信息

淄博莲池妇婴医院座落于山东省淄博市政治文化中心——张店,地理位置优越,交通便利,环境优美,是淄博市卫生局十佳服务品牌医院。建筑面积2.5万平方米,设床位200张,为二级妇产专科医院。有内、外、妇、产、儿、口腔科等诊疗科室。重点特色诊疗有乳腺诊疗、不育不孕诊疗、意外怀孕诊疗、宫颈疾病诊疗、腔镜诊疗等,是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化医院。 医院引进实施的美国人本位医疗,为医院实施精益医疗打下了基础,真正回归医疗本质,高度关注病人,从根本上改善疗效,让病人更安全、更快速度康复,此举得到了病人的广泛认可。 一、招聘岗位及任职要求 1、内科门诊专家(1名)。具有相关的医师资格证与医师执业证,二甲医院工作10年以上。 2、妇产科病房医师(6名)、儿科病房医师(2名)、新生儿科病房医师(2名)、骨科病房医师(6名)。要求本科、研究生毕业生,或者具有医师资格证与医师执业证,二甲医院3年以上工作经历。 3、麻醉师(1名)、彩超医师(2名)、检验师(1名)。要求具有相关的医师资格证与医师执业证,有相关工作经历者优先录用,麻醉师要求副主任医师及以上职称。 4、护士(50名)、助产士(6名)。具有助产士或护士资格证,具有护士执业证,有妇产科病房、儿科病房、新生儿科病房、骨科病房工作经验者优先录用。 5、医生助理(2名)。临床医学、护理学等医学相关专业。 6、院感科主任(1名)。要求二甲医院5年以上医院感染管理经验。 7、病案管理专员(1名)。卫生信息管理或病案管理相关专业,有病案管理工作经验者或有病案管理员资格证书者优先录用。 8、营养师(1名)。有相关的工作经验,具有营养师资质且具有医师执业资格。 9、导医(4名)。身高162cm以上,医学相关专业,形象气质佳,沟通表达能力强。 10、美容师(2名)。要求3年以上相关工作经验,技巧熟练,沟通表达能力强。 11、市场专员(10名)。年龄在25-45岁之间,有过销售或保险的工作经历,对医疗行业感兴趣。 12、月嫂若干名。年龄在55岁以下,热爱母婴行业,有无工作经验者均可。月薪2000元-10000元。 二、其他福利 1、以上岗位一经录用,享受丰厚薪资待遇,交纳五项社会保险及一次性养老补助金。 2、医院提供合理的职业生涯规划,专业技能相关培训。 3、免费提供住宿。 4、办理人事代理。 三、报名方式 1、请将个人简投递至1668534796@qq.com或到医院人力资源部报名。 2、面试时请携带个人身份证、技能证等相关证件原件,1寸照片一张。 3、联系电话:18953310300 联系人:徐女士 4、邮箱:1668534796@qq.com 淄博莲池妇婴医院 二〇一四年二月十日
2023-07-02 13:48:431

青岛莲池生孩子可以用新农合吗

可以。其青岛莲池生孩子是可以用新农合的,但是必须要满足新农合报销的条件才可以。新农合也叫做新型农村合作医疗,主要是针对农村居民所购买的一种医疗保险。
2023-07-02 13:48:491

青岛莲池能看男女吗

不能。查看医院营运信息查询可知青岛莲池医院是不具备看男女的条件,因此是不能看男女的。青岛莲池妇婴医院,成立于2015年6月17日,位于山东省青岛市城阳区正阳中路,经营范围:许可项目:医疗服务;母婴保健技术服务;医疗美容服务;餐饮服务。
2023-07-02 13:48:561

关联交易主要包括什么?

关联交易主要包括:(一)有形资产使用权或者所有权的转让。有形资产包括商品、产品、房屋建筑物、交通工具、机器设备、工具器具等。(二)金融资产的转让。金融资产包括应收账款、应收票据、其他应收款项、股权投资、债权投资和衍生金融工具形成的资产等。(三)无形资产使用权或者所有权的转让。无形资产包括专利权、非专利技术、商业秘密、商标权、品牌、客户名单、销售渠道、特许经营权、政府许可、著作权等。(四)资金融通。资金包括各类长短期借贷资金(含集团资金池)、担保费、各类应计息预付款和延期收付款等。(五)劳务交易。劳务包括市场调查、营销策划、代理、设计、咨询、行政管理、技术服务、合约研发、维修、法律服务、财务管理、审计、招聘、培训、集中采购等。扩展资料由于关联交易的普遍存在,以及它对企业经营状况有着重要影响,因而应全 面规范关联方及关联交易的。新修改的公司法的一个亮点,是首次对公司关联交易进行规制。新公司法第21条第1款明确规定,“公司的控股股东、实际控制人、董事、监事、高级管理人员不得利用其关联关系损害公司利益”。这一强制性规定,体现了法律对关联交 易的基本态度,即对不公正关联交易给予禁止。新公司法对关联交易做如此规定,是在充分衡量关联交易可能存在的合理性与危害性后,特别是在我国当前不公正关联交易日渐增多的社情况下,做出的一种切合实际的制度选择。参考资料来源:百度百科-关联交易
2023-07-02 13:48:574

河北省保定市朝阳南大街冷库公交站坐几路车到莲池大街骨科医院坐几路车

在冷库乘坐501路 长城家园(水源路口)方向,到北刘各庄下车步行264米 换乘310路,高保路口方向 古城医院下车到保定市骨科医院
2023-07-02 13:49:031

黑龙江省黑河市五大连池市有哪些私立医院,是不是有个叫乐满医院的?

五大连池有2个医院,一个叫五大连池人民医院,一个叫中医院,你说的“乐满"其实是乐买药店!
2023-07-02 13:49:211

什么是关联交易

关联交易就是企业关联方之间的交易。根据财政部1997年5月22日颁布的《企业会计准则--关联方关系及其交易的披露》的规定,在企业财务和经营决策中,如果一方有能力直接或间接控制、共同控制另一方或对另一方施加重大影响,则视其为关联方。如果两方或多方受同一方控制,也将其视为关联方。这里的控制,是指有权决定一个企业的财务和经营政策,并能据以从该企业的经营活动中获取利益。所谓重大影响,是指对一个企业的财务和经营政策有参与决策的权力,但并不决定这些政策。参与决策的途径主要包括:在董事会或类似的权力机构中派有代表,参与政策的制定过程,互相交换管理人员等。凡以上关联方之间发生转移资源或义务的事项,不论是否收取价款,均被视为关联交易。扩展资料:法律特征1.商事主体之间的关联性关联交易须发生在具有权益关联性及相互影响力的商事主体即关联方之间。2.利益冲突与权益的转移任何一个具体的关联交易,均在关联方之间或关联方与其权益代表间,存在利益冲突并在关联方之间产生了权益的转移。3.具有非公允性的潜在倾向关联交易并不都是公允的,但是关联交易这种形式蕴含着易于发生不公允结果的潜在倾向。一旦主客观条件具备,特别是如果缺乏有效的法律规制,一个具体的关联交易就往往滑向不公允性的边缘。4.交易形式对实质公平的异化关联交易的最大特点,同时也是法律规制的难点,就是关联交易以形式上的平等,掩盖实质上的不平等;以形式上的当事人对自己权益的自由处分,掩盖实质上的对一方当事人权益的强行损害。参考资料来来源:百度百科-关联交易
2023-07-02 13:49:226

淄博有哪些医院

很多淄博市中心医院(二院) 医疗水平相对较高,医疗设备较先进,检验化验什么最好去这里。淄博市侨联医院 耳鼻喉专科还可以,刚归中心医院管理了淄博市第七医院 普普通通,价格低点淄博市第八医院(铁路医院) 价位最低,自诩为平民医院张店区人民医院 没有啥出色的地方,还挺脏,最普通的乙肝病毒复制都化验不了淄博市妇幼保健院(三院) 妇幼保健专业医院,那个贵吆,那个狠吆,那个牛吆,就别提了莲池医院 妇幼保健专业医院,这里的老大夫都是三院的,医院对面就是三院的职工楼,相对三院便宜,服务态度也较好,没有电梯,没有专门的儿科病房,三院和二院有别的区县的我就不说了。
2023-07-02 13:49:291

在淄博张店区哪个医院做妇科检查好?收费合理?

我劝你还是到大医院。可靠些。淄博市妇幼保健院和中心医院。像那种民营专科医院千万别去。太黑了。
2023-07-02 13:49:385

哈空调重组最新消息

1、哈空调(600202)重组消息:因哈尔滨空调股份有限公司(以下简称:公司)控股股东哈尔滨工业投资集团有限公司正在筹划与公司相关的重大事项,经公司申请,本公司股票已于2015年6月15日起停牌。经与有关各方论证和协商,上述事项对公司构成了重大资产重组,2015年6月30日,公司披露了《哈尔滨空调股份有限公司重大资产重组停牌公告》并申请公司股票自2015年6月30日起预计停牌不超过一个月;2015年7月30日,公司披露了《哈尔滨空调股份有限公司重大资产重组继续停牌公告》并申请公司股票自2015年7月30日起预计停牌不超过一个月;2015年8月24日,公司召开2015年第五次临时董事会会议,审议通过了《关于哈空调重大资产重组事项继续停牌的提案》;2015年8月30日,公司披露了《哈尔滨空调股份有限公司重大资产重组继续停牌公告》并申请公司股票自2015年8月30日起继续停牌,继续停牌时间不超过一个月。2、哈尔滨空调股份有限公司(哈空调600202)的前身--哈尔滨空气调节机厂始建于1952年。1993年6月25日,经哈尔滨市股份制协调小上海证券所上网发行。经过几十年的不断发展壮大,公司已晋升为国家大型二档企业,全国最大500家机械工业企业之一,是最早执行美国API-661标准设计制造空冷成套设备的厂家,1995年在全国同行业中最先获得通过ISO9001质量体系认证。
2023-07-02 13:49:522

东北辽宁哪几支股票

东北振兴 2204 大连重工 410 沈阳机床 579 东北制药 600739 辽宁成大 600399 抚顺特钢 600853 龙建股份 600202 哈空调
2023-07-02 13:49:591

淄博莲池医院简介?

莲池医院座落于山东省淄博市政治文化中心——张店,地理位置优越,交通便利,环境优美。医院面积18000平方米,设床位200张,有内科、外科、妇科、产科、儿科、口腔科、中医、耳鼻咽喉科等诊疗科室。重点特色诊疗有乳腺诊疗、男女不育不孕诊疗、宫颈疾病诊疗、腔镜诊疗、意外怀孕诊疗、过敏原诊疗中心、无痛分娩等,是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化医院。医院始终把“专业创造卓越,爱心缔造永恒”作为发展指导思想,与国内多家知名医疗机构建立了技术协作关系,形成了以市三院退休知名专家为主,以国内知名专家团为辅的专业技术队伍,建起了一道坚实的技术屏障。医院斥巨资引进了一大批国际国内先进诊疗设备:大型数字500mA-X光机、液基细胞学检查宫颈癌筛查系统、美国GE四维彩超、德国摩拉过敏检测治疗系统、乳腺数字钼靶机、乳管镜、腹腔镜系统、宫腔镜系统、全自动生化分析仪、超导凝固刀、电子阴道镜、自动血球计数仪、内窥镜人流系统、麻醉机、多功能监护仪等。坚持人性化感动服务,为病人提供至诚至真的服务,产科系列化服务已经发展成为淄博医疗市场的一大亮点,打造的空乘式服务作为淄博医疗行业的一道风景线,受到了同行和病人的高度赞赏。在管理上医院引进了现代医院管理理念——技术现代化、服务人性化、对医院进行标准化、专业化和规范化管理,始终坚持仁爱、诚信、精细、务实的医院精神,以高效、便捷的服务为患者提供高质量的超值医疗服务。
2023-07-02 13:50:041

淄博莲池医院做四维彩超贵吗?

到淄博莲池医院做四维彩超不贵,淄博就只有淄博莲池医院独家引进四维彩超,为了宝宝的健康,通过四维彩超的检查,提高了宝宝畸胎的诊断率,并且可以给宝宝刻光盘,给宝宝做一个“0岁”相册,太棒了!!
2023-07-02 13:50:111

淄博莲池医院的咨询电话是多少?

0533-3117050
2023-07-02 13:50:191

医院营销策略

医院营销策略精选   营销策划如果使用得当,必定能够给医院业务的发展带来良好机会,可以有效稳固医院的销路,下面我为大家整理了关于医院营销策略的文章,一起来看看吧:   一、整体发展策略概述,   1.优化医院内部结构-----建立比较优势   要实现资源的科学、合理配置,针对目标市场,将资金、人才、设备等资源有机组合,形成专科优势,根据自己的强项和对手的弱项做出选择,有取有舍,建立自己的特色,在建立特色科室基础上,加大投入,引进先进设备,选配、培养优秀拔尖人才,从而创造出一流的医疗名牌。   2.医疗服务的基本策略—---精品大专科、粗犷小综合   大专科、小综合—--即局部优势策略:缩小医院的综合性,优化医院有限资源,集中发展优势专科——无痛可视人流专科、乳腺专科、男女不与不孕、子宫肌瘤科、儿童多动症抽动症专科、智力开发等特色专科,寻求优势的持续性,服务的延伸并形成服务链。   3.莲池医院的发展策略-----用技术求生存、以服务谋发展、向特色要效益。   医疗服务技术是所有医院的立院之本,莲池医院也不例外。xx医院要解决与大医院的技术差距,仅仅依靠自身是很困难的。引进技术和人才是莲池医院可采取的行之有效的方法之一。除此而外,莲池医院应该在自身现有状况下寻找具有发展潜力的闪光点,对医疗服务的技术资源进行整合,以便发挥群体优势。即:进行医疗服务产品的组合与包装,在妇科、儿科等方面突出技术优势。   4.强化人员推广,并挖掘资源,获得双赢策略—--合作获得资源,为我所用   实现多渠道的合作,以获得双赢,包括与顾客双赢,与周边医院双赢,与城镇村诊所双赢,与员工双赢,与供应商双赢,与业务管理部门双赢。   5.价格策略—--成本领先策略   在保证医疗质量和提供良好服务的前提下积极降低各种成本,来寻求医疗服务价格上的可控弹性。在提供相同的服务性产品时,如果我们的成本或费用明显低于行业平均水平或主要竞争对手,在一定时期内,创造价值的全部活动的累计总成本必然将低于行业平均水平或主要竞争对手。一方面,通过成本优势使医院在相同的规模经济下,取得更大的盈利,积累更多的发展基金;另一方面,医院将有可能在不利的经营环境中,具有更强的生存能力和竞争能力。低成本优势的另一含义是这种优势的可持续性。   6.建立医院的服务策略—---差异化策略   向病人提供的医疗服务必须与众不同。xx医院的服务必须在服务、服务过程的独特性方面下工夫,包括在医疗服务的产品组合、口碑及其品牌、医疗技术、病人服务、市场开发渠道等方面增加医院自身的"特性。   7.医院的资源使用策略—---目标集中策略   医院的资源有限,只有集医院之整体力量,集中精力地发展医院支柱专科,才有可能在较短的时间内获得较大的成功。这也就是俗话说的“集中优势兵力打歼灭战”。特别在广告资源的投放上,人力资源的投放上。   在宣传上我们用80%的广告资源集中宣传20%的重点业务,如:无痛人流、乳腺疾病、不孕不育、儿童智力开发等,会获得理想的效益。   8.垄断重要的传播资源,建立无形的竞争屏蔽-----出其不意竞争策略。   垄断相对有限的传播资源,建立竞争屏蔽。利用各种宣传手段,采取多种渠道,组织形式多样的公关、促销活动,提高特色科室品牌的知名度,直至莲池医院品牌牢牢定位于目标消费者的心智之中。   9. 统一的形象策略:   采用统一形象策略,采用统一的图案、色彩、特征,有利于树立xx医院品牌形象,既可节省包装费用,又可扩大xx医院的影响。   10.质量管理策略-----加强医院服务的质量管理,以质取胜:   加强医院服务的质量管理,以质取胜。首先要建立过硬的医疗服务。并在硬产品过硬的情况下,通过打服务牌,强化软产品力,如开展微笑服务、星级服务等,同时利用服务效益进一步引进人才、增设医疗项目等,从而全面提高了产品力,解决医院市场化经营和发展的瓶颈问题。   11.不断创新策略。   为保持领先地位,每年必须保证相关的营销活动,以领先竞争者成为医疗行业宣传构思、顾客服务、分销效益等方面的先进,以创新保持领先水平,保持领先地位。   12,针对存在的不足,改善质量,提高效益。   二,运营目标   进一步提高医院的知信度,尤其是要加强信任度和美誉度的建设,强调特色、品牌科室,把医疗服务做精做专,以点带面,建立xx医院品牌优势。   实施中需要重点把握、“建立特色”,和“营销创新”、“品牌打造”三大主题,步步为营,获得成功。 ;
2023-07-02 13:50:251

有谁知道,莲池医院看病能刷医保卡或者银联卡吗?

可以刷,具体可以咨询一下莲池医院收费处3100538
2023-07-02 13:50:371

从前海西到城阳莲池医院怎么走

公交线路:902路,全程约9.8公里1、从前海西步行约1.5公里,到达双元路站2、乘坐902路,经过14站, 到达东田站(也可乘坐901路、902路支线)3、步行约190米,到达青岛莲池妇婴医院下次请标出城市
2023-07-02 13:50:441

从红埠坐几路公交车到城阳妇莲池医院

公交线路:642路,全程约11.5公里1、从红埠步行约590米,到达赵红路站2、乘坐642路,经过20站, 到达东田社区站3、步行约560米,到达青岛莲池妇婴医院
2023-07-02 13:50:511

证券交易常识:什么是关联交易

关联交易就是企业关联方之间的交易。根据财政部1997年5月22日颁布的《企 业会计准则--关联方关系及其交易的披露》的规定,在企业财务和经营决策中,如果 一方有能力直接或间接控制、共同控制另一方或对另一方施加重大影响,则视其为关 联方;如果两方或多方受同一方控制,也将其视为关联方。   这里的控制,是指有权决定一个企业的财务和经营政策,并能据以从该企业的经 营活动中获取利益。所谓重大影响,是指对一个企业的财务和经营政策有参与决策的 权力,但并不决定这些政策。参与决策的途径主要包括:在董事会或类似的权力机构 中派有代表,参与政策的制定过程,互相交换管理人员等。凡以上关联方之间发行转 移资源或义务的事项,不论是否收取价款,均被视为关联交易。   关联交易在市场经济条件下主为存在,但它与市场经济的基本原则却不相吻合。 按市场经济原则,一切企业之间的交易都应该在市场竞争的条件下进行,而在关联交 易中由于交易双方存在各种各样的关联关系,有利益上的牵扯,交易并不是在完全公 开竞争的条件下进行的。关联交易客观上可能给企业带来或好或坏的影响。从有利的 方面讲,交易双方因存在关联关系,可以节约大量商业谈判等方面的交易成本,并可 运用行政的力量保证商业合同的优先执行,从而提高交易效率。从不利的方面讲,由 于关联交易方可以运用行政力量撮合交易的进行,从而有可能使交易的价格、方式等 在非竞争的条件下出现不公正情况,形成对股东或部分股东权益的侵犯。   正是由于关联交易的普遍存在,以及它对企业经营状况有着重要影响,因而,全 面规范关联方及关联交易的信息披露非常有必要。   我国十分重视关联交易的信息披露。《企业会计准则--关联方关系及其交易的披 露》对有关关联方关系及关联交易的定义与信息披露等,都做了详细规定。
2023-07-02 13:50:571

地热能股票有哪些

地热能股票:1、恒泰艾普:2020年每股收益-1.7000元,净利润 -12.09亿元。2、中国石油:2020年每股收益0.1000元,净利润 190亿元。3、中国石化:2020年每股收益0.2720元,净利润 329.2亿元,同比去年增长-42.86%。4、中信重工:2020年每股收益0.0500元,净利润 1.95亿元,同比去年增长66.92%。5、申通快递:2020年每股收益0.0200元,净利润 3633万元,同比去年增长-97.42%。6、澳柯玛:2020年每股收益0.4000元,净利润 3.1亿元,同比去年增长60.77%。知识拓展:地热能的实际价值:中国利用地热发电还刚刚开始,一些地方只是利用地下热水建立小型发电站,取得成功,这是地热应用的一个良好开端。我国已经发现的地热温度较低,品味差,用来取暖及供热应当更合适。以北京的地热田为例,它属于低温热水类,深埋在400—2500m之间,温度在38—70℃范围内。据粗略估计,进来用于染织_空调_养鱼_取暖_医疗和洗浴等方面,效果良好,每年可节约煤炭4300t。地热应用对环境实际价值的举例:(1)由于使用地热能源,Reykjivak(位于冰岛)是世界上最洁净的首都,烟囱中没有烟的排放。用污染型的化石燃料已经被消除了,用地热取代煤和石油进行加热可减少大量co2的排放。爱尔兰几乎90%的房屋使用地热水进行加热,和燃烧化石燃料相比,在爱尔兰地热应用每年能减少大约200million吨co2。2004年爱尔兰co2总排放量2.8million吨。另外许多国家由于使用地热能源也明显减少了二氧化碳的排放。(2)另一个用地热水取代化石燃料的好例子就是Galanta, Slovakia. 9,000 GJ/yr的天然气热生产区域加热系统已经被修改了。天然气由富含碳酸盐的地热水所取代。取代的结果是每年能减少5000吨二氧化碳的排放 [1] 。
2023-07-02 13:47:501

艾瑞昔布片可以和扶他林软膏一起使用吗?

我是莲池骨科医院的,你软组织扭伤的话应该考虑针灸和推拿之类的啊,不应该吃艾瑞昔布片的,艾瑞昔布片主要用来缓解关节炎的疼痛症状,并且有一定的副作用,不建议多吃。疼的厉害建议到医院进行复查,看看是不是压迫到神经或者其他的问题,不要盲目自行吃药治疗。
2023-07-02 13:47:391

求物流板块的龙头股

中国远洋(601919)投资圈点:投资亮点: 1、公司锁定全球新兴市场和经济热点地区,及时优化航线配置。如地中海线拆分为地中海西、地中海东两线;南非、南美两线独立运营,并开辟中美洲支线,以加强中南美洲市场;大幅增加中国/澳大利亚航线运力,整合红海航线等,有效增强了这些市场的服务能力。 2、公司继续深化精益管理,以强化经营质量监控和细化成本管理为重点,严控各项成本。针对北美内陆中转费率急剧飙升和港口集、疏运瓶颈,在同业中率先成功开辟了加拿大鲁伯特王子港中转路径,北美内陆中转货物成本下降幅度较大。 3、公司通过其下属各子公司为国际和国内客户提供涵盖整个航运价值链的集装箱航运、码头、集装箱租赁和物流服务。公司的船队在总运力方面,在我国集装箱航运公司中排名前列。负面因素分析: 国际燃油价格上涨对该行业造成成本上升,利润下降,运输价格波动和资产注入的时间也存在不确定性。港澳资讯综合评价: 公司是一家集干散货航运、集装箱航运、物流、码头和集装箱租赁为一体的综合性航运公司,拥有国内最大的集装箱航运船队,其母公司中远集团是世界第二大的综合性航运企业,实力强劲;可关注。
2023-07-02 13:47:172

膝关节置换术费用大概多少?医保可报销多少

您好!膝关节置换术费用大概是5万元,医保可以报销4万元左右。谢谢阅读!
2023-07-02 13:47:1511

城阳办健康证是在城阳医院办吗?

青岛莲池妇婴医院地址:山东省青岛市城阳区正阳路3号乘车路线: 642路,933路,西田社区下车,903路,905路,926路全程,926路【区间】943路,国学公园站下车城阳区第三人民医院地址 : 青岛市城阳区夏庄街道夏塔路16号乘车路线:106路、109路、111路环线、116路、131路环线、312路、371路区间、371路、909路环线、906路、910路环线、372路、938路等新泰康体检中心地址:青岛 青岛市城阳区黑龙江中路773号乘车路线:917路、103路、327路环线、129路、371路区间、371路、932路、502路、503路环线、701路机场巴士、世园专线3路、122路、106路、109路、111路环线、131路环线、312路、372路、109路区间等。青岛永康老年病医院(2021年4月29日新增)地址:青岛市城阳区王沙路1368号乘车路线:106路、109路、372路、903路、921路、926路智慧之城公交站下车
2023-07-02 13:47:061

膝关节置换手术治疗费用是多少?

一般来说,如果选择进口的关节,通常费用在2-4万左右,国产便宜一点,大概在1-3万左右,现在医保覆盖的也比较好,如果是医保病人的话,自负的费用也很有限了。当然,有些病人的病情不合适做膝关节置换,我们通常叫做禁忌症,比如膝关节周围的肌肉瘫痪,这种情况,即使医生给换了一副完美的关节,但患者因为肌肉的瘫痪无法指挥膝关节活动。还有一种情形,比如说膝关节已长期融合于功能位,已经没有疼痛,这一类的病人我们也不会建议病人手术。也有不少病人会说,我有冠心病,有糖尿病,或者有高血压,是不是还能做手术,这里我想说,有这些基础病,当然会导致手术的风险增加,但现代医学的发展已让这些看上去很麻烦的疾病,不再是关节置换的禁忌症了,只要管控得当,手术的风险会降至最低,这一点也请病友们放心。注意的是,如果有禁忌症,价格会偏高一些的。置换建议选莲池骨科医院,专业做这个手术的。
2023-07-02 13:46:594

物流板块的股票有哪些

目前快递相关的股票有申通快递、ST三泰、圆通速递等。可以通过华泰证券的一站式财富管理平台-“涨乐财富通”了解相关行业资讯。
2023-07-02 13:46:581

怎样寻找突然放量并持续放量的股票?

1、在股市中,要想寻找突然放量并持续放量的股票是非常难的,很多炒股高手都无法真正做到这一点。这就需要股民不断关注股票的行情变化,股民可以打开所有股票的界面,点上方量比,让所有股票按量比大小排序,就可以了。2、放量,量是成交量,成交量比前一段时间成交明显放大。放量分相对放量和持续放量。①相对放量:今天与昨天比,本周与上周比;②持续放量:最近几天和前一段时间的某天的量做比较。3、股市操作中经常发现有些个股走势出现异动,例如成交量突然成倍增大,短期就实现巨量换手,主力的意图则要综合多方面的信息来判断,有时属于主力出货,有时属于主力换庄,投资者可根据放量出现的位置、K线形态等方面来判别。
2023-07-02 13:46:5511

滨江中心城周边环境怎么样?生活便利吗?

城市:常德楼盘名称:常德滨江中心城 别名:汉顺 滨江中心城 公交线路:尊德天城(公交站):17路;H1线;H13线;电机厂(公交站):23路;洞庭北路(公交站):6路;演舞堆社区(公交站):6路;二纺机(公交站):23路;德玻厂(公交站):23路;绿地世纪城(公交站):17路;十字路口(公交站):6路;9路;53路;五一村安置小区(公交站):27路;H1线;H13线;德山生活湾(公交站):27路;规划信息:其占地面积为82571平方米,容积率,绿化率26%,共0栋楼,停车位车位数2240车位比1 : 1 周边配套:交通配套学校(学区)莲池小学、崇德小学、崇德中学、市二中,项目自带湖南师大德山附属实验学校幼儿园蓝天双语幼儿园综合商场家乐福购物中心,家润多超市,及周边幅射各商业中心家乐福购物中心,家润多超市,及周边幅射各商业中心银 行中国银行,工商银行,建设银行,农业银行,农村信用社医 院莲池医院,市二医院及周边诊所公交H1 H12 H13快速公交 6、9、10、26、35公交线路其他德山公园,孤峰公园,及项目对面规划中的姚湖公园(所载信息仅供参考,最终以售楼处信息为准。)点击查看更全面,更及时,更准确的新房信息
2023-07-02 13:46:501

物流类股票有哪些?

目前快递相关的股票有申通快递、ST三泰、圆通速递等。可以通过华泰证券的一站式财富管理平台-“涨乐财富通”了解相关行业资讯。
2023-07-02 13:46:502

淄博生育保险报销比例

可以的,但是手续比较麻烦,建议从淄博生孩子,也省事,毕竟生育险报销比例很高的。淄博莲池妇婴医院他们提供全面的服务,你要是不明白,可以打电话问问,最起码我朋友是从他们那儿生的,据说什么事情都是他们给倒持的扩展阅读:【保险】怎么买,哪个好,手把手教你避开保险的这些"坑"
2023-07-02 13:46:431

淘宝购物退货骗局

您好,您这种情况是碰上了“假退款真骗贷”的诈骗行为,骗子假冒电商客服进行退款,诱导用户贷款,骗取用户贷款资金。这种情况您千万不要上当,骗术拆招如下,请仔细阅读提高警惕:1.诈骗套路拆招:获取被害人信任冒充电商、物流:骗子自称电商、物流平台工作人员,通过说出被害人的网购信息或物流信息、给被害人展示伪造的后台系统截图、商品照片、工位截图等来获取被害人的信任。冒充有权机关:骗子自称公安局、检察院、法院等国家机关,通过说出被害人的身份信息、给被害人提供伪造的法律文书和工作证照片以获取被害人信任。网恋对象:骗子通过相亲网站、社交工具寻找被害人,通过向被害人发送四处搜罗的帅哥/美女照片、嘘寒问暖、编造故事等手段骗取被害人感情,获得信任。2. 诈骗套路拆招:制造恐慌/兴奋情绪告诉被害人买到假货了,工商局要求公司给被害人N倍赔偿。告诉被害人快递丢失了,公司会给N倍的丢失赔偿。告诉被害人可以帮忙提高信用,办理免息/低息高额的贷款。告诉被害人自己有赌博网站漏洞/股票期货内线/待解冻的宝藏/高额回报的投资项目。3. 诈骗套路拆招:操纵被害人获取资金以安全检查、远程帮助为由要求安装远程控制软件。以核查信用、关联方代偿理赔、安全评估、注销账户、恢复征信等理由要求被害人下载各类贷款APP进行贷款。以注销账户、确认收款等理由索要短信验证码。以刷流水增加信用、缴纳保证金、缴纳解冻金、安全账户代为保存、赃款核查、多余赔偿款退回等理由要求转账汇款及扫码支付。大多数电信诈骗,都是通过这三个步骤,一步一步引诱受害者进入圈套。一旦了解他们的惯有套路,就能轻松识破!淘宝退款您可以打开“已买到宝贝”页面,找到这项交易,点击退款字样发起退款申请进行处理。不需要通过其他任何程序;任何需要其他程序的都是骗子!遇到任何不明人士提供莫名其妙的指导和帮助,建议您首先电话或打开淘宝联系官方客服进行核实,不要轻易按照骗子提示操作,造成您的钱财损失。以上答案由有钱花提供,有钱花是度小满金融旗下的信贷服务品牌,大品牌正规靠谱值得信赖
2023-07-02 13:46:423

压仓是什么意思

问题一:快递压仓什么意思 所谓的快递压仓,通俗一点说就是货在仓库走不掉。正常一个仓库的中转能力和中转量都是固定的,然而在双十一货量猛增,而仓库的中转能力还是那么大,导致当日或者规定时间内不能清库,导致货物在仓库积压,这就是快递压仓。 问题二:什么是压仓 压仓货就是当年存在仓库没卖出去的货。通俗的说就是陈货,货放的时间比较长了。 存货是指企业或商家在日常活动中持有以备出售的原料或产品、处在生产过程中的在产品、在生产过程或提供劳务过程中耗用的材料、物料、销售存仓等。存货区别于固定资产等非流动资产的最基本的特征是,企业持有存货的最终的目的是为了出售,不论是可供直接销售,如企业的产成品、商品等;还是需经过进一步加工后才能出售,如原材料等。 问题三:什麽叫压仓股? 你听过“压箱底”这个词吗?“压仓股”和“压箱底”是一个意思。以前的人放东西都把珍贵的东西放在箱子的最下边,压仓股也是如此,比如有人说某某股票是压仓股,那么就是说它是非常好的公司,机构们建仓的时候一般首选就是它们 现在的一些压仓股比如有: 同仁堂 贵州茅台 云南白药等 (我可不是向你推荐股票) 问题四:我的圆通快递压仓了是什么意思? 意思是快递公司的快件太多了,快递员忙不过来了,需要过一阵才能派送。 问题五:关于快递压仓的事儿 关于这个问题是有发生的,有两种情况:1,货物太多飞机货仓没位啦装不完。2,目的地航班太少,要等航班。一般最迟2天左右就可飞走啦,不好像国内的这样的情况很少,国际的比较常见。 问题六:什么是压仓货? 就是好久卖不出去的 问题七:电热水器三层潜压仓内胆是什么意思 这只是一个内胆技术的叫法而以,不用很清楚,电热水器主要看的还是质量,千万不要只看宣传,因为咱们买电热水器,只能看到表面,里面的结构看不到,所以在选择之前就要选择清楚,咨询清楚,最主要的是看内胆和电加热的材质,电加热最好采用英格莱800材质的,内胆最好是搪瓷内胆;还有最好是使用有同时有ESS智能安全保护系统的可以漏电自动断电的和有蓝晶硅技术保护电加热管和内胆的电热水器;这样使用起来不用担心水箱没水或者漏电怎么办,用起来更安全放心,同时最好是选择那种有400全国免费电话的厂家,这样的厂家一般是大厂家,出了问题有保证!所以你还是多了解一下比较好,不要担心价格,因为质量才是前提,希望对你有帮助 问题八:圆通快递到底是个什么意思?打客服他说什么压仓,莫非你压了一个星期的仓?求解决?寄给别人的东西。很急 5分 直接投诉 问题九:申通快递邮件被压仓处理是什么意思? 如果你是在淘宝上买的东西,要么卖家虚假发货要么就是快递丢件了,你应该联系卖家解决,如果是自己发的,可以打电话去当地的申通,核实情况 问题十:在建材行业中,什么叫等压仓体原理结构 给排水系统里面的
2023-07-02 13:46:351

淄博市张店区游泳馆

1、淄博市体育场游泳馆地址:张店区 北京路(人民路南侧)车次:36路2、清澈游泳馆地址: 张店区 西七路世纪花园宜居物业1楼车次:116路;137路;159路3、黄金国际温泉游泳馆地址: 张店区 北西六路67号黄金国际车次:123路;137路;168路4、淄博市体育中心游泳跳水馆地址: 张店区 上海路车次:136路5、世纪天鸿游泳馆地址: 张店区 北天鸿路9号天鸿书业有限公司院内(近火炬公园)车次:126路
2023-07-02 13:46:276

莲池的解释莲池的解释是什么

莲池的词语解释是:种莲的池沼。指佛地。佛教谓极乐净土。明高僧。本姓沈,名_宏,字佛慧,号莲池,仁和今浙江杭州人,世称莲池大师。又称云栖大师。莲池的词语解释是:种莲的池沼。指佛地。佛教谓极乐净土。明高僧。本姓沈,名_宏,字佛慧,号莲池,仁和今浙江杭州人,世称莲池大师。又称云栖大师。注音是:ㄌ一ㄢ_ㄔ_。拼音是:liánchí。结构是:莲(上下结构)池(左右结构)。莲池的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈种莲的池沼。引南朝梁任_《咏池边桃》:“聊逢赏者爱,栖趾傍莲池。”唐崔元翰《杂言奉和圣制见自生藤》:“_芳连桂树,积润傍莲池。”⒉指佛地。佛教谓极乐净土。引明高濂《玉簪记·投庵》:“不是三年曾有约,谁教今日会莲池。”明无名氏《赠书记·假尼入寺》:“再不回头苦海向莲池,将来堕落知何地。”清沉起凤《谐铎·穷士扶乩》:“年来_法成空相,愿咒莲池化酒杯。”冰心《往事(二)》三:“天国泥犁,任她幻拟:是泛入七宝莲池?是参谒白玉帝座。”⒊明高僧。本姓沉,名_宏,字佛慧,号莲池,仁和(今浙江杭州)人,世称莲池大师。又称云栖大师。引清赵翼《寓西湖十日杂记游_》诗之八:“何许莲池老,空门另立阶。”二、国语词典种有莲花的水池。如:「这个莲池的莲花盛开时,总会吸引很多人驻足观赏。」关于莲池的诗词《莲池·东池种莲子》《瑞莲池·五月红莲繁盛时》《碧莲池·爱此东南池》关于莲池的诗句红莲池里白莲开入莲池入莲池关于莲池的成语瑶池玉液池鱼之虑舌绽莲花三寸金莲瞎马临池关于莲池的词语肉林酒池三寸金莲并蒂莲瞎马临池金莲_相舌绽莲花池中物并头莲关于莲池的造句1、风花雪月闺情诉,紫幽梦,盈轻舞。漫卷诗书香满路。凤箫声动,莲池同聚,舞落星如雨。在你生日之际,短信飞来,祝你生日快乐!2、本季春拍,南京荣宝隆重推出一件“明正德矾红彩鸳鸯戏莲池纹洗”,非常罕见。3、“莲池书院法帖与涿州快雪堂法帖和正定秋碧堂法帖并称为燕赵三大法帖,那两种基本上没有原刻留存下来。4、厅内有莲池玉阶、亭台园榭,雕梁画栋,竹翠树绿,既有南方庭院飞檐高翘、庄院小墙的造型,又有北方宫殿中和玺彩画、锦字枋心的装饰纹样。5、目前,在新三板挂牌的淄博企业包括莲池医院、信通电子、开泰石化、深川股份、智洋电气、科汇电自、海思堡、雷帕得、齐鲁华信等。点此查看更多关于莲池的详细信息
2023-07-02 13:46:041

过量的运动会损害膝关节吗?

我想用郎平的这张照片来开始我的回答,如果大家热爱运动的话,应该都知道郎平这位为我们国家做出了巨大贡献的著名运动员。这是新闻网站对郎平的报道: 常年的训练和比赛让郎平的膝盖软骨出现了严重的磨损,当她25岁退役时膝盖的磨损达到了70岁老人的程度,而她仅左膝关节就经历了7次手术。 据我所知,郎平已经做了12次的手术,髋膝都已经做过手术了。 为什么我要用郎平的经历来作为这篇回答的开头呢, 其实我就是想说明过量的、长时间的运动,会对我们的身体造成损害,不仅是膝关节。 大家需要明确的是像郎平这样的国家级运动员,她不仅仅只是一个人在战斗,在她的身后还有大量的物理治疗师、按摩师、针灸等专业的运动医学团队在后方保证着她的战斗力。即使如此,也还是会出现这么重的运动损伤。 一个正常体重大概68公斤左右的人, 他在跑步的时候,在脚与地面接触时,下肢承受的压力达到体重的250%,跑步者每公里总共双下肢要吸收136吨的力,每条腿要吸收68吨的力(运动损伤学) 。 这是一个标准体重的人承受的力,试想有一些体重并不是特别标准的,尤其是像谢医生这样的胖子,在跑步的初期如果没有做好相关的热身与拉伸,很有可能会因为体重的原因导致关节的损害。而且现在 很多人认为跑步就是一项很简单的运动,跑就行了 。 这是大错特错的,在跑步当中有太多的学问,跑步的地形、跑步的落脚点、跑步的时间、跑步的量、跑步的鞋,有太多的因素会影响跑步的效果,很可能会因为其中的某一项因素没有做好而导致损伤 。 我想写到这儿的时候,肯定会有热爱跑步,热衷于跑步的人会站出来和我说:“ 我跑了那么多年都没有问题,我们跑团儿那么多老爷子跑一辈子了,也都啥事儿没有! ”。您说的对! 第一、年轻即开始跑步。 很多热爱跑步的人,从年轻少年的时候就已经开始非常喜欢跑步了,那么在长年的运动过程当中关节的肌肉、韧带、软骨都得到了充分的锻炼,所以说这样的人的关节一定是非常坚强的,是不容易受到损伤的。为什么我在回答这篇问题之前设置了这篇题目解答的范围,就是说针对每个人的运动量来解释问题, 为什么有些跑步的人每天跑10、20公里关节也不会受到伤害呢?因为这个量对于他来讲不过量,不是我们题主所说的过量运动,超量运动 。而像郎平也是从年轻的时候开始运动,为什么她的关节就会出现问题?因为她的运动量是属于严重的过量和超量运动。 我想除了郎平自己,谁都不知道她为了喜爱的运动事业和祖国的荣誉付出了多少的努力,承受了多少的痛苦 。 第二,有些人有问题还没显现出来。 喜爱运动的人都是非常坚强的人,尤其是喜欢长跑的人。有时候在马拉松这样的运动当中,最大的问题并不是体力而是毅力。所以说有一些人有一些小的伤痛,在这些人群当中根本没有人在乎。就在前不久谢医生接触了一个非常喜欢跑步的朋友,当我们聊到运动损伤的时候,他非常自豪的跟我说我的关节没有任何问题。 我给他做了两个实验,一个是髌骨的研磨实验,另外一个是髌前脂肪垫炎症的实验,这两个实验结果都是阳性的 。这两个阳性的实验结果说明了他的髌骨软骨已经开始有了初步的磨损,而且由于长时间的跑步,他的髌前脂肪垫承受了大量的冲击已经开始出现了早期的无菌性炎症,而在这些问题的早期,很多人并不会有特殊的症状。 第三,体质因素。 这种先天的基因带来的因素是上帝的恩赐,有一些人就是适合运动。 第一、任何运动前的热身,运动后的拉伸都要予以重视 。运动前的热身可以让我们身体的各个关节和韧带热起来,这样可以避免肌肉的运动导致的关节韧带不适应诱发损伤。运动后的拉伸可以让我们在运动当中导致的关节韧带肌肉松弛下来,可以为我们第2天的运动做好准备,减轻疲劳。 第二、运动的防护很关键 。现在很多人呢,已经开始非常的重视运动当中的防护了,谢医生在一些 体育 馆也开始看见有一些喜欢运动的人群开始在肩关节和膝关节腰部等部位使用肌内效贴。这是非常好的一种对于运动防护意识的发展。 各种运动的防护可以帮助我们稳定运动当中使用的关节,避免运动损害的发生或减少运动运动意外的出现 。 第三,循序渐进,不要过量运动 。我们的身体对于运动都是有一个适应的过程的,比如跑步完全可以在一开始每天跑一公里,之后慢慢逐步加量,用1~5年的时间,慢慢跑到十公里甚至更远。这样我们的身体会有一个适应的过程,运动损害的几率就会明显的下降。还有一个例子就是打羽毛球, 我想所有喜欢羽毛球这类竞技运动的人群都有一个共同的特点,就是一定要打过瘾,一般要2~3个小时 。如此长时间的竞技运动,关节发生损害的风险是比较大的,而且长时间的这类竞技运动对于腰背都是一定的刺激。 第四,学会运用冷敷热敷帮助运动后的恢复 。很多喜欢运动的人都特别喜欢在运动之后洗一个热水澡,这是非常好的,这样可以帮助我们缓解运动后的肌肉疲劳,促进身体的血液循环,帮助带走运动以后产生的一些废物。但是请大家注意,如果您在运动以后,关节或者身体的某个部位出现了明显的疼痛,那么建议您在这个时候不要进行热敷或洗热水澡,这个时候反而是进行冷敷的时间。因为这个时候您的关节可能出现了运动的损害,那么 冷敷可以很好的帮助您减轻因为运动损伤而产生的无菌性炎症,减轻疼痛,减轻周边的水肿,很有可能及时的一次冷敷就会帮助您把运动损害的程度降到最低 。 健康 苦行僧,开讲啦! 运动是不会损害膝关节的,相反运动的意义在于让你拥有健硕的体魄,如果你的肌肉力量足够强大,那么你就可以尝试更高强度的运动强度,因为肌肉能够帮助你缓冲绝大部分的冲击力。 那么这里可能就会有很多朋友出现疑惑了:那么我为什么会出现膝关节的痛感呢?其实这里的原因很容易理解, 损害膝关节 健康 的是你自身执行运动的错误进程亦或者是长时间的疲劳运动,关节承受了这个阶段无法承受的重量。 简单来讲:过量的运动和错误的动作执行方式会损害膝关节的 健康 。 要知道人体的关节是由筋膜,韧带,滑囊这些较弱的组织支撑着,这类组织有一个通病,那就是它无法承受大重量和高强度的冲击,那些专业级别的运动员,往往都是依靠着强健的肌肉来作为依仗的。 并且不知道大家有没有了解过那些力量举的专业运动员的训练方式,他们往往会用带子将膝盖和手腕处包裹起来,即便是这样,他们也会饱受关节疼痛的困扰,那些过早结束职业生涯的朋友,往往都是关节出了问题。 等一等自己的关节,当重量的增加速度让关节望尘莫及的时候,你就会发现疼痛也成为了日常训练的一部分,这是十分危险的事情,要知道关节的损伤是不可逆转的,关节不仅脆弱,而且并不会多给几次犯错的机会。 当然这里并不是鼓吹运动无用反而伤身,要知道国际权威的报告已经指明:久坐是最能伤害身体 健康 的,不要片面理解以上的文字,一天正常配速跑3~5公里,每天简单尝试一些力量训练,那根本不算是运动过度。 最为明显的错误就是深蹲过程中,膝盖的内扣,这样会导致膝关节的压力倍增,不错的动作反而造成了身体的损伤,这是你错误执行这一动作的弊端,建议膝关节发力时,膝关节的移动方向要与脚尖一致。 正确执行深蹲,做一些宽距深蹲和窄距深蹲,身体运动能力不强的可以尝试靠墙静蹲,反而会保护膝盖,当你的肌肉力量不均衡时,膝关节就会容易受伤,而这些针对薄弱处的训练,可以让你的膝盖更加 健康 。 当我们弯曲膝关节时,大腿前侧的股四头肌能够帮助稳定髌骨,这也是针对股四头肌训练的优势所在。 相信读到这你也能够看出来,大部分的膝盖损伤都不算是因为运动而受伤,它们几乎全部来自于不正确执行运动的错误过程,没有摸清楚它的脾气。 就能曾经甚嚣尘上的深蹲伤膝盖的理论也是这样,有错的根本不是深蹲,而是你自身没有循序渐进训练,没有做到双脚踩实(有一些脚后跟悬空),没有做到膝关节发力方向与脚尖一致,没有做到合理配速,下降速度过快,过分高估自身(尝试全蹲,负重,窄距深蹲等)。 所以想要避免受伤,那就需要这样做好充足的热身,改变不好的锻炼习惯,侧重薄弱处的肌力训练。 这个问题很尴尬,如果说走路1万步,哪怕2万步也不要紧,还是有争议是否会损害膝关节,过量这个词,都不必考虑,一定损害膝关节,不管什么形式的运动,只要牵扯到膝关节运动的过量,就可以造成损伤,或者留下将来疼痛的隐患! 盲目锻炼 我们对于 健康 很多时候缺乏思考,走路累么?很累,至少没躺着舒服,那为什么要锻炼?为了身体 健康 ,可是过量的时候,对身体就会造成伤害,这个时候还在干着自己觉得累又伤害身体的事,图啥?动动脑子想一下,这种事也不能做呀! 何必追求1万步? 1万步实际上不多,对于我来讲,每天基本都超过这个数据,身体很好,可是对于体质差,年龄大,膝关节内翻或外翻的人,这走着走着就可能会出现膝关节肿胀、积液、疼痛,锻炼一定要量力而行,欲速则不达,腿不直的人,锻炼一定要慎重! 损伤的是哪里? 对于过量运动,先损伤的多不是关节,是肌肉,尤其腿型不直的人,本来就肌力不平衡,这种不平衡就表示一侧肌肉过紧,一侧肌肉无力,膝外翻的人,外侧半月板损伤几率就较高,膝内翻的人,内侧半月板损伤几率较高,关节间隙也窄! 那还能运动么? 我们不可以因噎废食,循序渐进不要过量,找一下膝关节相关活动肌群的痛点,以疼痛感觉舒适的力度按摩,每天一次,每个痛点3~5分钟,这样可以预防膝关节损伤,还可以同时矫正腿的形态,这个我在姿势矫专栏正里讲过很多! 不只是过量运动会损伤膝关节,长期不动也会损伤膝关节,不少人腿骨折在打石膏之后膝关节长期不做屈这种运动,肌肉出现萎缩,诱发膝关节疼痛的很多,这也是运动的意义,合理的运动可以减少膝关节损伤的几率,过量一定要避免,即便不马上爆炸,多次积累也是早晚的! 过量的运动会损害膝关节吗? 过量的运动会损害膝关节! 什么是“过量”?就运动来说,是超过了身体的承受能力,或者表现为过多的负重,或者表现为运动过长的时间,或者表现为运动过多的次数等。过量的运动,不仅会损害膝关节,还会损害腰部、脊椎、踝关节,以及训练的部位等。 一.过量运动会不可避免地导致膝关节在内的身体部位的受伤。 1. 过量的有氧运动容易导致膝关节受伤。 以慢跑为例,跑一个小时没事,跑一个半小时,感觉膝关节不舒服,就是过量了,如果连着几次跑一个半小时,膝关节就必然会受伤。 2. 过量的腿部力量训练容易导致膝关节受伤。 以深蹲为例,60公斤杠铃蹲6组没问题,或者过多地蹲80公斤杠铃,或者过频地蹲60公斤的杠铃,都可能导致膝关节受伤。 1. 运动目的是什么?不管是减脂瘦身,还是增加肌肉,最终都是为了身体的 健康 ,为了过得更好。 过量的运动,无益于运动效果,亦有悖于运动的初衷。 2. 怎么控制运动的量?控制运动的量,在于感觉身体是否过度疲劳,膝关节在内的身体部位是否酸痛或者不舒服等。 膝关节在内的身体部位,如果酸痛或者不舒服,应及时停止运动,并在下次运动时,减少相应运动的量。 结语:做任何运动,都应学习运动的知识,理性运动,循序渐进运动。 不用过量运动,只要经常跑步,跳绳,单车,负重深蹲,椭圆机,就可以导致膝关节损伤。效果明确。膝关节一旦损伤,无法治愈。不信试试。 关键年轻时别受伤,只要伤了老了就受罪了。 近年来,不断兴起的走路运动受到很多人的追捧,虽说是对 健康 很有益的运动,但是也存在一些对身体不好的现象。特别是对我们的关节,伤害还是非常大的。 过量运动让关节很受伤 莲池骨科医院医生介绍,“根据我国居民 健康 规划,到2025年,我国人口中有32%要参与到运动中。如果按照膝、肩、髋、肘、踝、腕6大关节来计算,将有50亿~60亿个关节参与锻炼。关节的保护不是小事。” “从临床情况来看,膝关节和肩关节的炎症高发。”莲池骨科医院介绍说,膝关节炎的直接原因是过度跑步、走路、爬楼梯,而超量打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫球等易造成肩轴损伤。另外,踢球、滑雪造成的足踝损伤也比较多见。 科普要政府主导,引导医生参与主讲,通过图像、文字、视频、现场沟通等多种形式交流,普及适当、科学、正确的运动生活方式,普及运动处方。 关节发出的求救信号 膝关节早期退化时,通常不红不肿,平时走路也不痛不痒,但如果出现以下情况,就要当心了。 1、不明原因的上楼痛或下楼痛 上下楼梯时,膝关节要克服身体重力和运动冲击力,再加上关节活动角度大,反复弯曲、伸直,髌骨负重明显增加,磨损加重。这样会刺激到软骨下的神经末梢,让人感觉疼痛。 2、不按不痛,一按就痛 同样说明软骨表层已发生了退化。膝关节在受到按压后,缓冲作用减小,对髌骨的保护作用下降,也是膝关节求救信号。 另外,如果出现关节僵硬(常见于早上起床或坐着太久时)、红肿痛热、跛行、严重时,关节会‘咯咯"作声及大腿肌肉萎缩、关节软弱无力及痛楚,更应该特别注意了。 膝盖对于人类来说,是一个非常重要的部位。它虽然能够承受我们身体的重量,能屈能伸,让我们运动自如,但实际上它每天都承受着一定压力,当我们未能保护好它时,膝盖就很容易受到损害。而且这种伤害往往会慢慢累积,最终引起各种膝关节问题的发生,逐渐影响生活质量,甚至导致无法正常走路。 答案是:会,过量的运动当然会损害膝关节。 近年来,因为运动过度、超强度训练而导致膝关节损伤的患者在临床上越来越多。 生命在于运动没有错,但如果运动时姿势不对,或者热身活动不足等,很容易加速膝盖的软骨磨损,带来不可逆的损伤。 运动一定要注意适量,尤其是爬山、登高、爬楼梯等,膝盖承受的压力要更多一些,不建议每个人都把这种运动作为常规锻炼手段。 为了保护膝关节,我们还应该注意哪些问题? 1.减轻体重 超重肥胖不仅会增加膝盖承受的压力,同时也可能使膝关节受力不均,导致膝关节变形。因此,超重肥胖的人应尽量减轻体重,改变饮食习惯,控制每日摄入的热量,采取适当的运动。 2.尽量不穿高跟鞋 常穿高跟鞋尤其是细跟高跟鞋,会增加膝关节所承受的压力。久而久之,易导致膝关节韧带松弛和软骨磨损。建议女性平时尽量穿舒适的平底鞋,以平衡膝关节的负荷。 3.避免受凉 寒冷季节时很容易患上“老寒腿”。在季节变换时一定要注意保暖,及时添衣、加被,保护好膝盖。在室内时空调温度不宜过低,避免在冷风下直吹;在室外时不要在阴冷潮湿之处过多停留或休息等。 4.多补钙 缺钙的话,有可能导致关节疼痛。平时要适当补充钙,在饮食中要多吃深色蔬菜、豆制品和牛奶等,在生活中要适当运动和晒太阳。 过量的运动肯定会损伤膝盖的, 关节本身就是一个耐磨的部分,里边的韧带、关节软骨、滑液…… 关节中的很多部分都是为了我们更好的运动。 但是我们人体骨和关节能承受的重量有限的, 即使绝大多数的重量负荷承担在我们的肌肉上,但是也免不了有一些重量负荷会作用在关节上, 尤其在过度负荷训练之后,肌肉的控制力大大下降,关节在没有肌肉的保护作用下很容易受伤。 即使膝关节有那么多韧带保护,也是要注意! 所以任何运动,前提都要保证在适量范围内,切不可为超过身体负荷的强度和时间。 要想膝盖越来越 健康 有力,就练深蹲。正确的深蹲,和循序渐进的运动量,会让你的小腿越来越有力量,让护膝的肌肉越来越发达,特别是老年人练深蹲,让脚踝小腿变得有力量,减少摔倒的可能。
2023-07-02 13:45:581

我是滨州沾化的,在淄博莲池医院生孩子,农村合作医疗 可以报销吗??

应该不可以,只有在滨州才行
2023-07-02 13:45:502

重金求股票:一万存款投资股票,等两年后结婚用,请推荐稳定股票

朋友,“中途不做任何操作”,“两年后结婚时再卖掉”,你忽略了一个投资预期和止损的问题,很容易出问题的。第一:投资必须有一个目标,你把结婚的钱放进去了,你肯定不希望赔本吧 所以你要有一个预期的心理准备,比如,获利30%就卖出然后存在银行里备用。第二:假如跌了,你的底线是什么呢,也要做好风险预期,逢低进入,要有一定的耐心。可以说大部分股票都会友波动,都能赚钱,关键看你如何操作。建议你买低价股,比如钢铁方面的,市盈率低,风险小,600569 600808 600019都可以考虑 600569股价还在净资产以下
2023-07-02 13:45:5013

微信添加好友说有你的快递,电话打不通要求加微信,是否新骗局

可能是新骗局,可以先查看一下是不是有很多个未接来电。如果有未接来电的话,还要看一下是不是标注了快递外卖的标签。一般专门送快递的手机号码都会有标注,如果符合的话加微信要注意不要泄露个人信息以及不要轻易钱款转账。电信诈骗是指通过电话、网络和短信方式,编造虚假信息,设置骗局,对受害人实施远程、非接触式诈骗,诱使受害人打款或转账的犯罪行为。
2023-07-02 13:45:4814

淄博远景花园小区周边配套怎么样?

远景花园小区地址:张店区张店区中润大道与西八路交汇处北行。周边直线1KM范围内交通配套资源有(世纪花园(北门),市职业病防治院,远景小区(西门),远景小区西门,泰和苑小区,龙凤苑小区(世纪花园西门),中润华侨城西门,中润华侨城(西门),重庆路小学)等。直线2KM范围内教育资源有10个(飞乐专业吉它培训,艺星教育,张店艾薇尔教育信息咨询服务部,聚能教育(世纪花园校区),阿童家儿童美术教育,理德教育,汉思塔国际美校,智联教育(世纪花园校区),栋梁教育学校(世纪路校区),绿卡教育)等。周边2KM医疗资源有4个,其中淄博市市级机关医院世纪花园社区卫生服务中心距离小区637米,淄博市职业病防治院距离小区660米,美联臣整形美容医院距离小区1471米,淄博莲池妇婴医院距离小区1763米,为医疗需求提供保障。远景花园周边商业配套有:(博发水果超市(远景花园店),捷惠超市,丰悦超市(世纪花园店),淄博富力万达广场,佳惠超市(世纪花园店),统一银座(世纪花园店),阳光超市(阳光国际店),超市(新玛特购物广场店),新玛特购物广场(世纪路店),华联超市)等。点击查看更多:远景花园小区详细信息
2023-07-02 13:45:441

淄博莲池医院的价格单..谁能说一下

还是别去那边的好,价格虽然比三院低,但是也有很不如人意的地方,乱收费,到现在还欠我40元没还,说是让孩子去洗澡,一次20,太贵,没去~~~~~~~~~~~
2023-07-02 13:45:372

到莲池医院有公交车吗?到哪个站点下车?

你好 朋友 莲池医院不错了,我老婆就是在那生的,医生护士态度不错,技术也信得过,好像都是一些大医院的专家。顺产+住院总共花了2000多。坐公交车108路就可以到,票价一元,下面是线路图:首班车5:50 末班车18:40, 全程一元 上行:火车站 - 市第八医院(原铁路医院) - 淄博商厦(商业银行) - 淄博饭店 - 淄博宾馆 - 鲁中宾馆 - 市政府 - 市人保公司 - 市委 - 市规划局 - 西大楼 - 齐泰花园 - 市府三宿舍 - 莲池 - 怡心园 - 西五路政通路路口 - 裕桥花园(共17站)
2023-07-02 13:45:293

淄博莲池医院妇科专家有哪些?

莲池妇科专家有淄博第一代妇产名医王华琴,原三院主任晏秀芬等,都是三甲医院的老专家
2023-07-02 13:45:212

城阳莲池医院取节育环多少钱

去年在莲池取的环,花了将近1000块钱,又是让检查这个又是让检查那个,说是还得抽血验血,不验不愿意,最后验了,环都取完了,验血结果还没出来,下午又跑了一趟取结果,不知道验血的意义何在
2023-07-02 13:45:132

股市举牌之后,股价为什么会上涨?

举牌就代表着有投资人在二级市场收购流通股,那么就是意味着有人看好该公司和股价未来上涨空间,就属于利好,股票遇到利好就容易涨,这和上市公司减持一个道理,不仅是起到心里作用,也是实实在在的买进股票助推股价上涨。而举牌股份在5%或超过5%时,是需要通知上市公司的,也需要进行公告,并且举牌者的股份将要锁定6个月的时间,此前的宝万之争,对万科A的举牌与后面的恒大举牌鼎泰新材等个股之后都让这些股票短时期内出现上涨走势,尤其鼎泰新材被举牌后去年涨幅也高达149.24%,万科A涨幅也超过了50%,这些手握庞大资金的举牌方并不差钱,只是想通过举牌达到收购或者重组与注资等目的,所以是利好个股的。多谢点赞,关注后可阅读更多财经信息,有问题多留言,祝您投资顺利
2023-07-02 13:45:125