白银股票代码

你好，我帮你查了一下，601212也就是白银有色这家公司的股票价格是2.88元，你可以参考一下，望采纳。

薄利多销，跑量的。白银有色（601212）近日发布2020年半年度报告，2020年上半年公司实现营业收入25,448,796,213.12元，同比下滑4.64%；实现归属于上市公司股东的净利润-455,435,044.84元，较上年同期由盈转亏。

是的，因为白银有色被资本玩坏了，现在资本不玩他了，股东只有被迫减持。

根据白银有色（sh.601212）2021年12月9日公告，中国信达通过集中竞价减持公司 31,521,003 股，减持比例：0.43%

白银有色申购将推迟至2月3日：上交所1月12日公告，白银有色(601212)原定于1月13日进行的网上、网下申购将推迟至2月3日。推迟原因为：公司发行价格对应的2015年摊薄后市盈率高于中证指数有限公司发布的同行业上市公司二级市场平均市盈率。发行人和联席主承销商将按相关规定，在网上申购前三周内连续发布投资风险特别公告。按目前发行节奏推算，预计发行完成后将于2月13日左右上市交易。

股票代码601212次新股估值过高加上大盘及板块低迷中短线希望渺茫

南湖公园？ 不清楚 光知道曲江那片有个很大的公园 免费的，有龙头喷水，你说的是哪里么？从汉城路也就是大庆路也叫做未央路 611排队上车哪里有212站牌 可以直接做212 到达 下车那一站叫什么 不记得了， 你可以问售票员 不过212是有人售票，坐过去 比较贵，1.邓家村 2.汉城路 3.团结西路 4.公交制药厂站 5.公交北窑头站 6.公交三五一一厂站 7.昆明路建材市场 8.公交昆明路站 9.公交新桃园站 10.公交西桃园站 11.公交桃园路站 12.公交高新二路站 13.公交劳动南路站 14.公交光华路站 15.公交高新路站 16.公交高新一中站 17.公交博文路站 18.公交白沙路站 19.公交沙井村站 20.公交电子商城站 21.公交电子二路西口站 22.电子二路小区 23.公交电子二路站 24.公交省博爱医院站 25.公交东仪路站 26.公交含光路南口站 27.公交烈士陵园站 28.公交杨家村站 29.公交明德门站 30.公交八院站 31.公交电视塔站 32.公交瓦胡同村站 33.公交射击场站34.公交庙坡头村站 35.大唐芙蓉园西门 36.大唐芙蓉园南门 -------（中间其实还有好几站，其中就有那个免费的公园 有湖什么的 还有个 龙头在喷水，上车问售票员）37.曲江管委会 38.曲江池调度站

您好，移动4G的网络模式为：TD-LTE，是中国移动自主研发的4G网络，不是国际标准，国际标准4G为：LTE，供您参考，感谢您使用中国移动通信。

黄金行业主要上市公司：目前国内黄金行业的上市公司主要有中润资源(000506.SZ)、银泰黄金(000975.SZ)、湖南黄金(002155.SZ)、恒邦股份(002237.SZ)、萃华珠宝(002731.SZ)、ST荣华(600311.SH)、中金黄金(600489.SH)、山东黄金(600547.SH)、济南高新(600807.SH)、赤峰黄金(600988.SH)、西部黄金(601069.SH)、紫金矿业(601899.SH)、白银有色(601212)等。本文核心数据：中国黄金产量、中国黄金销量、黄金价格走势2021年黄金产量进一步下降黄金是一种特殊的贵金属，具有商品和金融双重属性，黄金需求主要分为商品制造消费和市场投资需求两大类。随着我国黄金市场的发展，我国已经形成了黄金加工制造、批发零售、租赁融资、资产配置、投资贸易等多层次、多形式、多功能的市场需求体系。从我国黄金产量数据来看，我国黄金产量从2016年以来进入滑坡通道，2021年，我国共生产黄金443.6吨，同比下降7.5%。其中，国内黄金原料供应趋紧，利用国内原料生产黄金329吨，同比下降10%;利用进口原料生产黄金114.6吨，同比增长0.4%。2021年黄金消费大幅回暖从我国黄金消费需求来看，我国黄金消费数量呈现波动变化，2018年，全国黄金消费量达1151.43吨，达近年来新高。随后两年我国黄金消费需求有所回落，2020年受疫情影响，全年黄金消费需求进一步下降至821吨，为近几年最低值。2021年全年，我国黄金消费量1121吨，同比增长36.5%，已恢复致2018年高点附近。其中，黄金首饰消费量711.3吨，同比增长45%;金条及金币消费量312.9吨，同比增长26.9%;工业及其他领域消费量96.8吨，同比增长15.4%。黄金价格预计长期将持续增长从黄金价格走势来看，2015年以来，全球黄金价格呈波动 增长态势，尤其是2019年下半年以来，全球黄金价格进入上升通道，2020年底达近2100美元每盎司的高位，目前黄金价格处于高位震荡水平，但预计未来在供给不断减少，需求持续增长的情况下，黄金价格长期将保持增长态势。以上数据来源于前瞻产业研究院《中国黄金行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》。

网上都说用联通的卡信号最好是四个灯906支持蓝牙，905不支持中文可以刷到3000字给你个网址，会对你有帮助http://www.msharp.cn/

没下载好， 丢失了什么，或者是损坏了什么。重新下载吧，一直死机对机器伤的。

原 著：金 庸出品人：马中骏 蒲树林 迟晨曦 铁 佛总制片人：张纪中总导演 总摄影：于 敏演员名单：杨 过—黄晓明饰 小龙女—刘亦菲饰郭 靖—王洛勇饰 金轮国师—巴音饰黄 蓉—孔 琳饰 李莫愁—孟广美饰郭 芙—陈紫函饰 郭 襄—杨 幂饰公孙止—钟镇涛饰 霍 都—高 虎饰郭破掳—钱 博饰 陆无双—杨 蕊饰武敦儒—王 宁饰 武修文—赵锦涛饰周伯通—赵 亮饰 欧阳锋—翟乃社饰柯镇恶—马杰林饰 裘千尺—李 明饰丘处机—陈继铭饰 耶律楚才—张纪中耶律齐—赵鸿飞饰 公孙绿萼—傅淼饰一 灯—王卫国饰 孙婆婆—李明启饰洪七公—大 力饰 孙不二—孙晓燕饰

学车体检不要抽血,放心.只要符合下列规定就可以报名学车.<<机动车驾驶证申领和使用规定>>第十一条 申请机动车驾驶证的人，应当符合下列规定： （一）年龄条件： 1、申请小型汽车、小型自动挡汽车、轻便摩托车准驾车型的，在18周岁以上，70周岁以下； 2、申请低速载货汽车、三轮汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车或者轮式自行机械车准驾车型的，在18周岁以上，60周岁以下； 3、申请城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的，在21周岁以上，50周岁以下； 4、申请牵引车准驾车型的，在24周岁以上，50周岁以下； 5、申请大型客车准驾车型的，在26周岁以上，50周岁以下。 （二）身体条件： 1、身高：申请大型客车、牵引车、城市公交车、大型货车、无轨电车准驾车型的，身高为155厘米以上。申请中型客车准驾车型的，身高为150厘米以上； 2、视力：申请大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上。申请其他准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表4.9以上； 3、辨色力：无红绿色盲； 4、听力：两耳分别距音叉50厘米能辨别声源方向； 5、上肢：双手拇指健全，每只手其他手指必须有三指健全，肢体和手指运动功能正常； 6、下肢：运动功能正常。申请驾驶手动挡汽车，下肢不等长度不得大于5厘米。申请驾驶自动挡汽车，右下肢应当健全； 7、躯干、颈部：无运动功能障碍。 第十二条 有下列情形之一的，不得申请机动车驾驶证: （一）有器质性心脏病、癫痫病、美尼尔氏症、眩晕症、癔病、震颤麻痹、精神病、痴呆以及影响肢体活动的神经系统疾病等妨碍安全驾驶疾病的； （二）吸食、注射毒品、长期服用依赖性精神药品成瘾尚未戒除的； （三）吊销机动车驾驶证未满二年的； （四）造成交通事故后逃逸被吊销机动车驾驶证的； （五）驾驶许可依法被撤销未满三年的； （六）法律、行政法规规定的其他情形。 第十三条 初次申领机动车驾驶证的，可以申请准驾车型为城市公交车、大型货车、小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车、轻便摩托车、轮式自行机械车、无轨电车、有轨电车的机动车驾驶证。 在暂住地初次申领机动车驾驶证的，可以申请准驾车型为小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车的机动车驾驶证。 第十八条 初次申请机动车驾驶证，应当填写《机动车驾驶证申请表》，并提交以下证明： （一）申请人的身份证明； （二）县级或者部队团级以上医疗机构出具的有关身体条件的证明。

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生命里一定有比这更重要的东西. 或者对生命的意义并不只这些。

MEKEY MEKEY MEKEY是USB接口的智能卡，犹如我们日常使用的U盘。实际上，MEKEY这样的技术和解决方案我们并不陌生，在我们日常使用的网络银行等领域，类似MEKEY这种拇指大的智能卡“钥匙”在帮助银行和客户相互认证身份、保障着交易的安全。 目前的MEKEY宽带接入安全解决方案，包括用户手里的“钥匙”、接入终端上的软件以及局端相应配套的后台系统。MEKEY其中内置的安全芯片保存着用户的数字证书、密钥、帐号信息等。用户可使用MEKEY其中的帐号通过ADSL、LAN等方式接入互联网，还可以在MEKEY完善的安全保证机制下在Internet网络上进行网上消费支付，只要该网上消费提供商支持运营商的信息层计费平台。 MEKEY支持业内通用的诸多标准，能够储存存储X.509数字证书、符合ISO7816-4标准及X.509 V3数字证书存储标准，支持多种加密算法及国际通行的认证体系。具有内置PIN码保护，多次误操作锁定，带有软件控制状态指示灯，方便监控等功能。

马云概念主要包括互联网金融概念、支付概念、淘宝同学概念、生活圈概念，以及相关的智能物流概念和大数据概念。互联网金融概念：内蒙君正、金证股份、生意宝、东方财富、上海钢联、同花顺、大智慧，深圳华强。支付概念：中科金财、新开普、天喻信息、新国都、焦点科技、生意宝、东港股份。淘宝同学概念：方直科技、网宿科技、立思辰。生活圈概念：四维图新、中海达、四创电子。大数据概念：天玑科技、荣之联、科大讯飞、银信科技、恒泰艾普、海康威视、大华股份、华平股份、卫士通。

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。香蕉的热量100克91千卡，一根香蕉的热量是100K热量，只能说不低，不会变胖的。相反，香蕉有利于减肥。大的鸡蛋一般在80大卡左右，小的60大卡左右，热量主要集中在蛋黄，占总热量的三分之二，所以大多数减肥的人都不吃蛋黄，只吃蛋白．食物热量表是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的热量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的热量，是减轻他们本身病变的方法。因此，有必要为每一种食物测量所含的热量，以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的热量。正常人每日摄取的热量和他的体重是有密切的关系。

我认为恒生电子的主要竞争对手金证。因为只有它能够和恒生电子相比。虽然说，金证不论是从市场方面还是从顾客认可度方面都不如恒生电子，但是在行业内却也算是数一数二的，与其他对手相比它也是很厉害的。首先就是恒生电子，恒生电子算是一个龙头企业，是国内金融科技领军企业，而且它的优势是很明显的，相比于同领域的其他公司，尤其是金证，恒生电子还是很有实力的，不得不说这个恒生电子也很聪明，懂得抓住机遇，并且也有一个明确的市场战略。而且它在证券、基金、期货、银行、 信托、保险、私募、产业等多领域提供服务，覆盖面广，核心产品方面也有优势。而金证在国内金融领域也是很厉害的，并且对于金证，它的未来重要战略方向据我所知就是AI+大数据，不仅汇聚了一批国内顶尖的人工智能技术，与金融业务融合，推动金融发展，而且它立足于传统，懂得监管创新，创新业务发展领域。金证在全国覆盖面也是同样广泛的，它的市场营销和服务网络覆盖了全国20多个省市，员工服务态度负责任，并且为了打造优越技术而发展人才，我觉得是很值得赞同的。因此，不论是恒生电子或者是金证，都有其各自的优点、特点，不论是产品还是其他方面，都有各自的优点，而且两边作为大企业，发展的好也是很正常的事情，因此恒生的竞争对手如果是金证也是很正常的，毕竟恒生电子和金证名气同样大，而且很多人都会觉得它们有竞争优势。因此综合以上种种，不论是恒生电子也好，金证也罢，谁好谁不好其实都很难说，不过正是因为两边都很厉害，所以我才会认为恒生电子的竞争对手是金证。

土豆含淀粉非常的高!而且,100g土豆的热量基本上和100g猪肉(后蹄膀)的热量是一样的,减肥的人当然知道不吃猪肉(后蹄膀)了,所以,你也就知道最好吃不吃土豆了.这里有个常见食物热量表,你可以参考一下!http://www.shoumm.com/2001605.htm#1

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牛奶是蛋白质和钙含量较丰富的一种饮品，每100毫升的牛奶热量是54大卡，300ml的牛奶热量162大卡。牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。如果是减肥的话可选择低脂或脱脂牛奶，每天的建议量为250ml。

股票指数有5个，分别是：（一）中证指数有限公司及其指数；（二）上海证券交易所的股价指数；（三）深圳证券交易所的股价指数；（四）香港和台湾的主要股价指数；（五）海外上市公司指数。股票价格指数即股票指数。是由证券交易所或金融服务机构编制的表明股票行市变动的一种供参考的指示数字。扩展资料：计算股价平均数或指数时经常考虑以下四点：(1)样本股票必须具有典型性、普通性，为此，选择样本对应综合考虑其行业分布、市场影响力、股票等级、适当数量等因素。(2)计算方法应具有高度的适应性，能对不断变化的股市行情作出相应的调整或修正，使股票指数或平均数有较好的敏感性。(3) 要有科学的计算依据和手段。计算依据的口径必须统一，一般均以收盘价为计算依据，但随着计算频率的增加，有的以每小时价格甚至更短的时间价格计算。(4)基期应有较好的均衡性和代表性。

　　金钱99999999　　02001864:05F5E0FF　　第一人LV(编成时)　　02000762:63　　第一人LV(战斗时)　　02001B52:63　　第一人经验值(编成时)　　02000763:63　　第一人经验值(战斗时)　　02001B53:63　　第一人HP(编成时)　　02000750:E7,03;752,E7,03　　第一人HP(战斗时)　　02001B40:E7,03;1B42,E7,03　　第一人MP(编成时)　　02000754:E7,03;756,E7,03　　[第一人MP(战斗时)]　　02001B44:E7,03;1B46,E7,03　　第一人能力(编成时)　　02000758:E7,03,E7,03,E7,03　　第一人能力(战斗时)　　02001B48:E7,03,E7,03,E7,03　　第一人属性(编成时)　　02000764:　　第一人属性(战斗时)　　02001B54:　　风=1　　炎=2　　地=3　　水=4　　圣=5　　暗=6　　第一人性格(编成时)　　02000765:　　第一人性格(战斗时)　　02001B55:　　L=1　　N=2　　C=3　　第一人性别(编成时)　　0200076E:　　第一人性别(战斗时)　　02001B5E:　　男=1　　女=2　　第一人徽章(编成时)]　　02000718:DF;0719,F7;071A,E7;071B,F3　　[第一人徽章(战斗时)]　　02001B08:DF;1B09,F7;1B0A,E7;1B0B,F3　　第一人职业(编成时)　　0200075F:　　第一人职业(战斗时)　　02001B4F:　　士兵（男）=01　　士兵（女）=02　　忍者（男）=03　　忍者（女）=04　　弓兵（男）=05　　弓兵（女）=06　　魔法师（男）=07　　魔法师（女）=08　　僧侣（男）=09　　僧侣（女）=0A　　祭司（男）=13　　祭司（女）=14　　骑士（男）=0B　　骑士（女）=0C　　剑圣（男）=0D　　剑圣（女）=4F　　召唤师（男）=45　　召唤师（女）=46　　死灵士兵（男）=32　　死灵士兵（女）=33　　死灵魔法师（男）=34　　死灵魔法师（女）=35　　死灵骑士（男）=36　　死灵骑士（女）=37　　天使骑士（男）=1B　　天使骑士（女）=1C　　暗天使骑士（男）=22　　暗天使骑士（女）=23　　小恶魔=1F　　下级恶魔=4A　　上级恶魔=20　　暗忍者=39　　暗巨人=3A　　暗龙骑士=3F　　风龙=24　　炎龙=25　　地龙=26　　水龙=27　　圣龙=28　　海龙=29　　魔龙=2A　　丧尸龙=2B　　龙骑士=0E　　近卫骑士=21　　蓝铠骑士=4E(有问题）　　女武神=0F　　高位魔法师=10　　学者=11　　巫女=12　　操龙使=15　　操兽使=16　　翼人=17　　人鱼=18　　精灵=19　　死灵魔道士=1A　　幽灵=1D　　美杜莎=1E　　狮鹫=2C　　石化鸟=2D　　乌鱼=2E　　双头犬=2F　　巨人=30　　海贼=31　　孤高的美女魔术师=42　　神官骑士=43(有问题）　　魔导战士=4B　　大魔女迪芙=4C(有问题）　　领主=4D(有问题）　　巨魔=52(有问题）　　堕天使=53(有问题）　　save时间00:00　　0200186D:00　　0200186E:0000　　全装备　　手部装备　　02001480:6301　　02001484:6302　　02001488:6303　　0200148C:6304　　02001490:6305　　02001494:6306　　02001498:6307　　0200149C:6308　　020014A0:6309　　020014A4:630A　　020014A8:630B　　020014AC:630C　　020014B0:630D　　020014B4:630E　　020014B8:630F　　020014BC:6317　　020014C0:6318　　020014C4:6319　　020014C8:631A　　020014CC:631B　　020014D0:631C　　020014D4:631D　　020014D8:631E　　020014DC:631F　　020014E0:6320　　020014E4:6321　　020014E8:6322　　020014EC:6323　　020014F0:6324　　020014F4:6325　　020014F8:6326　　020014FC:6327　　02001500:6328　　02001504:6329　　02001508:632A　　0200150C:632B　　02001510:632C　　02001514:632D　　02001518:632E　　0200151C:632F　　02001520:6330　　02001524:6331　　02001528:6332　　0200152C:6333　　02001530:6334　　02001534:6335　　02001538:6336　　0200153C:6337　　02001540:6338　　02001544:6339　　02001548:633A　　0200154C:633B　　02001550:633C　　02001554:633D　　02001558:633E　　0200155C:633F　　02001560:6340　　02001564:6341　　02001568:6342　　0200156C:6343　　02001570:6344　　02001574:6345　　02001578:6346　　0200157C:6347　　02001580:6348　　02001584:6349　　02001588:634A　　0200158C:634B　　02001590:634C　　02001594:634D　　02001598:634E　　0200159C:634F　　020015A0:6350　　020015A4:6351　　020015A8:6352　　020015AC:6353　　020015B0:6354　　020015B4:6355　　020015B8:6356　　020015BC:6357　　020015C0:6358　　020015C4:6359　　020015C8:635A　　身体装备　　020015CC:635B　　020015D0:635C　　020015D4:635D　　020015D8:635E　　020015DC:635F　　020015E0:6360　　020015E3:6361　　020015E8:6362　　020015EC:6363　　020015F0:6364　　020015F4:6365　　020015F8:6366　　020015FC:6367　　02001600:6368　　02001604:6369　　02001608:636A　　0200160C:636B　　02001610:636C　　02001614:636D　　02001618:636E　　0200161C:636F　　02001620:6370　　02001624:6371　　02001628:6372　　0200162C:6373　　02001630:6374　　02001634:6375　　02001638:6376　　0200163C:6377　　02001640:6378　　02001644:6379　　02001648:637A　　0200164C:637B　　头部装备　　02001650:637C　　02001654:637D　　02001658:637E　　0200165C:637F　　02001660:6380　　02001664:6381　　02001668:6382　　0200166C:6383　　02001670:6384　　02001674:6385　　02001678:6386　　0200167C:6387　　脚部装备　　02001680:6388　　02001684:6389　　02001688:638A　　0200168C:638B　　02001690:638C　　饰物　　02001694:638D　　02001698:638E　　0200169C:638F　　020016A0:6390　　020016A4:6391　　020016A8:6392　　020016AC:6393　　020016B0:6394　　020016B4:6395　　020016B8:6396　　020016BC:6397　　020016C0:6398　　020016C4:6399　　020016C8:639A　　020016CC:639B　　020016D0:639C　　020016D4:639D　　020016D8:639E　　020016DC:639F　　020016E0:63A0　　020016E4:63A1　　020016E8:63A2　　020016EC:63A3　　020016F0:63A4　　全魔法　　风　　02001720:6301　　02001724:6302　　02001728:6303　　0200172C:6304　　02001730:6305　　02001734:6306　　02001738:6307　　火　　0200173C:6308　　02001740:6309　　02001744:630A　　02001748:630B　　0200174C:630C　　02001750:630D　　02001754:630E　　地　　02001758:630F　　0200175C:6310　　02001760:6311　　02001764:6312　　02001768:6313　　0200176C:6314　　02001770:6315　　水　　02001774:6316　　02001778:6317　　0200177C:6318　　02001780:6319　　02001784:631A　　02001788:631B　　0200178C:631C　　光　　02001790:631D　　02001794:631E　　02001798:631F　　0200179C:6320　　020017A0:6321　　020017A4:6322　　020017A8:6323　　020017AC:6324　　020017B0:6325　　020017B4:6326　　020017B8:6327　　020017BC:6328　　暗　　820017C0:6329　　020017C4:632A　　020017C8:632B　　020017CC:632C　　020017D0:632D　　020017D4:632E　　020017D8:632F　　020017DC:6330　　020017E0:6331　　第一个人武器栏:02001B60:XX　　02001B61:XX　　02001b62:XX　　02001B63:XX(XX=01-A4)　　魔法栏:02001b64:XX　　02001B65:XX　　02001b66:XX　　02001B67:XX(XX=01-5D)　　职业:02001B4F:XX(XX=01-3B)　　头像:02001b4E:XX(XX=01-18)　　全勋章:02001B08:FF　　02001B09:FF　　02001B0A:FF　　02001B0B:FF　　全药品代码　　020017F8:63A5　　020017FC:63A6　　02001800:63A7　　02001804:63A8　　02001808:63A9　　0200180C:63AA　　02001810:63AB　　02001814:63AC　　02001818:63AD　　0200181C:63AE　　02001820:63AF　　02001824:63B0　　02001828:63B1　　0200182C:63B2　　02001830:63B3　　02001834:63B4　　02001838:63B5　　0200183C:63B6　　02001840:63B7　　02001844:63B8　　02001848:63B9　　0200184C:63BA　　02001850:63BB　　02001854:63BC　　02001858:63BD　　0200185C:63BE　　02001860:63BF

　　主食：魔芋、小米粥、豆腐脑、老（嫩）豆腐、地瓜、粉皮。　　蔬菜类：芋头、土豆、甜菜、藕、苜蓿、荸荠、山药、香椿、枸杞菜、黄豆芽、胡萝卜(黄)、玉兰片、鲜姜、洋葱、胡萝卜(红)、扁豆、蒜苗、羊角豆、榆钱、苦菜、刀豆、芥菜头、西兰花(绿菜花)、辣椒(红小)、香菜、苋菜(紫)、芹菜叶、青萝卜、苤蓝、大葱(鲜)、冬寒菜、豆角、白豆角、青蒜、豇豆、豇豆(长)、豌豆苗、红菜苔、四季豆、荷兰豆、蓟菜、木瓜、韭菜、变萝卜、白菜苔、茭笋、芸豆、茄子(绿皮)、苋菜(青)、雪里红、小葱、菠菜、菜花、茴香、小叶芥菜、茭白、油菜、辣椒(青,尖)、南瓜、柿子椒、圆白菜、韭黄、油豆角、毛竹笋、心里美萝卜、蒜黄、茼蒿、番茄罐头(整)、茄子、丝瓜、空心菜、萝卜樱(小,红)、木耳菜、白萝卜、油菜苔、竹笋(春笋)、芹菜、芥蓝、小水萝卜、竹笋、西红柿、长茄子、苦瓜、菜瓜、西葫芦、芦笋、莴笋叶、绿豆芽、西洋菜(豆瓣菜)、黄瓜、小白菜、牛俐生菜、大白菜(青白口)、大白菜(酸菜)、大白菜(小白口)、大叶芥菜(盖菜)、旱芹、萝卜樱(白)、莴笋、葫芦、水芹、生菜、减肥笋瓜、冬瓜、竹笋(鞭笋)、面西胡瓜。　　水果类:苹果、梨、柚子、无花果、甘蔗、桃罐头、猕猴桃、金橘、葡萄、桑葚、橙子、桃、樱桃、菠萝、枇杷、杏、柠檬、李子、哈密瓜、西瓜、芒果、草莓、杨桃、杨梅、香瓜、西瓜、白兰瓜。　　肉类:牛肚、羊大肠、猪小肠、鸭血(白鸭)、羊血、猪血、鸡血羊肚、野兔肉牛肉(前腿)、牛肺、羊肉(脊背)、牛肉(后腿)、牛肉(前腱)。

中国股市四大指数分别为上海证券综合指数、深证成份股指数、中小板指数、创业板指数。1、上海证券综合指数：上海证券综合指数简称“上证指数”或“上证综指”，其样本股是在上海证券交易所全部上市股票，包括A股和B股，反映了上海证券交易所上市股票价格的变动情况，自1991年7月15日起正式发布。2、深证成份股指数：深证成份股指数是深圳证券交易所编制的一种成份股指数，是从上市的所有股票中抽取具有市场代表性的500家上市公司的股票作为计算对象，并以流通股为权数计算得出的加权股价指数，综合反映深交所上市A、B股的股价走势。深圳成分指数基点为1000点，1994年7月20日为基期。3、中小板指数：中小板指数即中小企业板指数指从深交所中小企业板上市交易的A股中选取的，具有代表性的股票。参考公司治理结构、经营状况、发展潜力、行业代表性等因素后，按照缓冲区技术选取中小板100指数成份股。此后需要对入围的股票进行排序选出成份股。4、创业板指数：创业板指数，就是以起始日为一个基准点，按照创业板所有股票的流通市值，一个一个计算当天的股价，再加权平均，与开板之日的“基准点”比较。扩展资料：计算股价平均数或指数时经常考虑以下四点：(1)样本股票必须具有典型性、普通性，为此，选择样本对应综合考虑其行业分布、市场影响力、股票等级、适当数量等因素。(2)计算方法应具有高度的适应性，能对不断变化的股市行情作出相应的调整或修正，使股票指数或平均数有较好的敏感性。(3)要有科学的计算依据和手段。计算依据的口径必须统一，一般均以收盘价为计算依据，但随着计算频率的增加，有的以每小时价格甚至更短的时间价格计算。(4)基期应有较好的均衡性和代表性。参考资料来源：百度百科-股市指数

A三大股指是上证指数、深证成指和创业板指数。上证指数样本股是上海证券交易所上市的所有股票，包括A股和B股。A三大股指上证指数样本数量最大，但由于缺乏中小型板块和创业板，反映了市场和权重股的情况，不能客观反映中小型股的情况，扭曲程度较大；深圳证券指数相对准确；创业板指数只包括创业板股票，规模太小，不能反映整体市场。1.上证指数:上证综合指数简称上证综合指数或上证综合指数。样本股是上海证券交易所上市的所有股票，包括A股和B股，反映了上海证券交易所上市股价的变化，自1991年7月15日起正式发布。2.深证成指：深证成份指数简称深证成指，是深圳证券交易所的主要股指。它是按一定标准选出500家有代表性的上市公司作为样本股，用样本股的自由流通股数作为权数，采用派氏加权法编制而成的股价指标。以1994年7月20日为基期，基点为1000点。3.创业板指数：创业板指数是根据创业板所有股票的流通市值，逐一计算当日股价，然后加权平均值，与开盘日的基准点进行比较。

按每百克热量看 玉米馒头的高，玉米面每百克热量300多。全麦面包每百克246.。在常见食物热量表里有。http://www.shoumm.com/2001605.htm

现在有不少了，包括沪深300指数，创业板数，上证终指，深圳成指等等。

两者热量都挺高的。只要不是天天吃，就没有关系啊。

　　中国股票的指数是叫股票价格指数。　　股票价格指数（stock index）是描述股票市场总的价格水平变化的指标。它是选取有代表性的一组股票，把他们的价格进行加权平均，通过一定的计算得到。各种指数具体的股票选取和计算方法是不同的。　　股票价格指数就是用以反映整个股票市场上各种股票市场价格的总体水平及其变动情况的指标。简称为股票指数。它是由证券交易所或金融服务机构编制的表明股票行市变动的一种供参考的指示数字。由于股票价格起伏无常，投资者必然面临市场价格风险。这种股票指数，也就是表明股票行市变动情况的价格平均数。编制股票指数，通常以某年某月为基础，以这个基期的股票价格作为100，用以后各时期的股票价格和基期价格比较，计算出升降的百分比，就是该时期的股票指数。投资者根据指数的升降，可以判断出股票价格的变动趋势。并且为了能实时的向投资者反映股市的动向，所有的股市几乎都是在股价变化的同时即时公布股票价格指数。

　　黄瓜鸡蛋减肥法，可以适量喝酸奶。酸奶具有辅助减肥的功效，其原理如下：　　1.发酵后牛奶的蛋白质还保留着，钙的含量也没有损失，酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。而且酸奶中还具有燃烧脂肪的重要元素——B族维生素，在发酵后会增加。　　2.酸奶有很强的饱腹感，喝了特饱，而且营养也很丰富，既有碳水化合物，又有脂肪、蛋白质，还有那么多种维生素，热量也不高。　　3.酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，从而治疗便秘，减轻体重。

1、根据城镇污水处理厂排入地表水域环境功能和保护目标，以及污水处理厂的处理工艺，将基本控制项目的常规污染物标准值分为一级标准、二级标准、三级标准。一级标准分为A标准和B标准。部分一类污染物和选择控制项目不分级。2、一级A、一级B指的是《城镇污水处理厂污染物排放标准》GB18918-2002 中的规定：一级标准的A标准是城镇污水处理厂出水作为回用水的基本要求。当污水处理厂出水引入稀释能力较小的河湖作为城镇景观用水和一般回用水等用途时，执行一级标准的A标准。2、城镇污水处理厂出水排入GB3838地表水Ⅲ类功能水域(划定的饮用水水源保护区和游泳区除外)、GB3097海水二类功能水域和湖、库等封闭或半封闭水域时，执行一级标准的B标准。城镇污水处理厂出水排入GB3838地表水Ⅳ、Ⅴ类功能水域或GB3097海水三、四类功能海域，执行二级标准。3、非重点控制流域和非水源保护区的建制镇的污水处理厂，根据当地经济条件和水污染控制要求，采用一级强化处理工艺时，执行三级标准。但必须预留二级处理设施的位置，分期达到二级标准。扩展资料：《山西省污水综合排放标准》，将水环境质量标准与行业排放标准进行有效衔接，把管理需求以地方法规形式予以确定。目前，我国城镇生活污水处理厂执行一级A排放标准，化学需氧量、氨氮、总磷三项主要指标分别为：50mg/L、5mg/L、0.5mg/L。依地表水V类标准，这三项主要指标分别为：40mg/L、2mg/L、0.4mg/L。省生态环境厅有关负责人表示，按照标准制订有关规定，地方标准可以严于国家标准。我省作为北方地区，降水南北空间分布不均、又多集中在夏秋季，造成冬春季汾河等河流普遍缺乏生态基流。特别是冬春季城镇污水处理厂及工业企业排放入河的废水既是污染源又是河流水源，达到城镇污水处理厂污染物排放标准一级A的排水，按照《地表水环境质量标准》衡量仍是劣Ⅴ类。企业达标排放的污水入河后，因河道在冬春季无生态基流、无自然净化能力导致国考断面水质仍为劣Ⅴ类，只有将城镇污水处理厂、工业企业排水主要污染物排放指标严格要求到地表水Ⅴ类标准，才能确保河流达地表水Ⅴ类水质。这是水环境管理体制改革的一大亮点和创新，是破解我省企业排水达标、地表水水质不达标难题的重大举措，是走出行业排放标准与环境质量标准不匹配困局的必然选择。参考资料来源：百度百科—《污水综合排放标准》参考资料来源：百度百科—《城镇污水处理厂污染物排放标准》

五谷类,豆类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉血糯米粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)素虾(炸)腐竹皮腐竹豆浆粉黄豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黄豆蚕豆(干,去皮)卤干虎皮芸豆绿豆面绿豆杂豆红芸豆豌豆(干)红小豆杂芸豆(带皮)蚕豆(干,带皮)白芸豆油豆腐 612/100531/100517/100490/100472/100399/100386/100385/100367/100358/100357/100351/100351/100350/100350/100349/100348/100348/100347/100347/100347/100346/100346/100345/100344/100344/100343/100343/100342/100340/100340/100576/100489/100459/100422/100418/100409/100405/100400/100381/100359/100342/93336/100334/100330/100316/100316/100314/100313/100309/100306/100304/100296/100244/100 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 白薯干土豆粉粉条地瓜粉玉米(白)玉米(黄)粉丝黑米煎饼大麦荞麦粉烧饼(糖)富强粉切面标准粉切面烙饼馒头(蒸,标准粉)麸皮花卷馒头(蒸,富强粉)水面筋烤麸米饭(蒸,粳米)米饭(蒸, 籼米)面条(煮,富强粉)鲜玉米白薯(白心)白薯(红心)粉皮小米粥米粥(粳米)豆沙红豆馅素火腿桂林腐乳豆腐丝素鸡素什锦素大肠薰干酱豆腐香干豆腐干上海南乳菜干腐乳(白)臭豆腐北豆腐酸豆乳南豆腐豆奶豆浆豆腐脑612/100337/100337/100336/100336/100335/100335/100333/100333/100307/100304/100302/100285/100280/100255/100233/100220/100217/100208/100140/100121/100117/100114/100109/100106/46104/8699/9064/10046/10046/100243/100240/100211/100204/100201/100192/100173/100153/100153/100151/100147/100140/100138/100136/100133/100130/10098/10067/10057/10030/10013/10010/100蔬菜类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 干姜蕨菜(脱水)竹笋(黑笋,干)辣椒(红尖,干)黄花菜竹笋(白笋,干)紫皮大蒜大蒜毛豆豌豆蚕豆慈姑番茄酱(罐头)芋头土豆甜菜藕苜蓿荸荠山药香椿枸杞菜黄豆芽胡萝卜(黄)玉兰片鲜姜洋葱胡萝卜(红)扁豆蒜苗羊角豆榆钱苦菜刀豆芥菜头西兰花(绿菜花)辣椒(红小)香菜苋菜(紫)芹菜叶青萝卜苤蓝大葱(鲜)冬寒菜豆角白豆角青蒜豇豆豇豆(长)豌豆苗红菜苔四季豆荷兰豆蓟菜木瓜韭菜变萝卜白菜苔茭笋芸豆 273/95251/100213/76212/88199/98196/64136/89126/85123/53105/42104/3194/8981/10079/8476/9475/9070/8860/10059/7856/8347/7644/4944/10043/9743/10041/9539/9037/9637/9137/8237/8836/10035/10035/9233/8333/8332/8031/8131/7331/10031/9530/7830/8230/5830/9630/9730/8429/9729/9829/9829/5228/9627/8827/8827/8626/9026/9425/8425/7725/96 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 茄子(绿皮)苋菜(青)雪里红小葱菠菜菜花茴香小叶芥菜茭白油菜辣椒(青,尖)南瓜柿子椒圆白菜韭黄油豆角毛竹笋心里美萝卜蒜黄茼蒿番茄罐头(整)茄子丝瓜空心菜萝卜樱(小,红)木耳菜白萝卜油菜苔竹笋(春笋)芹菜芥蓝小水萝卜竹笋西红柿长茄子苦瓜菜瓜西葫芦芦笋莴笋叶绿豆芽西洋菜(豆瓣菜)黄瓜小白菜牛俐生菜大白菜(青白口)大白菜(酸菜)大白菜(小白口)大叶芥菜(盖菜)旱芹萝卜樱(白)莴笋葫芦水芹生菜减肥笋瓜冬瓜竹笋(鞭笋)面西胡瓜 25/9025/7424/9424/7324/8924/8224/8624/8823/7423/8723/8422/8522/8222/8622/8822/9921/6721/8821/9721/8221/10021/9320/8320/7620/9320/7620/9520/9320/6620/6719/7819/6619/6319/9719/9619/8118/8818/7318/9018/8918/10017/7315/9215/8115/8115/8314/10014/8514/7114/6614/10014/6214/8713/6013/9412/9111/8011/4510/88水果类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 松子仁松子(生)核桃(干)松子(炒)葵花子(炒)葵花子仁山核桃(干)葵花子(生)榛子(炒)花生(炒)花生仁(炒)南瓜子(炒)西瓜子(炒)南瓜子仁花生仁(生)西瓜子仁榛子(干)杏仁白果栗子(干)莲子(干)葡萄干苹果脯杏脯核桃(鲜)金丝小枣果丹皮无核蜜枣桂圆肉桃脯西瓜脯大枣(干)花生(生)杏酱海棠脯苹果酱桂圆干桃酱草莓酱干枣柿饼椰子乌枣黑枣密云小枣莲子(糖水)沙枣栗子(鲜)红果(干)酒枣鲜枣芭蕉红果香蕉人参果海棠柿子桂圆(鲜)荔枝(鲜)离枝甘蔗汁玛瑙石榴青皮石榴无花果红元帅苹果桃罐头红星苹果 698/100640/32627/43619/31616/52606/100601/24597/50594/21589/71581/100574/68573/43566/100563/100555/100542/27514/100355/100345/73344/100341/100336/100329/100327/43322/81321/100320/100313/100310/100305/100298/88298/53286/100286/100277/100273/37273/100269/100264/80250/97231/33228/59228/98214/92201/100200/41185/80152/100145/91122/87109/6895/7691/5980/8873/8671/8770/5070/7364/10063/5761/5559/10059/8458/10057/85 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 猕猴桃黄元帅苹果金橘京白梨国光苹果桃(黄桃)海棠罐头倭锦苹果鸭广梨葡萄(巨峰)葡萄(玫瑰香)桑葚青香蕉苹果红香蕉苹果黄香蕉苹果橄榄莱阳梨苹果梨紫酥梨冬果梨罐头橙子巴梨祝光苹果桃(旱久保)樱桃红富士苹果伏苹果福橘印度苹果红玉苹果酥梨鸭梨芦柑葡萄(紫)桃 (五月鲜)蜜橘菠萝雪花梨番石榴桃(久保)蜜桃柚子(文旦)四川红橘苹果罐头枇杷小叶橘冬果梨杏子罐头杏李子柠檬李子杏哈密瓜西瓜(京欣一号)糖水梨罐头芒果草莓红肖梨杨桃杨梅库尔勒梨柠檬汁香瓜西瓜(郑州三号)白兰瓜 56/8355/8055/10054/7954/7854/9353/10050/8650/7650/8450/8649/10049/8049/8749/8849/8049/8048/9447/5947/10047/7446/7946/8646/8946/8045/8545/8645/6744/9043/8443/7243/8243/7743/8842/9342/7641/6841/8641/9741/9441/8841/6940/7839/10039/6238/8137/8737/10036/9136/9135/6635/9234/7134/5933/10032/6030/9730/8729/8828/8228/9126/10026/7825/5921/55肉类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 猪肉(肥)羊肉干(绵羊)腊肠猪肉(血脖)猪肉(肋条肉)牛肉干酱汁肉鸭皮香肠母麻鸭牛肉松鸡肉松北京烤鸭广东香肠北京填鸭瓦罐鸡汤(汤)猪肉松猪肉(肥,瘦)肉鸡咸肉公麻鸭猪肉(软五花)猪肉(硬五花)猪肉(前蹄膀)宫爆肉丁(罐头)猪肉(后臀尖)茶肠猪肉(后蹄膀)金华火腿猪肘棒(熟)盐水鸭(熟)蒜肠小泥肠羊肉(冻,山羊)猪肉香肠罐头烧鹅羊肉(冻,绵羊)风干肠小红肠叉烧肉肯德基炸鸡蛋清肠猪排骨大肉肠酱羊肉大腊肠酱鸭猪蹄猪大排午餐肠红果肠猪蹄(熟)母鸡(一年内鸡)鸡爪驴肉(熟)酱鸭(罐头)猪肘棒腊羊肉酱牛肉鹅鸭舌烤鸡鸭羊肉串(电烤)猪口条午餐肉小肚羊舌羊肉串(炸)羊肉(熟)扒鸡火腿肠卤煮鸡猪肝(卤煮)鸽猪肉(清蒸)羊肉(肥,瘦) 816/100588/100584/100576/90568/96550/100549/96538/100508/100461/75445/100440/100436/80433/100424/75408/100396/100395/100389/74385/100360/63349/85339/79338/67336/100331/97329/100320/73318/100314/72312/81297/100295/100293/100290/100289/73285/100283/100280/100279/100279/70278/100278/72272/100272/100267/100266/80266/60264/68261/100260/100260/43256/66254/60251/100248/93248/67246/100246/100245/63245/61240/73240/68234/100233/94229/100225/100225/100217/100215/100215/66212/100212/70203/100201/42198/100198/90 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 牛舌鸡翅猪大肠猪耳猪肉(腿)瓦罐鸡汤(肉)卤猪杂腊肉鸡腿羊蹄筋(生)鸡心煨牛肉(罐头)酱驴肉猪蹄筋猪肉(里脊)牛蹄筋鸭掌牛蹄筋(熟)沙鸡鸭翅鸭心火鸡肝猪肉(瘦)羊脑牛肝乌鸦肉羊肝鸡胸脯肉猪脑猪肝鹅肝喜鹊肉鸭肝土鸡马肉鸡肝(肉鸡)鸡肝猪心羊肉(瘦)鸡胗方腿狗肉驴肉(瘦)羊心羊肉(前腿)乌骨鸡鹌鹑猪肚羊肉(胸脯)羊肉(颈)牛肉(瘦)火鸡胸脯肉羊肉(后腿)兔肉牛肉(前腱)鹅肫牛肉(后腿)猪腰子牛肉(前腿)牛肺羊肉(脊背)牛肉(后腱)鸭肫火鸡肫火鸡腿羊肾鸭胸脯肉羊肚野兔肉猪肺牛肚羊大肠猪小肠鸭血(白鸭)羊血猪血鸡血 196/100194/69191/100190/100190/100190/100186/100181/100181/69177/100172/100166/100160/100156/100155/100151/100150/59147/100147/41146/67143/100143/100143/100142/100139/100136/100134/100133/100131/100129/99129/100128/100128/100124/58122/100121/100121/100119/97118/90118/100117/100116/80116/100113/100111/71111/48110/58110/96109/81109/74106/100103/100102/77102/100100/95100/10098/10096/9395/10094/10094/10093/9492/9391/10090/10090/10090/10087/10084/10084/9772/10070/10065/10058/10057/10055/10049/100蛋类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 蛋黄粉鸡蛋粉鸭蛋黄鸡蛋黄鹅蛋黄鹅蛋咸鸭蛋鸭蛋松花蛋(鸡) 644/100545/100378/100328/100324/100196/87190/88180/87178/83 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 松花蛋(鸭)鹌鹑蛋鸡蛋(红皮)鹌鹑蛋(五香罐头)鸡蛋(白皮)鸡蛋白鹅蛋白鸭蛋白 171/90160/86156/88152/89138/8760/10048/10047/100水产类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 鲮鱼(罐头)淡菜(干)蛏干鲍鱼(干)鱿鱼(干)鱼片干墨鱼(干)干贝海参鱼子酱(大麻哈)海鲫鱼丁香鱼(干)海米堤鱼河鳗腭针鱼香海螺快鱼鲐鱼虾皮白姑鱼胡子鲇大麻哈鱼平鱼尖嘴白鳊鱼(武昌鱼)八爪鱼口头鱼黄姑鱼带鱼黄鳍鱼鲚鱼(小凤尾鱼)边鱼沙梭鱼海鳗鲅鱼银鱼红螺桂鱼青鱼赤眼鳟(金目鱼)梅童鱼草鱼鲨鱼鲤鱼鲫鱼比目鱼鲷(加吉鱼)鲚鱼(大凤尾鱼)片口鱼河蟹鲇鱼鲢鱼基围虾 399/100355/100340/100322/100313/98303/100287/82264/100262/93252/100206/60196/100195/100191/64181/84180/75163/59159/71155/66153/100150/67146/50143/72142/70137/80135/59135/78134/56133/63127/76124/52124/90124/70122/72122/67122/80119/100119/55117/61116/63114/59113/63112/58110/56109/54108/54107/72106/65106/79105/68103/42102/65102/61101/60 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 金线鱼狗母鱼鲈鱼鳙鱼(胖头鱼)小黄花鱼红鳟鱼罗非鱼蛤蜊(毛蛤蜊)泥鳅大黄鱼鲮鱼海蟹梭子蟹螯虾对虾龙虾黄鳝(鳝鱼)沙丁鱼明太鱼石斑鱼明虾河虾乌贼麦穗鱼鲍鱼面包鱼墨鱼琵琶虾淡菜(鲜)海虾鲜贝非洲黑鲫鱼鱿鱼(水浸)海蛰头牡蛎蚶子海参(鲜)蚌肉海蛎肉乌鱼蛋蟹肉鲜赤贝黄鳝(鳝丝)鲜扇贝田螺生蚝蛤蜊(沙蛤)章鱼河蚬蛤蜊(花蛤)蛏子河蚌海蛰皮海参(水浸) 100/40100/67100/58100/6199/6399/5798/5597/2596/6096/6695/5795/5595/4993/3193/6190/4689/6788/6788/4585/5785/5784/8684/9784/6384/6583/5282/6981/3280/4979/5177/10077/5375/9874/10073/10071/2771/10071/6366/10066/7362/10061/3461/8860/3560/2657/10056/5052/10047/3545/4640/5736/2333/10024/100奶类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡/可食部(克) 黄油奶油黄油渣牛奶粉(母乳化奶粉)羊奶粉(全脂)牛奶粉(强化维生素)牛奶粉(全脂)奶片牛奶粉(全脂速溶)奶皮子牛奶粉(婴儿奶粉)奶疙瘩冰淇淋粉奶豆腐(脱脂) 892/100720/100599/100510/100498/100484/100478/100472/100466/100460/100443/100426/100396/100343/100 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 炼乳(罐头,甜)奶酪奶豆腐(鲜)酸奶果料酸奶母乳酸奶(中脂)酸奶(高蛋白)羊奶(鲜)脱脂酸奶牛奶牛奶(强化VA,VD)酸奶(橘味脱脂)果味奶 332/100328/100305/10072/10067/10065/10064/10062/10059/10057/10054/10051/10048/10020/100油脂类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 棕榈油菜籽油茶油豆油花生油葵花籽油棉籽油牛

建议你现在不要有长期持有的观念了，股市的涨幅已经是很大了，跌下来是很可怕的~~~建议你现在可以买一些热门一些的股票，譬如奥运股，中小板中的有送股题材的，过了45月后，坚决卖出，不要长期持有，要长期持有，都要等到股市降温后，低潮的时候

我查到了蜜橘是每克42卡热量，一个冰糖桔大约10克，也就是大约500卡左右的热量吧！ 常见食品热量表，希望对你有帮助！ http://www.shoumm.com/2001605.htm

简介：深圳市金证科技股份有限公司（以下简称金证或金证集团）成立于1998年8月，注册资金13744万元，总部位于深圳，是上海证券交易所上市公司（股票代码：600446）。金证以振兴民族软件产业为己任，始终在中国金融证券信息技术和运营服务的现代化方面做出积极的探索和研究，并保持着国际领先优势。集团子公司有专注于网络分销与维保服务的深圳市齐普生信息科技有限公司，专注于it运营外包服务和业务流程外包服务的深圳市金慧融智数据服务有限公司，以及为金融机构提供it后台服务基地的成都金证信息技术有限公司，已形成主业突出、业务优势互补的跨行业、多元化、多盈利模式的高科技集团。金证是国家计算机信息系统集成一级资质单位、国家建筑智能化工程设计与施工一级资质单位、广东省安全技术防范系统设计施工维修一级资质单位、国家规划布局内重点软件企业、国家火炬计划软件产业基地骨干企业、首批***高新技术企业。连续10年跻身中国软件百强，先后承担了国家“863计划”项目、“十五”国家科技攻关计划项目，多项软件产品被评为国优软件，多项科技成果获得了省部级科技进步奖。金证在北京、上海、成都和深圳设立了四个研发中心，市场营销和服务网络分为北方、华东（含华中）、西南、华南四大区域，覆盖全国20多个省市。金证为证券、基金、银行、信托、产权、保险等金融行业提供的核心交易处理、营销与服务、管理与风控等产品在国内市场占有率均处于领先地位。在政府、教育、医疗、城市管理及公共事业等领域的智能化和信息化建设中也卓有成效。金证实施“以人为本”的人才发展战略，形成了一套引进、培育、使用、激励的人才机制，形成了高学历、高素质、年轻化、专业化的人才梯队，为技术研发和市场拓展提供了强大的人才后盾。目前，集团员工超过2000人。北京北方金证科技有限公司是金证股份在北京市注册的全资公司，享有独立法人资格。北方金证公司是金证股份设立以北京为核心区域、专注金融证券核心领域的机构。主要致力于证券、银行、基金等行业计算机系统应用软件开发、系统集成和it增值服务。历经十余年发展，公司拥有中国证监会、中国证券登记结算公司、中国证券金融股份有限公司、银河证券、中信证券、中信建投证券、国泰君安证券、华融证券等优质客户群，业务涵盖了东北三省、内蒙、北京、天津、河南、河北等领域，北方金证已成为金证股份贡献最高、最具发展价值的机构之一。随着公司业务的迅速发展，我们需要大批优秀人才的加盟，现面向全国范围招聘英才，公司目前正在逐步实施股权激励政策，真正体现能者多得的内涵，一经录用待遇从优。欢迎广大有识之士与我们携手，共创您和金证的未来！应聘办法：请以电子邮件形式提交简历，并注明应聘职位。邮件主题为：姓名 应聘职位名。法定代表人：赵剑成立日期：2000-05-26注册资本：1500万元人民币所属地区：北京市统一社会信用代码：91110108721478784P经营状态：开业所属行业：科学研究和技术服务业公司类型：有限责任公司(法人独资)人员规模：1000-4999人企业地址：北京市海淀区中关村南大街12号百成科技楼4层经营范围：技术开发、服务、转让、咨询、培训;销售开发后的产品、计算机及外围设备、电讯设备、机械电器设备、办公设备;承接计算机网络工程。(企业依法自主选择经营项目,开展经营活动;依法须经批准的项目,经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动;不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)

你家冰箱不停机，说明问题有二：其一：氟利昂泄漏，冰箱不制冷，你打开箱门没有冷气，温度到不了额定的零下温度，所以，冰箱不停的运行。其二：温控器失灵，请个内行调试温控器，经过调试，冰箱还不能正常运行，就要更换温控器，温控器不贵，大概几十元就能拿下。放心的是，冰箱能始终在运行，说明压缩机是好的，就好比心脏是好的一样。其他的都是小意思啦。

食物热量换算公式：1卡＝1卡路里＝4.186焦耳。卡路里缩写为Cal简称为卡，大卡，就是千卡，这是热量计算最常用的单位，千焦是国际标准的能量单位。国家法规规定，食物营养标签上的能量单位必须用千焦，因为千焦的能量值更加精确。食品包装上的营养成分表会告诉这样食品中所有包含的东西，包括碳水、蛋白质以及其他大量营养素。平时比较注重体重的人，在饮食的时候就可以多注意食物的卡路里。

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合肥思晨商贸有限公司是2002-07-31在安徽省合肥市瑶海区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于安徽省合肥市瑶海区长江东路1137号安徽圣大国际商贸中心公寓楼5-1201室。合肥思晨商贸有限公司的统一社会信用代码/注册号是91340100740884649N，企业法人倪群，目前企业处于开业状态。合肥思晨商贸有限公司的经营范围是：服装、鞋帽、床上用品、儿童用品、日用百货、化妆品、胶卷、照相器材的销售。在安徽省，相近经营范围的公司总注册资本为300377万元，主要资本集中在 100-1000万 和 1000-5000万 规模的企业中，共855家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。通过百度企业信用查看合肥思晨商贸有限公司更多信息和资讯。

会。根据查询华律官网得知，试用期是雇主与员工之间的相互了解和适应阶段，公司通常会在试用期内对员工进行综合评估，包括工作表现、适应能力、团队合作等方面，如果员工在试用期内表现不符合公司要求或无法胜任工作，公司会选择终止雇佣关系。

按照理论上说应该用冷水比较好,这样从低温到高温可以很好的使中药分离出来,而且还可以使药效更好的发挥!

隶属关系。根据查询深圳市金证科技股份有限公司官网显示，睿服科技隶属于深圳市金证科技股份有限公司，该公司由金证股份持股，出资比例为12.73%。深圳市金证科技股份有限公司成立于1998年，位于广东省深圳市，是一家以从事软件和信息技术服务业为主的企业。

人要消耗1磅的脂肪,必须消耗3500卡路里的热量。好的减肥方法的基本标准1) 减肥不能一牺牲健康为代价，所以好的减肥法，必须保持人的基本营养。2) 食物必须多样化。很多流行的减肥法都是只能吃什么，不能吃什么。你能一辈子不吃米饭吗？哪天你想起来了，你会吃的更多的。3) 不能饿肚子。饿肚子只能让新陈代谢降低，影响减肥。4) 简单可操作。我们不能每天什么也不干，就琢磨卡路里，食物了吧！我们还有很多事情要去享受了。如果把减肥搞成了负担，还是别了吧！5) 只减水分和肌肉，不减或减很少的脂肪。每星期减的超过2斤的，都是 不可能的。这是医学研究得出的结论。你想想，人要消耗1磅的脂肪，必须消耗3500卡路里的热量。你一天不吃不喝，光锻炼，也不可能啊！所以一天减一斤是不可能的。减少肌肉不光对身体不好，而且是减肥的大忌。6) 减肥方法必须可以一直适用，成为生活的一部分。你能一辈子只吃一样东西吗？你能一辈子吃了就吐了吗？。。。7) 不反弹。其实减肥不难，难的是维持。减了再长，我们叫“悠悠减肥法”。大部分的减肥产品因为减了肌肉，采用了饥饿方法，所以身体动用了能量的保护机制，你以后吃的任何东西，你的身体为了保证不饥饿，都会把它当能量储存起来，所以减肥期一过，长的会又快又多。这就是减肥产业为什么长久不衰的原因就在于此。8) 方法要快乐。很多方法要很强的克制力，要很强的信心！减肥只是生活的一小部分，我们还有更多更重要的东西需要克制力，信心，让减肥来的简单一点，快乐一点，直接一点吧！还有很多方法就是想起来就痛苦，所以根本不能使用。减肥的基本方法根据上面提到的减肥的基本常识，就产生了基本方法。1）吃——你会吃饭吗？不夸张的说，吃实际是在减肥。你只有吃东西了，才能保持肌肉，增加新陈代谢。每天每餐饭要认真的吃。所谓认真就是要按时，按营养3物质都要平衡摄入。A．按营养吃，具体来说就是a) 碳水化合物要占40%-60%，具体多少要根据你减肥的目标而定。要减的多，就取接近下限。但不能少于40%。其中蔬菜，主食一定都要吃。蔬菜要有3个DVD那么多，主食要有一个魔方那么多。蛋白质要有一个扑克牌盒那么多。为什么平衡饮食对减肥很重要？因为如果没有碳水化合物，你的新陈代谢就降低了，消耗的就少了，而且没有能量，你也没有劲运动了，消耗的更少了。更可怕的是，如果没有能量，你的身体处于饥饿状态，它就自然的进入了保护状态，也就是你再吃的每一口，它都把它储存起来，以防饥饿。储存成什么，相信大家都知道。就是人人恐惧的乳白色液体。b) 为什么要吃蛋白质。因为蛋白质是补充肌肉营养的，如果肌肉得不到补充，造成减少，新陈代谢自然降低。长期人们不敢吃肉，认为吃肉长胖，是极端错误的。因为胖的是脂肪，蛋白质转化成脂肪是不容易的。还有的人认为不吃肉，吃豆制品。其实在减肥方面，豆制品和肉的功能是一样的，都是蛋白质。而且就营养来说，豆制品不如肉类齐全。c) 为什么要吃脂粉类？脂肪类可以让我们有饱感，口味更好，使我们可以少吃。d) 还有一样虽然没有营养，可是是必不可少的——水！！很多时候，我们不是肚子饿了，而是口渴。喝多少合适？有的人说8杯，有的说12杯。我说你渴了就喝。方法是手边长有水，渴了伸手就能拿着，你就不会忘记了。（这是我通过自己实践，和让我儿子多喝水中得出的经验）。咖啡，牛奶，茶，果汁都算是水。实际上我们吃的水果，蔬菜，都有水。B．每天要吃5-6次，每次数量不要太多，要按时间吃。a) 吃5-6次是非常重要的！！为什么？打个比方，我们的新陈代谢就象一个火炉，我们的食物就象柴。如果我们一次吃很多东西，就象把所有的柴仍进火炉，这样柴一下子全都烧光了。你还需要添更多的柴。否则，火炉就熄了。也就是说我们的身体一下子把食物全部代谢光了，你还要更多的食物来给你提供能量。否则我们的新陈代谢就很低了，这是减肥最不愿意看见的。这样所有的算下来，你吃了更多的食物。而如果我们一天吃5-6次，每次只吃较少的东西，就象你把柴一点一点的仍进火炉，这样火炉总是在雄雄燃烧，你的新陈代谢总是持续不断的在较高的水平，你的重量在减少。b) 数量是最重要。早饭，午饭，晚饭很重要，你必须平衡摄取我说的3物质。总数量可以控制在350-450卡路里之间（如果你比较胖，你可以多吃。看看多棒！！你越胖，可以吃的越多，而且这丝毫不会影响你的减肥效果）。如果你想吃点没有营养的东西，比如你现在突然特别想吃点甜点，不吃就不行了。那么吃吧。如果你不吃，你以后会吃的更多的。你就要减少别的东西。总热量一定要控制。但你最好不要这样。因为甜点，单糖含量高，吃了马上就消耗了，不能提供持续的能量。而且你可以到零食时间吃。剩下的是2-3次零食。如果你营养要求比较高，而且对零食没有特别的偏好，你最好还是平衡摄取我说的营养3物质，如果你对零食实在是太爱了，而且实在是割舍不断，这时你可以吃点你爱的零食。象什么巧克力，署片，冰淇淋什么的。但热量一定要控制在100卡路里之类。如果你一天吃5次，两次零食可以安排在上午和下午。如果吃6次，可以在晚上增加一次零食，可以是和吃晚饭一同吃，或者晚饭过后吃。但是这次的零食不要超过50卡路里！！！（不是100卡路里）。有时你会觉得到了吃东西时间了，你还不饿，就有意识的错过一顿。千万不要这样。因为你的身体实际上已经到了补充能量的时间了，只不过因为别的原因或别的事情，把这个信息压住了。等到你饿了再吃，你会吃的更多的。每顿之间什么也不要吃，饼干什么的是绝对不要的。如果你实在觉得嘴里需要点什么的话，吃点热量低的，而且下一顿适量减少。当然也不是让你一5一10的算卡路里，但你起码要知道一些基本知识。象油类的卡路里最高，肉，淀粉类的单位卡路里含量次之，水果的卡路里要比蔬菜高。最好是知道一些原料的卡路里，别太和一些卡路里量表里的成品的卡路里较真。比如它说一个饺子的卡路里是30卡路里，那是不是大小饺子都一样呢？是不是肉饺子和菜饺子都一样了？所以你知道原料大概的基本卡路里，起码能知道一些成品的大概卡路里。c) 时间也很重要。每顿之间（包括零食）不要超过4小时。晚上睡觉以前3小时不要吃东西。如果你有一次零食安排在晚饭之后3小时，不适用这一条。d) 饭前喝杯水。一是更容易有饱感。更重要的是有时候你不是肚子饿，是口渴。C．你会吃饭吗？刚生下来的小孩都会吃，我还不会吗？我说的会不会吃饭，是指你吃饭的时候是不是很快，是不是吃完了只知道嘴里有酸甜苦辣咸？如果你吃饭太快，对减肥不利。你几口就吃完了，胃一下子还没反映过来了，反射给你大脑的信号就是还没吃饱，还想吃。结果等到你胃里有感觉了，已经撑着了。如果你工作太慢，只能太快吃饭，我不能说什么，但如果可能你最好好好享受你的每一口食物。这是你和自己对话，和身体对话，和食物对话的时间。如果你是我说的第二种，吃完了嘴里只有酸甜苦辣咸，那你就有点可怜了。你吃了全麦面包，难道没发现你们谷物的香，韧性，难道没有发现你烤的面包外脆而里面仍然有一丝丝的纤维，而且是软软的吗？没有尝到它是甜中带苦的吗？不过我估计很多减肥的女孩子吃饭太快不是她们不会享受生活，她们愿意为了美忍受很多痛苦，她们爱美，爱生活，不是不会享受生活，而是实在太饿了！！！2）消耗能量——你会运动吗？很多人都知道运动有利于消耗能量。运动不光能消耗卡路里，力量训练还能增加肌肉，提高新陈代谢，从而减轻重量，改善体型。所以如果想减肥，最好是有氧运动和力量训练相结合。很多女孩子认为力量运动会长大块的肌肉。我可以明确的告诉你，你如果不是大运动量，很重的重量，你是长不了大肌肉块的。你只会把你身上的脂肪消耗掉，取而代之的是肌肉。脂肪的体积是肌肉的好几倍，如果你身上肌肉结实了，你的体型就会小了，肉就不会下坠了，线条就会更突出。特别是35岁以上的女同志，更是要力量训练，即使她不用减肥。因为女同志在35以上，肌肉会以每年%的速度降低。对于减肥来说，运动也有所不同。如果你想减的快点，多点，运动强度大一点，时间长一点，每星期锻炼的次数多一点。但一次不要超过45分钟。运动的强度以自己的心率为准。如果运动时，感觉说话很费力了，差不多强度就够了。运动种类要挑选你喜欢的。如果你不喜欢，就没有什么乐趣可言了。有氧运动和力量训练相结合。运动的效果就看你用了多少心，使了多大劲了。大家都知道太饱了对身体和运动都不好。可是如果你的肚子完全是瘪的，对运动也不好。因为身体没有能量了，你再去锻炼，消耗的不止是脂肪，也有很多肌肉了。--------------------------------------------------------------------------------看过这篇文章后，我想今后减肥的口号应该改成"我要减肥，我要健康"，不要盲目的lose weight 而是需要长期的 keep fit，只有从思想根本转变，才会拥有“幸福的减肥时光”，爱美的女生们不要忘记它可是要陪伴我们一生的哦。下面这个网址是常见食物热量的链接：http://www.shoumm.com/2001605.htm参考资料：http://club.sohu.com/r-fitness-1651021-0-1332-0.html

题目有错，是否应该改为：三角形ABC，D是BC边上的中点，F是AD上任一点，连接BF交AC于E点，BF＝AC，求证三角形AEF是等腰三角形。证：过B点作AC边平行线，同时延长AD线与过B点的平行线交于G点，因为D是BC边上的中点，且BF＝AC，所以三角形BGD与三角形CAD全等，所以BG=BF，则三角形BGF为等腰三角形,即角BGF=角BFG，由于对角，角AFE=角BFG，因为BG平行于AC,所以角BGF=角CAD，所以角CAD=角BFG=角AFE,即三角形AEF为等腰三角形。

豆浆(热量:14卡/100g)。　　1杯豆浆(250.0克)含有热量35大卡，需要散步24.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.70克;核黄素0.02克;钠3.00克;锌0.24克;磷30.00克;蛋白质1.80克;　　玉米(热量:106卡/100g)。　　1根（中）玉米(可食部分132.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.20克;核黄素0.11克;钠1.10克;纤维素2.90克;磷117.00克;　　玉米馒头(热量:261卡/100g)。　　1个玉米馒头(100.0克)含有热量261大卡，需要打篮球46.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物53.07克;脂肪1.76克;蛋白质7.48克。　　荞麦馒头的热量大体为250—280或300左右卡路里热量,荞麦淀粉纤维糖类很低。

这很正常，在人体经过剧烈运动或太紧张的时候心跳速度会加快，如果经常发生这种现象，建议买点速效救心丸，随身携带

http://www.shoumm.com/2001605.htm这个页面上的食物热量是非常齐全的！你可以每天按照这个上面的具体数据安排每顿的食物摄入。要注意的是，如果你是要减肥的话，就女生而言，每天800千卡的热量是底线了，不可以再低，建议在800-1200之间。如果是男生的话，由于消耗比女生大，800是不够的，建议在1200-1500之间。还有就是要注意每天营养的均衡摄入，做到“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”。饮食方面杜绝油炸、甜食和过咸的食物！把有油类参与的煎炒炸的烹调方法改成没有油类参与的清蒸、水煮或者清炖之类的。烹调食物用的白糖用甜味素代替。吃肉类（鱼肉除外）不吃皮。猪肉尽可能少吃，猪肉不但热量高，而且脂肪含量也很高，就算是瘦肉，其中的脂肪含量也比其他肉类高出许多。脂肪含量少的肉类有兔肉、鸡肉。早餐一定要吃，而且要吃得有营养（均衡），这是减肥的关键。吃好早餐不易发胖有的人喜欢吃高热量的早餐，午餐和晚餐则为低热量或省略不吃；而有的人早餐只是简单凑合，午餐和晚餐却相当丰盛、热量高。这两种人一天摄入的热量虽然相同，但脂肪氧化的情况却不同。早餐吃高热量食品的人，再配合低热量的午、晚餐，脂肪不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，而又吃进高热量的食物，结果是吃进的热量比消耗的热量多，当然易变胖。早餐配置原则：食物多样，粮谷为主，保证乳类、蛋类，再增加适量蔬菜、水果。早餐热量维持在400千卡左右。早餐谷物我个人主推燕麦和玉米，它们不但营养相当丰富，而且均有降脂、降糖、降胆固醇和通便的作用，对减肥非常有利。晚餐要吃得少，如果熬得住的话，晚上可以不吃主食，只吃一份水煮或者凉拌的新鲜蔬菜。睡前4个小时不要进食。每天多喝水，喝水可以促进代谢，建议2000ml左右，但也不要太多，以免增加肾脏的负担。补充的水分指的当然是清水，杜绝一切含糖、含碳酸、含奶的饮料。亦可以选择喝荷叶茶，必须是第一泡的浓茶，第二泡完全没有减肥的效果哦。在饭前喝一大杯，饭后半小时也可以喝，偶尔吃了什么零食之类的也要喝。荷叶有消脂、去水肿的功效，自古以来都是减肥的良药。MM在生理期不能喝。最近我觉得吃苦瓜效果也很不错。可以用新鲜的苦瓜榨汁或者烧水喝，也可以在淘宝网上买黄苦瓜粉回来冲温水喝。吃新鲜苦瓜榨汁的要注意的是，洗净后不要用热水去烫，因为80度以上的热水会使苦瓜里面的有效成分大量流失（也就是都跑到水里去了），一定要烫的话，可以选择60度以下的水温。烧水喝的话，里面的苦瓜可以凉拌着吃。苦瓜、苦瓜粉的食用方法是饭后半小时以后吃，用量（每次）是，新鲜苦瓜一根的量（每天至少要食三根）；苦瓜粉则是10g冲大约250ml的温水。不过苦瓜粉不是很容易冲得开，我自己都是先对一些水把它调匀了以后再对多些水的。不过话说回来，苦瓜减肥效果可以，但味道确实够受的！MM要有心理准备哦！睡前2个小时不要喝水，第二天会水肿。以上都是针对成人减肥人士的。